Peaks播客

2021 年當疫情席捲全球的時候世界像是停止轉動。但是在全球知名的粉雪天堂二世谷，這個位於日本北海道的滑雪小鎮裡，有六位來自世界各地因為熱愛滑雪而定居在北海道的人們，他們還有一個共同嗜好『 騎登山車』。因為熱愛登山車但二世谷沒有登山車公園，因為疫情大家多出悠閒的時間，這六個登山車愛好者每週聚在一起開始策劃一場極限白日夢。六個月後這些極限白日夢開始成真，他們不僅成立非營利的 NAMBA 二世谷登山車協會之外，還建造了『第一個』免費的 Twin Peaks Bike Park ，而這個登山車公園只是一個開始而已。本集節目裡，NAMBA 的共同創辦人 Miles 將分享他們如何從無到有，抱持著一顆熱愛登山車的心去創造出一個目標為吸引全世界登山車愛好者都想朝聖的目的地。 ❙ 來賓介紹：Miles Z…

本集節目由最挺我們的運動能量增補品牌：PulsarPump - 脈衝星 贊助播出 https://www.pulsarpump.com/product/strongmantw/ 折扣碼「strongman」享8折優惠，同時可以用79折的優惠加購兩款粉劑。 脈衝星PulsarPump創辦人：黎乃良醫師 彭渝森醫師 亞東醫院副院長 腎臟內科 ➤ Pre-Workout： 熱浪檸檬：咖啡因，NO前驅物，瓜拿納 搖滾話梅：無咖啡因，NO前驅物，BCAA，適合晚上訓練。 ➤ 桑椹能量軟糖：甜菜根萃取物、牛磺酸、膽鹼，增強運動表現，運動恢復適合登山健行補給，三鐵，自行車補給。 ➤ 肌酸： 增加肌肉力量：力量提高 5％ 至 15％，幫助任何需要爆發力以及重複衝刺之間快速恢復的運動。 可以增加瘦體重、增加肌…

本集節目由「GA黃金甲」贊助播出 優惠賣場：https://ga12life.com/dsXEz 一週限定優惠，單品單盒85折優惠，單品三盒8折優惠 限定期間：11/14~11/20 推薦商品：力捷凍、活力定、w3益生菌，讚的 使用折扣碼 CHGRR，享有官網非折扣商品88折限定優惠，期限至 12/3 大力士賽事結束 SBD菁英運動員朱宇森 小朱的IG：@ohlsen8604 ➤ 2018，2019，2020，2021，2022，2023年CrossFit 台灣第一 ➤ 有史以來第一位台灣選手以亞洲男子個人排名前30之姿進入到CrossFit Games全亞太區半決賽(韓國) ➤ CrossFit沒有分體重量級 ➤ CrossFit Open比賽，到了當天才知道比賽項目是什麼！每一年都會有全…

本集節目，由最挺我們台灣大力士的運動能量增補品牌：PulsarPump - 脈衝星 贊助播出 https://www.pulsarpump.com/product/strongmantw/ 折扣碼「strongman」享8折優惠，同時可以用79折的優惠加購兩款粉劑。 ➤ Pre-Workout： 熱浪檸檬：咖啡因，NO前驅物，瓜拿納 搖滾話梅：無咖啡因，NO前驅物，BCAA，適合晚上訓練。 ➤ 桑椹能量軟糖： 甜菜根萃取物、牛磺酸、膽鹼，增強運動表現，運動恢復 登山健行補給，三鐵，自行車補給，讚的！ ➤ 肌酸： 增加肌肉力量：力量提高 5％ 至 15％，幫助任何需要爆發力以及重複衝刺之間快速恢復的運動。 可以增加瘦體重、增加肌肉質量：與安慰劑相比，在 4-12 週內獲得兩倍的瘦體重。 有效吸…

本集節目由美國最強訓練鞋「TYR」贊助播出 https://www.perigoods.com.tw/categories/tyr 𝟭𝟬.17-𝟭𝟬.31｜登台優惠 ☞ 官網結帳輸入【TYR】享95折優惠 加贈PERi機能訓練長襪＋安心試穿服務 𝗧𝗬𝗥 ｜初登台 片地開花享百元購物金 𝟭𝟬.𝟰-𝟭𝟬.31｜IG分享贈購物金 凡於個人IG限動露出你的TYR並＠tyrsport.tw 將畫面截圖私訊小編，即可獲得$200元購物金 ＊帳號需為公開，才可讓TYR分享您的限動唷 ＊限TYR鞋款，不限款式、配色 高英軒接觸訓練的過程？ 高草的綽號來由？原來草哥也是從小體弱多病？後來接觸空手道 求學的過程，報考國立臺北藝術大學戲劇學系 接觸CrossFit 原來演員主要需要靜止肌肉：胸肌/腹肌/二頭肌，不…

本集節目由全新訓練機能服飾品牌「PERi」與SBD贊助播出 https://www.perigoods.com.tw/pages/peri 折扣碼『CHGRR』享邱個專屬優惠折扣 凡購買PERi商品即贈萬用拉鍊包(不累贈)，PERi品牌商品任選兩件以上超商免運 ➤ SBD https://www.sbdapparel.com.tw/ SBD背心任選二件58折優惠，兩件只要$1,499 限時購買SBD腰帶送用力製造毛巾 風暴Storm全系列89折 #87 精通肌力訓練之王的奧義！？硬舉教科書 Deadlift Dynamite｜硬舉炸藥【SBD怪獸讀書會】ft. 何博士 & Josh哥 ➤ 堡壘文化【硬舉教科書】 ➤ 力量訓練之王是誰？健力三項，是深蹲 或 硬舉？ ➤ 硬舉：最有功能性的訓練動…

本集節目由全新訓練機能服飾品牌「PERi」贊助播出 https://www.perigoods.com.tw/pages/peri 品牌開幕慶！全館滿3500送PERi訓練中筒襪 折扣碼『CHGRR』享邱個專屬優惠折扣 #86 台灣大力士｜2023 提前回顧｜在資本主義的世界，什麼是金錢買不到的？【SBD怪獸Podcast】 ➤ 2023台灣大力士 免費入場！ ➤ 12/1,2,3 台大體育館3F，8/29 12:00 選手開放報名 ➤ CrossFit 花蓮體能部落 台灣體能大賽 現場體驗 ➤ 心智挑戰，『勇敢跨越負面情緒的界線』 ➤ 運動心理學，負面情緒 ➤ 負面情緒來襲，比賽才剛開始 ➤ 劇烈的負面情緒結束之後，反差的正面感動與快樂 ➤ 高雄 菁英盃經典健力比賽 直播 ➤ Michae…

台灣的中彰南地區是全球高級自行車生產及研發重鎮，每年都會吸引世界各地的自行車產業人士來到台灣。但弔詭的是台灣雖然是生產與研發重鎮，我們的自行車文化卻依舊落後其他國家三十年。 在這樣的狀態下台灣有一群熱愛越野自行車的人，其中包含台灣人與外國人，組成了 TWMBA 台灣越野自行車聯盟協會。他們努力的在台灣推動發展永續林道、越野自行車文化，並與政府溝通協商，近年來也設立了許多 pumptrack， 例如桃園的汴州公園或最新落成，全台最大的瀝青PumpTrack—— 彩虹輪狀車練習場。 TWMBA 在 2020 年從「鋼鐵馬廄」主辦單位接下了全台最盛大的越野登山車經典賽事 ”超級八“賽事主辦權（在那之前已經舉辦了十屆），在今天這集的採訪裡三位來自TWMBA的理事 Joey, Nicole 與 Ste…

” 攀登是孤單的，但不孤獨。每個人都有屬於自己的冒險，請保持對生命的熱忱與好奇心。“ —— 呂忠翰（果果） 在果果『 重返 K2 未盡之旅』的前一天，我們與果果聊聊 2019 年第一次攀登 K2 後到今天，在經歷了死神的考驗干城章嘉與非傳統路線的道拉吉里之後，這次的冒險有什麼改變。這次的訪談裡果果也介紹此行的攀登夥伴，一位巴基斯坦高山協作『國外版的元植』，而另一位夥伴是『好友導演孝甫』被賦予什麼任務。這次我們也把鎂光燈放到在台灣留守的團隊們。果果如何控管風險？ 在與死亡多次擦身而過之後，果果對於攀登的心境有什麼樣的改變？在八千公尺上看見了氣候暖化帶來的新挑戰。當走出國外但總是心繼台灣，節目的尾聲我們問果果在書中寫的大計畫。 ❙ 極限登山家｜呂忠翰（果果）❙ 2011年開始擔任全人中學教師，在…

臺銀人壽是臺灣唯一國營的人壽保險公司 尊重多元，永續關懷 堅持「安心、可靠、誠信、穩健」的服務理念 守護臺灣每個家庭 知道你懂，臺銀人壽 https://go.fstry.me/48feKBR 以上廣告由臺銀人壽提供 —— 以上為播客煮與 Firstory DAI 動態廣告 —— 本集節目由Versa Gripps 是介紹最好的VG拉力帶贊助播出 https://www.perigoods.com.tw/ 618活動折扣優惠，滿3888送運動毛巾 折扣碼『CHGRR』再享優惠折扣 ➤ 推薦書：『健美健體運動員備賽聖經』突破業餘，邁向頂尖的完美體態教戰指南 https://www.books.com.tw/products/0010957857?sloc=main ➤ 作者：Peter J. …

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▌收看 Youtube 採訪（中文翻譯與採訪畫面）https://youtu.be/tlDtiFH7gW4 ▌訪問內容 日本東北大地震海嘯時西川先生開啟了世界教室，讓受災的小朋友可以跟國外連結。 西川先生回到日本後不僅開始自己的單車旅行之外，他開始帶著日本小朋友長途的單車旅行 到底這旅程要怎麼規劃？沒有保母車小朋友不會抗議嗎？家長不會擔心嗎？ 在這一集裡面西川先生分享他如何把自己的單車旅行精神帶給下一代的小學生 並且讓小學生去啟發許多快遺忘冒險的心，或是還在猶豫的大人們 ▌Youtube 後記：Irene 去姬路拜訪西川先生，帶西川自由咖啡店的咖啡豆回台灣沖咖啡給大家喝！ 影片連結：https://youtu.be/tlDtiFH7gW4?t=1607 ▌來賓介紹： Masanori Nis…

▌收看 Youtube 採訪（中文翻譯與採訪畫面） https://youtu.be/qMdSrjOG7tk 來賓介紹： Masanori Nishikawa 西川昌德 從2007-2022年單車旅行十幾年 38個國家 西川自由咖啡店老闆 在單車旅行過程中透過手機視訊為日本學生遠距離授課 在香港民主抗爭與日韓冷戰之時到到街上提供免費手沖咖啡一週 社會實驗：花一年時間身上沒帶任何錢只有手沖咖啡單車環日本一周 Mountain Bike Journey 活動發起人：帶年輕學生長時間長距離的單車旅行（目前已經有超過六十位學生參與這個活動） IG : https://www.instagram.com/earthride.jp/ Website： https://www.earthride.jp/ …

馬上收看旅行熱炒店主廚的衣櫃錄音室：Youtube https://youtu.be/3WzaC1cnoDs ▌主廚加菜抽新書《美國後巷》 ● 在 @beouter 的本集節目 IG 貼文下面留言處 tag 兩位喜歡旅行的朋友 ● 截止日期：2023/04/21 ● 開獎日期：2023/04/22 下一集節目裡公布得獎名單！ ▌節目內容 熱愛冷門景點的 Jerome 只要目的地擁有讓他著迷的人文歷史或地理景觀，再遙遠冷門的地方好像都無法阻止他一心前往的決心。從波蘭走到斯洛伐克的健行（沿途經過海洋的眼睛 Morskie Oko，號稱全波蘭最美麗的地方）在 Jerome 眼中可以看到什麼特殊的地形，為了看到吉爾吉斯的頌湖選了什麼地表最強的交通工具，節目的最後 Irene 請Jerome 分享他是…

本集節目由『沛力好物 PERiGOODS』五週年慶 贊助播出 https://www.perigoods.com.tw/ 五週年慶 ｜好禮多重送 指定商品1件即享超商免運 滿$4,800 加一元送品牌 T-SHIRT (價值$1,280） 滿$8,800再送購物金$800！ 輸入【CHGRR】再享全店單品額外95折優惠 ！ ► 英國SBD 地表最棒健身護具 SBD APPAREL ► 美國VG 世界上最好的拉力帶 Versa Gripps ► 美國A7 Bar Grip 止滑訓練衣 ► 美國NL 美惡力硬舉鞋 Notorious Lift ► 荷蘭BE Body Engineers 健身服鉓 BE ➤ 2023台灣大力士12/1~3 台大體育館3F, 今年六～七月開放報名 ➤ 各種運動壞處好…

雪季的尾聲，在沒有粉雪的誘惑加上悠閒的上班節奏， Irene 終於有時間開始邀請身邊臥虎藏龍的同事們來上極限白日夢。 擁有27年滑雪經驗的 Oku 從一次校外教學看到全雪場唯一的一位滑單板的高手就深深愛上這個運動，也許也是命運呼喚，他中了彩卷讓他贏得到北海道雪場追夢的基金。 沒有社群網站 youtube 的年代還自學練成了比賽冠軍，Oku 的故事簡直可以拍成電影！ 今天想跟大家介紹這位二世谷的單板滑雪傳奇的故事。 ▌中文字幕的採訪影片： https://youtu.be/jwuA9ZnSywA ▌來賓介紹： Koji Okumura ● Professional Snowboard Rider ● Sponsored by Island Snowboards / Yama Plus ● Pr…

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本集節目由【沛力好物｜PeriGoods】贊助播出 由此去：https://www.perigoods.com.tw/ PeriGoods 沛力好物 - 力量選品百貨 折扣碼【CHGRR】享邱個專屬優惠折扣 ► SBD 地表最棒護具 英國 ► A7 止滑訓練衣 A7 Bar Grip 美國 ► VG 世界上最好的拉力帶 Versa Gripps 美國 ► NL 美惡力硬舉鞋 Notorious Lift 美國 ► BE 健身服飾 Body Engineers 荷蘭 #78 【增肌x減脂 科學化飲食全書】【監獄重訓】台大外文-王啟安老師｜審定王/翻譯王/台灣大力士量級冠軍 ➤ Netflix推薦 the Good Place 良善之地 ➤ 2022台灣大力士U105量級冠軍，王啟安老師的備賽分…

▐ 本集介紹 新年快樂，極限白日夢回來了！消失的 Irene 為什麼這麼久沒更新 Podcast 原來是搬到了北海道呀！ 趁著農曆新年一起來回顧 2022 年極限白日夢做了哪些企劃之外呢，回到名聞遐邇的粉雪天堂二世谷工作的 Irene 跟大家分享雪國工作生活的點滴。除此之外，想要到二世谷體驗滑雪的朋友在這一集裡面我們也分享了荷包要準備多少、交通與穿著的超實用的預備事項！ ▐ 延伸資訊 ❆ Youtube Vlog : 北海道生活 https://youtu.be/Yl3sz6_ypYM ❆ 二世谷滑雪預算表單：https://reurl.cc/Wq604L ❆ 租雪具： 來 Irene 工作的 Hanazono Park Hyatt 的 Niseko Sports 租雪具，Irene 幫大家…

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◉ 本集節目由 “ Noise Eraser 智能降噪 ” 贊助播出◉ AI消除影音中的惱人噪音，只留你想聽。由AI辨識人聲與背景環境雜音，分離雜噪音，留下乾淨人聲，為影音創作提供高效率與高品質 影音錄製的意外噪音、戶外環境干擾，即使沒有專業設備一樣輕鬆搞定 2分鐘完成降噪後製，錄製後馬上應用，超效率 支援網頁與APP行動版，應用便利，宛如您的隨身音訊師 免費就能使用，還能加值專業版本、功能再升級 Noise Eraser 試聽與了解更多 立即試用：http://bit.ly/3Fonl9s 享免費7日專業版訂閱， 於APP內輸入優惠碼【twdebut2022】還可將專業版體驗延長至30天， 讓你降噪更便捷、用量無上限！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿…

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◤ 本集介紹 ◢ “ 人呀，總會在孤獨中摸索、在絕望中長大、在跌倒時珍惜，這些，是單車旅行教我們的事。” 單車旅行教我們的事是阿拉喜從過去十年 中國、印度、冰島、非洲的單車之旅中萃取出來的精華。 本集阿拉喜分享的不是這些國家的景點，而是在抵達目的地的過程之中所看見的人生故事。 無論是否喜歡單車旅行，這集推薦給站在人生的十字路口的你。 ◤ 來賓介紹 ◢ ▪ 阿拉喜https://www.facebook.com/AlashiBike2WorldStudio ▪ 2010年開始目標一年一國的單車旅行 ▪ 阿拉喜環球工作室負責人 ▪ 博客來購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010922777 ◤ 本集重點 ◢ ▪ 十五年前因為 Deray嘎嘎嘎的環法單…

✦ “ BEOUTER STORIES ” 系列專門挖掘為台灣戶外運動的產業，生態與環境付出的戶外英雄 ✦ ➤ kawas 嘉瓦士山岳影展 ．2022/12/03 (六) 10:40 -21:40 ．kawas 嘉瓦士山岳影展 x 山岳市集 ．地點：光點華山電影院 ．九個場次，兩場座談，兩個影廳同時放映，兩場映後分享 ．山岳影展購票：https://bit.ly/3CLg2GA ．詳細影展資訊： https://www.kawas.tw/pages/mff2022 ➤ 本集英雄介紹｜kawas ．台灣戶外服飾設計品牌 ．推廣戶外安全，並希望登山教育能普及化，於2021年秋天出版《給初心者的登山小誌》 ．2022年舉辦第一屆 kawas 嘉瓦士山岳影展 https://www.kawas.tw…

◤ 本集介紹 ◢ 來自西班牙的小飛，在世界各地擔任帆船學校教練，最後卻選擇在一開始沒人聽過帆船運動的台灣創立了帆船學校。 在台灣搭便車環島時幾度錯過的台東最後因為風浪板而『遇見』台東，從開一家海角咖啡廳到開一個帆船學校，最後還有了可以建造自己的木船的船塢。 這集我們想跟大家介紹在台東開帆船學校的小飛，他對帆船的熱情把他帶到了台灣，從小飛的角度出發看見不一樣的文化與他如何面對這些文化差異沒放棄自己熱愛的事。 最新消息！台東帆船學校展覽： ⌂ 台東故事館（久誠品）至 10/31 ⌂ 台北科教館 11/5、6、12、13 （週末） ◤ 來賓介紹 ◢ 帆船小飛 Federico Davicino 阿根廷的種子 西班牙長高 台灣長根 資深帆船教練 創立台東帆船學校 Taitung Sailing Sc…

本集節目由【A7止滑訓練衣】贊助播出 ➤ 官網 https://www.a7tw.com/ ➤ 折扣碼：【CHGRR】結帳享邱個專屬優惠 全新灰藍indio色 #臺灣特有種 止滑訓練衣 十月新品上市優惠 10.03 - 10.11 A7和你一起有型迎接光輝十月！ 全系列男女款、指定商品及運動長褲，任選1件即享超商免運！ 指定商品單一優惠價，用力狂降只要$999/件 ➤ 初學者 - 高階初學者 - 中階訓練者 - 高階訓練者 (訓練頻率往上) ➤ for 高階訓練者 一週4~6天 ➤ #71集：四天循環課表： Day 1. 重推 + 輕拉 Day 2. 重下肢推 + 輕下肢拉 Day 3. 重拉 + 輕推 Day 4. 硬舉 or 深蹲開始 (腿) ➤ 六天循環課表：推拉腿 - 推拉腿 的高階…

◤ 本集介紹 ◢ 無論是想入坑越野登山車還是已經在坑內的人都會看的 Youtube 頻道 MTB101 節目製作人 Ian 來到極限白日夢跟大家分享除了常聽到的國外登山車公園之外，歐洲和美洲還有哪些更厲害的登山車公園。即使有著高學歷，仍選擇自己真正的熱情所在，從小就嚮往登山車的 Ian 讓登山車成了他的生活，不僅是他的生活，Ian 還想讓登山車成為更多台灣人的共同語言。 ◤ 來賓介紹 ◢ Ian Chu MTB 林道嚮導 Youtube MTB 101 節目製作人 IG : https://www.instagram.com/ianchu.mtb/ Youtube : https://www.youtube.com/c/MTB101-Taiwan ◤ 本集重點 ◢ 1.從單車社開始愛上越野登…

◤ 本集介紹 ◢ 因為大學選修課程開啟攀岩之路的寶姐曾代表台灣到亞洲參加攀岩比賽而認識許多國際的攀岩好手，這些國際的攀岩朋友串起了寶姐的攀岩之旅 從澳洲一路到東南亞，擁有許多豐富的攀岩經驗的寶姐將在這集裡面跟大家介紹許多國家攀岩地點之外還有有趣離奇的冒險經驗。 ◤ 來賓介紹 ◢ -張寶穗（寶姐） https://www.facebook.com/katepao -攀岩資歷18年 -戶外活動教練 -台灣攀岩前國手、現任教練 -曾獲得國內外的抱石比賽冠軍 ◤ 本集重點 ◢ -不到最後關頭絕不輕易買機票回台灣，東南亞攀岩之旅 -大三選修攀岩課 -澳洲 Grampians 岩場被袋鼠關注 -代表台灣參加亞洲盃而認識國際岩友 -綜合感官的戶外攀岩 -反骨的畢業之旅，跟當地人起生活的清邁攀岩畢業旅行 -…

本集節目由【SBD】贊助播出 傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw 折扣碼：【CHGRR】邱個專屬優惠❤️ 內斂強毅的【軍事沙色】描摹大地暖色與夜暮般【軍事深藍】 驅動你的無懼，無視訓練的艱苦、對抗懷疑的聲音，承住壓力、帶你衝破極限，挑戰不凡。 #2022夏季限量款 #抗力系 #DEFY ➤ 夢想盃網友討論，男子古典健美項目評分討論 分數公佈： https://www.facebook.com/%E5%A4%A2%E6%83%B3%E7%9B%83DreamCup-104830622155275/photos/pcb.138365132135157/138362675468736 ➤ GKBB成吉盃與夢想盃人數上的差異，與比賽的特色區別。新秀組220位選手？ …

◉ 本集節目由 “ Hullaballoo 智能降噪 ” 贊助播出◉ ◎ 消除惱人噪音，只留你想聽 ◎ https://bit.ly/3Ajfzep ◤ 本集介紹 ◢ 大家有看過迪士尼的海洋奇緣但可能沒有划過 Moana 划的那艘船，今天的來賓 Yvonne 因為回到台灣後想划 Outrriger Canoe 卻找不到船 最後決定從夏威夷把船運到台灣，除此之外還要讓更多人知道什麼是 Outrriger Canoe。 He wa'a he moku, he moku he wa'a 舟是島 島是舟 Outrigger canoe 帶著Yvonne 看到了台灣這島嶼的每一個土地海域永續的海思維海文化，raise future voyagers and indigenous Taiwan rena…

◤ 本集介紹 ◢ 高空跳傘其實不僅是人生清單上的一個待辦事項，他也可以是一個像滑雪攀岩等一樣的極限運動。這一集我們要跟著目前在澳洲高空跳傘傘場工作的Roy來跟大家分享高空跳傘學校都教什麼？高空跳傘是一個什麼樣的運動？在這個產業裡面工作是什麼模樣，以及人生中最驚險的跳傘經驗。 ◤ 來賓介紹 ◢ -許玴榮 Roy Hsu， IG：@a27367671 -專業高空跳傘員 -2016年搬到紐西蘭，現居澳洲雪梨在跳傘場工作。 -已累計500次以上的高空跳傘經驗 ◤ 本集重點 ◢ -從人生清單裡的必做事項變成新的人生！ -學習過程中的挑戰 -紐西蘭的高空跳傘學校都教些什麼呢？ -高空跳傘的裝備，傘包裡面有什麼呢？傘的大小有什麼差別與功用呢？ -高空跳傘人的活動 Funny Farm & Boogie 之…

◤ 本集介紹 ◢ 差點難產的極限白日夢週年慶特輯終於生出來了！ 這一集請配合服用 Podcast 耕我閒聊 的 S2E42 | 沒有在跟你做白日夢的 #極限白日夢 - Irene ◤ 來賓介紹 ◢ -鄭宜昀 IRENE -極限白日夢 by BEOUTER 節目主持人＆製作 -熱愛透過戶外運動去旅行的冒險旅人 -2022的目標是製作台灣冒險旅遊指南 BEOUTER 官網 -21 歲開咖啡廳 +ing Cafe -25歲 到倫敦賣雞蛋糕 Dhan Waffle ◤ 本集重點 ◢ -週年慶日本知名插畫家 @tomu_illust 設計極限白日夢 Podcast 新封面介紹 -讓我感動不已的聽眾回饋 -節目製作的幕後大工程 -眾星雲集的來賓名單怎麼來的呢？ -行動錄音室環台灣的目標達成！最遠 / 最…

◤ 本集介紹 ◢ 睽違半年，從南非參加完史詩級賽事重磅回歸的阿耕，完成了去年11月在節目上說到被譽為是MTB界的「環法賽」的越野自行車多日賽「Cape Epic」，在這場連續八天的賽事裡阿耕透過了越野登山車去探索了南非開普敦。並且與來自世界各地熱愛越野登山車的車友們一起挑戰自我極限。 非洲不只有大草原與野生動物，成功完賽的阿耕用過來人的經驗跟大家分享這場經典賽事裡面各種有趣難忘的經驗。 ◤ 來賓介紹 ◢ -許元耕 https://keng.soci.vip/ -阿耕的【 On The Epic Way 】Youtube 播放清單：https://youtu.be/WUzy1vejVFI -專業越野登山車玩家 -深耕運動事業工作室負責人 -滋事體大校長 -Xterra越野三項的認證教練 -Po…

本集節目由【櫻桃王 King Orchards】贊助播出 傳送門：https://www.kingorchardstw.com/ 折扣碼：【CHGRR】結帳95折邱個專屬優惠❤️ 新會員獨享首購金100元，下單再送兩條隨手包(30ml) 🔥 結帳滿2000元免運，折扣碼CHGRR 再享95折專屬優惠👍 櫻桃王100%天然濃縮酸櫻桃汁 採用頂級蒙特羅西酸櫻桃鮮榨，無添加任何糖、水及化學物質 蒙特羅西酸櫻桃受限於種植環境及氣候，於亞洲少見，被譽為超級食物的一種。 ► 100% 美國栽種蒙特羅西濃縮酸櫻桃汁 ► 整顆完整蒙特羅西酸櫻桃濃縮而成 ► 酸櫻桃鮮榨濃縮成汁，衛生過濾消毒存放至無氧容器 ► 無任何添加物，100%純天然 ► 使用非基因改造酸櫻桃 ► 所有的製程與原料都符合美國 FDA法規 …

◤ 本集介紹 ◢ 聲音帶著反差萌的安安是台灣最厲害的花式風箏衝浪玩家，因為熱愛戶外運動在窮學生時期為了獲得戶外運動裝備就讓自己變強到讓廠商贊助的瘋狂玩家。隨風隨緣的安安帶著風箏到西澳的伯斯去追風，還參加了當地的聯賽。所謂的風箏天堂是什麼樣的地方？在美麗的粉紅湖風箏衝浪背後的代價是什麼呢？熱愛海洋，風，與浪的安安創立了一個自己的品牌『 W-est 』 這個品牌精神與她的關聯又是什麼能？ ◤ 來賓介紹 ◢ 安安：https://www.instagram.com/miriam_yeh/ 台灣女生花式風箏衝浪最強玩家 W-est 創辦人：https://www.instagram.com/w___est/ ◤ 本集重點 ◢ -用生命創作，追風追浪追美麗的事物 -Wind is Fire, Wave…

◤ 本集介紹 ◢ 接續著上一集的溪谷探險，這一集我們要跟著佳珊一起回到十幾年前她怎麼熱愛上溪谷運動之後，特地到歐洲把國際溪降證照CIC引進台灣，並請打開台灣與日本溯溪的交流。佳珊不僅熱愛到世界各地溪谷探險，還把世界各地的溪谷探險玩家帶到了台灣一起開創溪谷大學。這一集讓我們跟著佳珊一起認識世界級的台灣溪谷。 ◤ 來賓介紹 ◢ -李佳珊 Jasmine Li IG：@idforwhat -二十多年溪谷探險經驗 -台灣最首屈一指的溪谷玩家 -引進CIC國際溪降證照，台灣召集人 -rivereview.blogspot.com -溪谷登攀書籍：https://amzn.to/3wYaDsC -國際溪降執照臉書搜尋 @CIC_Taiwan：https://www.facebook.com/cic.ta…

◤ 本集介紹 ◢ 在台灣只要提到溪谷探險，大家一定會提到 Jasmine，李佳珊。大學時加入登山社後愛上朔溪的佳珊喜歡朔溪帶來的『未知』以及需要結合各種能力的溪谷探索。我們邀請到佳珊來跟我們分享她的溪谷探險人生，這一集採訪分成上下兩集，上集先來聽聽佳珊最深刻驚險的溪谷探險故事，下一集我們將由淺入深的帶大家一起認識溪谷探險與透過溪谷探險去旅行。 ◤ 來賓介紹 ◢ -李佳珊 IG：https://www.instagram.com/idforwhat/ -二十多年溪谷探險經驗 -台灣最首屈一指的溪谷玩家 -引進CIC國際溪降證照，台灣召集人 -rivereview.blogspot.com -溪谷登攀書籍：https://amzn.to/3wYaDsC -國際溪降執照臉書搜尋 @CIC_Taiw…

◤ 本集介紹 ◢ 叮噹是位天生耳蝸發育不全的聽障人士，但她非常開朗外向喜歡上山下海。擁有冒險靈魂的她似乎不曾因為天生的缺陷而限制了自己去追逐夢想的可能。 這集裡面我們邀請到叮噹來節目上跟我們分享她如何從自己浮潛到遇到阻礙後決定學習自由潛水，但因為聽障的關係怎麼突破阻礙，最後成為教練的歷程。以及後來當上教練的叮噹又怎麼用自己的經驗去讓更多的人可以一起學習自由潛水。 ◤ 來賓介紹 ◢ -叮噹,温婉伶 https://www.instagram.com/wlw.505/ -台灣首位女性聽障自由潛水教練 -面鏡臉教練 面鏡臉：https://www.tanningface.com/ ◤ 本集重點 ◢ -不被聽力的限制而限制人生的叮噹 -讓父母放心的最好方法就是推坑一起玩！ -海下的世界是另一個星球 …

◤ 本集介紹 ◢ 兩週前 Hiker CP 完成了14天無補給獨攀中央山脈大縱走，為了這趟冒險，他準備了整整八個月，兩次失敗之後終於在2022年春暖花開的四月完成了這個挑戰。因為好奇在這個冒險的背後是什麼原因和怎麼做到這個挑戰，我們邀請了HikerCP來到極限白日夢上跟大家分享那些他在報導與臉書上還沒提過的故事。 ◤ 來賓介紹 ◢ -李啟賓 Hiker CP https://www.instagram.com/cp__lee/ -UP Sports 創辦人 https://www.upsports.tw/ -14 天無補給獨攀完成中央山脈大縱走 https://www.facebook.com/HikerCP/posts/416068080269237?locale=zh_TW -天池山莊輕…

◤ 母親節特輯 ◢ 台灣從事極限戶外運動的女性玩家比例相對少，女性運動玩家還是母親的身份更是稀有。在母親節的這天，我們邀請到一位有三個幼兒班小孩的三寶媽 - Demi，同時也是越野登山車玩家來跟我們分享如何在多重身份（媽媽、物理治療師、老婆）之下，仍不失去自我去追求自己熱愛的生活，如何與老公團隊合作在自我與工作和家庭中找到平衡，並且透過戶外運動帶給生活更多的快樂與交流。 ◤ 來賓介紹 ◢ -Demi -越野登山車玩家 -全職媽媽 物理治療師 -三個小孩的媽媽（6 歲龍鳳胎與一個3歲的小孩） -Podcast 『治療師的便利貼』節目主持人：https://www.instagram.com/therapist.podcast/ ◤ 本集重點 ◢ -跳脫框架 - Demi -因為 Podcast…

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◤ 本集介紹 ◢ 在日本居住九年多的大樹哥除了是專業的登山嚮導、滑雪教練之外，也非常的熱愛跑馬拉松。他不只愛跑馬拉松還跑超馬。 這一集大樹哥跟我們分享日本大大小小馬拉松的有趣經驗，謹慎的日本人對於馬拉松的賽事安排與台灣有哪些不同、日本馬拉松連商家民眾都會準備補給品給跑者！？而台灣馬拉松又有哪些特色比日本更勝一籌。在大樹哥詳細記錄各個馬拉松的網誌裡，獨漏那一場最挑戰性的富士山越野跑超馬的賽事當時發生了什麼事？最後，有豐富跑馬拉松的經驗的大樹哥給沒跑過馬拉松的大家一些馬拉松小撇步！ 趕快收聽充滿歡樂的一集！ ◤ 來賓介紹 ◢ -李大樹，大樹哥（苗栗阿部寬） -日本居住十年以上 -專職領隊、登山嚮導、滑雪教練 -熱愛跑馬拉松、超馬 -曾赴北海道求學，藉由學術調查的契機，走訪日本各地鄉里與山林，深受…

本集節目由沛力好物四週年 週年慶贊助播出 ➤ 推薦最棒SBD護具 https://lihi1.cc/3adRb 折扣碼【4CHGRR】全館88折起，折上加折，折扣後滿兩千再折兩百，滿五千再折六百！ 最低到77折！ ➤ 台灣大力士比賽，推薦SBD限量大力士比賽T-shirt https://lihi1.cc/iHIqR ➤ 最帥氣的健身服飾BE，來自荷蘭的Body Engineers https://lihi1.cc/JhPeD 折扣碼【4CHGRR】折上加折，滿兩千折兩百，滿五千折六百 #68 2025 台灣超高齡化成就解鎖，你也是一份子？【SBD怪獸Live Podcast】Reebok Taiwan｜TaiSPO-台北國際體育用品展 ➤ 首次SBD怪獸Live Podcaast 2022…

◤ 本集介紹 ◢ 熱愛戶外運動的導演將生活中的碎片偷偷的植入每個MV的靈魂裡。 『忙裡偷閒』的人生態度是從過去喘不過氣的生活節奏中找到的平衡結論。在憂鬱暗室許久的 Birdy 被恆春的海溫柔的接納。 採訪中 Birdy 向他的文字一般，ㄧ如往常浪漫卻真誠的闡述對於衝浪與人生的體悟，雖然字句浪漫，但意藴卻無比真實。 一起來聽聽Birdy的衝浪與導演人生。 ◤ 來賓介紹 ◢ -邱柏昶 Birdy Nio -導演、影像藝術創作者 -鳥兒映像製作負責人 -浪人、滑雪人、潛水人 -墾丁民宿：防曬不要擦太多＆隱。浪居 共同負責人 -IG：https://www.instagram.com/birdynio/ -Birdy 拍攝過的MV作品https://www.youtube.com/playlist?…

本集節目由沛力好物四週年 週年慶贊助播出 ➤ 推薦最棒的 美惡力訓練鞋 https://lihi1.cc/h1rik 折扣碼【4CHGRR】 滿兩千折兩百，滿五千折六百，全新Gen2.5再折100元 ➤ 最棒的拉力帶 Versa Gripps https://lihi1.cc/wr2QR 折扣碼【4CHGRR】 滿兩千折兩百，滿五千折六百 ➤ 台灣大力士比賽，推薦SBD限量大力士比賽T-shirt https://lihi1.cc/iHIqR #68 一起床就要上台輸贏的IFBB職業健美選手｜超級熱狗王 - 林敬傑 Jack｜IFBB PRO【邱個人物誌】 ➤ 台灣IFBB PRO League取得職業卡的健美選手僅有10人： 梁詠喻、陳建昕(大H)、林敬傑 (熱狗王)、劉翔、蕭晴文、梁萱、…