最佳Motivasjon播客 (2024)

1
#261 Christian Sønstebø 1:53:21

3M ago1:53:21

1:53:21

Motivasjonspreik på Nordhaug gård. Her treffer Tom Kjetil Christian Sønstebø som eier gården, og som har sin oppvekst i Skien. Vi preiker mye om Christians forhold til Gud, og hans tanker om oss mennesker, hvordan vi kanskje bør tenke over livet? En spennende reise inn i hans verden. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/s…

1
#260 Espen og TK synser om politikk, og fokus på hva som er viktig for oss 51:51

3M ago51:51

51:51

Hvordan kan du bli motivert til å ville engasjere deg i politikk når du lett får gravd opp alt du har gjort gjennom livet. I tillegg preiker vi om fokusområder som utbygging, og strømfokus. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#259 Lars Vik, skuespiller 1:03:50

3M ago1:03:50

1:03:50

Kjent som Fritjof Fomlesen, en av grunnleggerne av Grenland Friteater og PIT. Men kanskje mindre kjent for fotball og bandy? Oppvokst på Moldhaugen og alltid brent for teater. Bli bedre kjent med Lars her, og finn også ut hans motivasjon. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. …

1
#258 Mayoo og TK om mobbing 22:03

3M ago22:03

22:03

TK og Mayoo preiker om mobbing i skolen, og det å få betegnelsen mobber tidligere i livet. Hva føler de som mobbes ? Og kommer de over det ? Tross et alvorlig tema, der virkeligheten for fler og fler er at det foregår en del mobbing på skolen. Og til og med på arbeidsplasser kan enkelte føle seg mobbet og trakassert. Dette er en tirsdags-episode --…

1
#257 Pål Haugerød, 5 x deltaker i Thorxtri 1:56:45

3M ago1:56:45

1:56:45

Pål er fra Gulset, men adoptert fra Colombia, da han var to og et halvt år. Hør hans spennende historie om det å besøke Colombia i voksen alder, bli klar over kontrastene. Han har jo selv sagt at det å komme til Norge var og er som å vinne i Lotto.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted o…

1
#256 Tore Austad, Mastergrad i idrettsvitenskap 1:03:59

3M ago1:03:59

1:03:59

Tore skal få preike om trening, restitusjon og isbading. Vi preiker også noe om kosthold, og det å finne rette motivasjonen og valg av aktivitet. Gå gjerne inn på toreaustad.no om du vil vite mer, og trenger en erfaren PT --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/pri…

1
#255 Nils Apeland, toastmaster for Talerlisten 49:22

3M ago49:22

49:22

Å føle engasjementet til Nils er ikke vanskelig. Vi skal snakke om mye motivasjon og hvordan han motiverer sammen med sine kolleger hundrevis av foredragsholdere til å være de beste foredragsholderne, og ha trua på sin historie. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.…

1
#254 Bård Hoksrud, kanskje Norges mest aktive og engasjerte topp-politiker? 1:43:24

4M ago1:43:24

1:43:24

Mayoo Indiran og Bård Hoksrud er på plass i studio, og Bård som dagens gjest har mange hjertesaker. Hva er hans motivasjon som politiker? Med meg i studio denne gangen har jeg Mayoo Indiran. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#253 Tommy Ballestad, INP Skien 1:20:44

4M ago1:20:44

1:20:44

Espen og TK preiker med Tommy, om Google, vindkraft , byutvikling og motivasjonen ved å være aktiv som lokalpolitiker i sin 3. periode i Skien bystyre. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#252 Ali Mohamed, skrevet boka Griseflax 1:19:33

4M ago1:19:33

1:19:33

Ali, full av positiv energi, og en person som kan motivere deg med sine tanker om livet, og hva som må til for å tilpasse seg. Som kvoteflyktning kom han til Norge i 2012. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#251 Jonas Abrahamsen, Grenlandsplogen 52:29

4M ago52:29

52:29

I årets siste episode i Motivasjonspreik har TK preiket med Jonas Abrahamsen. Han fikk definitivt sitt store gjennombrudd i 2023, med 3. plass på etappe i Tour de France. Men er også en utrolig sympatisk person som deler med deg sin motivasjon. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on A…

1
#250 Julespesial med Espen & TK 38:46

4M ago38:46

38:46

God jul til alle lyttere. Før julen ringes inn måtte bare Espen og Tom Kjetil ta en preik om politikk og bypakke, strømstøtten Jonas, og litt positivt også. Det er jo tross alt jul. Motivasjonspreik er tilbake neste fredag, minst. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acas…

1
#249 Jonathan Hansen, Mr Coolbox 24:21

4M ago24:21

24:21

I denne litt kortere episoden snakker vi om Coolbox sin utrolige effekt. Og episoden er ikke en direkte reklame. Men vi vil ha en spesiell avtale på dette produktet i tiden fremover. Derfor er det viktig å få frem effekten av å ta kalde bad og dusjer. Hvilken virkning det har på vår både fysiske og psykiske helse. Mange prøver denne løsningen og an…

1
#248 Amalie Lund 40:20

4M ago40:20

40:20

Amalie er født med Goldenhar syndrom, og har slitt med mobbing på skolen, angst og psykisk sykdom som en følge av traumer fra skoletiden. Hvordan motiverte hun seg, og hvordan motiverer hun seg nå når hun selv har fått barn? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/…

1
#247 Stig Sægrov, veterinær og Vespa-fantast 1:01:04

4M ago1:01:04

1:01:04

Stig er den som gir deg gode råd om dyrehold, og gjør det meste med hund og katt, bortsett fra avanserte operasjoner. Han er politisk engasjert, og har i flere år vært høyt oppe i politikken. I dag er han avdelingsleder på en av Norges største skoler, vi preiker om dette og mere til i denne episoden, som er spilt inn i Sandefjord. --- Send in a voi…

1
#246 Joacim og TK tester isbading 1:19:00

5M ago1:19:00

1:19:00

TK har fått fristet Joacim til å teste Coolbox. I tillegg preiker vi om hverdagsglede, og ikke minst på spørsmål fra lytterne om Joacim sin spesielle opplevelse den 24. mai 2023. Som det også ble skrevet om i Varden i høst. Noen ideer og tanker rundt det felles prosjektet Skogvokteren Ultra blir det også. Episoden kommer også ut på en tirsdag for å…

1
#245 Sosiale medier, hvordan påvirker det oss? 1:07:17

5M ago1:07:17

1:07:17

Espen og TK synser og kommer med fakta rundt tema, SoMe og hvor avhengige vi har blitt av det. Men er det håp ? Hva gjør vi for å slippe unna. Episoden er sponset av Coolbox.no, og Pure Norway water --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati…

1
#244 Bjørn Tore Godal 50:56

5M ago50:56

50:56

Som politiker siden 1961, har Bjørn Tore hatt mange viktige verv i sin aktive karriere på over 40 år. Han har gått i korridorene med Reiulf Steen, Odvar Norli, og ikke minst Gro Harlem Brundtland. I den samme tiden som vi har kunnet se TV-serien på NRK, Makta. Men det hele startet for Bjørn Tore i 1945 i Skien. Denne episoden er sponset av Pure Nor…

1
#243 Synne Øiamo, isbading satt i system 52:48

5M ago52:48

52:48

Synne har tross sitt unge liv, vært gjennom mye. Erfaring fra Forsvaret, jobber på treningssenter, men får i 2017 store problemer på grunn av Borelia. Og voldsomme bivirkninger. Å teste ut en behandling med bruk av kulde, og pust, gjennom bl a. Wim Hof sin filosofi. En preik som motiverer. Har du lyst til å følge Synne og hennes reise kan denne føl…

1
242 Rådet for psykisk helse, preiker med seniorrådgiver Hege Helene Bakke 57:01

5M ago57:01

57:01

Rådet for psykisk helse er en viktig bidragsyter for å jobbe for vår psykiske helse. Det er en humanitær organisasjon som i denne episoden kommer med Hberdagsglede, fem om dagen, og podcasten psykisk oppvekst. Og det nyeste er appen Grubl. Som kan anbefales som en god hjelper i hverdagen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/…

1
#241 Kjetil Krogstad, over 1 million følgere på SoMe 1:04:57

5M ago1:04:57

1:04:57

Min navnebror Kjetil Krogstad har over 1 million følgere på sosiale medier. En fantastisk inspirasjonskilde med sine foredrag. Og ikke minst med sine dansevideoer på YouTube, TikTok og Instagram. Men hvem er egentlig Kjetil? Barnehageleder, foredragsholder, kjæreste og pappa. Og med masse energi til alle der ute. --- Send in a voice message: https:…

1
#240 Marius Roheim Aarvold, tidenes yngste ordfører i Skien 1:02:38

5M ago1:02:38

1:02:38

Preiken tar denne gangen for seg en ung politikers motivasjon, og den jobben det kreves å ende opp som ordfører i en alder av 29 år. Høyres Marius Roheim Aarvold har vunnet valget med sitt parti etter flere perioder med AP ved roret. Hvem har vært hans inspirasjon? Og hvem motiveres han av? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.co…

1
#239 Lindis Iwar Brekke 59:47

5M ago59:47

59:47

Lindis, også kjent på SoMe under navnet Snakk med Lindis. Fra 148 kg til Bislett 24 t. En dame med klare mål i livet. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#238 Mayoo Indiran, fra Båtsfjord til Kompani Lauritzen 1:31:22

5M ago1:31:22

1:31:22

Mayoo er igjen i studio. Og TK vil vite mer om hans oppvekst og tilnærming til voksenlivet. Det preikes om ADHD, og Dysleksi. Og om reality-TV. En spennende episode. Lytt på denne episoden på en fredag. Og dette er starten på foredraget som Mayoo og TK vil gjennomføre i 2024. Booking kan du gjøre på tomkjetil@me.com--- Send in a voice message: http…

1
#237 Julianne Fredin Larsen 1:34:44

5M ago1:34:44

1:34:44

Hun har toppseriekamper i både håndball og fotball som keeper. Hun ville velge håndball, men ble tatt ut på landslaget i fotball. I utgangspunktet en sterk dame med en utrolig kapasitet. Frem til det en dag sier stopp. Hvordan motiverer Julianne seg til å jobbe for å finne tilbake evnen til ikke å gå med angst og depresjon? Lytt til denne episoden,…

1
#236 Veien videre og joggetur med Gisle fra 2020 26:42

6M ago26:42

26:42

Denne episoden inneholder et lyttbart klipp med Gisle Johnsen. Og litt om veien videre. Finn motivasjon i de enkle ting --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#235 Will Smith, The Dogfather 1:01:58

6M ago1:01:58

1:01:58

I podden denne uka kommer Will Smith for å snakke om sin motivasjon og om hvordan han stiller opp for folk med å være The Dogfather. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#234 Sissel Gåre Andresen 1:43:12

6M ago1:43:12

1:43:12

Sissel har løpt flere høydemeter en de fleste, fullført maraton og 80 km løp, etter å ha fått long-covid, har løpeturene blitt sjeldnere, langturer med løping har blitt til gåturer. Vi preiker om det å finne tilbake motivasjonen, og hva som må til for å kunne gjennomføre økter som både er bra for den fysiske og psykiske helsa.--- Send in a voice me…

1
#233 Espen og TK preiker og deler politiske saker via Ælvepodden 56:23

6M ago56:23

56:23

Igjen har det politiske bildet lagt seg etter kommunevalget, og vi snakker da om hva som har skjedd av samarbeid og om det har skjedd noe når det gjelder kraft, Google-senter og vei. Er du opptatt av lokal politikk er dette episoden for deg. Du vil også finne denne episoden her på Ælvepodden --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.c…

1
#232 Marie og TK preiker om tema Psykisk helse 41:17

6M ago41:17

41:17

Et stadig tilbakevendende tema, vår psykiske helse, hvordan står det til med den? Og at det forskes på forskjellen mellom kvinner og menn. Om du vil vite mer så kan du lytte her--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#231 Malin Arntsen 1:03:46

6M ago1:03:46

1:03:46

Tross sitt unge liv har Malin vært gjennom mye, men de siste årene har hun funnet frem til det som virkelig betyr noe for henne. Så langt fått spiseforstyrrelse og anoreksi litt på avstand. Hva har hun som kan motivere deg?--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/pr…

1
#230 Cesilie Hegna, tannlege og podcaster. 1:42:19

6M ago1:42:19

1:42:19

Cesilie er som TK opptatt av forebyggende helse. Vi bør slutte med brannslukking. Bygge opp oss mennesker fra tidlig alder, og motivere til å velge en sunnere livsstil. Cesilie har også tøyet noen grenser på det fysiske plan, 71 grader nord, og deltakelse i Norseman 4 ganger. Bli motivert av hennes gode tanker om hva som kan fungere i vår verden i …

1
#229 Anita Valen, tøff dame med minst 9 liv 58:23

6M ago58:23

58:23

Anita har vært med før i podcasten, og har vært proffsyklist, gjennomført heftige maraton-løp, og flere triatlon. Men denne episoden handler om hennes grenser for smerte, og trua på at alvorlig sykdom bare går over av seg selv. Hvor har hun denne staheten fra, hvorfor ble Anita og søsteren Monica, to av verdens beste på sykkel? Vi preiker også om h…

1
#228 Mayoo Indiran 1:00:17

7M ago1:00:17

1:00:17

Mayoo og TK snakker om oppvekst, diagnoser, tørre å være seg selv, å være TV-personlighet og påvirker. Mayoo deler med deg hvordan han motiverer andre, og litt om det å flytte til Skien.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#227 Joacim og TK preiker om å komme opp av den jævlige sofaen 34:13

7M ago34:13

34:13

Denne episoden snakker vi om Motivasjonspreik sitt egentlige mål, om vi greier å få en opp av sofaen for hver episode så snakker vi om over 220 personer, som igjen er over 20 fotballag. Må bare bli motivert av denne episoden her--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.c…

1
#226 Nina Bellesen Thoresen 54:58

7M ago54:58

54:58

Nina har løpt flere maraton, og er godt over gjennomsnittet glad i å løpe. Hun stiller i årets New York Marathon. Hva er hennes motivasjon til å gjøre dette? Ha løping i fokus? Lytt til denne episoden og bli motivert. Hennes podcast Jakter endorfiner, må du også lytte på--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjon…

1
#225 Simon Dankel, professor som forsker på bl a ultraprosessert mat og diabetes 49:10

7M ago49:10

49:10

I denne episoden preiker vi om kostholdet vårt, og hva vi bør spise. Fokuset på ultraprosessert mat er stort, spesielt etter at Simon kom ut med en rapport som sier at prosessert mat, spesielt ultraprosessert, øker sjansene til å få enkelte kreftformer dramatisk. Hvorfor har butikkkjedene så fokus på slik mat? Er det hva vi ønsker? Vi har visst ikk…

1
#224 Motivasjonspreik, med Ælvepodden 1 55:51

7M ago55:51

55:51

Espen Ellingsen preiker om politikk og noen av ukas saker. TK har mange ting som engasjerer, deriblant politikk, idrett, trening. Denne episoden finner du også i Ælvepodden, en podcast med fokus på lokal og nasjonal politikk. Blir du motivert av det å diskutere ulike saker, slik som Tom Kjetil og Espen gjør, så er dette episoden for deg. Vi preiker…

1
#223 Jannicke Irwin Abrahamsen, ansvarlig for Ibsenhusets jubileumsforestilling 59:58

7M ago59:58

59:58

Jannicke var som barn det vi vil kalle en barnestjerne, hun har solgt utrolige 450 000 kassetter, og som ungdom og voksen har hun spilt i Annie, Cats, Grease med fler. Til og med stått på scenen i store produksjoner i København. Hun er utrolig dyktig til å motivere, og selv å visualisere det hun bygger opp. I jubileet til Ibsenhuset fikk hun ansvar…

1
#222 Claus Lundekvam 1:07:42

7M ago1:07:42

1:07:42

Claus har spilt 290 kamper i Southampton, vært tro til laget i England hele sin utenlandskarriere. I dag brenner han for Mental Helse sitt arbeid, og Bprn supporter. Hør mer om hans motivasjon. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#221 Kristin Harila, klatret 14 topper over 8000 meter, på 92 dager 35:42

7M ago35:42

35:42

Det er en utrolig prestasjon det Kristin har gjort. Å klatre 14 topper over 8000 meter på 92 dager. Hva skal til for å holde motivasjonen på topp? Hvordan motiverer hun crewet? Eller bør hun ikke det? Lytt til denne motiverende og spennende samtalen TK har med Kristin Harila. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/moti…

1
#220 Marie og TK oppsummerer Oslo Maraton 43:32

7M ago43:32

43:32

Vi oppsummerer egen innsats, og vårt mindset før, under og etter gjennomføringen. Oslo Maraton igjen? Eller andre løp? Finne motivasjonen, og hvordan bør treningen legges opp?--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#219 Niklas Gunnarsson, fotballproff i Sveits 42:17

7M ago42:17

42:17

Niklas har vært med før, denne gangen snakker vi om hans karriere i Sveitsisk fotball, og hvordan han får til å studere samtidig. Niklas har også bygget opp en stort nettverk av kolleger, trenere og støttepersonell. Etter spill i Norge, Sverige, Skottland og Italia. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspre…

1
#218 Katharina Pracon, doktordamen på Instagram 1:22:09

7M ago1:22:09

1:22:09

TK snakker med allmennlege og podcaster Katharina Pracon. Som har bygget opp i tillegg til egen podcast, profilen Doktordamen på Instagram. Hun er definitivt opptatt av forebyggende helse, og er født og oppvokst på Gulset i Skien. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acas…

1
E6/s5 Kva er livet visst vi ikkje har eit mål? 8:47

7M ago8:47

8:47

«Alt du vil det får du til.» Når du studerar kven du er, korleis sinnet fungerar og korleis universets lovar opererar forstår du at det utsagnet faktisk stemme. Men vågar me å stola på det? Vågar du å setja deg eit mål?

1
E5/s5 Relativitetslova - Bra/dårleg, rik/fattig. Alt er i forhold til noko eller nokon andre. 9:02

7M ago9:02

9:02

Du kan øva deg på å bruka relativitetslova til å få det uendeleg mykje betre i livet.

1
E4/S5 God morgon. Du er heilt fantastisk 9:18

7M ago9:18

9:18

Du fortjena å starta dagen og veka på denne måten. Kvifor ikkje?

1
#217 TK i Oslo, med nye raske briller 28:38

7M ago28:38

28:38

TK har sparket sin personlige trener gjennom 56 år. Og nå må nullstille for å heve seg fremover. Ikke lett å være positiv etter egne prestasjoner i Oslo, men det kan bare bli bedre. 2024 blir et topp motiverende år, og med gode tips fra min mentor vil det bli et bra år. Og en positiv ting var at jeg fikk meg skikkelig raske briller--- Send in a voi…

1
#216 Marie og TK, rett før Oslo Maraton. 20:58

8M ago20:58

20:58

Motivasjon rett før turen går til Oslo, med fokus på mestring i ulike posisjoner. Stiller Marie og TK i Oslo?--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#215 Helle Aanesen, Aktiv mot kreft 1:01:46

8M ago1:01:46

1:01:46

Helle ringte Grete Waitz og lurte på om hun kunne tenke seg å bli med å starte opp Aktiv mot kreft. Prehabilitering er viktig, og motivere med fysisk trening er avgjørende. Teamet på 3 gjør i tillegg til mange flotte ambassadører en kjempejobb. Lytt til denne motiverende episoden med Helle og TK --- Send in a voice message: https://podcasters.spoti…

值得一听的播客

Motivasjon播客

值得一听的播客

快速参考指南