本期播客为独白。 你好，2020年的01，23岁的01，刚从大学毕业的01。 我是2023年的、26岁的01，通过去年今日功能，看到了当时的你如何庆祝一年的结束，这也是我能发现的最近的一篇年末回顾。 2020年的01，你当时最兴奋和最得意的是，自己总是能用声音或影像叙事自己的生活，即便在2020年疫情的春天，你都上完了一系列关于声音语言的网课，为自己的纪录片做了几段音乐。 2023年的我，还是很喜欢上兴趣班。今年上了一系列漫画创作课，稍许画了点漫画短篇。我还是很喜欢记录自己的生活，以文字的方式更多，我每一天都写日记，除了不在家的时候。 2020年的01，毕业后你有了第一份全职工作，感到疏离和不快乐的当时，你做了两个变化。一个是找了一份体力活的、在市中心的面包房兼职，那时这家面包房只有一家店，…

本期播客为拨瞪拨瞪与城记播客的串台节目。 「在大城市不花钱过周末」项目起源于今年上半年01参与的线上共创，在历经数月的线上讨论和线下工作坊后，《不花钱独处》zine正式上线，也同时诞生了「The Gratis 走地鸡」社群。 本期节目01会和王越洲聊聊到底不花钱怎么过周末？一个不依靠金钱来激励的组织是如何运营和维系的？以及他们是如何建构起自己和城市关系的。 本期讲话的人：01 & 王越洲 我们提到了： 00:27 一位跨媒介创作者的自我介绍 02:22 保持精力旺盛的秘诀在于了解频率 06:55 全职工作就是把八小时内的工作好好做完 11:38 不花钱过周末项目缘起和走地 16:38 一个和利润无关的项目如何组织大家一起做事？ 25:41 从泡泡骚学到的：信任、沟通和反馈 29:21 不花钱…

这里是拨瞪拨瞪，本期关于骑行。为什么2022年疫情下，自行车又火了？本期对谈的人，一人在北京，一人在上海，两人都在今年的六月后拥有了自己的自行车。 作家海琳·吉罗在《自行车的品位》中写道，在官能退化的时代里，自行车犹如一盏醒神的清茶；在网络的虚拟空间中，自行车找回脚踏实地的感觉。它就是清醒、自主、责任与和谐生活的代名词。 自行车不但关乎移动的自由、对街道的觉察，也许也是普通人打开低碳生活最轻量的举动。 本期讲话的人：01 & 阿青 阿青的蓝色小布 阿青为单车增添的挂饰——小黑气鼓鼓 骑行时候say hi 01前同事在speedcat买的车，现在01的男朋友在使用 《向哥本哈根学习》 呜呜，摔车了。 Music Little Nemo - Berlin 採石 - 万能青年旅舍 『風を呼べ』【弱…

这里是拨瞪拨瞪，本期关于工作。 在《拨瞪拨瞪05：汇报一下，工作的第一年》中，我和土狗是两个刚工作满一年的2020届毕业生，今天我们又工作一年了，真高兴。 土狗不再是百万up主的全职剪辑师，目前她在一家社会创新公司BottleDream工作。我还在PopSockets泡泡骚做品牌创意，同时在这一年成了一名专栏作者。 又一年，来听听。 本期讲话的人：01 & 土狗 我们提到了： 05:04 如果公司正在招聘的岗位自己一个都不符合条件怎么办 09:15 我是一个很害怕拒绝的人，被共享单车拒绝都不行 18:39 介绍我的充电表格 30:20 共创计划的诞生，也许起源于自己不想工作（不是 42:33 每周四更新的newsletter：大人的坚持魔法术 50:06 现在我不认为心灵是我人的一个工具，我…

这里是拨瞪拨瞪，本期关于求职。 我和萝卜咚是在大二那年认识的，当时我们一起参加了香蕉鱼书店举办的 Zine On 活动（https://mp.weixin.qq.com/s/3HVn_hh-j_f3D633J3aecQ），此后我们一直见证和参与着彼此的成长。20年夏天，我毕业了。22年夏天，咚咚毕业了，首次面临找正式工作的人生课题。 老实说，我很难给一个从没有坐过班又天赋异禀的插画师什么找工作的建议，我只是浅浅地对咚咚说：我觉得在自由市场里拥有无限潜力的只有两种人，一种是企业家，一种是艺术家。 咚咚不愿意说自己是艺术家，但你知道的，她当然是。 本期讲话的人：01 & 萝卜咚 我们提到了： - 最近咚咚毕业后开始每天手绘画画 - 咚咚画的女性主义题材 - 咚咚画蔡明亮的海报 - 咚咚做的海报 …

这里是拨瞪拨瞪，本期关于产品。 2021 年底，我开始写 newsletter 了。newsletter 这种一对多的邮件通讯模式这几年又复兴了。竹白就是一个以 newsletter 为媒介且帮助创作者获得收入的产品。我连续写了五个月，目前有 400 个订阅者，收入却已经破千。 竹白这样看似逆势和小众的产品到底在想什么？为什么用的人不多，但是内容的收入却达到了我在其他平台上从没有过的高度？ 我找到竹白的客服，同时也是竹白的联合创始人李奇聊了聊。 本期讲话的人：01 & 李奇 01:32 竹白到底解决了什么问题 06:08 我们希望让楼下的饭馆也能经营得很好，而不是让所有人都去景区里开餐厅 14:26 竹白的第一笔一块钱就是从我这儿抽走的 15:40 每个人都可以是 newsletter 创作…

这里是拨瞪拨瞪，本期关于创业。01 邀请 Toto 来聊了聊她创立的 Standard Nerds Club。Standard Nerds Club 成立于 2019 年 3 月，定位为「以乒乓球为媒介的艺术设计品牌」，在 2022 年，有投资人 Standard Nerds Club 买单了。本期也是为《IDEAT理想家》四月刊撰文时的采访录音，做成节目希望给更多人听到。 封面图是 Standard Nerds Club 的成员。 本期讲话的人：01 & Toto 08:04 你想都想不到有多少品牌找我们做乒乓活动！ 17:18 有职业球员的加入后，我们设立了自己的「乒乓考级」 20:44 我们的实习生是…前国家队运动员！ 25:19 融到资了，啊呀！一点点天使啦 28:31 成都、上海，…

这里是拨瞪拨瞪，本期关于工作。01 邀请 Lizzie 来聊了聊她的 Leidenschaft。Leidenschaft 的意思是激情、热情，但除此以外还有更深一层意思——你愿意为了这种热情去吃苦、受罪。这是对 Lizzie 此时最精确的形容，她全职工作了一年多，转行到自己热情所在的戏剧行业。春节后，她工作了一个月，目前是被动离职，待业在家的状态。 封面图来自 Lizzie 喜欢的一个默剧《Cold Blood》 本期讲话的人：01 & Lizzie 02:01 并不是忽然转行，而是知道自己长久在逃避自己的真心 05:07 人和金钱的安全感：三道大门！ 11:23 玄学会决定你未来的选择吗（lizzie 一边说没有一边测得很开心 18:44 干了一个月就被动离职，老板把话说得很好听 22:5…

这里是拨瞪拨瞪，本期关于家庭。01 邀请@海海遨游 来聊了聊她父母意外教会她的事。当然海海也颇为得意，甚至认为这是她教会父母的事。海海是我见过最爱笑的女孩，听节目你就会知道（几乎是在大笑里夹杂着说话）。 本期首次增加了旁听嘉宾的角色，你不用担心说话的人会太多。因为对话的主体有所聚焦，但由于参与者变多，场面也一度更为热闹。希望你能感觉就在我们身边！ 本期讲话的人：01 & 海海 & Livy 01:48 海海是朋友圈里最爱发自己父母的年轻人 06:13 三句话形容自己的家庭 13:56 “考不考公务员”的满分回答 22:23 爱的信心、信心、信心！ 29:53 回家是否做饭是长大的分水岭 35:28 和父母拍拍全家福吧，拍照是一种在场 40:19 我们在长大， 父母在衰老 46:27 单身时的…

这里是拨瞪拨瞪，这一期关于家乡。01 邀请阿桂来聊一聊她出生并生活至今的土地：上海的桃浦新村。 上世纪 50 至 90 年代，在上海的市区边缘或近远郊、由 4-6 层高转混住宅构成的规规矩矩的行列式小区，就是工人新村。桃浦新村则是位于普陀和嘉定之间的一个。 阿桂说：想告诉同在桃浦新村的人，你们生活的土地，有人在爱他，也愿意向别人介绍它，甚至是记录它，这是很重要的。 2022 年 3 月，我们会组织桃浦新村 city walk，如想参与，联系微博@孩儿象。 *本期讲话的人* 01 & 阿桂 *你可以跳着听* 02:22 桃浦新村是上海唯一有英文名的工人新村 04:22 为什么大家不愿意提起自己来自桃浦 12:20 刚上高中，我在用电阻屏，同学在用 iPhone 4 17:20 「好事者」，桃浦…

聊一下為什麼要換工作？到底當時在想的事情是什麼? 跟其他相關的討論

拨瞪拨瞪是一个嘴巴咂咂、眼睛眨眨的博客。谢谢你找到这儿来！ 本期讲话的人：01 本期文案编辑：象阿仔 本期很短，也没有对谈嘉宾，是一次「无我」体验的简单分享。 阅读书目 《洞见》 你可以跳着听 01:43 去世的老太太=刚出生的小羊=我 04:12 当脚和鸟儿、内在刺痛和外在歌声之间的界限变得模糊时，我的感觉是与世界融为一体了，还是感觉自己变得更虚无缥缈了？ 06:28 苦（dukkha）的基本源头是贪爱（tanha） 07:33 去寺里禅修的日记，以及打坐时打嗝的人 13:09 开始愿意相信其实没有自我 13:30 祝大家不存在！ 音乐 大忘杠 - 猎人 (Hunter) 王萌+于淼 - out of tokyo 收听方式 推荐在小宇宙上收听拨瞪拨瞪，也可以在喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐…

本週想聊的主題靈感來自 https://www.youtube.com/watch?v=xkEzdWmNFBY

該如何讓人理解當責的重要性? 因為不確定答案是什麼，所以才要討論

請假是什麼，好吃嗎? 從開始工作後，就沒什麼印象有請過什麼假

結果最後的結論是，我們真的不是讀書的料

唬過眼睛、騙過靈魂

这里是拨瞪拨瞪，家庭背景系列第 2 期。 本期是两位不太了解自己身体的女性的对谈，她们共读的书目为《乳房》。作者 Florence Williams 是一名自由撰稿人，她无意发现自己喂养孩子的乳汁中含有许多环境毒素。 「人类的乳房就像落基山脉、或者自然流淌的河水、或者极地的冰帽一样，是复杂、独特、震撼、美丽的物体，以莫大和极小的方式，和这个世界联结在一起。这是我们才刚开始了解的进化奇迹。」 Music 小老虎; 也是福; 周士爵 - 来一些温柔吧 Kero Kero Bonito - Babies (Are so Strange) Lullatone - Just Walking Around 小老虎; 也是福; 周士爵 - 女人啊 高嘉丰jiafeng - 日落 John Lennon,T…

忽略你的目的地 - 目標目的傻傻分不清

人生遇到分插點時，該如何選擇呢? 只能說高風險高報酬

瞭解你的策略

清楚你的選擇

这里是拨瞪拨瞪，工作汇报系列第 2 期。 本期请了两位辞职半年多的朋友。奥托和 Shin 有许多共同点，比如都是从大厂裸辞、非艺术科班出身、现在在卖画和做插画周边。大家共读的书目为《艺术与恐惧》，作者 David 与 Ted 梳理了创作的恐惧来源，鼓励大家摆脱所谓的才华论，别多想，好好干。 Music 大橋純子,美乃家セントラル・ステイション - Rainy Saturday Coffee Break Rex Orange County,Benny Sings - Loving Is Easy Your Arms Are My Cocoon - Snowy! 奥托 - 春梦（demo） *** 联系微博@孩儿象，加入拨瞪拨瞪自习室。…

微動力

这里是拨瞪拨瞪，工作汇报系列第 1 期。 本期是两位2020届的毕业生的对谈，其中一位的工作是百万up主的全职剪辑师，另一位在这一年做了四五份工作。她们准备以流水账的形式漫谈工作这一年。 *** https://matters.news/@Bahdeng

第一章: 標準化協定

前言. 打破既定模式

Chatper 7 : 建立人際圈

Chapter 6: 理解自己，接納自己

Chater 5: 孤獨的面貌

第四章 - 科技

第三章

孤獨演化史、社交焦慮、生為孤獨 ...

孤獨是一種病，你知道嗎?

歷經 3 個月終於把這本書講完了. 可喜可賀

不創新，就等死。這一句話從書的一開頭就講過，到書的尾巴還又拿出來講一次。足以證明這件事情真的很重要