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你想獲得更多的進階訓練知識嗎?你想看看自己能達到多不一樣的人生風景嗎? 我們邀請到不同領域的教練、醫療專家與創業家,分享給你重訓相關的科學知識與他們人生故事,幫助你釐清健身訓練以及職涯上可能遇到問題,並且探討我們是誰、存在在這個世界上有什麼意義、以及作為人我們怎麼可以找到自己的價值與貢獻,朝更理想的自己前進. https://curiousbarbell.com/
 
鐵男美股是一個投資美股頻道 培養鐵的投資紀律 為財務自由打下基礎 逢SUN更新PODCAST 內容 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ Telegram群組:https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VP...​ Patreon頻道:https://www.patreon.com/adamstock?fan_landing=true Patreon 頻道 1.萬元倉挑戰 2.推介嚴格篩選的美股台股寫明買入位 止損位 止賺位 3.不定時的會員限定直播和解答大家問題 4.會員限定影片 -- Hosting provided by SoundOn
 
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正在居家訓練的你,是否遇到各種自主訓練的問題:器材間的差異是什麼?動作做幾組幾下的差異是什麼?不知道怎麼替換動作?不懂深蹲、硬舉、弓步走的差別是什麼?抓不到安全姿勢,練完身體怪怪的?不知道怎麼設計「屬於自己」的課表?網路資訊查不完、看不懂? 在這個單集,我們將告訴你安吉和Wei教練和開的「做自己的健身教練」能夠怎麼幫助你系統化學會健身,以及作為教練兼創作者的我們,如何突破自己撞牆期的幕後秘辛㊙️ 在這門課你會學到: 解鎖決定健身成效的九大訓練變數,學會動作進退階 掌握有效居家訓練要領,分析器材差異 以生物力學分析各模式的不同動作差異、選擇適合自己的動作 認識週期化概念,結合訓練量、頻率、強度,安排專屬自己的十週週期化課表 建立強健訓練心志 增肌減脂的關鍵飲食策略 👉 報名「做自己的健身教練課…
 
大家疫情保重啊! 本集是上集我和在墨西哥訓練的老師- Mariana Fletcher 訪談的中文附註解說版.Mariana 簡直是我的女神!他帶領這個社群的方式,也讓我更勇於重新拾起學生的角色,從不同面向探索自我與訓練的關係. 在本集中,Mariana與我們分享 -他如何接觸到Ido Portal 的訓練 -他從教練轉換為母親時人生的轉變 -如何從訓練的黑暗谷底爬出 -給訓練新手、女性教練的建議 Follow Movement Mexico IG: @movement_mexico IG @mariana_fletcher Email: movement.mexico@gmail.com Connect with Us IG: @curiousbarbell…
 
中文解說版將在下週撥出! Happy Mother's Day! Today I'm interviewing the coolest female coach I've ever met- Mariana Fletcher! Mariana co-founded Movement Mexico with Jonathan Fletcher in Puerto Escondido, Oaxaca, Mexico. In this episode, she shares with us her training and coaching journey with Movement Culture by Ido Portal, what transitions she made when she…
 
Telegram群組:https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL​​​ Patreon頻道: https://www.patreon.com/adamstock​ podcast 頻道: 鐵男美股 Patreon 頻道包括 5.99 美金/月 (首100名) 1.萬元倉挑戰 2.推介嚴格篩選的美股台股寫明買入位 止損位 止賺位 3.不定時的會員限定直播和解答大家問題 4.會員限定影片 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F​​​ Paypal: https://paypal.me/usstockironman?l…
 
Telegram群組:https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL​​​ Patreon頻道: https://www.patreon.com/adamstock​ podcast 頻道: 鐵男美股 Patreon 頻道包括 5.99 美金/月 1.萬元倉挑戰 2.推介嚴格篩選的美股台股寫明買入位 止損位 止賺位 3.不定時的會員限定直播和解答大家問題 4.會員限定影片 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F​​​ Paypal: https://paypal.me/usstockironman?loca…​ 晶片…
 
Telegram群組:https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL​​ podcast 頻道: 鐵男美股 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 SOUND ON donate: https://p.ecpay.com.tw/511F49F​​​​​ Paypal: https://paypal.me/usstockironman?loca…​ 【期權教學 EP1】 走進期權的世界 會買很好賺 https://www.youtube.com/watch?v=Piroo…​ 【教學EP2】 選股神器 /VCP教學/找尋爆漲股 https://www.youtube.com/watch?v=_jsVy…​ 【教學…
 
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本集請到的來賓是悍草的陳彥志醫師!彥志是光田醫院的運動醫學科醫師,也是台中健身房悍草訓練的教育訓練主管. 我們在本集聊到: 當初為什麼會想要開設健身房創辦悍草,以及為什麼選在台中開設? 為什麼運動醫學跨專業整合對他來說這麼重要? 銀髮族檢測與訓練的要點 跨領域整合推廣是件非常複雜得且規模浩大的事,做這樣的事需要有什麼樣的人格特質、技能或信念呢? 當他還是學生時,對於自己的職涯和人生想像是什麼? 現在的自己會對學生時代的自己或決定要創業時的自己說什麼呢? 如果有年輕學子正在選擇未來的就學或就業方向,不知道該選擇醫學或運動科學作為主要專業,會怎麼幫他分析兩個抉擇的優缺點? 關於彥志: 陳彥志是光田醫院的運動醫學科醫師,也是台中健身房悍草訓練的教育訓練主管。從大學時代就開始健身到現在,接觸了各種訓…
 
介紹Adam Pattern 和介紹三種跌市對沖方法 第2季之後暫停更新 有最新消息TELEGRAM會公佈 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F由Adam
 
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今天帶大家到正港三合院鄉鎮,拜訪舉重健力雙棲的力量選手Mia! Mia 是英國運動管理碩士畢業,她在研究所健身房訓練時,被當地教練發現是練武奇材而被引薦到舉重隊,之後更在(不知道自己)手斷掉的情況下拿下英國舉重冠軍!今天我們聊到他在人生的盡頭峰迴路轉的經歷、他的舉重之路、為什麼想回到彰化教健身,以及在遠離都市的鄉鎮向阿公阿嬤推廣健身的經驗分享! Connect with us! Mia FB: 女子力量實驗室 Ladies’ Strength Lab Mia IG: @letmiafixyou 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ 好…
 
逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F由Adam
 
終於可以回家在台中和大家拜年了!今年重要計畫也在單集開頭跟大家報告,快手刀打開來收聽(尤其是台大的學生們!) 本次單集是Nomadic台灣廊系列的特輯,受訪的是一位神秘嘉賓H.從小對宗教產生興趣的H,因為對藏傳佛教轉山的虔誠前往雲南大理古城香格里拉一探究竟,原本打算旅行2、3個月的他,卻因未受當地自由路的自由所吸引,決定移居雲南,並開始了數年在中國、泰國等地展開了數年的遊牧旅行.在本集,我和H談到他結識不同種族文化「家人」的故事、他在清邁的瀑布旁和寺廟裡居住的生活,拿著神秘地圖到內蒙古和印尼無名小島參加無電、無文明干擾的 Rainbow Family故事,以及如何和生命中萍水相逢或至關重要的人說再見. 預約「做自己的健身教練」線上課程通知: https://curiousbarbell.co…
 
ARK 你必須要知道的事 - 追蹤神orz https://ark-invest.com/ ARK ONLINE SHOP 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F https://ark.alien-tomato.com/ orz…
 
ark你要知道的事 - 聲紋監控的股票機會?? 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F由Adam
 
華爾街世紀大戰 羅賓漢不是劫富濟貧嗎? 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F由Adam
 
ARK你要知道的事 - ARKX的潛在股票 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F由Adam
 
特斯拉對手,潛力足以讓你財富自由 (下) 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F由Adam
 
S2 EP12 特斯拉對手,潛力足以讓你財富自由 (上) 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F由Adam
 
傻眼貓咪FAAG (內含300%潛力彩蛋股) 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F由Adam
 
本集來賓是 Wild Couple Fitness 瑜伽體能工作室創辦人賢哥 &瑪G!相信能和浪漫關係的伴侶合創事業是許多地球人的夢想,今天就請賢哥與瑪G來為大家用這集充滿歡笑與感人、史上最可愛又害羞浪漫與勵志的故事分享來開啟2021年吧?(結論就是要有個好伴侶?) 本集我們聊到: 承賢從台大畢業到開工作室中間的過程 瑪G瑜伽老師之路以及過去的成長經歷如何形塑自己的人生以及工作、生活態度 作為浪漫關係的伴侶與正式工作夥伴是非常不同的關係形式,在決定創立 Wild Couple Fitness 之前,如何確定這是個對的決定? 在一起創業的過程中,有什麼需要磨合的部分嗎? 創業的路上除了秉持熱情外,是否有遇到需克服的挑戰?如何愛你所做,做你所愛? 兩人有成為父母的計畫嗎?如果有的話,在創業的部分…
 
Adam1萬變3萬美金真倉大挑戰 + 本PODCAST頻道改革 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F FB: USSTOCKIRONMAN IG: USSTOCKIRONMAN由Adam
 
為什麼要學投資? 你想成為奴隸主or奴隸? 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F FB: USSTOCKIRONMAN IG: USSTOCKIRONMAN由Adam
 
ARK ETF你要知道的事 - 比特幣溢價風險 tradingview教學 + 解答stephanie的問題 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F FB: USSTOCKIRONMAN IG: USSTOCKIRONMAN…
 
歡迎來到聖誕特輯!今天的特別來賓是聊聊設計師podcast的主持人亮亮! 亮亮除了是安吉的人生摯友以外,還有一個秘密身份,這個身份是什麼呢?就等你來揭曉囉!本集我們聊到為什麼亮亮開始Podcast? 他從找不到工作上的熱情,到重新定位自己,再次感到熱情以及找回自己地過程. 希望這集能陪你溫暖的度過聖誕~Feliz Navidad!! Connect with us! 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 聊聊設計師IG @designers_secrets https://www.instagram.com/designers_secrets/ 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbar…
 
聖誕節前尬聊大市一下 + 一隻超新星X5倍新年禮物股票推介 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F FB: USSTOCKIRONMAN IG: USSTOCKIRONMAN由Adam
 
跌市你要知道的事情(2) - 沽空 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F FB: USSTOCKIRONMAN IG: USSTOCKIRONMAN由Adam
 
S2EP5 3隻IPO的介紹 ABNB DASH AI 務必要12月9日開市前聽 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F FB: USSTOCKIRONMAN IG: USSTOCKIRONMAN…
 
本集是與年年教練腦力大爆發的精彩對談下集,他帶我們深入瞭解什麼是FP Functional Pattern、如何選擇或安排適合自己的訓練體系與方式、以及怎麼面對訓練和人生的不確定性. 如果你知道想年年是怎麼走上與身體互動的這條路、為什麼考到運動科學所卻沒報到,以及舞蹈這件事如何形塑他對人體運用的觀感和對他從事教練工作的幫助.快去收聽上集訪談吧! Connect with us! 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ 好奇槓鈴Facebook https://www.facebook.com/curiousbarbell/ 年年 FB:…
 
SPACs IPO 要知道的事 (1) - SPACs IPO 介紹 + 一隻10倍潛力SPACs股推介 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F FB: USSTOCKIRONMAN IG: USSTOCKIRONMAN…
 
本集又是身體與人生的探討再一發!這次請到的來賓是安吉曾在無限體育教室拜師的葉育年-年年教練.年年是土木工程系畢,街舞少年,現代舞青年,曾與許芳宜的團隊一起共舞.考上運科所沒報到,進入產業界當教練,現在是無限體育教室的教練. 與年年腦力大爆發的精彩對談共有上下兩集, 本集我們討論 年年是怎麼走上與身體互動的這條路 為什麼考到運動科學所卻沒報到 舞蹈如何形塑他對人體運用的觀感和對他從事教練工作的幫助. 如果你想深入瞭解什麼是FP Functional Pattern,以及如何選擇或安排適合自己的訓練體系與方式,歡迎收聽下集訪談! Connect with us! 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 好奇槓鈴IG https://ww…
 
第二季 EP3 - 檢視和前膽 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F FB: USSTOCKIRONMAN IG: USSTOCKIRONMAN由Adam
 
今天讓安吉求解人生大哉問的來賓是GYMEFIT的Dennis教練,本集我們除了大聊各種關於人生和訓練和教練職涯追求的問題外,Dennis也講解NKT神經動能療法帶給他的影響以及他將在下週日12/6所舉辦的疤痕講座內容,想報名的快到下方連結查看更多資訊吧! 疤痕與動作講座資訊:https://www.facebook.com/events/2802799416629641 Connect with us! 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ Facebook https://www.facebook.com/curiousbarbell/ Dennis無痛身體訓練記 FB: https://www.facebook.com/Pain…
 
第二季 EP2 - ARK ETF你要知道的事 - 比特幣熱潮 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F FB: USSTOCKIRONMAN IG: USSTOCKIRONMAN由Adam
 
這次我們邀請到在美國舊金山區域和各運動隊伍合作的運動訓練恢復師Cheng C. Wang 王成誠來分享他的人生故事.Cheng 是Get Right Recovery 的創辦人,他高中時從屏東搬到美國生活,初到美國時抱有籃球夢,但因受傷並遇到來自美國國家運動醫學會(NASM)的貴人,輾轉的開始了他與球隊和運動員合作的運動恢復之路.Cheng 在好奇槓鈴前進的路上不斷給安吉各種鼓勵與支持,安吉也很開心今天能請分享他的移民故事、運動恢復職涯、他怎麼將冥想運用在與運動員的恢復工作中,以及美國嚴重的疫情衝擊帶給他運動恢復職涯的衝擊和與職業籃球隊合作機會的轉機. Connect with us! Cheng 的IG: @chenglifestyle 加入好奇槓鈴Email https://curiou…
 
第二季EP1 - ARK ETF你要知道的事 - 介紹 ARK 和 一隻會增長+300%股票 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F FB: USSTOCKIRONMAN IG: USSTOCKIRONMAN…
 
第一季 EP20 - 跌市你要知道的事情(一) SHORT PUT 賣出看跌期權 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F FB: USSTOCKIRONMAN IG: USSTOCKIRONMAN…
 
第一季EP19 選股你要知道的事(七) – CUP WITH HANDLE 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F FB: USSTOCKIRONMAN IG: USSTOCKIRONMAN…
 
本集是由女力心聲與keira's talk 發起的女力播客串連&好奇槓鈴週年特別企劃! Angie 邀請內人保羅來訪談自己,談談做podcast與發展好奇槓鈴以來一路上的心得, 與作為一位女性如何影響我一路上的創作旅程.
 
第一季EP18 選股你要知道的事(六) – 量化順勢而行 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F FB: USSTOCKIRONMAN IG: USSTOCKIRONMAN由Adam
 
本集是訓練2.0系列,帶你複習好奇槓鈴訪談的訓練知識精選單集,夏天的尾聲一起在進化吧! 本集是林威廷醫師訪談的下集,他在這集分享身體活動的好處、什麼是過度訓練以及如何進行疲勞監測以及運動傷害的復健原則. 如果你對他有UCL運動醫學碩士以及醫師在運動醫療訓練合作中的角色探討有興趣的話,記得收聽EP39的訪談.也歡迎到Youtube搜集好奇槓鈴,觀看這次LIVE訪談的直播紀錄! Connect with us! 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ Facebook https://www.facebook.com/curiousbarb…
 
本集是訓練2.0系列,帶你複習好奇槓鈴訪談的訓練知識精選單集,夏天的尾聲一起在進化吧! 今天我們邀請到來賓是張耘齊運動物理治療師aka黑熊.黑熊現在是陽明大學物理治療博士班的學生,他有豐富的運動競賽隨隊經驗,現在也是輔仁大學體育系的兼任講師與運動防護中心的專職物理治療師. *想要知道黑熊在運動物理治療的經驗,請收聽第19集! 本集黑熊分享: 什麼是筋膜 大眾對筋膜最常見的誤解 「筋」很緊、「筋很軟」、拉「筋」的「筋」指的是筋膜嗎? 徒手按摩、一般按摩球與滾筒、按摩槍、震動滾筒等使用差異 運動(賽事)前後按摩的建議 筋膜放鬆與筋膜訓練的定義 解剖列車要怎麼應用在運動員訓練放鬆上? 筋膜與情緒的關係 在運動防護中使用筋膜理論進行個案處理的實際經驗例子 筋膜刀治療技術特性跟其他工具的差異-易入門、…
 
第一季EP17 - 突發,美國總統染病對美股的影響 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F FB: USSTOCKIRONMAN IG: USSTOCKIRONMAN由Adam
 
教練在訓練學生時常見的問題有哪些?而當訓練者動作做不順、甚至做不出來時,下一步的評估和解決方法是什麼?本集將集合GYMEFIT 的G動學研習上、來自台灣各地教練們的常見問題,提供解決方案! *想知道Jimmy創辦台北知名工作室GYMEFIT 的故事,請收聽第17集! 本集中Jimmy分享: 學生動作做不出來先判斷是原本不會做這個動作、cue給的不好、(可以改善的)受限活動度、還是先天限制? 教科書上的原則只有幾種,但學生個體有百百種變化模式,如何面對眼前無法立即解決的個案,應該以什麼態度面對? 從宏觀而非單一面向理論(肌動學、骨頭學、解剖學)切入去看訓練的重要性 赴美參加大體解剖課程的經驗心得 髖關節有多堅固!? 沒有筋膜的身體如一灘爛泥! 圓肩駝背放鬆肌肉就可以!? 須先解決胸椎問題! 手…
 
第一季EP16 - 建倉你要知道的事 (一) 最佳股票組合風險比率 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F FB: USSTOCKIRONMAN IG: USSTOCKIRONMAN由Adam
 
第一季 EP15 - 選股你要知道的事情(五) PE的祝福 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F FB: USSTOCKIRONMAN IG: USSTOCKIRONMAN由Adam
 
本集是訓練2.0系列,帶你複習好奇槓鈴訪談的訓練知識精選單集,夏天的尾聲一起在進化吧! Sign-李思翰畢業於陽明物理治療系.他是NKT神經動能療法亞洲區負責人之一,也是GRAY Institute 格雷學院3Dmaps 動態分析以及CAFS 應用功能性科學課程的講師.思翰除了在各大健身房擔任動作評估、動作訓練優化講師外,也在台北的誠星物理治療所擔任治療師,並且擅長於建力、健美、自行車、CrossFit、鐵人三項等項目的神經動作優化訓練,擁有多方面領域的授課經驗。 *本集是思翰訪談的第二部分,想知道思翰物理治療及講師之路,請聆聽EP13的上集唷! *搶先收到最新活動通知 https://curiousbarbell.com/subscribe/ 思翰在本集分享: 主題一、NKT(Neural…
 
第一季EP14 - 加倉的時機 逢SUN更新PODCAST 內容 Telegram: https://t.me/joinchat/VDvlkiqiJWIi4VPL Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFfgP9gapAFX7NVpC-cQ7pQ 如果喜歡我的內容,覺得能幫助你投資,可以用一杯coffee的價錢支持我製作更好的內容給大家 ECPAY(全球聽眾都可以) : https://p.ecpay.com.tw/511F49F FB: USSTOCKIRONMAN IG: USSTOCKIRONMAN由Adam
 
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