✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com ➤新聞節選 1. 清大資工系開發AI與VR創新運動科技 打造專屬個人運動方程式。 2.「Cozy Cardio」國外社群爆紅！改造運動時光，5步驟讓你打從心裡愛上運動。 ➤本週主題 你有聽過HYROX這項運動嗎？ 2017年興起於德國的HYROX，是一種綜合性的訓練方式。 除了強調功能性的訓練組合之外，也有著容易入門、趣味性高的特點。 自前些年這個品牌引進台灣，今年我們也將迎來HYROX首次在國內舉辦的正式公開賽事——HYROX Taipei 2024。 比賽內容有個人與接力等不同選擇…

上半年鐵人賽事即將暫告段落，炎熱的天氣可能讓大家想轉換個心情！今年阿耕與雅喬報名了HYROX首次在台灣的賽事，本來阿耕就有想做一集專題節目，才正在思考的階段，沒想到HYROX Country Manager就私訊我了！本集節目Jimmy和我們分享相當年輕的國際運動賽事品牌HYROX，除了分享賽事、技巧和參與資訊之外，Jimmy本身投入運動產業的歷程也非常特殊！ 期待在5/25在南港展覽館的首屆HYROX Taipei看到大家！ 報名HYROX Taipei - https://hyrox.com/event/hyrox-taipei/ HYROX IG - https://www.instagram.com/hyroxtw HYROX Jimmy - https://www.instagra…

運動豐富生活，但對多數人來說，出了社會後要把運動融入生活感覺越來越困難！其實我們每個人都有一個運動員，都可望進步，追求成就感，就算你不是運動員，身邊也有很多資源與機會去挑戰自己，也能享受運動競技的熱血與樂趣！今天跟 Hyrox Taiwan 的 Jimmy 聊聊台灣的運動文化，原來有這麼多人默默的在努力推廣，想要把運動市場做大，把運動的好處帶給更多人！ Hyrox Taiwan IG：https://www.instagram.com/hyroxtw/ Hyrox Taipei 5/25/2024：https://hyroxtaiwan.com/event/hyrox-taipei/ Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin 前勁…

從三月中到現在節目排程滿檔 一個半月沒有好好跟大家更新近況了！ 但八卦請聽_________，謝謝～ 【語音信箱持續開放中】https://pse.is/5vlcz5 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】john19920308@gmail.com Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com ➤新聞節選 1. 經典漫畫《足球小將翼》雜誌連載正式結束，將在網路發「草稿」繼續更新劇情。 2. 《下一球，勝利》從「最爛國家隊」挺進世界盃，真人真事運動喜劇登陸串流平台。 ➤本週主題 曾經服務於警界、人稱「左盃」的石明謹，還有著另外一個廣為人知的身份：資深足球球評與足球運動推廣者。 自從1986年在電視螢幕上目睹了馬拉度納在世界盃賽場上的風采，他就迷上了這項風靡全球的運動。 在舉家搬遷至馬來西亞的數年間，石明謹更是在當地體會到足球運動的魅力與社會對足球的狂熱。 返回台灣後，正逢200…

有批黃金甲好便宜：https://galife.1shop.tw/hf5uym 本集節目來賓依舊是我從小看她比賽長大！從選手到教練，現在進入到品牌端，微禎一直在用很不一樣的方式延續自己的運動軌跡！同時加入到GA黃金甲之後，也讓她有更多成就感和新嘗試，而即便是工作角色兩頭燒的她，仍然保持出賽的習慣，也和我們分享參拾好擠的玩家補給策略！ 微禎教練的IG：https://www.instagram.com/im_joy224/ 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】：john19920308@gma…

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com ➤新聞節選 1. 16萬名牌公路車三鐵賽遺失，經網路協尋車主失而復得。 2. 「阿婆灣」機車飆速撞飛自行車女騎士恐賠30萬。 ➤本週主題 人稱「公路車小馬」的何航順，從第一次學騎腳踏車開始就愛上人車一體的速度感。 雖然在求學過程中並沒有以自行車運動員當作職業目標，但這並沒有減少他對單車的愛。 憑藉對生理、營養、管理等知識領域的掌握，公路車小馬不但有一份穩定的好工作， 更讓他與法國車隊搭上線，開啟他前往法國交流、學習與訓練的機會之門。 這層關係，也讓法國車隊來台灣參與賽事時，選擇與小馬合…

運動風鏡的使用，從剛開始只求帥，到後來會需要貼合臉型、符合運動情境，甚至連鏡片顏色，都可能影響運動下的視覺感受，進而讓大腦產生不同的感受！ 【本集節目 由EYEGLAD贊助播出】 EYEGLAD的MotionView光致變色片除了整體超輕量、符合亞洲臉型、可調鼻墊等配戴感受，超快速的變色效果，幫助阿耕在XTERRA Taiwan站的每一個賽事時間點，都能保持良好視線，抗油污和抗海水的設計，更是能避免競賽到了後段的視線模糊！ 立即前往賣場：https://www.eyeglad.com.tw/ 輸入推薦代碼 [ keng ] 享優惠！ 也別忘了註冊會員獲得百元購物金～ 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://ch…

沒想到節目發布居然塞車了～ 我的2024 XTERRA Taiwan賽事紀錄影片：https://youtu.be/eZTCE6hGGcc 追蹤綺文及她的節目：https://solink.soundon.fm/TWTriCheer 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】：john19920308@gmail.com Powered by Firstory Hosting

同溫層很常被冠上一個負面的含義，但其實它只是在形容一個群體思維現象。而科技又加速強化了同溫層的威力與強度，所以我們必須理解其的好處與風險，最好是主動的去尋求不同的刺激，從經驗上，能力上，格局上等各層面去挑戰自己的認知，才能夠跳脫同溫層所帶來的負面影響，持續向上發展前進。 Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin 前勁體能 (新生活動)優惠檢測表單： https://forms.gle/ZLTWCMaDEhkrbpSb8 前勁體能官方LINE帳號： https://lin.ee/5m29Jxt 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 95折扣碼記得用：vvkevin 本集Youtube： https://…

這個人好像都覺得我在唬爛她，我說我是看她比鐵人長大的，不信就是不信ಠ ಠ 追蹤綺文及她的節目：https://solink.soundon.fm/TWTriCheer 【本集節目由Topeak贊助播出】 即日起至4/30之前，前往PChone商店街購買「TORQ ROCKET mini EX扭力工具」結帳時輸入店家折價券[B11e6ecc0]，享300元優惠！ 購買連連結：https://reurl.cc/qr7EXq 店家折價券：B11e6ecc0 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】：j…

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com ➤新聞節選 1. 好玩到捨不得離場！2023全台都瘋的「新型態路跑」特色Top10。 2. 金門馬拉松開跑！七級風來亂，選手跑在金門大橋大喊吃不消！ ➤本週主題 跑步對你來說是什麼？ 是單純的減重與保持健康的方式、是一種休閒活動、還是一種思考方式呢？ 這一集特別邀請到從醫療產業跨足到運動媒體、文字工作的「don1don動一動」總編輯鄭匡寓， 跟我們分享他投身跑步運動、經營運動媒體與個人書寫過程中所見到的人間百態。 聽聽他與台東的釋迦阿婆、南投的葡萄大叔、以及賽道上前後左右的其他跑者之間…

本集節目來賓冠賢，我們從俱樂部聯賽（現在還有人知道俱樂部聯賽嗎？）認識，曾經一起去泰國參賽，甚至一起拍過電影！開始騎車只是大學參與了單車社，到這幾年長期旅居法國，更帶了不少年輕選手前往挑戰當地聯賽，對於台灣選手養成有很多想法！ Follow 單車阿賢：https://www.facebook.com/pauldan6313 單車阿賢 X Rouen手作單車手環：https://reurl.cc/K47dlR 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】：john19920308@gmail.com …

年輕人該不該冒險追夢？年輕就是本錢，照理來風險最低的時期，就是年輕的時候。但是我們也不能盲目追夢，你能明確說出你的目標，以及你認為你能夠成功的原因嗎？假設你已經踏出那一步，你有沒有客觀評估你這幾年來的成效呢？認清自己的本質與現實，才能夠有效的往前走，突破現況！ Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin 前勁體能 (新生活動)優惠檢測表單： https://forms.gle/ZLTWCMaDEhkrbpSb8 前勁體能官方LINE帳號： https://lin.ee/5m29Jxt 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 95折扣碼記得用：vvkevin 本集Youtube： https://youtu…

許雅喬說這集如果沒有人陪錄，可能會離婚！ 因此我們慰留了上一集節目來賓陪我們錄這集～ 上一集沒聽過？https://reurl.cc/prbov4 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】：john19920308@gmail.com Powered by Firstory Hosting

本集節目來賓，是大雅喬四屆的精誠高中、台師大大學姊，也是雅喬在國中任職時的同事，專項是短距離自由式的她，生涯擁有全中運、全大運、全運會等各級頂尖賽事金牌，也在國際賽站過頒獎台頂端，但其實她的運動生涯超級雜食，甚至在國小就是鐵人選手。如今雖已參拾好擠，卻仍然在競賽水道上努力！ 【本集節目合作品牌 堅心Outrun Nutrition】 「堅心」深知，為了成就每一次的卓越，除了訓練和意志力外，需要透過了解運動科學的原則、身體的修復及善待，才能一步步在進步的道路上踏實，「訓練」、「恢復」、「營養」每個環節缺一不可！堅心與國立體育大學 運動科學研究所攜手，針對運動營養需求進行研發，我們的使命和願景是提供安全、專業、高效和便利的產品，滿足每位運動者的營養所需！3/31前參與團購：https://for…

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com ➤新聞節選 1. 穿上潛水裝，參觀比利時的水下漫畫藝廊。 2. 惡行零容忍！世界知名旅遊地點嘗試規範旅客行為。 ➤本週主題 位在南太平洋的島國帛琉，最為人所知的就是精彩的水下景色。 繽紛的珊瑚與多樣的熱帶魚類自然不用多說，各種魟魚、鯊魚、海龜也多到不必費心尋找。 全世界唯一的無毒水母更是帛琉的重要特色。 因此，帛琉對於海洋環境保護的高度重視是許多國家都難以匹敵的。 不但有獨創的入國「誓約」制度，也近乎全面性地禁用對海洋生態可能造成影響的防曬用品。 此外，或許為了平衡當地發展，帛琉於20…

”所謂自由，不是可以做自己想做的事，而是不想做的事可以選擇不做“ 本集來賓是一位為健身產業獻出心臟的角色，史博比除了身兼管理，講師身份，同時也在社群媒體上不斷找尋突破，今天請他跟大家分享他是如何走過每個階段，平衡身份，定位自己，闖關每個面向的挑戰。同時也聊聊在做出成績後，一個人可能面臨的壓力與負面情緒，該怎麼調整心態，持續走下去！ 史博比 IG：https://www.instagram.com/dunk992/ TWK Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin 前勁體能 (新生活動)優惠檢測表單： https://forms.gle/ZLTWCMaDEhkrbpSb8 前勁體能官方LINE帳號： https://lin.ee/5…

當開始認真訓練，無論是為了檢視個人能力是否往期待的方向前進，或是制定更適合的強度區間，都會需要透過測驗來達到。但大家聽到測驗都很排斥，本集分享安排不同測驗長度的優缺點，以及可以怎麼透過測驗學習到一些東西！ 3/16 Tri 講堂 | 賽前輪胎裝檢 & 優化設定：https://forms.gle/ms25az434br1XJz66 沙子宸專訪（上）- https://reurl.cc/4jOlQ3 沙子宸專訪（下）- https://reurl.cc/xL2W1e 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【…

本集節目從過去一週社群上，無論是大眾或是運動圈的一些焦點主題，來做阿耕的個人觀點分享，從不同的切角去看這幾個事件！ 阿耕媽在少年報導者的故事分享：「林玫伶：戲院、賭場、檳榔攤，我生命的另類養分」 Anthony Rendon接受訪問的片段：It's a JOB. I do this for make a living. 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】：john19920308@gmail.com Powered by Firstory Hosting…

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com ➤新聞節選 1. 2028洛杉磯奧運將有忍者登場？《極限體能王》取代馬術成為現代五項之一。 2. 歹徒遇到我會倒霉！日本警察獲斯巴達障礙賽男子冠軍。 ➤本週主題 充滿變化性與挑戰的斯巴達障礙賽，或許在國內已經有不少人認識、甚至參加過。 但這項世界性的賽事，卻還很少有人具有海外參賽的體驗。 這一集，身為斯巴達障礙賽大使的何孟秋（aka小猴教練）就要來跟我們分享他豐富的賽事體驗： 在美國冰冷的湖水裡用仰式通關？在菲律賓偏遠的比賽地點搭計程車闖入賽道？ 比賽過程裡與各種野生動物大眼瞪小眼更是…

聽眾QA，也來分享一下我們的2024賽事規劃，歡迎有會同場出現的夥伴一起來練習～ 3/10 春季盃小鐵人：https://forms.gle/jZJm64uRc4GEnSbcA 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】：john19920308@gmail.com Powered by Firstory Hosting

先祝大家新年快樂，龍年行大運！年紀越大，就會發現很多事情的道理都是殊途同歸。就算經驗還未到，只要願意傾聽，能夠舉一反三加以運用，其實都能少走許多冤枉路。二十年前我買了一本關於撲克心法的書，沒想到他其實是在講人生的道理，就算你這輩子沒看過一張撲克牌，聽完一定也受用！ Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin 前勁體能 優惠檢測表單： https://forms.gle/ZLTWCMaDEhkrbpSb8 前勁體能官方LINE帳號： https://lin.ee/5m29Jxt 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 95折扣碼記得用：vvkevin 本集Youtube： https://youtu.be/…

如果你會游泳，遇到一般民眾可能會被問「哇！那你會游蝶式嗎？」，甚至會問你可不可以教他游蝶式！蝶式似乎是游泳四式裡面最帥的一個，本集雅喬和大家分享學習游泳的四式順序，小朋友和大人有可能順序不同？另外以捷式為主的鐵人三項賽事，也需要其他仰蛙蝶三個不同姿勢的訓練內容和能力嗎？ 最後祝大家新年快樂！下一集就是我們的聽眾QA囉！ S3E70聽眾信箱QA投稿：https://reurl.cc/Qe5pdb 3/10 春季盃小鐵人：https://forms.gle/jZJm64uRc4GEnSbcA 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.…

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com ➤新聞節選 1. 北部不塞車走春景點TOP8，秘境花海、神秘海岸、山中步道，不浪費你的年假時光！ 2. 2024旅遊趨勢，運動旅行成亮點。 ➤本週主題 2023年，對我們來說是很豐富的一年。 除了跑倫敦馬拉松、登上富士山之外，Light參加了墾丁IRONMAN70.3，也去了一趟帛琉潛旅， Dan則完成了初半馬與初越野，正式宣告加入運動人的邪教集團！ 另外，在節目的經營上，去年也獲得了一些成長，更透過節目遇見很多超棒的人。 在除夕的這一天，我們就來回顧一下去年那些我們參加過的重要活動，…

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com ➤新聞節選 1. 男子攀登中央尖山遭落石砸傷，空勤直升機吊掛送花蓮慈濟醫院。 2. 世界越野跑大滿貫將衝擊UTMB霸權？跑者期望帶來更多樣化的賽事選擇。 ➤本週主題 2023是共同主持人Dan的越野跑元年—— 在Lava Trail 福隆之後兩週，Dan又緊接著到埔里參加了Formosa Trail。 這場由山界名人、來自捷克的「跑山獸」Petr Novotny所策劃主辦的越野跑賽事，匯聚了上千名跑者共同參與， 從2016年的第一屆到現在，已經成為台灣越野跑界的重要比賽之一。 但這場比…

大器晚成很多時候，可能是鼓勵現階段遇到挫折、還沒有被注意的璞玉不要急躁。但根據不負責任的體感觀察，晚成的才會是大器！ 2/14 lululemon轉換課程：https://forms.gle/PpPAg1U5XDAY1n186 2月開始的進階游泳+瑜珈課程：https://forms.gle/SuE5my9k2gsojjr1A S3E70聽眾信箱QA投稿：https://reurl.cc/Qe5pdb 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】：john19920308@gmail.com Pow…

想說來一集不務正業，結果完全沒講到主題(?) 這一集我們討論"賭博"是如何充斥在我們生活中各個層面，要如何定義這件事呢？是看運氣成分的比重，還是看我們能控制的層面多大？聽完這一集，讓我知道你想不想要聽更多類似的主題！ Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 95折扣碼記得用：vvkevin 前勁體能 優惠檢測表單： https://forms.gle/ZLTWCMaDEhkrbpSb8 前勁體能官方LINE帳號： https://lin.ee/5m29Jxt 本集Youtube： https://youtu.be/dp3C8RjgQdw -- Hosting p…

不可能只有我在這兩年，遇到低潮過吧？ S3E70聽眾信箱QA投稿：https://reurl.cc/Qe5pdb 【Not Even Close】設計概念：https://reurl.cc/E4g8Oa 購買【Not Even Close】系列產品：https://mall.iopenmall.tw/023900/ 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】：john19920308@gmail.com Powered by Firstory Hosting…

上一集分享到，單車代理商頂成為MTB經銷商舉辦了一場前所未有的經銷商會議，把大家帶到了宜蘭野托邦，體驗一場由內而外的登山車之旅。 而不僅止於MTB，旗下擁有鐵人市占率極高的ZIPP/ Ceramicspeed/ Quarq等品牌，自然也投心在鐵人賽場當中，這集不是只有廣編、業配，2023年頂成支援了LAVA/ IRONMAN全年度賽事會場、賽道維修工作，在這一年下來，他們看到了什麼呢？關於鐵人的單車器材，有沒有什麼建議呢？ 頂成有限公司 Instagram - https://www.instagram.com/salloybike/ Facebook - https://www.facebook.com/Salloybicycle/ 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros…

你是否能力不錯，但總是有一種卡住的感覺？你認爲這個問題是你所處的公司，城市，國家所造成嗎，那既然自己一個人無法撼動環境，那乾脆先顧好自己? 這個結論其實非常合理，但是條路走下去，久了也發現真的也不容易？所以到底是哪個環節出了問題，要從哪個決策點開始歸零思考，重新設定，才能更有機會走出一片天呢？ 前勁體能2024合作教練招募計畫： https://forms.gle/RVSfSJJjrfDcLH5Z7 Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 95折扣碼記得用：vvkevin 前勁體能 優惠檢測表單： https://forms.gle/ZLTWCMaDEhkrbp…

沒有繼續合作下去的選手，不代表沒有愛！ 頂成 X 野托邦：https://youtu.be/QFoHhXh3AMc?si=4PN8CMQK8NrNCKQb 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】：john19920308@gmail.com Powered by Firstory Hosting

說好要做訪談，結果節目頂多只有許雅喬參與，大家應該已經知道阿耕沒朋友(哭)，來了啦來了啦！這是去年年中左右聽眾許願的主角優安Unn！比我高、比我壯、比我黑、比我吵，從長距離的馬拉松、鐵人三項到健美、拳擊，體驗過各式各樣的運動，廣角打法去探索生活，也可以是一種態度！ 優安的IG：https://www.instagram.com/chouunn_/ 優安把運動當職業的轉捩點「GO工作」：https://reurl.cc/QejmDq 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】：john1992030…

讀商學院雖然已經是多年前的事情，但每當我回想備考GMAT的過程，都會有新的感觸與啟發。今年聽說要改版新制(考試變短，變簡單？)，說不定我當年學的技巧就也要步入歷史。固然如此，GMAT考試的出題與給分邏輯一直都相當特別，解題心法技巧也適用在工作與生活中，這一集把我的想法整理了一下，分享給大家！也祝大家2024平安，健康，順心！ Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 95折扣碼記得用：vvkevin 前勁體能 優惠檢測表單： https://forms.gle/ZLTWCMaDEhkrbpSb8 前勁體能官方LINE帳號： https://lin.ee/5m29J…

新年快樂～來！這樣選就對了(並沒有)！大選將至，媒體上各種議題爭辯你都看哪些？一起讓手上這一票的價值更高！然後關於23to24，阿耕的一些汰舊和換新！ 報導者的「總統候選人十問」：https://www.twreporter.org/a/podcast-2023-12-28 台客劇場的「說服我投...」：https://www.youtube.com/@TKstorytw/videos 阿耕的城市繞圈賽開箱美利達新車：https://www.youtube.com/watch?v=UXjcoI2iyhA 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://…

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com ➤新聞節選 1. 六個輪子 兩位傳奇，Hamilton和Rossi完成了史無前例的換車挑戰。 2. 看不懂賽車比賽 ? 動畫《競速OVER TAKE!》帶你入門賽車競技。 ➤本週主題 F1一級方程式賽車是國際汽車聯盟舉辦的最高等級賽事，在全球有大量忠實觀眾。 在國內雖然觀看人口相對較少，但仍有一群愛好者始終關注並推廣著這項賽事。 F1-AutoRacing疾速網就是台灣最早成立、也最主要的F1賽事相關訊息推廣、交流平台。 這一集，我們邀請到疾速網的共同創辦人Rebecca來分享F1的大…

分享一下青少年選手招募的想法、為什麼會想做？你有聽過公司內部在訕笑自家贊助選手的聲音嗎？期望能有更多成熟、主動思考的運動員，起因是什麼？ 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】：john19920308@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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假設你有在關心台灣健身產業，去年超核心健身中心與享健身合併一定是一大新聞之一。除了算是前所未有的合作，更是讓超核心從一家只有兩家分店的健身房，晉升為台灣第四大連鎖健身房。今天我們請超核心執行長威力，來跟我們分享他當初為何做了這個合作案，目的為何，以及身份轉換後，所面對的管理挑戰與思維改變！ Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 95折扣碼記得用：vvkevin 前勁體能 優惠檢測表單： https://forms.gle/ZLTWCMaDEhkrbpSb8 前勁體能官方LINE帳號： https://lin.ee/5m29Jxt 本集Youtube： http…

傳說中「鐵人游泳不踢水，主要靠上肢」，導致大家都不練踢腳，本集雅喬完全不藏私，除了破除這個先射箭才畫靶的論點，也和大家分享「那我們可以怎麼練踢水？」，也許鐵人不像游泳選手一樣只要游完就好，但看似不踢水的比賽過程，不代表真的訓練也不練踢水啊啊啊！邀請大家一起嘖嘖訂閱耕我閒聊，支持節目走更遠：https://pros.is/KengTalkZec2 【本集節目由 純煉營養研究室贊助播出】 運動夥伴冬季滋補強身的選擇，即日起-12/31 全館95折 ：https://w.cllab.tw/XXQqU 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】：john19920308@gmail.com P…

六十集的聽眾QA，一定要隆重舉辦，本集邀請雅喬一起參與，回覆聽眾關於訓練、關於生活、關於節目的各種問題！邀請大家一起嘖嘖訂閱贊助，支持節目走更遠：https://pros.is/KengTalkZec2 【本集節目由 純煉營養研究室贊助播出】 運動夥伴冬季滋補強身的選擇，即日起-12/31 全館95折 ：https://w.cllab.tw/XXQqU 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】：john19920308@gmail.com Powered by Firstory Hosting…

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com ➤新聞節選 1. 翻閱四十座百岳，，越野跑者透過紀錄片展現中央山脈全貌。 2. 中央山脈真實景致登上大螢幕，《赤心巔峰》《赤心巔峰》耗費三年全記錄熱血跑山過程。 ➤本週主題 2022年時，廣受戶外運動愛好者矚目的「赤心巔峰—中央山脈大縱走」挑戰計畫正式啟動並順利完成。 而紀錄了這項挑戰從籌備到執行過程的同名紀錄片也將在今年的12月15日正式在戲院跟大家見面。 本集我們邀請到這部紀錄片的導演楊守義導演來到節目中，跟我們分享他拍攝這部紀錄片的歷程。 同時，也聽聽導演分享他在拍攝《赤心巔峰》…

工作可以有很多目的，但其中一個一定是希望能有個穩定的生活，能夠穩定成長當然更好！但教練是個服務性質高的職業，每一次跟客戶的互動都可能是最後一次。想要達成穩定的目標，你需要在哪些層面下功夫，成為一個無可取代的教練呢？ Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 95折扣碼記得用：vvkevin 前勁體能 優惠檢測表單： https://forms.gle/ZLTWCMaDEhkrbpSb8 前勁體能官方LINE帳號： https://lin.ee/5m29Jxt 本集 Youtube： https://youtu.be/DVKaA1P8itg -- Hosting p…

年底到了！如果我是運動員的話，年底我會做什麼？本集不收費教你～ EP60聽眾ＱＡ語音信箱：https://reurl.cc/5OWKg7 【晨光暮色】車衣購買連結：https://reurl.cc/p5eNee 延伸收聽建議： S1E18 | 如果你有在用腦 贊助商其實沒那麼難搞 S1E17 | 沒人在意你的菜市場盃冠軍 - 贊助洽談 S2E27 | 運動員個人品牌經營（上）這是接受支持運動員的基本盤 S2E28 | 運動員個人品牌經營（下）內容製作YT/ Podcast/ 部落格 S3E9 | 免錢的最貴 ft.許雅喬 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】…

✲ 本集節目由勵馨基金會贊助播出 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com ➤新聞節選 1. 北市幼兒園傳教保員涉嫌性侵女童，園長稱「因愛小孩才抱」。 2. 籃球教練三年連續騷擾六學童，法院裁定延長羈押。 ➤本週主題 性別與身體教育在台灣已經推行多年，但過往的教學對象多半以小學以上的兒童為主。 然而，這不表示學齡前的幼童就不會遭遇到相關的問題與困擾。 為了彌補這個缺口，勵馨基金會在今年推出了全新教材包「小星與空空鳥」。 希望傳達「我的身體是我的，我的感覺很重要」這個基本觀念給所有的孩子與家長。 本集我們也邀請勵馨基金會公民對話處郭育吟處長，以及退役足球選手、現任小學體…

前陣子的戶外活動，雖身處不同產業別，但聊著市場狀況，疫情前後的巨變是真的業績衰退，還是疫情時過度膨脹把時勢造成的，都算做是自己英雄般的決策？ EP60聽眾ＱＡ語音信箱：https://reurl.cc/5OWKg7 【晨光暮色】車衣購買連結：https://reurl.cc/p5eNee 【晨光暮色】風衣背心預購連結：https://forms.gle/KDTohdw9YQRmDXTZ6 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】：john19920308@gmail.com Powered by…

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com ➤新聞節選 1. 韓國首次辦理WSL賽事，使用造浪池作為比賽場地開創先例。 2. 法國政府力推游泳教育，但硬體缺乏卻使政策成效大打折扣。 ➤本週主題 2023年10月29日，是今年IRONMAN 70.3墾丁站比賽的日子。 主持人Light也睽違多年地參加了這場大拜拜級的三鐵賽事。 想知道這次賽前、賽中、賽後發生了哪些事情？這場賽事又有什麼特色與值得推薦的地方？ 為什麼順利完賽進終點的Light最後還是被判定DNF？ 按下播放，來聽我們聊聊吧！ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按…

如果你的意見很常被忽略或是誤解，那對方接收到的訊息，很可能跟你想表達的不一樣。在我們試圖影響他人，創造改變時，我們要先了解我們想法的本質與出發點，自己的角色與位置以及對話對象是誰，是否處於正確的時機點等等，這些都會深深影響我們在生活中的說服力！ Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 95折扣碼記得用：vvkevin 前勁體能 優惠檢測表單： https://forms.gle/ZLTWCMaDEhkrbpSb8 前勁體能官方LINE帳號： https://lin.ee/5m29Jxt 本集 Youtube： https://youtu.be/CF5ptEFM-…

本集節目來賓是「耕我閒聊」錄製超過一百五十集以來，認定倒數第二名的來賓，錄音時間有夠難喬的大牌，聽說他前陣子也剛拿到一個倒數第二，雖然在我們訪談來賓中排名差強人意，但還是希望大家可以聽一下～ i 運動人生講堂 - 周思齊 X 阿耕：https://zashare.org/event/isports_forum_1126/ EP60聽眾ＱＡ語音信箱：https://reurl.cc/5OWKg7 一起來「TCU台中城市繞圈挑戰賽」：https://irunner.biji.co/2023TCU 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portal…

眼睛一眨又是一年，又即將是立下新年目標的時刻，但遙想年初的目標，好像直接沿用就好？明年不要再烙賽，關於準備一場比賽，到底需要多久做準備？本集一起來提早規劃～ 【DALI TRI HUB冬季相關課程】 2024邁向鐵人計畫：https://forms.gle/yYuWy13KWAGKA827A 冬季安排游泳訓練：https://forms.gle/8ihbtN4bxnwCD6YN9 寒假小鐵人冬令營：https://forms.gle/EU1rsY57NCx5brtC7 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu…