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草上奔牧場創辦人 Abby,從小在都市長大的她,熱愛動物的心情讓她決定主修動物科學畜牧業的專業領域。畢業後從事了寵物用品業務、台積電工程師助理、國家衛生研究院研究助理,每跨一個領域的嘗試,都讓Abby更能夠傾聽自己心跳加速的快感和成就感,也因此帶給她勇氣嘗試一個從未嘗試過的挑戰。 Abby運用她熟悉的網路行銷工具,經營著社群,也照顧著在台中山上的蛋雞放牧場。一年365天上山下山的例行公事中,找到自己身為蛋農的熱情所在。分享自己身為「農婦艾比」的Abby與蛋雞們的點點滴滴,除了希望能夠讓大家吃到健康又新鮮的放牧蛋之外,更希望能夠透過經營「草上奔牧場」來推廣和響應人道飼養的動物福祉願景,為台灣的農牧業跟上歐盟腳步的目標付出一份心力。讓我們一起分享Abby的女力精神💪 瞧瞧草上奔牧場的IG:htt…
 
K先生現在和我在Google上有一個共享的文件,裡面列了滿滿的具歷史性女力人選,經過一番討論後我決定7月份要來跟大家分享這一位,首創榮獲兩項諾貝爾科學獎的物理化學科學家,Marie Curie。 在我國中年代課本裡稱她為「居禮夫人」但近期做資料蒐集才發現,台灣國教院因為更加注重兩性平等教育,而把「居禮夫人」的稱呼,改成她的全名「瑪里居禮」,而不再單純以丈夫的姓氏作為稱呼 這位具歷史性的科學家女力,她是第一位無論男女榮獲兩項諾貝爾科學獎的獲獎人的榮譽之外,還有三個關於這位女力的故事想要和大家分享🤩 ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:https://bit.ly/2QG5JQ2 【Books in Action…
 
父母都是體育圈內人的卓卓,從小就在體育氛圍滿滿的環境下長大,雖然小學時想要成為游泳選手的夢想,因為體格沒有相對優勢的條件下必須放手,但從小和阿公阿嬤一起看新聞報紙長大的卓卓,萌起成為主播播報新聞給家人看的夢想。 心中鎖定了她要達成的目標,卓卓全力以赴的去實踐達成目標必須的磨練與籌備,就當她坐上夢寐以求的體育新聞主播位子上,內心莫名搖擺不當的自信心不斷受到外界的打擊,無論是惡意製造網路話題的酸民、還是體育圈內帶有性別歧視的言論,都一球接著一球的打在卓卓身上。 從記者、主播、一路晉升到體育新聞CEO,這將近10年的心路歷程,卓卓從扎實自己的專業能力找到信心,從勇敢捍衛自己的一點一滴穩住她今天體育圈內成就的一席之地。 今天的創業女力專訪不僅獻給籌備中或創業中的女力們,更是獻給正在熱愛的專業領域打拼…
 
Curious Barbell 好奇槓鈴 主持人/健身教練 Angie來【妳問女力答 #8】為大家提出「跨領域轉職、數位游牧生活、人生思考及創作者心聲」的提問,通通一次在節目上做解答!也非常感謝不斷支持我們的女力聽眾們,踴躍的一起參與問答🤩 ================== 【下方可直接點擊想聽的問題,快轉跳過去】 主持人提問: 發現Angie很喜歡看書,妳最近的愛書推薦是哪本?帶給妳什麼收穫? 今年推出線上健身課程,好奇當初規畫課程的出發點是什麼?誰適合這套課程? 開始數位游牧生活後,覺得最大的優點和缺點各是什麼? 經營Podcast節目和新推出的線上課程外,未來對職涯和生活的想像是什麼? 聽眾提問: Angie是如何跟自己的內心對話,找到真正想要的東西? 轉職的時候如何無懼他人眼光,…
 
我上週看完了喬西咖啡沙龍的Chelsea推薦給我的一本書叫《想法誕生前最重要的事》,但今天Power Monday不是要跟大家介紹作者森本千繪,而是想要聊聊我自己邊讀著她的文字,一邊欣賞她的創作精神讓我明白重整自己工作的「氣場」為什麼這麼的重要💪 【Books in Action 📚 線上讀書會】報名連結:https://bit.ly/3qYTjQI 限額15位,報名截止至7/16週五 23:59 PM ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:https://bit.ly/2QG5JQ2由Anne Chung
 
感謝每週定時收聽GRL PWR TALKS女力心聲的妳! 今天這個單集是要獻給投稿到我們專訪主持人Anne和喬西咖啡沙龍的Chelsea合開的姐妹舒壓談心Podcast節目「三十未滿 — Girls' Night Chat」的聽眾 ❤️ 如果你和這位聽眾一樣,因為疫情之下和另一半被迫遠距而苦惱揪心的話,就來聽聽Anne和Chelsea聊聊她們過往的遠距戀情酸苦談吧! 聽完也喜歡這樣姐妹談心聊天的節目的話,可以在任何Podcast收聽平台搜尋🔎三十未滿,就可以收聽更多這樣的內容! 【Books in Action 📚 線上讀書會】報名連結:https://bit.ly/3qYTjQI 限額15位,報名截止至7/16週五 23:59 PM ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://b…
 
最近在看Netflix的一檔紀錄片The Art of Design,看到第二季是一位來自冰島的藝術家Olafur Eliasson的故事。我邊看邊欣賞他的藝術創作和設計的觀點和思維時,突然聽到他這麼說一句話,點開了我最近心中那不知所措的結。今天就在Power Monday上解析這句話,可以如何讓身為團隊領導者 or 團隊執行者的我們共勉之💪 ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:https://bit.ly/2QG5JQ2 📬 讓我們傾聽妳的故事,30分鐘和專訪主持 Anne 聊聊:https://bit.ly/3ymq1Ot…
 
設計背景科出身的末羊子,從國小國中就開始在網路世界悠遊走跳的她,在那時就已經自學HTML語法做出不同的網站版面設計分享,當時自己經營的無名小站甚至有上百萬的流量!但也正因為她熱衷於網路世界的創作,在同儕和師長的不理解之下,有將近六年的時間都懷疑自己的能力。 在大四時爭取到出國遊學交換一年,雖然讓她看見了更大的世界和更多的機會,但當時人在歐洲的末羊子有著盲目購物的習慣,也正是因為從小自信心不斷受打擊的她,會依賴身外之物帶給自己安全感。直到準備從歐洲搬回台灣,戰利品多到實在讓她不知道該怎麼打包時,她開始接觸到斷捨離的思維。 回到台灣後也從自己的生活空間開始做調整,如今深受斷捨離觀念改變了生活的末羊子,現在全心全意的投入在推廣這個理念,正是希望能夠讓更多人也能擺脫那些不必要的行囊,帶著大家一起飛的…
 
Viasweat & Ness Wellness 共同創辦人Melody來【妳問女力答 #7】為大家提出創業和品牌經營的提問,通通一次在節目上做解答!也非常感謝不斷支持我們的女力聽眾們,踴躍的一起參與問答🤩 ================== 【下方可直接點擊想聽的問題,快轉跳過去】 主持人提問: ○ 有過第一次創業的經驗,是如何幫助妳定位/經營Ness這個新品牌? ○ 怎麼分配家庭/工作/自己的時間? 和老公維持好感情的相處之道? ○ 品牌誕生、成長到穩定發展的過程中,讓妳最有成就感的事情? 聽眾提問: ○ 你對夫妻共同創業有什麼想法?要如何做到公私分明? ○ 如果想要創業完全沒接觸過的產業,第一步該做什麼? ○ 創業初期怎麼堅持信念、排除不安全感? ○ 遇過自己心中最大的恐懼是什麼?那…
 
今天要跟大家聊的主題,其實是我過去極度不安和壓力爆炸的一週過後的有感而發。許多Self-care心靈療癒的主題都會提醒大家要記得活在當下,用心體會此時此刻你正在做的事情,但過去這一週讓我領悟的是,在這同時,你腦中所想所看見的視野必須要設在遠方,才能幫助持有Power的走下去! 趕緊收聽今天的Power Monday來收穫這個Power up的工具吧💪 ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:https://bit.ly/2QG5JQ2由Anne Chung
 
繼上週五和《野放上班族》作者暐婷(野羊)的女力專訪,這週五女力心聲團隊特別企劃了一個疫情特輯,讓遠距在家辦公經驗豐富的她,和我們分享過去磨練出的技巧和心法!如果近期在規劃轉型為自由工作者、剛起步為自由接案者、積極尋找長期穩定合作案件的妳,也別錯過今天這集特企單集呦! 線上會議效率提升的訣竅 如何在家中的環境創造工作時的新鮮感? 先求有再求好?還是一開始就要設定標準? 分享談案件金額的話術或技巧 進階版:談長期合作案的話術與技巧是什麼? 和案主搭建信任的關鍵是什麼? 能夠真正達到自由又快樂的自由工作者的要點有哪些? 瞧瞧暐婷的【十三堂接案必修課】:https://bit.ly/3gTQHQT 女力聽眾永久享有課程優惠價 $3000 預定名額連結:https://bit.ly/2UwRmip 2…
 
不知道大家有沒有聽到去年的Power Monday有一集跟大家分享到我高中就在五分埔打工的故事 (EP. 110) 那時高中15歲經常被客人以為是20歲的大學生,農曆年假的銷售營業額一天可以做到將近十萬的金額,而當時高中生的我就能夠把握成功的機會,其中關鍵在於我與客人聊天談話的方式 趕快收聽今天的Power Monday和我一起Power up你的聊天技巧,讓我們一起把握來更多來自各方的潛在機會! ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:https://bit.ly/2QG5JQ2/ ===================== 女力Zoey (佐編茶水間 創辦人) 6月份獨家免費課程【自媒體的8種核心商業模式大揭…
 
大學政治經濟系畢業的暐婷,當時對未來完全沒有頭緒,直到大四開始積極探索和嘗試各式各樣的機會,最終在爸爸安排的一個相親場合上,和對方聊出了對行銷專業的好奇與興趣。這麼一個奇妙的機緣,讓暐婷下定決心要飛到一趟英國去學學自己從沒接觸過的行銷到底是什麼。 回國後順利的加入了台灣104人力銀行,開始做起行銷企劃小編的職位,沒想到每天一點一滴的累積,撰寫著各式職涯相關的文案內容,讓暐婷爭取到了出版自己第一本書的機會!也就在這時讓暐婷找回高中大學遺失的童年樂趣 — 寫作。 找回童年寫作的樂趣也許不難,但要相信自己可以透過這樣的樂趣過生活並不簡單,但暐婷秉持著她「豁達」的女力精神,一步一腳印的轉型為自由工作者和講師的身份。如今她可以看見未來的自己,幸福的享受寫作的工作,且仍然持續的邁向那未來的模樣 瞧瞧暐婷…
 
Toasteria Cafe 吐司利亞 CEO Joey 來【妳問女力答 #6】為大家提出的企業領導和待人處事的提問,通通一次在節目上做解答!也非常感謝不斷支持我們的女力聽眾們,踴躍的一起參與問答🤩 ================== 【下方可直接點擊想聽的問題,快轉跳過去】 🔺 疫情升為三級,同時身為領導者又在家當媽媽照顧小孩,在家辦公一天的行程是怎麼度過的? 🔺 在身分之間轉換,一直到現在妳覺得妳當初有放棄什麼嗎?身為職業媽媽最難的是什麼? 🔺 Joey可以跟我們分享三個妳覺得身為圓融的領導者,應該具備的最重要特質嗎? 🔺 如果想要爭取到主管的職位,要怎麼做不會顯得太愛出鋒頭,而是可以受到他人的信任? 🔺 聽到來自股東、團隊、合作廠商各方的意見,要如何選擇採納他人意見又不被牽著走呢? …
 
女力推薦鬼島之音耗時一年錄製,全台灣首創紀錄片式Podcast節目 到節目網站瞧瞧更多介紹: https://bit.ly/3iueGre 在任何收聽Podcast的地方搜尋🔎 一年的告白 ===================== 今天我想利用Power Monday和連假休息的時間跟大家一起探討:到底是什麼原因,我們總是回免不了一拖再拖的去採取行動,去做那些我們心裡非常清楚現在該做好的事情。 我前陣子看了一本書叫做 The Now Habit,出於一位美國心理學家 Dr. Neil Fiore,他做了多年的諮商和輔導他人如何擺脫嚴重的拖延症,在這些臨床經驗讓他研究出了一套系統分享在這本書中。最令我敬佩的是他運用非常淺顯易懂的「走木板的情境」來解釋我們心理上複雜的因果關係。趕緊收聽這週的P…
 
商科背景出身的Winnie,學生時的夢想就是希望能夠加入外商公司做到管理者的職位。當她朝著這目標前進時,畢業後選擇投入外商公司的獵頭工作,接著轉型為In-house的人力資源。就當她達成夢想,擔任著外商企業人力資源主管的身份時,她感到無比的迷失又失落,直到她和生涯教練抽絲剝繭的找出Winnie的盲點,讓她找到一個充滿光芒的新方向! 這一路走來Winnie秉持著她的女力精神,成立了自己的工作室來幫助那些對生涯、職涯方向感到迷失的朋友們,引導著他們一起找到那雙充滿力量的翅膀。趕緊收聽這週的女力專訪,讓我們一起分享Winnie的女力精神! 瞧瞧Winnie生涯職涯規劃諮詢工作室:https://bit.ly/3v5btkr 或是找Winnie預約【免費30分鐘諮詢】 女力聽眾還可獲得教練諮詢費【8…
 
女力推薦鬼島之音耗時一年錄製,全台灣首創紀錄片式Podcast節目 到節目網站瞧瞧更多介紹: https://bit.ly/3iueGre 在任何收聽Podcast的地方搜尋🔎 一年的告白 ===================== 相信大家對於亞力山大大帝這號歷史人物並不陌生,但你知不知道這位打造史上最偉大的希臘帝國的君主,背後其實還有一位不為人知的推手,她就是亞力山大大帝的母親,Olympias 奧林匹亞絲 不知道大家有沒有看過亞力山大大帝的電影,安潔莉納裘莉演的王后就是Olympias 今天的歷史女力主角!趕快來聽聽關於Olympias流傳下來的歷史女力故事吧! ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:ht…
 
觀光旅遊背景出生的千嫚,大學二年級就開始嘗試帶團的實習工作,種種與人交流互動的工作體驗下,千嫚最終愛上了扮演活動主持人的角色,且毫不放過一分一秒的機會來充實自己的時間,平日晚上在Live Band餐廳打工,假日接著做婚禮籌辦的助理,一步一腳印的累積也讓她成為一位專業的主持人。 如今身兼婚禮、活動、Podcast節目主持人的身份外,也在4月份挑戰大銀幕的東森綜合台「誰語爭鋒」實鏡選秀節目,這一路走來無論途中遇到什麼挫折還是打擊,千嫚都秉持著她的女力精神,不輕易放棄「最真實」的自己! 瞧瞧千嫚的IG: https://bit.ly/2RshYQI 在任何收聽Podcast的地方搜尋🔎 千嫚 嫚嫚說 ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂…
 
相信大家一定都經歷過 or 正在經歷迷失的人生階段,但今天我想要在Power Monday上跟大家分享為什麼「感到迷失並不是一件壞事!」還有為什麼要相信這個時候的你,正如同一個準備破蛹而出綻放光彩的蝴蝶 ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到女力心聲官網訂閱電子報:https://bit.ly/2QG5JQ2 ===================== 女力推薦鬼島之音耗時一年錄製,全台灣首創紀錄片式Podcast節目 到節目網站瞧瞧更多介紹: https://bit.ly/3iueGre 在任何收聽Podcast的地方搜尋🔎 一年的告白由Anne Chung
 
從小爸爸經常給Christine讀各式各樣的偉人傳記,而其中一本述說著Coco Chanel的故事就從此讓她對時尚設計產業充滿期待與想像,步入大學也毫不猶豫的主修紡織科學服裝設計組,完成學業後馬上開始實踐打造個人時尚品牌的夢想。當時在台北東區的服飾店歇業後,反而讓Christine看見自己還可以學得更多、看得更多的世界,於是飛到北京開始接案設計師的生活。 就當Christine在競爭激烈的北京生活時,讓她受到北漂族的影響而開拓了自己的視野,開始回想自己過去曾有過的夢想是什麼?因此再次打包行囊飛到英國持續探索和學習,也就在當時接觸到個人形象管理顧問的專業領域,2年多的時間過去了,不斷秉持著她的女力精神,Christine由設計師成功轉型為個人形象顧問,協助了好多好多的學員,引導學員們成功找到「…
 
今天想跟大家聊聊「有志向、有野心、有企圖心到底差別在哪?」是如何被使用在所謂「成功職場、生活」的情境下。我想要從兩個層面來探討這三個用詞的差別,還有套用在不同性別上的差異,是如何帶給我們負面的影響! ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到女力心聲官網訂閱電子報:https://bit.ly/2QG5JQ2 ===================== 女力推薦鬼島之音耗時一年錄製,全台灣首創紀錄片式Podcast節目 到節目網站瞧瞧更多介紹: https://bit.ly/3iueGre 在任何收聽Podcast的地方搜尋🔎 一年的告白由Anne Chung
 
學生時期就熱愛運動的Sabrina,從高中排球社、大學系女籃、徵選上Nike NTC大使,隨著曝光的機會越來越多,也拿到了演藝通告機會參與「大學生了沒」。就在一邊完成碩士學位的同時,也給自己與微風簽約的演藝職涯嘗試。最終Sabrina決定與身為泰拳國手的另一半,共同創辦成立了泰拳館(泰拳補習班),經營至今不僅在台北有專業培育機構,也在近期準備推出位在台中的親民有氧泰拳教室🤩 其實Sabrina起初對泰拳的印象是個非常血腥又暴力的運動,但和另一半將近8年來的相處下,讓她漸漸的敞開心胸,細心傾聽與觀察泰拳不一樣的地方,甚至自己也練起泰拳,親自飛到泰國招募泰籍教練來台灣培育選手,這一路走來秉持著她的女力精神,與另一半同心協力共創一個新生代的泰拳館🥊 瞧瞧金霸泰拳IG: https://bit.ly…
 
女子健心室主持人Pei珮來【妳問女力答 #5】為大家提出的健身健心的提問,通通一次在節目上做解答!也非常感謝不斷支持我們的女力聽眾們,踴躍的一起參與問答🤩 ================= 【下方可直接點擊想聽的問題,快轉跳過去】 🔺 有時太忙無法運動,內心容易感到自責,給新手或是上班族的建議是什麼? 🔺 裝著運動服走在路上,會被路人側目!遇到言語騷擾或是不舒服的情況該如何應對? 🔺 開始健身後,珮珮的理想目標是什麼?花了多久時間才開始肯定自己的運動成果? 🔺 想要有好的、健康的身材,該如何開始? 🔺 要怎麼樣調整自己,不被數字綁架? 🔺 運動結束後,可以如何拉伸,不讓小腿越來越壯? ================= 還不認識Pei珮可以先收聽女力心聲專訪#12 (EP. 41) 到官網…
 
今天起床,妳看著鏡子裡的自己是微笑開始新的一天,還是硬拖著身體下床,恨不得睡個回籠覺不想面對這一天呢?相信我,我上個月有幾天是這樣撐過來的 我真的是老毛病又犯,高估了我可以負荷的工作量而且在短時間內做了許多方面的大改動,我前陣子又burnout了。但回來的第一天就要馬上跟大家聊,如果今天的妳不是很快樂、對於妳的生活不是很滿意,妳可以和我一起這樣做,轉換心境改變自我對話的用詞,讓妳一天一天的Power up 起來! 📹 瞧瞧我們的YouTube頻道:https://bit.ly/3gUVRMT ㊙️ 在IG上留言和我聊聊天:https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ ⚡️ 到女力心聲官網訂閱電子報:https://www.grlpwrtalks.com/…
 
艾琳從小就燃著積極主動的心,無論是國中時想打工賺更多的零用錢、高中時在百人補習班坐到到第一排的位置、上大學轉到理想的科系、出社會後找到合適又有競爭力的工作。 還在企業體制下工作的艾琳,自從被外派到韓國常駐工作後,開始更加關注YouTube上的內容,無意間也觀察到在YouTube圈內分享韓國旅遊、生活的內容是少之又少的機會 秉持著她的女力精神,艾琳從拿起自拍棒,不怕尷尬、不怕別人眼光地開始做起自己的第一隻影片,如今艾琳已經是位31萬訂閱影響力的 YouTuber ,現在也同時在自媒體大學擔任社群經營導師, 透過培訓進一步將她的知識系統化, 教給也想透過自媒體創業的創作者們。 除此之外,也在去年和老公一起上了百萬網者實境秀推出「旅情途中」一個為單身男女打造質感旅遊聯誼的領先品牌⚡ 瞧瞧艾琳的Yo…
 
大學時主修戲劇系的Blaire善用時間嘗試不同領域的機會,但Blaire也強調當時勇敢的把握,認真談了一場戀愛,因而從中更認識自己,甚至驚覺自己可以為「愛」付出的能量,且看見和認識值得被愛的自己。 從小就喜歡用相機記錄生活點點滴滴的Blaire在YouTube平台浮現時馬上成為她雲端存檔紀錄的地方。這一路走來秉持著她的女力精神,不斷的提醒和勉勵自己創作和分享的初衷,讓我們能夠認識在YouTube上真實做自己、愛自己的Blaire 追蹤Blaire的IG: https://www.instagram.com/blairechen/ 瞧瞧Blaire的Blog: https://blairechen.com/ 逛逛Blaire的香氛品牌: https://www.19again.com.tw/ …
 
喬西咖啡沙龍Chelsea來【妳問女力答 #4】為大家提出的斜槓工作者生活風格與美感養成的提問,通通一次在節目上做解答!也非常感謝不斷支持我們的女力聽眾們,踴躍的一起參與問答🤩 ================== 【下方可直接點擊想聽的問題,快轉跳過去】 🔺 接觸過各行各業的故事,回過頭來看,過去對現在最大的幫助是什麼? 🔺 平常會透過烹飪、植栽紓壓,都是怎麼分配這些休閒活動? 🔺 在感情上是會很希望擁有自己的空間嗎? 會期待與另一半是怎麼樣的相處模式? 🔺 離開公司開始gap year成為自由工作者時,一開始碰到最大的問題是什麼? 🔺 轉職自由工作者時,除了身邊朋友轉介紹,有沒有陌生開發的訣竅可以分享? 🔺 在「風格養成」這塊,妳有特別做什麼嘗試或是練習? 🔺 一開始經營podcast節…
 
妳知道在2016年美國國家金庫宣布將重新設計20塊美金鈔票上頭像,打算將現在的Andrew Jackson(美國第七任總統)換成今天的女力主角 — 廢奴主義者 Harriet Tubman 哈莉特塔布曼。趕緊一起來聽聽是什麼原因美國金庫會選擇她作為20塊美金鈔票的頭像和Harriet的女力故事吧! 📥 下載「如何運用說故事力量」Worksheet:https://bit.ly/3lLcIRe ㊙️ 在IG上留言和我聊聊天:https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ ⚡️ 到女力心聲官網訂閱電子報:https://www.grlpwrtalks.com/ ================= 【擺脫職涯卡關!聚焦你的職場絕對優勢】 加入線上工作坊募資,一起找到合…
 
食品科學出身的Carrie在學時心中只有一個目標,就是想要成為一位在實驗室裡的研究員,但沒想到一個外商食品原料的業務工作讓她揭開了自己從未想過的可能性。一直都愛護動物且拒絕殺生的Carrie從素食主義者(Vegetarian)走向全素主義者(Vegan)的生活方式,但市面上有的全素選擇太少,促使了Carrie想要自己經營起一間全素食餐廳。 把握各種廚藝學習機會的Carrie,一邊持續正職業務工作,一邊利用下班後的時間去上飯店主廚烹飪課,還有休假時飛到泰國學原汁原味的泰國菜。秉持著她的女力精神,彈性的解決眼前大大小小的問題,讓她從經營台中第一間6桌的餐廳,到3年後的今天,Carrie和夥伴們聯手經營起三間餐廳和一個食品品牌的蔬食企業。 BaganHood (台北信義): https://www…
 
BetweenGos職場才女 共同創辦人Grace來【妳問女力答 #3】為大家提出的職場疑難雜症通通一次在節目上做解答!也非常感謝不斷支持我們的女力聽眾們,踴躍的一起參與問答🤩 ================= 【擺脫職涯卡關!聚焦你的職場絕對優勢】 加入線上工作坊募資,一起找到合適你的職涯目標! https://betweengos.pros.is/3aenzq 女力聽眾獨家現折200元折扣碼【grlpwrtalks】 使用截止日:2021/4/21 23:59 ================== 【下方可直接點擊想聽的問題,快轉跳過去】 🔺 什麼契機讓Grace想要以「職涯」作為BetweenGos內容經營的方向? 🔺 Grace的自信心是天性還是有受到職場的訓練和影響? 🔺 作為職…
 
自從Google搜尋引擎普及應用的開始,真正掌握力量的並不再是那些可以回答問題說出解答的人,而是那些懂得有技巧提問的人。今天就來跟大家分享過去種種經驗累積下,我分類歸納整理後梳理出的提問技巧「多走一步、多想一步提問法」趕緊來聽聽今天的Power Monday看看這個提問法可以如何幫助妳學習新事務、建立新關係、掌握妳的談判對話! 📥 下載「如何運用說故事力量」Worksheet:https://bit.ly/3lLcIRe ㊙️ 在IG上留言和我聊聊天:https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ ⚡️ 到女力心聲官網訂閱電子報:https://www.grlpwrtalks.com/ =============================== 和我一起在家…
 
AppWorks之初創投 加速器負責人Alyssa,起初帶著自己文科背景,踏入了新創科技產業。相信大家都熟悉這麼一句話,凡事起頭難,對於當時正在探索與學習體驗的Alyssa正是如此,過程中也面對許多挫責與困難都沒有讓她放下持續學習與成長的心。 Alyssa抱持著她的女力精神,正面迎接來自各方的挑戰,一步一腳印的從實習生身份加入AppWorks之初創投、畢業後嘗試原以為的文青夢想、再回到AppWorks接下分析師一職,如今成為AppWorks旗下新創加速器的負責人。 Alyssa能夠站上這個舞台,靠的並不是偶然也不是運氣,而是她過去從挫敗中一點一滴的放下姿態用心學習。這不僅紮穩了她的自信心,也亮出她的累積的所長與專業。 追蹤Alyssa的IG: https://www.instagram.co…
 
我們有多少時候,因為他人的一句話、一個訊息、一個行為舉止讓你感到不舒服,感到愧疚、感到委屈、感到氣憤,相信正在收聽的你一定一定有這樣的經驗,過去的我每天都上演這樣的小劇場,但透過反覆的自我察覺與省思,我發現這樣的小劇場越來越少發生了🥺 趕緊收聽今天的Power Monday 讓我們一起修煉且壯大自己的心,且不讓什麼事情都往心裡去吧! 📥 下載「如何運用說故事力量」Worksheet:https://bit.ly/3lLcIRe ㊙️ 在IG上留言和我聊聊天:https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ ⚡️ 到女力心聲官網訂閱電子報:https://www.grlpwrtalks.com/…
 
感謝每週定時收聽GRL PWR TALKS女力心聲的妳! 這週想要和大家推薦分享我們的主持人Anne和女力專訪#9 喬西咖啡沙龍的Chelsea合作開的紓壓談心Podcast節目「三十未滿 — Girls' Night Chat」 如果聽了女力心聲勵志認真節目充滿能量後,想要來點放鬆心情歡樂的談心節目,趕快訂閱起來!在任何Podcast收聽平台搜尋🔎三十未滿,就可以找到囉! 去瞧瞧今日來賓【青椒】的慢步調享受體驗生活的IG: https://www.instagram.com/dailyw_noise/ 📥 下載「如何運用說故事力量」Worksheet:https://bit.ly/3lLcIRe ㊙️ 在IG上留言和我聊聊天:https://www.instagram.com/grlpwr…
 
三月初在美國Podfest線上講座上分享著我經營社群的心法時我其實就是以栽培植物做園藝的哲學來做分享,但我後來發現,咦!這不僅適用於社群經營的心法,更是一個人生哲學!趕緊收聽今天的分享,讓我們一起相信會開花結果的那一天,一點一滴的用心耕耘妳的女力夢想吧! 📥 下載「如何運用說故事力量」Worksheet:https://bit.ly/3lLcIRe ㊙️ 在IG上留言和我聊聊天:https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ ⚡️ 到女力心聲官網訂閱電子報:https://www.grlpwrtalks.com/由Anne Chung
 
文科系畢業的Emily,原先想要成為台灣外交大使的她,被當時返校的學姐穿著華航制服分享空服員職涯故事給深深吸引,且讓還是大學生的她定下了畢業後成為空服員的目標。 如今Emily成為空服員的旅程已有10年多的時間,但這其中還有7年的時間,Emily在與同事們工作、休息、旅遊玩樂之間,再累再辛苦都同步堅持的經營著她成立的臉書粉絲專頁。熱衷於分享身為空服員心路歷程的Emily也積極的主動學習各種新的社群平台,讓她在航空業服務業的工作與身為自媒體經營者之間的互補相扶成長。 就在去年疫情爆發嚴重打擊航空旅遊業之時,也連帶衝擊到Emily兩邊同步進行的推力,而就在公司發出降薪與福利的新合約後,她重新檢視自己過去7年來的努力,相信自己和看見自己過去一點一滴的累積,她勇敢的擁抱離開的未知,火力全開全神貫注的…
 
女力心聲GRL PWR TALKS新單元上線啦!這個單元將由我們新的主持人Emily,邀請過去曾上過專訪分享故事的女力們再次回到節目上來回覆大家的提問~今天我們邀請今年年初剛推出第一本書的Zoey來跟大家聊聊遠距工作、自媒體創業、內容變現的主題。也非常感謝不斷支持我們的女力聽眾們,踴躍的一起參與問答🤩 還不認識Zoey可以先收聽女力心聲專訪#2 (EP.7) 或是到官網閱讀專訪文字稿: http://bit.ly/3ltJCHl =========================================== 【下方可直接點擊想聽的問題,快轉跳過去】 🔺 在豐富的旅行和遠距工作經驗中,你最喜歡哪個國家? 🔺 遠在美國的Zoey如何做到主持線上的同時,也讓線下的粉絲們也一樣熱絡? 🔺 遠…
 
自上次和大家分享來自蘇俄的太空女力後,今天要再來跟大家分享一位具歷史性的女力故事!她來自將近4000年前的古埃及歷史,甚至被埃及考古與歷史學家們稱做史上最偉大的女法老,但其實考古和歷史學家們花了好大一番功夫,拼拼湊湊各種遺跡證據才證實了這個稱號。趕緊收聽今天的Power Monday,聽聽來自古埃及的女力故事,一起分享女法老哈謝普蘇Hatshepsut的女力精神🔥 📥 下載「如何運用說故事力量」Worksheet:https://bit.ly/3lLcIRe ㊙️ 在IG上留言和我聊聊天:https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ ⚡️ 到女力心聲官網訂閱電子報:https://www.grlpwrtalks.com/ -------------------…
 
大學畢業那年突發其來的消息讓Nita對未來感到一切茫然,但當時在家人的鼓勵下和姐姐一起出國進修美妝專業課程,讓原先計畫要成為演藝歌手的Nita,踏入了美妝的世界。 從加拿大返台後,Nita積極的嘗試且認真的在一個個彩妝助理工作中觀摩與學習,熟悉了解如何與攝影師、模特、客戶之間的溝通與合作後,也成功轉型為自主接案的彩妝師。樂於嘗試新事物的Nita也在接案之餘開始寫部落格,甚至在2014年開始經營起自己的彩妝YouTube頻道。 一邊精進自己的彩妝技術、一邊挖掘西方彩妝新趨勢、一邊經營社群媒體和大家分享這些化妝技巧,Nita也在過程中觀察到市場機會,做起歐美假睫毛代購服務,且在2020年再次跨出自己的舒適圈,不再是代購別人的產品,而是設計打造自己的品牌。就讓我們一起來聽聽女力Nita這一路走來看…
 
今年2021年是第110屆的國際婦女節,想和大家說聲:「國際婦女節快樂」很開心今年的時間如此湊巧,我們在3月8號這天可以在Power Monday上一起Power up迎接這新的一週!其實國際婦女節在每一年都會有不同的主題,今年的主題是 #Choose to Challege 選擇挑戰🔥 我們可以選擇挑戰各種大大小小的人事物,可能是換一個新工作、接下一個新的專案、學一個新的語言、走出一段情傷等。在這新的一週的開始,我想要在這和大家共勉一個非常重要且核心的觀念:無論我們選擇要挑戰的是什麼,最重要的第一步是 - 挑戰自己心中的那些問句🤔 😍 和我一起逛逛PChome WOWmanday活動: http://bit.ly/3dZPGWw ㊙️ 在IG上留言和我聊聊天:https://www.ins…
 
隔代教養下長⼤的Dora,從⼩沒有⽗⺟時時在⾝旁關注和呵護,年紀輕輕就明⽩要懂得照顧⾃⼰和為⾃⼰負責。也因⽽就學時就開始主動多⽅嘗試和體驗不同的專業領域, 從產品銷售到到在Yahoo拍賣上提供代購服務,再到進入台灣電商帶領百人的行銷團隊,這⼀點⼀滴的累積讓她更確信,⼀個幫助他⼈、從事買賣、推廣美好事物,是個令Dora充滿熱情的⼯作。 ⾝於台灣孩子,熱愛著台灣的Dora,在國外完成學業後決定要回到台灣,且加入台灣本⼟企業為台灣盡⼀份⼼⼒,讓世界能夠看⾒台灣的美好。PChome是網路資訊服務的領航者,Dora深受PChome董事長的信念打動且啟發,8年前加入了PChome的⼤家庭,勇敢的捍衛著她深信的這個台灣企業的價值與理念,現在⾝為PChome⾏銷部總監,帶領著她的團隊與PChome⼀同邁向嶄…
 
女力心聲GRL PWR TALKS新單元終於上線啦!這個單元將由我們新的主持人Emily,邀請過去曾上過專訪分享故事的女力們再次回到節目上來回覆大家的提問~新單元的第一集邀請今年年初剛推出第一本書的女力思葒(S編) 來跟大家聊聊職場溝通、個人品牌經營、斜槓創業的主題。也非常感謝不斷支持我們的女力聽眾們,踴躍的一起參與問答🤩 還不認識思葒S編可以先收聽女力心聲專訪#22 (EP.67) 或是到官網閱讀專訪文字稿: http://bit.ly/3kFYli6 主持人Emily提問: 🔺 現在疫情的狀態下,如何培養像S編出國唸書工作所累積的能力? 🔺 離開企業自己創業後,與廠商和創作者們的溝通談判的不同該如何拿捏? 🔺 當時打拼事業的S編,如何與老公相識?與另一半的協調溝通方式是? 來自女力聽眾的…
 
延續上週和大家討論的主題,聊了為什麼我開始重視學會「拒絕」他人的重要性後,今天要來跟大家分享我過去不斷練習和嘗試後所學會的策略與方法!趕緊收聽今天的Power Monday,讓我們一起不再做「好好小姐」,不輕易答應所有他人的需求,建立和穩固自己的原則💪 ⚡️ 使用折扣代碼【grlpwrtalks】免費參加美國Podfest Global線上Podcast講座:https://bit.ly/3r5nm8A ㊙️ 在IG上留言和我聊聊天:https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ 📥 到女力心聲官網訂閱電子報:https://www.grlpwrtalks.com/ ------------------------------------------------…
 
慢溫飾品創辦人,莊婷歡,畢業於雲林科技大學創意生活設計系,從小在台灣台南長大的她,過去對自己的未來與職涯毫無頭緒下,不斷的觀察與調適自己所認知的世界。小時候的歡歡曾想要成為NASA太空人的夢想,到大學嘗試主修設計學,接著是畢業後曾想飛到澳洲打工度假,最終聽著已經創業的哥哥的建議讓她決定,畢業後不該逃避現實,還是先從累積工作能力開始。 但沒想到嘗試珠寶專櫃櫃姐工作後,讓歡歡也萌芽了想要創業的念頭。她從自己做手環開始擺攤、在Pinkoi、或是在誠品書店寄賣販售,如今歡歡的飾品品牌,慢溫,在台南準備要開第二間實體店,而且也是已經是個成熟的電商品牌。 這創業的過程中曾決定貸款50萬來經營慢溫,到第一批資金剩不到一萬,糾結是否該再貸第二筆款來持續經營。就在第二次貸款的決心和持續堅持的毅力,讓歡歡明白過…
 
如果有廠商、同事、主管、朋友和你提出請求或要求時,你是第一時間的想要「答應」為優先,還是先考慮「拒絕」為優先呢? 過去的我只會優先考慮「答應」找盡所有應該要答應的原因,而且從未考慮過拒絕對方。趕緊收聽今天的Power Monday聽聽我是如何在過去這18個月的時間,深刻體悟優先考慮「拒絕」他人請求或要求的重要性吧! 📨 妳問女力答問題投稿區:https://forms.gle/mmnjatBSDBrAzmCn8 ㊙️ 在IG上留言和我聊聊天:https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ ⚡️ 到女力心聲官網訂閱電子報:https://www.grlpwrtalks.com/…
 
Teacher Lydia從小在荷蘭長大,也因為爸爸是英國人、媽媽是台灣人而在東西方文化交集下成長的她,可以中英精通像母語般的溝通。求學時想說語言優勢從商是個不錯的選擇,就算當時沒有明確的目標,但在過程中遠於嘗試的Lydia找到了她對管理協助戲劇演出的熱忱。就算沒有任何戲劇的相關背景、資源、人脈,她一心想盡辦法要成為製作人。哪怕是為了在倫敦生存找機會,吃了將近一個月的白土司配果醬都沒有讓她卻步。 就當Lydia一邊築夢的同時,一次回到台灣當伴娘的經歷,提醒了她深藏在內心深處對台灣的羈絆。原先搬來台灣試住半年的計畫,沒想到轉眼間,三年就要過去了,今天也在台灣找到了她的使命,以她東西方完美結合的眼界,帶領她的學生更快樂、更自在的學習英文 妳可以在這裡追蹤Teacher Lydia的IG: htt…
 
這是一個我經常在專訪上向女力代表們提問的問題,但今天我想要把這個問題也獻給正在收聽的妳,且誠摯的邀請妳在女力心聲上分享妳的心聲。我就先做第一棒來回答這個問題,我看著過去10年前的自己,我發現和現在的自己有個非常大的轉變,幫助我在職場上有更好的表現、經營節目上有更多的靈感與想法、讓我找到可以一起度過下半輩子的另一半❤️ 如果妳準備好在我們三月份的節目上分享妳的心聲,可以在二月的最後一天,2/28前email妳的音檔到 anne.c@grlpwrtalks.com,我們將精選4則分享在三月份的專訪節目中🥰 📥 下載「如何運用說故事力量」Worksheet:https://bit.ly/3lLcIRe ㊙️ 在IG上留言和我聊聊天:https://www.instagram.com/grlpwrt…
 
印花樂 共同創辦人暨創意總監Ama S. 師大藝術系畢業的她,與兩位同樣熱愛美術的同學一起申請了政府的青年創業補助金,給自己一個嘗試的新機會。 十三年前的她們,都是利用下班後的時間跑到美術教室手做設計著她們第一代的作品,再帶著一個個作品第一線的銷售給客人。一步一腳印的累積,從市集擺攤到誠品短租再到大稻埕開張第一間品牌的實體店! Ama這一路走來看見自己的成長與改變,且經營著印花樂不再是原先為了個人成就而創業,而是找到了為台灣品牌、為台灣紡織產業共創未來和願景的使命⚡️ 妳可以在這裡追蹤印花樂IG: https://www.instagram.com/inblooom_official/ 線上報名春聯絹印手作活動:https://bit.ly/2LE61o7 印花樂門市資訊:https://b…
 
許多人相信,是非對錯黑白分明的看待人事物是正義、邏輯正確的思維,但今天我要跟大家分享,自從出社會後,無論是工作、感情、日常小事中,我親身經歷且深刻體悟的課題:為什麼今天的我認為,我們「不應該」用黑白分明的視角來看待這個世界。 📥 下載「如何運用說故事力量」Worksheet:https://bit.ly/3lLcIRe ㊙️ 在IG上留言和我聊聊天:https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ ⚡️ 到女力心聲官網訂閱電子報:https://www.grlpwrtalks.com/由Anne Chung
 
ICRT Radio Host, DJ Darice, who's been freelancing for the past 10 years, sometimes with a full-time job, and sometimes without. Despite the switching among different industries, what's held constant is her drive to keep an open mind and continuously challenges herself in various projects such as, translation, interpretation, journalism, live strea…
 
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