最佳Mihai播客 (2025)

1
#14 PANTILIMON: ”LIVERPOOL SĂ NU SE MAI PLÂNGĂ. CITY A ÎNVINS-O FĂRĂ EMOȚII” | Hey Football 1:00:59

5d ago1:00:59

1:00:59

În acest episod, comentatorul Mihai Crăciun i-a avut ca invitați pe Costel Pantilimon – fost portar la Manchester City și Sunderland – și Ion Alexandru, redactor-șef la Eurosport România. S-a discutat deschis despre ce înseamnă cu adevărat să fii portar la nivel înalt, cum se trăiește presiunea din vestiar și ce nu se vede niciodată la TV. De la po…

1
Hemoroizi: cum îi tratezi? 37:56

1d ago37:56

37:56

Hemoroizii sunt o problemă frecventă și nu ar trebui să ne fie jenă să vorbim despre ea. În acest episod discutăm clar despre ce sunt hemoroizii, de ce apar, cum îi recunoști, care sunt complicațiile și, mai ales, ce soluții există: de la prevenție și tratamente locale, până la intervenții minim invazive sau chirurgie atunci când este cazul.Aflăm c…

1
Ghid de fertilitate: prevenție și soluții | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Cristina Constantinescu 1:23:01

6d ago1:23:01

1:23:01

În acest episod, vorbim cu Dr. Cristina Constantinescu, medic specialist obstetrică-ginecologie în cadrul Rețelei Regina Maria, supraspecializată în fertilitate, despre cum poți să-ți protejezi fertilitatea dacă îți dorești copii mai târziu sau dacă vrei să fii pregătită pentru orice scenariu. Vei afla ce este crioprezervarea ovocitelor, care sunt …

1
Recomandări pentru un MICROBIOM sănătos (Partea a III-a) 20:42

9d ago20:42

20:42

Un microbiom sănătos este esențial pentru energie, imunitate, digestie, echilibru hormonal și chiar pentru sănătatea mintală. În acest episod (Partea a III-a) vorbim despre cele mai importante recomandări susținute științific pentru un microbiom echilibrat: de la cele 30 de plante pe săptămână, la importanța fibrelor alimentare, alimentele care hră…

1
#13 „WENGER M-A VRUT LA ARSENAL!” MARIUS NICULAE | Hey Football 1:06:12

12d ago1:06:12

1:06:12

În acest episod, moderatorul Mihai Crăciun îi are invitați pe Marius Niculae, fost atacant al echipei naționale a României, și pe Ion Alexandru, jurnalist sportiv și analist cu experiență. Discutăm despre: ⚽ ce lipsește fotbalului românesc, 🔥 povești din vestiar și din spatele marilor meciuri, 💬 și cum se vede fotbalul de azi prin ochii celor care …

1
Totul despre ecografie. Când și de ce să o faci | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Ana-maria Ciocârlie 50:44

13d ago50:44

50:44

Ecografia este una dintre cele mai simple, sigure și utile investigații medicale. În acest episod, vorbim cu Dr. Ana-Maria Ciocârlie, medic primar Medicină Internă în cadrul Rețelei Regina Maria, despre ce poți descoperi la o ecografie, când e indicată, ce înseamnă o tumoră, cum ne ajută ecografia în prevenție și de ce nu trebuie să ne temem de ace…

1
Cancerul de sân: de la diagnostic la vindecare. Traseul complet. 45:25

16d ago45:25

45:25

În acest episod, reconstruim povestea completă a unei femei care a învins cancerul de sân: de la prima suspiciune, când a simțit un nodul la palparea în duș, până la momentul în care medicul i-a spus: Te-ai vindecat.Oana avea 31 de ani, o viață activă, un copil mic și nicio grijă majoră de sănătate. Până într-o zi, când a simțit un nodul la sân. De…

1
#12 ”LIVERPOOL A COMIS CEA MAI MARE FRAUDĂ DIN ISTORIE”, Mihai Mironică | Hey Football 1:26:31

19d ago1:26:31

1:26:31

🎙 În noul episod din Hey Football, Mihai Crăciun îi are invitați pe Ion Alexandru și Mihai Mironică pentru o analiză amplă a etapei a 9-a din Premier League — o rundă plină de surprize, goluri spectaculoase și momente controversate. Cei trei discută despre echipele care impresionează prin jocul lor ofensiv, forma marilor favorite la titlu, dar și d…

1
Ghid de sănătate intimă feminină | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Diana Gheorghiu 1:25:39

20d ago1:25:39

1:25:39

Pentru multe femei, sănătatea genitală feminină este încă un subiect despre care vorbesc cu teamă și pudoare sau nu vorbesc deloc. În acest episod, vorbim deschis, științific și aplicat, cu Dr. Diana Gheorghiu – medic primar obstetrică-ginecologie în cadrul Rețelei Regina Maria, despre tot ce ar trebui să știe o femeie, indiferent de vârstă. Discut…

1
#11 "LIVERPOOL ÎNGENUNCHEATĂ de eroul HARRY MAGUIRE" Narcis Drejan | Hey Football 1:19:34

22d ago1:19:34

1:19:34

Dacă vrei să ne bați la Fantasy, poți intra în liga noastră prin acest link: https://fantasy.premierleague.com/leagues/auto-join/51pmad cod: 51pmad 📌 Abonează-te la Hey Football pentru cele mai tari discuții despre fotbalul englez! 💬 Lasă în comentarii ce invitat ai vrea să vezi în episoadele următoare Alătură-te aici grupului nostru de WhatsApp: h…

1
Cum recunoști FIBROMIALGIA și ce tratamente există 30:20

23d ago30:20

30:20

Fibromialgia este o afecțiune reală, complexă și adesea neînțeleasă, care afectează în special femeile. În acest episod explic clar ce este fibromialgia, cum se manifestă și ce soluții există. Discutăm despre triada specifică acestei afecțiuni (durere cronică, oboseală, tulburări de somn), cauzele multifactoriale și strategiile eficiente de tratame…

1
Ce face AI-ul cu creierul tău | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Conf. Univ. Dr. Dragoș Cîrneci 1:09:54

27d ago1:09:54

1:09:54

Inteligența artificială ne schimbă viața și fără îndoială ne modelează și creierul. În acest episod, discutăm neurocercetătorul Dragoș Cîrneci, despre cum ne influențează AI-ul, rețelele sociale și tehnologia modernă capacitatea de a gândi, de a învăța și de a face față stresului. Vorbim despre confortul cognitiv, plasticitatea creierului, external…

1
Mâncat mult, seara târziu - soluții 32:13

30d ago32:13

32:13

Mâncatul târziu seara e o problemă cu care se confruntă mulți. În acest episod, discutăm despre miturile, riscurile reale și soluțiile simple legate de obiceiul de a mânca seara târziu.Vorbim despre hormoni (leptină, grelină, melatonină), sindromul mâncatului nocturn și legătura dintre alimentație, somn și emoții. Vei afla ce se întâmplă de fapt în…

1
Cum recunoaștem și tratăm corect migrena | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Ovidiu Tudor 1:17:45

1M ago1:17:45

1:17:45

Migrena nu e doar o simplă durere de cap. E o afecțiune neurologică reală, cu simptome intense, care poate afecta viața personală, profesională și sănătatea mintală.În acest episod, discutăm despre cum apare migrena, cum se deosebește de durerile de cap obișnuite, care sunt semnele, cauzele și declanșatorii frecvenți. Medicul neurolog Dr. Ovidiu Tu…

1
#10 RĂDUCIOIU: Trebuia să DOBOR RECORDUL lui HAGI, dar am fost prea ORGOLIOS | Hey Football 1:18:19

1M ago1:18:19

1:18:19

🎙 În episodul 10 din Hey Football, comentatorul Mihai Crăciun îl are invitat pe Florin Răducioiu, un fost atacant de top al Generației de Aur a fotbalului românesc, cunoscut pentru tehnica sa fină și inteligența în joc. A jucat în cele mai importante ligi europene — Italia, Spania, Anglia, Germania și Franța — fiind singurul fotbalist român care a …

1
12 obiceiuri zilnice care te îmbătrânesc 37:49

1M ago37:49

37:49

Unele obiceiuri zilnice ne îmbătrânesc mai repede decât ne imaginăm – chiar dacă nu le dăm importanță. În acest episod, vorbim despre 12 factori care pot accelera îmbătrânirea biologică: de la stres cronic, fumat, alcool și sedentarism, până la somnul de proastă calitate, izolare socială sau alimentație dezechilibrată. Discutăm clar despre semnalel…

1
#9 NOTĂM FOTBALIȘTII ROMÂNI CARE AU JUCAT ÎN ANGLIA, cu Ioan Viorel | Hey Football 1:11:15

1M ago1:11:15

1:11:15

🎙 În episodul 9 din Hey Football, comentatorul Mihai Crăciun îl are invitat pe IOAN VIOREL, comentator sportiv, cunoscut pentru stilul său direct și analiza sinceră a meciurilor. Cu experiență în teren și o perspectivă clară asupra jocului, reușește să aducă un plus de autenticitate transmisiunilor. Am povestit despre cariera lui impresionantă, dar…

1
Sănătatea rinichilor și dializa | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Leonard Roșu 1:09:51

1M ago1:09:51

1:09:51

Rinichii sunt organe vitale, dar mulți ajung la medic când nu mai funcționează deloc. În acest episod stăm de vorbă cu Dr. Leonard Roșu, medic primar nefrolog și medic-șef la NephroCare Bacău, despre sănătatea rinichilor și bolile renale cronice. Discutăm despre aspectul și compoziția urinei, analizele esențiale, cauzele principale ale bolii cronic…

1
De ce merită să vezi răsăritul 16:14

1M ago16:14

16:14

De ce merită să vezi răsăritul

1
Autismul – ghid complet pentru părinți | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Daniela Bololoi (Help Autism) 1:39:31

2M ago1:39:31

1:39:31

Tot mai mulți copii sunt diagnosticați cu tulburări din spectrul autist, dar puțini părinți știu exact ce înseamnă acest diagnostic și ce pot face mai departe. În acest episod, vorbim deschis despre autism, semnele timpurii, pașii pentru un diagnostic corect și ce tipuri de terapie sunt validate științific. Invitata mea, Daniela Bololoi, psihoterap…

1
#8 Pe FELIE cu ADI ILIE: RONALDO, FIGO, ZIDANE și BECKHAM se SPERIAU de mine | Hey Football 1:09:46

2M ago1:09:46

1:09:46

🎙 În episodul 8 din Hey Football, comentatorul Mihai Crăciun îl are invitat pe ADRIAN ILIE, una dintre legendele fotbalului românesc. Adrian Ilie este unul dintre cei mai talentați atacanți din istoria fotbalului românesc, supranumit „Cobra” pentru instinctul său letal în fața porții. A scris istorie atât la Steaua București, cât și în străinătate,…

1
#7 GUARDIOLA e EXPIRAT? VICTORIE MINUNE PENTRU MAN UNITED, discutăm cu THEO | Hey Football 1:05:21

2M ago1:05:21

1:05:21

🎙 În episodul 7 din Hey Football, comentatorul Mihai Crăciun îl are invitat pe Theo, jucător profesionist de FIFA, creator de conținut și fan înfocat al fotbalului. Am povestit despre cariera lui, meciurile din ultima etapa din Premier League si despre forma actuala a echipelor cat si a jucatorilor din Anglia. Dacă vrei să ne bați la Fantasy, poți …

1
Cum tratezi corect alergiile respiratorii 23:28

2M ago23:28

23:28

Alergiile sunt printre cele mai frecvente probleme de sănătate, dar mulți aleg medicamente la întâmplare sau combină terapii care nu funcționează. În acest episod vorbim despre cum se tratează corect alergia, diferențele dintre cele trei generații de antihistaminice și ce efecte secundare poate avea fiecare. Vei afla de ce unele antihistaminice pro…

1
#6 IONEL DĂNCIULESCU: LIVERPOOL NU E NOROCOASĂ. CHELSEA IA TITLUL | Hey Football 1:00:41

2M ago1:00:41

1:00:41

🎙 În episodul 6 din Hey Football, comentatorul Mihai Crăciun îl are invitat pe Ionel Dănciulescu, una dintre legendele fotbalului românesc și unul dintre cei mai respectați foști atacanți din Liga 1. Am povestit despre cariera lui impresionantă, cum vede fotbalul din postura de oficial și analist, dar și despre Premier League-ul actual: echipele în…

1
Totul despre tiroidă | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Corina Neamțu 1:26:37

2M ago1:26:37

1:26:37

Mulți oameni trăiesc cu oboseală, schimbări de greutate sau anxietate, fără să bănuiască că tiroida ar putea fi cauza. În acest episod, vorbim despre bolile tiroidei, de la cele mai frecvente simptome până la diagnosticele corecte și opțiunile moderne de tratament. Dr. Corina Neamțu, medic endocrinolog, ne explică simplu tot ce trebuie să știm desp…

1
5 alimentele care cresc riscul de cancer. Ce spune știința. 19:17

2M ago19:17

19:17

Multe alimente pe care le consumăm zilnic par inofensive, dar știința ne spune altceva despre ele.În acest episod, vorbim despre alimente care consumate des pot crește riscul de apariție al cancerelor, pe baza studiilor științifice. Discutăm despre mezeluri, alimente prăjite intens, carne roșie, sucuri îndulcite, alcool și băuturi fierbinți – și ex…

1
Cum tratezi amețeala și vertijul | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Ioana Vodă 1:27:48

2M ago1:27:48

1:27:48

Ți s-a întâmplat să simți că se învârte camera cu tine când te ridici din pat? Sau poate ai avut amețeli inexplicabile, țiuit în urechi ori senzația că îți pierzi echilibrul? În acest episod vorbim cu Dr. Ioana Vodă, medic ORL cu experiență în vertij și tinitus, despre cele mai frecvente simptome: amețeala, vertijul și tinitusul. Discutăm despre ot…

1
#5 COSMIN BĂLEANU, VOCEA ULTIMEI VICTORII a ROMÂNIEI la MONDIAL | Hey Football 1:20:10

2M ago1:20:10

1:20:10

🎙 În episodul 5 din Hey Football, comentatorul Mihai Crăciun îi are invitați pe Cosmin Băleanu, una dintre cele mai cunoscute voci din fotbalul românesc, și pe Ion Alexandru, redactor-șef la Eurosport și unul dintre cei mai apreciați comentatori de fotbal din România. Prefațăm etapa a patra din Premier League, cu derby-ul orașului Manchester cap de…

1
Cum îți afectează pornografia creierul și relațiile 58:25

2M ago58:25

58:25

Mulți consumă pornografie, dar puțini vorbesc deschis despre asta. Efectele reale ale consumului (mai ales atunci când scapă de sub control) sunt cât se poate de serioase. În acest episod vorbim pe bune, cu cercetări științifice, despre consumul de pornografie: de la dopamina care îți resetează dorințele, până la disfuncția erectilă indusă de porno…

1
#4 AU COMENTAT ROMÂNIA LA EURO 2024. CRISTI PETRE și ION ALEXANDRU analizează etapa din ANGLIA 1:22:54

2M ago1:22:54

1:22:54

🎙 În acest episod din Hey Football, Mihai Crăciun îi are alături pe Ion Alexandru și Cristi Petre, doi dintre comentatorii sportivi care au trăit la microfon performanța României la Euro 2024. Discuția merge către Premier League: rezultatele etapei a 3-a, antrenorii lui Manchester United și deciziile lor, noile achiziții ale lui Liverpool, dar și s…

1
Autopalparea testiculelor salvează vieți | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Mihai Adrian Dobra 1:20:37

2M ago1:20:37

1:20:37

Mulți bărbați evită consultul urologic din rușine, frică sau pur și simplu din lipsă de informare corectă. Sănătatea masculină înseamnă mai mult decât prostata — vorbim despre testicule, urinare, erecție, infecții, igienă și, mai ales, prevenție. În acest episod vorbim cu Dr. Mihai Adrian Dobra, medic primar urolog, despre ce înseamnă cu adevărat s…

1
10 Alimente + 1 pentru ERECȚIE, conform studiilor. 43:31

2M ago43:31

43:31

În acest episod vorbim despre 10 alimente care au efect dovedit științific asupra erecției: de la pepenele verde și sfecla roșie, până la ciocolata neagră, nuci, usturoi și chiar cafea. Vei afla exact cum se produce erecția, ce înseamnă o erecție puternică, ce legătură are alimentația și ce poți face în mod natural pentru a-ți îmbunătăți viața sexu…

1
Cât plastic avem în corp? | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Prof. Univ. Dr. Radu Țincu 1:19:03

3M ago1:19:03

1:19:03

Plasticul este peste tot: în apă, în aer, în haine, în alimente. Fără să știm, îl ingerăm zilnic în corpul nostru. În acest episod vorbim cu Prof. Univ. Dr. Radu Țincu, despre poluarea cu microplastic și efectele reale asupra sănătății. Discutăm despre cum ajung particulele de plastic în organism, ce impact au asupra creierului, imunității și ferti…

1
Mâncare sănătoasă, cu bani puțini, pentru cei vârstnici 40:24

3M ago40:24

40:24

Cum arată o alimentație sănătoasă după 65 de ani? Ce nutrienți sunt esențiali, ce carențe apar frecvent și cum putem avea grijă de părinții și bunicii noștri prin alegerile pe care le fac la masă?În acest episod vorbim despre nevoile nutriționale speciale ale seniorilor: de la proteine, fibre și vitamine esențiale, până la trucuri simple pentru hid…

1
#3 | GARDOȘ: Am fugit de la STEAUA ca să mă tratez la MARIJANA 1:13:16

3M ago1:13:16

1:13:16

🎙 În al treilea episod din Hey Football, comentatorul Mihai Crăciun îi are invitați pe pe fostul fundaș al echipei naționale a României și jucător în Premier League la Southampton, Florin Gardos și pe Ion Alexandru, redactor-șef Eurosport. Am povestit despre perioada lui din Anglia, cum este viața unui fotbalist român în campionatul englez, dar și …

1
#2 | Recunoști VOCEA? BOGDAN NEVEL a comentat peste 5000 de meciuri de FOTBAL 1:06:09

3M ago1:06:09

1:06:09

🎙 În al doilea episod din Hey Football, comentatorul Mihai Crăciun îi are invitați pe Bogdan Nevel și pe Ion Alexandru, doi dintre cei mai importanți comentatori de fotbal din România. Când sunt 3 comentatori în același studio, discuția poate deveni un pic mai tehnică, dar credem noi că fanii adevărați vor aprecia și astfel de momente. Am discutat …

1
#1 | ILIE DUMITRESCU povestește ce pățeai dacă întârziai la antrenament în Anglia 1:22:25

3M ago1:22:25

1:22:25

🎙️ În primul episod din Hey Football, comentatorul Mihai Crăciun îi are invitați pe Ilie Dumitrescu, analist DigiSport și unul dintre cei mai respectați fotbaliști din generația de aur și pe Ion Alexandru, redactor-șef la Eurosport și cel mai bun comentator de fotbal din România. Aflăm direct ce pățeai dacă întârziai la antrenament în Premier Leagu…

1
Ce îți face dopamina ieftină și scroll-ul infinit pe rețelele sociale 33:14

3M ago33:14

33:14

Mulți dintre noi facem scroll ore în șir pe rețelele sociale, simțim uneori că ne e greu să ne concentrăm și parcă nimic nu ne mai bucură cu adevărat. Răspunsul e dopamina. Sau mai bine spus, în felul în care am ajuns s-o folosim fără să știm. În acest episod vorbim despre capcana dopaminei ieftine, acea plăcerea rapidă, aparent inofensivă, care vi…

1
Implant dentar la orice vârstă | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Lucian Bliorț și Dr. Victor Toma 56:21

3M ago56:21

56:21

Implantul dentar este una dintre soluțiile moderne de înlocuire a dinților lipsă, iar cea mai frecventă întrebare este: cum alegem implantul dentar? În acest episod vorbim cu doi chirurgi OMF cu experiență, Dr. Lucian Bliorț și Dr. Victor Toma, despre tot ce presupune un implant dentar. De la alegerea corectă a implantului și a chirurgului potrivit…

1
SLĂBEȘTE CORECT: Tot ce trebuie să știi. 2:24:43

3M ago2:24:43

2:24:43

Slăbitul nu înseamnă doar să mănânci mai puțin. Înseamnă să înțelegi cum funcționează corpul tău, cum arzi calorii, de ce apar poftele și cum alegi o strategie sustenabilă, fără diete extreme. În acest ghid am selectat esențialul dintr-o mulțime de informații, ca să avem o imagine clară, cu exemple practice, despre: cele mai frecvente cauze ale îng…

1
Cum educăm copiii, astăzi | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Adina Horga 1:24:10

3M ago1:24:10

1:24:10

Copiii noștri cresc într-un mediu cu totul diferit față de cel în care am crescut noi. În acest episod vorbim cu Adina Horga, specialist în educație și fondatoare a grădinițelor Bergman Nature Kindergarten, despre primii 7 ani din viața copilului, ani esențiali pentru dezvoltarea emoțională, socială și cognitivă. Discutăm deschis despre rolul famil…

1
Ce este HIPONATREMIA și de ce poate fi periculoasă? 41:23

3M ago41:23

41:23

În ciuda a tot ce ai auzit despre „2 litri de apă pe zi”, hidratarea exagerată poate duce la o afecțiune gravă numită hiponatremie, iar în acest episod îți explic clar de ce prea multă apă îți poate face rău.Vei afla când consumul de apă în exces devine periculos, ce este hiponatremia și ce simptome are, de ce sarea e esențială și cum îți poți da s…

1
Despre tineri, frici și adevărul din spatele scenei | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu COJO 1:27:32

3M ago1:27:32

1:27:32

În acest episod vorbim cu COJO, unul dintre artiștii care nu doar cântă, ci transmite mesaje reale, puternice, pentru o generație care are nevoie - mai mult ca oricând - de sens, repere și încredere. Discutăm deschis despre suferință și artă, despre scris - ca formă de terapie, stimă de sine, frici, și relația cu părinții. Vorbim despre responsabil…

1
Ce se întâmplă în corp când te înfometezi? 34:56

4M ago34:56

34:56

Postul intermitent și înfometarea sunt lucruri total diferite. Și oricum ai da-o, înfometarea nu e o soluție sustenabilă pentru slăbit - și vei afla de ce. În acest vlog explic, pe înțelesul tuturor, ce înseamnă cu adevărat post intermitent și de ce e o metodă ușor de adoptat, fiziologică și cu beneficii dovedite. Discutăm despre efectele înfometăr…

1
Mănânci ZAHĂR fără să știi | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Prof. Dr. Dan Vodnar 1:21:09

4M ago1:21:09

1:21:09

Zahărul e prezent peste tot. Îl găsim în dulciuri, în mezeluri, pâine, sucuri, sosuri și chiar în produsele pe a căror etichetă scrie “fără zahăr adăugat”. În acest episod discutăm cu Prof. Dr. Dan Vodnar, profesor de Gastronomie Moleculară, despre tot ce trebuie să știi despre zahăr: ce e mit, ce e real, cum ne afectează sănătatea și ce înseamnă, …

1
Mituri despre paraziți și MICROBIOM (PARTEA a II-a) 21:43

4M ago21:43

21:43

Acest material face parte dintr-un webinar despre MICROBIOM, organizat pentru clienții @7cardofficial Microbiomul e un “organ” viu, care îți influențează digestia, imunitatea și chiar starea de spirit.În acest episod (Partea a II-a) vorbim simplu și direct despre ce e adevărat și ce e periculos când vine vorba de microbiom. Discutăm despre testele …

1
Totul despre SÂNGE, analize și donarea de sânge | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Alina Tănase 1:06:29

4M ago1:06:29

1:06:29

Sângele e oglinda sănătății tale. Îți arată cum stai cu imunitatea, cât de bine e oxigenat corpul tău, dacă ai carențe, inflamație cronică sau chiar risc de cancer. În acest episod vorbim cu Dr. Alina Tănase, unul dintre cei mai buni hematologi din România, Directorul Medical al Institutului Clinic Fundeni, despre tot ce trebuie să știi legat de sâ…

1
Oțetul de mere: funcționează sau nu? Ce spune știința. 47:15

4M ago47:15

47:15

Oțetul de mere e promovat peste tot ca un aliment funcțional pentru sănătate și slăbit. Dar hai să vedem ce spune știința, de fapt!În acest vlog, îți povestesc despre experiența mea personală cu oțetul de mere, ce arată studiile și care sunt beneficiile reale asupra glicemiei, greutății, sindromului ovarului polichistic, digestiei și sănătății card…

1
Cele mai noi soluții pentru ENDOMETRIOZĂ | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Voicu Simedrea 1:36:27

4M ago1:36:27

1:36:27

Endometrioza nu e doar o durere mai intensă la menstruație. E o boală complexă, cronică, care calitatea vieții a milioane de femei. În acest episod continuăm discuția cu Dr. Voicu Simedrea, unul dintre cei mai experimentați ginecologi specializați în endometrioză din România, despre cele mai noi soluții de diagnostic și tratament: terapii hormonale…

1
Ce este MICROBIOMUL și cum îți influențează sănătatea (PARTEA I) 19:18

4M ago19:18

19:18

Acest material face parte dintr-un webminar despre MICROBIOM, organizat pentru clienții @7cardofficial În acest episod (Partea I) explicăm pe înțelesul tuturor ce este microbiomul, cum funcționează, de ce îi spunem „al doilea creier” și ce legătură are cu sănătatea ta generală. Vorbim despre neurotransmițătorii din intestin, rolul microbiomului în …

值得一听的播客

Mihai播客

值得一听的播客

快速参考指南