最佳Fine播客 (2025)

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美食關鍵詞 Season 2 EP8 2025餐飲業面臨危機？缺工怎麼解？QR Code點餐能取代服務生嗎？ft.iCHEF共同創辦人程開佑 Ken 1:14:30

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新客戶現在用我的專屬連結預約體驗 iCHEF，12 月底前購買就多送 iCHEF POS 標準方案一個月！機會難得，數量有限，送完為止！現在預約，體驗 iCHEF：https://ichefpos.in/pQG24#iCHEF掃碼點餐 #iCHEF訂位今天登場的「餐飲職人」很特別，平常你可能沒有意識到他的存在，然而他對於一間餐廳的營運卻十分關鍵，這個角色是POS系統，欸沒有錯，有開餐廳的人就知道這是什麼，它其實是一種餐飲科技，幫助餐廳解決營運現場的問題。但，究竟能解決什麼問題？能不能處理缺工這個大哉問？還有，導入餐飲科技是不是就會讓服務缺乏人情味了？接著就讓今天的來賓，台灣最大的POS系統商iCHEF的共同創辦人程開佑 Ken，來跟我們說分明～…

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美食關鍵詞 Season 2 EP7 主廚的秘密情人竟是魚販？！他道出餐廳界最黑暗的真相｜《廚房裡的偽魚販》ft. 林楷倫 1:11:49

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身兼魚販與作家雙重身份的林楷倫，他最近出版新書《廚房裡的偽魚販》！這本書簡直是一本八卦周刊，爆料廚師的生態與廚房裡的秘辛，我都當推理小說來看，到底是在講哪一位主廚、哪一間餐廳啊？而能夠寫出這麼真實的餐飲內幕，都是因為楷倫本身是一位專業的魚販，今天我們就要來跟他聊聊一位fine dining餐廳的魚販，需要具備什麼能力？和廚師的關係是什麼？以及他如何看待台灣的餐飲業，讓我們聽聽他怎麼說～臉書粉專 ⁠https://www.facebook.com/tasterlovesfood⁠美食加選物 ⁠https://lihi1.com/zAHK

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美食關鍵詞 Season 2 EP6 米其林三星外場經理如何面對奧客？四十歲轉戰 fine dining 居然奪得米其林服務大獎？ 1:21:30

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餐桌背後的秘辛，帶你挖掘餐飲職人的內心世界。Hello 各位foodie，我是Liz，今天這集節目要帶各位了解餐廳的外場經理在做什麼，我們邀請到的來賓，是任職於米其林三星餐廳態芮、2023年榮獲米其林服務大獎的Viota 何嘉菱，她加入態芮的時候竟然已經41歲了，而且原本是在連鎖餐廳上班！從Chili’s跨界到法餐fine dining，她有什麼心路歷程？又是怎麼拿下米其林服務大獎的呢？臉書粉專 ⁠https://www.facebook.com/tasterlovesfood⁠美食加選物 ⁠https://lihi1.com/zAHK

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美食關鍵詞 Season 2 EP5 餐飲缺工實習生受訓完薪水4萬起跳？後疫情時代如何留住人才？貓下去陳陸寬重新論述餐廳核心價值 1:01:35

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今天這集podcast 節目，在江振誠宣布引退後、米其林發布會登場前，我們要來好好聊聊台灣的餐飲業。我不知道常常出去吃飯的你，這一、二年有沒有一種感覺，就是台灣的餐廳變得好貴，雖然整體水準進步了，但吃完有一種空虛感，然後你不確定要不要花這個錢吃飯，因為你並沒有獲得滿足。有能力出國的人，就會開始比較國外的餐廳，然後思考，台灣的餐廳究竟提供了什麼價值？這些感覺已經悶在我心裡一段時間，或許你也有共感，而我覺得最適合一起聊這個話題的人，就是貓下去的創辦人，陳陸寬、寬哥。他對餐廳的文化、餐飲業的論述，都有很深刻的見解，讓我們來聽聽他怎麼說。臉書粉專 ⁠https://www.facebook.com/tasterlovesfood⁠美食加選物 ⁠https://lihi1.com/zAHK…

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Ep115｜舊的結束，是新的開始！ 1:32:26

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歡迎加入禁騎四超人的畢業典禮滿滿的感謝與我們點滴心情都在這集裡這四年、創造出的115集有你們的陪伴與加入真好！謝謝每位曾經、現在成為小騎士的你們！禁騎四超人正式殺青啦！期待未來、也許、可能再相見！✌🏻 Powered by Firstory Hosting

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Ep.114｜「職場Bye Bey囉」之婗婗的軍中樂園 1:02:30

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在要正式告別大家，前往國外進行新生活前，第一個要面對的就是「離職」你有沒有曾經遇過，不管做了多久都覺得沒有歸屬感的工作？就算主管好雷、同事也好雷，但因為擔心履歷不好看而硬撐的工作？每天都得跟自己說： I love my job 或是難得遇到了好喜歡的工作環境與同事，但時間一久就覺得少了些什麼？慢慢的職業倦怠找上了你，這時候到底該不該離開？這集四超人要跟大家分享熱騰騰的「離職經驗談」⋯赫然才發現：原來婗婗是軍中情人⋯ Powered by Firstory Hosting

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美食關鍵詞 Season 2 EP4 全亞洲第三人！榮獲侍酒師界的奧運金牌！盧楷文揭密「侍酒師」餐桌背後的秘辛 1:06:54

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盧楷文是亞洲第三位、華人二位、台灣第一位，獲得世界侍酒大師公會頒發侍酒大師文憑(Master Sommelier)，成為世界第279位獲得此榮耀的頂尖侍酒師。本集將揭密非餐飲專科畢業的他如何一腳踏入侍酒師的領域？甚至零經驗就得到新加坡餐廳的offer！以及他又是如何準備侍酒師相關比賽？臉書粉專 ⁠https://www.facebook.com/tasterlovesfood⁠美食加選物 ⁠https://lihi1.com/zAHK

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Ep.113｜禁騎四超人4週年慶！重磅消息宣布！！ 36:27

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四超人IG：ridemepl4 有笑有淚的重磅消息宣布！不管是路過經過的聽眾們、或是長期以來準時收聽的小騎士們這一集，切勿錯過，請一定要進來聽聽（啾） Powered by Firstory Hosting

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美食關鍵詞 Season 2 EP3 阿辰師告解大會！沒開黃腔就不是我？被流量綁架懷疑人生？！ 59:21

7M ago59:21

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最近阿辰師做了一件很大膽的事情，就是他在一支影片裡公開呼籲，他的頻道表現嚴重下滑，需要大家幫忙搶救！這當然是一種灑狗血啦，但也的確真情流露，阿辰師非常坦然地面對自己現在的挫敗。於是我不禁想問，像阿辰師這樣擁有相當廣大群眾基礎的美食YouTuber，究竟是怎麼工作的？他怎麼看待YouTuber這一行？又怎麼思考流量變現？【非業配】阿辰師上菜！用簡單的食材，豐富餐桌上的菜色，打造你的法式美味 👉 https://sat.cool/course/91臉書粉專 ⁠https://www.facebook.com/tasterlovesfood⁠美食加選物 ⁠https://lihi1.com/zAHK…

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Ep.112｜政治超不正確！讓四超人也瞬間冷感的「蛙化行為」 37:30

7M ago37:30

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 這原先是由日本心理學家藤澤伸介提出：當女生得知喜歡的人也喜歡自己後，就變得不喜歡對方了。後來在年輕人間有了延伸的意思是：當看到原本心動的人，做了讓你感到幻滅的行為，就變得瞬間不喜歡對方了在這集當中，我們分享了會讓自己瞬間冷感的「蛙化行為」(特別強調：這部分都是我們各自的主觀感受唷) 而你在意的點又是什麼呢？有人剛好跟我們一樣嗎？也歡迎透過「禁騎四超人 @ridemepl4」IG小盒子來跟我們分享唷…

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Ep.111｜你喜歡的休息長什麼樣子？惟元想當個精蟲吸吸吐、地方媽媽沒在休息，但會照常開機？ 48:09

7M ago48:09

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 你最近一次感到完整好好的休息，是什麼時候呢？對你來說，最有幫助的休息方式...是大睡特睡？獨自放空？還是吃爆自己喜歡的東西呢？我們總是被身為人就要努力生活、用力工作、奮發唸書的價值觀捆綁著但常常會忘記也要適時的放鬆、讓自己暫停一下、好好調整狀態再出發彷彿「休息」帶著一些偷懶、不夠認真的負面印象但親愛的，你已經那麼努力了我們都值得好好停下來，才能走更遠的路、走出新的旅程不是嗎？ Powered…

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美食關鍵詞 Season 2 EP2【餐飲百工】夏天為什麼要談聖誕麵包？聖誕麵包會在台灣掀起熱潮嗎？ 1:01:08

7M ago1:01:08

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在炎炎夏日，談論聖誕麵包似乎有些不合時宜，但這背後卻有一段關於美食、文化和夢想的故事。陳詩絜 Giovanna Chen，這位居住在義大利超過二十年的台灣女性，不僅深耕於義大利美食，更成為世界盃聖誕麵包大賽台灣區選拔賽的發起人。她致力於推廣聖誕麵包，並希望這款傳統義大利美食能在台灣扎根。臉書粉專 ⁠https://www.facebook.com/tasterlovesfood⁠美食加選物 ⁠https://lihi1.com/zAHK

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Ep.110｜世代價值觀大碰撞：媽媽我想吃大水螞蟻! V.S. 該怎麼跟爸媽開口說我要跟同性結婚？ 37:11

8M ago37:11

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 你有沒有曾經被問一個問題：如果你的小孩，想要跟同性交往、結婚，你會同意嗎？相信在這個世代成長的年輕人，大多都能大器的接受，並希望自己的孩子幸福就好！可是同樣的問題，你的爸媽會怎麼反應呢？再問一題極端的，如果有天你的孩子從東南亞回來後，跟你說：媽媽，我想要吃大水螞蟻！(一種跟蟑螂是近親的白蟻) 你會答應他嗎？面對不同世代的價值觀，「溝通」該怎麼進行？雖然這類情境有百百種，但我們試著從自身經驗出發，…

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美食關鍵詞 Season 2 EP1【主廚的誕生】EMBERS 主廚 Wes：國宴與台灣菜如何用在地食材詮釋台灣？ 1:26:52

8M ago1:26:52

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哈囉各位聽眾，聽到熟悉的節目開場，你是否很驚喜！？突如其來地，美食關鍵詞 Podcast 復活啦！節目停更了超過一年，很多粉絲都來問我，為什麼停更？有沒有機會重啟？說實話去年我為了更專注於 YouTube 上，決定暫時放棄 podcast 的製作，不過，最近決定製作 podcast video，讓一種訪談有兩種享受，喜歡純聽聲音可以留在 podcast 上聽，如果喜歡有畫面的，也歡迎到 YouTube 上收看！而接下來每個月也會有不定期的更新訪談內容。 -- 值得紀念的第二季第一集，來賓是我的國宴戰友，EMBERS 餐廳的創辦人 Wes 主廚與他的人生伴侶小茜，相信很多朋友是因為國宴而認識他們，這一集就要帶大家更加了解台灣的味道是什麼？國宴又有哪些幕後故事呢？接下來就讓我們開始吧～如果喜…

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Ep.109｜我們都需要一個假想敵嗎？人跟人相處都是利益交換？｜不夠善良的我們 - 觀後討論 46:05

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 這一集我們終於要來聊【不夠善良的我們】了！這部看了之後有很多想法與心得的影集，真實地演出了在日常中那些我們都曾想過(但不一定會做)的小心眼也因為能夠討論的面向太多，這集我們就先聚焦在兩位女主角關係間的愛恨糾葛在你的人生中，曾經存在過一個假想敵嗎？一個無論在方方面面都不想輸給他、看到他好就想比他更好的人(但其實你心裡深處是羨慕他的完美) 在四超人討論的過程中，我們也慢慢找到需要假想敵的原因這個看…

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Ep.108｜【暈船症候群Part2】暈船錯了嗎？一暈再暈的我該怎麼辦呢？ 39:47

9M ago39:47

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 繼之前備受好評(?)的「暈船症候群」之後，再次收到小騎士投稿問說：明明已經知道自己的暈船症狀了，但是還是克制不住理性，不小心又一暈再暈。為此，他感到罪惡感內心很掙扎，想問問四超人該怎麼辦？不得不說，「感情暈船」這件事真的成為現代人的文明病。因為資訊傳遞快速、社群媒體聯繫太方便，我們對於感情的追求也變得越來越沒有時空的限制你也有一樣的困擾嗎？一起來聽聽大家敲碗已久的暈船症候群Part 2 Power…

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Ep.107｜明明好想挑戰新事物、卻總覺得自己還沒準備好？該如何面對「挑戰前焦慮」？ 42:26

9M ago42:26

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 你最近是否也常有種「不管多麼努力準備了，卻還是覺得沒準備好」的焦慮感？其實「挑戰前的焦慮」是來自對於未知的恐懼，但是這不代表「未知」是不好的雖然這感覺並不舒服，但只要度過了，就會是自我成長的養分。回頭看你會非常以自己為榮，甚至會有點懷念的感覺耶！即便像是我們都是有經驗的DJ，但要站上台前、其實也還是會緊張到不行！這集元元、小嗨、Nini各自分享了主持訪問的經驗，相信能夠讓你安心不少所以...…

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Ep.106｜得不到的最美好？當達成夢寐以求的目標後，為什麼我卻不開心？ 35:32

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 你是否曾經有過這種感覺：「當你完成了一件大事，所有人都說你很棒！但是在那個當下，你卻異常沒有非常開心的感覺？你曾以為你應該會超級開心、但是最終卻毫無波瀾？」可是，這明明是你期待已久的大事，但現在你卻只有一種”咦！我完成了耶～”的感覺難道說，得不到的永遠最美好嗎？還是期待越多的，就越難滿足嗎？有時候，我們是不是常忽略自己擁有的，其實是別人殷殷期盼想要的，而忘了珍惜呢？這集雖然四缺一，但是討論的…

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Ep.105｜天啊！我有容貌焦慮嗎？但⋯做了改變後，人生真的就一帆風順了嗎？ 44:35

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Ep.104｜奔三焦慮：你也有想”放下”，卻放不下的痛苦嗎？ 33:52

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Ep.103｜被霸王硬上弓的結晶？荒謬到全身上下都是藝術的身心療癒系樂團來問診囉 feat. 一虎一虎 iWhoiWhoo 1:12:56

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 想聽歡樂的嗎？那你真是來對地方了～這回禁騎四超人的大來賓，是有金曲獎護法加持、裝扮奇異但美麗(錄音當天可是盛裝出席)、音樂風格前衛、但暗藏各種病因訊息的樂團：一虎一虎很多時候我們對「疾病」(無論是生理還是心理)總帶著負面的眼光看待，但事實上我們應該學著用更中立的思維來面對。畢竟「生病」也是一種人生體驗，在生病的過程中你會增加不同奇怪的視野、期待周遭人用同理心來對待、康復後你內在與外在會有截然不同的成…

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Ep.102｜大型相親現場之主唱吃了幾個鄭宜農 ? 還有那個下午到底發生了什麼事？feat. 緩緩Huan Huan 1:00:26

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Ep.101｜既然無法定義，那不如就丟掉框架吧｜2024還來得及的新年新希望！ feat.廖文強 43:22

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Ep.100｜【100集大感謝祭】法喜充滿！四超人竟變身邪教教主？ 33:06

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Ep.99｜我們終究不會成為那個誰；但是在這世界上就是有些事，只有「你」可以做到！ feat.廖文強 53:39

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廖文強曾經被一卡車好兄弟跟了大半年，害自己無法再唱歌？過去他總喜歡唱出悲慘人生，但新作品竟然法喜充滿！反而要陪你好好接住自己告別了2023，你是不是摩拳擦掌期待一個全新的自己呢？過去我們總是從手機社群，看著別人的生活、夢想成為那樣的人，到最後卻不斷的失望、在比較的輪迴下你過的根本都不快樂台大畢業的文強，擁有高學歷的光環依舊對自己非常沒自信過往太想要證明自己，即便跨領域來到音樂圈有了代表作，卻依舊處處懷疑自己直到疫情這段期間，當世界整個一起停了下來，他才有了一個契機重新與自己相處、學會接住自己現階段的他活得自在，懂得「現在的自己就是最好的樣子」同時，他也找回自信、清楚知道有些事情就是只有你自己可以做到所以他睽違5年推出的全新EP「成為誰的家」，就要好好陪伴並支撐每個獨自負荊前…

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Ep.98｜每個人心中的「那個秘密」，你有沒有給自己機會好好面對它？ feat.蔡家蓁 36:39

1y ago36:39

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先說，這集...超！好！笑！延續前一集請到家蓁來分享新專輯，這集我們要來好好聊聊每首歌曲裡唱的「秘密」是什麼？但不知道為什麼齁～就是有人輪流不在線上，以致於整場爆笑不斷、一度笑到錄不下去不過回歸到每個人「心裡的秘密」這個話題就算無法向外人隨意地訴說，但是對你自己而言，你能夠接納這樣的自己了嗎？「彼个秘密」用台語唱出現代年輕人面對生活、家庭、自己、感情、職場的心聲在聽著家蓁分享的過程中，真的會對歌曲要傳達的事情更有共鳴而且，非常幸運的，在本集節目中竟然可以聽到家蓁開口唱歌那絕對是好聽到讓人心臟漏一拍的絕美歌聲讓我們一起來享受這又好笑又會讓你很有感覺的一集吧！ - 本集來賓小檔案：蔡家蓁最新專輯「彼个秘密」數位收聽：https://linktr.ee/kellytsai 蔡…

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Ep.97｜受夠了總是活在擔心、害怕的人生，原來面對「恐懼」最有效的方法就是____。 feat. 蔡家蓁 (上集) 47:29

1y ago47:29

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你有沒有什麼從小到大都揮之不去的「陰影」，至今都深深影響著你呢？也許是很顯性的(譬如：惟元「只有我看得到的蟑螂」的故事)、或是深藏內心對於某些情境的恐懼？這集我們非常開心，能夠再度邀請到漂亮又有智慧的音樂人「蔡家蓁」一起來節目聊這個話題經過了一年，家蓁又帶來全新的台語作品跟我們見面，這次也太！讓！人！驚！艷！了！新專輯好聽的不得了，新的音樂嘗試根本堪比台語樂界的阿密特、艾怡良呀重點是，這當中要探討的就是關於日常生活的「恐懼」，從對於父母、職場、到關於自己的恐懼真的聽了之後讓我們四超人都非常有共鳴！而這集節目當中，惟元也答應要做一個世紀挑戰唷！快來一起加入，大家一起好好監督他！說好了，一年後見真章唷～惟元你不要給我逃跑～ - 本集來賓小檔案：蔡家蓁最新專輯「彼个秘密」數位收…

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Ep.96｜避免衝突的人生，會比較順遂嗎？感情真的會越吵越好？ 42:52

1y ago42:52

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來一個情境題：當你在一家牛肉麵店用餐，上菜時發現店員把手指頭插在你的湯裡送上桌，你會選擇默默吃下去？還是與店家理論並換一碗新的呢？在很多時刻，害怕衝突的人總是在努力避免衝突，任何會進入爭執的環境裡真的是一刻也待不住。「衝突」讓人恐懼、焦慮與不舒服，但是一再逃避衝突的人生真的就沒事了嗎？在本集中，我們要來聊聊：害怕衝突的人真的是脆弱的嗎？害怕衝突的你，是否等於失去了表達自己的機會？一段好的關係，是會越吵感情越好嗎？有時候表面上在氣別人，但事實上你氣的是自己？真心的說，這集聽完心情應該會滿好的！一起來好好面對真實的情緒、並丟丟心裡的垃圾吧！ Powered by Firstory Hosting…

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Ep.95｜曾經要好的朋友卻漸行漸遠的感受你有過嗎？ 35:45

1+ y ago35:45

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除了探討感情問題，這次要來聊聊友情話題。四超人這次從同學會的角度切入，想問問大家參加過同學會嗎？同學會上大家都聊些什麼呢？聊職業、聊家庭、聊房子和股票，但好像已經聊不回當年最純粹的快樂。明明以前無話不聊，這麼要好，也能因為一件小事而開心，到底畢業後是從哪個時候開始不再聯絡的呢？從哪個時候不再對這個人感興趣呢？但會不會也有一種可能，是從同學會上看到老朋友然後又再次牽上線的機率？同學會就是如此微妙的一個場合，參加同學會就好像坐進了時光機器回到當年的自己，只是不確定在這樣的場合下回想到的是過去不堪的回憶，還是當年快樂的自己？而四超人各別的同學會又是怎樣的呢？一起來聽聽這集的節目並和我們分享你的同學會吧！ Powered by Firstory Hosting…

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Ep.94｜你也是個無法出現的「隱形情人」嗎？感情中，該怎麼學著為自己付出呢？ 44:01

1+ y ago44:01

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 最近四超人似乎很愛輪流哭，這集又是哪位超人聊一聊就哭出來了呢？而且當他突然那麼一哭，我們竟然手足無措！這集我們在聊：在感情當中，你在意對方總是不願意曝光你們的關係，總是當個「隱形情人」嗎？但回過頭來，假使對方的世界只有你，這樣的關係你會比較開心嗎？「分享欲」一直都是關係維持的關鍵，哪怕是情人或是朋友，一但沒了分享欲是否就代表關係變淡了呢？而在關係之前，我們總會為了成功進入關係做些現在想起來很…

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Ep.93｜曖昧多久後，得宣告失敗？外遇的人就是在感情關係中沒有努力過的那一半嗎？ 48:07

1+ y ago48:07

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忠實的小騎士們想必早已習慣四超人節目，常常聊著聊著就離題了吧！但本集雙方陣營的火藥味似乎有點濃厚唷～曖昧的關係，到底持續多久沒有進到下一階段，就等於沒譜了？如果說動物的本能是一次能給不同對象愛，那為什麼人類一次就只能愛一個人呢？外遇固然在社會價值觀下，是錯誤不被原諒的行為，但會發生這樣的狀況該怎麼理解外遇者的心聲呢？本集聊到的兩性話題真的多元超豐盛、我們試著突破價值觀框架來進行討論快一起來加入我們快要爆炸的腦內小宇宙吧！ Powered by Firstory Hosting

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EP.92｜我該主動一點嗎？到底...曖昧前該多保留點神秘感才好嗎？ 50:54

1+ y ago50:54

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上一集我們討論到，由於「愛是流動的，因此也可能隨著時間而消失改變」，因此為了維持關係勢必雙方都該要一起付出努力經營。但這也同時延伸出另一個問題...那就是「在曖昧前、或是確定關係前，我們該不該多主動出擊一點呢？」有些人覺得這是什麼問題！喜歡就付出、想要接觸就主動，不就是那麼簡單的事嗎？但有另一派的人卻認為，若只有單方面的主動付出、最後反而是不是還會把對方給嚇跑？你也有過一樣的問題與顧慮嗎？在交友軟體裡面，穩聊還有戲嗎？到底曖昧前該不該多保持點神秘感呢？這集四超人正式分裂成兩個陣營，一起來聽我們激辯的過程吧！ Powered by Firstory Hosting

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EP.91｜所以，愛會消失對不對？ 28:23

1+ y ago28:23

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 來自「我們與惡的距離」劇中的經典台詞：「所以，愛會消失⋯對不對？」這真是一個當你經歷某些事情之後，不得不承認並面對的難過問題。之前每次討論到這個話題時，小嗨總是信誓旦旦的說她滿眼都是她最愛的老公直到我們有次在討論第四季話題的時候，她卻不經意的說「愛會消失」。讓我們其他三人都驚到下巴要掉下來了其實想想很多曾經人人稱羨的名人情侶，走到最後卻分得很難看、老死不相往來之餘甚至鬧上法院到底，愛為什麼會…

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EP.90｜妳的人生不再是妳的人生？看誰回來了之「血淚交織加上昏厥的成媽之路」 46:31

1+ y ago46:31

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1、2、3、4，禁騎四超人來啦！」天阿～你沒有聽錯！四超人合體啦！！！真的是好久沒有錄音室裡的氧氣要被四個人分著吸的快感，甚至空氣裡都充滿著母愛的味道為了慶祝擁有新身份的小嗨回歸，我們也順勢宣佈全新一季的開啟！這將近快一年的時間，想必大家都知道小嗨生孩子去了～但是生孩子好玩嗎？養孩子有趣嗎？小嗨還是那個小嗨嗎？好不容易盼到她回來的第四季，當然要先讓小嗨好好吐吐苦水(??) 重點是在這一集當中，你將會完整地聽到整個產子的過程（驚）畢竟你也許從來都不會知道，自己是怎麼出來的以及成為媽媽之後，心境的轉變；還有如何從不愛上班，變成好想上班的心情（大驚）當然請放心，我們感性的小嗨依舊愛哭，不信你聽了就知道！ / 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/u…

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EP.89｜你是計畫通也好、隨性仔也罷，重點是你真的知道自己想要的是什麼嗎？ 20:03

1+ y ago20:03

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＝小騎士來信＝最近新加入的忠實小騎士問說：他與好朋友們共同計劃了一個出遊小聚，但在某個下午卻一直沒有安排好行程。身為計畫通的他而言，這簡直是個讓人心驚的破洞；然而他同行的朋友們卻早已隨行慣了，覺得到時候再看想去哪裡都行！這讓他相當傻眼與不開心於是他希望四超人可以來聊聊，到底該如何面對這樣的差異？一聊才發現，其實我們身上都同時存有「計畫」與「隨性」的特質，也許這個問題根本不是你被定義是哪一款人？而是在這過程中，你到底知不知道自己想要的是什麼？來聽聽我們的激盪與討論吧 Powered by Firstory Hosting

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EP.88 | 是不是得要失去些什麼，才算長大？ 42:20

1+ y ago42:20

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你覺得，什麼才叫做長大？20歲的時候、30歲的時候，還是40歲的時候？你曾經覺得，當到了一個年紀後就算長大了吧？也許吧，可是當你真正到了那年紀的時候，才發現自己其實還是很幼稚啊！哪有什麼長大呀？那什麼才算是長大呢？也許長大並不完全是一個時間的經過，更多的應該來自某一刻的領悟當然，這領悟的過程勢必伴隨著失去、甚至點痛痛的、傷痕累累的看到這邊，是不是覺得這集的主題有夠沈重？但這卻是成長中，我們必須要去面對與談論的話題在過往聊過那麼多感情、自我、關係等主題的我們，也是這樣帶著傷痕與體悟才能透過麥克風與你們分享可是這也是成長中最棒的地方！只要當你相信這些都是得要經歷的當我們一起回頭看，就會發現自己的不同與不斷突破的版本有多麼厲害所以，來聽聽看吧，藉機也給自己好好的鼓勵一下！因…

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EP.87 | 威爾暖男人設大崩壞！？想做自己，先把人設好好脫！掉！吧！ 1:08:03

1+ y ago1:08:03

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近期演藝圈讓人震驚的新聞連環爆，多組過往形象很好的藝人，人設整個崩壞。當然除了他們過往做過的事情讓人氣憤外，為何會讓我們都如此驚訝呢？想必就是過往苦心經營的「人設」大崩壞吧！其實我們生活在社會上、甚至社交媒體上，都不知不覺有了個「形象」...這可能是我們自然散發給別人的感覺，又或是我們希望給別人的感覺。然而，這個「形象」是否也回過頭來造就了我們對自己的價值感受？這集節目，超人們也互相分享對彼此的「人設」印象，沒想到～原來大家都超級想要擺脫這些既定印象的啦！如果你也有同樣的感覺，一定要來聽聽這集我們分享最想要擺脫的「人設」是什麼！還有，要「做自己」真的那麼難嗎？ // 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09…

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EP.86 | 能把日本玩成這樣，絕對讓你記憶深刻｜跟四超人去旅行之「東京篇」 57:54

1+ y ago57:54

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這集輪到惟元與威爾帶你去旅行啦！恰好這回我們兩人不約而同都去了日本東京，而且行程都有：東京-河口湖相信「日本」是眾多台灣人在疫情後，首選的旅遊地點的確在日本不少觀光景點，你總是可以聽到熟悉的台灣腔中文(偶爾會有錯覺...我有出國嗎) 然而，雖然目的相同，但是惟元與威爾卻玩出了截然不同的狀態你喜歡慢步調的放鬆旅行？還是緊湊、點很多要一次玩回本的行程呢？我們只想說...無論你的選擇如何，記得把日期拉長一點...因為真的是怎樣都感覺玩不夠啊啊啊啊啊還有，請千萬要儲備體力！因為很多時候是精神好、但身體累爆，真的是心有餘而力不足呢～最後，準備要出國的你，也祝你的玩得開心！ / 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09…

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EP.85 | 一生該去一次的地方，只是...它超爆吵的｜跟四超人去旅行之「印度篇」 56:30

1+ y ago56:30

56:30

四超人相當受歡迎的旅行主題又來啦！在國境解禁後的2023上半年，我們不約而同都完成了睽違已久的出國旅行由婗婗率先出發，去到她人生清單裡必去的「印度」這個也許對大部份的我們來說，常常聽到卻感到陌生的國度，帶著些許神秘與不安全感的色彩(刻板印象) 而讓人意外的是，印度並沒有想像中的不安全同時還能讓你滿足超受歡迎的虛榮感？並且以我們的財力都能輕易買到「瑪莎拉蒂」？超多讓我們大開眼界的旅行趣聞，趕快一起用耳朵遊印度！ / 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2d…

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EP.84 | ：交友大哉問！已婚同事找你熱聊？現任以前約過砲該怎麼辦？ feat. Zima創辦人-汪 58:52

1+ y ago58:52

58:52

這集四超人又再嘗試新的錄音方式！這其實是在5/15(一)晚上我們首次的IG直播中，特別請到近來人氣狂飆、超有趣的新興交友軟體Zima的創辦人「汪」一起來聊天。 (小聲說：我覺得汪，長得好像張鈞甯唷) 並針對募集到小騎士們與Zima粉絲提出各種關於：感情、交友、生活問題來解答！分享我們各自的想法與觀點，這集節目長達一小時，超人們與汪真的使出渾身解術，替大家好好回答問題而且裡面不乏一堆超級重口味的提問！像是：已婚同事找上你熱聊該怎麼辦？超愛現任女友的男子，對於女友曾有約砲的過去耿耿與懷，該如何解決？...等等同時這集節目，也將參與SoundOn的「交友軟體男女圖鑑」策展！歡迎大家在夜深人靜的時候，一起聽起來～ / 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.m…

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美食關鍵詞 EP229 餐飲週報：餐廳也可以「訂閱」？對餐飲文化有何好處？ 18:01

1+ y ago18:01

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以下是本週餐飲消息週報內容： 01:23 餐廳訂閱制是什麼？有甚麼好處？ 03:43 美國訂閱制的實際案例 08:25 Fine dining 餐廳也可以訂閱？ 11:09 如何管理訂閱制平台？ 14:29 該怎麼判斷要不要加入餐廳訂閱方案呢？如果喜歡美食關鍵詞，歡迎訂閱、追蹤並分享給親朋好友，也歡迎留言給我們，更歡迎給我們五顆星喔！本集內容 https://taster.life/podcast-20230510 臉書粉專 https://www.facebook.com/tasterlovesfood 美食加選物 https://lihi1.com/zAHK

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EP.83 | 絕對18禁！讓你聽了會凍末條的BL小說初體驗～(ASMR有聲公開) 35:14

1+ y ago35:14

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-認識本集閱讀好朋友：台灣角川- 台灣角川打造的小說創作平台「KadoKado角角者」，將超人氣作品實體化！實體書：https://kadokado.io/4aE76 線上看：https://kadokado.io/DgMR9 【獨家連載】全球華文⼈氣作品：輕⼩說、BL、戀愛⾔情、靈異驚悚、懸疑推理多元類型！【重磅代理】⽇本網路⼩說連載平台KAKUYOMU⼈氣作品＆重量級熱銷話題日本輕⼩說！【創作中心】提供內容自由的創作空間！輕鬆享受寫作樂趣，創造持續收入朝夢想邁進！ ※近期即將開跑「第二屆KadoKado百萬小說創作大賞」，首獎獎金120萬！ -節目介紹- 這絕對是讓我們自己都錄到臉紅心跳、大笑連連的一集！因為真的太害羞了啦～超人們首次挑戰新上架的BL小說『非限定Alpha』，跟…

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EP.82 | 愛捏毋湯！母單者的真實告白！ feat. DJ Aiine 54:22

2y ago54:22

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(音量注意！) (音量注意！) (音量注意！) 到底該怎麼聊才能讓一位平時走日系質感路線、個性溫柔婉約的女孩兒情緒嗨成這樣呢？這集找了我們四超人共同的大好友 DJ Aiine 來聊天，原本擔心她會不適應我們的18禁與節奏的。但看來我們都想太多了⋯⋯ 而且其實⋯這集我們原本是要聊「性啟蒙」的，可是她說她就沒有經驗要啟什麼蒙？ OK，那不如就來個母單者的真情告白吧！當然～一如往常的，最後說她想哭，那⋯真的有哭出來了嗎？聽了就知道！ - 本集新超人檔案： DJ Aiine 官方IG：https://www.instagram.com/djaiine_lovemusic/ DJ Aiine Podcast節目【nichi nichi ! aiine 愛捏過日子】、【nichi nichi ! …

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美食關鍵詞 EP228【專訪】美食 Youtuber 陪沈團團長沈：一天爆吃10間店不會胖？美食 youtuber 秘辛大公開！ 55:40

2y ago55:40

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專攻傳統小吃的 Youtuber 沈，集結身邊三五好友成立 Youtube 頻道「陪沈團」，近年吃遍各地台灣美食闖出名號，更創立 Podcast 節目「一百趴沈」、不時推出團購，廣獲網友喜愛。本集節目將由 Liz 與沈訪談交流。拍攝一集節目，竟耗時五天在 Google 狂搜在地美食？蛋餅要做的酥脆還是軟爛、炒飯選擇鹽派還是醬油派？一天內能大吃10間店，是因為平時接近「戒斷」的飲食控制？聽聽光鮮亮麗的美食 Youtuber 背後，有多少辛酸血淚！ 00:00 陪沈團單飛不解散？揭秘沈成為美食 YouTuber 的背後秘辛！ 06:07 踏上尋訪各地小吃之旅，無限放大 Google 地圖，竟挖掘出無數在地美食？ 11:46 選擇在地小吃的標準？從踩雷就「說實話」的辛辣風格，轉變到「與人為善」的…

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美食關鍵詞 EP227 餐飲週報：訂位困難？價格大漲？服務變好？米其林所造成的影響 49:01

2y ago49:01

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以下是本週海內外餐飲消息週報內容： 02:30 美國重量級食評家 Mimi Sheraton 逝世，享年97歲 15:28 大熊餐廳第二季將於六月上線 20:37 米其林對於一個城市的影響 37:26 倫敦吹起西非美食風潮，五間餐廳推薦美食加選物母親節 Super Woman Wonder Life 檔期開跑！👉https://bit.ly/43BHl2u 如果喜歡美食關鍵詞，歡迎訂閱、追蹤並分享給親朋好友，也歡迎留言給我們，更歡迎給我們五顆星喔！本集內容 https://taster.life/podcast-20230419/ 臉書粉專 https://www.facebook.com/tasterlovesfood IG ＠taster_taiwan…

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EP81 | 是我太玻璃心了嗎？來評評理：這種要說不說的訊息互動，你！會！不！會！抓！狂？ 31:53

2y ago31:53

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這集完全是一場線上諮商實錄吧！哈哈其實不瞞你們說這也完全呈現我們四超人私底下聊天真實的樣子～在與人交往的過程當中，尤其面對自己心裡在意的關係(無論愛情、友情、親情等)，很容易因為對方的一舉一動而影響心情。更不要說在傳訊息聊天的時候，面對沒有溫度的文字，更容易胡思亂想、猜測對方的意思！在這不斷惡性循環的過程中，若自己的內心不夠強大、便會陷入無止盡的壞情緒和自我懷疑的漩渦裡如果你也正經歷類似的過程、又沒有人可以好好聊一聊，那就來一起集體諮商一下吧！ / 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b7…

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EP80 | 求職面試好難啊！！職場成鳥來分享：搞懂面試官在想什麼就不難！ 40:34

2y ago40:34

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每年過了農曆年後，就會進入一波職場大搬風！沒錯～轉職潮來了～如果職場新鮮人在去年畢業後沒能順利進入職場，這將會是獲得新工作的絕佳卡位機會這集超人們將化身職場成鳥（因為我們不菜了、但又不想承認自己老，所以來自稱「職場成鳥」哈哈）分享我們各自過往的求職經驗與心得：履歷該怎麼寫？面試必備問題有哪些？面試服裝如何選擇？同時有面試員工經驗的威爾也會分享當他身為面試官時，會注重的眉角有哪些？最後請你千萬別忘記，每當在求職的時候，除了公司在選擇你、同時你也應該帶著選擇公司的心情來思考這應該是一個你情我願的過程，祝你也能順利找到一份自己也喜歡的Good Job！ / 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2…

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美食關鍵詞 EP226【餐飲百工圖】麵包冠軍武子靖（下）：把天天吃的麵包，昇華成打動人心的藝術 1:03:43

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麵包師武子靖不僅在去年路易樂斯福世界盃大賽，獲得團體組冠軍，如今更參與日香吐司專賣店、蜷尾家合作研發麵包，今年更在 UIBC 世界盃青年麵包與西點大賽擔任教練，協助台灣選手完成賽德克原住民主題的藝術麵包，最終也拿下麵包大賽冠軍。本集「餐飲百工圖」單元，再度與子靖聊聊台灣的麵包文化，以及他如何看待麵包創作。台式鹹味麵包是全球罕見的款式？麵包有機會晉升台灣人的主食嗎？聖誕麵包會引爆下一個飲食風潮嗎？如何分辨法式、日式長棍差別，又該如何判斷方形、山形吐司的優劣？怎麼把日常天天吃的麵包，昇華成打動人心的藝術？再次聽聽子靖如何闡述他的「麵包學」吧！ 00:56 台式麵包受美援、日本飲食文化影響，鹹味軟麵包成最大特色！ 07:10 歐式麵包「高級感」是因為價格！麵包大國之間也有位階歧視？ 13:57 …

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美食關鍵詞 EP225 餐飲週報：Noma Kyoto 吃什麼？一位難求的菜單搶先看 38:39

2y ago38:39

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以下是本週海內外餐飲消息週報內容： 03:07 Noma Kyoto 吃什麼？一位難求的菜單搶先看 11:51 Jose Andres 與 World Central Kitchen 將於今年九月出版食譜 25:33 英國外帶外送業績持續下滑 29:05 蠶寶寶生魚片、醬油蝗蟲？日本的食用昆蟲研發 Gino Pizza Napoletana 是新北市第一家｢世界拿坡里披薩大賽｣ CAPUTO 盃冠軍。老闆 Gino 鄭羽辰分享拿坡里披薩的特色，最講究的是「餅皮」，呈現「外厚內薄」口感外酥脆內Q軟又帶有彈性，非常耐吃！這波商品有松露鮮蝦、辣味培根雞腿、松露火腿洋菇、綜合四起司的新口味，還有 Liz 特別推薦的窯烤嫩牛犢，歡迎請前往美食加選物採購！👉http://bit.ly/3n7epyJ如果…

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美食關鍵詞 EP224【餐飲百工圖】麵包冠軍武子靖（上）：高中被媽媽勸考廚師證照，20年後奪下世界冠軍的麵包超人 1:10:04

2y ago1:10:04

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甫在去年，麵包師武子靖在路易樂斯福世界盃大賽中，獲得團體組冠軍為國爭光。曾經創立 Just in bakery 品牌的他，近年也再參與日香吐司專賣店研發生吐司、改良蜷尾家傳統台式麵包，持續擴張烘焙事業版圖，讓台灣人更懂得麵包多元風味。本次「餐飲百工圖」單元第二集，就來與子靖聊聊他修煉成麵包師的歷程。進入餐飲學校的起點，竟是被媽媽勸去考廚藝證照？被派出國比賽是因為有「臨危不亂」的能力？技職學校太愛「比賽」會有什麼問題？研發生吐司就靠「逆向」回推他牌配方？如何改良台式傳統麵包，但仍保留古早味？聽聽子靖在走上世界舞台之際，如何在技藝追求與商業經營間拉鋸！ 05:00 媽媽勸去考證照、爸爸騙老師幫請假，從普通高中走入餐飲學校！ 12:08 進入餐飲學校起步晚求歐趴，當上系學會會長與阿霞飯店吳健豪各…

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