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面对问题和坏消息层出不穷的世界，每个工作日早上6点，我们讲述那些正在努力解决问题、修复这个世界的人们的故事。 我们想成为互联网上的光明角落。我们做善意的传播者，而不是恶意的放大器；我们关注问题的解法，而不是贩卖和收割焦虑的情绪；我们分享行动的案例，激发更多人的行动，而不是让人陷入犬儒，变得麻木和无动于衷。 ☀️ 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。 我们欢迎也想为这个世界的问题寻找解法的品牌支持我们，一起放晴！欢迎联系：[email protected]
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my personal journal some writings: https://apache4u.substack.com/
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人人都是主播
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世界日報記者帶您剖析美國新聞，跟著專家、學者抓住時事知識點，與記者對談深入了解採訪幕後的故事，那些未曾到過第一線可能會錯過的畫面。 美東時間每周二下午更新，在世界新聞網以及各大播客平台，與您不見不散。 有故事要講？商業合作機會？寫信到 [email protected] 跟製作人打招呼吧。 Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/worldjournal/support
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嗨～我是田恩，今年16歲，從小五自學到現在已經自學了7年，在這當中去了22個國家、經歷了很多不同的體驗，我想跟大家分享各種自學的大小事，也讓大家能夠更了解”自學“是什麼。 Powered by Firstory Hosting
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(English below) 土壤是一個複雜的三度空間結構🍂🌱， 有著迷宮般的物理構造、錯綜的化學環境、多樣的食物資源、以及水與氧氣的梯度變化等龐雜因子， 這些全都壓縮在土壤這小小的空間裡。 而居住在裡面的生物除了和環境有交互作用外，物種之間之內也有交互作用。 這些過程造就了現今地下生物多樣性與群落結構。🕷🐌🐜 在這裡我們將聊聊土壤生物多樣性、群落生態與演化。 藉由文獻閱讀來分享土壤生態相關的科學新知，以及聊聊我們自己的研究經歷與想法。 歡迎各位收聽～ -- Facebook專頁： www.facebook.com/SoilBioDivPaper ---------- Welcome to listening to the podcast on soil biodiversity! 🍂🕷🐌🐜🌱 Soil ecosystem is amazing and is one of the most biodiverse terrestrial habitats. Here we discuss scientific papers on soil biota, community ec ...
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☀️ 本期放晴故事 Hello大家早上好，今天这期是放晴早安第四季最后一期节目啦！在最后一周里，我们节目组的小伙伴分成了几个不同的小组，挑选了一些我们感兴趣的话题，和放晴早安的听众一起在线下聊聊天。我们的经历可能不是某种“绝对正确”的解法，但还是希望能给大家带来一些启发。 在这一期里，梓敬、艺雯和闻晓一起谈了谈自己在香港学习、生活的感受。我们为什么喜欢香港？香港如何改变了我们？最终，我们会留在香港吗？插上耳机，沉浸式了解我们在香港的生活吧~ 在见不到面的日子里，祝大家生活愉快！也请期待我们下一季的节目，期待更多放晴故事！ ☀️ 时间线 01:34 我们来到香港 08:54 对香港的“爱与恨” 21:25 香港与内地的差异、融合 34:10 香港如何影响了我们 39:34 我们是“香港人”吗 …
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☀️ 本期放晴故事 Hello，各位听众大家早上好啊，放晴早安第四季也要慢慢完结啦。这一周，我们节目组的小伙伴分成了几个小组，选择了一些我们想要探讨的话题，录制了几期聊天，不追求给大家一些固定的结论和答案，但是希望我们的经历和讨论，能够带给大家一些启发。 随着“solo trip”逐渐成为一个趋势，越来越多关于独自旅行的讨论出现在公共平台上。在这期节目里，Cynthia和睿暄想要从自己的经历出发，聊一聊她们曾经有过的独自出游的经历，聊聊那些旅途中出现波折的时刻和遇到的美好的故事。为什么选择独自出游？女性独自出游会遇到什么问题？独自旅行和结伴出行的体验有什么不同？如果想要独自旅行，我们需要做哪些准备……如果你也有想要独自出游的想法，不妨先来听听她们的分享和建议；如果你已经有过独自出游的经历，欢…
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☀️ 本期放晴故事 Hello，各位听众大家早上好啊，放晴早安第四季也要慢慢完结啦。这一周，我们节目组的小伙伴分成了几个小组，选择了一些我们想要探讨的话题，录制了几期聊天，不追求给大家一些固定的结论和答案，但是希望我们的经历和讨论，能够带给大家一些启发。 在今天这期节目里，君奕和姿含将一起探讨兴趣和主业的关系。要不要把兴趣当成主业？后悔把兴趣当作专业吗？把兴趣变成主业后会发生什么......在兴趣内外抉择的朋友们，也欢迎在留言区告诉我们，你是怎么想的。 ☀️ 时间线 02:14 从兴趣驱动到被泼冷水 10:04 把兴趣和主业分开，我总在想象未选择的路 22:53 兴趣变成主业后，快乐不再单纯 29:08 工作只是工作，不需要加兴趣的滤镜 39:25 勇敢去尝试，哪怕是试错 ☀️ 往期节目 s…
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☀️ 本期放晴故事 Hello，各位听众大家早上好啊，放晴早安第四季进入最后一周啦。这一周，我们节目组的小伙伴分成了几个小组，选择了一些我们想要探讨的话题，录制了几期聊天，不追求给大家一些固定的结论和答案，但是希望我们的经历和讨论，能够带给大家一些启发。 母胎solo，指的是从出生开始，就一直保持单身，没谈过恋爱的人。在这期节目里，母胎solo的千寻和祝福与有过恋爱经历的Ella，将一起探讨恋爱课题。爱到底是什么？为什么社会赋予了我们母胎solo的焦虑？破除恋爱焦虑后，我们将看到什么新的风景......牡丹或非牡丹的你，都欢迎告诉我们，你是怎么想的。 ☀️ 时间线 00:54 放晴早安成员恋爱经历大曝光！ 05:17 “母胎solo焦虑”从何而来？ 16:32 大家都是怎么谈上恋爱的？ 24…
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☀️ 本期放晴故事 Hello，各位听众大家早上好啊，放晴早安第四季也要慢慢完结啦。这一周，我们节目组的小伙伴分成了几个小组，选择了一些我们想要探讨的话题，录制了几期聊天，不追求给大家一些固定的结论和答案，但是希望我们的经历和讨论，能够带给大家一些启发。 今天这期节目，雨杉和小阳想要从自己的情况出发，讨论和父母的关系。在东亚的家庭中，孩子与父母的关系总是有着各种各样隐性或者显性的问题，如果说小时候的我们没办法察觉，那么随着我们越来越大，我们该如何重新看待这样一段天然的亲密关系，其中的问题该如何解决，希望这一期小阳和雨杉的对谈，能给大家带来一些思考和启发。 ☀️ 时间线 01:53 为什么谈论与父母的关系 06:05 父母应该成为我们的朋友吗 30:50 每个东亚小孩都听过“为你好” 40:5…
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☀️ 本期放晴故事 在香港北角油街的某个僻静角落里，隐藏着一个特别的“厨房”，这里是由香港专注长者议题的创意团队老正工作室与“油街实现”艺术空间共同打造的“暖笠笠社区计划——两代厨房”。作为一项持续性的社区艺术项目，它以最日常的厨房场景为“舞台”，通过“人生特饮”故事交换，搭建起长者与年轻人对话的桥梁。他们试图用最朴素的方式——一份食谱、一杯饮料、一段故事，去回应香港社会老龄化和代际疏离的问题。 延伸阅读 暖笠笠社区计划 ─ 两代厨房 ☀️ 改变自己的100件小事 10:28 怎么样去爱自己 ☀️ 往期节目 s4e39. 创造人人幸福的老龄社会丨1128 s4e36.这届中国年轻人，开始“整顿”养老！丨1125 ☀️ 本期制作 主播：何君奕 文稿撰写：何君奕 周姿含 采访：何君奕 陈轩颍 文…
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☀️ 本期放晴故事 今年三月初，歌手兼音乐制作人方大同先生因病去世。三月中旬，在香港沙田科学园里，举办了一场长达四小时的纪念音乐会，由乐手志愿者们共同演奏方大同先生的歌曲，包括《如果爱》和《Love Song》等等。 这是一场“去中心化”的音乐会，没有一个“官方组织者”，而是由内地和香港的小伙伴们自愿加入，各自贡献力量组织而成。演出中途，骤雨降临，但雨声反而将现场情绪推向高潮。 本期节目，我们邀请到两位音乐会筹办者，来自香港的Kiki和Arno，来跟我们分享组织这场音乐会背后的故事。 延伸阅读 Rain fails to deter fans at tribute concert for Hong Kong’s late Khalil Fong ☀️ 往期节目 s4e68. 一场正在进行的社…
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☀️ 本期放晴故事 你或许还记得地理课本上那条著名的“胡焕庸线”，它北起黑龙江黑河，南至云南腾冲，大约呈45°，连接东北和西南，从森林草原到山地高地，两个自然风貌截然不同的地区被这么一条“对角线”连了起来。而今天故事的主人公，“对角线计划”，正试图用艺术的形式，把两个地区的文化相连。 延伸阅读 对话：从东北到西南 --- 参与式艺术的实践可能 Roamers@鹤岗《煤之痕·荒野Ⅰ》艺术现场回顾 ☀️ 改变自己的100件小事 12:51 给思维按下暂停键 ☀️ 往期节目 s4e58. 当我们谈论东北时，我们在谈论什么｜0319 s4e43. 在马来西亚，我不敢同当地潮州人讲家乡话 | 0226 ☀️ 本期制作 主播：钱睿暄 文稿撰写：周姿含、覃梓敬 文稿编辑：祝福 后期：林适芬 运营：李千寻 …
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☀️ 本期放晴故事 有没有那么一瞬间，你突然很想对某个人说几句话？可惜的是，对方也许早已不在，或者你根本不知道该怎么联系，于是，这些话就只能悄悄藏在心里，慢慢变成一封封无法寄出的信。在日本香川县粟岛，有一个专门接收这些“寄不出去的信”的地方，叫做漂流邮局（漂流邮便局／ひょうりゅうゆうびんきょ）。这里就像一个情感的港口，任何漂流的思念都能在这儿停泊。 如果你也有想说的话，不妨也试试用纸笔写下来，也可以把你的思念、回忆，寄到漂流邮局，地址：769-1108香川县三丰市诧间町粟岛1317-2 延伸阅读 四國導遊 Shikoku Guide|四國旅遊綜合資訊網 undefined | 誠品線上 ☀️ 改变自己的100件小事 07:59 非打卡式旅游 ☀️ 往期节目 s4e57. 在这里，给童年秘密一…
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☀️ 本期放晴故事 之前有一期节目，我们不慎在节目里使用了“处女作”这个表述，但惊喜的是，有很多我们的听众朋友在评论区指出，我们不应该这样说。那么，我们为什么不提倡说“处女作”？“处女”的运用究竟会对女性和整个社会产生怎样的负面影响呢？ 今天，我邀请到了香港展览“哪一个发明了贞洁”的策展人Jimmie，一起来聊聊“贞洁”“处女”这些概念到底是如何塑造我们的观念，阻碍性别平等，影响性暴力受害者心理康复的。 延申阅读 大觀園：邊一個發明了貞潔 《邊一個發明了貞潔？》展覽 策展成員：有性暴力受害人因「第一次」不願結束關係 展览信息 ☀️ *往期节目 s4e47. 女性的性，普普通通 | 0304 番外｜在深圳城中村，这些打工女性正在觉醒、互助和成长 s4e18. 在维基百科里看见“她们” | 10…
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☀️ 本期放晴故事 早上好呀！不知不觉间，我们迎来了四月的第一个周五。大地回暖，草木知春，不如也一起来听听这个世界又发生了什么好消息吧！在美国，一家叫作Colossal Biosciences公司有望“复活”猛犸象，平衡生态，缓解全球变暖；墨西哥城近日推出一项新立法，禁止了暴力斗牛；两会期间，代表们的提案建议增强对女性“如厕困境”的关注；柯丝蒂·考文垂当选成为国际奥委会首位女主席，也是第一位来自非洲的奥委会主席。 延伸阅读 墨西哥首都立法禁止暴力斗牛 我真的受够女厕所排队了 柯丝蒂·考文垂在第144届国际奥委会全会上当选国际奥委会第十任主席 ☀️ 书籍推荐 7:27《世上为什么要有图书馆》 ☀️ 往期节目 s3e78. 她们让音乐节的女厕所不用排队了丨0417 s4e67.涅槃重生：中国国家…
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☀️ 本期放晴故事 去年九月，科普博主项栋梁组织了一次融合旅行活动，邀请了16名视障朋友和16名视力健全的朋友一起去福建平潭岛旅游。她们登上了海上漂浮的鱼排，走上了崎岖的石头滩，也走进了大海。和视力健全的朋友们一起，她们坐到了岸边的悬崖上，感受到了舒服的海风和温暖的夕阳。 今天，放晴早安邀请到了这场旅行的组织者和参与者，和大家分享这场有趣的旅程。 延伸阅读 福州平潭岛迎来首个盲人旅行团，他们在岛上摸鱼、听涛、追风、入海 李智健x大忘路：对话00后盲人少年 I’m visually impaired but thanks to my guides I loved exploring Austria’s Tirol 带着16位视障人士一起旅行，这些是我总结的禁忌与心得 ☀️ 改变自己的100件小…
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☀️ 本期放晴故事 在这个人人都强调“边界感”的时代，“家”是一个非常私密的场所，是我们卸下防备，与最亲近的人共度时光的避风港。然而，有一群打破常规的“社交探险家”却反其道而行之，他们在社交媒体上发帖，主动敞开家门，邀请陌生人来自己家里共进晚餐，用一顿饭的时间与原本素不相识的人交换经历、分享热爱。一张餐桌、一顿晚餐由此成为了陌生人彼此靠近的起点。 延伸阅读 笋加鲜的厨房 你好，陌生人，可以來我家共進晚餐嗎？ ☀️ 改变自己的100件小事 11:35 熬夜补救大法 ☀️ 往期节目 s3e56. 如果学校帮你找饭搭子…｜ 0318 s3e15. 社交媒体虚荣风盛行？这里有分享真实感受的空间｜1103 ☀️ 本期制作 主播：何君奕 文稿撰写：何君奕 钱睿暄 文稿编辑：覃梓敬 后期：林适芬 运营：张…
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☀️ 本期放晴故事 大多数国内听众可能对橄榄球感到陌生，你知道中国女子橄榄球队在2024年的巴黎奥运中，大比分击败了上季奥运季军斐济队，获得了世界第六的突破吗？虽然创造了历史最佳战绩，但依然不被看好。第六名有什么好关注的？有人问。 但事实并非如此。本期喜欢打橄榄球的Cynthia，有幸邀请到了中国国家女子橄榄球队的刘潇倩和窦欣蓉，她们的故事告诉我们，带着必死的决心去打的奥运会，顶着巨大压力逆风翻盘的奥运会，打出了中国女橄风采的奥运会，她们真的可以。 我们一路从奥运，聊到橄榄球带来的价值观、心态、面对压力、团队合作等话题。 她们是中国女橄，她们用实力证明，中国女橄可以成为中国的骄傲。 ☀️ 往期节目 s4e45. 我是女生，我喜欢打橄榄球｜0228 s3e10. 当中东、女性和电竞放在一期，会…
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☀️ 本期放晴故事 在节目开始之前，我们可以先做一个小小的身边统计学，在过往的现实或者是网络生活中，我们遇到过多少中职生呢？其实中职生群体就像是一头“看不见的大象”，他们占我国15至18岁青少年总数的约40%，但大多数人的形象和声音其实都是被矮化或者是忽视的。 今天我们节目要介绍的公益组织叫“HOPE学堂”，社工们通过戏剧和游戏互动的方式，来帮助中职生们建立对社会的认知，以及进行心理修复。当“看不见的大象”从边缘走到舞台中央，我们又能够听到怎样的声音呢。 延伸阅读 中职生的样子，需要穿过标签去看见和改变 应用戏剧如何孕育改变的力量 | 标榜应用戏剧师资工作坊回顾（1） 剧场里的觉察与思考：教育的“改变”可能发生在哪里？ ☀️ 改变自己的100件小事 09:47 为大脑制定锻炼计划 ☀️ 往期…
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☀️ 本期放晴故事 今年的社工日，一起关注社工的心理健康；在香港和全国各地，人们自发举办方大同音乐纪念会；科学家们研究出了一项突破性碳捕集技术，或许为减缓气候变化带来了新的希望；美式足球明星特拉维斯·凯尔斯将豪宅改造为无家可归青少年的住房。 延伸阅读 國際社工日「社工power up」！竹市府推社工日紓壓活動31場精彩體驗助社工充電再出發 Breakthrough Carbon Capture Tech Achieves 99% CO₂ Removal Travis Kelce turns $3.3M mansion into transitional housing for homeless youth ☀️ 书籍推荐 8:26《亚洲第一：尤美女和台湾同婚法案的故事》 ☀️ 往期节目 s4…
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☀️ 本期放晴故事 再过一个星期就是清明节了。这是一个缅怀逝者的时刻，也是一个反思自己生命的契机。今天的放晴早安，我们就来聊一个和死亡与生命相关的话题。 你有没有什么死前不做就会遗憾的事情呢？最近，在香港中文大学伍宜孙书院的大堂，我们看到了这样一个展板，上面贴了许多便利贴，写着很多人觉得死前不做就会遗憾的事情——有的人想要去北极看极光，有的人想当一回英雄，有的人则想去孝敬父母...... 原来，这是一个和预设医疗指示（英文叫做Advance Directive）相关的课程作业，大家需要面对的是一个在以往看起来很沉重的课题——死亡。今天就让我们来聊一聊预设医疗指示和“尊严死”，当那一天真的到来时，我们该如何以自己想要的姿态走入那个良夜。 延伸阅读 生前预嘱：选择与尊严，生死两相安澎湃号·湃客澎…
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☀️ 本期放晴故事 “行花街”是广州市民们迎接春节的一个习俗，每年的新年春节之前，广州各区都会举办盛大的年宵市场，供市民们购买贺年年花以及其他各种物品。同样是在广州，十年前，有一群年轻人却选择为露宿街头的无家可归者们打造一条属于他们的“春节花街”，他们想用自己的真诚，为这群处在城市边缘的特殊群体献上温暖与祝福。在街铺的组织者们眼中，这些露宿街头的“流浪者”们还有另一个名字——街友。他们不是急需帮助的对象，而只是一个个有着正常需求的普通人。今天的放晴早安，睿暄联系到了街铺的创始人林弄春，与你一起分享这个有关尊重、包容与善良的故事。 ☀️ 改变自己的100件小事 22:27 如何让你演讲时不再紧张? ☀️ 往期节目 s3e63. 在家做饭，送给流浪街头的人们｜0327 s4e61. 没有超能力的…
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☀️ 本期放晴故事 今天我们要讲述的，是一个关于帮助县中学生破局的故事：一群清华学子发起的一项名为“山河同舟”的志愿项目。“山河同舟”这个名字藏着双重深意：“山河”点明了团队成员的背景——他们大多来自山西、山东、河南、河北，这四个被网友称为“山河四省”的教育大省；而后半截“同舟”则寄托着更深的期许，这些年轻人正调转船头，用自己当年渡河的经验，载着新一批县中学子穿越教育改革的风浪。 ☀️ 改变自己的100件小事 11:44 发挥关注的力量 ☀️ 往期节目 s4e52. 建一座乡村自己的图书馆｜0311 s3e46. 大学生义教组织：积极入世的实践还是自我满足的狂欢 | 0304 ☀️ 本期制作 主播：覃梓敬 文稿撰写：覃梓敬 文稿编辑：钱睿暄 后期：覃梓敬 运营：林适芬 🍠我们开通小红书啦，快…
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☀️ 本期放晴故事 一提起大侠，你会想到什么？或许是蜘蛛侠、钢铁侠，他们是有超能力的英雄们，组成联盟保卫地球。而没有超能力的普通人，大部分时候都只存在于被拯救的叙事里。但是今天的节目，我们将讲述这样一群人的故事，她们用扭扭棒做成的手工艺品给很多人带来了温暖和快乐，是我们生活里的“扭扭侠”。 📢好消息：不仅如此，放晴节目组决定也当一回扭扭侠，给我们的听众投送阳光！我们会随机抽取小宇宙和微信公众号留言板里的三位听众，寄出扭扭公仔，快来评论区积极互动吧！ 延伸阅读 扭扭侠小红书主页 ☀️ 改变自己的100件小事 10:02 别让“被冷落”的恐惧偷走你的快乐 ☀️ 往期节目 s4e51. 当100名女性博主决定无偿帮助她人｜0310 s4e46. 一枚曾经象征毁灭与死亡的导弹，如今竟成了希望的象征 …
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☀️ 本期放晴故事 又一位中国建筑师获得了建筑领域的最高荣誉，普利兹克建筑奖；电影《看我今天怎么说》在港澳上映，关注听障人士困境；国际社会达成自然保护资金框架协议，全球生物多样性治理破冰；洛杉矶公共图书馆分馆为居民提供免费移民资源。 过去一段时间，世界上发生了这些好消息。希望这些好消息能给你带来好心情，迎接一个放晴的周五！ 延伸阅读 川渝为什么很特别？｜专访普利兹克建筑奖得主刘家琨 《看我今天怎么说》先导预告 World agrees hard-fought nature funding plan at UN talks ☀️ 推荐专辑 6:48《Soft Storm》 ☀️ 往期节目 s3e19. 穿上特制的服装，聋人也可以听见音乐｜1109 s4e52. 建一座乡村自己的图书馆｜0311…
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时隔许久...为大家带来硅谷的一手人生经验！ 为什么创业是人生的必然道路，而不是偶然事件？怎样才能把学历和做题变现？！创业的路上，又有多少坑... 血泪教训，真知灼见！每个打工人做题家，都不得不听的故事。
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☀️ 本期放晴故事 我们与城市息息相关。交通、建筑、导视系统、步行体验……这些关乎「城市设计」的细节，早已嵌入了我们的日常生活。今天，我们邀请到了B站up主@小柳Salix，带你从城市设计师的视角，重新审视你的城市：那些我们习以为常的事情，就是好的吗，就是对的吗？ 小柳Salix提到过他做频道的初衷。毕业典礼上，校长对他说：「我拒绝接受一个看起来还行的世界，因为我可以用手中的工具去创造一个更好的版本。」 ☀️ 时间线 4:11「城市设计师」是做什么的？ 7:32「城市设计」和我有什么关系？ 9:53 一座「好城市」，应该是什么样的？ 15:33 交通拥堵、步行体验差…几十年前的问题，还能被修正吗？ 21:40 让城市更好，普通人如何参与？ 24:01 在英国，有一门课专门教学生如何与当地居民…
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☀️ 本期放晴故事 提到东北，各位听众会想到什么呢？是辽阔苍茫的白山黑水，是老工业区的机械朋克，是热气腾腾的饺子和铁锅炖，又或者是短视频里穿着大花袄的主播那一口略显魔性的东北话……除了这些标签和印象之外，我们还能谈论些什么呢？ 延伸阅读 抚顺书香：我们在东北老工业城市里读书、生活、做文化保育 完整经验回顾：一个东北文化自组织的生长 ☀️ 改变自己的100件小事 10:06 三明治沟通法让你成为“语言甜品师” ☀️ 往期节目 s4e24. 用光影书写香港记忆丨1107 s4e26. 香港梅子林村的乡村复育之路 | 1111 ☀️ 本期制作 主播：何君奕 文稿撰写：周姿含、覃梓敬 文稿编辑：祝福 后期：覃梓敬 运营：张小阳 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」…
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☀️ 本期放晴故事 在成都玉林的一个小巷子里，有一间童年秘密档案馆，这里没有批评，没有嘲笑。只有一间写下秘密的小房间，和房间外一本本安静的档案，许多人在这里面对、说出、以及治愈自己的童年心理创伤。 听完档案馆的故事后，或许你会好奇他们的运作。档案馆主要在基金会、志愿者和众多师友的帮助下，开展募捐和公益价格的活动。发起人胡燕子还想找到愿意伸出援手的月捐人，每天捐一块钱，支持档案馆的基本运营。 在募款的过程中，胡燕子意识到，童年秘密档案馆是被社会化养育的。从130多位志愿者、公共活动中大家的参与和专业支持，到具体的募款，一路走到第六年，档案馆已经成为了一个被众人托举、被社会集体养育的项目。 胡燕子说，它是属于所有人的，自己每次对外介绍身份，都会说自己只是发起人，“只有当档案馆真的属于所有人、真的…
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☀️ 本期放晴故事 2025年1月7日，在美国的洛杉矶，几处火光引起了附近居民的注意。在山火刚刚出现的时刻，没人能料到，它将演变成洛杉矶历史上最严重的一场火灾。当地时间上午十点半左右，火势借着大风迅速蔓延，截至1月13日，洛杉矶山火已经摧毁了1.2万栋建筑、造成至少24人死亡。在社交媒体上，被迫撤离的居民们发布着逃生视频，视频中大量房屋陷于火海之中，冲天的火光染红了西海岸的天空。火灾不仅波及到莱昂纳多、安东尼等一众好莱坞巨星的住宅，更烧毁了许多普通人的房屋。在天灾面前，一个普通人究竟还能做些什么？今天想和大家分享的故事，和两个普通的中学生有关。他们用自己的方式，向身边的人伸出了援手。 延伸阅读 Save LA Altadena Girls相关报道 加州火灾地图 ☀️ 改变自己的100件小事 …
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☀️ 本期放晴故事 每天都在刷手机的我们看到太多让人愤怒或者难过的事情，暂停一下，让我们将视野投向更辽阔的领域，知道依然有人在努力让这个世界变得更美好！ 复旦大学加福民团队研发的脑脊接口系统，帮助瘫痪患者重获行走能力；90后中国女数学家王虹联手破解了三维挂谷猜想，有人认为王虹有望竞逐数学界最高荣誉——菲尔兹奖；南极洲的臭氧层破洞仍在以超乎预期的速度愈合，最新预测在2035年，人们将能够见证第一个完全没有臭氧层空洞的南极春季。 延伸阅读 复旦AI4S重磅突破！脑脊接口让瘫痪者重新行走 这位90后中国女数学家用127页论文破解几何世纪难题 南极上空的臭氧空洞，如今开始缩小了？ ☀️ 推荐电影 04:59 《还有明天》 ☀️ 往期节目 [s4e21. 互助网站让罕见病不再“罕见” | 1104](…
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☀️ 本期放晴故事 提到皇室公主，许多人可能会想到英国威廉王子与凯特王妃的长女——夏洛特公主（Princess Charlotte），或者是西班牙王位的继承人——莱昂诺尔公主（Princess Leonor）。欧洲皇室有许多才华横溢的公主，她们从小就是聚光灯下的焦点，承载着国家未来的期望。然而，今天我们要分享的，是一位来自中东的皇室公主——杜拜的谢哈玛赫拉（Sheikha Mahra）。 在大家的刻板印象中，中东是非常保守的。在中东，即便是有特权的皇室，公主们的行为也大多比较保守。但是，在今年，玛赫拉公主却以一个大胆的举动打破了这种刻板印象——她在社交媒体上以伊斯兰习俗中的“塔拉克”方式宣布离婚。究竟是怎么一回事呢？让我们一起来听听吧！ 延伸阅读 《我是穆斯林，我不恐怖》书摘 沙特女性的驾车…
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☀️ 本期放晴故事 本地居民来说，旅游业往往是个双刃剑——虽然带来了丰富的经济收入，却也有破坏环境的隐患，还可能会打乱和影响当地人的生活，却并没有让当地的老百姓从中受益。而在泰国，有一所叫作Local Alike的社会企业，让我们看到了旅游业的另一种可能性：回归本土，惠及当地。 延伸阅读 Local Alike Local Alike改变泰国层压式旅游 ☀️ 改变自己的100件小事 05:39 几个方法帮你快速进入心流状态 ☀️ 往期节目 s3e32. 环保旅游，一样可以玩的尽兴！｜1128 s3e36. 女性独自出游的福音，女性友好旅游城市有哪些？｜1204 ☀️ 本期制作 主播：钱睿暄 文稿撰写：钱睿暄、周姿含 文稿编辑：周姿含 后期：林适芬 运营：李千寻 🍠我们开通小红书啦，快来关注我…
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☀️ 本期放晴故事 去年暑假，团队的梓敬前往广东揭阳溪南村，看到溪南公益图书馆支持当地很多文化活动。这座扎根乡土六载的图书馆，成为滋养乡村孩子的精神沃土，见证了许多孩子的蜕变。今天在放晴早安，他将带你认识图书馆筹建者姜小竹，以及两位本村的母亲阿英和阿南，希望能够与你分享这座乡村图书馆成长的故事。 阅读完绘本《饺子和汤圆》后，阿英和阿南带着孩子们用粘土做手工。 延伸阅读 • 我离开了溪南三年半，溪南公益图书馆怎么样了？ • 我为什么要做乡村公益图书馆，我为什么选择来溪南 ☀️ 改变自己的100件小事 08:06 如何摆脱“春困”？ ☀️ 往期节目 • s3e52. 解忧书店：开一间书店，疗愈他人的心灵｜0312 • s3e46. 大学生义教组织：积极入世的实践还是自我满足的狂欢 | 0304 …
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☀️ 本期放晴故事 最近，一群女性博主在小红书“女性发展无偿帮助接力”的话题里发帖介绍自己的情况，并希望能够在力所能及的范围内，为其他女性提供包括职场咨询、留学辅导、学习经验、生活建议等等类型的无偿帮助。到3月1日，小红书“女性发展无偿帮助接力”这个话题下，已经积攒了3900多条讨论和13.9万次的浏览。 为什么女性需要来自其他女性的帮助？在这个过程中，求助者能获得什么？一个博主，真的能够靠单纯的善意将无偿帮助她人这件事，长期地坚持下去吗？今天，让我们一起听听这些 “Girls help Girls”的事儿。 延伸阅读 • 小红书博主“暂时不会摆烂”发出的第一条帮助帖 • 全网最全女性无偿互助合集（更新中） ☀️ 改变自己的100件小事 09:12 如何network？ ☀️ 往期节目 • …
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☀️ 本期放晴故事 放晴早安第四季回归以来的第一个周五，让我们一起来看看世界上又有哪些好消息吧！ 2月的法国正因一场性侵案的判决而振奋，《燃烧女子的肖像》主演阿黛拉在荧幕之外仍旧炽烈燃烧。Luxturna基因疗法让爱尔兰的功能性失明患者重获光明，残疾运动员也能在国际空间站执行任务。在洛杉矶，人工智能的运用还能够更好地帮助到当地无家可归者。 我们想要用这些消息提醒大家：这个世界并不是只有战争、冲突和暴君，也有许多努力带来希望的人和事。 延伸阅读 「为什么你等了这么多年才发声？」 Functionally blind man gets sight back after gene therapy First astronaut with a disability cleared for space…
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☀️ 本期放晴故事 12760个小时——这是一个台湾学生，接受12年义务教育，要和教科书相处的时间。2013年，一群二十多岁的年轻人想做些什么，让美感教育影响一个世代。他们决定从教科书入手：不论贫富和城乡差距，课本是每个小孩都能享受的，最平权的美感资源。 今天，我们邀请到了台湾最大的美感教育社群「美感细胞」的执行长Gini。面对学生、家长、老师、学校、出版社、教育部，在这个庞大复杂的体制里，这群年轻人始终相信改变世界的可能。 ☀️ 时间线 03:15 为什么要改造教科书？ 06:41 大学生被现实打脸！为什么撼动「体制」是件难事？ 15:40 「多元」这件事，是过去教育中没有呈现出来的 17:26 小学生其实什么都懂 21:11 当规则开始松绑 23:11 我们终于理解了那些体制内大人 28…
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☀️ 本期放晴故事 SaMiFo中心的主要服务是为寻求庇护者和难民提供普通和专科的医疗服务，以及心理健康治疗。在创立之初的十年间，它累计为一万多名寻求庇护者和难民提供护理，为他们提供了接近六万次的体检和接近四万次的专项检查，让难民和寻求庇护者得到了切实的医疗服务。 像SaMiFo中心这样的组织让我们看见，这个世界里不止有恐怖，不止有灾难和分裂，还有真实的努力、可见的行动，和切实的帮助。 延伸阅读 ‘We’re witnesses to the horror of the world’: the one-of-a-kind Italian clinic treating refugees for trauma 欧洲关注流离失所者的项目组织RAISD ☀️ 改变自己的100件小事 08:52 如…
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☀️ 本期放晴故事 很多女性缺乏基础的性知识，永远在问和性相关的基础问题。同时她们要面对社会的凝视，就是性化女性身体上的每一个部位，把它当成是美的一个评判的标准。《普通》，这个情趣品牌“大人糖”制作的杂志，想要解决这些问题。负责人Lori说，你想看的黄文、裸体和高潮，我们这里都有。不过，和你想象中的不大一样。 延伸阅读 我们做了一本「普通」杂志，关于女性的性 写诗二十年，她在乳房里找回女性主体性丨《普通》人物 ☀️ 改变自己的100件小事 10:12 给年轻城市人的“生活化减压疗程” ☀️ 往期节目 s3e72. 揪出那个性骚扰惯犯｜0409 s3e23. 不再被隐蔽的月经：月经也可以庆祝｜1115 ☀️ 本期制作 主播：张小阳 文稿撰写：张小阳 陈轩颍 文稿编辑：何君奕 后期：李千寻 运营…
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☀️ 本期放晴故事 2025年2月28日，乌克兰总统泽连斯基与美国总统特朗普在白宫会面，双方原计划在会议后召开联合记者会，签署美乌矿产协议，但会议过程中泽连斯基与特朗普，美国副总统万斯发生争吵，这场会议最终以泽连斯基被要求离开白宫为结尾，本该签署的协议也没有了后续。 俄乌战争不知何时能够停歇，三年多的战火中，我们常常看到破碎的建筑、废墟和无数被摧毁的生命。这些残骸看起来毫无意义，甚至令人绝望。但是今天，我们要讲述的故事，却教会我们如何从这些破碎的东西中找到新的意义。 延伸阅读 俄製飛彈變身樂器，於「烏克蘭慈善募款晚宴」響起和平之聲 塞尔维亚艺术家 将武器变为乐器 ☀️ 改变自己的100件小事 07:30 为什么你立的flag总是倒下？也许你需要这个公式 ☀️ 往期节目 s3e21. 战火里的…
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☀️ 本期放晴故事 橄榄球，这项在大洋彼岸的美国排名第一的热门运动，在中国的受众却不多。去年暑假的巴黎奥运会女子橄榄球比赛，中国橄榄球队战胜了强敌斐济队和英国队，获得世界第六的好成绩，可是却鲜少有人了解中国队在橄榄球项目中取得的历史最佳的突破。 而一提起橄榄球运动员，你或许会第一时间想到身材魁梧、体格壮硕的男性选手，但我们团队里的轩颍却想告诉大家，橄榄球其实是一项非常适合女性参与的运动。作为香港中文大学女子橄榄球队的队员，轩颍今天想与大家聊一聊自己与橄榄球的故事。 ☀️ 往期节目 s4e38. 姐妹们，你们可以创业！丨1127 s4e18. 在维基百科里看见“她们”丨1030 s4e4. 改变性别偏见，字幕组可以做什么？丨1011 ☀️ 本期制作 主播：陈轩颍 文稿撰写：陈轩颍 文稿编辑：方…
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☀️ 本期放晴故事 你的20岁，是什么样的呢？是朝气蓬勃、活力四射的“想爱，想吃，想变成天上半明半暗的云”；还是在懵懂之间走入了大人的世界，做着不得已的选择，有许多迷茫和彷徨？我们团队的睿暄，最近就迎来了自己的20岁。她发现，真实的20岁，和想象里并不一样……让我们一起来听听她的故事吧！ ☀️ 往期节目 s4e41.这个寒假，我们收获了人与人之间的珍贵连接丨0224 阳光偏爱彼此相连的人群丨第四季发刊词 在嘈杂的网络世界，我们需要更多“公园”丨第三季发刊词 ☀️ 本期制作 主播：钱睿暄 文稿撰写：钱睿暄 文稿编辑：郑雨杉 后期：覃梓敬 运营：郑雨杉 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalis…
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☀️ 本期放晴故事 大家好，这里是放晴早安，今天你放晴了吗？ 这个寒假，我们团队的Daisy去了马来西亚，马来西亚是一个语言文化非常丰富的国家，当地的大部分华人都会说英文，中文，马来语，很多人还会许多方言，包括闽南语，粤语，客家话......可作为潮州人的她，却不敢和当地的同乡说家乡话，这又是为什么呢，背后有怎样的历史文化原因，让我们听听她的故事。 ☀️ 往期节目 s4e23. 嘿，Siri，你为什么听不懂卢旺达语? ｜ 1106 番外｜广东话特辑：本地生与内地生漫谈陆港差异 311. 如何通过中餐消弭偏见？| feat.看理想电台颠颠1014 ☀️ 本期制作 主播：林适芬 文稿撰写：林适芬 文稿编辑：祝福 后期：林适芬 运营：周姿含 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安…
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☀️ 本期放晴故事 我们团队的千寻之前一直在外企和互联网公司当“大厂民工”，去年十二月，她成为了一家传统媒体在香港的实习记者。2025年，纸媒还值得去吗，这些问题在她心里反复排演了无数遍。最终，她在生活里，工作里找到珍视的东西，正是这些小小的激励，能带我们穿越过沮丧的下行周期。 ☀️ 往期节目 s3e52. 解忧书店：开一间书店，疗愈他人的心灵丨0312 s3e51. 在五十岁的时候转行做老师丨0311 s3e47. 什么？还有人比我求职更困难丨0305 ☀️ 本期制作 主播：李千寻 文稿撰写：李千寻 文稿编辑：张小阳 后期：李千寻 运营：林适芬 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism…
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☀️ 本期放晴故事 大家好呀，我们《放晴早安》第四季的团队，经过了寒假和春节假期的休整，从今天开始又会继续为大家带来每日更新啦！期待着陪伴大家的每一个工作日早晨。 这个寒假发生了很多有意思的事情，许多TikTok refugee（抖音难民）入驻小红书，和中国本土网民互动，让许多人看到了“世界相连的样子”；国产大模型DeepSeek表现惊艳，以较低的成本和不俗的性能火遍全国，而DeepSeek的成功，也是搭建在以往的大模型之上的。 人与人的互动，模型与模型之间的迭代，人与机器的互动，这些链接让世界变得更加丰富。 与此同时，播客组里的小伙伴们也向世界伸出了自己的手，雨杉在24年看了上百场电影，君奕在深圳的学术酒吧里收获了故事和温暖，姿含去了凯里平良，和张叔一起重走了《路边野餐》里的荡麦，而梓敬则…
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想過劇本殺不只是一場偵探遊戲嗎？本集《放晴早安》番外為大家揭開社會企業“香港劇場社”（Table for Choices）如何將劇本殺融入社會工作元素，透過角色扮演建立同理心，促進社會共融。從處理校園欺凌到家庭暴力，每個劇本都經過精心設計，務求讓參加者能夠設身處地感受不同持份者的處境。透過兩位主播的親身體驗，以及創辦人的分享，我們可以了解劇場社如何在香港推動改變，建立更具同理心的社會。無論你是對劇本殺感興趣的玩家，還是關注社會議題的聽眾，相信都能在本集節目中獲得新的啟發。 本期節目是香港中文大學課程“COMM3682 解困式報道”的期末成果，由趙潤滿和陳希樂製作。 ⭐️ Table for Choices: https://www.tableforchoices.com/…
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This special episode of Morning Sunshine explores the challenges and triumphs of ethnic minority housewives in Hong Kong, focusing on the vital support provided by the Zubin Foundation. We hear firsthand accounts of the women who find solace and community at the Chai Gatherings, revealing the hidden struggles they face and the resilience they embod…
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这是一个发生在深圳城中村——牛始埔村的故事。在活动室里，一群来自全国各地的打工姐妹找到了属于自己的精神家园。通过创始人丁当和工作人员小青的视角，我们得以走进草根公益组织“绿色蔷薇”的日常。在这里，曾经的“井底之蛙”学会了在舞台上绽放自我，不识字的姐妹们开始能写会读，羞于开口的人变得敢于表达。这是一个关于女性觉醒、自我成长的生命转折故事。在城市的边缘，这些打工姐妹用自己的方式证明：每个人都值得拥有面包，也值得拥有玫瑰。 本期节目是香港中文大学课程“COMM3682 解困式报道”的期末成果，由吕星瑶、吕卓玥、刘珂宇制作。 ☀️ “绿色蔷薇”出品的播客《蔷薇姐妹》：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/62d3b13153723680d7875ca9…
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经过了寒假和春节假期，放晴早安第四季的节目即将于下周正式回归，继续更新！ 在本期番外中，你会听到一个熟悉的声音，还会听到一个来自听友的放晴故事。 🔗 《放晴早安》第一季采访龙猫猫的节目：https://shop.vistopia.com.cn/article?article_id=390044 ☀️ 🍠 我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。由放晴公园
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☀️ 本期放晴故事 大家好，这里是本学期最后一期好消息汇总，在最后一期里，我们将了解到有关艾滋病防治在近十年的重大突破，两个国家正式通过陆地边界加入欧洲申根区，SpaceX火箭回收技术的最新进展，以及天文学家们迈向宇宙的又一个步伐。 在节目开始前，想先告诉大家一件事情：今天的节目是这个学期《放晴早安》团队带来的最后一期啦。接下来团队成员将会进入期末考试和寒假，所以我们会暂别一段时间。预计在农历新年之后，我们的第四季节目将会继续回归！ 在暂别的这段时间里，我们可能仍然会不时推出番外的特别节目，我们的小红书账号也会继续更新。大家可以多多关注。 延伸阅读 全球愛滋防治取得重大進展 新增感染與死亡病例雙降 29个国家放弃边界、自由畅行，这是人类文明的奇迹 | 叶克飞 首次！SpaceX完成「筷子夹火…
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☀️ 本期放晴故事 你理想中的老后生活是怎么样的呢？社会企业银享全球或许会给你一些新的答案。他们希望，透过创业嫁接桥梁与平台，创造一个人人都可以过幸福老后生活的社会。在共生型服务的信念下，银享全球帮助重症老人返家，建设失智长者友善生活圈，注重自我价值需求的满足，努力构建高龄社会里的美好想象。 延伸阅读 银享全球官网 銀力時代線上展 - 樂齡科技新解方 ☀️ 改变自己的100件小事 21:14 如何在三小时内睡够八小时 ☀️ 往期节目 s4e36.这届中国年轻人，开始“整顿”养老！丨1125 s3e1. 一个专为单身女性打造的养老社区长什么样？｜1016 ☀️ 本期制作 主播：王艺雯 文稿撰写：陈婧怡，周姿含 文稿编辑：林适芬 后期：林适芬 运营：覃梓敬 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放…
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☀️ 本期放晴故事 最近各大卫生巾品牌接连“塌房”，不少网友发现，一些卫生巾品牌的主要成员都是男性。虽然职场上的女性可能是越来越多了，但能创业、成为高层的女性还是比男性要少得多。别说大多数女孩儿从小就被教育要温顺、不要太出挑，就是有想法的女性，也常常会受困于融资难、资源不平等和社会偏见等等问题，这就让她们的创业道路走得比男性更艰难。今天，让我们来听听“她创”这个跨国界的女性创业支持网络的故事。 延伸阅读 她创 erhvervplus 她创小红书账号 ☀️ 改变自己的100件小事 09:14 扭转糟糕的一天 ☀️ 往期节目 s3e10. 当中东、女性和电竞放在一起，会发生什么？｜1027 343. 什么是"女孩车间"？| 1129 336. 世界杯上，女性裁判执法男足意味着什么？| 1118 …
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☀️ 本期放晴故事 休学厌学的孩子总被社会当成问题少年看待，友feng营的创立者陶乐茜认为他们只是遇到了困境。去年，陶乐茜在大理和成都创办了一个为休学厌学孩子们设计的营地和教练活动，为他们提供丰富的活动尝试以及做自己愿意做事的机会。放晴早安请到了陶乐茜，和我们一起聊一聊孩子们的心理复元和疗愈的故事。 延伸阅读 差点在衡水盟校被“卷”废的她，决定服务厌学、休学的青少年 ☀️ 改变自己的100件小事 13:32 如何结束“负性自动思维控制” ☀️ 往期节目 s4e30.原来我不是笨，是没有找到喜欢的学习方式 | 1118 s4e27.在杭州，他们想用陪伴支持抑郁的青少年丨1112 s3e79.心理治疗原来也可以很便宜 | CU-ASK丨0418 ☀️ 本期制作 主播：王艺雯 文稿撰写：祝福、覃梓…
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☀️ 本期放晴故事 今天的放晴早安，我们想和你谈谈衰老。现在，中国社会整体的衰老情况不容乐观。根据预测呀，在未来60年里，我们国家15到64岁的主要劳动人口比例会持续下滑。老龄化成了我们不得不面对的问题。 好消息是，怀着各种对未来的担忧，这一届年轻人开始尝试理解老年人的困境。今天的放晴早安，我们将从一个豆瓣小组，聊到一个视频平台，一起来看看：当代年轻人是如何利用社交媒体和自己的知识，来推动养老发展的。 延伸阅读 数据新闻：老去的中国 Eyon设计的程序 “小李冷不冷”适老化装修视频 ☀️ 改变自己的100件小事 09:13 “报复性熬夜”治愈指南 ☀️ 往期节目 s4e33.从冰玉堂到New Ground：女性共居养老是无法实现的乌托邦吗？丨1120 s4e22.从送出一双袜子开始，几个中学…
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