La vida moderna se mueve a un ritmo vertiginoso. Estamos constantemente corriendo de un lugar a otro, atrapados en un ciclo de un sin fin de tareas y responsabilidades. Este ritmo acelerado nos deja agotados, estresados y ansiosos, viviendo sin disfrutar el presente. Nos sobrecargamos con compromisos innecesarios, tratando de cumplir con todo y olv…

La palabra “literal” se usa para describir algo que es absolutamente cierto y real, sin exageraciones ni interpretaciones. Muchos jóvenes en América Latina la utilizan para subrayar la veracidad de sus afirmaciones. En la vida, hay cosas que son literales y otras que no lo son. Lo literal implica autenticidad y algo que no necesita justificación o …

¿Te han fallado alguna vez? Tal vez alguien se comprometió a estar ahí para ti, pero en el momento más crítico, no cumplió. Como dice una frase: “Conoces realmente a una persona por cómo te trata cuando te necesita y cómo lo hace cuando ya no le sirves”. La realidad es que todos, en algún momento, hemos sido decepcionados, y también hemos decepcion…

Alguien afirmó: “El sentido de la vida se encuentra en vivir con sentido”. Tristemente, muchas personas desconocen el propósito de su existencia; no saben de dónde vienen ni hacia dónde van. Todos nacimos con un propósito más allá de solo crecer, reproducirnos, trabajar, pagar cuentas y morir. Dios nos ha creado con un diseño especial y un propósit…

¿Has conocido personas que sienten la necesidad de incluir una grosería en cada frase? Hablar de forma corrompida no proviene de lo alto. La boca y el corazón están conectados; como dice la Escritura: “De la abundancia del corazón habla la boca” (Mateo 12:34). Las palabras corruptas son como una fruta podrida (Mateo 7:17-18), sin valor y dañinas. N…

¿Has conocido a alguien que se deje controlar por la ira? Aristóteles dijo: “Cualquiera puede enojarse, pero enojarse con la persona correcta, en la medida correcta, en el momento correcto, por la causa correcta y del modo correcto, no es fácil”. La ira es una reacción emocional a algo que nos molesta, y aunque no es pecado en sí misma —incluso Dio…

Muchos conocemos la frase: “No todo lo que brilla es oro”. Nos recuerda que no todo lo que parece valioso lo es realmente. Esta gran verdad nos invita a reflexionar sobre la autenticidad. Aunque algo se vea lindo y reluciente por fuera, eso no garantiza que lo sea por dentro. La autenticidad es la cualidad de ser genuino, original y único; es lo op…

Una vez vi una caricatura que me hizo reír. En ella, un hombre pedía que lo llevaran para aliviar la carga en sus hombros. Una camioneta se detiene y lo invita a subir. Alguien en el vehículo le pregunta: “¿Por qué no sueltas el morral con tu pesada carga?” El hombre responde: “Es que siempre me gusta cargar todas mis cargas”. Más allá de lo cómico…

¿Te has sentido alguna vez sin fuerzas? Como si no pudieras seguir adelante o sin ganas siquiera de levantarte de la cama. Creo que todos, en algún momento, nos hemos sentido así. Algunos, sin fuerzas físicas; otros, agotados emocional o espiritualmente. No estás solo. Una estadística reciente indica que más del 60% de las personas han experimentad…

A veces, simplemente nos quedamos sin palabras frente a eventos, noticias o circunstancias inesperadas. La vida tiene una forma peculiar de sorprendernos. Entonces, ¿qué hacer cuando ya no hay palabras? Una respuesta sencilla es "esperar". La espera puede ser difícil, incluso angustiante, pero también se convierte en un instrumento donde Dios nos e…

Me fascina el canto titulado “Jesucristo basta”. A veces, solo necesitamos recordar el poder en el nombre de Jesús. Cuando Él está, es suficiente. Él nos libra de nuestras aflicciones, escucha lo más profundo de nuestro corazón y nos comprende como nadie. Suple todas nuestras necesidades, nos levanta en los momentos más difíciles, quita nuestros te…

No sé si tú eres como yo, pero me encanta usar ropa vieja, especialmente esos zapatos que ya he usado por mucho tiempo y que se sienten tan cómodos. A veces, incluso teniendo algo nuevo, prefiero lo viejo, simplemente por la familiaridad. Pero luego, al probar lo nuevo, me doy cuenta de sus beneficios y de lo que he estado dejando pasar.En nuestra …

No todos tienen la misma versión de las cosas. Tres personas pueden estar en el mismo lugar, vivir el mismo evento, participar en el mismo programa o incluso comer el mismo platillo, y cada una lo describirá de manera diferente. Las versiones varían según la percepción, el entrenamiento, las emociones, la personalidad y muchas otras variables que f…

Una vez escuché una frase que decía: “El éxito de tu liderazgo se mide por el éxito de tu sucesor”. Me impactó, porque muchas veces pensamos que el éxito de un líder recae solo en él o en ella, pero el principio de la sucesión es clave en el liderazgo. ¿Te has detenido a pensar en quiénes serán tus sucesores? No solo en tu familia, sino en lo labor…

Recuerdo las palabras de una hermana después de la muerte de mi madre: “Cuando no entiendas lo que esté pasando, solo habla con Dios y deja todo en Sus manos”. Es un consejo simple, pero profundo. A menudo, en momentos de prueba, frustración y espera, recuerdo estas palabras: hablar con Dios.Hablar con Dios es algo impresionante. Él es el Creador d…

“¡No he tenido un buen día en mucho tiempo!” fue el comentario de un señor en el aeropuerto recientemente. Además, añadió: “Parece que hay más días malos que buenos”. Al escucharle, me puse a pensar en mi respuesta. Mi primera reacción fue decirle: “No hay días malos, solo días en los que necesitamos confiar más en Dios”. El señor me miró intensame…

Recuerdo cuando era pequeño y visité el mar por primera vez fue una experiencia increíble. Con todo mi entusiasmo, corrí hacia el agua, pensando que sería como nadar en una piscina. Pero, para mi sorpresa, las olas me envolvieron y me hundieron de tal manera que llegué a pensar que me iba a ahogar. Salí del agua rápidamente, pero no sin haber traga…

Últimamente he reflexionado mucho sobre la expresión “A pesar de”. He notado cómo, a pesar de nuestras debilidades, incoherencias, afanes, ansiedades, errores y malas decisiones, Dios sigue obrando. A pesar de nuestra terquedad, indecisión, incredulidad, temor, inseguridad y complejidad, seguimos avanzando. De hecho, "a pesar de todo lo que Dios sa…

"Con el tiempo todo se revela: las mentiras más escondidas, las razones más verdaderas y las personas más falsas". No importa cuánto te esfuerces por ocultar algo, como dice el viejo proverbio: "La verdad siempre sale a la luz". Este es un principio inmutable. A veces, lo mejor es permanecer en silencio, ya que el tiempo se encargará de hablar y gr…

Hay cosas que no tienen sentido. Por ejemplo, noticias inesperadas, situaciones imprevistas, relaciones quebrantadas, oportunidades perdidas, entre otras. Nuestra mente intenta racionalizar, procesar y darle sentido a todo. Sin embargo, hay cosas que solo ocurren bajo el designio de Dios. Incluso el científico Albert Einstein afirmó: “Cada día sabe…

Hace ya algunos años, al atravesar una prueba de fe como familia, encontramos consuelo en una canción titulada: “Ya no soy un esclavo del temor” (No Longer Slaves). En medio de los desafíos físicos, emocionales, espirituales y relacionales, nos llegan noticias inesperadas, se pierden relaciones significativas, las oportunidades parecen escasas, las…

C. S. Lewis, el célebre escritor cristiano, afirmó: “Apunta al cielo y tendrás la tierra por añadidura. Apunta a la tierra y no tendrás ninguna de las dos”. ¿Hacia dónde estás dirigiendo tu enfoque? Seguramente, a menudo te enfocas en lo terrenal: en los afanes de la vida, las grandes ocupaciones, las innumerables responsabilidades, los múltiples c…

Hay un canto cristiano antiguo muy popular cuyo coro dice: “Agradecimiento hay en mi corazón, canto de alegría elevo con mi voz, muchas son las cosas que mi Dios me ha dado y en agradecimiento le sirvo a mi Señor”. Aún en medio de los procesos difíciles, sé agradecido, ya que el agradecimiento abrirá la puerta que traerá todas las demás bendiciones…

Una frase que suelo compartir dice: "Visión sin acción es pura ilusión". A menudo encuentro personas llenas de entusiasmo que me comparten sus visiones. Los escucho con atención para motivarlos, pero suelo preguntarles: ¿Qué pasos estás tomando para hacer realidad esa visión? Muchas veces, el entusiasmo se desvanece y la respuesta es débil o imprec…

El reconocido misionero y escritor William Carey afirmó: “Espera grandes cosas de Dios y emprende grandes cosas para Dios”. ¿Qué es lo que esperamos realmente de Dios? ¿Cómo medimos nuestra fe? ¿Qué acciones emprendemos en nuestro servicio a Él? Estas preguntas nos invitan a reflexionar sobre la inmensidad de nuestro Dios y la verdadera dimensión d…

Yo tengo una frase que comparto mucho que dice: “Es mejor hacer lo correcto y no lo conveniente”. A menudo, es más fácil hacer lo que nos convenga al momento, especialmente si no estamos afectando a nadie a nuestro alrededor. Pensamos que aunque no hagamos un daño notorio, hacer lo que conviene es lo mejor. Sin embargo, no todo lo que parece ser bu…

Una vez escuché una frase que me llamó profundamente la atención: “Deja de preocuparte por lo que te hace llorar y empieza a valorar aquello que te hace sonreír”. ¿Qué es lo que realmente te hace sonreír en la vida? ¿Es tu familia, tus amigos, tu trabajo, tus pasatiempos, tus sueños, o las pequeñas victorias cotidianas? Tal vez son esos momentos de…

"El mejor maestro es el tiempo, sin necesidad de que hagas preguntas, te da las mejores respuestas". ¿Cuántas veces el tiempo te ha mostrado si estabas en lo correcto o no? El tiempo tiene dos características esenciales: “nos proporciona una perspectiva única y sana las heridas del corazón”. A medida que pasan los días, comenzamos a ver las situaci…

"Normalmente le damos más importancia a lo que podría pasar en el futuro que a lo que está sucediendo ahora mismo". Sin embargo, es esencial entender que el pasado ya se ha ido, el futuro aún no ha llegado, pero el presente es el único momento que verdaderamente poseemos. Una buena actitud sería: “aprender del pasado, prepararnos para el futuro, pe…

"Podemos perder algunas batallas, pero lo que no podemos permitir es que el espíritu de derrota se apodere de nosotros como si la guerra ya estuviera perdida". En esta vida, las derrotas a menudo se convierten en lecciones necesarias para nuestro crecimiento. Es vital entender que antes de entrar en cualquier batalla, debemos estar convencidos del …

Hay personas que siempre se enfocan en lo negativo. Incluso cuando todo va bien, buscan algún aspecto malo para destacar. Esta actitud de centrarse en lo negativo y en las dificultades nos impide ver las maravillas que Dios realiza en y a través de nosotros. Como dice un dicho: “Una mente negativa nunca producirá una vida positiva”. Curiosamente, r…

Hay más de 900 definiciones de liderazgo, pero si pudiera resumirlas en una palabra, elegiría "influencia". El liderazgo, en esencia, es influencia. La tarea del líder es guiar a las personas desde donde están hacia donde no han estado, y para ello, el líder debe caminar junto a ellas. Como dijo Aristóteles: "El que nunca ha aprendido a obedecer no…

¡Estás haciendo el ridículo! Esa fue la expresión que usó un hijo al gritarle a su mamá en medio de la cancha, cuando ella estaba emocionada por su desempeño. Me pareció un poco grosero de su parte referirse así a su madre. Creo que el que realmente hizo el ridículo fue él, porque la gente lo reprendió por su actitud. Pero ¿cuántas veces hacemos el…

“No crecemos cuando las cosas se vuelven fáciles, lo hacemos cuando afrontamos nuestros desafíos”. Los desafíos son una parte fundamental de nuestra existencia. Como se suele decir: “El desafiarnos a nosotros mismos es el único camino que conduce al crecimiento”. Esta es la esencia de retarnos cada día, buscando ser mejores y superarnos a nosotros …

¿Quién es tu aliado(a)? ¿En quién te apoyas? ¿En dónde reside tu confianza? En la actualidad, es bastante común formar alianzas. Una alianza implica la unión de fuerzas, ideas, recursos y personas con el propósito de alcanzar una visión o cumplir un objetivo común. Existen alianzas con acuerdos específicos y establecidos, pero también hay aquellas …

¿Has observado alguna vez los fundamentos de una casa o un edificio? Después de limpiar y nivelar el terreno, los constructores siempre comienzan trabajando en el fundamento. Los cálculos matemáticos se realizan con precisión antes de echarlo para asegurar que la obra diseñada pueda sostenerse. Lo mismo ocurre con nuestra vida. Los fundamentos son …

¡Es toda una realidad! A veces, esta expresión surge de nuestro asombro ante algo que no esperábamos que se convirtiera en una verdad tangible. Sin embargo, muchas personas prefieren evitar su realidad, idealizarla o vivir en una versión ficticia de ella. Pero lo que somos, lo que tenemos y lo que está a nuestro alrededor es, de hecho, nuestra verd…

"¿Cómo así?" es una expresión muy común entre los colombianos para cuestionar algo o expresar asombro. En la vida cristiana, como seguidores de Cristo, enfrentaremos muchos "¿cómo asís?". Habrá momentos inesperados, sorpresas que no estaban en nuestros planes, algunas transformadas en bendiciones y otras que se convertirán en pruebas de fe.No obsta…

"¡Es todo un fraude!" fueron las palabras de un hombre frustrado que salió de una oficina al lado de un consultorio donde yo esperaba mi cita. Su rostro mostraba decepción y desengaño. Un fraude es algo que parece demasiado bueno para ser verdad, pero que en realidad es deshonesto y no cumple lo que promete.El primer y más peligroso fraude es el au…

¿Has escuchado la expresión "Un nuevo normal"? Se refiere a esos cambios inevitables y sorpresivos a los que debemos adaptarnos en la vida. Es una realidad innegable que experimentaremos cambios constantes, algunos esperados y otros no, pero todos forman parte del plan de Dios. Por eso, debemos aprender a vivir bajo un "nuevo normal".Por ejemplo, s…

“Normalmente le damos más importancia a lo que pueda pasar y no a lo que está pasando”. Debemos entender que lo pasado ha huido, el futuro está ausente, pero el presente es nuestro. Por lo tanto una buena postura sería: aprender del pasado, prepararnos para el futuro, pero vivir en el presente. Muchas veces esperamos el momento perfecto. Por el con…

"Cuenta tus lecciones, no tus pérdidas". Esta perspectiva es crucial, ya que tendemos a enfocarnos en lo que perdemos y no en lo que aprendemos durante nuestras pérdidas. El verdadero error es aquel del que no extraemos ninguna enseñanza. Entonces, ¿por qué no transformar nuestras fallas en lecciones? ¿Por qué no valorar todas las lecciones que sur…

La frase "Prepara, no repara" nos recuerda la importancia de la preparación en nuestras vidas, ya que muchas veces terminamos reparando lo que no preparamos. Albert Einstein mencionó: "La vida es una preparación para el futuro; y la mejor preparación para el futuro, es vivir como si no hubiera ninguno". Esto implica que debemos vivir un día a la ve…

¿Has pensado en hacer algo diferente para salir de la rutina diaria que tanto te domina? Prueba algo que no has probado. Si no te gusta algo es porque lo has probado, no porque lo desestimaste. Siempre da lo mejor de ti donde estés. Lo que se planta ahora, se cosechará más tarde. Esta es una ley natural que rige tanto a buenos como a malos. Escribe…

La soledad ha sido objeto de crueles palabras por parte de algunos. Es descrita como la asesina de relaciones, la promotora de la depresión, la catalizadora de sueños no realizados, y la propulsora de aquellos que luchan por relacionarse con los demás. Otros la han etiquetado como algo negativo, característico de aquellos que son diferentes y optan…

Nuestros sentimientos son cambiantes, por eso no podemos basarnos en ellos. Como leí recientemente: “La gente cambia, los sentimientos cambian, las cosas cambian, pero la vida sigue, y para poder avanzar, hay que aceptar y soltar”. Uno de los desafíos recurrentes para el ser humano es lidiar con sus propios sentimientos. Sin embargo, los sentimient…

La frase "de todo corazón" significa que estamos haciendo las cosas con la máxima dedicación, excelencia y superando tanto nuestras propias expectativas como las de los demás. Lo que hoy siente tu corazón, mañana lo comprenderá tu mente. Algunas personas hablan de tener "corazonadas", es decir, presentimientos o sentimientos fuertes sobre algo o al…

¿Cuántos hemos tenido algún entrenador en nuestras vidas? Quizá un entrenador de educación física en el colegio y algunos que han estado envueltos en deportes lo han experimentado en sus equipos. Por otro lado, aficionados del deporte usualmente andan hablando de los entrenadores bien sea para bien o para mal.La verdad es que del entrenador depende…

¿Cuántas veces hemos considerado desistir o renunciar a sueños, situaciones o relaciones en nuestras vidas? La tendencia a renunciar es parte de la naturaleza humana. Como se dice comúnmente: "Queremos tirar la toalla". Pero ¿qué difícil es decidir cuándo tu mente te dice que renuncies y tu corazón clama por un último intento? John D. Rockefeller d…

Martin Luther King Jr. dijo: “Da tu primer paso con fe, no es necesario que veas la escalera completa, sólo da tu primer paso”. Dar el primer paso siempre es desafiante. Desde el niño que está aprendiendo a caminar, hasta el adulto que duda antes de avanzar, o el que permanece estático por miedo a fallar. Cada gran viaje comienza con un primer paso…