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show episodes
 
我是毓宏,在這節目裡,藉由自我的親身體驗,觀察與實作,從日常居家生活,旅行,建築,藝術創作,設計,花藝教學,一場演講或是與人的交談,來分享與我交會的人事物中,感受一份樸實的愛與美在流動。 您可以透過臉書連結看到參與花藝課學員的作品 https://www.facebook.com/innerbeautyspeaksparticipants 或是透過臉書與 Instagram 看到一些個人的花藝創作和課程相關資訊 https://www.facebook.com/innerbeautyspeaks https://www.instagram.com/innerbeautyspeaks 或是透過以下 email 跟我聯絡 touchingthestillnesswithin@gmail.com Powered by Firstory Hosting
 
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show series
 
很開心,我的音頻治療系列單曲第三首《多謝恐懼》已經剛剛推出了!今次我希望用一種輕快些的感覺來告訴大家,聽到「恐懼」這兩字時不必要太沉重,怎樣與它共存而不是被它控制是我們都要學習的,希望大家多多支持! 今集我想與大家談談內在小孩 Inner Child。說的不是心裡有另一個存在,指的是一個最保有自己童真的部分,而其實這個內心角落是需要照顧的。你想起有甚麼事情會令你覺得最自由自在?可以由至開始和自己對話啊!由Jocelyn Chan
 
抱歉上兩週比較忙碌,這時我終於由加拿大回到香港了!現正在酒店隔離當中。我在想大家可能近來很不容易會很忙亂、很擔心,所以今集我說想直接安排一節10分鐘左右的音叉療程,讓大家可以專注當下、專注在自己的身體和呼吸,照顧好自己,集中能量。希望Healing Sunday真的可以療癒到大家,放鬆一下吧! #HealingSunday #陳明憙 #JocelynChan #SoundHealing #音頻治療由Jocelyn Chan
 
很高興今集仍然有素黑老師當嘉賓與大家分享愛的頻率,尤其是如何自愛。上集有講到自我覺察,那我們該如何了解甚麼是「愛」?分辨到甚麼是看似是愛,實際是欲望,又或是想到「己所不欲勿施於人」,你對自己有足夠的愛,你也會懂如何愛別人,別人也會因此而調教到適合的愛的頻率與你相處,這些都是十分寶貴的無私分享!由Jocelyn Chan
 
素黑老師是位聲音療癒師及知名作家,很開心能與她一起分享!素黑教大家其實可以「先定後靜」,如何令自己的身心預備好,可能以呼吸、身體放鬆,音叉是朋友及工具,但最重要的是自我覺察。其實說到底是如何了解自己呢?如何與自己相處?如何愛自己?多謝素黑的無私分享!由Jocelyn Chan
 
雖然我仍然在加拿大滯留中,但我們仍可以podcast來分享有關音頻治療的東西。今集我就會與大家分享一下自我療癒,如何可以替自己「調音」,達至一個比較高頻的狀態,就算未能隨時做到音頻治療的話,今集會提及的三種方法都可以讓大家由生活中治癒自己,慢慢作出改變。由Jocelyn Chan
 
2022年的第一集podcast,先祝大家新年快樂!抱歉讓大家等了兩週,之前因為事忙,也因有家事所以飛了到加拿大,這集也是我在加拿大錄的。事不宜遲,今次我會與大家介紹甚麼是七輪,而常會聽說要「打通七輪」又是甚麼來的呢?希望今集可以有助大家了解吧!由Jocelyn Chan
 
今集會講一點有關音頻治療的歷史,從中大家就可以知道其實音頻治療在很久以前世界各地都有當地的治療方式,也不單是某地獨有的東西。而且亦會分享三大為甚麼音頻治療有用的原理:節奏、共鳴、腦電波。它們如何影響到身體的狀態?而腦電波又與地球的頻率有關?那是甚麼來的? 心靜是音頻治療的基本,要是心不靜的話,根本可能了解不了問題根源,只會在表面遊走,可能仍會有放鬆作用,但說到底與自己對話、了解自己的結才是最徹底的治療啊。今次也會分享其中一次我在治療時遇上的事,表面看來很有擔當的男士其實背後隱藏了很多的委屈,也其實很渴望得到溫暖的鼓勵。而如果身邊的人給不了的話,我們又可以怎麼辦呢?由Jocelyn Chan
 
今集想與大家介紹我在音頻資料中最常用的器具,就是音叉。音叉又分三種,第一種是無重量音叉 (unweighted tuning fork),看起來與平常調教樂器的是一樣的,在治療中我會先敲響一支,然後再敲響第二支,在兩支音叉產生的音中間的共鳴就是帶有治療效果的頻率。第二種就有重量的音叉 (weighted tuning fork) 主要是放在身體上,以它帶來的震動來打通身體的穴位和七輪。最後一種就是只有三支的天使音叉,看起來樣子小小,很高頻,最適合就是淨化空間及負能量,其中4096號音叉就可以用來潔淨水晶。今次我也會與大家介紹治療的過程和音頻治療的小歷史,你一定猜不到其實最初創立音頻治療的人竟是位著名的數學家!當然,其實我最希望就是通過音頻治療來幫助大家將身心靈調回到健康的狀態,希望大家都會喜…
 
我小時候已對超自然、神秘學、能量學等題目很有興趣。我以前有段時間嚴重失眠,而當時就是音頻治療帶給我放鬆的感覺,自此就結下了不解之緣。我除了是位歌手以外,亦因為對音頻治療很有興趣所以考了執照,成為一位音頻治療師。今次我就會簡單地介紹這種自然療法是怎麼一回事,我又如何將它結合在自己的音樂《聲之靜》當中。又會為大家介紹音頻治療當中會使用到的不同器具,例如頌鉢、音叉、水晶杯,快來聽聽放鬆吧!由Jocelyn Chan
 
十堂印象派花藝課第八堂中,莫莉索用很細膩的情感來描繪出尤金和他的女兒。透過這份情感,我們轉換成花藝。用從欣賞一花一木的蘊,來插出一盆獨有的花。 您可以透過臉書連結看到部分學員的作品 https://www.facebook.com/innerbeautyspeaksparticipants 或是透過臉書與 Instagram 看到一些創作還有課程相關資訊 https://www.facebook.com/innerbeautyspeaks https://www.instagram.com/innerbeautyspeaks Powered by Firstory Hosting
 
Pensiero 這個義大利文單字延伸意有心意的意思。送禮的時候,除了會說謝謝之外,更雅緻的說法是 Grazie per il pensiero. 焦點是在感謝對方的這份心意。 音效檔內提及的義大利文為:Grazie per avermi nei loro pensieri 和 Grazie per il loro pensiero. (他們) 如果是以正常的對話,Grazie per avermi nei vostri pensieri 和 Grazie per il vostro pensiero. (你們) Powered by Firstory Hosting
 
Il nostro corpo ricorda sempre le emozioni che abbiamo avuto e a volte ci rifa sentirle e riviverle nel momento appropriato in un luogo diverso. Music credit : Inspirational Piano - AShamaluevMusic Qualche vostre esperienze da condividere con noi? Prego di usare il link allegato. https://open.firstory.me/story/ckgc7b9x5555t0875sphktur8?m=comment Po…
 
時尚大師 Armani 有很多的經典話語值得細細品味。 “真正的優雅不代表受人矚目,而是令人難忘。” 道出了讓我們自己的生命本質開花,才是真正令人難忘。 我想留個言,請用以下連結: https://open.firstory.me/story/ckg0xau2e4e0y0875n8kkkden?m=comment Powered by Firstory Hosting
 
透過觀察花卉,用花藝的方式來表現花材本身的韻味。藉著不同的環境氛圍裡,用同一個花藝,觀察外在的一切,進而覺察內在最細緻的感受。 附上花藝的照片連結:https://reurl.cc/Y6VVXO 歡迎您使用以下的連結留言和我互動 : https://open.firstory.me/story/cke46njp1pidl0839qdz58asq?m=comment Credit : Music Info: Composer: Aleksandr Shamaluev (AShamaluevMusic) Track name: Uplifting Cinematic Piano Author is affiliated with the "United States BMI" P.R.O Com…
 
森林裡的圖書館藏有許多貼近人的設計巧思。這座以人為本的圖書館,開幕至今即將屆滿一個月,每天都吸引好奇的人來攝影,成為新的屏東地標。經過將近一個月的觀察,發現了一個設計上的巧思,很值得跟大家分享。邀請您來探索森林裡的圖書館。 延伸影音與閱讀: 圖書館介紹:https://reurl.cc/D6omXe 圖書館報導:https://reurl.cc/m90Z4j 背景音樂來源:https://reurl.cc/D6omZN 歡迎您留言: https://open.firstory.me/story/ckfi72fobaxhc08366b8vycbz?m=comment Powered by Firstory Hosting…
 
從一顆小小葡萄乾裡發覺很多味道,這也是一種專注在當下的正念覺察練習喔。此外,就算我們沒有說出口的心念,也會改變現場的能量呈現方式,你們相信嗎?時時覺察我們的心念,可以讓我們經歷或是改變生活中很的的體驗。 延伸視聽: 許醫師的YOUTUBE 頻道:https://www.youtube.com/channel/UCfoDxhgEOxLDjas-FggjbqA 吃葡萄乾的正念練習:https://www.youtube.com/watch?v=_lH5Ns7aGQE 關於心念改變能量場的演講,請過些時日連結許醫師的YOUTUBE頻道收看。 背景音樂來源:https://reurl.cc/Xkm5aa 歡迎您跟我互動: https://open.firstory.me/story/ckffg79i…
 
距離上次欣賞清晨的天空,已經過了多久了呢?清晨的天空,在大氣裡的溫度,水氣,空氣,粒子,風.....等等因素的相互支持下,呈現一幅美麗的藝術作品。誠心邀請大家,在下次早起的時刻,給自己幾分鐘的時間,跟天空相處,這會讓我們自己有許多的意外收穫喔。 附上一份天空的顏色研究資料連結供大家參考: https://reurl.cc/N602eQ 歡迎大家分享清晨天空給你的真實感受: https://open.firstory.me/story/ckfcm0qkepkz00897k83mk9xx?m=comment Powered by Firstory Hosting
 
絨葉觀音蓮有著一種很獨特的絲絨觸感和飽和的墨綠色。從著時間的推移,我在花藝作品中,無心發現他的外觀變化。 附上正在轉變的葉子照片: https://drive.google.com/file/d/1BPc9yQcy9wPEd-hy0pWkGgcHvd4PtzsB/view?usp=sharing 我想聽你說說話,歡迎留言: https://open.firstory.me/story/ckf86zbu03ffq0897p34bcmek?m=comment Powered by Firstory Hosting
 
"All'italiana" si rappresenta uno stile di vita, che ci permette a conoscere questo paese, il proprio popolo, la usanza....ecc. Non è semplicemente associato alla cucina, ma di tutto. Mi piacerebbe sentire i vostri commenti : https://open.firstory.me/story/ckf2jo92acke90839hru9hxeg?m=comment Powered by Firstory Hosting…
 
葉怡蘭老師在屏東的南國漫讀節有著一場很精彩的演講,從在地的飲食文化來探索當地的人文之美。用簡單的食材做出屬於自己的創意料理。她在演講中所提到的概念,其實跟我在做義大利麵和燉飯是雷同的。給自己來盤創意料理吧! https://open.firstory.me/story/ckey6w9tn5qwy08396b58wkl5?m=comment Powered by Firstory Hosting
 
藏在美濃龍肚山腳的竹門27紅瓦厝有著獨特韻味。當天我替主人插上一盆花,為當日的午宴增添了生命的甜度。 我想聽聽您說話:歡迎您使用以下的連結留言和我互動 https://open.firstory.me/story/cke46njp1pidl0839qdz58asq?m=comment Powered by Firstory Hosting
 
這集的節目是用義大利文來分享前兩集”心旅行“的體驗。 Questo episodio lavorato in italiano con il racconto dalle ultime due puntate. Ho passato due giorni insieme a mia madre, che alla fine mi ha fatto comprendere l'espressione "stare vincino a qualcuno", la quale ha il senso oltre. Le parole sono semplici, che conosciamo e utilizziamo, e il senso oltre? Sentite un pò le mie…
 
七八月的花東縱谷,剛播秧苗的那段時間裡,隨著當日時間的推移,當下所看到的景物,變化萬千,讓人怦然心動,我們倆也目睹了這一切。 我想聽聽您說話:歡迎您使用以下的連結留言和我互動 https://open.firstory.me/story/cke1ddpgfbdrq0803wr3kbjv0?m=comment Powered by Firstory Hosting
 
短短的一趟花蓮之旅,目的雖然說是去看醫生,但所經歷的相處過程,讓我們彼此都感到心的甜度,看見生命裡的美好。 我想聽聽您說話:歡迎您使用以下的連結留言和我互動 https://open.firstory.me/story/cke1ddpgfbdrq0803wr3kbjv0?m=comment Powered by Firstory Hosting
 
小隱茶庵,就如同其名,藏於中正紀念堂附近的小巷弄中,遠離城市的塵囂紛擾,帶給來品茗的人們,可以好好專注在當下品一口茶,暫時忘記外在所有的煩事。 附上一張小隱茶庵古董燈座的照片,請透過以下連結欣賞: https://reurl.cc/N6jWom Credit to Simple Duet by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4365-simple-duet License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 我想聽聽您說話:歡迎您使用以下的連結留言和我互動 https://open.firstory.me/story/cke8gz27qz5g60839i…
 
位在台北金山南路二段85巷的禾欣素食,是間很質樸的家庭式餐館。他們選用在地小農作為他們的食材,在那我體驗了視覺配色和記憶中的人情味。 我想聽聽您說話:歡迎您使用以下的連結留言和我互動 https://open.firstory.me/story/cke46njp1pidl0839qdz58asq?m=comment Powered by Firstory Hosting
 
西班牙的藝術鬼才尤傑尼歐攝影展,目前在台北華山1914進行展出。所展出的作品很具有電影笑過和藝術價值。在這集的節目中,我選用色彩的角度,來欣賞他的創作,從不同的視野,來看他所使用的色彩如何跟時尚做結合還有在光影下所呈現出來的效果。這集節目中,我選用愛德華霍普的作品作為分享的角度。9/13號前,都還有機會欣賞這位大師的作品。 背景音樂來源: Ibn Al-Noor di Kevin MacLeod è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-free…
 
驛前大和旅社附設的咖啡廳有著許多的獨具特色的設計,香蕉紙做成的帷幕和玻璃燈飾,有著一些巧思和理念藏於其中。 Music credit: https://musopen.org/music/?length__lt=3&rating=5 https://musopen.org/music/download/10557/ 我想聽聽您說話:歡迎您使用以下的連結留言和我互動 https://open.firstory.me/story/ckdygw1xvpcmb0880igdr3w6s?m=comment Powered by Firstory Hosting
 
屏東驛前大和旅社一樓的咖啡廳在今年四月開始營運了,這座充滿日式味道的建築,在我第二次光臨的時候,手工籐椅吸引了我的注意。這椅子背後的價值,恰巧回應了這個時空裡的萬事萬物,也帶出了設計師的和古蹟修復師背後的理念。 Music credit : John Harrison, Violin Robert Turizziani, Conductor Wichita State University Chamber Players http://JohnHarrisonViolin.com This file is licensed under Creative Commons Attribution ShareAlike 1.0 License: http://creativecommons.org…
 
屏東驛前大和旅社在今年四月開始接待貴賓來喝咖啡。這座建於三零年代的日式建築,有著跨時代的韻味。不論是當年的雕花外牆磁磚,或是內部的灰泥牆和磨石階梯都被保留下來,現代感十足的色調和手工打造的藤椅,都別具意義,也都環繞著設計師曾志偉的理念和本質。整體來說,這棟古蹟的修復,是營運者給未來的世代一份很珍貴的資產。 我想聽聽您說話:歡迎您使用以下的連結留言和我互動 https://open.firstory.me/story/ckdrbp0hqkag208629rv43rbj?m=comment Powered by Firstory Hosting
 
日本藝術家桑久保亮太的作品充滿著許多探討人生的議題。作者本身用一個很簡單的概念來傳達我們所看到的影子會因為燈的移動而改變原先出現的形狀,大小還有透視效果。在八分鐘效果實境中,讓我們值得好好品味一番。 https://open.firstory.me/story/ckdentsylf2vg0804ivj6sr6o?m=comment Powered by Firstory Hosting
 
豪華朗機工由四位八○年代出生的台灣藝術家張耿豪、張耿華、陳志建和林昆穎,因「混種概念」而成軍。展出的這件作品結合了音樂和光影讓人有著虛實共舞的錯覺,正如回應他們成軍的概念。 Music credit https://musopen.org/music/?query=VIVALDI&length__lt=3 https://musopen.org/music/download/1300/ Powered by Firstory Hosting
 
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