小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 前幾週分享的權力，獲得很好的迴響， 大家都跟小魚一樣，有種相見恨晚的感覺。 因此這集要來分享：權力精進， 同樣是史丹佛大師傑夫瑞菲佛， 他透過書中的七大權力法則， 帶大家突破框架，取得優勢， 用權力來鞏固權力。 礙於時間的關係， 這集沒辦法一一介紹這七大法則， 因此就從中挑選幾個重點，來跟大家分享 Powered by Firstory Hosting…

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 這集要來分享:今天就過喜歡的日子， 這是小魚一直有在關注的YTER布蘭達和維尼所出的書 她們是一對雙胞胎 經常透過影片或是文章 分享自己的極簡生活 也幫助小魚無論是在生活上或是人際上 都能更輕鬆 更果斷地斷捨離 而這樣的改變 就如同這本書的副標一樣 當你可以擺脫一些不必要的束縛 也就能一步步實現 物質和心靈上的自由 接下來就來分享 小魚從這本書獲得的幾個收穫 Powered by Firstory Ho…

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 這集要來分享：權力，史丹佛大師的經典課。 作者，傑夫瑞菲佛，是史丹佛大學商學研究所組織行為學的教授， 他透過這本書希望告訴大家， 權力是爭來的，不是等來的。 在閱讀這本書的時候，小魚發現裡面許多秘訣， 是自己多年來流血流淚，所得到的教訓， 所以難免會有如果當初早知道，是不是可以少走一點冤枉路。 所以這集就來分享書中的幾個重點， 希望大家不要跟小魚一樣， 必須得跌跌撞撞，才能有所成長 Powered by…

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 這集要來分享暢銷二十年的書籍：蛤蟆先生去看心理師。 從書名其實就能聯想到， 一本透過蝦蟆先生和心理師的諮商， 帶大家了解心理諮商的過程。 我們每個人都有不一樣的個性， 可能是憂鬱，可能是自卑，也可能是驕傲， 這其實都能透過回想童年的經歷， 去探索這些個性是如何形成的。 作者以不同的動物主角，讓大家彷彿看到自己的影子。 比方有憂鬱症的蛤蟆先生，擔心他的好友河鼠， 還有心理諮商師蒼鷺。 透過蛤蟆先生向蒼鷺諮…

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 這集要來分享： 居家布置的心理法則:一點點變動就能創造幸福， 作者是擁有30年經驗的日本一級建築師， 而且還運用了空間設計心理學， 幫助上萬戶的家庭， 運用一些居家布置法則， 讓生活有了不一樣的改變， 在分享這集小魚的心得之前， 先來聽聽書中的一個小故事， 讓大家馬上感受到， 居家布置有多重要 Powered by Firstory Hosting…

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 這集要來分享：不反應的練習 不知道大家是不是跟小魚一樣 從小被教育不能太自滿 要時時留意自己的缺失 要知道自己的不足 才 能持續向前 讓自己更進步 雖然這是一個保持動力的方法之一 不過長期不斷地否定自己 其實反而會搞得很沒自信 覺得自己做什麼都是錯的 相信也很難擁有快樂的心情 這次讀完這本書 發現很多時候 我們會覺得不開心 常常是因為自我否定 對自己負面的判斷 所導致的 如果你也是屬於這種人 不妨來看看…

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 這集要來分享：時間最短化成果最大化， 這是一本老公看過之後， 大力跟小魚分享的書， 書中分享了四十五個馬上可以執行的方法， 強調只要一天安裝一個成功人士的：思維演算法， 在一個半月之後，也就是四十五天後， 腦袋就可以徹底更新。 這集小魚就來分享幾個， 自己看過之後， 覺得執行起來相當有感的方法 Powered by Firstory Hosting…

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 相信大家都聽過洛克斐勒， 社群網路時代之前， 他被認為是美國有史以來最富有的人， 而他的家族即使來到第六代， 依然相當富有， 打破了過去我們常聽到的， 富不過三代的定律。 而許多人認為， 這都要歸功於他的優質富二代養成文件， 也就是他寫給兒子的38封信， 這38封信中， 包括了洛克斐勒對小孩的見解分享、 道德薰陶以及善意的提醒。 這集就來分享， 小魚從這本書中獲得的三大啟示。 Powered by Fi…

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 小魚最近瘋狂沈迷於編織， 過去這個任何很困難的事情， 最近卻慢慢做出成就， 當然也是會遇到很多狀況， 也會有織不出來， 或是抓狂的時刻， 可是一旦拿起勾針毛線， 就會完全沈浸其中的狀態， 實在是太享受了， 這也讓小魚想起一本書： 心流，高手都在研究的最優體驗心理學 Powered by Firstory Hosting…

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 小魚因為個性內向的關係， 以前甚至很孤僻，不喜歡和人相處， 而希望和他人隔開距離， 最快的方式就是沉默不語。 後來因為工作的關係， 很多時候必須開口說話， 而且要好好說話， 因此特別明顯感受到：開口說和如何說， 其實有很大的影響！ 這集要介紹的新書: 「一開口就讓人喜歡你」， 作者黃正昌有人際魅力學教主的稱號， 在這本書中，他分享了38招說話的技巧， 讓大家可以迅速贏得人心。 接著就來聽聽幾個小魚覺得很…

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 隨著性別平權的意識抬頭， 越來越多女性在不同領域發光發熱！ 這次要分享的書籍：美麗的隱形翅膀， 就從九位隱形冠軍創業家女力崛起， 看看他們如何在起跑處即使是弱勢的情況下， 卻可以化不可能為可能。 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 小魚頻道分享了這麼多書， 這次是第一次要分享好朋友的新書： 二十五張命盤。 作者振鑫原本是職業作家， 後來轉為命理師， 這本書就是透過二十五張命盤， 二十五種精彩的人生， 帶大家看看人生有哪些課題， 又可以從別人的故事獲得什麼樣的啟示。 Powered by Firstory Hosting

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 這集介紹的： ～先別急著吃棉花糖～ 是一本暢銷許久的書籍 書中透過一位老闆和司機的對話 讓大家認識史丹佛大學的棉花糖實驗 從而體認到 延遲享樂或是控制衝動 有機會讓你更成功 而其中分享的 ～三十秒法則～ 更是人際相處上 你必須知道的法則之一 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 社群媒體發達， 我們每天都不由自主接觸很多資訊， 無論是不是需要或想要， 通常會毫無篩選地吸收。 可是過多資訊， 反而讓我們疲累或受挫， 這集分享馬克曼森的：有所不為 帶大家以輕鬆的方式， 找到自己的生活重心 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 一開始想看這本書 單純想了解電商運作模式 但看完後發現 無論做不做電商 其實都很實用 這集分享四個重點 讓大家對電商有概略了解 也能運用在生活其他層面 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 你跟我一樣 喜歡史努比嗎？ 這次分享的：好事即將發生 作者是精神科醫師 他發現大家熟知的史努比漫畫 其實蘊含許多心理學 無論你是跟我一樣喜歡史努比 或是現在正陷入低潮 都歡迎跟我一起來讀這本書 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： 你現在真的沒錢付帳單 還是你的幻想？ 你覺得銀行有一百萬美金 你的金錢焦慮就會消失嗎？ 這集分享的：改寫你的金錢心靈帳簿 作者張瑜芬 在美國有十七年財務經驗 重病後他重新思考金錢的意義 後來自行創業 帶大家覺察金錢甚至是人生盲點 改寫你的金錢心靈帳簿 Powered by Firstory Hosting

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 每個看似平凡的生活點滴 都可能成為改變生命的魔幻時刻 大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書 想要每周只花5.20分鐘 就能掌握一本書的重點 記得按下訂閱喔 如果你覺得現在過得很苦 生活充滿各種考驗 不妨跟小魚一起來讀這本 萬事皆美好 這是一本讓無數希臘人感到幸福的禮物書 裡面分享了99個 在逆境中 可以帶給大家希望和力量的心靈禮物 Powered by Firstory Hosting…

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 還記得上一集分享的:奇蹟公式 作者有提到 我們要為自己的負面情緒負責嗎? 因為懂得覺察的人就會發現 我們太習慣把許多問題 都怪罪在別人身上 而這集要分享的:愛的8法則 也提到同樣的情況 比方我們會希望另一半填補我們情感上的匱乏 但這就等同於 要求另一半為我們的幸福負責 可是你有想過 為什麼可以怪罪另一半 或是把責任轉嫁給他 而不是要求自己為自己的療癒過程 負起全部責任呢? Powered by Firs…

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 你常常感嘆自己東忙西忙， 可是回過頭來， 卻覺得自己好像什麼都沒做好？ 又或者工作，家事，另一半，小孩， 把你的所有時間佔得滿滿， 你很希望獲得一點喘息？ 這本書的作者凱西霍姆斯， 以研究時間和幸福出名， 他開的MBA課程：將快樂學應用於生活設計， 大受歡迎， 現在就跟小魚一起來看看， 如何更快樂的一小時。 Powered by Firstory Hosting…

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 迎接2024 和大家一起回顧今年分享的書 繼上一集的生活篇 這集要分享四本書中的心法 讓大家在全新的一年 能全方位順利開展 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 迎接2024年， 這一個月， 小魚將回顧今年和大家分享過的書籍， 看看我們一起在這一年學到什麼， 又如何可以應用在新的一年 首先第一本書是： 咖啡時間的自我對話： 五分鐘改寫潛意識，實現任何目標 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 智慧無垢 開頭的一首詩， 就讓小魚覺得很有感。 一個充滿煩憂與不安的心靈，如何能了解道？ 人若受擾而憂慮不安，就無法具有真知。 一個無憂無慮的心靈，不再尋覓，不再思辨，孰是孰非， 一個跳脫出評斷的心靈，將會觀照和了解。 要明白身體是易碎的瓶子，要把你的心靈構築為城堡， 在每次試煉之中，讓了解防衛著你，去保護你所贏取的一切。 因為不久之後，身體將被拋棄， 屆時他還能感覺到什麼呢？ 他躺在地上，像塊廢木，還…

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 小魚是一個看完書之後 很喜歡把重點和感想寫下來 很喜歡馬上行動的人 因此對於近期許多新書 都有加送書寫筆記 相當地讚賞 這次要分享的:重啟人生的17個練習 也是有加送一本書寫筆記 讓大家可以跟著書中一起練習 一起學習接納自己 作者以自己的故事 和大家分享 他是如何從鬱鬱寡歡 憤世嫉俗 甚至18年不和爸爸說話 到後來透過學習薩堤爾模式 自由書寫等方式 探索內在 並接納自己 找回內在力量 這是一本很好讀的書…

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 在一場德國舉行的人力展會上， 一份問卷調查，題目是成功的因素， 178位企業經理人給的答案包括： 努力工作，達到目標，勤勞和能力， 紀律和意志，恆心和決心等。 這個結果和我們從小到大所聽到的差不多， 辛勤工作似乎成了每天的生活， 二十四小時待命，不停的開會和報告， 但擁有這麼多工作， 真的可以帶來成功嗎？ Powered by Firstory Hosting…

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國際房價下跌 台灣房市冷清 建商推案保守 現在是進場好時機嗎? 來聽聽多年房產投資經驗的Ali怎麼說 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments Powered by Firstory Hosting

前陣子喧騰一時的me too事件， 其中一位當事人認為 自己當時可以有完美作為的回應， 因此事後回想起來相當痛苦， 還好後來因為 周志建老師的情緒治療這一本書， 讓他知道人在遇到創傷時， 其實會有四種反應交替出現， 這其實沒有絕對的對錯， 你也曾經為過去遭受創傷時， 自己沒有完美作為的回應而覺得痛苦嗎？ 現在就跟小魚一起來了解， 到底是哪四種反應 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments Powered by Firstory Hosting…

新北市通過所謂的囤房稅 對房市有什麼影響? 現在是進場買房的時機嗎? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments Powered by Firstory Hosting

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 你有想過嗎? 我們每個人出生時 都有獨特的生存目的， 並且希望透過達到目標 而帶來幸福。 不過現實中 我們往往必須遵守社會規範， 塑造出所謂的「社會自我」。 當做自己和社會自我拉扯 可能就會生病 如果你也為此困擾不已 就一起來看看這一集 活出真正的自己就不再生病 Powered by Firstory Hosting…

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 十幾年前 媒體採訪了當時要連開十五場演唱會的劉德華 詢問他在繁重的工作下 如何幫自己減壓? 他當時說 打保齡球 看看書 而其中就提到這集要分享的書 與神對話 他說這本書不是說宗教 而是說生命 以及人生路上的一切 和整個世界的變化 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 每個人都有願望 但生活常被瑣事推動 忙著忙著 願望就一年一年耽擱了 如果你也有這樣的感慨 一起來看這一集 小魚要分享：寫下來，奇蹟就會發生 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 你曾有過 做了平常不會做的選擇 然後事情往沒預料的方向 順利地前進嗎？ 那可能是你依循靈魂的任務 所以走在最好的一條道路 如果你也希望有更多體驗 就一起來看這集的 小魚讀書～ Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 人一旦長期便秘 全身上下都會很不舒服 可是你有想過 如果把各種東西堵在心裡 心靈也會便秘嗎 ？？ 大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書 今天要分享的書是: 四句話變幸福 實現奇蹟人生的荷歐波諾波諾 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 最近連環爆發的事件 大家多少都不太舒服~ 也讓人不禁會想: 過去是否無心造成別人的不愉快 有好好道歉嗎? 又或者如果被傷害 對方如何道歉 才能消彌傷痛呢? 如果你也有這個疑問 不妨一起來讀這本: 如果那時候 好好說了對不起 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 無論最後有沒有王子或公主相伴 我們對自己的愛 就足夠自己幸福快樂~~ 這集要分享 小時候就看過的書籍：公主向前走 以前看覺得就像寓言故事 但現在再次重看 發現很多情況都能映照到自己的人生！！ 如果你還沒看過這本書 歡迎透過這集分享 一起來看看書裡說了哪些重點 Powered by Firstory Hosting…

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 對宮崎駿影響深厚的這本： 你想活出怎樣的人生 在日本被看作是培養品格的好書 而且書裡是由許多小故事串連 就像看故事書一樣 可以用輕鬆的方式 引導大家去做一些思考 這集就分享幾個 小魚覺得很不錯的重點 Powered by Firstory Hosting