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2021年8月9日起 燈登登播客企劃: 節目:Jen B 身心靈自癒企画 主持:Jen B 植療生活職人 JEN B 熱衷將療癒融入生活中。 對她來說,人生就是過喜歡的生活。 她主理網店、當能量手作導師 , 她是80後貓奴人妻,她與恐慌症同行 。 她的經歷 她的身份 也能讓你去探索自己活出自己 。 JEN B 希望透過節目, 同大家介紹入門級自癒方案, 從日常入手,便能輕易一步一步活出自己, 從而達致身心平衡。 Powered by Firstory Hosting
 
一個大學生閒聊的頻道,參雜後宮們的八卦趣事,三觀不太正,但成員很正。 腳本有寫跟沒寫一樣,畢竟後宮的人都很不受控,脫稿演出是必要。 來聽我們亂講話,一起開心笑哈哈! ------ 我們的IG:4bbbbitches 或者搜尋:後宮真煩傳 ----- 救救窮苦大學生,讓我們可以買飲料請來賓(或者自己喝得很開心): https://pay.firstory.me/user/4444bitches 後宮感謝您~ Powered by Firstory Hosting
 
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曼曼 & JJ & Sean | 物理治療師

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-固定每週四更新- 沒有複雜難懂的復健知識 只有輕鬆有趣的物治觀點 讓動作的專家帶你用小小的改變找回身體使用說明書 幫你和它重修舊好 簡單讀懂「知體語言」 如果你喜歡我們的節目 歡迎訂閱或與我們分享聊聊想聽的內容 曼曼IG http://www.instagram.com/physio__jen JJ IG: http://www.instagram.com/rehab_sensei Sean IG: https://www.instagram.com/dr.seanfix 各類合作邀約 bodylanguage.physio@gmail.com Powered by Firstory Hosting
 
從日常生活入手 好好打理自己 成為自己的生活職人 生活 也需要練習嗎? 在我而言 如想活成自己喜歡的樣子 是需要花點時間 也花點心思練習 JEN B以能量 身心靈嘅角度出發 同大家同行 一齊探索內心 一齊練習 將生活過好 Our services - 製香體驗工作坊 1:1 咨詢服務 Welcome for collaboration - Email - bacobstore@gmail.com About Jen B - / Lifestyle Advocator 日本蠟燭協會認證藝術家 韓國蠟燭協會製香師 能量解讀師 ( SRT / BACH Flower Essence / Oracle Card) 臼井靈氣大師 / Found me on FB or IG 選物店 @bacobselect (FB and IG ) 諮詢 能量手作@b.dailyproject (IG) www.b-dailyproject.com Powered by Firstory Hosting
 
启迪、启发、充满悬疑,各种有趣的视频来自于那些曾前往TED大会、TEDx活动以及其他合作项目的世界顶尖思考者与行动者。在TED.com网站上,你可以免费下载这些视频。视频包含了可以互动的英文讲稿以及多达80语种的字幕。TED是一个致力于传播创意的非盈利组织。
 
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S3 第11集: 恨嫁恨到出面時,放下控制期望 ,順其自然地發展 。 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckwj87jrn68nm0b11xiq3e3ci?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
。皮拉提斯是什麼? 。瑜伽跟皮拉提斯到底哪裡不一樣? 。如何做運動上的選擇? 參考資料: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29160551/ 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/bodylanguage 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckwpnm0at06ff0923bwmy37ux?m=comment 如果你/妳喜歡我們的內容,小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目: http://pay.firstory.me/user/bodylanguage -- 曼曼IG http://www.instagram.com/physio__jen JJ I…
 
S3 第10集: 渴望單身還是害怕戀愛? 看清內心真面目。 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckwj85elm2m8q098493fxt01p?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
本集重點: 。肩膀的疼痛是手肘引起的? 。手腕的疼痛是手肘引起的? 。前臂活動角度的測試及訓練方式 參考研究: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21908894/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19499298/ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1469-8749.2006.tb01292.x?sid=nlm%3Apubmed 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/bodylanguage 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckwfnz4nv0t0s0995hm…
 
S3 第9集:天使牌解讀 ,真誠溝通的障礙。 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckw9araxz898j09695304t7oe?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
S3 第8集: 每次拍拖都係兩三年貨仔? 面對維持長久關係的恐懼。 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckw9apbigctrn0933esey1sha?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
S3 第7集: 平淡 、冷淡 ,就只是一線之差!談穩定愛侶的相處方式 。 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckw9an2at88qy0969rvg71e49?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
本集重點: - 足底痛真的是足底筋膜炎嗎? - 足底痛可能成因 - 足底筋膜炎定義,介紹 - 針對足底筋膜炎的治療 參考文獻: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26665894/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33218515/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28985685/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29175715/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34054254/ https://reurl.cc/XlxGme https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28935689/ 小額贊助支持本節目:…
 
S3 第6集: 別再做工人女友了! 不斷付出的關係模式 。 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckvz8iii4ckgm087872eccbfl?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
S3 第5集: 當你害怕作出承諾, 你就只會找到炮友般的關係 。 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckvz8h6vc2dvt0856wnj02wzf?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
S3 第4集: 交友apps都可以搵真愛,只要整頓好自己嘅能量。 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckvz8ed6h261h081945xymzpg?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
S3 第3集: 別再相信持久的關係就是沒有愛,為平淡婚姻燃亮火花。 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckvp8z9adf31v08842ivqzbx5?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
本集重點: ・足部疼痛以及拇指外翻的原因 ・錯誤鞋子及處理方式造成的傷害 ・建議的運動與處理方式 參考文獻: https://meridian.allenpress.com/japma/article/108/6/478/9928/Foot-Mobilization-and-Exercise-Program-Combined 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/bodylanguage 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckvuit69nevu00848nh2rry56?m=comment 如果你/妳喜歡我們的內容,小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目: http://pay.fi…
 
S3 第2集: 你並不是這樣喜歡當小三 , 把自己從這輪迴中救出來吧! 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckvp8y6q8df0p088416hc94dl?m=comment Pay As You Like : 留言區: 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
S3 第1集: 渣男吸盤?告別壞男人埋身的妙法。 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckvp8w9gef4830999ktikr6zw?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
S2 第12集:評估自己的勇氣。 儲氣 ,展開新生活最需要勇氣。 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckvdk7av9exxg085052dqir9r?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
本集重點: 。肩關節不穩定是什麼? 。為何會肩膀不穩定? 。造成的問題是什麼? 。改善/訓練方法 參考文獻: https://bjsm.bmj.com/content/44/5/333.long https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169612 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/bodylanguage 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckvkhqz3c0jml08849s5uniez?m=comment 如果你/妳喜歡我們的內容,小額贊助「…
 
S2 第11集:愛是給予對方空間做自己。 了解多一些身心靈。 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckvdk65k7e9800895d1usfnm9?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
S2 第10集: 容易經常自我批判、自我譴責, 與你一起 釋放內疚。 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckvdk548c36et0815v87kcw2o?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
S2 第9集: 特別給移民外地的你。 當底線被解碰時,不要怪責旁人 ,學會先面對自己的傷痛。 Pay As You Like : https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言區: true 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
本集重點: 。圓肩的定義 。如何自我檢查 。可能導致的原因(讓大家可以思考、自我檢視) 。會導致什麼問題 (TOS) 。如何糾正 。額外加映:直角肩 -- 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/bodylanguage 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckvaiiyk403dv09499o3cv2w7?m=comment 如果你/妳喜歡我們的內容,小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目: http://pay.firstory.me/user/bodylanguage -- 曼曼IG http://www.instagram.com/physio__jen JJ IG: http:/…
 
S2 第8集: 對人的不信任。 一段關係裡,曾經做得唔好嘅自己。愛並不等如控制。 Pay As You Like : https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言區: true 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
S2 第7集: 對人失去了信心? 如實地與他人交流感受, 能緩解孤獨寂寞感。 Pay As You Like : https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言區: true 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
S2 第6集: 活在別人期望的你 , 如何增加自我價值感。 Pay As You Like :https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言區: https://open.firstory.me/story/ckuuss8d6go5a0959gobsmdjw?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
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S2 第5集: 關係𥚃,不存在輸或贏 , 打開接納之心。 Pay As You Like :https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言區: https://open.firstory.me/story/ckuusqn4cgnzy0959p85fop4s?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
S2 第4集: 太倚賴對方,關係的療癒 - 不安敏感,引伸的相互依存關係並不健康。 Pay As You Like :https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言區: https://open.firstory.me/story/ckuusp4pj94d008739fm3b3bw?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
本集重點: 。亞洲蹲是什麼 。亞洲蹲vs捕手蹲 。深蹲需要如何矯正? 如果你/妳喜歡我們的內容,小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目: http://pay.firstory.me/user/bodylanguage -- 曼曼IG http://www.instagram.com/physio__jen JJ IG: http://www.instagram.com/rehab_sensei Sean IG: https://www.instagram.com/dr.seanfix/ 前奏與結尾音樂: 睡不著 Instrumental Santé Instrumental Artist:?te 壞特 編曲:Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲:?te 壞特 , To…
 
S2 第3集: 「移民或留守?」與親人一起選擇最合適的 ,這世上沒有「最佳答案」 Pay As You Like :https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言區: https://open.firstory.me/story/ckujg42861cz70941sit2eddx?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
S2 第2集: 把意念從「缺乏」轉化到「純粹」的療癒。 Pay As You Like :https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言區: https://open.firstory.me/story/ckujfkolo190h0a35gt8kjjrn?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
S2 第1集: 神隊友豬隊友也值得被信任,善用對方長處面對未知。 Pay As You Like :https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言區: https://open.firstory.me/story/ckujfhnuqbqyl0951ppxyqcj9?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
本集重點: ・抽筋的類型 ・運動型抽筋的改善方式 ・抽書活動 會在10/14當天抽出一位聽眾幸運兒 可以得到 《只要30秒,超、超、超僵硬的身體都能放鬆:日本知名物理治療師的神奇伸展操》 新書介紹: https://bit.ly/2VosSbX ————— 如果你/妳喜歡我們的內容,小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目: http://pay.firstory.me/user/bodylanguage -- 曼曼IG http://www.instagram.com/physio__jen JJ IG: http://www.instagram.com/rehab_sensei Sean IG: https://www.instagram.com/dr.seanfix 前奏與結尾音…
 
本集重點: 。頭痛的種類 。頭痛的原因 。加劇頭痛的因素 。緩解頭痛的方法 如果你/妳喜歡我們的內容,小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目: http://pay.firstory.me/user/bodylanguage -- 曼曼IG http://www.instagram.com/physio__jen JJ IG: http://www.instagram.com/rehab_sensei 前奏與結尾音樂: 睡不著 Instrumental Santé Instrumental Artist:?te 壞特 編曲:Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲:?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群 製作:Tower da Funkmasta 陶…
 
本集重點: ・語言治療在幹嘛?有哪些項目? ・語言治療大哉問 ・語言治療與物理治療的合作 如果你/妳喜歡我們的內容,小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目: http://pay.firstory.me/user/bodylanguage -- 曼曼IG http://www.instagram.com/physio__jen JJ IG: http://www.instagram.com/rehab_sensei 前奏與結尾音樂: 睡不著 Instrumental Santé Instrumental Artist:?te 壞特 編曲:Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲:?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群 製作:Tower da Funk…
 
本集重點: 。為什麼會暈車? 。動暈症 vs 登陸不適症 。如何降低暈車的險 。避免暈車的運動訓練! 參考文獻: https://www.neuropt.org/docs/vsig-chinese-pt-fact-sheets/mal-de-debarquement-chinese.pdf?sfvrsn=6dba2745_2 https://www.aafp.org/afp/2014/0701/p41.html#sec-1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22259614/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33048219/ 如果你/妳喜歡我們的內容,小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目: http://pay.fir…
 
第12集: 同宇宙落訂單, 尋找自己的靈魂伴侶, 不只限愛侶關係,與你同行。 Pay As You Like :https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言區: https://open.firstory.me/story/cksx8uty9fhiv0822cd6eibvh?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
第11集:沒有對或錯,只有適合不適合。邁向人生新階段。 Pay As You Like :https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言區: https://open.firstory.me/story/cksx8skppg1g608759x5rzk4e?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
第10集:療愈失眠的方法。 失敗也能站起來, 用四句話來清理自己。 Pay As You Like :https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言區: https://open.firstory.me/story/cksx8qayley6v0822bqkdpq4h?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
本集由代班主持人:物理治療師Sean,來跟我們聊羽球的動作分析和運動傷害,你可以聽到適合羽球的熱身動作與訓練技巧。 本集重點: 。羽球常見的運動傷害 。羽球的動作模式分析 。Sean 跟選手隨隊的經驗 。建議一般人在打羽球前的準備 如果你/妳喜歡我們的內容,小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目: http://pay.firstory.me/user/bodylanguage -- 曼曼IG http://www.instagram.com/physio__jen JJ IG: http://www.instagram.com/rehab_sensei 前奏與結尾音樂: 睡不著 Instrumental Santé Instrumental Artist:?te 壞特 編曲:Tow…
 
第9集:無力。 不甘心背後的妒忌, 妒忌背後是憎恨。 Pay As You Like :https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言區: https://open.firstory.me/story/cksn8s6y4x6lh0897zqbds2ob?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
第8集:用植物能量加持自己, 連結花若解除不安感。 Pay As You Like :https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言區: https://open.firstory.me/story/cksn8bs3ux46y0897ait46oa3?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
第7集:發現重複犯錯怎樣做? 適合任何人收聽,一起被清理。 Pay As You Like :https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言區: https://open.firstory.me/story/cksn895yxx8pb0875xvxa9ga1?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
第6集:當人生過得沒樂趣, 嘗試靜靜地坐低, 與自己內在小孩連結的療癒方法。 Pay As You Like :https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言區: https://open.firstory.me/story/ckscn68eiazun09386u8tvni7?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
本集重點: ・登山健行的常見問題跟影響因素 ・鞋子的挑選原則 ・登山杖的使用原則 參考文獻: https://www.wemjournal.org/article/S1080-6032(10)00303-0/fulltext https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0021929021004139 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34301477/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17218900/ https://scholar.google.com.tw/scholar?start=20&q=physical+therapy+hiking+down+slo…
 
第4集:難道是我不夠好? 自我改變的練習~我欣賞、重視和接受真實的我。 Pay As You Like :https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言區: https://open.firstory.me/story/ckscllp7barfs0844g7bobq5v?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
勘誤:滑雪板跌倒往前時應該要用「膝蓋」跪地雙手抱胸喔!(不要用「手」撐) 本集重點: 。落地對下肢關節的影響 。怎樣的落地可以避免傷害 。男生vs女生運動員在下肢動力鏈的差異 。跳躍及落地的訓練 參考文獻: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0363546513506558 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2465083/pdf/834.pdf https://reurl.cc/nogNZD 如果你/妳喜歡我們的內容,小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目: http://pay.firstory.me/user/bodylanguage -- 曼曼IG http://w…
 
第3集:打工仔必聽~生活與生存 當身心疲累,硬撐到倒下,如何處理。 Pay As You Like :https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言區: https://open.firstory.me/story/cks1g69axrua20880u5t1nv4g?m=comment 聯絡我們:Contact@dungdungdungcast.com #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting
 
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