第二季節目將圍繞著靜定這個主題與各位分享. 要讓心能夠順利自然地靜定下來, 當然不能使用強迫的方式, 唯有暸知心的特性,才能事半功倍。 但心的特性有哪些? 請您一起來加入今天的分享. Powered by Firstory Hosting

這是由Netflix和Headspace應用軟體的團隊合作,豆瓣評分9.2分, 在今年製作播出全新冥想指導原創三系列, 包括冥想正念指南,還有睡眠指南及互動系列。 幫助我們在日常生活中提升專注力,減少注意力的分散, 全影集使用了十分生動的動畫和令人放鬆的音樂, 每一集的最後還有冥想引導,讓觀眾能實際體驗。 Powered by Firstory Hosting

這是由Netflix原創的熱播韓劇,全劇共十集,於2021年5月開播. 述說遺物整理公司透過亡者的遺物來推想亡者的心願,並努力為他完成的故事. 揭露出許多社會不為人知的角落,溫馨感人. Powered by Firstory Hosting

台灣公共電視於2021年5月製作播出 豆瓣評分 8.9, 是一部呈現現實生活議題的職人劇 透過真實社會案件去改編，發人省思 在此提供一些觀賞的角度與心得 Powered by Firstory Hosting

討論近日熱門大陸劇"御賜小仵作"的時代背景.人物關係 及與書本"溫暖之家"的對話 Powered by Firstory Hosting

家庭向來是與我們成長過程息息相關的議題 這個系列將以溫暖之家這本書作為對話的對象 一同來關懷與分享有關家庭的種種 這一集將說到親子之間的問題 培育下一代應該注意的部分 歡迎您一起來關心這個議題 電子書下載網址:https://www.kalyanamitra.org/book/index_dhammabook_detail.php?id=593 Powered by Firstory Hosting

家庭向來是與我們成長過程息息相關的議題 這個系列將以溫暖之家這本書作為對話的對象 一同來關懷與分享有關家庭的種種 這一集將說到夫妻之間的相處 還有如何避免離婚等議題 電子書下載網址:https://www.kalyanamitra.org/book/index_dhammabook_detail.php?id=593 Powered by Firstory Hosting

家庭向來是與我們成長過程息息相關的議題 這個系列將以溫暖之家這本書作為對話的對象 一同來關懷與分享有關家庭的種種 這一集將說到建立溫暖幸福的家庭 應該具備怎樣的品德及婚前該做何準備 電子書下載網址:https://www.kalyanamitra.org/book/index_dhammabook_detail.php?id=593 Powered by Firstory Hosting

死亡是必然之路 但對這樣的必然 我們對自己及親愛的家中長輩 做了怎樣的準備呢 Powered by Firstory Hosting

怎樣是比翼雙飛的比翼鳥 如何在相互扶持與圓滿自由中找到平衡點 請您一同來再度思念 Powered by Firstory Hosting

思念應該是每個人都有過的情緒 如何看待思念? 當思念一個人的時候, 可能可以如何轉換念頭呢? Powered by Firstory Hosting

何謂拐個彎? 如何遇見自己? 為何製作這個節目? 還有我是誰? 以上是這一集的介紹重點. 但由於是第一次製作, 對設備各方面都還不熟悉, 請多多海涵, 也請給我一點時間熟悉這個未曾接觸的分享空間 Powered by Firstory Hosting

清澈人聲；方便反覆聆聽練習冥想。 這次背景雜音處理我給自己打80分=_= Powered by Firstory Hosting

純淨人聲，方便重複練習冥想時聆聽。人聲的部分比前幾集優化了，進行了降噪處理。 Powered by Firstory Hosting

清澈人聲版本；通過學習，練習應對傷痛的冥想法。 Powered by Firstory Hosting

清澈人聲版本；通過練習，學習如何善待他人的冥想法。 Powered by Firstory Hosting

清澈人聲，幫助練習時方便重複收聽。 Powered by Firstory Hosting

清澈人聲版，可供經常練習冥想使用。 Powered by Firstory Hosting

用聽的學習網飛自製劇“冥想正念指南”Headspace Guide to Meditation，從重點處開始反覆練習。 Powered by Firstory Hosting

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