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許多人想達成的夢想很多，而人生苦短，如何用相對高效方式進行，進而讓人生豐盛精彩，「高效人生商學院」與您一起前進！ 「高效人生商學院」是由知名部落客、暢銷作家、講師、編輯、電腦玩物站長Esor以及振邦顧問有限公司執行長、暢銷作家、企業培訓師、顧問、胤嚮筆記創辦人趙胤丞聯手經營。 在這個節目中，我們會根據生活、工作中的各個面向，一集討論一個情境，仔細探究其中的糾結是如何影響到我們的效能，兩位主持人都擅長高效能產出，也同時身兼多樣工作，都在思索著如何提升眾人的工作效能，「高效人生商學院」podcast因而誕生！ 每週五按時收聽「高效人生商學院」podcast與您分享達成高效人生的各種面向！請勿錯過！ 電腦玩物Esor 編輯｜電腦玩物站長｜作者｜講師 📙 著作： 《高效人生工作法圖解》https://reurl.cc/r93LxE 《防彈筆記法》https://reurl.cc/yMnVe2 《電腦玩物站長的筆記思考術》https://reurl.cc/2mbqbn 《時間管理的30道難題》https://reurl.cc/W1E93y 《大腦減壓的子彈筆記術》https://reur ...
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非常感謝有這難得機會 訪談弘道老人福利基金會寒冬助老主要負責人安廷夥伴 聊聊「弘道寒冬助暖計畫：發現角落孤老人」 弘道老人福利基金會 https://www.hondao.org.tw/ 愛心捐款｜弘道老人福利基金會 https://donations.hondao.org.tw/contents/project 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法…
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非常感謝有這難得機會 訪談逆風協會創辦人陳韋志、逆風共同創辦人邱奕醇、逆風創辦人特助李元鈞 聊聊「從迷茫少年到生命導師：逆風協會的青少年支持計畫」 逆風協會 https://www.afighter2020.com/ 逆風協會贊助連結 https://againstwind.neticrm.tw/civicrm/contribute/transact?reset=1&id=4 逆風樓咖啡館 A Fighter Cafe 103001台北市大同區西寧北路79-1號 最新舉辦的公益活動【愛德華熱情之旅大師講座】 【愛德華熱情之旅大師講座】 https://reurl.cc/zDoMo7 🎉 【愛德華熱情之旅大師講座】 🎉 #學以致愛特別企劃！ 這次我們邀請到三位在出版界叱吒風雲的講師：#愛瑞克、…
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非常榮幸能邀請到好朋友莊越翔老師 跟我們分享最新著作【遊戲人生72變 2：跨越心界線──引導思考‧促進交流，活化教學心技法】 【遊戲人生72變 2：跨越心界線──引導思考‧促進交流，活化教學心技法】 https://www.books.com.tw/products/0011001650?sloc=main 有感有趣‧活化教學‧喚起熱情 72個活化教學新遊戲，助你從中獲得更多教學靈感，成為一個更有生命力的引導者、更有創意的教育工作者。 快樂創造‧生命思考‧人際互動‧情緒交流 將看不見的觀念透過設計過的引導視覺化 全書8大章，72個延伸新遊戲： 第1章「正向思考」：找回正向情緒，給予支持與肯定的轉念力量。 第2章「創意思考」：從創意、即興、聯想出發，激發靈感，提升創造力。 第3章「引導思考」：…
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非常感謝有這難得機會 訪談好朋友林育聖老師 聊聊最新線上課程【文案專家的AI寫作指南｜人味書寫 X 風格建立】 課程連結：https://go.newsveg.tw/6l6gen 限時 -200 折扣碼【LINAIW200】 這是一堂教你建構「專屬 AI 寫作使用手冊」的課。 市面上已經有太多寫作指令的資源，你需要的，不是再多一點「別人的指令」，而是專屬於你的 AI 指令。 未來的 AI 都是客製化的，你的使用方式，也將是屬於你的。 一、AI協作觀念 (4) 1.1 學 AI 課程在學什麼？ 1.2 你是主，AI是輔的協作模式 1.3 AI協作三個基本原則 1.4 什麼是指令邏輯，AI協作不可取代的能力 二、AI 與文案 (5) 2.1 AI 寫作中會用到的文案觀念 2.2 受眾篇-四向分割…
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非常感謝有這難得機會 訪談好朋友林育聖老師 聊聊最新線上課程【文案專家的AI寫作指南｜人味書寫 X 風格建立】 課程連結：https://go.newsveg.tw/6l6gen 限時 -200 折扣碼【LINAIW200】 這是一堂教你建構「專屬 AI 寫作使用手冊」的課。 市面上已經有太多寫作指令的資源，你需要的，不是再多一點「別人的指令」，而是專屬於你的 AI 指令。 未來的 AI 都是客製化的，你的使用方式，也將是屬於你的。 一、AI協作觀念 (4) 1.1 學 AI 課程在學什麼？ 1.2 你是主，AI是輔的協作模式 1.3 AI協作三個基本原則 1.4 什麼是指令邏輯，AI協作不可取代的能力 二、AI 與文案 (5) 2.1 AI 寫作中會用到的文案觀念 2.2 受眾篇-四向分割…
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認識震宇老師與可欣老師十幾年 在我剛出道當講師的時候 幸運上到楊田林老師開設的百年樹百人講師訓第五梯 於眾多資深老師們結緣 其中一位就是周震宇老師 過程中也給予我很多支持與舞台 讓我逐漸站穩腳步 非常感謝 我也在歷程中逐步跟震宇老師學習聲音 讓我在講課過程中逐漸嶄露頭角 最近周震宇老師推出新的線上課程【讀懂關係的底層邏輯-周震宇的人際溝通課】 我覺得超想跟大家推薦 師公陳怡安老師曾說：「溝通是為了建立有意義的的關係。」 【讀懂關係的底層邏輯-周震宇的人際溝通課】 －課程頁面：https://go.hahow.in/comm_kol/yincheng 【高效人生商學院聽眾專屬優惠】周震宇的人際溝通課，12/6 前使用享 $300 折扣！ 周震宇 致力於聲音教育已經20多年，除開設聲音表達訓練班…
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認識震宇老師與可欣老師十幾年 在我剛出道當講師的時候 幸運上到楊田林老師開設的百年樹百人講師訓第五梯 於眾多資深老師們結緣 其中一位就是周震宇老師 過程中也給予我很多支持與舞台 讓我逐漸站穩腳步 非常感謝 我也在歷程中逐步跟震宇老師學習聲音 讓我在講課過程中逐漸嶄露頭角 最近周震宇老師推出新的線上課程【讀懂關係的底層邏輯-周震宇的人際溝通課】 我覺得超想跟大家推薦 師公陳怡安老師曾說：「溝通是為了建立有意義的的關係。」 【讀懂關係的底層邏輯-周震宇的人際溝通課】 －課程頁面：https://go.hahow.in/comm_kol/yincheng 【高效人生商學院聽眾專屬優惠】周震宇的人際溝通課，12/6 前使用享 $300 折扣！ 周震宇 致力於聲音教育已經20多年，除開設聲音表達訓練班…
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【森林續曲第7回】3月29日獨家攜手「風動室內樂團」打造在森林的交響音樂會，體驗時下最流行食農生活與烘焙咖啡 超值早鳥優惠享一日體驗行程與專車接送 購票與詳情洽中友百貨04-22253456分機875 https://fstry.pse.is/739ree —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 厭倦了都市的喧囂，渴望穿越時空的心靈之旅？「仙島 SENTO」邀你進入這座隱藏於城市中的秘境，享受一場結合傳統漢方與現代美學的獨特茶飲饗宴。 在這期的節目裡，我們邀請到了「好氏研究室」主理人、知名設計師、仙島創辦人陳易鶴老師來跟我們分享城市裡的秘境「仙島SENTO」的品牌轉型之路 走進仙島，獨特的空間設計隨即引人入勝。 這裡不追求標準化，而是將道教符號、廟宇元素、日式禪風巧妙融合…
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非常感謝有這難得機會 訪談學以致愛・華人學習成長中心蔡倩渼＋洪珊如＋洪善榛 聊聊最新舉辦的公益活動【愛德華熱情之旅大師講座】 【愛德華熱情之旅大師講座】 https://reurl.cc/zDoMo7 🎉 【愛德華熱情之旅大師講座】 🎉 #學以致愛特別企劃！ 這次我們邀請到三位在出版界叱吒風雲的講師：#愛瑞克、#吳家德、#蔡淇華，齊聚一堂，聯手分享屬於他們青春逆風中的生命故事！ 🎧 為什麼一定要聽？ 11月10日，這三位大師將帶著滿滿的智慧與感動，來到中部與大家面對面。這是一場繼 8月18日實體講座後，學以致愛持續邁向成為中部收費講座的第一品牌的熱情之旅！四位辣媽一路無懼，為愛前行，繼續為大家帶來精彩分享。 💫 這次的亮點？ 不僅是兩位，而是三位出版界的「男神」首次同台！如果你是 6、7 年…
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非常感謝有這難得機會 訪談多年好朋友Talent Booster 人才邦創辦人洪偉騰 Henry Hung老師 聊聊最新線上課程【加薪升遷必勝技】 連結： https://talentbooster.tw/YCC 折扣碼：「YCC」（折 500 元） 【加薪升遷必勝技】 課程介紹 • 解決上班族:爭取加薪及升遷上的困境 –傳授實戰可用的技巧,讓學員達成加薪升遷的目標。 –課程頁面連結 • 特色: –由業界專家開課,在科技資訊業曾創下8年6次升遷紀錄。 –過去已有上百位實體課程學員。 –獲得來自Google、Facebook、微軟、聯發科、創投特 助等龍頭企業的業界推薦 講師介紹 洪偉騰 Henry Hung • 十餘年產業經驗,負責年營收30億的跨國產品專案。 • 同時擁有研發、PM與業務實…
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【2025 知識衛星高峰會：打破閾值，湧現增長】 ✅ 特邀 32 位國內外大師，面對面深度互動 ✅ 聚焦 7 大主軸深度分享，涵蓋多元領域，2 天精彩議程 ✅ 獨家未公開內容，總價值 40 萬課程精華，票價不到 5,000 元 結帳輸入「F200」再享 $200 折扣！ 👉 詳情： https://fstry.pse.is/739s3d #打破閾值 #湧現增長 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 非常感謝有這機會與我很敬佩的管理高爾夫教育基金會黃同慶老師一起對談 一窺縱橫世界30年的管理高爾夫課程大專院校版本 讓我們在這一次訪談中有更多的了解 嗨，親愛的聽眾，歡迎收聽我們今天的 podcast。 非常榮幸能邀請到很敬佩的黃同慶老師一起對談 跟我們分享享譽國際的管理高爾…
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第一屆FANTACO 魔幻藝術節 購票連結：https://fantaco.com.tw/buy-tickets/ 活動亮點 邀請來自十個不同國家的頂尖魔術師、知名劇團輪番演出 不只魔術，更有氣球秀、泡泡表演、腹語術、特技雜耍等精彩演出 兩天活動不間斷，超過50場的精采演出 為推廣魔術文化，將舉辦小小魔術師選拔、喜劇魔術大賽 邀請街頭藝術代表性的街頭藝人，帶來趣味互動演出 周邊魔術道具攤位，帶你一起進入魔法的世界 嚴選多組豐富的美食、手作攤位，打造魔法星球市集 多組裝置藝術，網紅網美拍照、打卡熱點 設有大型遊樂設施區，當日可不限次數免費搭乘 造型氣球、臉部彩繪、泡泡體驗，每日限量免費體驗 第一屆FANTACO 魔幻藝術節 購票連結：https://fantaco.com.tw/ 什麼問題想問…
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非常感謝有這難得機會訪談林揚程Hank老師 跟我們分享最新力作《你不是懶，而是能量低：人生開外掛的精力管理術》 《你不是懶，而是能量低：人生開外掛的精力管理術》 https://www.books.com.tw/products/0011002648?sloc=main 太毅國際顧問集團 https://www.timingasia.com/ ★博客來獨家限量．作者林揚程親筆簽名★ 管理你的精力，而不是時間。 掌控你的生活，而不是被生活所掌控。 善用精力管理四大維度， 充飽生命能量電池！ 能量是你最好的底牌， 在關鍵時刻展現你的最佳狀態， 毫不費力地打造你渴望的生活樣貌。 你是否常覺得自己燃燒殆盡，容易失眠，早上卻又掙扎著爬不起來？你是否常因為職場上的鳥人鳥事而感到焦慮、憤怒？你是否覺得生活…
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非常感謝有這難得機會 訪談好朋友忘形老師 聊聊最新線上課程 不討好 ‧ 不內耗｜DiSC人心洞悉術：快速判讀Ｘ回應方案，找回職場與關係的優雅從容 https://www.pressplay.cc/project/08F1A8E56FFBD1641A4EC29E3DB7735A/about?utm_source=disc&utm_medium=wanshing_ig&utm_campaign=biolink&fbclid=IwY2xjawGCFhxleHRuA2FlbQIxMAABHSHZQImmvG_x07xJb5aur18f7ZO5ZkG0eQQFI1q4UhbJc4xIF5RQJHBJ_A_aem_xl-TPhxcREl2Sybr3LWf9g 折扣碼輸入「GOODLIFEMBA」 課程可…
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【森林續曲第7回】3月29日獨家攜手「風動室內樂團」打造在森林的交響音樂會，體驗時下最流行食農生活與烘焙咖啡 超值早鳥優惠享一日體驗行程與專車接送 購票與詳情洽中友百貨04-22253456分機875 https://fstry.pse.is/739ree —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 非常感謝有這難得機會訪談朱騏老師 跟我們分享現代人的學以致用全指南｜21 天建立高效學習的輸出習慣 https://hahow.in/courses/66b1ec128d6fcf68d451ac5e 這堂現代人的學以致用全指南，將傳授你系統性的知識輸出方法，並結合獨家 AI 指令，用 21 天優化你的學習策略，高效學習、將知識運用在生活工作。 課程強調藉由將過去的專業及所學知識輸…
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非常感謝有這難得機會訪談Vito大叔老師 跟我們分享Podcast 播客培訓工作坊 Vito老師在職場上的多重歷練，使他具備跨領域的專業，擁有多項職場技能，最終成為線上線下(O2O)品牌的工作者。 ★適合參加對象： 對Podcast有興趣，想瞭解最新市場趨勢，透過聲音擴大影響力的創作者。 對Podcast有熱情，想學習製作節目的流程，實際產出節目的品牌工作者。 對Podcast有夢想，想知道如何透過經營頻道，成功獲利變現的播客們。 ★本課程目標： 透過三階段的實戰培訓課程，帶領你暸解最新聲音市場趨勢，重新檢視（個人）品牌定位，完成節目企劃，申請託管平台帳號，進行首集節目錄音剪輯與製作，實現Podcast 頻道上架，並提供開台第一個月的陪跑諮詢。 ★上課學員需準備設備： 一部智慧型手機（功能正…
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非常感謝有這難得機會訪談Vito大叔老師 跟我們分享最新力作《內觀覺察：一趟找回快樂．淨心修慧．重啟人生的心靈旅程》 《用夢想設計你的人生》暢銷作者Vito大叔重啟人生系列最新圖文力作。 「內觀，深深改變我一生的覺察與轉變。」──Vito大叔 一切都是最好的安排。 10天內觀課程╳10件生活物品╳10個日常練習， 一步步活在當下，從心（重新）打造快樂的覺知人生。 ◆Vito大叔無私分享他如何從失業失婚失意的中年大叔，逆轉成為斜槓有成的夢想實踐家，如何踏上這趟重啟人生的心靈旅程，透過10日內觀課程、10件生活物品、10個日常練習，帶領你我一步步活在當下，從心（重新）走上快樂的道路。 ◆帶領讀者深入了解內觀覺察過程，以及過程中所獲得的啟發、體悟和收穫，找回內在的快樂，同時也做出改變未來的重要關鍵…
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本集Podcast我們邀請嬌寵醫生創辦人陳正倫醫師 聊聊從獸醫到創業家：嬌寵醫生的誕生與挑戰 分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。 獸醫師創業，營收兩年成長40倍！三重7人小新創，如何搶占全台一年500億寵物商機？ https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183016/post/202301050032/ 嬌寵醫生 https://www.proudpet.net/pages/new-page-4?srsltid=AfmBOopE8Pb4ZTv28mpwVe9q0d-wCImw0zYfQXKK0dgKjTL4AJii_yrx 在這個Podcast中， 我們希望能提供你實用的建議和深度的洞察， 讓你在忙碌的生…
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非常感謝有這難得緣份訪問到Dr.Selena楊倩琳老師 一起聊聊最新著作《泰國投資完全攻略：跟著Dr. Selena投資泰國房地產、ETF、養老生活，提早實現財富自由》 《泰國投資完全攻略：跟著Dr. Selena投資泰國房地產、ETF、養老生活，提早實現財富自由》 https://www.books.com.tw/products/0010999263?sloc=main 【第1本】投資泰國房地產、ETF、養老生活完全攻略！ 【新視野】跳脫台灣框架，投資本該布局全世界！ 【超實戰】step by step 啟動超強錢滾錢計畫！ 【強強聯手】小資理財教主泰國房產專家！ 每月收租高配息ETF=下一間新房的頭期款 ∖實踐財富自由原來可以這麼簡單∕ Q. 為什麼投資泰國已成為新顯學？ A. 經…
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你在忙碌的生活中，找不到時間閱讀？前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」，每週認識兩本好書，快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀，成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/73c4ss —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting…
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非常感謝有這難得機會訪談吳家德老師 跟我們分享NU PASTA X 安德烈慈善協會 公益年曆 買一本188元 NU PASTA捐88元 我真的覺得這是很棒的活動 誠摯推薦 NU PASTA x 12位知名作家 x 安得烈慈善協會「公益桌曆」5本/免運 https://www.nu-pasta.com.tw/index.php?module=product&mn=1&f=content&tid=229889 安德烈慈善協會捐款連結 https://web.intersoft.com.tw/donation/OnlineChaca/Default.aspx?rand=638637352159411631&IsGeneralDonate=Y 《生活是一場熱情的遊戲》 https://reurl.c…
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非常榮幸能邀請EMBA雜誌 方素惠總編輯分享 2024EMBA企業學習年會 2024EMBA企業學習年會 https://www.plus.emba.com.tw/2024%E4%BC%81%E6%A5%AD%E5%AD%B8%E7%BF%92%E5%B9%B4%E6%9C%83 ------------------------ EMBA雜誌年度學習活動，連續六年好評不斷！ 大缺工、AI浪潮來襲、全球關鍵資源緊縮， 在這個日益稀缺的時代，我們面臨的挑戰前所未有。 但是，如果我們改變看這個世界的框架呢？ 如果我們擁抱改變，重新定位， 我們適應，提高韌性，並發揮創新能力？ EMBA雜誌最精彩的年度學習盛會，邀請你一起來思考、學習、激盪， 未來將不再屬於過去的贏家，而是能夠將限制轉化為優勢的你。 …
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本集Podcast我們邀請人人自媒體共同創辦人賴威翰老師 聊聊台灣人如何經營自媒體 分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。 人人自媒體 https://portaly.cc/mediarenren 軟工聊溝通 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E8%BB%9F%E5%B7%A5%E8%81%8A%E6%BA%9D%E9%80%9A-%E8%BB%9F%E9%AB%94%E5%B7%A5%E7%A8%8B%E5%B8%AB%E7%9A%84%E8%81%B7%E5%A0%B4%E6%BA%9D%E9%80%9A%E8%AB%87/id1483199137 一對一好棒棒 https://podcasts.apple.com/tw…
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本集Podcast我們邀請蕭博士 SoR 美語 創辦人蕭文乾博士 聊聊台灣人學習英文的基礎如何有效補強 分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。 在我們的節目中， 我們會深入討論在台灣人學習英文的基礎如何有效補強 這一集乾貨滿滿 背單字神器：SoR腦科學背單字工具組 https://www.zeczec.com/projects/sor 您家英文字典換了沒？ 全球唯一拆解單字發音的點讀字典，用腦科學實證的方法，漂亮的美語發音聽力，即刻擁有！ A.三大特色： 一、『發明專利』 1.美語《專利音標》：專利音標，不是國語注音。易學高效、精準咬字、告別台式口音，立即上手！ 2.美語《專利語調》：字典每一頁均標示「專利語調」，點讀每一個單字，蕭博士會先哼出「輕重音」語調，再念出整…
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【森林續曲第7回】3月29日獨家攜手「風動室內樂團」打造在森林的交響音樂會，體驗時下最流行食農生活與烘焙咖啡 超值早鳥優惠享一日體驗行程與專車接送 購票與詳情洽中友百貨04-22253456分機875 https://fstry.pse.is/739ree —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集Podcast我們將來聊聊「兩位作者如何使用工具合作撰寫新書《高效人生工作法圖解》」 分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。 在我們的節目中， 我們會深入討論在新書《高效人生工作法圖解》之後：《高效人生商學院》實驗面面觀 我們從節目中學習到什麼？進階了什麼？ 《高效人生工作法圖解》預購中 https://reurl.cc/r93LxE 在這個Podca…
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https://precisegram.com/%E6%9C%AA%E4%BE%86%E5%91%8A%E5%88%A5%E5%BC%8F/ 未來告別式 愛的永恆見證 – 為您留住生命中的美好回憶 專業遺言影片拍攝與未來告別式系統 在20歲時親身經歷過父親的離別，那時不懂何謂好好道別，當自己嘗試俯瞰人生的過程，並留下自己這片刻所想說的話，比起過去，我更加有勇氣與動能。 Kevin｜遠見眼科 101 顧問 身為一個極度理性的人，來錄製未來告別式，會在梳理自己的歲月時光同時，思考從沒想過的，當自己不在時，家人朋友如何在回味有關你的一切，保存這份影音是意義非凡的過程。 Hans Group.G 文化科技導演 充斥著各種可能的明天，有好事也有壞事，經過錄製未來告別式，我回溫我自己最愛的各種點滴，我的…
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【2025 知識衛星高峰會：打破閾值，湧現增長】 ✅ 特邀 32 位國內外大師，面對面深度互動 ✅ 聚焦 7 大主軸深度分享，涵蓋多元領域，2 天精彩議程 ✅ 獨家未公開內容，總價值 40 萬課程精華，票價不到 5,000 元 結帳輸入「F200」再享 $200 折扣！ 👉 詳情： https://fstry.pse.is/739s3d #打破閾值 #湧現增長 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— https://www.books.com.tw/products/0010997689?sloc=main 📘 第一部系統化教你如何用 ChatGPT 完成 Excel 公式、運算與工作的書！ 🚀 AI 助力，Excel 升級——新手也能成為數據分析達人！ 📚 隨書附贈最專…
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https://www.books.com.tw/products/0010997689?sloc=main 📘 第一部系統化教你如何用 ChatGPT 完成 Excel 公式、運算與工作的書！ 🚀 AI 助力，Excel 升級——新手也能成為數據分析達人！ 📚 隨書附贈最專業的 Excel 模板與案例檔案，以及好上手、直接複製的 ChatGPT 指令表、 Excel 公式表，立刻套用 🎁 延伸加贈：樂咖 Excel 公式小幫手（ChatGPT 助手）、加入讀者社團獲得問題解答 作者吳承穎（樂咖老師），為查特普拉斯共同創辦人，AI培訓上百場、超過5,000人、50+機構指定培訓師！ 🎯不背公式，新手也能超車多年專家！ 🎯一書掌握AI數據分析工作流，上手指令技巧 你是不是有下面的困擾： 😵💫…
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高效人生商學院｜EP.0451｜新書訪談｜《瘦身藍圖：中醫師的40堂減壓減重課，養成致瘦的子彈習慣，一步步成就美好身心。（附「正念減重8週獨家打卡筆記」）》（與談嘉賓：呂桓毅中醫師 ）
32:18
https://www.books.com.tw/products/0010991183?sloc=main 你知道肥胖最大的原因是壓力嗎？ 或許，你需要的不只是減去身體重量，而是重視自己的壓力。 從養成致瘦的習慣到身心的重塑， 讓名中醫師以宏觀的視野帶你由「瘦身藍圖」出發，打造身心美好的自己！ （☆附正念減重8週獨家打卡筆記，建立好習慣！） ◆成功減重的關鍵是什麼？為什麼老是復胖？ 計算卡路里、低碳水飲食、生酮飲食 168斷食或運動瘦身有沒有用？ 其實，方法都有用，只是我們不清楚自己的身體處於什麼狀態，有沒有符合方法的使用條件。 「為什麼體重這麼難打破呢？其實體重就是一個慣性的結果，它是我們的飲食作息、生活習慣、體質狀態的加總」，如果只是執著在體重數字上，而忽略背後的原因，減重往往會卡關。…
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https://www.books.com.tw/products/0010988376?sloc=main ★最濃縮、最務實、最有溫度、小資族必看！ 建立房產交易知識的必讀之作 看過1000間房子，也梳理人生百態， ──濃縮15年買屋經驗 ── 【上萬粉絲敲碗，買屋實戰女神】邱愛莉的獨家心法大公開！ 「房地產是我的熱情，也是讓我改變人生的財富課。」 本書不僅是從零開始買房的必備書， 也是作者愛莉從理債400萬，正資產成長20倍以上財富的財商課！ 從選擇地點、篩選好屋、財務規畫、房貸試算、議價、裝潢、換屋， 從零開始實現買房夢想，讓你當屋主不當屋奴， 不管你是否有房或想買房， 這是每個人必看必修的房產人生課！ 【上萬粉絲敲碗，買屋實戰女神】邱愛莉教你買增值房的重點摘要 ●買第一間房一定要能增…
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高效人生商學院｜EP.0449｜好課分享｜09/26智複利管理顧問｜Mission133 年度盛典 「解密企業成功轉型、打造億級品牌密碼133」（與談嘉賓：智複利管理顧問公司創辦人 陳民選Mission顧問）
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為什麼超過百位企業主好評讚嘆這堂課？！ 智複利實戰顧問Mission！ 有市場20年暢銷認證高勝率第一品牌操盤手！ 有14年百億接班企業主二代三代的口碑推薦！ 更是知名企業集團連續7年指定合作的顧問！ 甚至打造出一系列MBA & EMBA教授不會！競爭對手怕你知道先會的實戰工作坊133課程！ 企業主上了還會想要帶來的一堂課 一年只有一場次 9/26 下午1:00-5:30見！ 課程介紹https://reurl.cc/EoGMGa 課程報名（智複利官網） https://www.mission133.com/shop/boss133/ 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://op…
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https://www.books.com.tw/products/0010993962?sloc=main 你每天忙得團團轉，忽視了制定策略？ 你該如何利用數據資料來賺更多錢、花更少錢？ 跟麥肯錫顧問學習，打造思考框架， 從混沌中明確目標與方向！ ★職場變遷快，結構化思維減壓應變 在當代職場中，人們面臨巨大的焦慮和壓力，尤其在技術快速進步的背景下。人工智能等新技術的革新正在改變傳統工作模式和技能需求，要求職場人士不斷適應和學習，在這種環境下，掌握「結構化戰略思維」尤為重要。它不僅能幫助職場人士有效理解和應對變化，還能減輕自身的焦慮和壓力。前麥肯錫顧問周國元在《圖解麥肯錫結構化戰略思維》中介紹了結構化戰略思維的核心方法論，並提出「新麥肯錫5步法」。 這套方法不僅幫助顧問解決問題，也能助力職場…
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https://www.books.com.tw/products/0010994774?sloc=main ★ 獨家收錄近十年語文競賽考題大比拚！ ★ 指導學生入選113年會考作文滿分範文，歷屆高分作文範例解析！ 「國文一直是我的弱科，但上完郭老師的課，我在大考中取得滿級分。」──馮靖棻／中山醫學大學醫學系學生 「學會郭老師的寫作技巧，我國文15級分、國寫A，聯合盃高雄市第三名。」 ──唐瑀希／國防醫學院醫學系學生 「寫作是一輩子的能力──用本書方法，我學會了架構、故事和舉例。」──劉瑄／陽明交通大學醫學系學生 作者郭繐綺曾任高師大兼任助理教授， 連續三次榮獲高雄市語文競賽作文組冠軍， 輔導升學考試與競賽作文，指導學生學習歷程製作、面試準備。 因頻繁猜中作文考題，自嘲：「我人生的好運，都拿…
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★ 繼暢銷書《致富覺察》之後， 前台積電財務主管、「郝聲音」主持人──郝旭烈 另一本年度力作《人生成為》！ ★ 書中50篇「郝式金句」連發的短文， 邀請你從自我覺察到破解自我設限， 以「三為」，將認知與知識化作行動， 淬鍊出職涯與生涯的豐盛果實。 09/22 郝旭烈《人生成為》台南政大書城新書分享會：富足人生始於覺察，終於成為 https://www.accupass.com/event/2408070601011095444638?utm_source=web&utm_medium=search_result_%E3%80%8A%E4%BA%BA%E7%94%9F%E6%88%90%E7%82%BA%E3%80%8B&utm_campaign=accu_e_ 09/29 郝旭烈《人生成為》…
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【2025 知識衛星高峰會：打破閾值，湧現增長】 ✅ 特邀 32 位國內外大師，面對面深度互動 ✅ 聚焦 7 大主軸深度分享，涵蓋多元領域，2 天精彩議程 ✅ 獨家未公開內容，總價值 40 萬課程精華，票價不到 5,000 元 結帳輸入「F200」再享 $200 折扣！ 👉 詳情： https://fstry.pse.is/73c5gs #打破閾值 #湧現增長 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/…
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【2025 知識衛星高峰會：打破閾值，湧現增長】 ✅ 特邀 32 位國內外大師，面對面深度互動 ✅ 聚焦 7 大主軸深度分享，涵蓋多元領域，2 天精彩議程 ✅ 獨家未公開內容，總價值 40 萬課程精華，票價不到 5,000 元 結帳輸入「F200」再享 $200 折扣！ 👉 詳情： https://fstry.pse.is/739s3d #打破閾值 #湧現增長 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 歡迎收聽本期節目！ 有聽眾來信詢問能否介紹高效人生的經典好書 這系列孕育而生 今天要介紹的好書是《無往不利的超速習法：考一次就合格，想背就忘不掉》（作者：園善博） 《無往不利的超速習法：考一次就合格，想背就忘不掉》（作者：園善博） https://reurl.cc/nNygq…
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非常感謝有這難得緣份訪問到原味千尋洪嘉男創辦人 一起聊聊「不只是乳酪絲：原味千尋與洪嘉男先生的創業故事」 原味千尋 https://www.daintiest.net/ Ｑ：當初為什麼會開始做乳酪絲？ Ｑ：有遇到什麼特別緣分嗎？ Ｑ：過程中又有什麼樣的挑戰與辛苦？ Ｑ：後來如何克服呢？ 超讚的內容 歡迎收聽 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：h…
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本集Podcast我們將來聊聊在新書《高效人生工作法圖解》之後：《高效人生商學院》實驗面面觀 分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。 在我們的節目中， 我們會深入討論在新書《高效人生工作法圖解》之後：《高效人生商學院》實驗面面觀 我們從節目中學習到什麼？進階了什麼？ 《高效人生工作法圖解》預購中 https://reurl.cc/r93LxE 在這個Podcast中， 我們希望能提供你實用的建議和深度的洞察， 讓你在忙碌的生活中也能找到自己的節奏和平衡。 讓我們一起探索，一起學習，一起成長，讓生活和工作都能更加美好！ 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https:/…
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非常感謝有這難得機會 訪談令人尊敬的前輩與好朋友郝旭烈老師郝哥 郝旭烈老師郝哥最新出版的《致富覺察》這本暢銷著作 理財思維真的是非常重要的基本能力 《致富覺察》書籍介紹： https://reurl.cc/yLONAa 6/1(六)高雄場；嘉賓主持：吳家德 6/2(日)台中場；嘉賓主持：趙胤丞 6/16(日)台北場；嘉賓主持：愛瑞克 6/23(日)台北場；嘉賓主持：陳怡嘉 6/29(六)台北場；嘉賓主持：宋怡慧 7/7(日)台北場；嘉賓主持：洪培芸 詳見ACCUPASS活動通：致富覺察 所有你想問、還沒想到，但必知的理財知識和投資概念， 前台積電財務主管、「郝聲音」主持人──郝旭烈， 將日常生活化為50篇精闢短文， 點開你的致富財商，讓你好會賺、錢滾錢。 你渴望財富自由，拚命賺錢，卻又遲遲沒…
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非常感謝有這難得緣份訪問到MW西套裝量身訂製執行長Ariel Wang 一起聊聊「訂製西服的世界與訣竅」 MW西套裝量身訂製 https://www.mirrorworld.com.tw/ 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple P…
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非常感謝有這難得機會訪談好朋友宋怡慧老師 宋怡慧老師最新出版的《改造拖延腦Ｘ人生系統化：怡慧老師的原子習慣實踐指南》這本暢銷著作 最符合華人習慣的《原子習慣》實踐版本讓你一次掌握 《改造拖延腦Ｘ人生系統化：怡慧老師的原子習慣實踐指南》 https://www.pressplay.cc/project/F7C4631E67C82DBDB83A90189DA44A04/about?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwxqayBhDFARIsAANWRnSTSDJiFaIlOjPskcf0BYPqoRu74rYLDfrLqFZJfk18TFmAicF4l3saAufKEALw_wcB 《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》書籍介紹： https://reurl.cc/gZx2E7 《原子…
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本集Podcast我們將來聊聊新書《高效人生工作法圖解》的起心動念 分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。 在我們的節目中， 我們會深入討論新書《高效人生工作法圖解》的起心動念 05/17《高效人生工作法圖解》新書分享會 https://www.cite.tw/producers/innofair/courses/627?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR2swoUtBG065nZAl-6sXp04h93gLUCP1TYmrX5ryLT3-65HwqjgjMTT448_aem_AasMBeO7IdwaGXwjOGz42efau2zaL2Znvm6_Bd_5awkrYxWyVKtdVs358FqqJCkIIDHk4hgptVF8Pwh2yh3x3E9…
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歡迎收聽本期節目！ 我們非常榮幸邀請到我極為景仰的老師剪紙藝術家楊士毅老師（阿貴導演） 與我們分享老師的最新力作《沒有門檻的幸福》 台北場（誠品新店店）4/6（六）19:30~21:00 https://bit.ly/3vpeXog 台南場（政大書城）4/6（六）14:00~15:30 https://bit.ly/3IJMNHs 台中場（漫思匯所）4/20（六）14:00-16:30 https://www.accupass.com/go/HappinessxSyn 新竹場（蔦屋書店湳雅店）4/28（日）14:00-16:00 席位有限，採現場直接報名。 《沒有門檻的幸福》 https://reurl.cc/krGOZb ✰Apple旗艦店開幕合作剪紙藝術家楊士毅，公布創作背後的幸福心法 …
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高效人生商學院｜EP.0436｜新書訪談｜《丁菱娟的成熟大人說話課：如何說，才能得體又不傷人？反擊時，如何堅定又有力量？任何情境都可用的38個溝通之道》（與談嘉賓：影響力品牌學院創辦人丁菱娟老師）
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歡迎收聽本期節目！ 我們非常榮幸邀請到我極為景仰的老師影響力品牌學院創辦人丁菱娟老師 與我們分享老師的最新力作《丁菱娟的成熟大人說話課：如何說，才能得體又不傷人？反擊時，如何堅定又有力量？任何情境都可用的38個溝通之道》 《丁菱娟的成熟大人說話課：如何說，才能得體又不傷人？反擊時，如何堅定又有力量？任何情境都可用的38個溝通之道》 https://reurl.cc/j3NLnn 影響力品牌學院官網 https://www.inf-academy.com/ 99%的人際關係，都和溝通有關！ 職場、家庭、談判、衝突， 化險為夷，為自己創造機會的38個溝通練習 ──公關教母丁菱娟的說話課，陪你一起好好說話── 一句話可以打破僵局，也可能讓關係降至冰點！ 當你能換位思考，說進別人心坎裡時， 就能減少…
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你在忙碌的生活中，找不到時間閱讀？前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」，每週認識兩本好書，快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀，成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/73c4ss —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 歡迎收聽本期節目！ 有聽眾來信詢問能否介紹高效人生的經典好書 這系列孕育而生 今天要介紹的好書是《90%的事, 都能10分鐘做決定: 想太多, 做不了大事! 9個習慣, 擺脫猶豫不決》 做決定，很難？「辦得到」和「喜歡」的事先做，90％的事，都能在10分鐘內做決定！ 害怕、不確定、忐忑……，你常被小事煩惱，而左右決定嗎？雖然很想嘗試，卻又怕失敗，所以遲遲下不了決心呢？ 這些狀況，…
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歡迎收聽本期節目！ 有聽眾來信詢問能否介紹高效人生的經典好書 這系列孕育而生 今天要介紹的好書是《1小時做完1天工作，亞馬遜怎麼辦到的？：亞馬遜創始主管公開內部超效解決問題、效率翻倍的速度加乘工作法》 《1小時做完1天工作，亞馬遜怎麼辦到的？：亞馬遜創始主管公開內部超效解決問題、效率翻倍的速度加乘工作法》 https://reurl.cc/g4Vvg4 線上購物到貨多久才算快？ 24小時、12小時、6小時、2小時…… 這些對亞馬遜來說，都還不夠快， 從客戶下單到送達手上，最快只要1小時， 亞馬遜甚至覺得，1小時還太慢、不夠理想， 別人需要1天，亞馬遜只要1小時，到底怎麼辦到的？ ★日本亞馬遜創始成員，公開亞馬遜成為業界黑馬的速度工作法 ★不必進到亞馬遜工作，也能學到亞馬遜的超效精髓 「亞馬遜…
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歡迎收聽本期節目！ 有聽眾來信詢問能否介紹高效人生的經典好書 這系列孕育而生 今天要介紹的好書是《斷捨離》 《新．斷捨離【10週年全新增訂版】：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，改變650萬人的史上最強人生整理術再進化！》 https://reurl.cc/QerpM9 《斷捨離》集大成之作！系列銷量突破650萬冊！ 10週年 全新增訂版 扔掉一件無用之物，就多出一點空間。 扔掉一件多餘之物，就免去一樣負擔。 扔掉一件無益之物，就恢復一絲清爽。 然後，你的人生將煥然一新！ 你的家中或辦公室裡，是否也常有著堆積如山的物品？這是因為我們總是覺得捨不得、好可惜、太浪費，於是以「還能不能用」而不是「我需不需要」來取捨，最後才會陷入「沒辦法丟東西」的煩惱。 「斷捨離」就是生活的「新陳…
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非常感謝有這難得緣份訪問到好朋友鄭乃綱 膳馨民間創作料理主廚 / 蔡馨誼 膳馨民間創作料理負責人 一起聊聊「米其林推薦的知名台菜名店--膳馨」 鄭乃綱主廚本來是讀廣告的，後來發現自己對做菜特別有興趣，就轉行學中廚去了，還到處跑去學習不同的餐飲文化。 但是在國外工作的時候，別人常問他「台灣的代表性料理是啥？」他一時答不上來，就決定回頭好好研究台灣菜。 他用國際上的擺盤技巧和套餐方式來重新詮釋台灣料理，希望讓更多年輕人對台菜產生興趣。鄭主廚很支持本地小農，用來自台灣319個鄉鎮的食材來做菜。 他和夫人與夥伴們一起合開的餐廳，因為這樣的創新和堅持，連續多年被米其林推薦 膳馨民間創作料理 https://www.shan-shin.com/ 膳馨市政店 。台中市西屯區市政路480號7樓 。訂位專線：…
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歡迎收聽本期節目！ 我們非常榮幸邀請到好朋友春水興業集團人資長暨財務長劉彥伶老師 與我們分享春水堂最新力作《茶的時空之旅：五千年奇幻道路》 《茶的時空之旅：五千年奇幻道路》 https://reurl.cc/kr6ObL 春水堂公司網址 http://chunshuitang.com.tw ★第一本穿越5000年歷史的兒童茶文化故事書★ 在珍珠奶茶成為風靡世界的茶飲之前，你知道...... ♦神農氏嚐百草誤吃了毒草，竟用茶樹嫩葉解毒。 ♦原來早期的茶不是用泡的，是煮來吃的。 ♦宋代人的點茶法和日式抹茶的飲茶方式好相似。 茶葉史上發生了這些大事： ♦我賣你茶，你賣我鴉片？——中英鴉片戰爭與茶葉有關！ ♦因為茶葉太貴，引發了美國獨立戰爭！ ♦唐朝「留學生」引領潮流，引領日本品茶文化逐漸興盛。 世…
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非常感謝有這難得緣份訪問到Dr.Selena楊倩琳老師 一起聊聊Dr.Selena楊倩琳老師的最新線上課程【Dr.Selena 一生受用的財富自由學】 從致富思維到存股ETF、金融股等投資的祕訣， 打造穩健的現金流、被動收入， 讓你每個月加薪至少1萬元！ 也帶你完整了解總經、保險、海內外房產投資攻略， 學會執行不同年紀的資產與現金流計畫。 讓你沒有含金湯匙，也能學會如何「錢滾錢」，提早實現財富自由夢想。 【Dr.Selena 一生受用的財富自由學】 https://www.pressplay.cc/link/D148AA3E 優惠碼： 「小資變有錢」聽眾專屬的課程折扣碼為「SELENA200」 *購課結帳前記得輸入折扣碼，就能馬上折抵 $200 喔！ 早鳥優惠價省下超過 $8500 超划算！…
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