))
在我們的生活當中，有許多大大小小的事。有些事看似微不足道，但卻可以讓你一整天心情都好了起來！ 比如咖啡廳店員在你杯子上畫的笑臉、比如說，今天早上出門的時候沒有下雨，甚至是通勤滑手機時，發現一個超好笑的迷因梗圖等等 這些都是生活中非常小的瑣事，但是不是都會讓你想到就會心一笑呢？ 生活中的小確幸就像是藏在日常裡的寶藏，而週間小確幸希望能幫大家存下這些零碎的片段！讓幸福有跡可循、讓正在收聽這個節目的你，找到點亮每週生活的靈感。 在這個節目中除了分享生活中的小確幸以外，也會討論如何在身心靈層面好好照顧自己、以及如何讓自己在資訊爆炸的時代中找到紓緩焦慮的方法。 每天不見得都是美好的一天，我們也不見得有那個心力每天為自己製造浪漫。 但如果每週可以來點小確幸，應該可以讓每週都過得不太一樣吧！ 你這週有發生什麼雖然很小，但讓你感到幸福的事嗎？歡迎在各大平台留言跟我分享！ 你也可以 po 在你自己的 Instagram 限時動態，並 Tag (@weeklylittlehappiness) 讓我幫你跟大家分享你的小確幸 ☺︎ https://instagram.com/weeklylittleh ...
…
continue reading
「松木莎莎」是一档文化评论播客，每期节目会畅聊一个我们感兴趣的文化内容，深入延展其中与我们的痛苦、困惑、快乐、热情有关的部分，从女性的视角触达背后的复杂现实与对可能性的想象。「松木莎莎GoneGirls」talks about cultural content that we are interested in. We delve into the parts which resonate with our pain, confusion, joy and passion, reaching the complex reality, and imagining more possibilities from two feminists' perspective.
…
continue reading
1
扑咕西泡1｜冬天太冷，爱情太难，我选择躲进厕所和农场 Po-Goo-Shee-Paw 1 | Winter’s Too Cold, Love’s Too Hard, So I’m Hiding in a Bathroom and a Farm
57:17
松木莎莎的听众朋友们，好久不见～，「扑咕西泡(보고 싶어)」是我们的新栏目，每一期我们会短评各自近期的内容消费，在“想要看”的内容里细细咂摸那些如同“想见你”一般的悸动。 "Po-Goo-Shee-Paw (보고 싶어)" is our brand-new series. In each episode, we'll share brief reviews of our recent content consumption, savoring those heart-fluttering moments that feel like “missing someone” through the content “we want to watch.” 【时间轴】 00:42 新栏目简介 Part…
…
continue reading
从满足男性凝视的需要，到成为不囿于家人与厨房的icon, 再到走出新自由主义女性主义bubble，直面现实的困境，芭比形象的流变也承载着女性主义发展的脉络。From the doll that satisfied male gaze, to the icon that encouraged women to step out of the family and the kitchen, to the girl who pierces the Barbieland bubble and becomes a human being, Barbie’s transformation also reflects the vein of feminism’s evolvement.【时间轴Timeli…
…
continue reading
今天是入伏的第一天，高温和雨水将在未来的两个月持续光顾亚热带季风气候地区，在湿热的暑气里奔波，得有这样一张需要在夏季赏味的Mixtape，给仅仅是因为出门就倍感疲惫与崩溃的你扇扇凉快的风。Today is the first day of Dog Doys, high temperature and heavy rain will continuously visit subtropical moosoon climate areas in the following two months. Travelling in this kind of wet and hot air, you may desire such a summer mixtape to blow cool air ont…
…
continue reading
1
《爱情不设限》：我愿称之为瑞典版《我的解放日记》Love and Anarchy: I Would Like to Call It the Swedish Version of My Liberation Notes.
53:59
是谁又和斯堪的纳维亚半岛的疯女人精神共振了🚬 We two East Asian women feel such a strong emotional resonance with the “Madwoman” on the Scandinavian peninsula🚬【时间轴Timeline】00:52 剧情简介02:35 “爱情不设限”无法完整诠释Love and Anarchy的含义，锤锤献策：瑞典版《我的解放日记》Part 1 女主Sofie的解放06:43 男主Max作为Sofie反叛的导火索，释放了她压抑的真我10:32 老公Johan作为负面刺激，让Sofie下定决心离开14:21 Sofie的爸爸是她内心反叛的基石，影响塑造了现在的Sofie，又推动了她的改变23:10 能…
…
continue reading
第一期节目是我俩看完电影之后一些随意发散的吐槽与联想，是很轻松的聊天，收听愉快～ In this episode, we casually chatted about our feelings and associations after we had watched the Little Mermaid. Have fun!【时间轴Timeline】00:54 大可不必！因太过自恋的人类而脚趾抠地03:56 被第一次改编惊讶，对第二次改编失望06:36 迪士尼乐园感的场景和三只小动物让人开心09:56 只会问“为什么”和“怎么办”的比目鱼，行事逻辑诡异的螃蟹12:58 让锤锤在电影院坐直的海鸥说唱15:13 说唱作词Lin-Manuel Miranda的《汉密尔顿》，黑人饰演白人角色的经典…
…
continue reading
每到週末，總覺得時間好像過得特別快 一回神，咦怎麼明天又要上班了 MONDAY BLUE 好痛苦 週末根本沒有休息夠 為了找到讓自己週末可以好好休息的方法，我開始了一個實驗來驗證我的假說… 今天這集，我想跟大家分享三個我自己實測後，覺得可以讓週末 CP 值更高、讓 Monday Blue 稍微降低一點的小改變由Olivia Lu
…
continue reading
今天和大家談談「高敏感」。 高敏感族自我檢測量表：https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html 你是高敏感的人嗎？ 比起社交場合，你更享受一個人獨處的時光嗎？ 如果你也和我一樣常常被周圍的環境影響，常常被人說神經纖細， 其實你並不脆弱，你可能只是敏感了一點。 閱讀文字版：https://weeklylittlehappiness.com/highly-sensitive-person/ 週間小確幸 IG: https://www.instagram.com/weeklylittlehappiness/ 🎵 BGM credit: Landras Dream - https://audionautix.com…
…
continue reading
台灣咖啡廳覆蓋率極高，但說真的要找到一家讓人感到很舒服的咖啡廳，似乎也沒有想像中簡單。 咖啡好不好喝、店員親不親切、椅子好不好坐、店裡是否有養小動物，以及當天和你一起在店裡的其他客人的素質，都會影響我們對一家店的觀感。 如果你今天去了一家咖啡廳，但離開時沒有特別喜歡它，那隨著時間推移，你可能就會漸漸忘記它的名字，甚至忘記自己有去過這家店，在你的回憶裡，它就會成為一家沒有名字的咖啡店。 但如果你喜歡這家店的氛圍、喜歡這家店的服務，這種情感就可以讓一家店、一個人、一件事，從回憶中的風景，變成刻在你心底的名字。 今天這集，我想和大家分享幾家我自己非常喜歡的咖啡廳，以及我和這些店家的一些小故事。 本集中提到的店家： 台北： 都伯列法式甜點店 (Doublé L Pâtisserie)：https:/…
…
continue reading
相信大家都有聽過一句話叫做「最高品質靜悄悄」。 這句話除了適合用來形容「外在的環境」之外，他其實也很適合用來形容我們「內心的狀態」 當我們的環境或是內心有很多雜音的時候，就很容易降低生活品質，也會讓我們的專注力下降。 上個禮拜的節目當中，跟大家分享了一點點關於靈性能量的話題，以及幾個在日常生活中還蠻實用，很適合用來幫助自己減少「外部」雜訊的方法。 如果你對如何降低日常生活的外部干擾有興趣，歡迎你回去收聽上個禮拜的節目。 https://weeklylittlehappiness.com/cut-external-noise/ 今天這集，會淺談靈性能量，和大家一起專注練習幫自己排除「內心」、「內部」的雜音。 閱讀文字版：https://weeklylittlehappiness.com/dec…
…
continue reading
活在這個世界上其實跟玩 RPG 有點像 我們可能會因為跟某個人說話而觸發了某個事件 可能會因為一些美好的小確幸補血 但同樣的也可能會在無意間中了毒被扣血 本集和大家一起練習幫自己排除會讓你不知不覺被扣血的外部雜訊🔕🔇 你可能也會有興趣： 【 #4 你今天也知識焦慮了嗎？資訊爆炸的年代該如何篩選資訊，找回心中的平靜 】 https://weeklylittlehappiness.com/知識焦慮/ 閱讀本集文字版：https://weeklylittlehappiness.com/cut-external-noise/ 週間小確幸 IG: https://www.instagram.com/weeklylittlehappiness/ 🎵 BGM credit: Landras Dream -…
…
continue reading
颱風來襲 🌀🌀🌀 風大雨大，待在家來聽個雨天特輯唄！ 你有沒有覺得哪些事是在下雨天特別適合做的呢？ 在 Apple Podcast 上留言跟我分享吧！ 週間小確幸 Spotify 雨天歌單 ☔️: https://open.spotify.com/playlist/5zXuzplMT8iKDmjnQGO9HF?si=d38df8905c9d453c 閱讀文字版：https://weeklylittlehappiness.com/rainy-days/ 週間小確幸 IG: https://www.instagram.com/weeklylittlehappiness/ 🎵 BGM credit: Landras Dream - https://audionautix.com/Music by …
…
continue reading
（本集換了個場所錄音，比較多雜音，敬請各位聽眾見諒🙇🏻♀️🙇🏻♀️） 生活不是童話故事，有時候你會遇到的不是王子而是酸民。 這個禮拜我就遇到酸民了。 當然這並不是什麼讓人開心的事，但後來在轉念思考後， 我從這件事當中發現了值得開心和感謝的部分 所以我也想藉此機會跟大家分享這件事！ 生活不會總是晴空萬里，也會下雨 但如果我們可以一起練習轉念思考、一起練習把重心放在那些值得你開心的事 也許可以讓原本不好的一天，變得剛剛好，甚至變成美好的一天。 希望今天的內容，可以讓正在收聽這個節目的你獲得一點力量！ 如果你聽了今天這集之後有什麼想法，也歡迎你到 Apple Podcast 上留言跟我分享 :) 閱讀本集文字版：https://weeklylittlehappiness.com/haters …
…
continue reading
《 植物特輯：下集 》 今天的這集，一樣想跟大家聊聊植物。 和大家分享為什麼我會想開始想養植物、這段時間和植物的相處心得，以及如何透過植物來療癒身心，並和植物一起成長。 本集文字版： https://weeklylittlehappiness.com/grow-with-plant/ 你可能也有興趣 ： 5 植物特輯（上）： 適合新手養的三種觀葉植物及其照顧心法 https://weeklylittlehappiness.com/新手觀葉植物 週間小確幸 IG: https://www.instagram.com/weeklylittlehappiness/ 🎵 BGM credit: Landras Dream - https://audionautix.com/Music by Audi…
…
continue reading
待在家的日子久了，如果看膩家中的景物，不如為生活增添一點綠意吧？ 這集想跟大家分享的是，我自己覺得蠻適合新手的三種觀葉植物（虎尾蘭、龜背芋、圓葉椒草）。 順便推坑大家一個臉書上的讚讚社團「觀葉植物迷交流站」 加入後相信你也會跟我一樣愛上觀葉植物的！ https://www.facebook.com/groups/houseplant/ 本集文字版： https://weeklylittlehappiness.com/新手觀葉植物 週間小確幸 IG: https://www.instagram.com/weeklylittlehappiness/ 🎵 BGM credit: Landras Dream - https://audionautix.com/Music by Audionautix…
…
continue reading
線上課程買了又買 知識型的內容追了又追 總感覺不夠、總感覺需要追求更多 想充實自己的心很好 這些優質的創作內容也很棒 但他們就像雞精蜆精一樣，狂灌猛灌也是會讓我們的心情出現問題的🤒🤢 在這個資訊爆炸的時代，你今天也知識焦慮了嗎？ 週間小確幸除了生活中的小確幸之外，也會討論跟紓緩焦慮、好好照顧自己的話題。 第四集我們來聊一聊「知識焦慮」吧！ 本集文字版：https://weeklylittlehappiness.com/知識焦慮 🎵 BGM credit: Landras Dream - https://audionautix.com/Music by Audionautix.com Lazy Day - www.FesliyanStudios.com - David_Renda Bobbin…
…
continue reading
因為疫情突然變嚴重，有很多事都讓人措手不及 突然要開始在家工作，突然不能去咖啡廳喝咖啡、不能去餐廳用餐，也突然連要和家人朋友見面都要想說 會不會帶給彼此被傳染的風險 生活中突然有很多不方便，但有沒有哪些事，是你也突然很慶幸自己有在疫情之前去做的呢？ 你可以到 Apple podcast 留言跟我分享，或是 po 在你自己的限時動態，並 Tag 週間小確幸的 IG @weeklylittlehappiness 讓我幫你跟更多人分享 :)！ https://www.instagram.com/weeklylittlehappiness/ 這集的文字版：https://weeklylittlehappiness.com/幸好在疫情之前有做這些事 感謝你的收聽 Have a nice day☀️! …
…
continue reading
#疫情下的小確幸 關在家的日子邁入第二個月，大家的生活有沒有因為疫情發生哪些轉變呢？ 在被排山倒海的訊息疲勞轟炸的期間 我們不再習慣以往的習慣 要開始重新思考如何應對生活上的這些轉變 這些轉變有好有壞 不能去餐廳和咖啡廳用餐，嗯 that sucks 但換個角度想，這也許是你成為小當家的契機 一天到晚只能關在家，的確會很悶 但相對來說，在偶爾出門放風的時候 也許會讓你突然注意到身邊那些習以為常的景物 路上的花花草草，好像都在此刻盛開了 天邊的雲，好像忘記從口袋掏出來就丟到洗衣機的衛生紙 這些微小的日常，也許都可以讓你的嘴角微微上揚！ 你的生活也有因為疫情發生哪些好的轉變嗎？ 留言跟我分享吧🙌🏻 IG 有路邊野花不要採＆天空 cosplay 洗衣機衛生紙的照片唷～ 本集文字版：https://…
…
continue reading
【 Work from home 的小確幸放大術：三個方法讓你在家上班也可以找到小確幸 】 最近因為疫情的關係，許多人被迫改為在家上班 如果你本來是坐在辦公室的上班族，卻因為疫情臨時需要在家辦公，一開始我相信是會有點不習慣的。 你可能這幾個禮拜下來已經感受到了，不管是一天的作息、會議的安排、上下班的界線等等，都跟以往大相徑庭，而這些都是需要慢慢去調適的。 因為我的遠距工作，讓我在台灣疫情爆發之前，就一直是遠距工作的狀態。 這樣的 work from home 生活持續到現在也快一年半了，今天這集我想跟你分享，我在這一年半的遠距工作生活中，如何透過三個方法找到點亮我每天生活的小確幸。 如果你喜歡我們今天分享的內容，歡迎訂閱我們的節目！ 你也可以到 Apple podcast 留言跟我們分享你本…
…
continue reading
在我們的生活當中，有許多大大小小的事 有些事看似微不足道，但卻可以讓你一整天心情都好了起來 比如咖啡廳店員在你杯子上畫的笑臉 比如說，今天早上出門的時候沒有下雨 甚至是通勤滑手機時，發現一個超好笑的迷因梗圖等等 這些都是生活中非常小的瑣事 但是不是都會讓你想到就會心一笑呢？ 生活中的小確幸就像是藏在日常裡的寶藏，而週間小確幸希望能幫大家存下這些零碎的片段 讓幸福有跡可循、讓正在收聽這個節目的你，找到點亮每週生活的靈感。 在這個節目中除了分享生活中的小確幸以外，也會討論如何在身心靈層面好好照顧自己、 以及如何讓自己在資訊爆炸的時代中找到紓緩焦慮的方法 每天不見得都是美好的一天，我們也不見得有那個心力每天為自己製造浪漫。 但如果每週可以來點小確幸，應該可以讓每週都過得不太一樣吧！ 你這週有發生什…
…
continue reading
