最佳Practice播客 (2024)

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#PSY｜敍事療法 Narrative Practice！掌控自己的人生故事！心理治療百科（三）｜#五分鐘心理學 16:12

25d ago16:12

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 你能掌握著自己的人生嗎？我們如何看待自己的人生故事？這些故事如何影響我們的情感和行為？究竟敍事療法能否幫助我們重新詮釋自己的人生故事？在這期的 #五分鐘心理學中，Peter 將介紹敍事療法 Narrative Practice這種關於故事和身份的心理治療方法的核心概念，，深入探討敍事療法的原理和應用，如何通過重新詮釋自己的故事，來改變自己的情感狀態和行為模式。無論你面對的是壓力、焦慮還是其他挑戰，敍事療法都可能成為你的一種轉化之道。點擊觀看，一同探索敍事療法的奧秘，學會如何掌控自己的人生故事！#五分鐘心理學 ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄…

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Mandarin 24/7 - News- Iran and Israel -from shadow war to open warfare after decades-HSK 6/C1 3:53

7h ago3:53

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Iran and Israel -from shadow war to open warfare after decades 伊朗与以色列的数十年恩恩怨怨: 从“影子”战争到公开战争 ------------------------------ 伊朗 Iran 以色列 Israel 叙利亚 Syria "影子战争" shadow war "代理人" agent 伊朗伊斯兰革命卫队 Revolutionary Guard Corps 黎巴嫩真主党 Lebanese Hezbollah 也门胡塞武装 Yemen Houthi armed forces 新华社 Xinhua News Agency 路透社 Reuters 英国广播公司 BBC 英国查塔姆研究所副研究员莉娜·哈提卜 Lina Kha…

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Ep71: 回顾 The Coup，嘻哈社区中的共产主义理想和 Boots Riley 的奇幻世界 2:30:26

1d ago2:30:26

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本期我和老林讨论的是 Hip Hop 团体The Coup. 在以奥克兰为重要地标的湾区嘻哈场景中，The Coup 的影响力和知名度或许不如其他同行，但主脑 Boots Riley 高明的叙事技巧和始终如一的共产主义理想让团体成为了独树一帜的存在。在诸多通过音乐表达强烈政治主张的艺术家中，The Coup 的特别就在于他们从 90s 初建立就聚焦于对资本主义和大企业的讽刺，用朴素的街头故事戳穿美丽世界的虚伪，号召人民团结起来抵抗资本剥削和权力压迫。（相对而言）过于激进的政治主张显然无法让 The Coup 融入主流，不过这正是他们的可贵，Riley 的政治说教并不令人感到沉重，相反，他是充满幽默和同理心的演讲大师，老林评价他是现存少有的黑豹子孙，他令人折服的感染力和在音乐上的精进是嘻哈社…

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#PSY｜只有渣男沒有渣女!? 行為唔同要分開講？根本無必要二元對立！｜#五分鐘心理學 8:22

4d ago8:22

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 這是一個關於性別與行為之間關係的挑戰性問題。我們是否應該將人們的行為和性別劃上等號？透過心理學的角度，我們亦可討論這些行為背後的心理原因和社會影響。在這部影片中，我們將探討性別於心理學研究中指出的分別以及社會對行為的影響，並提出行為應該獨立於性別來看待的觀點。無論是渣男還是渣女，我們都應該根據他們的具體行為來評價，而不是將其歸納為某個性別的代表。這個話題將挑戰你對性別和行為的固有觀念。點擊觀看，一同探索性別和行為之間的關係，並思考行為應該如何被評價！ Crick, N. R., & Grotpeter, J. K. (1995). Relational aggression, gend…

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Mandarin 24/7 - News -Taiwan Hualien Earthquake. Pray for Taiwan - HSK 5/B2 3:30

2d ago3:30

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Taiwan Hualien Earthquake. Pray for Taiwan台湾花莲发生多次强震　* 祈福台湾 * * 祈福台湾 * 　愿每个家庭和所有亲人都平平安安！

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#PSY｜精神分析治療 Psychoanalytic Therapy！解構內心不為人知的秘密！心理治療百科（四）｜#五分鐘心理學 20:00

11d ago20:00

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 你是否曾好奇自己內心深處的秘密？我們的行為和情感背後隱藏著什麼樣的秘密？精神分析治療如何幫助我們揭開內心的面紗，找到真正的自我？透過心理學的角度，我們將深入探討精神分析治療的世界觀、技巧和限制。無論你對自己內在世界感到多麼陌生，精神分析治療都可能成為你的一種啟蒙之路。點擊觀看，一同探索精神分析治療的奧秘，並開始解構自己內心不為人知的秘密！ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 📣【樹洞香港社群】吹水圍爐，認真學術討論，凝聚希望在亂世中鍊成百毒不侵的智慧，遇強愈強，與志向道合朋友一同成長的你！訂閱會員詳情🔍https://treehole.h…

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#PSY｜面對渣男一類人要特別小心！辨識世紀賤男的心理形成！｜#五分鐘心理學 16:46

18d ago16:46

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 你是否曾經遇到過一些人，讓你感到不安或受傷？究竟這些人背後的心理是怎樣形成的？在這期的 #五分鐘心理學中，透過心理學的角度，我們將深入探討渣男行為的原因和特徵，探討渣男的心理形成，你將學到如何辨識這些人，並採取適當的自我保護措施。無論你曾經歷過怎樣的傷害，這個話題都將幫助你更好地保護自己。點擊觀看，一同探索渣男行為的心理背後，並學會如何保護自己免受傷害！ Reference: Rauthmann, J. F., & Kolar, G. P. (2013). The perceived attractiveness and traits of the Dark Triad: Narci…

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Mandarin 24/7 - Current affairs - Has China Lost Its Taste for the iPhone? - HSK 6/C1 3:09

14d ago3:09

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Has China Lost Its Taste for the iPhone? 中国人对苹果手机失去兴趣了吗---------------------------------------------- 纽约时报中文网 - The New York Times 智能手机研究公司 Counterpoint Research - Smartphone Research Company -Counterpoint Research 反竞争行为 - Anti-competitive behaviour 反垄断法 - Antitrust law 安卓系统 - Android system 华为鸿蒙操作系统 - Huawei’s HarmonyOS (HMOS) Hongmeng operating s…

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#PSY｜遺憾是愛情教你的最後一課！#三生有幸｜嘉賓：周殷廷 YanTing｜#五分鐘心理學 25:44

1M ago25:44

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 你是否曾經經歷過一段令人難忘的愛情，卻在結束時留下了無盡的遺憾？《三生有幸》是一個關於愛情和成長的深刻探討。在這期的 #五分鐘心理學中，透過心理學的角度，我們將深入探討愛情中的遺憾，以及它們對我們的成長和發展所帶來的影響。在這部影片中，我們將邀請嘉賓周殷廷 YanTing 分享他的愛情故事，並探討遺憾如何成為我們生命中的一部分，並幫助我們更加珍惜當下。無論你曾經歷過怎樣的愛情，這個話題都將觸動你內心最深處的情感。點擊觀看，一同探索愛情中的遺憾，並從中獲得成長和啟示！ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 📣【樹洞香港會員】吹水圍爐，認真學…

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Mandarin 24/7 - News - EU parliament approves landmark AI law - HSK 6/C1 2:56

27d ago2:56

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EU parliament approves landmark AI law 欧洲议会正式通过欧盟《人工智能法案》 ------------------------------------------------ 欧盟《人工智能法案》 EU Artificial Intelligence Act 生物识别监控 Biometric Bonitoring 基础模型 Base Model 生成式人工智能 Generative Artificial Intelligence 实时生物识别监控 Real-time Biometric Monitoring 通用人工智能模型 General Artificial Intelligence Model 高风险人工智能系统 High Risk Artific…

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Mandarin 24/7 - Society - Impressions of Guangzhou (3) - HSK 4/B1 6:36

1M ago6:36

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Impressions of Guangzhou (3) 广州印象 (3) - 美食，购物和医疗 Mandarin247 Podcast 汉语博客 /Host 主持： 2024年我在中国广州过春节。《广州印象》（1），（2），和（3）分别介绍了广州春节的天气，传统文化活动，旅游，出行和交通，美食，购物和医疗在广州的方方面面。

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Mandarin 24/7 - Society - Impressions of Guangzhou (2) - HSK 4 /B1 4:33

1M ago4:33

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Impressions of Guangzhou (2) 广州印象 (2) - 旅游，出行和交通 Mandarin247 Podcast 汉语博客 /Host 主持： 2024年我在中国广州过春节。《广州印象》（1），（2），和（3）分别介绍了广州春节的天气，传统文化活动，旅游，出行和交通，美食，购物和医疗在广州的方方面面。

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Mandarin 24/7 - Society - Impressions of Guangzhou (1) - HSK 4 /B1 3:24

1M ago3:24

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Impressions of Guangzhou (1) 广州印象 (1) - 春节和传统文化 Mandarin247 Podcast 汉语博客 /Host 主持： 2024年我在中国广州过春节。《广州印象》（1），（2），和（3）分别介绍了广州春节的天气，传统文化活动，旅游，出行和交通，美食，购物和医疗在广州的方方面面。

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Ep70: 两部电影 The Book of Clarence, American Fiction 1:18:59

1M ago1:18:59

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本期我和老周聊了聊近期我们看过的这两部电影。我对 The Book of Clarence 的简单记录：《 38: The Book of Clarence，不了解圣经不会影响你感受这部电影，但不懂黑人文化梗一定会》老周在《北方公园》上对 American Fiction 的评论：《美国小说》究竟什么是黑人文学？本期我们聊到的一些信息说明&补充： * 导演 Jeymes Samuel （节目中我有口误！） 2021 年的黑人西部片 The Harder They Fall 和 2013 年的短片 They Die By Dawn * Flannery O’Connor 的短篇小说 The Artificial N**** (1955) * Bamboozled (2000) by…

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#PSY｜人生本來就痛苦但無阻我活出好的人生！接納與承諾治療ACT！心理治療百科（二）｜#五分鐘心理學 21:26

1M ago21:26

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 你是否曾經問過自己，人生中的痛苦是否可以被克服？如何在痛苦中找到意義？如何接納現實、活在當下並追求價值？在這期的 #五分鐘心理學之 #心理治療百科中，我們將深入探討接納與承諾治療（ACT）的基本原理，以及它如何塑造我們的人生觀。究竟接納與承諾治療（ACT）能否幫助我們活出有意義的人生？點擊觀看，一同探索接納與承諾治療的奧秘，並開啟活出有意義的人生之旅！ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ #接納與承諾治療 #act #認知行為治療 #cbt #心理學 #心理健康 #心理力量 #樹洞香港 #treeholehk #psychology #m…

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Mandarin 24/7 - News - Huawei: 5.5G is planned to be officially commercialised in 2024 - HSK 5 /B2 1:03

1M ago1:03

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Huawei: 5.5G is planned to be officially commercialised in 2024 华为：5.5G计划今年正式商用 ------------------------------------------ 5.5G智能核心网解决方案 5.5G - Intelligent Core Network Solution 连接速率 - Connection Rate 时延 - Delay 定位 - Positioning 可靠性 -Reliability 物联网 - Internet of Things 中文字幕 Chinese subtitle

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Ep69: 那些背书包的说唱文化人，以及我们享受的 Underground Hip Hop 2:34:37

1M ago2:34:37

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上一期节目里，我和老林提到了一个很有特色的说唱音乐类型——Backpack Rap，技术方面看，这其实不能称之为一种音乐风格/流派，但 Backpack Rap 传达出一种很具体的形象，无论是 rapper 个人还是他们的创作结果，并且它也有特定的 2000s 前后这个时代背景。 20多年前 Backpack Rap 并不是凭空突然出现，它强烈的反商业独立态度，与主流街头内容的不同，是 Underground Hip Hop 珍贵的传承，它有非常忠实的追随者，但大部分时候它都在遭受嘲讽，逐渐成为嘻哈场景中书呆子，矫情 corny 的同义词，站在“酷”的对面坚守着那一点“真嘻哈”的传统。随着收听量的积累，我个人在不同阶段对 Backpack Rap 的看法也一直在转变，尤其在当今 Hip H…

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#PSY｜困擾源於盲點？認知行為治療 CBT！心理治療百科（一）｜#五分鐘心理學 17:34

2M ago17:34

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://treehole.hk/app 你是否曾經感覺到自己陷入了困境，卻不知道如何走出來？這些困境是否源於我們的盲點？究竟認知行為治療能夠幫助我們找到克服困境的方法嗎？在這期的 #五分鐘心理學中，透過心理學的角度，我們將深入探討認知行為治療（CBT）的基本原理，以及它如何幫助我們解決問題。在這部影片中，我們將介紹認知行為治療的核心概念，了解認知行為治療（CBT）的理論、應用和限制。點擊聆聽，一同探索認知行為治療的奧秘，並找到走出困境的方法！ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 📣【樹洞 MindForest】吹水圍爐，認真學術討論，凝聚希望在亂世中鍊成百毒不侵的智慧，遇強愈強，與志…

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#PSY｜為何欲擒故縱、忽冷忽熱有用？更容易吸引到童年有經歷的人？精神分析學（三）｜#五分鐘心理學 15:18

2M ago15:18

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://treehole.hk/app 你是否曾經遇到過那種表現忽冷忽熱、讓人捉摸不定的人，卻又無法自拔地被吸引？欲擒故縱是一種看似矛盾卻又極具吸引力的行為模式。為什麼有些人容易被這種行為吸引？這種行為與依附理論是否有關？在這期的 #五分鐘心理學中，透過心理學的角度，我們將深入探討這種行為背後的心理機制。你將了解到這種行為如何影響人的情感和行為，以及如何應對這種行為，保持健康的人際關係。點擊觀看，一同探索欲擒故縱忽冷忽熱背後的心理機制，並了解如何建立穩固的情感關係！ #精神分析 #自我 #馬勒 #margaretmahler #關係 #依戀 #心理學 #心理健康 #心理力量 #樹洞香港 #treeholehk #psycholog…

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#PSY｜交友APP無真愛？揀相同性格／一凹一凸好？性格、價值觀夾到先係王道！｜#五分鐘心理學 X EVOL創辦人 Karis 22:42

2M ago22:42

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以心理學為基礎，為所有追求真愛的人創建的戀愛平台：https://www.evoltheapp.com 全港首個心理科技應用程式：https://treehole.hk/app 情人節剛過，你還在愛情的苦海中浮沉嗎？你曾經在交友APP上尋找真愛嗎？揀伴侶時，相同性格還是互補性格更容易建立長久的關係？到底如何才能在數據和心靈之間找到平衡？這是一個現代人都會面臨的挑戰。在這期的 #PSY 中，透過心理學的角度，我們將深入探討交友和戀愛的心理學，並邀請 EVOL 創辦人進行專訪，分享Karis的經驗和見解，我們將探討性格和價值觀在伴侶選擇中的作用，以及如何找到最適合自己的人。你將學到如何平衡理性和感性，運用科學和心理學的智慧，創建屬於自己的愛情故事。點擊觀看，一同探索交友和戀愛的心理學，並找到…

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#PSY｜給善良人的心理學：現實世界並非全然善惡二分！精神分析學（二）｜#五分鐘心理學 15:00

2M ago15:00

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/ 你是否曾經疑惑，為什麼現實世界中善良並不總是得到回報，惡人也不總是受到懲罰？為什麼有時善良的人會遭受不公平對待？究竟精神分析學如何幫助我們理解這個現象？透過心理學的角度，我們將深入探討現實世界的複雜性，並解釋善惡並非二元對立的道理。在這部影片中，我們將進一步探討精神分析學的觀點，淺談精神分析師梅蘭妮·克萊因 Melanie Klein的理論和理解善惡問題上的應用。你將學到如何通過深入分析人類行為和情感，更好地理解社會中的善惡現象，並開始反思自己的價值觀。點擊觀看，一同探索精神分析學的奧秘，了解現實世界並非全然善惡二分的真相，並開始建立更深刻的人生視野！ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄…

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#PSY｜慢慢走入自己內心深處！精神分析學（一）｜#五分鐘心理學 11:22

2M ago11:22

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://treehole.hk/app 你是否曾好奇自己內心深處的秘密？究竟精神分析學能幫助我們深入了解自己的內在世界，發現隱藏在我們行為和情感背後的真相？這是一次尋找自己真實自我的旅程。在這期的 #五分鐘心理學中，我們將深入探討精神分析學的基本理念，以及如何應用它來理解自己。我們將慢慢走入自己的心靈深處，探索精神分析學的核心概念。你將學到如何通過自我反省，更深入地理解自己的情感和行為，以及如何應用這些洞察來改善生活。點擊觀看，一同踏上精神分析學的啟發之旅，探索自己內心深處的奧秘，並開始建立更深刻的自我認識！ #psychoanalysis #精神分析 #佛洛伊德 #榮格 #防衛機制 #心理學 #心理健康 #心理力量 #樹洞香港 …

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Mandarin 24/7 - News - China-Singapore mutual visa exemption - HSK 4/B1 1:48

2M ago1:48

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China-Singapore mutual visa exemption 中新互免签证双方持普通护照人员可免签入境对方国家从事旅游、探亲、商务等私人事务，停留不超过30日。

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Mandarin 24/7 - Society - Cat Economy - HSK 5/B2 2:46

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Cat Economy　“猫经济”　喵星人吸猫猫奴云养猫网红猫来源－“猫经济”兴起：颤抖吧，空巢青年　作者：刘文静　

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#PSY｜仲喺度聽podcast又唔做嘢又唔讀書？！克服拖延症｜#五分鐘心理學 8:38

3M ago8:38

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://treehole.hk/app 你是否常常發現自己陷入拖延的陷阱，浪費寶貴的時間在看廢片、不做正事？究竟如何擺脫拖延的困擾，提高效率，讓自己更有成就感，讓生活更有條不紊？在這期的 #五分鐘心理學中，我們將分享實用的技巧，幫助你擺脫拖延的束縛。我們將深入探討拖延的根本原因，以及如何建立有效的時間管理和專注力。你將學到如何克服拖延，提高自己的生產力，並實現更多的目標。無論你是學生、職場人士還是自由職業者，這期節目都將為你提供實用的心理學知識。點擊觀看，一同探索如何擺脫拖延症，讓自己的生活更有目標和動力！ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 靜觀練習錄音：各種靜觀練習錄音，助你掌握靜…

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Mandarin 24/7 - Current Affairs - Will the Red Sea crisis break the global supply chain? - HSK 6 /C1 1:59

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Will the Red Sea crisis break the global supply chain? 红海危机是否会破坏全球供应链? 也门胡塞武装 Yemen Houthi armed forces 也门首都萨那 Sana'a, the capital of Yemen 《环球时报》 "Global Times" 红海、曼德海峡 Red Sea, Bab el Mandeb Strait 丹麦“海运情报” Danish "Maritime Intelligence" 《日本经济新闻》 Nihon Keizai Shimbun" 电动汽车制造商特斯拉 Electric car manufacturer - Tesla 汽车制造商沃尔沃 Car manufacturer - Vol…

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Ep68: 与 Little Brother 一起成长，从地下说唱到持久关怀 2:40:26

3M ago2:40:26

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2024 年第一期节目，我和老林想聊聊 Little Brother. 这个在 North Carolina Central University 大学宿舍里成立的说唱组合在 2003 年发布首张专辑 The Listening 之后，让乐迷们看到了这个不属于当时文化圈， out of nowhere 的新鲜说唱内容和制作人 9th Wonder 的独特美学。这二十年期间他们始终与商业嘻哈世界保持着距离，影响了一代忠实的“地下”乐迷，每一个人生阶段陪伴着我们低调地成长，踏实地创作。Little Brother 的文化遗产显然在时间中得到了认可，但影响力仍然不够广泛，希望通过这期节目，听众们可以与我们一起感受他们的魅力，认识到 Little Brother 的稀有，还有他们带给我们的珍贵记忆。…

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#PSY｜願意付出的人反而得到更多？做好人如何令你更加成功｜#五分鐘心理學 13:45

3M ago13:45

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://treehole.hk/app 你是否曾經問過自己，為什麼善良的人看似總是更加幸福和成功？善良是否真的有益於自己？為什麼一些成功人士強調善待他人的重要性？在這期的 #五分鐘心理學中，我們將深入挖掘善良的益處，包括社交關係和職業成功等方面，並分享實際的方法，揭示善良的力量，以及它如何影響我們的幸福和成就。無論你是追求成功的職場精英，還是希望提升自己的個人成長，這期節目都將為你提供深入的心理學知識。點擊觀看，一同探索善良如何成為成功的關鍵，並發現做一個善良的人如何令你的生活更加豐富和有意義！ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 📣【樹洞 MindForest】吹水圍爐，認真學術討…

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Mandarin 24/7 - News - Taiwan 2024 general election - HSK 6/C1 3:26

3M ago3:26

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Taiwan 2024 general election - 台湾２０２４年选举　民进党　Democratic Progressive Party 国民党　Nationalist Party美国民主党议员、众议院军事委员会高级成员　－　约翰•加勒曼帝　U.S. Democratic Representative, Senior member of the House Armed Services Committee－John Garlemanti

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#PSY｜分手！一律建議留意的四個細節｜#五分鐘心理學 15:59

3M ago15:59

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://treehole.hk/app 當愛情走到盡頭，分手是一個艱難的決定。但你是否曾想過，如何好好分手？分手後應該如何處理情感？為什麼一些細節如此重要，它們能幫助我們更好地走出傷痛？在這期的 #五分鐘心理學中，我們將透過心理學的角度，分享四個關鍵細節，幫助你更健康地應對分手。在這部影片中，我們將深入挖掘這些細節，包括情感表達、自我價值、社交環境和未來規劃等方面，並提供實際的建議，幫助你度過分手帶來的情感風暴。這是一次重新定義自己，重建更強大自己的機會。點擊觀看，一同探索分手後的情感復原之路，學習如何更健康地面對這個轉折，並走向更好的未來！#五分鐘心理學 ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄…

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Mandarin 24/7 - Society - China: ordinary stories that move us in 2023 - HSK 5/B2 4:25

3M ago4:25

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China: ordinary stories that move us in 2023中国网事･感动2023年度人物虽是隆冬，刚刚揭晓的“中国网事･感动2023年度人物”的这些故事，却温暖着无数网友的心，“平凡的人，总是给我们最多感动”。中国网事･感动2023年度人物 (排名不分先后)1. 儿童福利院朱培娟 2. 义务理发师贾潮江 3. 普通农民莫日发 4. 退伍军人朱言春 5. 铁路职工赵阳 6. 反诈民警涂凯峰 7. 千万粉丝抖音博主念乡人周周 8. 山村教师杨红军 9. 孝老爱亲模范汪萍 10. 故事爷爷王忠祥

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#PSY｜三個人性的弱點！｜#五分鐘心理學 12:50

3M ago12:50

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://treehole.hk/app 你是否曾好奇，為什麼我們總是陷入某些困境，總是在同樣的地方犯錯？為什麼我們容易陷入誘惑，難以控制沖動？為什麼有時我們的判斷會受到偏見和情感的影響？透過心理學的角度，我們將探索人性弱點的根本原因，並分享實用的方法，幫助我們更好地應對這些挑戰。在這期的 #五分鐘心理學中，我們將深入挖掘人性弱點，包括認知偏見、即時滿足、和社會影響等方面，並提供洞察和策略，幫助你更好地理解自己和他人。這是一次深入自我探索的機會，同時也是提升個人成長的重要一步。點擊觀看，一同探索人性的弱點，了解為什麼我們總是容易陷入這些陷阱，並學習如何更智慧地應對生活中的挑戰！ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄…

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Mandarin 24/7 - Wishing You a Happy New Year 2024！ 1:15

3M ago1:15

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烟火起，照人间，人生喜怒哀乐，开开心心举杯敬此年，迎新年。愿所有的朋友年年岁岁常康健，岁岁年年常相见。 2024年新年快乐！

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Mandarin 24/7 - Economy - Reshoring of EU manufacturing? - HSK 6/C2 2:41

3M ago2:41

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Reshoring of EU manufacturing ? 欧洲能代替中国，　重起制造业，担负起供应全球的重任吗？生产回流　production reshoring奥地利两轮车制造商　皮埃尔移动集团 Austrian two-wheeler manufacturer Pierer Mobility Group 　中国公司 -‘宁德时代’－Chinese Company - Contemporary Amperex Technology Co., Limited (CATL)

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Mandarin 24/7 - Current Affairs - India arrests senior employees of Chinese firm Vivo - HSK 6/C2 2:32

3M ago2:32

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India arrests senior employees of Chinese firm Vivo 印度逮捕中国公司 Vivo 高级员工维沃通讯技术有限公司 Vivo Communication Technology Co. Ltd

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#PSY｜不為他人而活！三個設立良好個人界線的技巧｜#五分鐘心理學 12:32

4M ago12:32

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://treehole.hk/app 你曾否感到自己似乎總是在為他人而活，而忽略了自己的需求和界線？「不為他人而活！」這是一個每個人都曾經面臨的挑戰。我們將問自己：為什麼我們總是難以拒絕他人？如何在追求自己目標的同時，保持尊重和溝通？透過心理學的角度，我們將分享三個實用的技巧，幫助你設立良好的個人界線。在這期的 #五分鐘心理學中，我們將深入挖掘這些技巧的背後原理，並提供實際的應用方法，讓你在生活中更好地平衡自己的需求和他人的期望。無論你是事業上的高手，還是生活中的愛好者，這期節目都將為你帶來實用的心理學知識。點擊觀看，一同探索如何不再為他人而活，學會設立良好的個人界線，創造更加充實和平衡的生活！ #個人界線 #底線 #課題分離…

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#PSY｜完美的另一半？四個遇上靈魂伴侶的徵兆｜#五分鐘心理學 16:06

4M ago16:06

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://treehole.hk/app 曾經想過，遇到靈魂伴侶是否真的只是命中註定？在這期的 #五分鐘心理學中，我們將深入討論這個讓人陶醉的問題。究竟是什麼讓我們感受到這樣的連結？這四個信號是否能幫助我們更深刻地理解一段特別的感情？透過心理學的角度，我們將深入挖掘那些讓你感到特別的情感瞬間，並分享在愛情關係中更深層次的連結是如何形成的。你將學到如何識別這些信號，並更好地理解靈魂伴侶關係的神奇之處。無論你是否相信靈魂伴侶的存在，這期節目都將為你帶來對愛情的新見解。點擊觀看，一同探索四個遇上靈魂伴侶的信號，或許你會找到一些讓你心動的啟示！ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 📣【樹洞 Mi…

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Mandarin 24/7 - Technology- Does AI require more data centres? - HSK 6/C1 1:32

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Does AI require more data centres? 人工智能是否需要更多的数据中心？黑石集团 Blackstone Group 数据中心地产信托公司 Digital Realty 法兰克福 Frankfurt 巴黎 Paris 弗吉尼亚州 Virginia 数据中心提供商Data Centre Provider QTS

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#PSY｜你知唔知道有人暗戀你？四個對方對你有意思的信號｜#五分鐘心理學 15:42

4M ago15:42

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://treehole.hk/app 在愛情的世界中，有時候，暗戀是藏得深深的一種感覺。你有否曾經想過，身邊是否有人對你有意思卻沒有表白呢？有沒有一些細微的信號可以讓我們識破這種默默的愛意？透過心理學的角度，我們將揭示四個對方對你有意思的潛在信號。在這期的 #五分鐘心理學中，我們將分享那些容易被忽略的跡象，包括言語和行為上的微妙變化。你將學到如何敏銳地感知這些信號，並更好地理解身邊人的真實感受。這不僅僅是為了解讀他人，更是為了建立更深層次的人際連結。無論你是單身尋找愛情的蹤影，還是想更深入了解身邊人的心情，這期節目都將為你揭示戀愛中的心理學奧秘。點擊觀看，一同探索四個對方對你有意思的信號，或許你身邊的人正在默默地表達著愛意！ ⋄…

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Mandarin 24/7 - Economy - Temu：The Rise of a Global E-commerce Platform - HSK 5/ B2 4:55

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Temu: The Rise of a Global E-commerce Platform Temu：全球电子商务平台的崛起 : 拼多多（NASDAQ：PDD）阿里巴巴集团（NYSE：BABA）亚马逊公司（英文：Amazon.com, Inc. NASDAQ: AMZN）

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Ep67: 2023 wrapped, 盘盘音乐，盘盘自己 3:04:22

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年终惯例的盘点节目来了！本期节目中我和老林聊得非常随机，所以讨论到的话题并不能保证覆盖面很广，仅仅是我们俩从个人经验出发的感受。今年依然感谢各位听众的陪伴，在这里向所有人释放爱！❤️‍🔥 Artists of the year Teezo Touchdown Sexyy Red Asake ODUMODUBLVCK G Perico Paris Texas J Hus Albums of the year Killer Mike "MICHAEL" Asake "Work of Art" Doja Cat "Scarlet" Lil Yachty "Let's Start Here." Sampha "Lahai" Sexyy Red "Hood Hottest Princess" Tr…

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#PSY｜說服人的五個方法｜#五分鐘心理學 15:35

4M ago15:35

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你曾經想過，為什麼有些人能夠輕鬆地說服他人，而有些人則總是感到力不從心？ MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://treehole.hk/app 樹洞請人：https://www.notion.so/0cd01e9caebb48a6addb1e62916068f7?pvs=21 在這期的 #五分鐘心理學中，透過心理學的角度，我們將分享五個實用的說服方法，從言語選擇到情緒連結，讓你更了解如何有效地表達自己的觀點。這不僅僅是關於說服他人，更是關於建立有意義的溝通。無論你是在工作中需要說服客戶，還是想提升個人溝通技巧，這期節目都將為你提供實用的心理學知識。點擊觀看，一同探索說服人的五個方法，讓你的溝通更有說服力，影響力更大！ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄…

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Mandarin 24/7 - News -Indonesia's Merapi volcano erupts - HSK 5/ B2 1:29

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Indonesia's Merapi volcano erupts 印尼火山爆发 1 马拉皮 Merapi 2 苏门答腊岛　Sumatra 3 巴东　搜救局　Badong Search and Rescue Bureau 4 西苏门答腊减灾机构　West Sumatra Disaster Mitigation Agency 5 印尼四级预警系统中的第二级 The second level of Indonesia's four-level warning system 6 太平洋火环 The Pacific Ring of Fire

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#PSY｜公說公有理婆說婆有理！現代思潮的劣根性｜#五分鐘心理學 16:36

5M ago16:36

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://treehole.hk/app 有沒有想過為什麼「公說公有理，婆說婆有理！」成為一種現代思潮？在這期的 #五分鐘心理學中，我們將深入探討這個引人深思的主題，為什麼我們容易陷入這樣的思維模式？這背後的心理機制是什麼？「公說公有理，婆說婆有理！」貼切地反映了我們日常生活中的一種現象。我們將問自己：為什麼我們容易相信自己的立場是對的？為什麼我們會覺得「有理」是主觀的？透過心理學的角度，我們將解析這種思維模式的形成，並揭示它對人際關係和社會互動的影響。在這部影片中，我們將深入挖掘「公說公有理，婆說婆有理！」的心理機制，並分享應對這種劣根性的方法。無論你是希望更好地理解自己的思維模式，還是想提升人際溝通的能力，這期節目都將為你帶來啟…

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Mandarin 24/7 - Culture - China Time Honoured Brands - HSK 5/B2 4:09

5M ago4:09

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China Time Honoured Brands 中华老字号中文字幕 Chinese subtitle https://youtu.be/_SQtsl6RFpc AD For UK customers, ⁠Shopping to get cash back , click here ⁠To earn £10 for signing up ⁠For US customers, Shopping to get cash back, click here ⁠To earn $10 for signing up 最有名的中华老字号包括北京稻香村食品店，北京同升和鞋店，北京熟食品牌六必居和天福号，北京全聚德烤鸭。天津狗不理包子，天津耳朵眼炸糕，山西老陈醋，青岛啤酒，上海新世界百货，上海豫园商城…

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#PSY｜七個實用職場溝通術！帶領高動力團隊的企業管理學｜#Bowtie x #五分鐘心理學 16:43

5M ago16:43

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Bowtie 與樹洞香港合作，推出《帶領高動力團隊企業管理手冊》，運用心理學理論分析打工仔的需求，幫你打造一支高效率的工作團隊！ 📖 立即下載 🔗https://shorturl.at/hjHN7 你是否曾想過，如何成為一位卓越的企業管理者，引領你的團隊走向成功？在這期的 #五分鐘心理學中，我們將分享「七個實用職場溝通技巧」，與Bowtie 一同探討如何打破溝通障礙，激發高效能的企業文化。有效的溝通不僅僅是傳達信息，更是構建信任和共鳴的橋樑。在這部影片中，我們將深入挖掘七個實用的職場溝技巧，從建立開放的溝通渠道到激發員工的參與感。這些技巧不僅適用於管理者，對於每一位在職場上希望提升溝通效能的人都具有實用價值。無論你是剛踏入職場的新人，還是希望提升管理技巧的資深領導者，這期節目都將為你…

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Mandarin 24/7 - Health - Loneliness: As Bad For Health As Smoking 15 Cigarettes A Day - HSK 6/C1 3:06

5M ago3:06

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Loneliness: As Bad For Health As Smoking 15 Cigarettes A Day The World Health Organization today announces theestablishment of a new Commission on Social Connection孤独：对健康的危害就像每天吸 15 支烟一样。世卫宣布孤独为全球公共卫生问题。 AD For UK customers, ⁠⁠⁠Shopping to get cash back , click here ⁠⁠⁠To earn £10 for signing up ⁠⁠⁠For US customers, Shopping to get cash back, click…

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#PSY｜明星生活真係好◯ ◯！現代追星現象的心理啟示｜不是#五分鐘心理學 18:48

5M ago18:48

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近日娛樂圈因一藝人公審女網民的事件而掀起一陣激烈討論。明星的光芒是否掩蓋了背後的辛酸？追星現象又塑造了怎樣的流行文化？在這部影片中，Peter將表達個人看法：為什麼香港人如此熱愛追星？追星現象背後又隱藏了哪些心理啟示？我們將深入剖析香港的追星文化，揭示人們參與追星行為的動機。是尋找情感共鳴？還是滿足一種社交需求？透過心理學的角度，我們將解開這種行為的心理動機，並探討其對個體和社會的影響。無論你是一位狂熱的粉絲，還是對追星現象感到好奇，這期節目都將為你揭開明星現象背後的面貌，並提供對這種行為的深刻理解。點擊觀看，一同探索香港追星現象的心理學奧秘，了解其中的啟示與反思！ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 📣【樹洞 MindForest】吹水…

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Mandarin 24/7 - Society - Retirement in China - HSK 5/ B2 4:09

5M ago4:09

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中国的退休机制和现状 China’s retirement mechanism and current situation 中国是人口大国，除了年轻人就业问题引人关注外，另外一个全社会都关注的问题是退休政策和退休人员的待遇，包括养老院，医疗保健，住房和退休的人对他们的退休生活满意不满意。 AD For UK customers, ⁠⁠⁠⁠Shopping to get cash back , click here ⁠⁠⁠⁠To earn £10 for signing up ⁠⁠⁠⁠For US customers, Shopping to get cash back, click here ⁠⁠⁠⁠To earn $10 for signing up 中文字幕: Chinese subti…

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#PSY｜愈內向愈容易抑鬱？內向人的心理指南｜#五分鐘心理學 12:48

5M ago12:48

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你曾經想過，內向的性格是否與抑鬱有關？內向的人是否更容易陷入情緒困擾？在這期的 #五分鐘心理學中，我們將探索這個引人深思的問題：愈內向愈易抑鬱？並為內向的你提供一份專屬的心理指南。「內向比較難在社會生存？」這個問題牽動了許多人的心。內向的人可能在社交場合中感到不適，但這是否意味著他們更容易陷入抑鬱情緒呢？我們將深入探討這個問題的背後，揭示內向性格與抑鬱之間的關聯。在這部影片中，我們將問自己：內向的特質是一種優勢還是障礙？我們將分享心理學上的見解，探討內向性格的優勢，以及如何應對可能出現的挑戰，培養積極的內在對話，並建立穩固的心理健康基礎。無論你是性格內向的人，還是要與身邊內向的朋友或家人相處，這期節目都將為你帶來深刻的洞察和實用的建議。點擊觀看，探索內向性格的獨特之美，並學習如何在…

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