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「喂，Iphie嗎？我是Wendy，你最近怎麼樣？」 / 歡迎來到打個電話給你Podcast，我們是Wendy和Iphie，目前居住在香港和北京的妙齡女性代表，一個從事且沈迷電影，另一個熱衷人類學和社會創新，在信仰的路上越走越誠懇。 / 我們曾經也叫「我不夠好嗎」，在這麼大的世界有一些自我懷疑也是正常的吧？所以我們每周的一通電話，有時聊點感情的娛樂的，有時分享些理性的思辨的，有時也會不小心觸及心中柔軟的疼痛的。 / 如果聽Podcast是為了陪伴，希望我們這一通電話，能用最真誠卻也最隨意的對話，溫暖你的時間。 / （這八十年代的煽情文案真是充分暴露年齡毫不手軟...） / ✨Instagram: https://www.instagram.com/one_call_away_podcast/ ✨Patreon: patreon.com/onecallaway ✨YouTube: https://www.youtube.com/@onecallaway3444
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Critical thinking practice on pop culture, but we don't talk by popular demand, hosted by Des. Hammer Time 是一个聊流行文化的播客节目，讨论内容以主播个人对流行文化的理解出发，也会请朋友们来聊聊天，展开我们认为有价值的话题。 If you don’t know now you know. Newsletter & 播客订阅：https://hidesssss.substack.com/ 给主播写信：sonicelsa@gmail.com hidesssss.substack.com
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Ｗe the best podder. @the3030pod Powered by Firstory Hosting
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本期節目最初上傳於2024年12月31日，因文檔錯誤原因重新上傳。/今天不是禮拜四，但的確是2024年的最後一天。出於儀式感決定要上架這期節目，畢竟是久違地和Iphie一起錄節目XD/我知道2024對大家一定都有不同的感受和意義，對我來說則是特別豐富的一年，收穫頗豐。結合Iphie聊到的內容，這一年的關鍵字有自由、自我價值、關係和成長。/節目最後有彩蛋喔！再見2024，大家新年快樂！/05:26 半年不見的Iphie差點要跟別人打官司？19:37 Iphie終於回日本拿到畢業證書！26:50 每個女兒和父親的關係都有獨一無二的愛和美39:15 Wendy的一趟突然又神奇的印度之旅50:00 這一年有養成什麼好習慣嗎？60:00 E人Iphie和I人Wendy的社交屬性要交換了嗎？1:07:0…
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大家好，本期节目是 Hammer Time Podcast 的年底惯例特辑，我们又要来跟大家回顾这一年了。 与往年的盘点不太一样，2024 年无法让我只谈论新发行的音乐，这一年真的不是那么美好，过往的盘点节目中，我总是习惯在录完之后说，感谢今年有这么多好音乐，感谢创作这些音乐的艺术家们，还好有音乐。And I’d still be thankful for this, but there are more nuanced and inexplicable emotions I’m trying to express. 今年的音乐场景荒唐与平稳（疲软）共存，我们当然无法不谈 Kendrick & Drake feud 这一场当代 Hip Hop 大战，直到年底我才做好准备去谈，因为我们都没想到…
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十二月了！工作還是依舊在忙（甚至更忙，鄰近節假日也沒有要變輕鬆的樣子😭），日記還是繼續在寫，節目也是要繼續更新的！這期節目比我想像的歡快，但依然是適合陪伴入眠的一期節目喔～/02:05 戴牙套整整一年啦！做英文節目什麼感想？14:12 老家和姥姥總是給我最大的治癒：心放寬一點21:50 晚上大哭後的防眼腫night routine27:58 關於“成為有用的人”這個概念32:26 最近喜歡的零食和劇集！/本期playlist：https://www.epidemicsound.com/playlist/mu9vhcfgtzh25anayekh3pp4d0c863pv//收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call…
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時常在街頭看到來自國際學校的學生，歡聲笑語和同學嬉戲聊天，心裡不禁會問，國際學校真的有傳說中的那麼鼓勵學生個性發展，開放且自由嗎？正巧上期節目的來賓Athena黎晴希就是一路唸國際學校畢業的朋友，馬上抓緊機會來跟她了解一下吧～/01:42 今天的來賓是上集的新朋友Athena黎晴希～03:27 國際學校（中學）的一天長什麼樣？11:46 國際學校也有校服，也會規定頭髮長度？15:47 教學語言會取代粵語成為你的第一語言嗎？22:07 果然看的電視、聽的歌也會比較不一樣吧？28:50 送小孩去讀國際學校的家長，他們更開放還是更保守？/本期嘉賓：國際學校畢業生Athena（Instagram：@athenalai__）/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePod…
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Bay Area, 一度被称为 “the land of pimps and Panthers”. Bay Area hip-hop is “the product of pimps and hustlers just as much as activists and intellectuals”. 当我们以地域划分 Hip Hop 风格时，Bay Area 大部分时候都会被自动、笼统地归类到 West Coast 中，而这所谓的“西海岸”往往默认了在洛杉矶周边。与加州南部不同，北部的 Bay Area 地区的音乐和文化有属于自己的历史和风格特点。 本期我和老林将按着时间线发展与大家一起分享我们喜欢的 Bay Area 音乐，同时也根据主题划分为了 8 小章节，所以整期节目时长较长，分为上下…
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Bay Area, 一度被称为 “the land of pimps and Panthers”. Bay Area hip-hop is “the product of pimps and hustlers just as much as activists and intellectuals”. 当我们以地域划分 Hip Hop 风格时，Bay Area 大部分时候都会被自动、笼统地归类到 West Coast 中，而这所谓的“西海岸”往往默认了在洛杉矶周边。与加州南部不同，北部的 Bay Area 地区的音乐和文化有属于自己的历史和风格特点。 本期我和老林将按着时间线发展与大家一起分享我们喜欢的 Bay Area 音乐，同时也根据主题划分为了 8 小章节，所以整期节目时长较长，分为上下…
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That was being exaggerated. I’ve only met Athena once before recording this episode, she was introduced to me as an actress, I then got totally attracted when I heard her singing at the karaoke party. That’s why I’ve decided to invite her to my show, and share her journey of being a performing artist.*this is an English episode標題誇張了。Athena是前段時間新認識的…
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最近又一個朋友離開了香港，生活在香港的我們，對於異地安置這件事已經感到習慣。即便如此，回想我第一次來到香港的興奮和惴惴不安，還是覺得這是一個值得咀嚼和分享的話題。這一期和Crystal從心態層面的準備，到實際需要面對的問題，裡裡外外聊了一遍。如果你正準備搬去新的城市，或還在考慮要不要搬去新的城市，希望這題節目能夠提供給妳足夠的訊息喔～/04:51 做決定很容易，但害怕、焦慮的情緒也不是沒有16:41 搬家去菲律賓：語言、找房子、傢俱、氣候，最大頭是清理舊家的東西...35:17 離開的理由千千萬，哪一種能說服我自己？/本期嘉賓：最近剛搬家的Crystal（Instagram：crystalchuhy）/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台…
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Another episode about misconceptions of Hong Kong. With my friend Crystal, we gonna talk about English education in HK, doing sports in Hong Kong, driving in Hong Kong. Why are HK girls look so confident all the time? Are they particularly into designer bags? Hope this episode shows you another side of Hong Kong!/01:40 沒有入讀國際學校，Crystal是怎麼學英文的？15:26…
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新欄目誕生啦！「親愛的日記」是適合睡前助眠收聽的系列，搭配輕柔的音樂，Wendy會分享最近日記裡寫下來的一些有趣小事和心靈收穫。作為開播集，這也是第一次Iphie離開節目後，Wendy公開分享獨自做節目的心路歷程，希望你們喜歡喔！/00:59 為什麼會有這個欄目？04:16 Iphie離開後，一個人做節目有些什麼感想？09:12 日記分享時間：表揚自己，照顧小狗的心得，我值得被愛❤️20:12 7月份美國行回顧：奇妙的紐約，安全性，美麗的森林婚禮🌲31:48 30歲後，健康真的很重要！38:24 最近喜歡的綜藝：《上船了各位！》/本期playlist：https://www.epidemicsound.com/playlist/hlcr9kflddvx7a5iygmsgrlbgutz0lvt…
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“UK R&B 在英国本地并不卖座”（‘The hardest music to sell in the UK’），这个观点经常伴随着 UK R&B 这一风格的讨论，不少文化/音乐媒体都一本正经地表达过这个观察，非得细究一下他们受欢迎的市场——好像还真的不在本地，都是在美国！ 这个观点确实如此吗？本期节目我们试着聊一聊这个话题，但我们并不认为这个观点以及现象是一个“问题”，它仅仅是再次强调了，英国音乐的土壤和来源与美国传统流行乐/黑人音乐的不同。 R&B 在英国并不卖座，因为英国的文化环境就是与美国不同——如果我们只用美国传统黑人音乐的审美来欣赏的话。但深挖下去，就会发现 UK 音乐的特色，以及与美国流行音乐互相影响的趣味。 本期主要目的还是分享一下我们喜欢的 UK 音乐，尤其是那些在主流音…
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This is another English episode.It all started with Inside Out 2, where Embarrassment was introduced, which leads to Wendy realising this emotion she keeps dealing with when she thinks the cloth is showing too much of her boobs, while all her friends are saying she’s fine. In this episode, Clarissa was so kind to share her experience growing up in …
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正值Wendy來到香港第十年，無論是從個人經歷還是網絡報章，總有一些關於香港的迷思讓人百思不得其解。所以“香港迷思”這個系列的節目，會邀請到一些香港本地人來跟我聊聊這些迷思，希望藉助這系列節目可以讓大家更了解真實的香港喔～（錄音時都忽略外面有輛車警報器一直在叫，真是對不起大家的耳朵...）/05:14 香港人為什麼對日本這麼有親切感？15:33 本地人如何看待香港的服務態度？23:25 內向人在香港怎麼敢坐小巴？29:33 香港人對買房“上車”這件事的追求和執著.../本期嘉賓：土生土長的香港人Ceci（Instagram：@Cecichuiii）/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我…
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The first episode in English! The friend Wendy always talk about is finally here! Clarissa, who’s actually a Hongkonger, will talk about some misconceptions people have about Hong Kong, let’s see if this Hong Kong is different from the one you know?打個電話給你的第一期英文節目！終於請來了Wendy在香港的好朋友Clarissa！正值Wendy來到香港第十年，無論是從個人經歷還是網絡報章，總有一些關於香港的迷思讓人百思不得其解。所以“香港迷思”這個…
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本期又来聊 2000s 音乐了，可以作为第 37 期的延续， Ep37: Growing up in the 2000s Ft.老几林（Spotify 已下架，推荐使用 Substack 或其他平台收听），千禧年的流行音乐和文化场景一直都是我的最爱，这期老林跟我们分享了之前没有提到现如今也少有人再去谈论的 Hip Hop，而我的分享不同于上一期是伴随成长的记忆，更多的在于成年之后回顾这个美好年代时带给我的感动，并且我们还谈了谈 2000s 初期非常有时代特色的 Hip Hop 制作手法 “Chipmunk Soul”. 本期节目 Playlist: Freeway & Mariah Carey & Jay-Z - “You Got Me” Twista ft.Kanye West - “Ov…
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媽，這集前25分鐘你可以跳過。原本想要跟Ason取經，本以為男生會更懂男生，應該可以問出一些“追男生”的小妙招，結果錄著錄著發現，所有對感情的猜測、懷疑、猶豫不決，都來自於對自己的猜測、懷疑和猶豫不決。剪這期節目的時候越剪越豁然開朗，希望能為正陷入感情問題的各位帶來一些靈感喔～/03:55 男生更容易滿足男生的生理需求？10:03 關於暈船：所以性和愛是可以分開的嗎？19:52 試車對於建立親密關係來說其實更健康？24:43 女生太主動會嚇到男生嗎？以及為什麼在意男生會不會被嚇到？36:50 感情問題歸根究底都是自我覺察的問題/本期嘉賓：把感情看得清楚的Ason（Instagram：@Ason.liao）/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等…
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你相信算命嗎？星座、塔羅、八字、紫微斗數，這些占卜背後的神秘感總是吸引著我一探究竟，卻又因為害怕自己的命運被劇透而望而卻步。於是這次請來同是水瓶座，也擁有些許算命經驗的朋友Ceci來分享她的算命之旅！如果大家對Ceci在節目裡所說的八字算命有興趣，可以在網上搜索 - 八字命盤，輸入出生年月日時間，就可以看到自己的命盤。另外節目提到代表變化的星是驛馬星喔～/01:31 隆重介紹這一集的來賓Ceci～04:42 第一次算命經歷：坐在旺角巷子裡的小板凳07:02 第二次算命比較準：大學畢業迷茫的那一年12:48 八字入門：天干地支、五行屬性、相剋相生怎麼看？21:14 掌握這些資訊後有為自己的生活帶來方向和指引嗎？29:45 算命會更了解自己，但心態還是要擺平喔～/本期嘉賓：偶爾也是小神婆的Cec…
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上半年Wendy一共去了三次台灣，加上多年前在台北交換的經驗，和台灣有一種道不完的感情。網絡上有很多對比香港和台灣不同之處的meme，到底台灣和香港有多不同？上期的嘉賓Ason其實也是擁有台灣背景的朋友，那就一期來聊一聊這個話題吧～/00:58 Ason的生世之謎07:23 出生於台灣，在香港長大，那現在覺得哪裡是家？13:56 每次從台灣回香港都感慨香港人真的好沒禮貌？20:29 南北差異：台灣南部人是有多不愛走路？32:08 兩地約會市場洞察！（這部分可能尺度有點打開喔～）/本期嘉賓：在香港的台灣人Ason（Instagram：@ason.liao）/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/…
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節目重新出發的第一集！有點標題黨。Ason是跟我同公司在HCM部門任職的同事。想聊這個話題是因為很多人(包括我自己)在職涯發展的路上，常常在面對選擇的時候很害怕選錯，擔心之後的職業規劃被影響。之所以想找Ason來聊是因為我知道Ason除了讓我們相識的這份工作之外也有很多斜槓身份（健身教練/ 咖啡/法律學生?!)，加上Ason也是有一定社會經驗的人，應該可以給大家帶來不錯的insights! /01:30 Ason的職務是什麼？現在的HR早已經不是傳統定義的人力資源了！08:20 職涯規劃不等於想要做的事？14:45 超斜槓Ason的故事：上班/教健身/學法律？！29:57 曾經任職海陸空，轉換跑道薪水被砍一半！39:49 找新工作要求加薪八成，原來薪水可以這樣談？48:04 給職場新鮮人的找…
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当我们谈起亚特兰大说唱…… 其实这并不好谈！ 虽然它已被公认为 21 世纪的 Rap Capitol, 在黑人文化历史上有着 Black Mecca 的地位，但亚特兰大的说唱场景并不像其他城市有一个明确的风格特点，也没有明显的一脉相承的文化连续性。我们现在所熟悉的亚特兰大 Hip Hop 风格 （Trap）形成于 2010s，在这类风格有了明确的城市身份标识之前，ATL 的音乐场景丰富多样，能人异士遍地开花。不过要指出最具开创性，为亚特兰大说唱美学开辟新道路的远见家，非 Dungeon Family 莫属。 开始于90 年代初的 Dungeon Family 是说唱文化历史中最重要的团体之一，这个组织包含了核心制作团队 Organized Noize (Rico Wade, Sleepy B…
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在經歷了前兩期節目的雲裡霧裡，Wendy飛到上海與Iphie當面「對質」，錄下這期節目給大家一個交待。這是一個階段的結束，也會是一個新階段的開始。節目為什麼可以走這麼久，又為什麼「走不下去了」？Wendy對之後節目有什麼樣的構想？兩個人的感情會從此改變嗎？/01:13 這段時間發生了什麼變化？11:39 所以我們是吵架了嗎？18:22 有矛盾的時候都會怎麼解決？28:20 Wendy如何獲取靈感進行劇本創作？Iphie如何幫助抑鬱時的自己？37:45 過去四年半，播客給我們兩人帶來什麼改變？49:42 Wendy在關係中是一個難搞的人？1:04:36 最後最後來自Iphie的話❤️/本期主播：最後一次的Iphie和Wendy/重要公告：這期節目之後，「打個電話給你」會暫停更新一個月，做這個決…
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繼上期Wendy給Iphie“寄去”一封信以後，Iphie回信了。一個人講話對有的人來說容易，對有的人來說其實很難呢。/本期主播：只有Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員微信ID：Onecallawaypodcast小紅書：打个电话给你Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast https://www.instagram.com/one_call_away_podcast/微博：打個電話給你Podcast https://weibo.com/onecallaway微信公眾號：打个电话给你/聯繫我們：郵箱：podcas…
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這期節目比較特別，與其說是一通電話，更像是一封電話留言，或是一封信。或許這是一個關於節目轉型的預告，來自Wendy給Iphie的這通電話，沒有什麼重點，又全都是重點。/本期主播：只有Wendy/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員微信ID：Onecallawaypodcast小紅書：打个电话给你Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast https://www.instagram.com/one_call_away_podcast/微博：打個電話給你Podcast https://weibo.com/onecallaway微信公…
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交完申請會焦慮，即將搬去新的地方也會焦慮。Iphie和Wendy在應對焦慮這條路上也是走了很遠，這期節目來分享我們近期面對過的焦慮以及調整心情的一些心得吧～本期重點：01:03 交稿後焦慮，搬家更焦慮！06:10 結婚焦慮，生完小孩重回職場，以及照顧小孩的焦慮...18:50 焦慮背後的共性是「未知」和「萬一」22:17 去美國前功課做太多而引發的焦慮😂26:12 對抗焦慮的“成功”經驗分享？/本期主播：都曾焦慮過的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員微信ID：Onecallawaypodcast小紅書：打个电话给你Instagram：打…
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EP229 「最好的朋友」是榮譽還是壓力？說起「最好的朋友」，你會想起誰？當這位你看到這位好朋友正在幫別人準備定製禮物的時候，你會吃醋嗎？這種吃醋的感覺會讓對方感受到壓力嗎？是時候再一次聊聊“成年人的友誼”了～本期重點：04:00 小時後什麼樣的朋友才是“最好的朋友”？12:44 什麼時候開始發現那個“最好的朋友”開始淡出了？21:26 為什麼Iphie和Wendy互相不是最好的朋友？31:40 如果現在聽到別人說你是ta最好的朋友會有什麼感受？/本期主播：好朋友Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員微信ID：Onecallawaypodc…
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科技還在向著“以人為本”的方向發展嗎？這期節目主要在分享我們對科技發展的見證，以及科技對我們生活帶來的真實影響。剪完這期節目真的覺得我們老了，居然都是以一個過來人的角度在回溯...本期重點：06:28 Organic（有機）為什麼重要？（繞了一大圈通過給植物澆水來回答這個問題）19:52 拍照在我們生命中的意義有所改變？以及Wendy和”拍照“這件事的歷史37:28 通訊科技、人工智能，我們如何感受這些技術更新給生活帶來的影響？56:07 “我什麼時候可以談戀愛”這種問題科學可以解答嗎？/本期主播：以人為本的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫…
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你追星嗎？當年的“追星族“和現在的”飯圈“好像已經是兩個截然不同的概念了。三十歲之後，喜歡的明星不是沒有，但追星的體力一定都有所下降，追星的方式自然也要有所改變！本期重點：02:09 Wendy是怎麼成為9m88二級聯絡人的？06:44 小時後追星都做過什麼事？13:03 那些年Wendy”偶然“追到的星32:22 如果不是“作品”，追星的人到底是在追什麼？39:16 明星塌房後會抵制ta的作品嗎？42:02 長大後終於能接觸到明星是什麼感覺？59:19 和明星合作，怎麼面對身份感的落差？P.S 我們三年級還沒有到2000年！哎還是說到2000年了會顯得我們稍微年輕一點...？/本期主播：也算追過星的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、Appl…
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本期我和老林讨论的是 Hip Hop 团体The Coup. 在以奥克兰为重要地标的湾区嘻哈场景中，The Coup 的影响力和知名度或许不如其他同行，但主脑 Boots Riley 高明的叙事技巧和始终如一的共产主义理想让团体成为了独树一帜的存在。在诸多通过音乐表达强烈政治主张的艺术家中，The Coup 的特别就在于他们从 90s 初建立就聚焦于对资本主义和大企业的讽刺，用朴素的街头故事戳穿美丽世界的虚伪，号召人民团结起来抵抗资本剥削和权力压迫。 （相对而言）过于激进的政治主张显然无法让 The Coup 融入主流，不过这正是他们的可贵，Riley 的政治说教并不令人感到沉重，相反，他是充满幽默和同理心的演讲大师，老林评价他是现存少有的黑豹子孙，他令人折服的感染力和在音乐上的精进是嘻哈社…
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你體驗過最痛的事情是什麼？拔牙？紋身？做手術？還是生孩子？作為一個關注心靈成長的節目，偶爾也要關注一下我們的生理狀況，比如說剛拔完牙Wendy就來跟大家錄節目了。如果妳是很怕痛的人，可能還是不要聽這期節目比較好...本期重點：00:46 Wendy和Iphie的拔牙分享，很痛！16:25 寧願承受針灸的痛，也不要擔當頸椎病的痛23:31 運動的痛是痛並快樂著？31:08 美容會痛嗎？紋身會痛嗎？打耳洞痛嗎？39:29 生孩子那種十級疼痛怎麼辦...？47:46 越長大越能忍受疼痛嗎？/本期主播：剛拔完牙的Wendy和怕痛的Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯…
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這期節目的習慣延伸到生活更多不同的層面，按照我們一貫的風格，來到下半集總是要更深刻一些。難不成還能用習慣去定義一個人不成？聽了你就知道啦～/本期重點：00:36 有什麼引以為傲的習慣嗎？11:41 堅持最久的習慣是什麼？堅持了多久？19:02 時代的眼淚 - 163博客25:47 有什麼令人意想不到的習慣？35:00 覺得自己有什麼壞習慣嗎？44:30 有沒有覺得自己哪個習慣很有代表性？/本期主播：Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員微信ID：Onecallawaypodcast小紅書：打个电话给你Instagram：打個電話給你 one…
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你留意過自己的小習慣嗎？有些習慣我們不以為然，可是在別人眼中，這些習慣可能已經定義了我們是誰。特別是出門的時候！你的包包裡都會帶些什麼東西呢？這次讓我們體驗播客版What’s in my bag吧！/本期重點：03:41 廣告廠商聽到我們的心聲了嗎？08:36 日本生活影響到Iphie出門一定會帶去漬筆！13:12 出門要帶手帕還是紙巾？26:13 What’s In My Bag翻包包播客版來啦！38:11 如果今天和總統有約，要帶什麼包呢？40:18 長途旅行出遠門一定會帶什麼？/本期主播：翻包包的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員…
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最近狀態不佳的舉手！Iphie已經落地上海展開新生活，另一邊還留守香港的Wendy卻覺得陷入困境。可是短短一個週末，居然也從生活中汲取到養分，似乎找到了走出困境的方向。如果你此刻也覺得陷入某種困境，歡迎來聽聽看喔～/本期重點：03:12 來到上海生活的Iphie如沐春風？11:25 30歲之後的困境和之前的困境有什麼不同？20:50 在豆瓣看到曾經的自己，才看清現在的身份困境29:06 年齡和經驗是造成「困頓感」的原因嗎？37:36 找一個好朋友，互相說說對方身上讓自己佩服/羨慕的三個優點吧～57:52 有什麼突破困境的經驗或方法呢？/本期主播：和你一起戰勝困境的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給…
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你和家人的關係怎麼樣？今年過年期間，「斷親」成為一種有點流行的現象：年輕人選擇不回家過年，並且把父母接來自己所在的城市，因此減少了走親戚拜年的行為。於是我們不禁回想起自己過年的體驗，以及我們怎麼看待「斷親」這個現象呢？/本期重點：05:34 過年回老家的人少了，習俗也淡了嗎？12:02 過年都選擇去旅遊，原本就不熟絡的親戚變得更生疏了18:55 核心家庭外的親戚對我們的意義是什麼？30:10 怎麼看待「家族」這個概念？42:47 我們怎麼看待年輕人主動「斷親」？56:40 「家」的意義是什麼？/本期主播：Iphie和Wendy/Iphie分享給Wendy的那篇文章 - 看理想：斷親之前需要知道的幾件事https://mp.weixin.qq.com/s/tBdBcJSD8Bbt3kpsXYy…
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本期我和老周聊了聊近期我们看过的这两部电影。 我对 The Book of Clarence 的简单记录： 《 38: The Book of Clarence，不了解圣经不会影响你感受这部电影，但不懂黑人文化梗一定会》 老周在《北方公园》上对 American Fiction 的评论： 《美国小说》 究竟什么是黑人文学？ 本期我们聊到的一些信息说明&补充： * 导演 Jeymes Samuel （节目中我有口误！） 2021 年的黑人西部片 The Harder They Fall 和 2013 年的短片 They Die By Dawn * Flannery O’Connor 的短篇小说 The Artificial N**** (1955) * Bamboozled (2000) by…
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不同的話題揉在一起聊，才是我們平常聊天的真實面向。Iphie馬上就要飛往上海了，這期節目錄製於起飛兩天前。沒有不捨，畢竟我們習慣了分隔兩地。有的只是一如往常看似沒有主題卻又能讓你忍不住要聽完的閒聊而已：）/本期重點：01:14 回南天來襲！大家還好嗎？08:19 上海精緻生活指數測驗（鏈接在下面）18:41 遇到負面評論會忽略還是懟回去？33:29 情感依戀類型測試（鏈接也在下面）/本期主播：暢聊的Iphie和Wendy/上海精緻生活測試：https://ww.wjx.top/vm/wFwRN20.aspx情感依戀類型測試(英文版)：https://attachment.personaldevelopmentschool.com/quiz/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spot…
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上一期节目里，我和老林提到了一个很有特色的说唱音乐类型——Backpack Rap，技术方面看，这其实不能称之为一种音乐风格/流派，但 Backpack Rap 传达出一种很具体的形象，无论是 rapper 个人还是他们的创作结果，并且它也有特定的 2000s 前后这个时代背景。 20多年前 Backpack Rap 并不是凭空突然出现，它强烈的反商业独立态度，与主流街头内容的不同，是 Underground Hip Hop 珍贵的传承，它有非常忠实的追随者，但大部分时候它都在遭受嘲讽，逐渐成为嘻哈场景中书呆子，矫情 corny 的同义词，站在“酷”的对面坚守着那一点“真嘻哈”的传统。 随着收听量的积累，我个人在不同阶段对 Backpack Rap 的看法也一直在转变，尤其在当今 Hip H…
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你相信一見鍾情嗎？還是更樂意羅列理想伴侶的條件，再張大眼睛仔細尋找？萬事皆可MBTI，Iphie和Wendy兩個N人大部分情況下在生活中傾向依賴直覺去做選擇和判斷，但生活中所有事情都可以由直覺去決定嗎？/本期重點：01:12 情感tips類別的短視頻會讓自己的直覺被壓制嗎？09:03 考試這種事情還是好好複習不要相信直覺了...18:51 做導演是一件直覺與邏輯分析並行的職業27:48 電影「國王的申冤」：靠“我覺得“顛覆歷史34:41 難道不是每個人都有直覺嗎？/本期主播：同為N人的Iphie和Wendy/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員微信ID：Onec…
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你正視過自己的社交需求嗎？本集話題起源於，去鄉親角的長輩們其實是為了自己的社交需求？內向甚至社恐的人難道也有社交需求嗎？市面上流行的社交方式我們又怎麼看待呢？/本期重點：03:33 我們在彼此眼中是善於社交的人嗎？09:50 會為了社交/融入，而去做往常不會做的事嗎？18:53 “搭子社交”還是“派對社交”？30:51 社交媒體有幫助到我們的社交需求嗎？34:45 不論內向/外向，人一定有社交需求嗎？43:18 文化會影响我們的社交需求嗎？47:31 「社交」和「交朋友」的關係是什麼？54:15 「朋友」的意義是什麼？/本期主播：E人Iphie和I人Wendy/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Awa…
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從老家回來，大家精神狀態還好嗎？本集回憶我們在老家變成「鄉里婦人」的一些點滴，經歷過哪些文化衝突？是不是覺得自己變得不一樣了？從老家回到現實生活後又如何處理兩邊的差異？如果已經開始上班卻還覺得心在老家，歡迎來聽這期節目喔～/本期重點：00:19 Iphie回老家變小姐？Wendy回老家變公主？12:29 廣東過年真叫一個冷！蘭州交通真叫一個難！18:06 回老家後的自己有什麼變化/差異嗎？27:59 廣東人對待「錢」可以多專注？33:18 外婆/姥姥們有多厲害有多可愛？36:07 回老家對自己又產生了更深的認識嗎？46:39 如何看待老家和生活中自己的變化/差異？/本期主播：「聶小姐」Iphie和「公主」Wendy/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePod…
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「戀愛腦」可怕嗎？為什麼說起這個詞的時候，好像總有一種羞恥感？可是戀愛本身不是值得享受的過程嗎？為什麼「戀愛腦」成為當下出現率這麼高的詞彙？如果意識到自己好像「戀愛腦」了應該怎麼辦？別擔心！Wendy和Iphie也有跟你一樣的困惑！所以今天請來曾經幫我們“解答”過感情問題的Carol老師來跟大家一起聊聊！/本期重點：01:39 誰沒有過「戀愛腦」的經歷呢？15:40 Fall in love的「陷入感」為何令人害怕？22:20 「戀愛腦」為什麼是帶有負面的詞語？29:08 所以什麼是「戀愛」呢？46:04 如何可以不陷入不對等的關係裡呢？55:01 Carol老公驚喜登場！帶來真正的男性視角解析！/本期主播：都戀愛腦過的Wendy和Iphie還有Carol老師！/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉…
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之前都覺得只有生病了才有休息的資格，你也會這樣想嗎？一邊Wendy忙的人仰馬翻，另一邊休息中的Iphie卻似乎開始被焦慮突襲。這一集就來聊聊為什麼我們閒下來的時候會感到焦慮，以及如何好好休息！/本期重點：00:22 Wendy好忙綠，Iphie好羨慕？07:52 為什麼休息的時候會感到焦慮？13:12 我們的價值感從何而來？23:25 臨近春節，也有些害怕親戚的拷問29:26 我們為什麼不能主動選擇休息？31:33 「閒不下來」真的是一件好事嗎？37:53 休息的時候可以做些什麼讓自己充實起來？/本期主播：想要享受休息Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾…
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這集聊人際關係中的內耗。熟悉我們的朋友可能會記得，Wendy和Iphie是INFJ和ENFP的奇妙組合。Wendy容易想很多，而很多時候Iphie是什麼都不想。所以這一集，我們會聽到很多Wendy的心路歷程和Iphie的親身經歷，因為很多時候，Iphie的行動並沒有什麼心路歷程.../本期重點：01:06 Iphie做飯給Wendy吃！所以味道如何？02:57 朋友生日沒有邀請Wendy，於是展開I人內耗心路歷程...11:32 Iphie最近也有發生類似的情況，作為E人她如何看待呢？17:15 I人等計程車排隊和E人等叫號的不同情況展示20:52 變得遲鈍是更輕鬆處理人際關係的處方嗎？26:14 太難了，辦婚禮誰該請，誰不請，怎麼請，怎麼不請？31:33 我們有標準去判斷和一個人關係的遠近…
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2024 年第一期节目，我和老林想聊聊 Little Brother. 这个在 North Carolina Central University 大学宿舍里成立的说唱组合在 2003 年发布首张专辑 The Listening 之后，让乐迷们看到了这个不属于当时文化圈， out of nowhere 的新鲜说唱内容和制作人 9th Wonder 的独特美学。这二十年期间他们始终与商业嘻哈世界保持着距离，影响了一代忠实的“地下”乐迷，每一个人生阶段陪伴着我们低调地成长，踏实地创作。Little Brother 的文化遗产显然在时间中得到了认可，但影响力仍然不够广泛，希望通过这期节目，听众们可以与我们一起感受他们的魅力，认识到 Little Brother 的稀有，还有他们带给我们的珍贵记忆。…
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2024是從一堆瑣事開始的。小時候一直覺得毫無成就感的瑣事，長大後竟然帶來一種「大人感」？這些大人感具體是一種什麼感覺？我們曾幾何時有過這種感覺？又如何看到這些感覺呢？你們有過類似的感覺嗎？/本期重點：00:44 不如從2024年是如何（空虛地）開始說起？08:56 完成冗長瑣碎的內務事宜是何其需要獎勵啊！15:38 成就感來自第一次獨自辦銀行卡和幫自己買衣服？23:24 長大後才懂得「errand」的重要性！29:46 為什麼已經是大人了還在追求「大人感」？36:12 是我在變成大人的路上滯後了嗎？這種焦慮應該如何應對？48:30 媽媽買東西容易被遊說被騙？保護媽媽用這招！/本期主播：絕對沒有懷疑自己夠不夠大人的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spoti…
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在過去的三個月裡，Iphie和Wendy的生活中也分別發生了一些影響極大的事。無論是自己的決定，還是發生在別人身上但對自己帶來深刻影響的事，都在這期節目中和大家細細道來～真的很久沒有用麥克風，音質如果和之前有所出入還請見諒～/本期重點：00:19 Iphie在2023年結束前作出的重大反轉決定08:43 2023對Wendy來說是失落的一年？12:14 狗狗去世是過去三個月對Wendy情緒影響最大的一件事22:35 鄉下的葬禮與婚禮，逝去與新生對Iphie帶來的奇特感受30:37 Wendy和Iphie的育兒心得，做母親也太不容易了吧！37:23 聽完朋友產後抑鬱的經歷，我們會害怕生小孩這件事嗎？43:12 2024年會是怎樣的一年呢？/本期主播：久別重逢的Wendy和Iphie/收聽渠道：…
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我們回來啦！抱歉這麼突然地回歸，因為今天的節目是超級新鮮，昨晚剛剛結束錄音，在沒有完成剪輯之前根本不敢向大家預告～Iphie和Wendy這麼久沒有好好聊天，一回歸還是要不免俗地互相update一下生活上的大小事，也跟大家一起分享我們兩人在2023結束之際所發生的各種改變吧～真的很久沒有用麥克風，音質如果和之前有所出入還請見諒～有訂購中文Transcript的朋友：本期節目的逐字稿會和下期節目的一起寄出喔～/本期重點：00:40 Wendy戴牙套了！Iphie也來分享曾經戴牙套的經驗之談～07:36 Iphie不在的這三個月裡，Wendy開始進軍體育界？！16:20 新成就解鎖！Iphie是怎麼學會做飯的？28:26 Wendy開始學法語了，多鄰國Duolingo居然如此讓人上癮？34:48 …
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年终惯例的盘点节目来了！ 本期节目中我和老林聊得非常随机，所以讨论到的话题并不能保证覆盖面很广，仅仅是我们俩从个人经验出发的感受。 今年依然感谢各位听众的陪伴，在这里向所有人释放爱！❤️🔥 Artists of the year Teezo Touchdown Sexyy Red Asake ODUMODUBLVCK G Perico Paris Texas J Hus Albums of the year Killer Mike "MICHAEL" Asake "Work of Art" Doja Cat "Scarlet" Lil Yachty "Let's Start Here." Sampha "Lahai" Sexyy Red "Hood Hottest Princess" Tr…
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如果从1993 年 Grant Nelson 创立 Nice ‘n’ Ripe 开始算起，UK Garage 在今年刚好诞生三十年了。我们已经注意到最近几年 UKG 元素在流行乐场景中的回潮，但准确一点说，这种回潮其实是 2 Step，是 Garage 发展到 2000 年代非常有特点的一个阶段性风格，本期节目就是我和老林对于 UKG 音乐更广泛的补充讨论，也是去年我们录完牙买加音乐在英国的节目之后，我个人产生新感受的记录。 Episode notes: 这两年 UKG 的节奏成为了主流音乐的新趋势，从 PinkPantheress 到 New Jeans，再到最近 Drake 的新专辑，UK Garage 从特定范围成为了流行音乐话题。这让我开始回溯 UKG 的诞生，也意识到其实它的影响力…
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本期一起来聊天的是我们的老朋友老周！我们分享了黑人文化批评家，女性理论学者，社会活动家 bell hooks 的批评文集“Outlaw Culture: Resisting Representation” 阅读感想和受到的启发。 讨论内容有： 关于 representation：将 xx（属于边缘群体和少数群体） 自动归类为一个代表，其实已经是在用文化霸权者的角度在看待问题了，反对被代表（resisting representation），是在反对这种文化主导位置对其他文化（群体）的定义和解释权； bell hooks 强调的交叉性（Intersectionality）理论研究角度认为，性别、阶级、种族因素是互相交缠作用产生影响的，放在单一的范畴中无法认清具体的矛盾和本质原因。 重点章节讨论…
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