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Super C - 克洛伊小姐 帶你走進虛擬貨幣的世界 不論你是虛擬貨幣投資小白還是專精投資達人都很適合收聽本頻道^_^ 克洛伊小姐會透過淺顯易懂的方式,從虛擬貨幣的基礎開始分享,讓大家了解在虛擬貨幣、加密貨幣領域必備的知識及專有名詞,循序漸進踏上虛擬貨幣投資之路(如何開戶、注意事項、如何stacking...等等)。此外,對於幣圈老手,克洛伊小姐也會分享國外幣圈最新動態等等(新的coin ,幣圈大新聞, 新的區塊鏈技術etc)。歡迎大家多交流交流 關於克洛伊小姐 - 漂流在國外幣圈的打工仔 FB粉專名稱: SuperC - 克洛伊小姐 FB社團名稱: SuperC - 克洛伊小姐的虛擬貨幣交流區 Powered by Firstory Hosting
 
Fitworks我健客,透過健身日常趣味分享,邀請各方專業人士聊天,讓大家認識到底誰是私人教練、運動營養師、運動按摩師、物理治療師等等專職人員!以輕鬆易懂的方式,增加大家對於健身的興趣!👉 https://www.fitworks.fit Powered by Firstory Hosting
 
“不列颠之味·Taste of Britain”并不是一档美食类节目,虽说英国的黑暗料理让人难以下咽,但其文学作品却很值得拿来品尝回味。在这里你会听到那些被英国人乃至全世界所珍视的文字,就让我们一起来感受语言背后的美吧。
 
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本週健客嚼情要跟大家來聊聊「恐懼感」這件事情!稍微分享我看完沙丘非常有收穫的地方! 「恐懼是心靈殺手。恐懼是帶來徹底毀滅的死亡。我要面對我的恐懼。我要讓它從我身上過去。恐懼消失的地方,什麼也不會有。只有我留下來」 - 心理學家分析人類會產生恐懼,後續人類通常以「憤怒」或是「悲傷」等等的情緒來表達「恐懼」。時常只有等到恐懼消失了,我們就會覺得力量回到自己的身上,才能平復這些情緒找到「有安全感的」自己。 透過三個步驟,協助自己的情緒平復! - 透過認識自己的身體,跨越恐懼,保有自我,獲得更珍貴價值自由自在健康的人生! - Youtube頻道Fitworks 我健客:三分鐘健身陪跑教室。在這個頻道裡面我們會用三分鐘的時間跟大家分享一些健身上的觀念,包含運動科學、運動營養、物理治療、以及運動心態!陪…
 
最近很夯的Netflix影集「四樓的天堂」不知道大家跟上了嗎? 看到目前為止,我對每一集的內容真的是起雞皮疙瘩 真的反映出很多我一直想傳遞的訊息 那就是「心理的傷,身體知道」 這真的是一部非常細心打造的一部電視劇 主角是黃秋生飾演的推拿師,和謝盈萱飾演的心理師 這兩種都是在照顧人的職業,這樣的結合真的太有特色 所以我們這週「我健客WIKI」就要跟Edge教練一起來聊一下這個話題 - 節目大綱: 有關四樓天堂有特色的地方 聊聊每一種傷害都會遇到的疼痛問題 每一種職業的身體疼痛要如何靠運動和治療來解決 心理層面對於身體的傷害性有哪些? - 把自己交給疼痛處理教練Edge 邊緣人也要練👉 https://www.instagram.com/edge_sportscience/ - Youtube頻…
 
這集順便試做了影片版(預計2021-10-31上片) 記得YT頻道先訂閱起來,可以看看影片版唷~~ 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckqovuxw9e42r0818h8tmvk4n 留言告訴我你對這一集的想法: true 想與我分享你的感想,歡迎來信! evita1500@gmail.com 我的Youtube頻道: The Reader Evita https://www.youtube.com/channel/UCL7H9Ya1YJ5OWDpox_u78xQ 請我一杯咖啡,讓我持續創作吧! https://pay.firstory.me/user/ckqovuxw9e42r0818h8tmvk4n 📌本集內容 Managing Short…
 
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職場闖蕩了多年,雖然學會了一身技能,但對於人生仍然毫無頭緒。5年、10年實際上你會是什麼樣子是不是還是很模糊呢?本週「健客嚼情」邀請到去年擁有1300位女性學員的Woomanpower 女力學院創辦人 江湖人稱S姐,去年要來幫大家分享一下在人生各階段迷惑的時候該怎麼辦呢!?這次還讓S幫我分析了一下職涯分析,根本就是算命師吧! 前情提要一下,去年Karen剛成立Podcast的時候也剛好是第一屆女力學院創立,也有訪問過S姐!好快就過了一年,今年的9/9也開始招募第二屆學員!我們待會就來聽聽S姐分享一下這一年中學員他們的成就吧! - 節目大綱: 1. S姐背景和經歷介紹 2. S姐分享第一屆女力學院學員的成就showcase,第二屆招生內容,以及新增內容! 3. 請S姐直接在節目中替Karen來…
 
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這次的訪問來賓,我真的是鼓起很大的勇氣才敢邀請他上節目!其實算是Karen半隻腳跨入健身圈初期認識的超級資深教練!他已經算是教練中的教練,是眾多教練學習的對象! 本週「我健客WIKI」邀請到澳洲運動科學&生醫工程雙學位博士的 Wei教練,要和我們分享如何系統化學會健身成為「自己的健身教練」 - 本集大綱: Wei的訓練理念中什麼是科學化訓練?以及如何有系統化的學會健身? 「做自己的健身教練」線上課程是否適合新手?對於已經有健身的朋友好處是什麼? 步態和足弓對於訓練的重要性? 如果在訓練階段碰壁了,要如何有系統的重新打造訓練觀念?在心態上要如何調整自己? - 「做自己的健身教練」第二梯次排隊中👉https://course.curiousbarbell.com/?affcode=999145_…
 
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希望進入健身產業的選項百百種,不單單只是成為健身教練或是投資健身房。 本週「健客斜槓」單元不得了拉,邀請到健身圈超級資深影響力人物,相信大家一定都有發落過他的頻道「一休陪你一起愛瘦身」。真心覺得他是健身屆KOL的鼻祖! 沒錯,我們今天就是邀請到一休來跟我們分享一路上從健身KOL跨足電商成立嚴選品牌的過程! - 節目大綱: 一休成為健身KOL和後續發展自我品牌的過程 一休對於飲食的觀念 一休研發「一休麥餃子」經過和特色 一休麥餃子的工商時間 - 「一休麥餃子」為全麥餃皮,每100g含有8g膳食纖維,以及維生素B1、鐵、和鈣豐富營養。一顆全麥煎餃熱量不到40卡,採用100%雞胸肉,每8顆煎餃就可以擁有18g蛋白質!兩種口味「泡菜雞煎餃」和「蔬蔬雞煎餃」,健康吃健康瘦!現正推出中秋連假還債大作戰,…
 
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大家都知道,健身教練時常進修為的就是能夠更了解人體的結構和功能,才能在遇到不同狀況的學生給予最有效率和完善的教學。本週「健客斜槓」單元要訪問到Jennifer教練,是個研究人體和心理層面成狂,總是深入淺出在社群帶給大家非常有用的知識。 - 其實聊到最後,Jennifer認為一個好的教練是能判斷有用資訊,也懂內化知識成為自己的教育系統一部分!更重要的是當一個懂「溝通」的教練! - 本集大綱: Jennifer學歷和背景 為什麼會想去再去台大物治所繼續進修? 請Jennifer分享還有哪些目前對於訓練層面對於動作控制和優化非常有幫助的系統? 時常看到Jennifer分享有關情緒和心理層面的內容,覺得身體和心理的關聯是? 目前女性訓練其實應該重視的是什麼呢?身體形象的看法? - 追蹤Jennife…
 
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想與我分享你的感想,歡迎來信! evita1500@gmail.com 我的Youtube頻道: The Reader Evita https://www.youtube.com/channel/UCL7H9Ya1YJ5OWDpox_u78xQ 請我一杯咖啡,讓我持續創作吧! https://pay.firstory.me/user/ckqovuxw9e42r0818h8tmvk4n 📌本集內容 THE CAUSE OF FEAR: ATTACHMENT. THE CURE FOR FEAR: DETACHMENT(p.55) “Though we are developing intimacy with our fear, we want to see it as its own enti…
 
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【本集節目由Verve機能服飾贊助】 VERVE創立於大小事不斷的2020,秉持使用台灣頂規布料,做平實價格的機能服飾,品牌精神:「保持韌性,克服逆境,面對逆境,能堅持不放棄,靠的是強大的心理韌性」如同我們對於服飾的執著。此款親膚機能短袖,極致膚觸,像是第二層肌膚般 ,給你前所未有的舒適度、親膚、充滿彈性、吸濕排汗。 這次推出女性親膚款式機能服飾,觸感滑順,質地驚艷!真的是Karen少數非常值得推薦的服飾品牌!現在到節目介紹處找到Verve的官網,輸入Fiworks 我健客專屬折扣碼「vvfw」就可以享95折優惠唷! Verve官網:https://www.verve.com.tw/ - 本週要跟大家來聊聊什麼是「愛」自己? 受美國健身KOL Kaisa Keranen, Just Move…
 
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來賓背景 - Vicky 朱薇錡 ★ 知名 NFT 平台 OurSong 顧問 ★ 比特幣及虛擬通貨發展協會 秘書長 ★ 幣竟 BITGIN 交易所 行銷顧問 ★ 啟富投顧 共同創辦人 ★ 比特幣區塊鏈中文頻道 市場顧問 ★ Elongate 台灣區顧問 - Oursong NFT: https://www.oursong.com/@supercforcrypto OpenSea NFT: https://opensea.io/supercforcrypto - 冷錢包專區 💡 各大冷錢包開箱及教學: https://youtube.com/playlist?list=PLT0h7xpmEe916bimoayhcN49S9B_z7WBE 💡 Ledger冷錢包購買連結 (利用此連結購買者,購…
 
2021-09-12(Sunday) 颱風天最適合躲在家讀書了 這集約兩個禮拜前錄好 一直放到現在才有力氣完成 覺得自己這集說的不是很好 也有一個重音一直唸錯 ***Presence重音在前不在後 > < 但,這就是我真實的學習過程 所以就真實把我的錯誤與大家分享 想與我分享你的感想,歡迎來信! evita1500@gmail.com 我的Youtube頻道: The Reader Evita https://www.youtube.com/channel/UCL7H9Ya1YJ5OWDpox_u78xQ 請我一杯咖啡,讓我持續創作吧! https://pay.firstory.me/user/ckqovuxw9e42r0818h8tmvk4n Work with Fear “The pro…
 
【本集節目由Verve機能服飾贊助】 VERVE創立於大小事不斷的2020,秉持使用台灣頂規布料,做平實價格的機能服飾,品牌精神:「保持韌性,克服逆境,面對逆境,能堅持不放棄,靠的是強大的心理韌性」如同我們對於服飾的執著。此款親膚機能短袖,極致膚觸,像是第二層肌膚般 ,給你前所未有的舒適度、親膚、充滿彈性、吸濕排汗。 這次推出女性親膚款式機能服飾,觸感滑順,質地驚艷!真的是Karen少數非常值得推薦的服飾品牌!現在到節目介紹處找到Verve的官網,輸入Fiworks 我健客專屬折扣碼「vvfw」就可以享95折優惠唷! Verve官網:https://www.verve.com.tw/ - 這次「健人嚼情」主題要跟大家聊聊大家講到爛掉的「正面身體形象」這個話題 為什麼幾乎每個健身產業有影響力的…
 
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排球是由四大動作所組成的運動,從發球、接球、舉球一直到攻擊,每個部分都環環相扣,缺一不可 要得分才會贏,而得分最好的突破口就是攻擊!排球員除了在專項訓練上,能夠訓練到技巧性的發球、接球、舉球,然後再打出致勝的關鍵攻擊殺球,背後需要有科學化有系統的肌力和體能訓練!更能針對每位球員的狀況,客製化的透過訓練來補強他們在運動表現上的突出! 今天非常榮幸邀請到在太陽神男子排球隊擔任球員的肌力體能教練的「孟宏」和「Faris」一起來分享,如何透過正確科學化的訓練系統,帶出排球殺手! - 節目大綱: Evans 和Faris自我介紹、帶隊經驗、專長 排球員的肌力與體能訓練:跳躍力訓練、爆發力訓練、滯空能力訓練、殺球訓練、敏捷訓練、能量系統訓練 賽季和非賽季訓練上的差別 針對這次太陽神幾個主力球員「小高」「…
 
身為體育人最幸福的事情就是,找到有相同熱愛運動的另一半!台中市太陽神男子排球隊,由2020年HVL男子組帶領豐原高尚獲得7連霸的「莊世賢」教練擔任總教練! 喜愛排球的朋友們應該對他的故事一點也不陌生!因為莊教練的太太「王巧玲」,也正是同路人,曾經是世大運女排國手!在企排賽季的觀眾席上總是能看到他們一家人一起為企排熱血加油的身影! 《特別節目Part II》非常榮幸邀請到「莊世賢」總教練來分享他對於台灣排球的愛,以及未來在太陽隊的展望! - 節目大綱: 莊教練自我介紹 有關賢妻陪伴左右為愛挺企排走透透的路程 豐商男子企排打出七連霸 這次在太陽神男子企排會採用什麼樣的戰略?幾位主力球員分別扮演的角色? 太陽神戰力分享,在專項和肌力體能方面有採用和以往不一樣的方式規劃訓練嗎?每位主力球員是否有特別…
 
相信大家有有目共睹,這一兩年台灣職業運動聯盟的創新,帶給大家一場場精彩的比賽!企業排球隊聯賽也開始走入「職業化」跡象,都是正港台中籍球員的「長力男子排球隊」,近期也正式,近期也正式改名為「太陽神男子排球隊」。大家值得期待的幾位人氣王球員也正式成為太陽神的主力球員,要替台中市在企業排球隊上「戰」出漂亮的賽績! 這次特別為了太陽神男子排球隊的成立,在接下來的節目中將進行連續三集的「特別節目」 特別節目Part 1,邀請到太陽神主力球員 人氣王「小高」和「阿焦」、以及前國家隊隊長「吳宗軒」要來聊聊加入太陽神之後觀眾們可以期待看到他們什麼表現呢? - 節目大綱: 1) 三位球員過去經歷&目前太陽神隊位置 2) 分享台灣企業排球員的養成和發展: 選手所需具備能力:學歷、比賽成績、經歷、選手心態的養成 …
 
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新生代女性充滿自由意識,在職場上傑出創業人士也越來越多成功的女性創業家!創業無非是需要勇氣、熱情、和衝勁!本週「健客斜槓」單元訪問到健身圈女王 Active Living 信義大安的創辦人 Maggie Liu來分享他精彩的創業故事! - 本集大綱: Maggie如何跨入健身圈和成立健身房和酒吧 創業時的有一些不為人知的事情?如何跨越恐懼和障礙? 健身和身心的關聯性 性別友善的健身房讓每一位朋友都很安心的健身 成為指標性人物後,相對女性朋友們說的話?如果想創業跟家庭之間,有哪些心理準備? Maggie 中心思想,Active Living和Barflow介紹 - Maggie Liu 🌎 🇹🇼馬雞牛 IG:https://www.instagram.com/_mg_0428/ Active …
 
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大家一定都聽過只要心想就會事成,Karen我一直都堅定的相信著健身產業未來的發展並定會是各方專業的整合!於是某天認識到有和我相同理念的前輩時,內心雀躍不已!感覺上帝都幫我安排好了! - 本週「健客斜槓」單元邀請到在南台灣具有高人氣的「iSoul 艾斯靈魂」健身房創辦人 邱家正!iSoul很特別的地方是台灣少數有專屬營養師的健身房,所以學員在這邊上課也可以有專業的飲食策略協助他們達到更好的健身效果!我們趕快來歡迎家正,聽聽他如何成立這麼貼心的健身房吧! - 節目大綱: 家正介紹進入健身產業的故事 介紹艾斯的特色:三大系統整合「 運動心理」「運動營養」「運動科學」 為什麼學生需要去理解自己的心理和行為?對於健身的關聯是什麼? 專屬營養師的需求是如何套用在健身房的商模?是否有遇到什麼挑戰呢? 艾斯…
 
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底累一年的奧運終於圓滿的落幕了!這一屆是不是跟我一樣覺得好多比賽超級精彩~ 這次「健客嚼情」主題就是要和批踢安柏兒以及Edge元和肌力體能教練要一起來大聊這次在比賽中看到有趣的事情! - 只在重大比賽關注運動賽事嗎?支持台灣運動員我們還有很多事情可以做! - 本集大綱: 這次東京因為疫情的關係延了一年,但在主辦賽事還是非常可圈可點的地方 黃金計畫是否真的有幫助到台灣的選手? 支持台灣運動產業,你還可以這樣做! - 追蹤Amber 物理治療師「批踢安柏兒」: Instagram:https://www.instagram.com/ptamberxsport/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC79lkusq898_gENCF4Vf1gQ - 追…
 
底累一年的奧運終於圓滿的落幕了!這一屆是不是跟我一樣覺得好多比賽超級精彩~ 這次「健客嚼情」主題就是要和批踢安柏兒以及Edge元和肌力體能教練要一起來大聊這次在比賽中看到有趣的事情! - 本集大綱: 為什麼總統可以道賀選手,藝人卻不能幫選手加油? 政治影響體育的歷史 鬆垮的文化讓頂尖選手一路上走的很辛苦 - 追蹤Amber 物理治療師「批踢安柏兒」: Instagram:https://www.instagram.com/ptamberxsport/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC79lkusq898_gENCF4Vf1gQ - 追蹤Edge 肌力體能教練 「邊緣人也要練」 Instagram:https://www.instagram.…
 
底累一年的奧運終於圓滿的落幕了!這一屆是不是跟我一樣覺得好多比賽超級精彩~ 這次「健客嚼情」主題就是要和批踢安柏兒以及Edge元和肌力體能教練要一起來大聊這次在比賽中看到有趣的事情! - 本集大綱: 女性選手得獎的是 社群跟媒體後續的炒作 聊聊跨性別選手到底是否有資格參賽 - 追蹤Amber 物理治療師「批踢安柏兒」: Instagram:https://www.instagram.com/ptamberxsport/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC79lkusq898_gENCF4Vf1gQ - 追蹤Edge 肌力體能教練 「邊緣人也要練」 Instagram:https://www.instagram.com/edge_sportsc…
 
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底累一年的奧運終於圓滿的落幕了!這一屆是不是跟我一樣覺得好多比賽超級精彩~ 這次「健客嚼情」主題就是要和批踢安柏兒以及Edge元和肌力體能教練要一起來大聊這次在比賽中看到有趣的事情! - 本集大綱: 奧運令人印象最深刻的幾個項目 跌破眼鏡的黑馬的幾個比賽 幾個讓人覺得可惜的地方? 頂尖選手都怎麽去調適? - 追蹤Amber 物理治療師「批踢安柏兒」: Instagram:https://www.instagram.com/ptamberxsport/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC79lkusq898_gENCF4Vf1gQ - 追蹤Edge 肌力體能教練 「邊緣人也要練」 Instagram:https://www.instagram.…
 
✨Fitworks 我健客Podcast經營就要滿一年了!🎉✨ 今天和大家來講講經營一年的心得和感想,以及未來的發展規劃❤️ - Fitworks 我健客會持續提供大家豐富的內容,除了原本的「健客斜槓」以及「我健客WIKI」單元會持續訪問健康健身領域業界的好朋友以外!這次也想透過這次週年的節目和大家來分享,即將推出「健客嚼情」單元是吃東西的「嚼」喔!主要是希望透過一些輕鬆簡單的聊天,不局限於運動來聊聊時事、心情、生活、想法、事業等等的話題,讓大家忙碌的生活之於也可以聽我們講講幹話!新的單元會比較短,以四個連續節目來聊一個主題! 另外我和三位專家,我的肌力體能教練 Edge、馨葦 物理治療師、凱熙健康管理師,我們四人正式成立了Fitworks 我健客 陪你一起運動 陪跑學院,我們將會透過健身線…
 
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本集節目由 AscendEX 交易所贊助撥出 克洛伊小姐推薦碼 (BMAQB7CTO) 現貨、合約交易手續費減免10% 使用克洛伊小姐連結可額外獲得官方空投獎勵: https://ascendex.com/register?inviteCode=BMAQB7CTO 獲得獎勵步驟: 1.點擊邀請連結(BMAQB7CTO)註冊AscendEX 2.加入AscendEX繁體中文Telegram社區 - Oursong NFT: https://www.oursong.com/@supercforcrypto OpenSea NFT: https://opensea.io/supercforcrypto - 冷錢包專區 💡 各大冷錢包開箱及教學: https://youtube.com/playli…
 
在健身的各位朋友應該都知道均衡飲食、充足睡眠、規律的訓練,是促成自己身體健康的三大要素!營養保健食品的補充能夠替身體健康和運動效果帶來大大的幫助!但吃什麼?什麼時候吃?非常關鍵,不然不但沒辦法達到效果、身體無法吸收、更有可能替身體帶來許多負擔喔! 本週我健客Wiki很榮幸邀請到悠活原力研發長Ann一起來分享正確保健食品的知識! - 本集大綱: 請Ann介紹一下自己的背景和悠活原力 人體為什麼需要吃保健食品? 針對訓練的族群,訓練前中後需要補充什麼保健食品?分別又在什麼時間補充? 情緒和飲食的關聯:情緒造成運動傷害,如何透過保健食品補充去改善狀況? - 悠活原力提供1對1專業營養師做諮詢解答 撥打專線電話 0809-000-818 ※ 聽說撥打進線諮詢還有特別專屬優惠 也可以至「https:/…
 
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想與我分享你的感想,歡迎來信! evita1500@gmail.com 我的Youtube頻道: The Reader Evita https://www.youtube.com/channel/UCL7H9Ya1YJ5OWDpox_u78xQ 請我一杯咖啡,讓我持續創作吧! https://pay.firstory.me/user/ckqovuxw9e42r0818h8tmvk4n (P.46-49) “Negativity, as we discussed, often arises from fear.” “Next, we will explore fear itself, how it gets in our way, and how we can make it a produc…
 
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身為網路科技業的行銷人,我最愛也最習慣數據!無論我的身型多胖都沒影響我想開始運動,數據會說話,當初就是看到inbody的身體組成數據整個人嚇歪趕快開始運動!其實運動產業近幾年一直在追求科學化的概念,也有許多服務開始推進服務! 本週「健客斜槓單元」很榮幸邀請到Crosspoint 運動風險檢測服務的共同創辦人 BonBon,要他多角色斜槓的人生和Crosspoint的服務內容!這女子真的太妙了,他也是「失敗的Men」Podcast 的主持人,聽說錄音都是邊錄邊喝酒! - 本集大綱: 1. BonBon 介紹自己的背景 2.為什麼要創業? 3.介紹自己運動經驗 4.連續三家公司的連續創業家經歷 5.從想做到做,再到持續做的心法 6.Crosspoint 運動風險檢測介紹 - 追蹤BonBon👉h…
 
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