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探索大華府地區最好玩的地方，實時為妳提供各類折扣信息，最好吃的餐廳和最優質的生活用品，帶給您一個更安全、健康、快樂的幸福生活.
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嗨，我是 Chelsea，開了間聲音咖啡廳，集結地球上有趣的人們，分享閱讀、創業、職人與斜槓故事等多元主題，透過對談帶給你突破框架的想法與觀點，從閱讀、美感及文化培養，找到最適合你的生活與事業藍圖。 🌿 品牌築夢計畫 l 預約與 Chelsea 的一對一諮詢：https://imchelsea.com/brandcoaching 🏷《閱讀配方》給新世代讀者的共讀社群 - https://imchelsea.com/creativeguide 🏷 來 Instagram 找我聊天：https://www.instagram.com/imchelseacom/ 🏷 追蹤 Creative Guide《閱讀配方》https://www.instagram.com/creative_guide_ 🔔 支持我的節目，請我喝杯咖啡，讓我能分享更多故事 ☕️ https://reurl.cc/KkGz5q 📩 匿名提問信箱 - 飛鴿傳書給我：https://imchelsea.com/askchelsea Powered by Firstory Hosting
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Habit life, Happy life | #自律主婦 你想吸引什麼就成為什麼💕 【打造理想生活的一年 15×21×12】 “用15分鐘養成一個習慣， 21天養成一個模式，一年養成你的理想人生。” ---------------------------------------- 📍FB : 澳洲希臘人妻Claire.C 📍IG : claire.habit.life 📍Thread: @claire.habit.life
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初次嘗試，0經驗及無設備，請多多指教。 首期內容為 Netflix 2021 年 1 月的自製劇“冥想正念指南 Headspace Guide to Meditation” （共 8 集）後段人聲練習版。 Powered by Firstory Hosting
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肥。讀，就是跟大家分享阿肥最近讀了什麼有趣的書。 可以是中文，可以是英文，也許是關於歷史，也許是關於文化。 只要是阿肥覺得有趣就行...... 如果大家想跟我交流或是討論的話，也歡迎分享想法到[email protected]喔。謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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Complementary audios for Cantonese learning book "Learn to Speak Cantonese 2."
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平凡無奇的生活, 看似總在周而復始的循環中, 原地不停地打轉, 但念頭拐彎的一霎那,卻可能為自己帶來不同的視野, 獲得重新認識自我的可能. 閒暇之餘, 何妨來聽聽一位從工程師轉到社工界, 進而越洋到泰國生活十餘年的侃侃, 分享她的所見所聞所思. Powered by Firstory Hosting
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人人都是主播
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放松呼吸，精神漫游 ——「银河系漫游手册」是一档专注分享好音乐&音乐故事的播客，在音乐中一起跟着 DJ Yolling 漫游银河系。(*最全节目在网易云平台上，可搜索订阅) 本节目由播客厂牌 Marcast 荣誉出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 微博：@Marcast - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast新播客 - 听友群请添加微信：hellomarcast - 商务合作：[email protected]
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PASS PROP FIRM FTMO CHALLENGE Powered by Firstory Hosting
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一對在木柵安康社區長大的兄弟 在2019年將他們的天賦帶回木柵 用阿嬤的名字 賦予那間餐廳溫暖跟故事 也用自己的方式得到在餐飲業該有的尊重 弟弟說過 餐廳有兩種 一種是其他餐廳 另一種叫春美 春美食堂iG：https://www.instagram.com/accounts/activity/ 頻道iG：https://www.instagram.com/harumi7577/ Powered by Firstory Hosting
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分心世代, 分心的我不是要時間管理而是要專注力管理 歡迎一起來學習~ Join Australian Claire as she takes you through a day in her busy life while sharing insightful reflections on motherhood, personal growth, and the power of focus. This episode dives into the profound lessons from the book "Indistractable" and explores practical strategies to tackle distractions, manage time, and …
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大家一定聽過新加坡，但是如果問大家新加坡的歷史呢？好，也許1965年新加玻獨立、1980到1990年代的亞洲四小龍，大家也還熟悉，那麼還在英國殖民統治之下、甚至是19世紀的新加坡，又是怎麼樣的環境呢？ 歡迎來到肥讀的第二十二集，看看新加坡的前世今生！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3phbgp100sp01y66x3y3iy4/comments 如果大家想跟我交流或是討論的話，也歡迎分享想法到[email protected]喔。謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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今天邀請到自媒體社群顧問思葒來分享 2025 自媒體趨勢，大學主修西班牙語，畢業後離開家人期待的科技產業，選擇前往墨西哥與西班牙，擔任時裝品牌實體門市的營運工作，也因此接觸了行銷相關的工作，隨著自媒體影響力的提升，思葒在自媒體外也創立了品牌SOLER，致力於協助自媒體經營，如果你對經營自媒體有興趣，歡迎收聽！ 📝 SOLER 官方網站：https://soler.com.tw/ 🏷 Her new story 為自由而學習：https://www.instagram.com/her_new_story 🌟 來找我聊天：https://www.instagram.com/imchelseacom/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71ra2…
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聳動的書名，但是不要被騙了 -- 這本書裡頭的中國，是快一百年前的中國；而這個壞女孩，則是一個美國來的記者。這個美國女記者，在快一百年前的中國，發生了哪些喜怒哀樂、悲歡離合的故事呢？ 歡迎來到肥讀的第二十一集，來看看一個逝去的年代，以及一個有趣的壞女孩！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3phbgp100sp01y66x3y3iy4/comments 如果大家想跟我交流或是討論的話，也歡迎分享想法到[email protected]喔。謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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經濟學是門無趣的學科？經濟學全部都是數字？如果你也這樣覺得，那麼韓國經濟學家張夏準絕對可以讓你對於經濟學感到耳目一新！ 歡迎來到肥讀的第二十集，來看看一本有趣的經濟學入門書！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3phbgp100sp01y66x3y3iy4/comments 如果大家想跟我交流或是討論的話，也歡迎分享想法到[email protected]喔。謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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EP.72 | 終結混亂生活: 比能量管理更重要的是任務管理 "Transforming Chaos into Order: Effective Energy and Task Management"
14:02
開工大吉~ 一定要學會!!! 終結混亂生活的秘方 (個人親身經歷) 比能量管理更重要的是, 任務管理! In this enlightening episode, Claire, your host from Australia, delves into the intricacies of task and energy management, revealing strategies for living your ideal life. As a busy individual juggling various roles, Claire shares her personal journey and practical tools that have helped her trans…
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EP.71 | 新年開運不能錯過的七個方法 "Unlocking Your Best Year Yet: 7 Proven Strategies for a Fortunate Life"
12:20
新年快樂~ 開運不能錯過的七個方法! 改變我的運氣和增加我的底氣 (個人親身實驗) Join Claire, our vibrant Australian host, as she kicks off the New Year with an inspiring discussion on crafting your ideal life in 2025. In this episode, she shares seven personal, tried-and-tested methods to boost your luck and improve life satisfaction. Discover the power of simple habits like making you…
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當下的世界，感覺似乎自由民主價值觀的氣勢在下沉，而專制獨裁政體的聲勢看漲。其實我沒有那麼悲觀，但是也許回頭看看歷史，可以對當下的環境以及未來可能的發展，有更深刻的體會。 歡迎來到肥讀的第十九集，看看二戰之前、納粹掌權統治下的多數德國人，他們到底在想什麼！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3phbgp100sp01y66x3y3iy4/comments 如果大家想跟我交流或是討論的話，也歡迎分享想法到[email protected]喔。謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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用 2 個超實用方法打造理想生活: 1. 一週自由清單 2. 一週一照片 Join Claire as she guides you towards a more sustainable and fulfilling life. This episode introduces two powerful methods to help organize your week and seize your personal growth. First Method: The "Weekly Freedom List," ideal for decluttering your mind and paving the way for accomplishment. Discover step-by-s…
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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/786y6v —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 貝莉從二十歲開始寫作，出版過《戀愛是種邪教》、《真愛是種信仰》、《我親愛的台北》等多部作品， 也曾擔任出版社編輯，到現在創業成立自己的出版社《重版文化》 在許多人認為已是夕陽產業的出版業中， 積極嘗試新方式，像以募資方式結合書籍出版、與音樂公司合作結合社群推廣推出的音樂童書等， 以獨特企劃力與跨界合作交出佳績，創造不同的出版氣象，對出版業或文化創業有興趣的朋友，歡迎收聽！ ✍🏻…
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疫情那三年，讓許多習慣一有時間就搭飛機到處旅遊的香港人，面對了可能是他們人生中最大的危機：沒得飛。但是也正是這段期間，讓許多原本只注意遠方的晚霞，卻忽略了腳邊玫瑰的香港人，重新把眼光放回香港，進而發現香港本地之美。 歡迎來到肥讀的第十八集，看看香港本地人如何帶我們走踏香港！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3phbgp100sp01y66x3y3iy4/comments 如果大家想跟我交流或是討論的話，也歡迎分享想法到[email protected]喔。謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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2025新年快樂！ 我是住在南半球的澳洲人妻Claire 和我一起在新年的第一週，做出2024的年度回顧吧！(比做新年新計畫還要重要的小事) 問自己三個問題： 1. 去年我有哪些事情做的不錯？ 2. 去年我有哪些事情做的不夠好？我的改進行動 (誠實面對自己) 3. 我從中學到了什麼？ 新年新願望失敗的原因, 可能是因為我們不夠認清自己 而年度回顧就是帶我們認識真實的自己: 我們有做的好，也有做不好的地方，這些才是認真生活的軌跡！ 下一集來分享：如何達成新年新目標？ 一定要持續收聽哦！ 有任何回饋或是想法，都可以在以下地方找到我！ 📍喜歡閱讀文字的請來 FB : 澳洲希臘人妻Claire.C 📍澳洲健康生活的紀錄來 IG : claire.c.life 📍閱讀心得和一些靈感來 脆 : @cla…
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阿潑是一位我很喜歡的作者，她所關注的議題，例如弱勢族群、環保、國族主義、動物權、核能、死刑、人權、移民等等，也都是我關心的。雖然我的觀點與她不一定完全相同，但是她的角度及思考，往往能帶給我在這些議題上，十分有用且有趣的啟發。 歡迎來到肥讀的第十七集，看看阿潑是怎樣既旁觀而又介入！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3phbgp100sp01y66x3y3iy4/comments 如果大家想跟我交流或是討論的話，也歡迎分享想法到[email protected]喔。謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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西元1644年，甲申年，在東亞發生了什麼大事呢？甲申年是明朝崇禎皇帝在位的最後一年，也是明朝滅亡的那一年，更是改變東亞歷史進程最重要的一年之一。 歡迎來到肥讀的第十六集，看看這個將近四百年前的「三國演義」！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3phbgp100sp01y66x3y3iy4/comments 如果大家想跟我交流或是討論的話，也歡迎分享想法到[email protected]喔。謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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你是多重潛能者嗎？是否也想過下班後開創多元職涯呢？ 這次邀請到住在紐約的 Spotify 商業分析經理及 Youtuber Lilian 和在紐約擔任 DJ 同時也是 Spotify 資深產品經理 Rodolfo 來分享他們如何在具備許多興趣與斜槓事業的狀態下，規劃自己的時間與精力？以及如何規劃自己的職涯路線！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71ra2uuduul0873dvc0i5sz 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71ra2uuduul0873dvc0i5sz/comments Powered by Firstory Hosting…
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不知道大家是不是跟我一樣，對於聾人的世界充滿了好奇？那一定是個寧靜的世界，但當聾人需要與外界的溝通的情況下，手語成為了不可或缺的媒介。讓我們由手語譯者的角度，帶領我們進入聾人的世界與文化... 歡迎來到肥讀的第十四集，聽聽看專業手語譯者的苦與樂！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3phbgp100sp01y66x3y3iy4/comments 如果大家想跟我交流或是討論的話，也歡迎分享想法到[email protected]喔。謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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地下紐約？望文生義，可能會以為說的是紐約地下鐵。不不不，這本書說的是作者自己親身經歷、第一手的紐約地下社會的體驗。那麼紐約的地上社會與地下社會到底有什麼不同呢？ 歡迎來到肥讀的第十四集，今天要跟大家介紹的書是《地下紐約》。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3phbgp100sp01y66x3y3iy4/comments 如果大家想跟我交流或是討論的話，也歡迎分享想法到[email protected]喔。謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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跟著活力四射Ray律師、溫暖貼心Kelly律師和細膩深思Leonard律師，用最Chill的小酌聊天，從勞資稅務糾紛到家事訴訟，再到校園案件，破解最燒腦的法律陷阱！每週四晚8點，為你的權益乾杯！ https://fstry.pse.is/79cz3k —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🌿 獨立品牌陪跑計畫 - https://imchelsea.com/brandcoaching 這集我們來談近年來越來越盛行的「寵物商機」 帶動了更多的人把對待動物的方式提升到另一個層次上，包含寵物芳寮、寵物中醫、寵物陪伴等 現在大家所著重的和寵物（伴侶動物）生活的方式， 已經從傳統的豢養進步到真正把毛孩或其他動物帶到家庭裡當作家人來看待，並且真正的一起生活！ 🏷《閱讀配方》給新世代…
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「文化恐怖分子」？聽起來好可怕！不過大家放心，這個稱呼是當權者為了種種政治、經濟利益等原因，用來醜化致力於保護台灣文化遺產、歷史記憶的保育人士，說不定當權者比較像恐怖分子呢。而在過去數十年台灣的經濟奇蹟之下，我們也同時失去了哪些文化遺產及歷史記憶呢？這群保育人士又是怎麼看待自己的所作所為呢？又或是有哪些成就與遺憾呢？ 歡迎來到肥讀的第十三集，看看「文化恐怖分子」的現身說法！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3phbgp100sp01y66x3y3iy4/comments 如果大家想跟我交流或是討論的話，也歡迎分享想法到[email protected]喔。謝謝。 Powered by Firstory Hosting…
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🌼 hellome 生日月優惠，結帳時輸入推薦碼【chelsea】贈 晨曦微光保濕面膜 一片 新好友推薦 - https://www.hellomeofficial.com/categories/for-new-friends/?sl-ref=chelsea 品牌首頁 - https://www.hellomeofficial.com/ 🌼 全站滿 NT2,000 即抽五大城市機票 ✈️ 推薦單品熱銷萬瓶精萃油、水感防曬隔離乳 這集我們要來打破一些品牌創業的迷思，關於「流量與品牌」 如果你認為創品牌一定要先成為網紅、自帶流量的話，這集會帶給你不同的想法！ 邀請到我的愛用保養品牌 hellome 主理人 Belle 來分享她如何以素人之姿，開創獨特的品牌成長道路 以及與 hellome 成為合…
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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/786y6v —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 🌿 獨立品牌陪跑計畫 - https://imchelsea.com/brandcoaching 🌿 Stay Golden - https://www.staygolden.tw/ 現在的你是上班族嗎？ 你有沒有想過，若不在公司上班的話，你想做什麼工作、過怎樣的生活呢？ 今天的來賓 Alice 在經歷印象深刻的人生轉變後， 離開原先外商業務工作，給自己時間探索生活的可能性， …
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6AM Good morning! 今天澳洲的國定假日 Happy King's birthday! 好像還可以錄個下集, 聊我跟直男老公最近飲食生活的改變! 如果你有任何問題, 歡迎到IG私訊給我~ - 我不是天生瘦, 產後的胖胖的很真實 - 下定決心去認識飲食, 和自我觀念重建 - 有了知識, 還需要正確的信念和夥伴! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cluwguz9y0jzl01vadctp9yyq/comments 【人妻的免費講義】3個心法，從焦慮到心安 ！ 讓妳放下內心焦慮, 往生命中更重要的事前進！ 有任何回饋或是想法，都可以在以下地方找到我！ 📍FB : 澳洲希臘人妻Claire.C 📍IG : claire.c.li…
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早上五點來自南半球的早安~ - 海外育兒的心路歷程? - 從不自信到自信的過程 - 減少內耗的三個tips 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cluwguz9y0jzl01vadctp9yyq/comments 【人妻的免費講義】3個心法，從焦慮到心安 ！ 讓妳放下內心焦慮, 往生命中更重要的事前進！ 有任何回饋或是想法，都可以在以下地方找到我！ 📍FB : 澳洲希臘人妻Claire.C 📍IG : claire.c.life 📍合作邀約：[email protected] Powered by Firstory Hosting由澳洲希臘人妻Claire
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早上五點來自南半球的早安~ 教師節快樂! (我們都是孩子生命中的第一個導師) - 誰的青春沒叛逆? 我們都是這樣走來的 - 只有內在安穩的大人, 才能承載孩子成長中的驚濤駭浪 - 有問題出現時, 優先處理自己的情緒 - 孩子需要的, 到底是甚麼樣的媽媽? 從睡前說故事到睡前連結親子關係! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cluwguz9y0jzl01vadctp9yyq/comments 【人妻的免費講義】3個心法，從焦慮到心安 ！ 點選以上連結 就可以得到 不管是不是媽都很受用, 讓妳放下內心焦慮, 往生命中更重要的事前進！ 【女性專屬 免費30分鐘諮詢】 幫妳看見更清晰的自己, 提出專屬妳的變好生活建議, 朝向從A點到B點的改變!…
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🌿 Brand Coaching 品牌築夢計畫 - https://imchelsea.com/brandcoaching 大體化妝師，一個神秘卻又令人好奇的行業。 化過四萬具大體的安琪老師，在她將近二十幾年的工作日常裡， 不僅送別過經營之神王永慶、知名企業家嚴凱泰，也讓因空難而逝世的軍中高官們得以體面離開， 除此之外，她還處理過各式各樣不同的大體與背後剪不斷理還亂的生命劇情。 每一位亡者都是一位人生導師，教會她「生的可貴，死的可敬」。 🏷《閱讀配方》給新世代讀者的共讀社群 - https://imchelsea.com/creativeguide 🌟 來找我聊天：https://www.instagram.com/imchelseacom/ 🏷 追蹤 Creative Guide：http…
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Hihi 來自南半球早上九點的早安！ ‘’Failure is a part of the process. You just learn to pick yourself back up." ― Michelle Obama ‐------------------------------------------------- 五顆星留言回饋，成為彼此生命的那道光～https://open.firstory.me/user/cluwguz9y0jzl01vadctp9yyq/comments 有任何回饋或是想法，都可以在以下地方找到我！ 📍FB : 澳洲希臘人妻Claire.C 📍IG : claire.c.life 📍合作邀約：[email protected] Powered b…
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Hihi~ 週末好嗎? 週一的人妻閒聊 早上四點起床的一天, 就是生活的真相 手刀衝去接小孩了! ------------ 一起聊聊聽完的想法： https://open.firstory.me/user/cluwguz9y0jzl01vadctp9yyq/comments 有任何回饋或是想法，都可以在以下地方找到我！ 📍FB : 澳洲希臘人妻Claire.C 📍IG : claire.c.life 📍合作邀約：[email protected] Powered by Firstory Hosting由澳洲希臘人妻Claire
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Hihi 大家好久不見~ 今天有個很吵的特別嘉賓來加入開場, 非常可怕請見諒 XD 1. 消失的這一個月去哪裏了? 2. 旅行的體悟: 原來我真的已經老了..... 3. 意料之外的安排, 原來才是最好的安排 <3 #BeYourBestSelf #本日金句 The more you praise and celebrate your life, the more there is in life to celebrate. _Oprah Winfrey =========================================== 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cluwguz9y0jzl01vadctp9yyq/comme…
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🌿 SHHH 希聲堂 - https://shhhshop.com/zh-tw 做過那麼多創業主題，第一次談髮型設計師的創業之路！ 邀請到來自香港的 Marvin，他從 15 歲那年離家，從學徒開始做起到現在成為國際知名髮型師， 替許多外國皇室與國際巨星打理過頭髮，也是港星張柏芝的御用髮型師， 更創立髮品品牌 SHHH 希聲堂，位於香港上環荷李活道上的 SHHH 希聲堂， 僅低調懸著一塊黑色剪刀圖示，便吸引 CNN、Bloomberg Business、Monocle 等國際傳媒前來一探究竟 相信對髮型設計或美業創業有興趣的朋友，能從他的經驗與堅持中能學習！ 🌿 Brand Coaching 品牌築夢計畫 - https://imchelsea.com/brandcoaching 🏷《閱讀配…
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史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活 https://fstry.pse.is/786yx4 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🌿 Brand Coaching 品牌築夢計畫 - https://imchelsea.com/brandcoaching 從小就聽書本長輩說「三十而立」，你對 30 歲有過想像嗎？ 如果要你為現在的生活打分數的話，你會怎麼評分呢？ 這是 30 代的我，心中偶爾會冒出的問題，邀請到散文作家柯采岑來聊聊，以她的作品作為起點，看她如何敘述自己身為女性的成長歷程、工作狂的休息筆記，到現…
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今天來到《少但是更好》的最後一PART，也是最精華部分~ 當我們能分辨甚麼是生活的多數瑣事還不夠， 我們還需要能夠送走那些不重要的執行心法! 如何能讓執行變簡單的心法 (緩衝/減法/進展/心流/專注/存在) 1.#緩衝: 給我六小時砍樹，我會花前四小時磨斧頭 1) 準備做到極致 2) 把預估的時間增加50% 3) 情境規劃 2. #減法: 透過移除障礙才能事半功倍 1) 找出阻礙你的”賀比”因素: 完美主義? 還是…? 2) 移除障礙 3. #進展: 完成小目標的成就感 Ex. 意外降低螢幕時間的代幣系統 4. #心流 - 建立流程，讓瑣事毫不費力的完成 - 先做最困難的事，而讓困難的事變簡單的秘密就是_ 養成習慣 - 想移除壞行為的秘密，不是改變行為而是_ 改變提示 5. #專注 -生命只…
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在我們之前兩集，介紹了甚麼是專準主義者~ 這一集來分享的是五個生活練習，讓我們可以勇敢的去活出《少但是更好》的生活方式 1. 逃離_留點思考空間給自己 -沒有人是無可取代的 -五分鐘也好，我們都可以學習在忙碌的生活中創造逃離日常的空間 2. 留意_ 看清真正要緊的事 - 過濾出最迷人的事物 -寫日記/市場調查/留意不尋常/釐清問題 3. 玩樂_ 有玩心才能激發創意 - 因為玩本身就是不可或缺 4. 睡眠_ 好好睡才有精神投入 - 好的睡眠帶出創造力 5. 嚴選_找回選擇的力量 -為你的機會設下最低標準和理想標準 -百分之90法則 #本日金句 " 我們的最高優先事項，是有排定優先順序的能力" =========================================== 留言告訴我你對…
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今天用書中的問題來當作一個開場白: "如果妳現在只能為自己的人生選擇做一件事，那會是甚麼呢? " 上集我們聊到這本好書 《少但是更好 Essentialism》 (專準主義) 在現今選擇過剩，注意力被極度分散的世代，Essentialism的思維似乎更顯得重要 (前情提要)專準主義是在創造一套管理生活的系統，以衣櫃舉例透過_謹慎評估，去蕪存菁和準確執行，可以整頓被塞爆的衣櫃; 同樣的，運用在工作和人生當中透過精挑細選和勇敢說不，也能將時間和心力騰出做真正要緊的事並成就卓越 這一集要來細聊 "專準主義" 的三個核心信念，它和世界不太一樣的價值觀為何? 為什麼它能幫助我們更有意識的活出 "少但是更好"的生活? 1. 刻意選擇 - 作者的故事_ 本來是前途一片看好的法學院學生，後來決定輟學搬到美國…
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Hihi 七月的第一天, 將這集獻給人生想要翻篇的妳 _ " 刻意選擇的人生，才能更專注的朝向自己設計的生活前進"_Claire 今天來推薦我的私藏愛書_ 《少但是更好》Essentialism (專準主義) 1. 我們大部分人是非專準主義的產物 何謂非專準主義的模樣? 為何非專準主義無所不在? -選擇太多 -社會壓力太大 - "你可以擁有一切的想法" (導致毫無節制的追求更多) 2. 用整理衣櫃來當作比喻, 專準主義者整理衣櫃的三步驟: (1) 精挑探索和評估 (2) 簡化和排除 (3) 準確執行 3. 專準主義的核心思維模式是甚麼? _"刻意選擇, 有紀律的追求更少" 唯有允許自己不再照單全收，不再對每個人說好，你才能對真正要緊的事情做出最高的貢獻。 #成功悖論 #追求成功有可能是導致失…
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🌿 Brand Coaching 品牌築夢計畫 - https://imchelsea.com/brandcoaching 睽違兩年，在巴黎創業開設花藝工作室的 Yuwen 來分享他在巴黎的創業之路， 上一集我們談到如何在巴黎學花藝，從學校選擇到學費等等，收到了很多聽眾回饋與興趣 而創業本身就不是容易的事，在異國更是難度加倍， 這集 Yuwen 將分享這一年多來在巴黎開工作室的經營之道 希望能鼓勵到每位正在逐夢踏實的人，任何事都有機會與可能 🏷《閱讀配方》給新世代讀者的共讀社群 - https://imchelsea.com/creativeguide 🌟 來找我聊天：https://www.instagram.com/imchelseacom/ 🏷 追蹤 Creative Guide：ht…
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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/786y6v —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 💫 HafH x Kobo《新 讀旅提案》https://supr.link/fwIEu 這集邀請樂天 Kobo 台灣本部長 Julian 及來自日本的訂閱制旅遊平台 HafH 台灣行銷負責人眼花來分享閱讀！ 閱讀如何結合旅行讓體驗更深入？ 旅遊也能訂閱制、每月為自己儲存旅行基金？ 現今幾乎人手一台的電子書閱讀器，如何從大家口中的出版業黃昏走到現在逆勢成長、閱讀器熱賣？ 如果你…
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教導孩子和給予讚美一樣的重要! "讚美" 是根據孩子的能力, 給予他最中肯的反饋 "我看見你的努力" 這句話就是最好的讚美 本日金句: 上一代看結果論, 我們這一代要看見的是孩子和自己努力的過程 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cluwguz9y0jzl01vadctp9yyq/comments 有任何回饋或是想法，都可以在以下地方找到我！ 📍FB : 澳洲希臘人妻Claire.C 📍IG : claire.c.life 📍合作邀約：[email protected] Powered by Firstory Hosting由澳洲希臘人妻Claire
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今天是非常久違的「爆米花時間」🍿️ 有別於創業故事，我們在爆米花時間談生活、人生大哉問、情感等議題 這次的爆米花時間，要來聊近期熱度很高的「數位遊牧」 也是現在許多人想嘗試的生活型態 今天會聊聊我們在數位遊牧前後，對數位遊牧的想像是如何？ 身體力行後，想法是否有改變？ 還有最重要的，如何評估自己是否適合數位遊牧！ 🌟 來找我聊天：https://www.instagram.com/imchelseacom/ 🏷 追蹤 Creative Guide：https://www.instagram.com/creative_guide_ ☁️ Creative Guide 官網：https://imchelsea.com/ Powered by Firstory Hosting…
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PART 3 最終章!!! 挑戰廚房的一週 喜歡整理的人再進來聽這集! 我覺得這集就是純聊天 想整理的心路歷程: 1. 想逃避 2. 痛苦的面對 (一點點前進就好...) 3. 去無存菁 (我們就誠實的面對自己, 放了一萬年也不會用的東西為什麼還在? ) 4. 用喜歡的未來獎勵自己 本日金句: 我們的生活不是活給別人看的 創造自己理想的生活, 比活在框架的成功更自在~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cluwguz9y0jzl01vadctp9yyq/comments 有任何回饋或是想法，都可以在以下地方找到我！ 📍FB : 澳洲希臘人妻Claire.C 📍IG : claire.c.life 📍合作邀約：clairechu29@gm…
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PART 2 !!! 挑戰廚房的一週 喜歡整理的人再進來聽這集! 我覺得這集就是純聊天 本日金句: 我們的生活不是活給別人看的 創造自己理想的生活, 比活在框架的成功更自在~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cluwguz9y0jzl01vadctp9yyq/comments 有任何回饋或是想法，都可以在以下地方找到我！ 📍FB : 澳洲希臘人妻Claire.C 📍IG : claire.c.life 📍合作邀約：[email protected] Powered by Firstory Hosting由澳洲希臘人妻Claire
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🌿 瞭解 Brand Coaching 品牌事業優化服務 - https://imchelsea.com/brandcoaching 🌳 植礦品牌 母栽：https://www.instagram.com/moodplant_official/ 獨立工作、自由工作成為顯學的現在，幾乎人人都曾有過為自己工作的想法 今天邀請植礦品牌母栽 Moodplant 的 Vivian 來分享他從廣告業離職到自由工作及現在成為創業初心者的旅程 今天的內容不論是自由工作者會遇到的問題或創業後的心態轉換、實務面 都很適合想開始副業、有創業念頭與想法的人參考！ 🌟 來找我聊天：https://www.instagram.com/imchelseacom/ 🏷 追蹤 Creative Guide：https://w…
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今天又來整理了~挑戰廚房的一週 喜歡整理的人再進來聽這集! 我覺得這集就是純聊天 本日金句: 我們的生活不是活給別人看的 創造自己理想的生活比活在框架的成功更自在~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cluwguz9y0jzl01vadctp9yyq/comments 有任何回饋或是想法，都可以在以下地方找到我！ 📍FB : 澳洲希臘人妻Claire.C 📍IG : claire.c.life 📍合作邀約：[email protected] Powered by Firstory Hosting由澳洲希臘人妻Claire
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來自南半球的端午快樂! (我今年沒吃到粽子, 有人跟我一樣嗎) 喜歡整理的人再進來聽這集! 我覺得這集就是純聊天 我還是覺得如果購物能夠快樂購物也無妨, 因為壓抑是最不健康的行為~ 1. 5/7 Rules & 暫存區_居家整理心法 2. Wish List & 一進一出原則 3. 對斷捨離沒甚麼動力? 只是因為妳沒有看到更喜歡的東西! 本日金句: 錢買不到的快樂才是真正的快樂 <3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cluwguz9y0jzl01vadctp9yyq/comments 有任何回饋或是想法，都可以在以下地方找到我！ 📍FB : 澳洲希臘人妻Claire.C 📍IG : claire.c.life 📍合作邀約：claire…
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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cluwguz9y0jzl01vadctp9yyq/comments 【人妻的免費講義】3個心法，從焦慮到心安 ！ 讓妳對焦慮免疫，立刻索取讓妳放下內心焦慮，往生命中更重要的事前進！ 【限時這周only 女性專屬 免費30分鐘諮詢】 我們和 ‘’改變‘’，只差一個行動的距離， 透過一對一諮詢，提出專屬於妳的變好生活建議， 行動力養成教練，帶妳奔向從A點到B點的改變! 有任何回饋或是想法，都可以在以下地方找到我！ 📍FB : 澳洲希臘人妻Claire.C 📍IG : claire.c.life 📍合作邀約：[email protected] Powered by Firstory Hosting…
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1. 晨間儀式_ 最重要的不是妳做了哪些事, 而是這些事會帶妳去哪裡! 2. 關於教育_ 每對父母都會有自己的想像, 最重要的不是變成菁英, 而是讓孩子長出屬於他的內在動機! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cluwguz9y0jzl01vadctp9yyq/comments 【人妻的免費講義】3個心法，從焦慮到心安 ！ 讓妳對焦慮免疫，立刻索取讓妳放下內心焦慮，往生命中更重要的事前進！ 【限時這周only 女性專屬 免費30分鐘諮詢】 我們和 ‘’改變‘’，只差一個行動的距離， 透過一對一諮詢，提出專屬於妳的變好生活建議， 行動力養成教練，帶妳奔向從A點到B點的改變! 有任何回饋或是想法，都可以在以下地方找到我！ 📍FB : 澳洲希…
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🏷 2024 閱讀配方 限時早鳥優惠中 - https://imchelsea.com/creativeguide 隨著今年度閱讀配方陸續加入不同產業的新書友，也提醒著我今年已經是閱讀配方第三年了！ 這週邀請了從 2022 就開始與我們共讀， 今年已邁入第三年的書友 Suri 來分享他的共讀旅程與轉變 書友 Suri 目前全職創業者，經營自己的水晶飾品品牌， 在這三年的過程中，也發現閱讀帶給自己與品牌不同的影響， 如果你對閱讀配方感興趣，或是也希望透過閱讀帶來品牌成長的想法，歡迎收聽！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71ra2uuduul0873dvc0i5sz 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.…
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本日金句：當妳真正的理解自己想成為什麼？ 宇宙才會給妳最適當的愛；選擇對的，而非只是想要的❤️ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cluwguz9y0jzl01vadctp9yyq/comments 【人妻的免費講義】3個心法，從焦慮到心安 ！ 讓妳對焦慮免疫，立刻索取讓妳放下內心焦慮，往生命中更重要的事前進！ 【限時這周only 女性專屬 免費30分鐘諮詢】 我們和 ‘’改變‘’，只差一個行動的距離， 透過一對一諮詢，提出專屬於妳的變好生活建議， 行動力養成教練，帶妳奔向從A點到B點的改變! 有任何回饋或是想法，都可以在以下地方找到我！ 📍FB : 澳洲希臘人妻Claire.C 📍IG : claire.c.life 📍合作邀約：cl…
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聽完這集, 你會明白為什麼不要把"熱情" 當作人生目標追求!? 還有實際可執行的三個步驟, 讓我們一起動手解決_沒熱情_這個大哉問! 1. 重新定義你的問題 2. 用新的角度去分析你目前的狀態 a) 轉念超能力 b) 靈魂拷問 3. 在理想狀態和目前狀態的差距之間, 定出最小改變(bite size) 時間表 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cluwguz9y0jzl01vadctp9yyq/comments 【人妻的免費講義】3個心法，從焦慮到心安 ！ 點選以上連結 就可以得到 不管是不是媽都很受用, 讓妳放下內心焦慮, 往生命中更重要的事前進！ 【限時這周only 女性專屬 免費30分鐘諮詢】 幫妳看見更清晰的自己, 提出專屬妳的…
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MBTI 連結(中文版) 免费性格测试 | 16Personalities MBTI 連結(英文版)Free Personality Test | 16Personalities 1. MBTI 帶來對話的連結 2. 透過MBTI 戴上新的眼鏡來看待另一半 3. 原來相異的另一個角度是互補, 我只是沒發現這是包裝過後的禮物 留言告訴我你的MBTI ： https://open.firstory.me/user/cluwguz9y0jzl01vadctp9yyq/comments 有任何回饋或是想法，都可以在以下地方找到我！ 📍FB : 澳洲希臘人妻Claire.C 📍IG : claire.c.life 📍合作邀約：[email protected] Powered by First…
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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cluwguz9y0jzl01vadctp9yyq/comments 執意要追尋熱情的人生, 可能就像在滾輪上狂奔的老鼠 但是如果妳願意降低一點點標準, 先開始了再說! 也許在時間的推波助瀾下, 妳會開始發現, 妳產生了影響力和進步, 還有享受到人與人的連結 進而找到屬於妳做這件事的特殊價值! 有任何回饋或是想法，都可以在以下地方找到我！ 📍FB : 澳洲希臘人妻Claire.C 📍IG : claire.c.life 📍合作邀約：[email protected] Powered by Firstory Hosting…
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