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因著一個小小的願心，分享由耶穌的傳訊人Tina所帶來的有關耶穌的訊息，「奇蹟課程學員練習手冊的傳導」與「耶穌陪你一起作40天的心靈鍛鍊」，希望藉由此分享，我們都能夠在此世地球的生活中，充滿了平安、幸福與喜樂！！ *本合集內容來自傳訊人蒂娜‧司帕爾汀(Tina Louise Spalding)，及魏佳芳老師所做的文稿翻譯及整理。 Powered by Firstory Hosting
Mandarin Podcast. Updated periodically, each podcast is a spirit filled, life changing message for all. Subscribe to the podcast to insure you don’t miss a single episode. Pastor Lao is Senior Pastor of New Hope International church. Ps. Varun graduated number one in his class from King Chulalongkorn Royal University's Medical school in Bangkok, Thailand. After practicing as a neurosurgeon and pastoring at a church in Central Thailand for 3 years, he came to the United States in 1988 to stud ...
ACIM#319 I came for the salvation of the world. 第319課 我是為了拯救世界而來的 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這聽起來像是一個偉大的計劃，不是嗎？你是為了拯救世界而來的。這是事實。你不斷來到這裡，為了拯救世界。你的每一個轉世經歷，都是給你拯救世界的一個機會；方法就是轉化你自己的心靈，成為一個絕對慈愛的實體。這是要從｢世間｣這個教育機構畢業所需的條件。地球乃是一個讓你學會愛的地方。這正是地球存在的目的。 因此，對於不知道如何去愛的人來說，如果你看到自己處在戀愛關係中，但你瞭解到你心中有些扭曲的觀念，那是沒有關係的。你在此就是要處理這個問題。你在此就是要放下心中的扭曲觀念。這些觀念不再符合你未來想要的經驗。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇…
ACIM#322 I can give up but what was never rea 第322課 我願放下所有虛妄不實之物 你確實是有福之人，我是你所知的JC。不妨想象一下，每當你感到害怕、感到失去連結、羞恥、或是內疚時，須知這些體驗沒有一個是真實的，沒有一個被你所稱呼的｢萬有｣視為真實的。唯一真實的事情，乃是上主所擁有的並且賦予你的本質，像是愛、創造力、擴展、自我展現、喜悅、幸福等；這些都是真實的事情。 因此，當你在經歷這一天時，我們希望你明白，追求你的幸福、你的喜悅、你的創造力、你的自我展現，以及你本具的愛之延伸，乃是一種自然的傾向。所有這些體驗都是真實的。你會帶著這些體驗進入下一個或是你所擁有的其他轉世經歷。 罪咎、羞恥、恐懼、操心等負面的感受，都是使你體驗不到實相的經驗。這些經…
ACIM#321 Father, my freedom is in You alone 第321課 天父，唯獨在你之內，我才有自由可言 你確實是有福之人，我是你所知的JC。有很多來學習這個教誨的人，他們在這條路上已經嘗試了許多的事情，所以現在及時來到這裡，承認自己過去所獲得的地圖不是一個好的地圖。這也是我們今天在此要做的事。我們正給你一份地圖，它會將你帶向平安。在平安之中，你的導向系統會變得無比的清晰，且你與你的嚮導及導師的互動也會變得越來越清楚。 但我們必須提醒你，你有著持續不斷的指引。有很多人問到：｢為什麼我無法看到我的靈性嚮導或是與祂說話？為什麼我無法傳訊？｣我們會說，你始終透過你的情緒之導向系統與你的靈性嚮導相通。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Po…
ACIM#320 My Father gives all power unto me 第320課 天父賜給了我所有的能力 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你是根據上主的形象所造，你被創造成一位力量強大的創造者。你有能力顯化任何你想要顯化的經驗。這也是你正在做的事。 大部分的人在無意識的情況下所遇到的問題是，你並不知道自己的心中有什麼思想程序和信念，因此這些想法和信念到處妄造。當你四歲時，你坐在你祖母的膝上，她曾告訴你的那些負面的信念和想法仍在你心裡。那些觀念是威權人士蓄意植入你心中的，除非你清除那些觀念，否則它們不會被移除。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory Hosting…
ACIM#318 In me salvation’s means and end are one 第318課 救恩的途徑與目的在我內是同一個 你確實是有福之人，我是你所知的JC。當然，這一課會令人想到｢在錯誤的地方尋找愛｣這句話。你不斷在自身之外尋找自己的救恩，但我們會說，你的救恩已植入你的DNA以及你個人的身心靈之特定結構中。 你已經獲得你所需的一切以達到平安之地。這一切都會透過你的導向系統（即你的感覺體）反映給你。意思是，當你處在幸福的狀態，當你處在喜悅的狀態，當你處在感覺美好的狀態時，表示你走在你的救恩之軌道上。你的救恩，你的心靈重整，也就是使心靈恢復完整及神聖，乃是世界獲得救恩之所需。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firsto…
ACIM#317 I follow in the way appointed me 第317課 我願追隨你為我安排的道路 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你們都獲得機會，能夠聽到足以轉化你的心靈的訊息。訊息一再地傳送給你，以書籍的形式傳送給你，以某人分享自己的見證之形式傳送給你，以夢境的形式傳送給你，以許許多多的形式傳送給你。這是一個機會，讓你臣服於上主對你的旨意。 然而，這與小我的世界背道而馳，小我不想要臣服於任何東西。但是你可能已經注意到，在你經歷自己的一生之過程中，你越來越感到幻滅，因為幻相並沒有實現小我所描述的情景，不論是新的身體，新的男友，新的車子，新的工作，你所居住的新國家，或是更大的房子等，這都無關緊要。你被教導去追隨的幻相，你傾心於追隨的幻相，最終會開始令你感到失望。這就…
ACIM＃316 All gifts I give my brothers are my own 第316課 我給弟兄的一切，都是我給自己的禮物 你確實是有福之人，我是你所知的JC。小我的遊戲是為了獲取。它利用身體的慾望以及你對你所崇拜的偶像之渴望，試圖使你一直想要拿取、貯藏，並為自己秘密保存，目的是維持它認為屬於你的東西。 事實上，你所給出的才是你能夠保有的。基於你在這個世界所相信及應用的法則，你會覺得這說法聽起來很奇怪。在物質世界里，那些法則確實看似真實。如果你有一片水果，而你把它給出去了，你便不再擁有那片水果。但如果你進入無形的世界，你懷有愛，而你給出愛，這個愛不會被拿走，而是被強化了。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firsto…
ACIM＃315 All gifts my brothers give belong to me 第315課 我弟兄所給的一切，都成了我的禮物 你確實是有福之人，我是你所知的JC。本課的觀念乃是量子運作的實例之一，對此你確實不知情，因為你所接受的教育訓練計劃，乃是根據牛頓物理學的單純因果關係。 在這個星球上，當有某人做了某個正向的事情時，所有人都會獲益。當你做了某個正向的事情時，這個星球上的每個人都會獲益。意思是，你們是一個整體。所謂｢分裂是個幻相｣正是此意。那是一個幻相，你們全都一體相連。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory Hosting…
ACIM# 314 I seek a future different from the past 第314課 我要追尋一個異於過去的未來 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這是最單純的一課，即當下一刻乃是你能夠創造未來的唯一地方。當你在心中想象著未來的事件，你便是用個人的需求和渴望污染了當下的一刻。 這是今天我們要探討的有趣主題。因為你們社會中有許多｢吸引力法則｣的提倡者。他們所提倡的觀念是：你選擇你想要的未來，而如果你在當下不斷注視你所渴望的東西，你就會得到那樣東西。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory Hosting
ACIM#313Now let a new perception come to me 第313課 此刻，願我接受新知見的來臨 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你所經驗到的知見，乃是你透過所有扭曲的濾鏡所看到及詮釋的世界。那些濾鏡乃是由你心中所抱持的錯誤信念製造出來的。 所謂的真相，就是正在發生的事情。有人在過馬路，有些人剛出生，有些人正臨終，但是你透過那些知見的濾鏡而在所有事情上覆蓋一個故事。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory Hosting
ACIM#312 I see all things as I would have them be 第312課 我常依自己的私心看待萬物 你確實是有福之人，我是你所知的JC。本課的觀念是很多人難以接受的，不是嗎？它指出：世界是以你想要的樣子來呈現的，你決定了自己想要看到的東西。 在這個星球上，有些人並沒有看到戰爭，也沒有看到飢餓。他們擁有極度平安、豐盛和喜悅的經驗。那是因為他們已經掌握了自己的心靈，他們已經澄清了自己的信念和觀念，且他們時時刻刻決定自己所要著眼的、以及自己不要論斷的事物。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory Hosting…
由Ps. Varun Laohaprasit
ACIM＃311 I judge all things as I would have them be 第311課 我常依自己的私心評判萬物 你確實是有福之人，我是你所知的JC。與你所見的現實爭論乃是你的基本問題。接納乃是你所有問題的答案。 請接納現狀，明白它是舊有的思想、信念和觀念的具體呈現——顯現為行為、堅固的物質以及人事地物。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory Hosting
ACIM#310 In fearlessness and love I spend today 第310課 今天，我要活在愛與無懼之中 你確實是有福之人，我是你所知的JC。顯然，大部分人花費時間的地方與這一課的方向相反，他們將時間花費在批判和恐懼中。若能日復一日地致力於活出無懼和愛的人生，你會明顯地感覺到自己的放鬆。你會發現自己的心跳速率減緩，你會發現自己處在對抗及壓力大的情況減少，你會發現自己用不同的眼光來看觀察人們，且你的一天與往常是截然不同的。 我們建議你今天抱持無懼的心態，把它當作一個實驗。觀察自己恐懼升起的時刻。對大部分的人來說，得知恐懼的唯一方式就是憑自己的感覺。你有一種驚恐的感覺，你會感覺到焦慮盤踞在腹部。請在今天當中留意自己的念頭，每當你相信某個令人恐懼的想法時，請懸崖勒馬，…
由Ps. Varun Laohaprasit
ACIM#309 I will not fear to look within today 第309課 今天，我不再害怕往內看了 你確實是有福之人，我是你所知的JC。小我的遊戲總是使你不斷追逐身外之物，像是新的戀人、新的工作、搬到新的地方等。你難道沒有發現，小我意識的自然傾向，總是向外尋求救恩。這種傾向乃是在你們社會中運作的主要程序。當今持續不斷的消費主義使你認為，只要我能夠買到下一個最佳商品，下一支手機，下一部車子，我就會感到快樂。此外，你不斷在自身之外尋求特殊之愛，且以浪漫的形式來表現。 這些都是小我視之為神聖的崇拜對象。小我崇拜特殊關係，你可以看到這種傾向表現在浪漫歌曲、愛情小說和浪漫電影中——總是有一個特殊的人出現而改變了一切。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶…
ACIM#308 This instant is the only time there is 第308課 當下此刻才是唯一存在的時間 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你聽說過「當下的力量」這句話。事實上，當下乃是你唯一能對現狀產生影響力的地方。然而，你執迷於過去和未來。你們經常藉由訴說過去所發生的事情來愉悅彼此。如果有某人告訴你他的腳受傷了，你就會告訴對方你的腳受傷的故事。你的另一種執迷，就是對未來的擔憂，想象著未來悲慘的場景，像是無家可歸、窮苦潦倒、或是遭到背叛。 你心中所塞滿的這些重述過去或想象未來的故事，污染了當下這一刻。我們說過許多次，當下的一刻乃是你唯一能發揮創造力之處。唯有在此時此地這個當下，你才能夠選擇自己的振動頻率，你才能夠選擇愛或恐懼。當你追憶過去或是投射未來時，你便…
ACIM#307 Conflicting wishes cannot be my will 第307課 我不要那些自相矛盾的願望 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你們大家都習慣於內在的衝突感。你習慣於「我不想去做這件事，但我必須去做」這種感覺。這是現代人心中需要療癒的最深層的問題。 你有一種觀念，就是不要去做使你感到快樂的事情，以及使你感到充實、喜悅、幸福、滿足、稱心的事情，不要去做對自己有最大益處的事情。 這是你們社會所灌輸的基本制約程序，它告訴你：「你不能擁有自己此生想要的體驗。幸福是一種奢侈品，不是每個人都享受得起。」這是一種有害的信念系統，教你要不斷忍受那些無法使你感到幸福快樂的事情。你還以為這樣做能夠使情況轉好。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 …
ACIM#306 The gift of Christ is all I seek today 第306課 我今天只願尋求基督的贈禮 你確實是有福之人，我是你所知的JC。在你們社會中，人們稱呼我為耶穌基督。這個稱呼的「基督」這部分，指的是我的經歷，而這個經歷乃是我練習寬恕的結果。這就是我所經歷的事。我不希望你認為我比你更特殊。實際上，我是《奇跡課程》所指稱的兄長，它指的是一個更有經驗、更有智慧的人，而這個人可以指導你如何成長而成為真正的自己。這也是這些課程練習的目標。 我們正要求你成長，擺脫小我瘋狂的、反復無常及暴力的模式，變成一個更有愛心的人。然而，有很多人會說：「我並沒有反復無常，我每天去工作；我並沒有暴力，我沒有射殺任何人。」但我們希望你進入自己的內心世界問問自己：你的內心世界前後一致…
ACIM#305 There is a peace that Christ bestows on us 第305課 有一種平安，是出自基督之賜 你確實是有福之人，我是你所知的JC。基督意識乃是全面慈愛、全面寬恕的意識。這是我們透過這些課程及這些教誨要引領你達到的目標。然而，這是你時時刻刻都能夠作出的決定，即選擇不批判、不怨恨自己或他人，並臣服於現狀。但不是抱著你深怕掉入的逆來順受之脆弱心態，而是瞭解到發生在你身上、或是透過你而形成的人生經歷，都是以對你有益的方式來呈現的。 即使你可能面臨著挑戰或是你所謂的問題，它們其實都是你擴展意識的機會。這是我們希望你改變自己觀點的地方。針對你人生中的負面經歷，不論是腳踝扭傷或是重大的健康問題，離婚或失業，我們希望你將這些經歷視為擴展的機會。這些經歷在某種…
ACIM＃304 Let not my world obscure the sight of Christ 第304課 勿讓我的世界遮掩了基督的視線 你確實是有福之人，我是你所知的JC。顯然，「你希望看到世界作何改變，你自己要先成為那樣。」這句話，反映出本課的內涵；即你會看到一個反映出你自身的世界。你若想要看到世界改變，你要先在自己心內及認知上作出那些改變。如此一來，你便會為這個世界增加正確的振動頻率。 這幾天有許許多多的示威在發生，有一種對立或攻擊的氛圍在形成。那些想要看到更美好的事物之群眾，往往誤解了創造的法則。他們懷著一種激烈鬥爭的能量來行事，對抗他們所認為的問題之成因。雖說示威本身並沒有什麼錯，志同道合的人集結在一起並沒有什麼錯，但是那些志同道合的人應該是為了｢熱愛某些事物｣而集結在…
ACIM#303 The holy Christ is born in me today 第303課 今天，神聖的基督在我內誕生 你確實是有福之人，我是你所知的JC。在這個世界上，你們說耶穌基督。事實上，耶穌是一個人，耶穌基督則代表這個人已成為基督存有；這是你們都正在學習成為的生命。 所以說，這位傳訊人將會是蒂娜基督。其他人可能是約翰基督或蘇珊基督。你將透過這個揚升過程而成為基督存有，也就是透過你致力於心靈鍛鍊來達成。 唯有你致力於心靈鍛鍊，經常請求及尋求與神的連結，同時在觀察這個世界時瞭解到其真正的本質；唯有你致力於愛及致力於與神的交融，你才會成為一位基督存有。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory Hosting…
ACIM#302 Where darkness was I look upon the light 第302課 我要在黑暗之地仰望光明 你確實是有福之人，我是你所知的JC。寬恕過程中最困難的部分，就是覺察到自己想要批判、想要怨恨及想要分裂的念頭。這是你在寬恕過程中會經歷的一大發現。因為當你決定寬恕某個行為、某個人事地物或經驗時，你會發現你有一部分不想寬恕，你有一部分想要堅持怨恨。這就是你選擇進入分裂之境來體驗「非愛」的那部分。我們知道這難以想象。你很難相信一個意識會選擇這樣做。這說法與你在世間所擁有的許多信念體系相抵觸；那些信念認為是上主創造你來到此地的。 事實並非如此，上主確實創造了你，但你選擇進入這個較低振動頻率的經驗以追逐偶像，並以身體的形式來體驗你想要的事物。然而，活在分裂之境本身未…
ACIM#301 And God Himself shall wipe away all tears 第301課 上主將親自拭去所有的淚痕 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你加諸世界的所有評判，乃是導致你所有問題的原因。你所遇到的問題，沒有一個不是源自某種形式的評判。然而，我們希望你瞭解的是，有些評判乃是發生在你的心中，而由於你不瞭解自己的內心，所以你並不瞭解你的評判對你的人生影響之深度。 因此，我們在此想要說明的是，你若經常攻擊自己或他人，即使你沒有覺察到，你都會有一種不好的感覺，因為你已經偏離了愛，而愛就是上主的世界。上主的世界是一個慈愛的世界。上主的關係乃是充滿愛的關係。如果你未曾經歷過幸福、愛和喜悅，那麼這一課要告訴你，那是因為你正在做的事情使然。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇…
ACIM＃300 Only an instant does this world endure 第300課 再過片刻，世界就成了過眼雲煙 你確實是有福之人，我是你所知的JC。當然，這不是你看待此地的方式。你認為世界是永久存在的地方，儘管你的人生和你的世界里不斷發生許多變化。你有許多的痛苦來自於你希望事物永遠存在，且希望事物一成不變。 在你練習這些課程、並專注在永恆的部分之際，你能夠給予自己的一大禮物，就是放下事物要永久存在且一成不變的觀念。對你們大家更有益的做法是，深深地感激今天所發生的任何事情，因為它會改變的。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory Hosting…
由Ps. Varun Laohaprasit
ACIM#299 Eternal holiness abides in me 第299課 我擁有一個永恆而神聖的生命 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你務必瞭解，這是絕對的真相──你是神聖的生命。你只不過是對自己隱藏這個真相而已，因為你選擇追逐世間的偶像、物質的目標，以及他人透過思想灌輸計劃而在你心中植入的夢想。 你們大家在社會中都被深度地灌輸了思想，所以你們都追逐那些灌輸計劃告訴你的、會讓你幸福的東西。沒有人告訴過你，你的神聖本質才能真正帶給你幸福。你與內心深處的神聖性之連結，才會帶給你夢寐以求之物。當你不斷購物或是東奔西忙時，你只是試圖滿足小我的需求。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory Hosting…
ACIM#298 I love You, Father, and I love Your Son 第298課 天父，我愛你，也愛你的聖子 你確實是有福之人，我是你所知的JC。當你愛自己，視自己為上主的聖子，同時愛你在這個世間的兄弟姊妹，也視他們為上主的聖子時，你會為你的人生帶來無比的平安和喜悅，且你會為此而感到驚訝。 你對自己和他人的那些瑣碎的批判，乃是導致你深度受苦的原因。這是許多人的日常經驗。你以為你受苦是因為他們錯了，因為他們是壞人；你以為你受苦是因為你太老或是太窮，或是其他這類你加諸自己的批評。事實上，你的痛苦是來自你的批判。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory Hosting…
ACIM#297 Forgiveness is the only gift I give 第297課 我唯一能給的禮物，只有寬恕 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你一直被教育的觀念是：若要在這個世界得到你想要之物，你必須努力工作，你必須奮鬥，你必須苦幹，你必須抗爭。你在這個世間被教導了許多觀念，以獲得你想要之物，或是小我想要之物。 但事實上，寬恕會帶給你平安，而平安會使你連結上指引；這個指引會帶你踏上一趟比你所能想象的更偉大的旅程。由於你變得平安，你的指引也變得清晰而真切，它會向你揭示道路。當你在這趟旅途中分享你的光明時，你的收穫就會越來越多，但並非像支付你金錢一樣。由於你已經瞭解到創造的運作方式，你已經瞭解到自己是投影機，所以你知道你所遇到的每個人，其實是你自己心靈的一部分。你若攻擊他…
ACIM#296 The Holy Spirit speaks through me today 第296課 今天，聖靈會透過我而發言 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你們大家都可以感覺到自己心靈的分歧。當你度過一天時，你可能會聽到一種怨恨的聲音想要批評和論斷，同時，你也有能力讓愛來引導你的念頭和言語。你在每一天的每一刻都有選擇的餘地，而這一課鼓勵你去做的就是主動選擇愛，主動透過你的思想和言行來示現這些教誨。但這不是要你去街頭演說，像福音傳播者一樣要人改變信仰，而是要你透過自己的行動和言語來示現這些教誨。當然，你的言行源自於你的思想，所以思想也包括在示現中。當你活出這些教誨時，你的世界就會充滿奇跡¬¬¬。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered b…
ACIM#295 The Holy Spirit looks through me today 第295課 今天，聖靈會透過我去看一切 你確實是有福之人，我是你所知的JC。正如你可以選擇用小我的眼光來看，使你好論斷，感到恐懼和匱乏，並且害怕很多事情；你也可以選擇將自己的眼光交托給聖靈。意思是，你使用經由基督意識而賦予你的｢仲裁者之眼光｣來看，如此你才可能看到一個寬容的世界。 這是聖靈的眼光會讓你看到的世界。它會讓你看到一個寬容的世界。它會向你證明，你可以不帶評判地度過這一天。它會向你證明，你可以沒有恐懼、沒有相互指責、沒有交戰地度過這一天。這會帶給你無比的平安。你會在這過程中意外地發現，當你不再用小我來掌控一切時，世界並沒有走向末日。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌…
ACIM#294 My body is a wholly neutral thing 第294課 我的身體是全然中性的 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你所在的這個身體，乃是這個三次元體驗的一大累贅，不是嗎？它看似成為導致你許多痛苦的原因，例如它太胖、太瘦、任意地生病、且看似會死亡。其實，你的身體從未活過。這樣說似乎很奇怪。然而，你才是賦予身體生命的力量。換句話說，靈性才是賦予身體生命的力量。身體本身並沒有活，它是被你賦予生命的。 若是沒有你在其中，身體只是一具死屍；它沒有自己的意志，也沒有自己的渴望，只是奉你的命而行事。由此來看，它確實是中性的；畢竟它沒有自己的想法。你在社會中聽到許多有關本能、習慣和癮頭的說法，聽起來像是身體主宰心靈一樣。事實並非如此，而是心靈主宰身體，靈性主宰身體。…
ACIM#293 All fear is past and only love is here 第293課 一切恐懼均已過去，唯愛猶存 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這是個很難以瞭解的觀念，不是嗎？換句話說，平安、愛和喜悅就在這裡，只不過被你那些恐懼的觀念所掩蓋。 這是一個虛幻的世界，你聽到每個人都在談論這個觀念。意思是，你們都生活其中的這個令人恐懼、注定死亡、缺乏愛心、不可饒恕的世界，乃是你的心靈之產物，它是出自你的想象。如果你鍛鍊自己的心靈，如果你平靜自己的心靈，如果你掌握自己的心靈，那麼一旦小我告訴你的那些試煉、磨難和故事都平息之後，剩下的只有平安、喜悅和愛而已。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory Hostin…
由Ps. Varun Laohaprasit
ACIM＃292 A happy outcome to all things is sure 第292課 萬物肯定會有個幸福結局 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這並非小我的說法，不是嗎？小我會告訴你要小心，要當心危險，不要相信任何人，要非常謹慎，未雨綢繆。它的指示總是：未來會有壞事發生。 我們希望你瞭解，你是力量強大的創造者。如果你繼續循著這種思路來想，你便會造出你所聚焦的災難。如果你總是想著預防疾病，你就會生病。你會感覺到自己妄造的力量顯現在自己的身體上。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory Hosting
ACIM＃291 This is a day of stillness and of peace 第291課 今天是個寂靜而平安的日子 你確實是有福之人，我是你所知的JC。我們希望你能夠享受那些寂靜而平安的日子。我們希望你在這當中觀察自己的心念，它試圖製造某些事情來做。在這項心靈鍛鍊的計劃中，你有許多的機會可以享有一整天的平安，沒有娛樂，沒有差事要忙，沒有計劃佔據你的心靈和時間。我們希望你越來越習慣這種寂靜，並瞭解到，能夠享有平安和寂靜確實是一份美好的禮物。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory Hosting
ACIM#290 My present happiness is all I see 第290課 我所看到的，只是眼前的幸福 你確實是有福之人，我是你所知的JC。大部分的人在環顧四周時，並沒有看到眼前的幸福，而是看到世界的問題，並認為自己是悲慘的。他們認為是世界使自己悲慘的，事實上，是他們選擇著眼在世間的罪，並且相信那些罪是真實的，因此他們感到悲慘。 請著眼在美善，著眼在令人愉快的事，著眼在美麗，著眼在仁慈，著眼在提振人心的事，這樣你就會感到幸福，且你會因此而在這個世界的振動頻率上，添加更高的振動頻率。終究來說，世界的振動頻率乃是你們集體心靈的總和，包括你們的信念及你們的想法。你將會對世界以及它的療癒有更多的貢獻，勝過那些著眼在小我遊樂場的罪過及恐怖景象之人；他們只是在那裡焦急和苦惱，嘴裡說…
ACIM#289 The past is over. It can touch me not 第289課 往事已矣，它再也影響不到我了 你確實是有福之人，我是你所知的JC。今天我們希望你想一想你有多麼經常談論過去。因為當你談論過去時，你是在浪費你的時間。你是在談論不復存在的事，且你是用過去在污染當下的一刻；就算過去的記憶是個美好的記憶也是一樣。 這樣說可能令某些人不高興。但我們不希望你花許多時間想著美好的往昔，想著過去曾是那麼美好。為什麼？因為你會基於那個記憶而認定今天沒有過去那樣美好，且認為若要找到喜悅的感覺，你必須回到想象中的過去，好讓自己感覺好一些。然而，我們會說，這勝過你回到使你感覺更糟的過去之想象中。儘管如此，我們仍希望你專注於當下。在這個當下，請認出這是你所擁有的最好的一天。為什…
ACIM＃288 Let me forget my brother’s past today 第288課 今天，願我忘卻弟兄的過去 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你的小我最不想聽到的話，就是你的救恩有賴於你寬恕你的兄弟姊妹之過去。因為你抱持著一種分裂的眼光及分別心，它橫梗在你與兄弟姊妹之間。當你心懷怨尤之時，你等於是在說｢你比我更差勁｣；你等於是在說｢你做了某件不可饒恕的事｣；你等於是在說｢在上主眼中，你必定比我更不被愛｣。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory Hosting
ACIM#287 You are my goal, my Father. Only You 第287課 天父，你是我唯一的人生目標 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你必須記得，到目前為止，你的目標一直都不是上主。你的目標是找到一個完美的身體，或是擁有一個完美的身體；你的目標是賺錢，你的目標是避免衝突，你的目標是製造混亂，你的目標是各式各樣的事物。 你所追求的每件事，都是你認為能夠帶給你幸福的事，這是你追求它們的原因。你的心中有一些扭曲的觀念，使你相信你所追逐的偶像，可以為你改變一切並使你感到幸福。然而真相是，當你在地球上這條令人疲憊的道路上前進時，你發現你所追逐的大部分事物並未帶給你幸福。對聖靈來說，這個發現是很棒的一件事。當你最終明白你所追逐之物並沒有使你感到幸福時，在帷幕這一邊的我們…
ACIM＃286 The hush of Heaven holds my heart today 第286課 今天，我的心充滿了天堂的寧靜 你確實是有福之人，我是你所知的JC。對小我來說，平安的觀念就像是呼吸困難一樣，這是小我不想要的。你必須記得這一點：當你的小我仍舊很強烈時，｢一整天都徹底平安，沒有戲碼，沒有苦惱，沒有爭執，沒有批判，沒有恐懼，沒有敵對｣這種觀念，對小我來說形同地獄。 因此，有些人可能在讀到這一課時感到害怕，因為你甚至不知道如何應付如此深度的平安。但我們希望你瞭解這種體驗的本質。你正在為神騰出空間。你必須放下所有的爭端、恐懼和起伏，這樣你才能有意識地接觸到你的導師和嚮導。如此一來，事情就會變得非常有趣。你不只會開始直接從更高振動頻率的世界接收到的訊息，同時，那些訊息也會引發…
由Ps. Varun Laohaprasit
ACIM＃285 My holiness shines bright and clear today 第285課 今天，我的神聖生命光明燦爛 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你的神聖性這個觀念，代表你與神的連結，它會一整天帶給你平安。每當你被捲入世間的誘惑時，不論是金錢、食物、性、死亡或疾病，請提醒自己你的神聖性以及你永恆的靈性本質。 你的痛苦和憂鬱乃是你偏離軌道的指標，這表示你認同了那些屬於物質層次的較低振動頻率，同樣的，可能是在身體、疾病、金錢或是性方面。但是我們希望你瞭解，這裡所說的性，是指利用身體達到肉體的滿足，而不是指更高心靈層次的結合。在這種結合中，身體是跟隨著內心和心靈的合一。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by First…
ACIM＃284 I can elect to change all thoughts that hurt 第284課 我是可以改變一切有害念頭的 你確實是有福之人，我是你所知的JC。可想而知，當你首次讀到這些課程的許多觀念時，你並不覺得它們是真實的。你覺得這些觀念看似殘酷，竟然說悲傷不是真實的，像是要證明你在這個星球上所瞭解到的愛不是真實的。 你認為，如果你有某位親人過世了，而你感到哀傷，這是好事，這是健康的表現。然而，如果你能夠完全地掌控你的現實、你的思想和你的感覺，你絕不會沒有思想、無情、或是沒有感覺的。事實上，你會更有同情心，且更愛你的兄弟姊妹，但你不會被感受到深切的哀傷這類事情所折磨。我們經常在你們的星球上看到，未經鍛鍊的心靈會攻擊自己。 當自己的親人離開物質世界而進入無形世界時，…
ACIM#283 My true Identity abides in You 第283課我的本來面目存於你內 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你越是把身體當成真正的自己，你就會感覺越糟。這並不是說你必須厭惡身體，事實正好相反。但是當你崇拜身體時，你會開始感覺更糟。這是你在世間所經驗到的令人費解的矛盾之一。因為當你崇拜，或是把自己或他人的身體當成偶像時，你便會在你所能擁有的最低振動頻率運作。那些慢速的、固態的、沈重的物質主義之振動頻率， 乃是在三次元階梯的下層。我們透過這些課程所要做的，則是幫助你達到三次元階梯的頂層。雖說沒錯，你仍住在身體里，你仍在分裂之境體驗自己，但是我們致力於使你邁向更高的振動頻率，儘管你實際上仍在幻覺的狀態，這是分裂之境的本質。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課…
ACIM#282 I will not be afraid of love today 第282課 今天，我不再害怕愛了 你確實是有福之人，我是你所知的JC。大部分的人都會否認自己害怕愛。但事實上，你喜歡批判，你喜歡恐懼，你喜歡自我憎恨，你喜歡許多缺乏愛心的事情。小我最喜歡的遊戲，就是用這些令你分心的伎倆來使你遠離愛。這就是小我所從事的工作，它將你的批判投射到他人身上。因此，你那愛的本質隱而不見。你並不明白你的本質是愛；你是由愛所造，且是為了愛而受造。因此每當你缺乏愛心時，你就會感覺很糟。不論你是對自己缺乏愛心、對他人缺乏愛心，或是對其他的群體和人事物缺乏愛心都一樣。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory Hosting…
ACIM#281 I can be hurt by nothing but my thoughts 第281課 只有我的念頭傷害得了我自己 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這句話聽起來不像是真實的，不是嗎？你覺得自己像是被許多事情所傷害。例如，別人拋給你一個惡意的眼神，某人令你失望，某人偷了你的東西，所有這類事情都看似傷害了你，而那些事情看似在你之外。事實上，你是一個有復原能力的生命。 如果你現在看看自己，你是安然無恙的。小我總是會提出｢某人可能射傷我｣這類論點。意思是，｢我會受到自己之外的其他事物所傷害｣。但我們在此希望你瞭解的是，我們現在談論的是情緒和心理方面的痛苦。我們談論的是你每天使自己受苦的那些創傷，而不是說確實有可能發生在你身上的特殊自然災害不會造成傷害，因為身體是可能被傷害…
ACIM#280 What limits can I lay upon God’s Son 第280課 我能加給上主之子什麼限制？ 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你並不認為你加諸在弟兄身上的那些自以為是的評判，乃是你囚禁自己的元兇，但那些評判確實囚禁了你，它們使你意識不到自己的真正本質。因為那些評判將弟兄的缺陷和不足之幻相保存在你的心中，而你必會用你看待兄弟姊妹的相同價值體系來看自己。 換句話說，如果你批評他們是懶惰的，你也會批評自己是懶惰的。如果你批評他們是醜陋的，你也會批評自己是醜陋的。你會因為將自己的評判加諸在兄弟姊妹身上而放大你心中的感覺。這是小我用投射的方式來解除它的痛苦。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory…
ACIM＃279 Creation’s freedom promises my own 第279課 造化的自由保證了我的自由 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你難道沒有發現，只有人類會囚禁。他們囚禁動物，他們囚禁自己。 自由、創造以及自我展現是活在這個世界上的一種自然存在模式。雖然你活在分裂之境，你想要自由，你想要創造，你想要放輕鬆地做自己。 你在這個世界所感覺到的束縛，是自己造出來的。意思是，這些束縛的出現是由於你相信它們。可能你相信自己是脆弱的，或者，你相信自己是缺乏自由的。你相信你必須犧牲或受苦才能變得神聖。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory Hosting…
ACIM＃278 If I am bound, my Father is not free 第278課 我若受到束縛，天父也就失去了自由 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這是深奧的一課，不是嗎？只要你認為任何人有罪，你便束縛了整個世界。因此才說，你在這個星球上的兄弟姊妹乃是你的救恩。 世界的得救有賴於你寬恕他們。因為只要你認為他們因犯下過錯而有罪，那麼整個世界就會受制於小我之心；而小我之心離不開分裂、死亡、內疚和罪過。 寬恕練習乃是你的一種示現。這是我們之前說過很多次的觀念，且我們要再次提醒你。不論你這一生中認定誰犯下了罪過，只要你將寬恕練習運用在他們身上，他們便成了你的救恩，他們也成了世界的救恩。你將寬恕練習運用在他們身上將會改變一切，因為他們為你反映出你的分裂信念。如果你相信分裂是真…
