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An iTunes award-winning tech podcast since 2012. 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、旅行、科技和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐的节目，并被 iTunes 评选为“ 2013 年度精选最佳社会与文化播客 ”。 BearTalk Podcast is a Chinese podcast shares technology insights, book reviews, and personal improvement tips since 2012. BearTalk Podcast was the Editor's Choice of the iTunes China in 2013, which has more than 60,000 listeners.
希望每次分享的小短文，可以让你感受到英文的魅力~
《聽花冧》新名正式取代《新節目》節目主持Osiris、Isaac、Peter主理，以輕鬆角度探討各類New Age、生活及神秘學事物，以人性、靈性及科學角度，了解我們如何安身立命。
关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听； 支持： 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； 大狗熊会在YouTube上更新更多关于设计、效率与学习类的内容，请在YouTube订…
友藏是加拿大温哥华地区的华人圈里大家喜闻乐见的视频播主（……滥用成语……），也是狗熊多年的好友。看过友藏视频的朋友，都很容易被他视频中那种自然流露出的阳光、乐观的生活方式与态度感染。这期采访，我请友藏分享一下他在2020年的视频制作心得与感受，以及2021年打算如何制作视频的计划。 有朋友问：应该怎么样开始做视频啊？ 友藏的回答是：不，不要做视频。做点其他都挺好的。 为什么会有这样的回答？听听这期节目，你就知道答案啦！ 友藏的频道： https://www.youtube.com/channel/UCgFx... 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iT…
求职成功，自然很开心！但开始一份新的工作，其实也是很有挑战的事情。很多人都会看起来表面还好，其实内心慌得一逼……怎么办？这期节目，我想和你分享5招我混国内国外职场的经验，可以帮你以大咖的状态入职并完美开始一份新工作！ 5 tips to onboard a new job like a pro Onboarding a new job could be overwhelming - you might look calm on your face, but totally freak out inside. I have some experience of onboarding new jobs, new projects in different countries, and I fou…
在拼多多工作的98年女孩，在连续加班到凌晨后猝死，把互联网公司默认的加班文化再次推到前台。九年前我的播客第四期，聊的就是关于猝死的健康问题，当时的数据是平均年龄37.9岁，没想到那么多年，这样的情况越演越烈。打工人原本是想多赚钱，增加自己的强韧性，结果却成全了公司的反脆弱性。这期节目，我想聊聊：这样的高薪回报到底是不是高薪？如果在35岁拼不过年轻人出局怎么样？如何利用反脆弱的原则来指导自己的职业发展？ 第一反应都说互联网行业是高薪，大家都知道这是拿钱换命，但真算高薪么？业内管理人员反馈，中级专业人士平均月薪算25k（我知道不同工种相差很大，这里平均一下），但每月工作时间240小时。算下来，时薪是100-110元人民币。还是税前。不知道国内的专业人士收入如何，但我觉得这样的时薪，应该很多职业都…
这一年读了54本书，其中9本中文书，45本英文书。15本是“传统式”的阅读 - 阅读电子版，剩下的39本，都是通过有声书的方式进行的阅读。 2019年，我开始将自己的阅读分类：快速吸收与应用类，慢慢享受与品味类。简单粗暴地说，有声书是快餐，属于第一种，使用高效阅读也属于这一类。而另外一些书，就是不追求速度，慢慢享受的。 为了提升自己的速读水平，我开始训练自己的有声书阅读速度。目前平均可以做到使用原速的1.75倍阅读。这个速度极大地提升了我的速读能力。目标是做到2倍速，可能还需要训练几个月。但会很值，因为这个能力就像打通任督二脉。一旦开了，可以获得一辈子的收益。 坦白说，微信和社交媒体对我的影响还是很大，我花在这些碎片式、无意义的时间和注意力还是太多了。每天平均4个小时的刷手机时间，至少有一半…
对于时间逝去，对于固守不确定希望的人性，对于普通人命运的永远的不和时宜，都在这部寓言式小说里。非常震撼。 二十岁前，读《牧羊少年奇幻之旅》，知道应该去追寻自己的天命，而到了三十多岁读《鞑靼人沙漠》，会知道困在假想的希望或意义里数十年，耗费最宝贵的青春与时间，是最大的悲剧。 关键是，其实主角是可以选择的，但他错过了无数次选择，在无意义的等待中耗尽了自己的生命，最终在等待了一生的机会来临时，默默在陌生的小旅店死去。这才是最大的悲剧。 我是很多年前读《黑天鹅》时被作者塔勒布种草。塔勒布的一位朋友读完后疯狂迷上了这本书，自己买了几百本，碰到朋友就发。我现在懂了。但如果是十年前读的话，可能不会懂。 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行…
关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听； 支持： 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； 大狗熊会在YouTube上更新更多关于设计、效率与学习类的内容，请在YouTube订…
格拉德威尔的《和陌生人说话》（Talking to Strangers)读完了，一如他以往的经典，故事精彩，逐层深入，最后展现出一个意料之外，情理之中的论点。 格拉德威尔可能是最会讲非虚构类故事的人，通常他会先讲一个“平平无奇”的故事，比如大卫和格利亚这种都听烂了的故事，然后提一堆问题，你就会觉得这事没那么简单，接着通过各种分析和引导，最后得出一个很难想到，但又无懈可击的结论，比如“格利亚是肢端肥大症”。换句话说，他可能是最适合做“导演音轨”的人。 这本书也和他其他的书一样，一开始讲了一个“普通的故事”：一个黑人姑娘去德州面试，因为转弯没有大灯被警察叫停，一来二去，警察将她揪出车外，然后以抗拒执法逮捕。三天后，这个姑娘在监狱里上吊自杀。听起来是一个Black Lives Matter的事件是…
《疯狂山脉》是“克苏鲁神话”体系里可能是最为清晰的一部小说：它真正梳理清楚了旧日支配者、修格斯、克鲁苏这些神仙打架的纠结历史，也使用了一个我们现代人非常熟悉的异域探险故事框架来承载。南极考察队在南极荒原遇到神秘异种尸体，队员失踪，两位探险队员驾驶飞机前往搜救，却在高原发现了旧日支配者的禁忌之城。前往这部邪恶得“无法描述”的弃城探索时，却发现他们并不是唯一的生物…… 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 …
想象一下，你和家人来到一个新的国家找工作，信心满满，面试几轮，基本搞定一份工作。为了续一下签证，你带着家人前往最近的一个小岛国家休假三天，结果碰上了新冠疫情，一家四口为期三天的海岛休假变成了9个月的长期滞留，工作丢了，回去遥遥无期，你会怎么办？ 几周前，我在LinkedIn互关的一位南非设计师Peter发了一条贴，上面就是他的真实经历：他在三月带着老婆和两个孩子离开奥克兰前往斐济，原本只是续一下签证再回来，结果就一直待到现在。这期英文的采访节目，我请到了Peter Atcheson，来讲讲他如何意外地“提前退休开始享受海岛生活”，并且被迫成为数字游民的故事。 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 …
如果说《长安十二时辰》是唐朝版的“刺客信条”，那么《两京十五日》就是明朝版的“魔戒护戒之旅”。本期播客，聊聊马伯庸最新的历史小说《两京十五日》。 Cover：Bigbadwolf from Zcool。 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； 在微信公号文章中可…
你的梦想是成为一名设计师，终于，你找到了自己的第一份设计师工作。然后呢？"如何成为一名资深设计师？有哪些设计领域的坑我需要避免的？我的设计职业规划路线是什么？另外，到底怎样才算是一个资深设计师？"这些就是入行的设计师（不只是用户体验专业领域）会面对的问题。这些问题，需要真正资深的设计前辈才能回答，比如像 Jeff Gothelf 这种大神。 Jeff Gothelf，是《Lean UX》和《Sense & Respond》的联合作者，也是一位演讲者和组织设计师。他有着20多年的设计从业经验，算是国际设计领域的意见领袖之一。我有幸专访了Jeff，询问了上述的那些问题，并且获得了超多极有洞见的分享。 如果你在设计行业从业，那么这期节目必须听一下（不好意思，这期又是纯英文的节目）。 本期原节目网址…
艾萨克森的《富兰克林传》读完了，是我今年读得最艰难的一本书，阅读过程中基本80%的内容都飘了。大量各种不认识的人、不熟悉的历史、生僻的引语，加上自己调成1.75X的语速，很惨。但读一些超出自己能力与知识范围之外的书，是很必要的事，就像在社交媒体上有意去关注一些与自己意见见解不同的人一样。 富兰克林可以算是把人生完美通关的人，在个人修养、写作、财富、哲学、政治、科学等方面都达到顶峰，甚至连美食都有见解（比如富兰克林菜谱，这国父的确厉害），还活到了罕见的84岁高龄。这么说有些标签化，其实他深刻复杂，远不能只用几个标签涵盖。比如与儿子的反目，与多位女性的复杂关系，和乔布斯一样，不能用简单的一两句话概括他的性格与人生。 我发现我之前读过的很多不错的书，其实都有从富兰克林的自传和生平汲取营养，比如柯维…
注意：本期节目为全英文专访，适合对于设计领域或是国外技术领域感兴趣，且具备英文理解能力的朋友收听 对于数字领域的产品设计师来说，设计系统（Design System）是在中大型公司工作时，无法绕过的一个技术领域。规范的公司，一定会有相对规范的设计系统，便于设计师与程序员能够快速构建产品或是原型；如果是不规范或是刚起步的公司，还没有设计系统？恭喜你，你可以有机会亲自来创建一个设计系统啦。到底什么是设计系统，它的作用和价值是什么？本期播客，我请到了全球知名的财务软件公司Xero的设计系统经理Zac Sanderson-Harris，和我们聊聊他对于设计系统的理解。 本期嘉宾： Zac Sanderson-Harris - Product Design Manager at Xero Show n…
教育，让人有能力看清世界，更能看清自我。身为异类并不断自我审视的故事让人无比感动。 雨中跑步时听完了这本书，非常震撼，特别是作者父母那种保守派摩门家庭对她的爱，根本不是那种大山女孩努力奋斗成为剑桥女博士的励志鸡汤，完全是另一种高度。冷静克制的语言，却穿越了文化和宗教的束缚，直击人心。太牛了。 中文版名为《当你像鸟飞往你的山》，不知道翻译得如何，看名字应该不会差。 读完这本书也更能理解为什么川普治下的美国，会有那么多感觉很奇葩的人和事件。正好符合这本书的主题：教育，让人有能力看清世界 本期节目的插曲是国内音乐人触耳先生授权播放的作品《初中物理》，与节目的教育主题正好相关：）如果你喜欢，可以去QQ音乐搜索收听。 附： 比尔·盖茨和作者Tara Westover也有一个访谈，详情在这里： http…
“我足够好吗？” “是的！” 做女人不容易，做第一夫人更加不容易。美国历届第一夫人中，米歇尔·奥巴马算是智慧、魅力与领导的典范。她的自传《成为》如何畅销就不多说了，在Goodreads网站上收获4.7分的高分，50多万人的五星好评。励志、真诚、深有启发，值得一读。如果你是女性，那么更是必读。 Photo by Alex Nemo Hanse on Unsplash 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 …
现代商业时代，做只好牛不够了，得做一只紫牛才行！另外，现代营销的秘诀如果要用一句话总结，就是：我们这样的人，像这样做事情。本期《狗熊有话说》播客，分享营销大师Seth Godin的两本超级畅销著作：《紫牛》与《这就是营销》。 Cover Photo by Anastasia Shelepova on Unsplash 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"…
从国内来到新西兰，生活数年后，又去了英国，开始人生新的篇章。作为一个华人，这样的经历背后有着什么样的故事？别人因为疫情的原因宅居在家，都是吃吃喝喝，而她却用这段时间写出自己的第一本全英文小说，并刚刚出版。本期嘉宾，来自《理想屯》播客的主播Camellia，和我们分享她的海外生活与写作故事。 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； 直接于【狗熊有…
由Kelly的英文脱口秀
由Kelly的英文脱口秀
由Kelly的英文脱口秀
由Kelly的英文脱口秀
由Kelly的英文脱口秀
由Kelly的英文脱口秀
由Kelly的英文脱口秀
学会这一招，当了爹妈的你也可以马上成为高效率人士！ 很多为人父母的朋友，特别是新晋父母，都会纠结一个问题：有了小孩时间不够用啊，连基本效率都谈不上，更别说是高效率了。如何提高个人的效率呢？过来人大狗熊教你一招，不玩虚的，马上可以提升你的效率，每天都可以有做完的亮点事件（highlight）！ Many parents are struggling on being productive while their kids stealing all of their personal time. In this short video, I shared my tip of being a productive dad. It's quite simple: plan your highligh…
设计界的大牛Jeff Gothelf在6月出版了一本新书，分享了他“如何让工作找到你，并且可以永远不会失业”的职业成长故事。第一时间读完这本书后，我也有幸直接与他连线，聊了聊这本书的创作故事。本期节目包含中文的书评，及与Jeff的一小时的连线访谈（英文）。 In his book Forever Employable, UX leader Jeff Gothelf shares his story and strategy of been forever employable, which means how to stop looking for work and let your next job find you. That's an attractive topic, isn't i…
2020年的苹果开发者大会WWDC昨晚如期发布，按苹果的话说是“有史以来最大的一次变化”，具体是指苹果自家的处理器。 这件事的影响需要好几年才能感受得到（而一般那会儿普通用户也忘记了），但如果从设计师角度来说，有几个亮点，马上就会影响到具体的产品开发与设计： 新拟物化的回归； 渐变、浅阴影与几何图形的深入应用；3.带有用户体验思维的界面设计； 无缝式的跨设备用户体验； 把握住这几点，应该能在2020-2022年，设计方面不落伍。 Just watched WWDC 2020 keynote, some quick takeaway from a UI designer's perspective: Design trends for 2020/2021: Neumorphism is bac…
The first Kardashian to enter the public eye wasn't Kim Kardashian, but her father Robert Kardashadian who was O.J. Simpson's defense lawyer. 最先进入公众视野的卡戴珊不是金卡戴珊，而是她的父亲Robert Kardashadian。他因为担任O.J.辛普森杀妻案的辩护律师而名声大噪。 When the Kardashian girls entered the public eye in 2004, all they had going for them was a fading family name. 当卡戴珊几个女儿们04年开始出现在媒体上时，除了…
Hey, Matt. I heard your new job lets you work remotely. 嘿，Matt。我听说你的新工作可以远程办公。 Yes, I'm loving it. It's great having flexibility and autonomy over my work. 是的，我很喜欢这点。有工作灵活性和自主权很好。 That's great! Isn't it hard without face-to-face interactions, though? 那可真好！不过，没有面对面的交流不会很困难吗？ We mitigate that pretty well by leveraging collaboration tools we already h…
Hi Nick, it's Mina. Do you have a moment? 嗨Nick，是我Mina。你现在有时间吗? Of course, Mina! What can I do for you? 当然，Mina！我能为你做什么？ Well, I'm having a few issues at my apartment. 是这样的，我住的公寓出了些问题。 Oh, is the Wi-Fi going in and out again? 哦，是无线网又断断续续了吗？ No, the connection is ok but the water heater is broken, so only cold water comes out. 不是的，信号没问题，但热水器坏了，只出凉水出…
How to Do Nothing: Resisting the Attention Economy by Jenny Odell is a critique of the forces vying for our attention. Jenny Odell在作品《如何无所事事：对抗注意力经济》 中批判了争夺我们注意力的各方力量。 It's an action plan to resist the dominant narratives of efficiency and productivity. 该书作为一本行动指南，抵制了效率和生产力这种主流说法。 It evokes the malaise that arises when our experiences have been col…
Hey, Mark. That looks good. What're you eating? 嗨，Mark。这看起来不错。你在吃什么？ Oh, it's a chicken salad. I'm on a diet. 哦，这是鸡肉沙拉。我在节食。 I hope it's not another low-carb, high-protein diet. 我希望这不是另一种低碳水、高蛋白的减肥餐。 Like the keto diet? No, I'm just trying to watch my waistline. 像生酮饮食？不，我只是尝试注意自己的腰围。 Good for you. I've tried so many diets, but it's really all about…
中国的学生大都有一个共同的问题：「为什么我接受过至少六年的学校教育，但英语仍学不好」。这期节目，职业英语讲师郝海龙做客《狗熊有话说》，聊聊如何重塑英语学习思维。 本期节目形神皆散，自由随意，如果我有更多时间，应该会做一期更短一些的节目：） 本期嘉宾：郝海龙 郝海龙，毕业于中国人民大学国际经济系，法国 UCP 经济分析硕士。在大学四年级即在北京新东方学校担任 GRE （北美研究生入学考试）主讲教师，为首批新 GRE 讲师，并担任在新东方教育科技集团首次新 GRE 教研会议的教师培训师。后来曾任在线教育机构朗播网教研总监，除讲授 GRE 课程外，主持研发了多款针对 GRE / GMAT / SAT / ACT 的在线教育产品，并讲授修辞与逻辑、逻辑基础等课程，与另一位名师杜昶旭合著有《GRE 填…
你目前的工作，是你擅长，喜欢，能赚到钱，而且还能适应世界的需求的吗？ 如果不是，请收听这期节目吧。 几周前，我在线进行了一次 "Ikigai Workshop训练营"，主题是“如何找到自己热爱一生的工作”。来自新西兰、澳洲、加拿大和中国的60多位朋友参加。在为时2小时左右的训练营结束后，我又制作了一个6分钟左右的视频，将具体的练习方式浓缩。这期节目，就是视频与训练营的录音。如果你能听完节目并按照节目中的问题进行练习，那么你也可以找到自己可以热爱一生的工作。 注：本期节目为英文语音录音，开头为中文简介。 Are you doing the job which you love, you are good at, you can make good money from it, and the …
新冠疫情对于新西兰的就业与市场，影响究竟有多大？在4月下旬，大狗熊联系到了主营新西兰与澳洲招聘业务的猎头公司 Salt，与猎头顾问 Nikki Allen 录制了一期专访，从猎头公司专业人士的角度，分析了一下目前市场的情况，并对于想要近期求职的朋友，提了一些建议。如果你对于这个话题感兴趣，请收听本期节目吧。 注：本期节目为英文专访。 Nikki Allen, the Creative Recruitment Consultant at Salt joined me to share her thoughts and suggestions on career transitioning during COVID-19. The impact might just the beginning …
Fact 1: The Renaissance was a period of time in European history from the 14th-17th century. It served as the bridge that linked the Middle Ages and modern times. 事实1：文艺复兴是14至17世纪欧洲历史上的一个时期，是连接中世纪和现代的桥梁。 Fact 2: The Renaissance was regarded as a time of "coming out of the dark." It was a period of rebirth for science, art, literature, education, an…
I'm so excited to finally eat authentic Sichuan food, Mina! Mina, 我太激动了，终于吃上正宗的川菜了！ It's probably not what you're used to in America, Sarah. Real Sichuan food has "one hundred dishes, one hundred flavors. "Sarah, 这和你在美国习惯吃的川菜可能不一样。真正的川菜是“百菜百味”。 I want to try the Kung Pao Chicken. And I've heard a lot about Mapo Tofu. 我想尝尝宫保鸡丁，也听过很多人推荐麻婆豆腐。 So can y…
注：本期节目是全英文的在线分享录音，针对新西兰本地职场人士及部分华人分享了我的求职策略，以帮助大家面对疫情时期的职业冲击。本次活动由奥克兰的人生教练Ciao Chen主持，我是分享嘉宾。在本期节目的前12分钟，是我用中文讲述的简介。 This one is the audio record of an online event I did a couple of weeks ago about strategies for career transition post COVID-19. The first 12 minutes of the podcast is the brief in Chinese. After that you can listen the whole record…
由Kelly的英文脱口秀
由Kelly的英文脱口秀
Okay, and the last stop on our tour is the study. 好了，我们参观的最后一站是书房。 Wow, this is incredible. Look at all the books! And what's all this stuff on the desk? 哇，这太不可思议了。看这些书！桌子上这些是什么东西呀？ That's my calligraphy gear: ink, paper, brushes, and an inkstone. We call them the Four Treasures. 那是我的书法用具：墨水、纸、毛笔和砚台。我们称之为“文房四宝”。 Amazing. It looks so graceful yet ch…
注：本期节目为全英文语音，讲述了3个技巧，教你如何卓越工作（出自华尔街日报畅销书《卓越工作》）如果你在学英语，可以试着听一听。如果觉得吃力，可以到我的YouTube频道 BearTalk 或是微信公众号“狗熊有话说”看原视频，有全程中英文字幕。 Why do some people perform better at work than others? It's a simple question, but to answer that, you might need five-year research of 5,000 employees and managers. Or you can read this book: Great at Work by Morten Hansen. In…
Hey guys, I'm going to make a coffee run. Anybody want anything? 嘿朋友们，我要去买咖啡了，有人需要带点什么吗？ I could use some caffeine. Where are you going, Starbucks or Luckin'? 我确实需要一点咖啡因。你要去哪儿，星巴克还是瑞幸？ I was thinking of Luckin'. They've got a special promotion going on right now. 我想去瑞幸。他们现在有特殊优惠。 OK, cool. Just get me a large Americano with two sugar packets on the…
Hey Jess, what are you reading? 嗨，Jess，你在读什么？ Oh, it's an article on Meghan Markle, the Duchess of Sussex. Did you know that she was an actress, writer and launched her own lifestyle brand? 噢，这是一篇关于苏赛克斯公爵夫人Meghan Markle的文章。你知道她是一名演员兼作家，还推出了自己的生活方式品牌吗？ Interesting! I knew she was on Suits, but I didn't know she was a writer. 有意思！我知道她出演了《金牌律师》，但不知道她还…
Whether you are planning a party for your own birthday, or you are helping a friend plan theirs, these steps will help you stay on track throughout the process. 无论你是为自己的生日计划派对，还是帮朋友准备生日派对，以下的这些步骤都能帮你顺利策划整个流程。 1. Budget 预算 Remember to try and be realistic about the budget. Your budget doesn't have to be huge, especially because there are so many DIY…
I'm so happy you finally got to see the Terracotta Warriors, Sarah! 我真高兴你终于看到兵马俑了，Sarah！ I know. What an incredible experience! But now I'm starving. What's for lunch? 就是呀。实在是太震撼人心的经历了！但我现在好饿。午饭我们吃什么呢？ Well we should start with some mutton stew with bread. 我们先该尝尝羊肉泡馍。 Okay great. Oh could we get a few lamb skewers too? 好呀。噢，我们能再点些羊肉串吗？ Good idea. Y…
What was originally called Harvard College held its first Commencement in September 1642, when nine degrees were conferred. Today some 1700 undergraduate degrees, and 5000 advanced degrees from the university's various graduate and professional schools, are conferred each Commencement Day. 最初的哈佛学院在1642年9月举行了第一次毕业典礼，颁发了9个学位证书。如今，每逢毕业典礼日，哈佛大学的各个研究生院和…
Hey Ben! What do you usually do in your spare time? I think I need a new hobby. 嘿，Ben！你空闲时间经常做什么呀？我觉得我需要发展个新爱好。 I usually do outdoor activities like hiking, biking and solo sports. What about you? 我通常会做些户外运动，比如登山远足、骑车还有其他的单人运动。你呢？ I do a lot of drawing and baking but those activities are starting to get old. 我常画画和做烘焙，但感觉渐渐开始厌倦这些活动了。 I see! Why don'…
I just watched an interview with J.K. Rowling and I have to say, I find her really inspiring. 我刚看了一期关于J.K.罗琳的采访，不得不说，她真励志啊。 I know! She's the epitome of a rags to riches success story. I can only imagine how hard it must have been for her as a single mother on welfare. 我知道！她就是白手起家走向成功的典范。我能想象出她作为一个靠领取福利度日的单亲妈妈，当初有多难。 Right! Did you know Harry Potte…
