Guest｜吳禹利醫師 外泌體是如何從醫學廢物變成再生醫學新星？ 讓吳禹利醫師用最淺顯的方式講給你聽～ ❐ 就像EMAIL一樣，可以傳遞訊息也可以夾帶物質！ ❐ 連燙傷都能縮短修復的時間？ ❐ 外泌體也可以運用在醫學美容上 ❐ 膠原蛋白是有辦法增生的嗎？ ❐ 未來有可能運用到退化性疾病上？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html…

罹患憂鬱症年齡層好像越來越低，這是真的嗎？ 了解憂鬱症的表現方式並找到壓力來源， 才能有效改善憂鬱狀況！ ❐ 憂鬱症的年齡有年輕化的趨勢？ ❐ 每個年齡層憂鬱症的表現方式會不一樣嗎？ ❐ 憂鬱症其實有可能找不到原因 ❐ 網路時代會製造更多壓力嗎？ ❐ 自殺竟然會帶來仿效效應 ❐ 憂鬱症患者的成功案例！ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play1428…

EP63 | 被稱為細胞間的DHL？什麼是外泌體？ ft. 吳禹利醫師 Guest｜吳禹利醫師 本集邀請吳醫師介紹現在最熱門的外泌體！ 究竟是什麼靈丹妙藥讓醫師們也都趨之若鶩呢？ ❐ 外泌體是什麼？是從哪來的？ ❐ 在醫學和日常生活中如何運用？ ❐ 外泌體和幹細胞是相同的物質嗎？ ❐ 外泌體的特點和優勢 ❐ 針對大面積燒傷也有效？ ❐ 最新的臨床應用與發展 - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From ht…

Guest｜林皇利醫師 本集邀請林醫師介紹輕微到嚴重憂鬱症的不同治療途徑， 包括生活方式調整、藥物治療和非藥物治療。 另外，醫師會建議家人和朋友如何提供患者支持？ ❐ 憂鬱症的治療取決於患者有多嚴重 ❐ 不想吃藥也有其他選擇 ❐ 抗憂鬱藥物副作用比以前小了？ ❐ 家人朋友的支持很重要 ❐ 改變環境可能也有效果 ❐ 治療最重要的其實是持之以恆 - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://do…

Guest｜林皇利醫師 你知道嗎？有些人看起來開朗，卻可能隱藏著「微笑憂鬱症」 這集邀請醫師來分享如何識別憂鬱症的症狀， 還有憂鬱與一般情緒低落的不同， 並探討憂鬱症如何悄悄影響著我們的日常生活。 ❐ 怎麼去定義憂鬱症？ ❐ 醫生如何跟患者解釋可能罹患憂鬱症 ❐ 憂鬱症的九項主要症狀 ❐ 笑臉憂鬱症是什麼？ ❐ 哪一些職業類別比較容易造成憂鬱的情緒？ ❐ 憂鬱症通常不只有單一因素 ❐ 憂鬱症有可能是天生的嗎？ ❐ 憂鬱症盛行率有越來越高嗎？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.…

Guest｜大師兄 飲食習慣的養成和家庭真的有關嗎？ 你聽過最不可思議的習慣是什麼？ 聽聽大師兄如何透過改善飲食習慣1年瘦了50公斤！ ❐ 飲食習慣是怎麼養成的呢？ ❐ 三歲就開始喝可樂會怎樣！ ❐ 減肥的契機是為了追女生？ ❐ 你聽過吃芭樂和吃芒果沾鹽巴嗎？ ❐ 為什麼吃青菜如此重要？ ❐ 怎麼持之以恆的改善飲食習慣 ❐ 連路跑都看不到百歲人瑞的車尾燈 ❐ 飲食、運動、睡眠缺一不可 - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪…

Guest｜大師兄 因為照顧父親，大師兄投入長照與殯葬業， 並在PTT Marvel版分享「接體員的大小事」系列文章， 一起來聽聽他的心路歷程還有感悟～ ❐ 為什麼會想要考看護執照？ ❐ 住民平均臥床時間和健康狀態 ❐ 愛他就是要把他留下嗎？ ❐ 長照其實很多補助及資源可以運用 ❐ 照顧者也需要喘息的時間 ❐ 從長照轉變為殯葬業的契機 ❐ 殯葬業也會看外表！？ ❐ 面試關卡之一是要看遺體 - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一…

Guest｜丘亮醫師 益生菌可以改善皮膚發炎， 身體上的發炎也可以嗎？ 關於益生菌的知識這一集通通能聽到！ ❐ 什麼是身體發炎？ ❐ 慢性發炎和急性發炎怎麼區分 ❐ 益生菌可以幫助緩解身體發炎的機制是什麼？ ❐ 吃益生菌還有哪些好處？ ❐ 市面上好多種益生菌，可以如何挑選？ ❐ 益生菌的食用時間點及方法 ❐ 益生菌需要搭配其他營養素來幫助吸收嗎？ ❐ 每個人都需要額外補充益生菌嗎？ ❐ 挑選適合自己的益生菌方法 ❐ 益生菌都是需要額外補充的嗎？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-…

Guest｜丘亮醫師 不健康的皮膚有什麼徵兆？ 有哪些方法可以改善膚質？ 聽說益生菌會有幫助，是真的嗎？ ❐ 不健康的皮膚有哪些癥兆？ ❐ 皮膚不健康是因為內在還是外在原因？ ❐ 醫美如何改善膚質？只要醫美就夠了嗎？ ❐ 保養品不是春夏秋冬都用同一款！ ❐ 針對不同膚質討論日常保養怎麼做 ❐ 想要測試新的保養品請從這開始！ ❐ 飲食注意也可以大大改善膚質 ❐ 益生菌有什麼魔法可以幫助皮膚健康？ ❐ 想改善膚質先從這幾點開始！ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/p…

Guest｜陳維茜醫師 為什麼有人會持續性的咳嗽？ 久咳不癒做了好多檢查都找不到原因，還可以怎麼做？ 聽聽陳醫師分享功能醫學是什麼？又可以如何改善身體的不舒服呢？ ❐ 久咳不癒的原因是什麼？ ❐ 原來胃食道逆流患者也有可能會久咳！ ❐ 久咳原因百百種要看哪一科才好 ❐ 如果找不到原因可以怎麼辦？ ❐ 功能醫學為什麼可以幫助久咳不癒？ ❐ 身體慢性發炎竟然代表裡面有毒素！ ❐ 過敏原檢測是不是都很貴呢？ ❐ 營養素不足跟久咳不癒有關嗎？ ❐ 每個人所需要的營養素其實都不同 ❐ 腸子和肺離這麼遠，居然有關係！ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 …

Guest｜喬聖琳醫師 辦公室咳嗽聲此起彼落，為什麼會咳嗽咳不停？ 久咳不癒到底可以怎麼辦？有什麼止咳的小撇步呢？ ❐ 慢性咳嗽和急性咳嗽如何定義？ ❐ 黴漿菌是什麼？為什麼令人人心惶惶？ ❐ 五臟六腑皆令人咳！ ❐ 按摩這幾個穴道也能緩解咳嗽～ ❐ 洗鼻器是什麼？會傷害鼻子嗎？ ❐ 長輩流傳的配方冰糖燉梨可以改善咳嗽嗎？ ❐ 需要一直講話的行業如何保養喉嚨？ ❐ 吃喉糖、止咳糖漿或類似產品有用嗎？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　…

Guest｜陳維茜醫師 新冠病毒不斷變種，身邊又不斷有人再次確診， 疫苗真的有必要一打再打嗎？ ❐ 感冒原來有分病毒感染和細菌感染！ ❐ 為什麼感冒都會有潛伏期？潛伏期也會被傳染嗎？ ❐ 最近流行的黴漿菌，屬於細菌性感冒嗎？ ❐ 感冒過後一陣子還是喉嚨不舒服怎麼解決？ ❐ 原來受涼其實不一定會感冒！？ ❐ 感冒吃藥只是治標嗎？不吃藥也會好嗎？ ❐ 抗生素為什麼一定要吃完？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music…

Guest｜陳維茜醫師 新冠病毒不斷變種，身邊又不斷有人再次確診， 疫苗真的有必要一打再打嗎？ ❐ XBB變異株為什麼這麼可怕？ ❐ 怎樣的狀況會稱為流感化？ ❐ 舊的快篩還是有辦法檢驗出新冠病毒嗎？ ❐ 會建議哪些人去施打疫苗？ ❐ 以前打過疫苗還是需要再打嗎？ ❐ 莫德納 vs. Novavax，XBB疫苗怎麼選？ ❐ 感冒的人也可以施打XBB疫苗嗎？ ❐ 施打XBB疫苗要注意什麼？ ❐ 還有哪些提升免疫力的方法？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play…

Guest｜喬聖琳醫師 每天都有人在咳嗽！感冒旺季又來了！ 為什麼流感比起一般感冒令人更害怕？ 中西醫合療專家一次解答～ ❐ 感冒的致病原因原來很多種！ ❐ 流行性感冒症狀會是全身性問題？ ❐ 上呼吸道和下呼吸道症狀怎麼分辨？ ❐ 10月~隔年2月都是流感的好發期 ❐ 感冒或流感都可以自行復原嗎？ ❐ 流感利用快篩就可以判定嗎？ ❐ 中醫診斷用藥和西醫有這些區別 ❐ 中藥的效力會比西藥差嗎？ ❐ 中醫師不靠把脈也有辦法看診！？ ❐ 中藥和西藥可以同時吃嗎？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https:/…

Guest｜鄭博仁醫師 ❐ 透過優化生活方式來解決PCOS？ ❐ 偏瘦的人的人同樣需要注重營養嗎？ ❐ 除了體脂肪也要關注內臟脂肪 ❐ 運動處方因人而異 ❐ 有PCOS又想要懷孕該怎麼做？ ❐ PCOS是有辦法根治的嗎？ ❐ PCOS居然跟慢性病、心血管疾病息息相關！ ❐ 六大要素：飲食、運動、睡眠、戒除不良嗜好、人際關係、心理 ❐ 有PCOS還是可以利用試管受孕嗎？ ❐ AMH檢測有建議哪些族群去做嗎？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.ht…

Guest｜鄭博仁醫師 ❐ 多囊性卵巢症候群是什麼？ ❐ 感覺身邊好多人有！好發率有多高？ ❐ PCOS有可能是先天的嗎？ ❐ PCOS有哪些典型的症狀？ ❐ 如何定義月經不規則？ ❐ 測AMH也能檢查出PCOS！ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト Powered by Firstory Hosting…

Guest｜徐文俊醫師 ❐ 失智症是一場長期抗戰 ❐ 維持健康的生活型態需要共同努力！ ❐ 了解全國失智症共同照護中心 ❐ 全國失智症關懷專線 0800-474-580 ❐ 除了主要照護者，其他家屬都需要被訓練！ ❐ 家屬良好分工案例分享 ❐ 心理上的建設也非常重要 ❐ 利用其他感官刺激來建立連結 - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.…

Guest｜喬聖琳醫師 ❐ 冬天的養生法寶有哪些？ ❐ 保暖和休息是冬季養生重點！ ❐ 除了心血管疾病，這幾個族群也要注意！ ❐ 為什麼冬天特別需要養腎？ ❐ 手腳冰冷或身體發寒怎麼辦？ ❐ 睡前洗澡更好睡是真的嗎？ ❐ 鴨子居然是極寒的食物！ ❐ 酒精能夠幫助身體變暖嗎？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト …

Guest｜徐文俊醫師 ❐ 這個年齡百分之八的人都會得到！？ ❐ 造成失智的原因除了三高居然還有這個！ ❐ 65歲後每五歲盛行率倍增是真的嗎？ ❐ 正常老化和失智的區別是這些～ ❐ 失智症的十大警訊 ❐ 失智者反而更早會有病識感？ ❐ 四、五十歲就該開始了解 ❐ 有感覺到失智前兆要看那些科？ ❐ 失智症是可以預防的嗎？該怎麼預防？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.…

❐ 馬斯洛的需求層次理論 ❐ 找到想要自我實現的目標了嗎？ ❐ 在能力範圍內提升幸福感 ❐ 「每天努力多一點」雞湯有效嗎？ ❐ 人生不同階段追求也會有所不同 ❐ 透過幫助他人改變自己的看法 ❐ 每日值得感恩的小事 - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト Powered by Firstory Hosting…

❐ 意見不合就會吵架？ ❐ 一個禮拜不講話算是冷靜還是冷戰？ ❐ 情侶相處真的處處是眉角！ ❐ 旅遊時最容易造成吵架的原因？ ❐ 吵架原因百百種，我們推薦這樣解決！ ❐ 情緒高漲的時候，也別忘了打開耳朵～ ❐ 萬言書是細數罪狀還是冷靜溝通的方法？ ❐ 找第三方解決究竟好不好？ ❐ 尋找互相妥協方法的同時也不要委屈自己！ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm…

Guest｜Sandy心理師 ❐ 想掌控行蹤或行為就算是恐怖情人嗎？ ❐ 遇到了就要快逃啊！ ❐ 聊一聊發現自己是恐怖情人！？ ❐ 確認安全跟不安全感是不一樣的事 ❐ 如何消弭伴侶的不安全感？ ❐ 找到情緒的脈絡很重要～ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト Powered by Firstory Hosting…

Guest｜Sandy心理師 ❐ 愛的五種語言有用嗎？ ❐ 交往十年還會記得的精心時刻！ ❐ 在關係的後期其實這點更重要～ ❐ 每個階段其實需要的東西不一樣！ ❐ 單身有單身的好處，兩個人有兩個人的快樂。 ❐ 相似或互補哪個比較好？ ❐ 感情的經營原來「這個」是根本！ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト Pow…

Guest｜Sandy心理師 ❐ 為什麼會造成感情變淡？會有什麼跡象？ ❐ 過來人說七年之癢原來是真的！ ❐ 溝通到最後卻變成口出惡言的原因？ ❐ 感情的末日四騎士是這些！ ❐ 時間不是唯一的解方，用心經營也很重要～ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト Powered by Firstory Hosting…

Guest｜喬聖琳醫師 ❐ 帶狀疱疹是什麼？就是俗稱的皮蛇嗎？ ❐ 國外研究證實罹患新冠肺炎後特別容易得到帶狀疱疹 ❐ 最可怕的不是水泡，而是神經痛！ ❐ 帶狀疱疹是和水痘病毒原來是同一款 ❐ 帶狀疱疹的發生率原來這麼高！？ ❐ 抵抗力差時真的特別容易出現 ❐ 發作範圍大不大跟嚴重程度其實無關 ❐ 打帶狀疱疹疫苗真的有必要嗎？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp…

Guest｜喬聖琳醫師 ❐ 為什麼成年人也需要打疫苗？ ❐ 疫苗有分終身有效及須追加兩種 ❐ 怎麼預測今年打那種流感疫苗？ ❐ 疫苗最早是什麼時候被發現的？ ❐ 原來中醫也會有類似疫苗的做法～ ❐ 手臂上的疤居然是牛痘疫苗造成的！ ❐ 疫苗過敏有哪些症狀？如何避免？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト Powe…

Guest｜曾棋南醫師 ❐ 青壯年也可能會有的潛在問題？ ❐ 容易被忽略的症狀有這些 ❐ 猝死不只有很才會發生，很熱也會！ ❐ 情緒起伏太大居然算是徵兆之一！ ❐ 危險運動竟然包含重量訓練？ ❐ 解決三高問題，一切麻煩都解決了！ ❐ 造成肝臟負荷變大的元兇你猜對了嗎？ ❐ 職業運動選手最需要聽這集！ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283…

Guest｜曾棋南醫師 ❐ 有效率的減重，尋求專家幫助怎麼做？ ❐ 如何知道是先血糖控制還是先減脂？ ❐ 減重前的檢查不是只需要量inbody！ ❐ 原來喝飲料速度也會影響！ ❐ 聚餐一定要大魚大肉怎麼辦？ ❐ 這些生活中的壞習慣，你也中了嗎？ ❐ 胃會越吃越大，到底是真的嗎？ ❐ 改善三高後生活也會一起改善！ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/pla…

Guest｜喬聖琳醫師 ❐ 春天氣溫變化大，養生重點有哪些？ ❐ 未吃五月節粽，破裘不甘放。 ❐ 桃花盛開的季節會容易有精神疾病？ ❐ 呼吸道敏感的人一定要注意！ ❐ 花粉症跟感冒分辨得出來嗎？ ❐ 伸展運動能有效紓解春睏犯懶 ❐ 越睡越懶居然是真的！ ❐ 最重要的養生食材吃這些～ ❐ 手部穴道按摩也會有效喔！ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/pla…

❐ 生活一成不變會失去熱情？ ❐ 瑣碎的小事情太多容易造成失去目標！ ❐ 自己一個人出國能點燃生活熱情嗎？ ❐ 每天嘗試一件沒做過的事情！ ❐ 從記憶中找出會讓你快樂的事情 ❐ 嘗試一個巨大的挑戰 ❐ 點燃生活熱情的方法都是用錢堆起來的？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト Powered by Firstor…

Guest｜陳維茜醫師 ❐ 這裡不舒服那裡不舒服，但又檢查不出狀況？ ❐ 功能醫學不是有很多功能！是幫助恢復身體的功能！ ❐ 功能醫學檢查跟定期健康檢查差在哪？ ❐ 功能醫學檢查需要開腸剖肚嗎！？ ❐ 身體內的塑化劑含量居然也能測！ ❐ 功能醫學具體案例分享 - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト Powered …

❐ 同事之間最常見的問題竟然是這個！ ❐ 拖延症其實有分很多種？ ❐ 原來拖延症也有可能是自虐的展現？ ❐ 把死線提前結果也沒有用？ ❐ 完美主義導致拖延症居然不是藉口？ ❐ 把注意力轉移反而可以改善拖延症？ ❐ 先求有再求好，真的有用嗎？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト Powered by Firsto…

Guest｜陳維茜醫師 ❐ 肚子越來越大跟代謝症候群有關嗎？ ❐ 有代謝症候群罹病風險比一般人高很多！ ❐ 代謝症候群的指標有這些！ ❐ 腰圍要這樣量才正確～ ❐ 這些壞習慣容易導致代謝症候群 ❐ 18歲以上竟然每5人就有1人有代謝症候群 ❐ 代謝症候群跟胰島素的阻抗有關係？ ❐ 最重要的是從日常生活中來改善 ❐ 減脂增肌究竟該怎麼做？蛋白質攝取時間很關鍵！ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From h…

Guest｜喬聖琳醫師 ❐ 體質是天生的嗎？ ❐ 年齡也會影響體質嗎？ ❐ 飲食影響身體狀況 ❐ 懷孕時體質改變了嗎？ ❐ 體質會影響備孕嗎？ ❐ 食物的冷熱調和搭配 ❐ 如何判斷食物屬性 ❐ 當季蔬果最新鮮 ❐ 各國的習俗與飲食習慣 ❐ 順應時序的四季食物 - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト Powered …

❐ 覺得壓力大其實要先找到壓力來源！ ❐ 我們共同的壓力來源都是工作！（主管不要聽？ ❐ 讓人頭皮發麻的壓力事件！ ❐ 出現這幾種症狀可能是因為壓力太大了 ❐ 靜態及動態紓壓方法 ❐ 徵求冥想成功經驗 ❐ 韓綜推薦：Biong Biong地球娛樂室 ❐ 登山的妙趣到底是什麼？ ❐ 紓壓根本：快樂是用錢買來的？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play…

Guest｜喬聖琳醫師 ❐ 秋季的特性及常見問題 ❐ 日照也會影響情緒 ❐ 過敏是可以預防的嗎？ ❐ 秋高氣爽適合出遊 ❐ 適合秋季養生的食材 ❐ 喝點甘蔗汁吃點白木耳吧！ ❐ 皮膚乾燥怎麼保濕才好 ❐ 多帶一件薄長袖來保護毛孔 ❐ 提升免疫力才是最佳解方 ❐ 定時排汗很重要 - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト…

❐ 喉嚨痛了好幾天都陰性，最後還是確診了？ ❐ 確診人的共同心得：對！就是今天了！ ❐ 快篩棉棒其實要往最痛的地方挖 ❐ 有同住者確診我們是這樣做！ ❐ 只是幫忙收垃圾也被傳染？ ❐ 免疫力只要好，不用隔離也沒事？ ❐ 居家隔離不怕無聊提案 ❐ 確診完保護力正好可以到處玩了？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト…

Guest｜喬聖琳醫師 ❐ 每３人就有1人會有長期後遺症！？ ❐ 常見症狀、罕見症狀有哪些 ❐ 誰比較容易得到後遺症？ ❐ 一直有症狀代表病毒還殘留在體內嗎？ ❐ 得過新冠陰莖會變短原來是真的 ❐ 新聞說吃威而鋼可以治療長新冠 ❐ 長新冠症狀不消失如何自癒 ❐ 中西合併診療如何做 - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネ…

Guest｜喬聖琳醫師 ❐ 清冠一號為什麼能快速見效？ ❐ 吃中藥較溫和，還會有副作用嗎？ ❐ 清冠一號成份大公開 ❐ 解隔離了，藥還繼續吃嗎？ ❐ 清冠一號可以當預防保健嗎？ ❐ 吃藥導致身體變寒可以如何食療 ❐ 確診居然不代表拿到無敵星星 ❐ 重複感染較容易發生在這四大族群 ❐ 中西合療醫師如何調節免疫力 ❐ 充足睡眠要睡多久才夠？ ❐ 運動要達到效果其實要看心跳速度！ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Musi…

Guest｜喬聖琳醫師 ❐ 夏季的特性及常見問題 ❐ 水份補充很重要 ❐ 從小便顏色判斷水份是否足夠 ❐ 手搖飲料的脂肪肝陷阱 ❐ 夏天好熱，吃點冰可以嗎？ ❐ 冷氣及電風扇不要直接對著吹 ❐ 紅豆及薏仁可以協助去濕 ❐ 冬病為什麼要夏治 ❐ 「三伏貼」到底是哪三伏？ ❐ 穴位敷貼的方式及注意事項 ❐ 三伏貼可以自己貼嗎？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/b…

Guest｜吳禹利醫師 ❐ 每個人都會手麻腳麻嗎？ ❐ 麻木的定義和解釋 ❐ 筋膜炎引起的麻痛感 ❐ 工作姿勢很重要 ❐ 避免久坐記得起來走動 ❐ 腳麻時遇到火災怎麼辦！？ ❐ 手麻腳麻可以預防嗎？ ❐ 腳底按摩真的可以長高？ ❐ 筋膜槍真的有效！ ❐ 超過一個禮拜請盡速就醫 ❐ 神經內科/外科的區別 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments - - - - - - 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play1428…

Guest｜喬聖琳醫師 ❐ 地球暖化，四季還存在嗎？ ❐ 黃帝內經的養生智慧 ❐ 跟著四季調整作息 ❐ 身體狀態和太陽相互呼應 ❐ 外國的四季和24節氣 ❐ 時程也跟身體息息相關 ❐ 輪班制的排班 - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト Powered by Firstory Hosting…

Guest｜吳禹利醫師 ❐ 你也有失憶的經驗嗎？ ❐ 電視劇裡的橋段是真的嗎？ ❐ 除了失憶還有假的記憶 ❐ 謊言聽久了也會成真！？ ❐ 減肥也可能導致暫時失憶 ❐ 日常自理能力也會遺忘 ❐ 什麼程度需要就診 ❐ 怎麼判斷是健忘還是失憶 ❐ 失憶症的高風險族群及預防 ❐ 生活重心及動力很重要！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzz8ctl519rz0907jjjdfm6e?m=comment - - - - - - 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.…

Guest｜莊海華醫師 ❐ 減重是很慎重的事！ ❐ 成功減重是可以預測的？ ❐ 減肥的速度 ❐ 個人化的減重方案 ❐ 中西醫減重門診的差別 ❐ 如何選擇減重門診 ❐ 外力介入後的系統平衡 ❐ 復胖的可接受範圍 ❐ 減肥門診用藥的種類 ❐ 減肥也和文化息息相關 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cky2f03cj9zmx0872h9m7lega?m=comment - - - - - - 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト Powere…

Guest｜莊海華醫師 ❐ 骨質疏鬆是老年人的專利？ ❐ 聊聊什麼是骨質疏鬆 ❐ 骨質疏鬆和減重也有關！ ❐ 胖體重和瘦體重 ❐ 骨質疏鬆的檢測頻率 ❐ 曬太陽補充維他命D ❐ 骨質疏鬆該掛哪一科？ ❐ 脊椎骨折和髖部骨折 ❐ 咖啡因會影響骨質疏鬆？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cky2h2p45xcq90853jlilmfyq?m=comment - - - - - - 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト Powered by…

Guest｜李立昂醫師 ❐ 小朋友的耳屎需要清理嗎？ ❐ 寶寶耳屎看清楚再清 ❐ 油耳是天生的嗎？ ❐ 寶寶的鼻屎該清理嗎？ ❐ 為什麼寶寶鼻屎總是特別多 ❐ 吸球及口吸型吸鼻器要注意感染 ❐ 流鼻血的處理應變方式 ❐ 5~10分鐘還沒停，請送醫！ ❐ 蒸鼻器的選擇和使用時機 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwbqaclmjh2k0903p7o9yk9j?m=comment - - - - - - 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネ…

Guest｜李立昂醫師 ❐ 睡覺嘴開開，需要矯正嗎？ ❐ 小寶寶也會打呼嗎？ ❐ 核心症狀是判斷關鍵 ❐ 頭型發展竟然長到15歲 ❐ 相對溫度-5°C最舒適 ❐ 怎麼判斷過敏還是感冒？ ❐ 應對過敏環境的方法 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwafd0nee4ag0878qaerjn5z?m=comment - - - - - - 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト Powered by Firstory Hosting…

Guest｜李立昂醫師 ❐ 更科學化的睡眠記錄方式 ❐ 穿戴式裝置的種類和原理 ❐ 這些裝置的數據真的準嗎？ ❐ 睡眠週期和快速動眼期 ❐ 睡覺也會影響記憶力 ❐ 睡不好到底要看哪一科？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvuj5mod16g90974hj1uj0w1?m=comment - - - - - - 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト Powered by Firstory Hosting…

Guest｜黃奕修醫師 ❐ 3C的光源是重要關鍵 ❐ 眨眼頻率和坐姿也是問題！ ❐ 螢幕的亮度和周遭光源 ❐ 夜間模式真的有效嗎？ ❐ 眼壓感覺得到嗎？ ❐ 記得定期追蹤 ❐ 症狀有變化就是徵兆 ❐ 假性近視可能會變成真的 ❐ 藍光真的萬惡不赦？ ❐ 九歲以前是視覺成長期 ❐ 五顏六色的蔬果很重要 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv7pscpv00er0a00lm0plfb7?m=comment - - - - - - 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play1428…

Guest｜許青雲副教授 ❐ 生吐司到底哪裡「生」？ ❐ 半熟麵包真的沒熟嗎？ ❐ 生吐司的營養價值 ❐ 鮮奶吐司的形狀不是造型 ❐ 食物均衡才是重點 ❐ 好油可以漱口還能降低慢性病機率 ❐ 生吐司的保存方式 ❐ 食物冷凍可以延長保存期限？ - - - - - - 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト Powered by Firstory Hosting