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宇宙呼吸

冥想雪松

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每周
 
存在的本質 遍在的覺知永恒靜默 生命的本質 深思的創造無限喜樂 —— heART —— 內在感官 直接經驗 廣闊的現在 源源不絕 —— eARTh —— One synchronic order Powered by Firstory Hosting
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媽媽老師,我想問問題! Ask Mama Laoshi 🤩

Mama Laoshi Club 媽媽老師俱樂部

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每月
 
為什麼血是紅色的🩸?為什麼大便臭臭的💩?為什麼恐龍滅絕了🦖?好奇的小孩們總是有好多的問題在腦袋裡轉呀轉!「媽媽老師,我想問問題」是一個為全世界的好奇小孩們設計的Podcast - 孩子們可以勇敢提問,然後媽媽老師會帶著小朋友一起去尋找答案。在節目中我們不僅探討自然科學常識,開啟孩子視角,更深入關懷孩子們心靈,包含社會情緒學習、身體健康管理、品格養成等等...孩子的身心靈各個方面遇到的疑問和煩惱,都有我們來當家庭的後盾。我們會邀請各個領域的專家、其他家長,以及孩子們一起探索,一起學習,一起去找答案。 "Ask Mama Laoshi" is a podcast in Mandarin made for curious minds around the world. Children can ask any questions without being judged, and we not only answer them but also show them how to look for the answers. In this children-centered show, ...
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Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 你們有沒有搭過飛機✈️呢?或是正準備要去搭飛機✈️?飛機飛在高高的天上🌤️,帶著我們穿越了白雲☁️是不是讓你非常期待😊但同時也有點緊張😓呢?在這一集中,媽媽老師特別邀請空服員👩🏻‍💼Tina阿姨來和我們一起揭開搭飛機的小秘密!讓小朋友學習到飛機上的安全知識⚠️,還有搭飛機時要注意的事情。另外我們也收到好多好奇問題:動物們🐼🐨🐯可以搭飛機嗎?飛機上的餐點🥘又是怎麼做出來的呢?快和媽媽老師來一起探索一起學習吧! Is your little one excited (and maybe a bit nervous) about flying on an airplane ✈️? Soaring high above t…
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Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 🧨 🐉 為什麼我們慶祝農曆新年?年獸是真的嗎?為什麼過年有紅包?🧧 為什麼農曆新年要吃年糕,餃子和魚?🥟🐟 在這一集中,我們將探討農曆新年有趣的傳統! 🎉🐉 Why do we celebrate Lunar New Year? Is the Nian monster real? Why do kids get red envelopes? 🧧 Why do we eat rice cakes 年糕, dumplings 餃子 🥟 and fish 魚 🐟during this special time of the year? Join Mama Laoshi to explore the fun traditi…
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Lokah samastah sukhino bhavantu :May all beings be happy and free.. 繼續練習 這可能是個持續更新的串 ——— 1/19 加上第二首 這首墨西哥曲昨天第一次聽到就很喜歡 他說傳唱這句話的意思是:The highest heart, may it flower the light. ——— 1/20 加上第三首 象神除障祈福的曲調有眾多版本 這是之一 ——— 1/22 加上第四首 Om gam ganapataye namaha 之二 鋼弦吉他真是刑求手指頭的器具,但許多曲子的伴奏又是用他比較好聽… ——— 1/23 加上第五首 Om Ganesha 之三 感謝象神清除人們全部生命的所有障礙 ——— 2/1 加上第六首 Baba…
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邁向一個嶄新的世界 難道我們不該消滅貧窮和飢餓嗎?若不先剷除飢餓、暴力之類的「惡」,世界怎麼可能變得更好? 所有的惡都是無意識的「果」,你當然可以減輕這些「惡果」,但若不根除他們的「因」,「果」是會層出不窮的。真正的改變發生在內在而不是外在。 如果你覺得自己受到召喚,肩負著減輕世界痛苦的使命,這是非常好的。不過你要記得:不要把注意力全都放在外在世界上。人類意識若不經歷深沉的轉化,世界的苦難將永無止境,所以,不要讓你的慈悲只流於單一面向,你對他人痛苦與匱乏的同理心,以及你強烈的助人欲望,必須與你對萬物「永恆不滅本質」的深層了悟取得平衡;你必須了悟到,所有的苦終究只是幻相。接下來,你讓自己的內在平安灌注到你做的事情上。唯有如此,你才能同時在「因」與「果」的層次上讓轉化發生。 如果你正在支持某一個…
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快樂也是苦 vs. 神的平安 使用與清除負面心態 負面情緒會不會也帶有一些重要訊息?例如,如果我感到憂鬱,那也許是我生活有哪裡不對勁的訊號,憂鬱使我注意到這件事,讓我去尋求改變和解決,所以我應該要聆聽情緒,不能因為它是負面的,就忽略了它。 我們怎樣才能阻止負面性升起呢?怎樣才能在它一出現時,就把它清除掉呢? Powered by Firstory Hosting
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女性比男性更容易開悟的原因 在開悟的過程上,男性和女性會碰到一樣的障礙嗎? 瓦解女性集體的痛苦之身 為什麼痛苦之身對女性造成較大的障礙呢? 放下你與自己的關係 當一個人意識完全清明,他還需要伴侶嗎?這時,男人還會被女人吸引,或女人還會覺得少不了男人嗎? 是不是說,人需要先愛自己,先與自己建立良好關係,才能與他人建立良好關係? Powered by Firstory Hosting
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我們可以把上癮關係轉變為真愛關係嗎? 把親密關係當成靈性修持 依你所說,要讓關係成為一種靈性練習,應該是雙方一同努力,但這似乎不容易。例如,我的伴侶總是照著舊有模式行動,充滿嫉妒心和控制欲。我向他講過很多次,但他就是看不出來。 Powered by Firstory Hosting
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悟入無形無相之境時,人將會經驗到真正的自由。那是ㄧ體生命未分裂為多元個體之前的無分別狀態,它會使你擺脱形相的枷鎖,撤除你對形相的認同。我們可以稱它為未顯化狀態,那是萬事萬物不可見的源頭,也是一切存在的本體。那是一個極度寂靜、平安的境界,卻也充滿了喜悅與活力。每當你臨於當下,就變得「透明」,從源頭射散出來的純粹意識,將會像光一樣地穿透你。而你會了悟到,那光明並不在你之外,它就是你內最深的本質。 氣的源頭 無夢的睡眠狀態 其他的大門 Powered by Firstory Hosting
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Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 「為什麼有聖誕老公公🎅啊?」還有,「為什麼聖誕老公公🎅要進來我們家🏠呢?」孩子們總有各種天馬行空、充滿想像力的問題,但是⋯所有的問題都會有一個「標準答案」嗎?比起回答問題,我們更想和孩子們一起討論,陪他們去找👀答案。 「🌈媽媽老師與好朋友們的好奇時光🌈」是一個新的系列的節目,每一集節目中我們會有一個問題,由媽媽老師的好朋友們,在節目中一起討論,有可能是小松鼠🐿️與小書蟲🐛,也有可能是某位專家👩‍🔬,甚至是某一位很好奇很喜歡探索的小朋友👧🏻會加入我們的節目!想知道他們最後有沒有找到答案嗎?快來聽聽看就知道囉! “Why is there a Santa Claus🎅?” “And why does he come i…
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那麼關於情緒呢?我覺得自己受情緒擺布的時間,更甚於受心智擺布。 你說情緒是心智在身體上的反射,但有時候他們兩者之間是衝突的,當心智說往東身體卻偏要往西。 你是說,觀照各種情緒就像觀照想法一樣重要嗎? 我想問的是,難道愛與喜悅這類正面的情緒也是不好的嗎? 佛陀說過,人類的痛苦源自於欲望,若想擺脫痛苦得先斬斷慾望的枷鎖。 Powered by Firstory Hosting
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請問何謂開悟? 你提到了「本體」這個字,可以解釋一下那是什麼意思嗎? 你說的「本體」是指神嗎?如果這樣何不直接稱他為神呢? 體驗到這個實相的最大障礙是什麼? 我不同意你的說法。沒錯,我就像多數人一樣常想些有的沒的,但我仍然可以運用心智解決問題或完成事情。 你是說完全停止思考嗎?不,我辦不到,頂多只能停止思考一下子。 Powered by Firstory Hosting
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從心智能量到靈性能量 放下抗拒談何容易,我還是不清楚該如何放下抗拒。如果你說方法就是臣服,那我還是要問該怎麼做呢? 但是我明明可以意識到自己的不快樂啊? 在關係中臣服 對那些想利用、擺佈、控制我們的人難道我們也要臣服嗎? 我對目前的工作很不滿意,我試著去臣服,但實在辦不到,許多的內在抗拒反覆出現。 難道面對外在行為,我們也不去抗拒嗎?比方說,不抗拒暴力行為。還是說,抗拒只與我們的內在生命有關? 難道遇到別人暴力相向時,我們也不抗拒嗎? Powered by Firstory Hosting
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Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 在上一集中我們已經知道了感恩節的由來,但你知道感恩節有哪些傳統,要做哪些事情嗎?更重要的是,原來感恩是一種能夠讓我們的生活過得更幸福更快樂超能力,而且只要透過練習就可以學會這種超能力喔!想知道怎麼學會這個超能力,快點和媽媽老師一起來探索吧!! Thanksgiving isn’t just about turkey🦃, gravy🥣, and pumpkin pie🥧—it’s about traditions, togetherness, and gratitude. But what does it really mean to be thankful? And how can we help our kids…
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Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 再過不了多久就即將迎來北美地區最重要的節日之一的感恩節🦃了,但你知道感恩節是怎麼來的嗎?我們透過感恩節的這個機會,陪伴孩子好好學會感恩💕,並練習將心裡的感謝表現出來,聽聽看小朋友們謝謝了哪些人🤱?哪些事👨🏻‍👩🏻‍👧🏻‍👦🏻?就會發現原來生活中有這麼多值得感謝的事情。這是一集聽完以後心裡頭會暖暖💕的節目,快和媽媽老師一起來學習關於感恩節的知識吧! Turkey🦃? Check. Cranberry Sauce🍒? Check. That’s right—Thanksgiving is just around the corner! It is a holiday filled with delicious food…
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前幾天又在刷chord時,心中忽然出現旋律,自動配上Baba nam kevalam 這個mantra 意思是:永恆無限的愛,無所不在 然後不同的旋律慢慢流出 今天就忘記昨天唱什麼旋律了 對於Em這組chord特別有感想發展他(小調人無誤 每次都唱出不一樣的曲彷彿可以一直唱到天荒地老⋯(神奇💫原來作曲是這樣作的 有一次還跨三個八度音階我的音域包含不了⋯(到底誰在唱 於是決定該錄下來 彈唱幾個小時了手指痛喉嚨沙啞錄音實在不好聽 還是覺得有紀念性而放上來 改日練熟再update(可能又變另一首也說不定 唱一唱胃輪舒服多了 第二首 稍晚探索Am和弦組時剛巧音線好像從前一首發展出來的 好像誤闖「即興」的大門 11/18 update 自從接上即興電台,隨時有旋律源源不絕在內頻播放 (觀看神奇的同時性…
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Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 「外太空有外星人👽嗎?」還有,「你知道外星人🛸下一個要去的星球🪐是哪裡嗎?」孩子們總有各種天馬行空、充滿想像力的問題,但是⋯所有的問題都會有一個「標準答案」嗎?比起回答問題,我們更想和孩子們一起討論,陪他們去找👀答案。 「🌈媽媽老師與好朋友們的好奇時光🌈」是一個新的系列的節目,每一集節目中我們會有一個問題,由媽媽老師的好朋友們,在節目中一起討論,有可能是小松鼠🐿️與小書蟲🐛,也有可能是某位專家👩‍🔬,甚至是某一位很好奇很喜歡探索的小朋友👧🏻會加入我們的節目!想知道他們最後有沒有找到答案嗎?快來聽聽看就知道囉! Kids love to ask all kinds of wildly imaginative ques…
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Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 媽媽老師在這一集中,繼續帶著好奇小朋友們和AI小幫手一起乘坐宇宙探測船,探索我們的太陽系!原來地球🌍還有其他兄弟姊妹啊?金星為什麼這麼熱?火星能不能住人?土星的光環🪐又是怎麼形成的呢?原來太陽系中有八個行星,而且每個行星都有著獨特的故事和很驚人的知識!我們在這一集中和小朋友一起了解地球和其他行星的不同,並且學會珍惜愛護我們寶貴的地球喔!那就讓我們繼續進行這場奇妙的宇宙冒險吧! In this episode, Mama Laoshi and AI 小幫手 continue to take us on a thrilling journey through our solar system! 🌍🚀 We’ll exp…
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Singing 再度拿起荒廢多年的吉他為了這首靈魂共振的歌 練習練習 對很多人事物都失憶的我 彈吉他這種身體的記憶還忘不了 只是手指的繭要長回來需要每天持續練習 忽然這也成了一種很美的靜心 喉輪卡卡的好像一個人怎樣也唱不好 或許有天可以和宇宙家人們一起合唱 應該很好玩 original from: Adama song circle Cover by 》水晶的藍手💫黃戰士波符《 11/7 update 水晶的藍手每天在刷chord 想像一個大宇宙樂隊一起合唱著 Powered by Firstory Hosting
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Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 《小書蟲🐛大考驗❗❓》是為了最愛解答問題的小朋友們設計的節目,每一次都會有三個選項供小朋友們參考,你們家也有喜歡冷知識的小朋友嗎?那你們絕對不能錯過小書蟲大考驗。 《月亮到底為什麼會有陰晴圓缺🌝🌒🌓🌖🌑?》原來是我們從地球上觀察到的月亮,每天都會被太陽☀️照到不一樣的角度,所以造成他顯示出來的形狀也不一樣!!這真是太有趣了,我們還特別設計了一個搭配手電筒🔦的實驗,讓小朋友們用自己的臉😊當月亮🌕、鏡子🪞當成是地球🌍,來親身觀察看看月亮被照到不同部位,顯示出不同形狀🌝🌒🌓🌖🌑的感覺。 Little Bookworm’s🐛 Big Quiz❗❓ is a podcast for curious kids who love…
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Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 你們有沒有在晚上抬頭看過天上的星星⭐,並且好奇著它們到底是什麼?為什麼會在天上呢?在這一集,我們要和媽媽老師一起搭上AI小幫手的"宇宙探測船"🚀,進入神秘的太空,去拜訪那些一閃一閃的星星⭐和又熱又大的太陽☀️。還有月亮🌕上到底有沒有兔子🐇和嫦娥🧚‍♀️呢?宇宙🌌中真的有太多人類不知道的事情,所以我們也要學學科學家們怎麼猜測、假設和不停地探索學習。這麼多有趣的問題,都等著你來加入,和媽媽老師一起探索、一起學習,一起找答案。 🌟 Have you ever looked up at the night sky and wondered, “What are those twinkling stars? Why are …
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Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 準備一趟行程需要注意的事情真的很多,所以媽媽老師和小松鼠🐿️以及小書蟲🐛在這一集會繼續討論旅遊👜這個主題,小松鼠想要去博物館🏦,想要去遊樂園🎡、還想要去海邊🏖️玩,這麼多地方到底要怎麼安排呢?那動物們可以去旅行嗎?還有,旅行的時候要住在哪裡🏨啊?各位好奇小朋友,快點一起來聽聽看,小松鼠和小書蟲最後到底安排了什麼樣的行程,還有他們到底能不能順利出發呢? Traveling is an exciting adventure, but planning the perfect trip? That’s a whole different story! In this fun episode, Mama Laoshi te…
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Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 各位小朋友們是不是開始放暑假🔅🏊‍♀️🎊了呢!?你們是不是都正在和爸爸媽媽一起規劃去旅行🏖️,媽媽老師收到好多來自於好奇小朋友們問的關於旅遊的問題:要怎麼規劃行程📝?要帶哪些東西👜去?還有萬一去了不同國家旅行,有什麼需要特別注意的嗎?有不一樣的錢💴💵💶嗎?還有竟然連時間⌚都不一樣嗎?關於旅行真的有好多好有趣的問題,快點和媽媽老師、小書蟲🐛,以及我們的新朋友小松鼠🐿️一起來討論吧!! Traveling🏖️ as a family has never been easier or more affordable, opening up a world of adventure for children. But as…
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Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 各位好奇小朋友,你們是否曾經好奇過,自己是怎麼到世界上來的呢?小寶寶👶到底是從哪裡來的呢?是天上來的?石頭🪨裡蹦出來的?難不成是送子鳥🕊️送到你家門口的!?寶寶在媽咪肚子裡🤰🏻到底都在做什麼?他們會睡覺😴嗎?他們怎麼吃東西🍽️啊?這些媽媽和小朋友們都好奇的秘密,在這一集,我們邀請到婦產科醫生奶酒媽咪來幫我們解答,快點和媽媽老師一起去開啟新的探險旅程吧! We know that kids are naturally curious, and one of the biggest questions they ask is, "Where do babies👶 come from?" As parents, figu…
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Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 在上一集討論過大象🐘的體重以後,我們也注意到了大象非常奇特的外表,尤其是他有著長長的鼻子🔅。但,到底為什麼大象需要有長鼻子呢?你有看過大象用鼻子💧喝水🫗嗎?他們用鼻子喝水的時候為什麼不會嗆到💦😣呢?這一集我們將更深入討論大象🐘鼻子的秘密。 Calling all budding elephant🐘 experts! In our second episode about elephants, we will examine the interesting physical features of elephants, with a special focus on their iconic long trunk🔅!…
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Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 這一集我們要和各位好奇小朋友們一起認識這個小朋友們都好喜歡的動物,大象🐘。你可能知道他是陸地上最大的動物、但你知道大象有多重嗎?或是牠們到底一天要吃多少東西🍃🌴🍌才能長得又高又大呢?還有,為什麼野外的大象會在泥巴裡打滾💦,難道是他不愛乾淨?準備好了嗎?那就讓我們一起來探究這些有趣的問題吧! In this episode, join Mama Laoshi to explore the world of one of nature's most beloved creatures: THE ELEPHANT! 🐘 You probably already know that elephants are the la…
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然而,有一個信念可打破知見上的假障,這是一種擴展性的信念,它會自動地穿破那些虛幻和抑制性的障礙。 現在分開來寫: 自己並沒受限制。 上面這句話說明的是一個真相。你信它也好,不信也好,它就是存在。 第二個觀念是: 自己是既無界限,也沒有分割的。 你體驗到的「界限」與「分割」完全是錯誤信念的結果。 再下一個觀念就是我說過很多次的: 你創造你自己的實相。 -- 什麼是感覺基調 感覺基調的練習 Powered by Firstory Hosting
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(這節課也包含了賽斯所給的,已摘錄在第十九章第五七五節裡非常有趣的資料,關於當他在對一群人說話時,他自己的知覺狀態。) -- 哪天晚上我希望我們坐在這邊的女士跟我談談宿命論。 (Bernise M.:「我希望你講給我聽。」) 你並非「已被編好程式的」。沒有一件事是因為它必得發生而發生。你現在有的每一個想法都改變了實相。還不只是你所知的實相,而是所有的實相。沒有一個你的行動會使一個將來的你必然以某個特定方式行動。有好些活動的「庫藏」,你可從任何活動中汲取或選擇不汲取。 (B. M.:「我們是否作『即刻的』決定?好比說,我今天在想洛衫磯地震的事。一個人走出去在街上被一塊落下的磚塊打死了。整棟樓裡就這一個人走出來,這是什麼造成的?」) 這個特定的人在一個你們會稱為「無意識的基礎」上,對將發生的事是…
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Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 為什麼鳥會飛而人卻不會飛呢?🐦鳥又是怎麼飛的?🦅在這一集中,我們邀請到了自然老師小巴老師來回答這些有趣的問題,並且一起來探索到底鳥的身體到底做了哪些改變才能夠飛起來。另外,還有很多關於鳥的有趣小秘密,鳥吃什麼?🪱鳥有毒嗎?☠️聽完這一集答案就將揭曉囉! Have you ever wondered why birds can fly, but humans can’t? Are birds poisonous? ☠️ Do all birds have feathers? 🐦 Join us in our latest episode as we team up with the amazing Ms. Xiao …
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(此節的第一部分,有關班上的一位同學和她不願更深入內觀她自己的態度。) -- (Bett C.問到自己建立關係及與他人建立聯繫的問題。) 除非你能對自己誠實,而變得有意識地覺察你自己,否則無法誠實地與別人建立關係;因為你將會把自己的恐懼與偏見投射在他們身上。你無力幫助他們,因為你在自己心內有太多不安全感。現在,個人的與群體的,你們形成你們所知的物質實相。要改變你的世界,必須改變你的思想。在每一天的每一刻,你都必須有意識地覺知你對自己說的是實話,因為那就是你投射出去的實相。 (Bett C.:聽起來光是完成那件事的頭一半就像是一輩子的任務了,在你能開始與他人建立關係之前。」) 的確是的。不過,心電感應真的存在。那麼,別人對你的所思所感大部分也都有所知覺。 (Bett C.:「知道我真正的感受而…
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(這節隨著班上討論轉世與可能性之後而來,賽斯的評論和學生們的問題顯示ESP班的課互相調適的特性,並表明了它們的範圍。) (J.S.評論說賽斯不大給預言。) 我並不是謹慎,而只是很實在。當你了解實相的本質時,你就了悟對未來事件的預言基本上是無意義的。你可以預言一些事件而它們也可能發生,但事實上在每一刻你都在創造未來。 在你們來說,時間是可塑的。大部分的預言是以非常扭曲的方式作出來的。它們可能把公眾導入歧途。不僅如此,而且當這些預言者一敗塗地時,對「理想」一點幫助都沒有。實相並不是以那種方式存在的。你能調整頻整率而感知某些可能性,從而預言「它們將會發生」。但自由意志永遠在運作中。沒有高踞在一座巨大象牙塔裡的神說:「這在二月十五日的八點五分將要發生。」而如果神都不預言了,那我看不出我自己有什麼道理…
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真正的靈性是一件喜樂而且入世的事,與大人的假正經不相干,與冗長的話和充滿悲愁的面孔也不相干。它卻的確與你內在的意識之舞有關,以及在你心裡的心靈探險感覺有關。 那就是靈性的意義;而如我以前告訴過你的,如果我能的話,我願在屋裡跳一個快活的舞,好讓你明白你的活力並不倚賴一個肉身形象。它既不倚賴你的青春,也不倚賴你的身體。你的活力搖鈴且歌唱,響徹這宇宙,響徹你整個人格。使得所有的創造成為可能的是一種喜樂感。 Powered by Firstory Hosting
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