最佳Sharing My Journey播客 (2025)

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528 / 给自我怀疑者的心态校准 /A Mindset Reset for Creators [AI朗读] 17:34

2d ago17:34

17:34

如果你最近也在自我怀疑、被评论刺到，这期会帮你搭一个属于自己的「反馈图书馆」，慢慢把心收回来。在这一期节目中，你听到的声音来自 AI，但内容全部由我亲自撰写。这篇文字最初发布在我的 Newsletter《Bear 学习派》中，可以在 https://bear.academy 网站订阅查看。这一期，我想跟你聊聊一个看起来很小、但对心态影响特别大的东西——给自己搭一座「反馈图书馆」。从被社交媒体上的几句评论刺到开始，我怎么一步一步整理反馈、分类情绪，让那个总是容易受伤的「内心小孩」，有一个可以慢慢回血的地方。节目里，我会先讲这个反馈图书馆是怎么分成「行动类」「能量类」「灵感罐」三部分的：哪些是可以立刻执行的建议，哪些只是需要被看见却不用反复翻、哪些能在未来变成创作灵感。对设计师、内容创作者…

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527 / 《命运》：在苦难与不确定里安静活下去 17:28

6d ago17:28

17:28

在飞回国的航班上，我一口气读完了《命运》这本小说。书合上的那一刻，我忘了自己在高空，眼眶发热、鼻子酸，像是整个人被轻轻剥开，也被悄悄托住了。这本书，不讲胜利，不教对抗，而是在潮湿、琐碎、荒唐、温柔的人生片段里，教你怎么“陪着命运活”。作者蔡崇达用闽南的风、粪坑中的神、海潮与老人，把那些我们不愿意面对的“无能为力”写成了诗，也写成了某种真实。 --- ## 📚 Show Notes（章节与资源） - 《命运》为什么让我想起《活着》 - 真实不是剧情，是那些“没办法”的瞬间 - 信仰、老人、厕所中的神：命运不是干净的 - 陪着命运，而不是和它比赛 - 闽南的海，是一个人命运的写照 - 什么叫“活着的技术”？老人的活法告诉我们答案 - 阅读是自我照见——如何在故事里看见自己正在经历的事本期提到…

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526 / 我想做 AI 创业，但从哪儿开始？- I Want to Build an AI Product, But Where Do I Start? [AI朗读] 18:55

9d ago18:55

18:55

这一期，我想和你聊聊一个很多人心里都有、却又不好意思问出口的问题：**「我想做 AI 创业，但真的不知道怎么开始。」**从非技术背景要不要学编程，到两个人的小团队怎么活下来，再到「行业不性感还有没有机会」，我们会用很现实的视角，把这些问题摊开聊聊。在这一期节目中，你听到的声音来自 AI，但内容全部由我亲自撰写。这篇文字最初发布在我的 Newsletter《Bear 学习派》中，可以在 https://bear.academy 网站订阅查看。在节目里，你会听到：为什么我认为**先自己拼一个 demo 出来，比一开始就寻找 CTO 更重要**；在每天只有 2～3 小时可用时间的前提下，小团队要如何梳理资源、学会「只做最有价值的事」；以及，为什么你脚下这片看似普通的行业土壤，可能就是你最独特、…

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525 / 《随机漫步的傻瓜》：世界不是连续的，人生也不是 13:17

13d ago13:17

13:17

这期节目，我聊的是一本把我思维打碎重建的书——塔勒布的《随机漫步的傻瓜》。这本书讲的不是投资技巧，不是运气游戏，而是让你重新认识世界本来的样子：随机、混乱、不确定。节目一开始我分享了自己过去的误解，也谈到经历了几次人生小概率事件后，才慢慢看懂书中那些“黑天鹅的教育方式”。比如“幸存者偏差”的逻辑，为什么我们老觉得成功者代表了普遍规律？又比如，为什么预测未来比你想象得更没意义，而真正该做的，是学会避开致命风险。塔勒布一贯的风格毒舌又锋利，但这本书真正厉害的地方在于：它让你开始质疑那些“理所当然”的解释，接受世界就是不讲道理的现实。听完这一期，你或许不会立刻变得更聪明，但可能会少犯几次“自以为是”的错。 --- ## 📚 Show Notes（章节与资源） - 为什么很多看起来“合理”的故事…

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524 / 怕被抄，不如先跑得够快 - Don’t Fear Copycats, Just Run Faster [AI朗读] 19:53

16d ago19:53

19:53

在这一期节目中，你听到的声音来自 AI，但内容全部由我亲自撰写。这篇文字最初发布在我的 Newsletter《Bear 学习派》中，可以在 https://bear.academy 网站订阅查看。这一期「狗熊有话说 BearTalk」，想和你聊一个所有产品人早晚都会遇到的问题：当你的产品被抄袭了，你还能做什么？我们会从现实处境、可行策略和心态调整几个角度，一起拆解「防抄」这件事背后真正值得思考的东西。听完之后，你可能会对「护城河」和「被抄」这两个词，有一点不一样的看法。节目里，我们会先承认一个有点残酷的现实：在 AI 时代，技术壁垒越来越薄，被抄袭几乎是无法避免的常态。然后再聊聊小团队和独立开发者还能做什么：做足够垂直的小而深领域，让大厂懒得理你；通过数据沉淀和使用习惯，建立起用户黏性；…

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523 / 巴菲特力荐的《投资最重要的事》：逆向思维，战胜人性 10:07

20d ago10:07

10:07

这期节目，我聊了一本让我重新理解“投资”这件事的书：《投资最重要的事》。它不是那种教你几点买入、几点卖出的操作指南，而是帮你建立一套思考框架，让你知道自己在做什么、为什么做。这种“第二层次思维”，才是投资里真正重要的东西。我们会聊聊几个关键认知：比如“好公司≠好买卖”、“风险不是靠预测，而是靠定价控制”、“下跌可能是好事”，以及“宏观无法预测，微观才是你能掌握的”。这本书讲的是“如何活得长”，而不是“怎么跑得快”。听完这期，你会对“周期”、“恐惧与贪婪”、“买得好 vs 买好的区别”，有一套更深的理解。如果你想看这一期的文字版和延伸链接，可以在『Bear Academy』Newsletter 里找到完整整理。 ⸻ 📚 Show Notes（章节与资源） • 投资为什么是关于“人性”的修…

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522 / 中年换轨：从病房到新起点 / Midlife Re-Rail: From Hospital to New Start [AI朗读] 15:35

23d ago15:35

15:35

在这一期节目中，你听到的声音来自 AI，但内容全部由我亲自撰写。这篇文字最初发布在我的 Newsletter《Bear 学习派》中，可以在 https://bear.academy 网站订阅查看。这一期，我想和你聊聊这段突如其来的回国、手术和陪护经历，怎么在忙乱和焦虑里，慢慢把人生节奏重新校准。你会听到一个中年人怎样在「上有老、下有小」的现实压力中，重新整理自己对家庭、工作和生活的排序。也会看到，当我们真的被迫停下来，反而更容易看清自己到底在乎什么。节目中，我会从「中年校准期」这个视角出发，分享这次回国照顾父亲时的心路变化：从一开始觉得只是来处理一堆麻烦，到慢慢意识到，这是命运递来的一次换轨机会。我们会聊到，为什么中年不一定是危机，更像一次对时间、金钱和情感的重新对焦，也聊聊我过去多次「…

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521 / 5 个习惯，让我在创作中保持清醒与心智能量 - 5 Daily Habits That Protect My Mental Energy 13:35

27d ago13:35

13:35

作为创作者、知识工作者，你是否也常常感到被压垮、被评价、或精神透支？在这期视频里，我分享了 5 个简单却极其有效的心智习惯，它们让我在工作和生活混乱的时候，依然能够保持专注、稳定、和清醒。过去几年里，我发现仅仅提升技能并不足够。更重要的是建立一套更强的心智系统，去应对焦虑、冒名者症候群，还有来自算法、客户和受众的持续压力。以下就是我每周都会做的 5 个习惯： 1. 晨间书写：清理“大脑缓存” 10–20 分钟的自由书写，不为任何人，只为把脑中的杂念倒出来。 2. 正向反馈库：建立你的信心系统我在 Notion 里建了一个数据库，专门保存正向留言、有效反馈和批评，但不会让负面评价主导我的一天。 3. 清晨散步：调节你的身心系统在起床后的第一小时晒到阳光，可以显著改善睡眠、专注力和…

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EP09 23:59

1M ago23:59

23:59

**节目标题**：《爱，无须结局》 **节目时长**：27分钟 **本期介绍**：这是一封写给所有“未完成”关系的情书。我们总以为爱情必须有一个明确的结局——要么在一起，要么相忘于江湖。但或许，还有第三种可能：让爱成为一种安静的守望，一种无须回响的共鸣。在本期节目中，我们将穿越五个情感章节，探讨那些深植于记忆中的气味、那些心照不宣的裂痕、那些关于“本可以”的平行狂想。当得知挚爱步入新的婚姻，我们并非只能选择释怀或怨恨。爱，可以是一种个人的、坚定的选择，它不因关系的终结而失效，反而在遗憾中淬炼出永恒的姿态。 **本期歌单**： 1. 洪嘉豪《及時行樂》 2. 馮允謙《Close to the Edge》 3. 李幸倪《可惜我們沒有the next episode》 4. 鄭秀文《如果我們不…

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520 / 面对父母老去的六个建议 | When Our Parents Grow Old 22:25

1M ago22:25

22:25

父母终将老去，我们该如何面对？这一期，我分享自己在照顾年迈父亲过程中学到的6个关键经验——从经济准备、医疗沟通，到心理调适与科技辅助。这不是一堂课，而是一场每个中年人都必须面对的“人生演练”。在上一期《如何面对父母老去》里，我讲了自己如何在奥克兰和昆明两地奔波，处理家人的健康问题。这期节目，我想聊更现实的问题——当父母进入老年，我们应该怎样准备？这一期，我分享了6个我亲身实践的建议： 1. **经济准备：**为自己和父母预留应急资金。 2. **遗嘱与意愿沟通：**别等到太晚才讨论“后事”。 3. **紧急联系人制度：**至少安排两位可靠的联系人。 4. **定期体检与医院联系：**心血管与呼吸系统最关键。 5. **朋友圈与社交支持：**帮助父母保持社交健康。 6. **知识与心…

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519 / 如何在焦虑时代保持心理平衡：5个免费的小习惯 - Five free habits for overcoming FOMO 20:12

1M ago20:12

20:12

在这个「随时在线、永远待命」的时代，我们的心理状态几乎没有休息的机会。这期节目，我想和你分享 5个不花钱、却能让你重新找回平衡的心理习惯。这些方法不需要心理咨询或冥想APP，只要每天花一点时间，就能帮你重启思绪，稳定情绪。你将会学到： • 如何通过 Morning Pages 晨间日记清空脑中杂念、激发灵感； • 为什么建立一个反馈能量墙（Feedback Gallery）能提升自信； • 早晨阳光如何改善睡眠与心情； • 一杯咖啡 + 音乐 + 无网络的 20 分钟静心体验； • 以及我最爱的动态冥想方式 —— 滑板、散步，或任何让你全神贯注又放松的运动。如果你最近感到焦虑、分心、疲惫，这 5 个习惯也许能帮你找到新的平衡点。 🎧 音频版请收听 BearTalk 播客 …

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518 / 如何面对父母老去：我的再校准时刻 - Re-calibrate for Mid-age life 26:37

2M ago26:37

26:37

这一期节目，我想和你聊聊一个所有人迟早都会面对的问题——父母老去，我们该怎么办？今年我经历了两次紧急回国。第一次是我父亲突发心脏病，第二次是脑出血。两次ICU、两次手术、无数次焦虑与对话，也让我第一次深刻地理解什么是“中年人的再校准”。这不是一场医学故事，而是一场关于责任、和解与成长的过程。我在其中学会了： • 如何在“抢救还是放手”的抉择中保持冷静； • 如何让父母接受新的生活方式； • 如何与“传统观念”对话，而不只是冲突； • 以及，如何在照顾父母的同时不迷失自己。最后我也会分享这段时间帮助我恢复身心平衡的几个小发现： 🏋️‍♂️ 便宜又实用的健身方式 💆 全身按摩与淋巴调节的心得 🚴 骑行与 Zone 2 有氧的放松效果 ☕ 自习室、降噪耳机，让我重新专注这期节目是关于生…

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EP08【澳洲一些事安子一些情】 23:55

2M ago23:55

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由Ethan Yick

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517 / 从中国式复杂到AI式自觉，创意行业的重启 [AI有声Newsletter] 11:06

2M ago11:06

11:06

在这一期节目中，你听到的声音来自 AI，但内容全部由我亲自撰写。这篇文字最初发布在我的 Newsletter《Bear 学习派》中，如今由 AI 为你朗读。这期内容分为三个主题： 1️⃣ 中国超级应用的设计逻辑——为什么腾讯地图、滴滴出行的界面看起来“复杂”，但其实更聪明？ 2️⃣ AI 时代的新设计师宣言——来自 Cursor 首席设计师 Riolu 的 10 条“不该做的事”。 3️⃣ 创意行业的未来——AI 如何重塑设计、协作与创作节奏？在 AI 的帮助下，我们不仅能更快地创作，也能更深地思考。我想借这期节目，和你一起重新理解：在科技加速的时代，设计的本质依然是“为人服务”。 Newsletter 原文： Bear 学习派第 27 期 – 为什么中国 App 看起来那么忙？ …

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516 / 从大厂到独立创业者：2025 年的三个成长故事 - How I Restarted My Life in 2025: Three Stories 23:15

2M ago23:15

23:15

2025 年，对我来说是一个彻底重启的一年。我离开了在大厂的稳定工作，经历了父亲的突发重病，也终于做出了自己第一个真正意义上的产品 —— JAM，一款用 AI 练英语口语的 App。在这支视频里，我想和你分享这一路上的三个真实故事： 1️⃣ 我为什么决定辞职离开大厂。 2️⃣ 家庭危机让我重新理解了“反脆弱”的意义。 3️⃣ 为什么我不再只做内容创作者，而是开始打造一个能自己运转的系统。这不是“教你创业”的节目，而是关于选择、自由与韧性的真实反思。如果你正在考虑转型、辞职或重新规划人生方向，也许这期节目能给你一点启发。本期提到的内容 • JAM 英语口语 App：https://jamtalk.co • 书籍：《反脆弱》纳西姆·塔勒布 • 播客引用：Lex Fridman Po…

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515 / 我试了“1000个铁杆粉丝”模式，结果…(给创作者和创业者的启示) - I Tried the “1,000 True Fans” Model, Here’s What Happened 9:24

3M ago9:24

9:24

“一千个铁杆粉丝”理论听起来很美：1000个人每月给你付10美元，一年就是12万美元，足以过上体面的生活。但事实是，这个算法 dangerously 不完整。我在开发自己的产品时，亲身踩过这个坑，并从中总结出了三个“没人告诉你”的隐形变量。在这个视频中，我将深入剖析这个流行模式的隐藏成本和挑战，包括：增长的假象：为什么增长是一个缓慢且不平衡的过程，而不是一蹴而就的成功。我将分享真实案例，告诉你找到节奏需要多长时间。悄无声息的杀手：流失率：为什么高流失率会在你意识到之前，就悄悄吞噬你的梦想和收益。隐形的成本：获客费用：发现获取新用户的真实成本，以及它如何在不知不觉中侵蚀你的利润。这个视频是一次给所有正在创业、开发产品或运营社群的人的“清醒”时刻。我不是来告诉你我已成功，而是作为…

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514 / AI 时代，你的职业将如何被重塑？The End of Human Resources? 12:35

3M ago12:35

12:35

一张来自彭博社的图表揭示了一个颠覆性的转变：美国办公楼建设正在快速萎缩，而数据中心的建设却在飞速增长。这不仅仅是地产行业的变迁，它预示着我们的经济和工作方式正在被彻底重塑。我们正在从一个以人力为核心的时代，迈向一个以算力为核心的新纪元。在这个视频里，我将深入剖析这一转变对你和你的职业生涯意味着什么。我会解释为什么公司现在更看重 GPU 算力而非办公室工位，并为你提供 4 个具体、可行的行动步骤，帮助你在新时代保持领先。你将学到：如何成为“翻译官”：弥合 AI 算力与现实问题之间的鸿沟。动手拥抱 AI：学习如何将 ChatGPT 等 AI 工具和自动化流程融入日常工作，提升效率。盘活你的历史资产：利用 AI 工具，让你的旧作品和过往经验焕发新生。掌握快速实验的艺术：培养小步…

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513 / 我如何用12个字，让AI回答质量提升10倍 - How I Use 12 Words to Get 10x Better AI Answers 10:35

3M ago10:35

10:35

你是否曾因AI给出不靠谱、逻辑混乱或文不对题的答案而感到沮丧？这个视频就是来帮你解决这个问题的。我将分享三个我日常必用的简单提示词——总共只有12个字——它们能让任何AI模型提供准确、有逻辑且完全符合你预期的结果。在这个全面的指南中，你将学会有效提示词的底层逻辑。我将为你拆解这三个提示词的“是什么、为什么、怎么用”，帮助你把AI从一个“乱猜一气”的黑箱变成一个可靠的合作伙伴。 “请核查此信息”：教会你的AI像一个内部编辑一样进行自我批评，标记出哪些观点是确凿的，哪些是站不住脚的，以及哪些可能是无稽之谈。这是确保内容准确性和透明度的关键原则。 “请分步思考”：强制模型慢下来，一步步展示它的推理过程，从而得到更有条理、更精准的答案。这个方法也被称为“思维链（Chain-of-Though…

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512 / 独立开发者 Florin Pop：从每月150元做到百万美元挑战 - How He Turned a $150 Month into a $1M Challenge 1:02:42

3M ago1:02:42

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如何从每月150美金的小副业，走到百万美元的公开挑战？在本期 BearTalk，我对话了 Florin Pop —— 他在2019年辞去程序员工作，只带着半年的存款，开始了独立黑客和内容创作之路。Florin 分享了如何积累受众、做出爆款挑战、卖掉第一家创业项目，并开启了“公开追踪百万美金”的大胆旅程。你将听到： • 为什么公开构建会带来责任感，也带来压力 • Florin 验证产品想法的快速方法 • 如何把小 MVP 变成真正的收入 • 定价背后的心理学：一瓶水在超市1美元、在机场4美元的故事 • 为什么长期坚持比“燃烧冲刺”更可靠无论你是产品设计师、开发者，还是刚开始的独立创作者，这期节目都会给你启发。 🌐 嘉宾 Florin Pop • 个人网站：https://www.flor…

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511 / 你的产品创意被偷了，怎么办？- What to do when your ideas got stolen 9:22

3M ago9:22

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你花了几个月甚至几年打磨产品，结果突然出现一个几乎一模一样的竞品。怎么办？在这期节目里，我会拆解一些应对“山寨”的有效策略。我们会看看真实案例——从 Snapchat 被 Instagram 抄袭故事，到 Clubhouse 被 Twitter Spaces 快速追赶——为什么有些产品能活下来，而另一些却迅速没落。你将学到： • 如何降低抄袭带来的伤害 • 为什么速度、社区和个人品牌是最好的防御 • Notion、Basecamp 和 TikTok 是如何把“山寨危机”变成竞争优势的 • 独立开发者和小团队如何和巨头区分打法 ⸻ 案例分享 • Snapchat Stories → Instagram / WhatsApp / Facebook 相继跟进 • Notion → 聚焦知识工作…

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510 / 为什么中国的 App 看起来那么“乱”？- Why Chinese Apps Look So Busy 9:36

3M ago9:36

9:36

你有没有打开过中国的 App，心想：怎么这么花哨？功能一大堆，界面挤得满满当当。但你知道吗？这种看似“乱七八糟”的设计，其实背后有一套完整的逻辑。在这一期节目里，我会和你聊聊： - 为什么中国的超级 App（比如腾讯地图、滴滴）要把所有功能堆在首页？ - 为什么这种“聚合式设计”在中国能跑得通，而在西方却显得反直觉？ - 从经济、政策到文化，这种差异是怎么形成的？ - 对设计师和产品经理来说，这意味着什么？到最后，你可能会重新认识一个事实：**极简设计不是放之四海而皆准的真理，而是一个市场偏好。** 如果你想了解更多关于设计、效率工具和 AI 应用的内容，欢迎关注我的频道。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk…

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509 / 进创业公司还是进大厂？设计师的职业抉择 - Startup or Big Tech? 6:57

3M ago6:57

6:57

你应该追逐知名科技巨头的光环，还是一头扎进小而灵活的创业公司？在本期内容里，我分享自己的亲身经历——从新西兰最具影响力的科技企业到只有2个人的初创团队——带你看清其中的真实权衡。我们将逐一比较：品牌知名度、薪酬福利、导师资源、公司政治、个人影响力，以及学习速度。亲历者视角告诉你，大厂与小厂如何塑造你的技能、影响力和长期职业成长——并教你如何根据自身情况做出最佳选择。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/priv…

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508 / 我为什么离开了 Xero ——新西兰的顶尖科技公司？- Why I left Xero 6:15

3M ago6:15

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在很多人眼中，能进入 Xero 这样的顶级科技公司是梦想成真，但我却主动放弃了这份“铁饭碗”，走向了一条未知又不确定的路。听起来像疯了？其实背后有三个关键原因彻底改变了我的选择：职业天花板、身心疲惫的倦怠感，以及由 AI 引发的认知大转变。在这期内容中，我会分享我是如何用像 Claude 和 Cursor 这样的 AI 工具，在短短 48 小时内打造出一个真实可用的产品原型。也会聊聊为什么“稳定”的工作反而可能让你停滞不前，以及作为设计师、开发者或营销人，在 AI 浪潮中如何找到属于自己的突破口。如果你正在寻找人生的方向、提升生产力的技巧，以及重拾掌控感的信心——这期视频就是为你而做。 Support this podcast at — https://redcircle.com/bea…

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507 / 中国超级 App「美团」：极度的便利 vs 混乱的用户体验 - China Super App Chaos 11:31

4M ago11:31

11:31

美团是中国最典型的「全能型」超级应用：叫外卖、打车、租电动车，甚至借个充电宝，只需扫一扫。它背靠 **7.7 亿月活用户、300 万骑手** 的强大物流网络，覆盖的场景之广令人惊叹；但其界面设计，却如迷宫般复杂——弹窗、促销、直播横飞，令人眼花缭乱。在这期内容中，我将边用边讲：现场扫码借了一个充电宝，花了 ¥2 元，然后从设计角度拆解——我*为什么*深爱这种「一切随手可得」的便利感，同时又*痛恨*它那混乱无章的界面体验。你将学到： - 网络效应如何让一个服务演化成超级 App - 美团的设计问题在哪里——以及如何避免在你自己的产品中重蹈覆辙 - 关于支付流程、信息架构、功能膨胀的实用产品设计经验无论你是产品设计师、创业者还是科技爱好者，这期内容都将带来新鲜的启发：关于中国式的便利经济、超…

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506 / 我如何用语音输入把效率提升4倍？- Boost Productivity 4x 7:51

4M ago7:51

7:51

打字很慢，但说话很快。大多数人每分钟打字速度大约 40 个单词，但说话可以达到 150 个单词。速度几乎快了4倍。只要用对工具，你就能把这种优势转化为实实在在的生产力提升。在这期视频里，我会分享自己使用 Whisperflow 的真实体验。它是基于 OpenAI Whisper 技术的语音转文字工具。过去一年，我尝试过各种软件，比如 Otter、Slack Note、Super Whisper……但它们都有致命缺陷：准确率不够、语言支持差、价格过高。而这是第一个能让我在中英文混合场景、桌面办公、以及手机输入里都用得很顺畅的工具。你将在视频里学到： • 为什么系统自带的语音输入无法满足专业场景 • 在中英文切换时常见的痛点 • Whisperflow 如何让桌面和手机上的输入都变得高…

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505 / 好奇心才是我们的超能力！专访UX专家Geoff Wilson - Why Curiosity Is the Real Superpower for Designers & Creators 1:16:21

4M ago1:16:21

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在这期特别的 BearTalk 节目里，我邀请了我的好朋友 Geoff Wilson，一起聊一聊从“出于好奇而创作”到“打造可持续事业”的关键心态转变。无论你是产品设计师、创意工作者，还是科技爱好者，如果你曾经在“冒牌者综合症”、完美主义，或如何把热爱的副业变成稳定收入之间挣扎过，这期内容都会让你产生共鸣。( 本期节目为英文访谈。如果您想查看我们聊的内容的中文字幕的话，可以在 YouTube 我的中文频道“狗熊有话说”收看。 ) 我们深入探讨了 Geoff 的经历：他既是设计师、研究员，也做过播客主持人。更重要的是，他的个人成长故事——包括最近确诊的 ADHD（注意力缺陷多动症）。在对话中，我们聊到如何克服“必须什么都懂”的焦虑，以及为什么在测试和迭代时，“先快速动手”往往比“等到完美”更…

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504 / 我如何在20天内构建发布一款AI驱动的应用 - How I Built and Launched an AI-Powered App in 20 Days 6:27

4M ago6:27

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作为一个设计师，我一直想真正做一款自己的应用。这一次，我真的做到了。借助 Cursor 和 ChatGPT 这样的 AI 工具，我把一个简单的想法变成了在 App Store 上架的成品，全程只花了 20 天。在我的新视频里，我会完整分享整个故事，并展示我用到的全部方法： • 我是如何用 AI 验证创意、并快速做出原型的 • 我是如何与一位经验丰富的开发者合作的 • 我作为设计师在这个过程中学到的关键经验和建议这不是写代码的故事，而是如何利用 AI 的力量，让创意以前所未有的速度变成现实。如果你是设计师或科技从业者，对用 AI 做产品感兴趣——这也许就是你的起点。 🎥 在我的 YouTube 频道看完整视频（支持 4K）：[youtube.com/@bearliu](http://y…

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503 / 语音，是下一代AI的入口：Leo（Orange）谈AI、音频与创作的未来 - AI + Voice = The Future 1:10:32

4M ago1:10:32

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AI 不只是文字和图片，更正在改变我们说话和聆听的方式。在本期 BearTalk，我和 ListenHub 创始人 Leo（网名 Orange）一起聊聊语音、播客和 AI 的未来。内容包括： • 为什么语音交互会成为 AI 时代的核心入口 • ListenHub 的新功能 Flow Speech 如何让合成语音听起来更自然 • 从大厂产品经理到 AI 创业者的转变与挑战 • 创作（写作/播客/工具）如何既是个人乐趣，也是事业杠杆 • 用户用 AI 语音工具改变生活的真实故事无论你是设计师、产品经理，还是 AI 爱好者，这一期都能让你看到语音 AI 的前景，以及一个创业者在竞争激烈的市场中摸索的经验。 Leo 分享了他对产品市场匹配、无障碍设计、创作者工具和全球化的思考。同时…

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502 / 从练手小工具到15万用户：阿崔的“句乐部”成长记 - From Side Hustle to 150K Users: Xiaorui Cui and his Julebu 1:17:29

5M ago1:17:29

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一款原本只是“用来练手”的小工具，如何在短时间吸引到15万用户？本期节目，Bear对话独立开发者阿崔——英语学习产品「句乐部」的创始人。这款受到无数家长和孩子喜爱的App，是如何从“边做边玩”的直播小玩具，成长为国内最具影响力的教育工具之一？阿崔，从裸辞、快速迭代、AI赋能开发，到“公开造产品”边做边分享的心路历程，聊聊独立创业的真实挑战与成长。他会告诉你：如何验证想法、找到市场机会、做极致垂直、用AI弥补短板。无论你是设计师、开发者还是创业者，都能在本期节目学到落地的方法论、成长的真实故事，和那份只有亲自实践才会懂的“产品心法”。嘉宾金句： “产品力乘以营销力，哪个差一点都不行。” “先解决自己的痛点，产品才能打动用户。” “公开造产品，其实是在建立信任。” 链接：句乐部官网阿崔的…

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501 / 雅婷：设计师订阅制，用设计思维来做设计工作室 - Subscribe a Product Designer! 1:19:52

5M ago1:19:52

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如果设计服务也能像会员一样按月订阅，你会不会觉得很酷？本期节目，我邀请了在美国旧金山创业的华人设计师——雅婷，她是 BrewPot Design 的创始人，也是设计订阅模式的践行者。雅婷从公司上班族到独立工作室，一步步把月收入从1000美元做到9000多美元，全靠自己！节目里，我们聊到她是如何开启设计订阅这条路，如何定价、突破自我怀疑、管理客户，以及作为独立设计师如何高效切换多项目。她还分享了AI时代下设计师的新挑战与机会，对自由职业者和设计师非常有启发。无论你是产品人、设计师，还是对科技创业模式好奇，这一期都值得收藏！嘉宾金句：用设计思维来做设计工作室。大家现在会越来越不value纯粹的产出这件事情，而是更value你为什么这么选择。我每周起码要有一天是完全跟设计跟工作完全不相干…

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500 / 我和父亲的故事 - Breaking the Ice with My Dad 34:55

5M ago34:55

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这是一期最个人、最真诚的分享。从新西兰突然飞回中国，因为父亲突发疾病。原本只是一场紧急的回家之旅，却成为我与父亲多年隔阂得以化解的转折点。在医院、家里两点一线，面对父亲年老、脆弱的一面，我也被迫直面自己多年回避的情感和家庭问题。这一集，我会讲到照顾父亲的焦虑、和老人观念冲突、家庭琐事中的无力感，也会聊到中国家庭里关于“孝顺”、自尊、孤独与和解的细节。如果你也正在经历亲情的拉扯，或者正为父母的健康、老去而焦虑，希望我的故事能带来一些陪伴、启发或勇气。听到最后，你也许能找到和自己、和父母“和解”的一种方式。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: http…

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499 / 裁员危机也是契机？（英语）- 7 Profitable Design Businesses for 2025 11:46

5M ago11:46

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7大高收益设计师创业机会！2025年是最好的创业年！感觉就业市场越来越拥挤、机会越来越少吗？别慌，这期视频给你拆解七条经过验证的设计师赚钱路径，教你把 2025 年的“混乱”变成机遇。你将看到独立经济为何正在爆发——去年仅美国自由职业者就为经济贡献了 1.5 万亿美元（约合 10.8 万亿元人民币），而全球创作者经济的规模已超过 1900 亿美元（约合 1.4 万亿元人民币）。更重要的是，83% 的创意从业者已经在用生成式 AI，一位设计师就能干出过去一整家代理公司的产量。从 AI 微型工作室、数字资产商店，到 Figma 插件、陪跑式线上课程、零代码风投工作室、Kickstarter 众筹，以及付费社群——我会细拆每种模式的框架、启动成本和盈利方式。你将学会如何验证点子、包装技能，并在…

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498 / 我如何在 20 小时内赚到1000美元（英语） - How I Earned $1K in 20 Hours 23:15

5M ago23:15

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当一名产品设计师把周末变成“赚钱实验室”会发生什么？在本期记录里，我从零开始重建收入——没有外部资金，只有技能、AI 工具，外加一只 20 小时的倒计时。你将看到我在 Figma Sites 里“拆解—重构”个人媒体包网站，联手 ChatGPT + Lovable 秒级生成线框图，并在短短两天内接下 3 个付费顾问单，把收益推到 1 000 美元以上。我会拆解 ROI、可复用资产，以及如何把 X（原 Twitter）评论区变现为正式合同。你将学到：如何捕捉微弱市场信号并快速转向一套明天就能复制的顾问工作流为什么“公开构建”能极速放大信任与销售这套能让时间（和现金）都跑起来的技术栈：AI 提示词、设计“小窍门”、外联脚本 Support this podcast at — https…

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497 / 串台《硬地骇客》：离职、英语、反脆弱和其他 - Crossover with Hard Hackers: Career, Learning English, Antifragile and More 1:26:40

5M ago1:26:40

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前几天和硬地骇客做了一次串台，聊得很开心：）也分享了一些自己的近况：离职、搞钱、学英语、X增长和反脆弱。这是本期完整节目：本期《硬地骇客》采访了播客圈前辈 Bear 老师，探讨了他从财务软件公司产品设计师到艺人公司的心路历程。Bear 分享了他离开稳定高薪工作的原因，包括职业发展瓶颈、科技行业变革以及工作生活失衡。他还分享了自己在 X 平台发起 “20 小时赚 1000 美金” 的挑战经历，以及通过 Building Public 实现目标的过程。此外，Bear 还分享了自己学习英语的经验，以及对播客和 YouTube 两种媒介的看法。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertisin…

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496 / 瑞幸咖啡 app 的设计师使用体验（英语）！- China's Super Coffee App 14:19

5M ago14:19

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当你把“游戏化玩法”、超快配送、以及平价咖啡放进一个App里，会发生什么？你就得到了——瑞幸咖啡，中国最大的咖啡连锁品牌，全国门店超过 24,000 家。在这期视频中，我将带你完整体验一次在瑞幸App点咖啡的全过程：从打开App、选择咖啡，到到店取杯。作为一名产品设计师，我也会从设计视角出发，分享这个App为什么对中国用户这么好用、而对外国用户来说可能信息量太大、容易迷路。我们会一起看看： - 游戏化设计与积分激励的魔力 - 大规模的个性化体验是怎么做到的 - 如何用巧妙的UX设计提高用户留存和商业转化 - 以及这个App在可访问性（Accessibility）和隐私方面还存在哪些不足如果你对**设计、科技或产品策略**感兴趣，这段拆解应该能给你带来不少灵感——不管你是在做App，还是…

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495 / 我们的20小时赚1000美元挑战回顾 - What We_ve Learned from Earning $1000 in 20 Hours 1:00:58

5M ago1:00:58

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在这期访谈里，我和 Google 的黄莘一起复盘「20 小时赚 1000 美元」的极限挑战。我们拆解了如何用 AI＋设计思维快速验证需求，利用 Stripe、Twitter (X) 等工具把想法变成真金白银，并分享定价策略、市场定位和时间管理秘诀。看完你将学会： • 3 步验证付费意愿 • 用副业思维打造可复制收入流 • 如何把一次挑战演化成长期资产和个人品牌。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privac…

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494 / ChatGPT的六大实战技巧（英语） - Leveling Up Your Conversations with ChatGPT 9:07

6M ago9:07

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如果一款工具能帮你灵感爆发、自动写作，甚至安排日程，你会怎么用？本期视频揭秘 6 大秘诀，手把手教你把 ChatGPT 从“辅助”升级为生产力引擎：如何写出犀利提示词、保持深度对话，以及解锁 2025 新功能——Deep Research 实时检索、Voice Mode 语音对话、Tasks 自动提醒。还会示范打造专属 GPT，让它代班处理枯燥的设计或内容事务。无论你是设计师、程序员还是独立创作者，这些技巧都能让创意翻倍、流程减半。看完即可把 ChatGPT 变成最懂你的队友。订阅 Bear Academy，每周更新设计·科技·效率·AI 干货！ Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Ad…

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493 / ELSA Speak 练AI口语真实评测（英语） - Hire an AI Coach for Learning English 8:03

6M ago8:03

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ELSA Speak 刚上线「职业定制课程」，我现场录屏。你会看到它如何用角色扮演考我、用雷达图逐音节打分，精准暴露我的发音短板。下载地址：https://elsaspeak.com/inf/BearLiu/ Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由Bear Liu

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492 / 被外貌评论刺痛之后，我学会了这件事 - Even Smart Creators Feel Ugly Sometimes 7:03

6M ago7:03

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在这期节目里，我分享了自己因为几条关于容貌的评论而产生焦虑的经历——哪怕我是个不太在意外貌的知识型播主。我讲述了这段被“丑男”评论刺痛的过程，以及我是如何通过与AI的对话逐渐理解和接纳自己的。当你面对外貌评价时，我们都可能感到脆弱，但你不是一个人。希望我的经历和思考能给你一些力量，面对这个外貌至上的时代，找到真正的自己。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…

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491 / 为什么设计师现在找工作这么难？- Why Designers Can’t Get Hired And What To Do 6:16

8M ago6:16

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设计师越来越难找工作，到底发生了什么？AI 工具飞速发展、公司减少招聘、训练营毕业生暴增……对于刚入行的 UI/UX 设计师来说，这不是“内卷”，这是“生存挑战”。本期我会从行业趋势、招聘数据、实际案例出发，拆解现状，并提供 4 套具体策略 + 3 个可以马上行动的小建议。最后我也会分享我自己在用的学习平台——Interaction Design Foundation，通过我专属链接注册可以免费使用三个月，学真正有用的设计知识： 👉 https://www.interaction-design.org/turn-passion-into-paycheck?r=bear-liu Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk…

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490 / 用语音和AI快速捕捉思维灵感 - Capture Ideas Faster with Voice and AI 5:27

8M ago5:27

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我们常常在一些最不方便记录的时候，比如散步、开车，甚至洗澡的时候，突然冒出绝妙的灵感。但最大的问题是：来不及记录，就已经忘记啦！这就是为什么我用“语音+AI”的方式快速捕捉、转录并打磨想法。在这个视频里，我会向你展示我自己正在使用的精确工作流程，如何用语音备忘录、Memo.ai、Aiko、ChatGPT，甚至是你的Apple Watch，把原始语音快速变成干净可用的内容。你会了解到，为什么把“说”和“编辑”分开是一个真正提升效率的关键，以及如何通过定制版GPT一键整理你杂乱的文字稿。无论你使用的是 iPhone 15、新的“动作按钮”，还是直接用 Apple Watch 来录音，这个方法都能帮你节省大量时间，保证再也不错过任何一个好点子。 Memo.ai – 转录和字幕工具. 链接：ht…

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489 / 用AI做就业市场调查？Deep Research实测分享！- How to do job market research via AI 9:16

10M ago9:16

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正式使用 ChatGPT Pro 的第一天，我决定测试它的 Deep Research（深度调研）功能！本期视频，我用 ChatGPT Pro 调研了新西兰和澳洲的产品设计师市场，看看 AI 如何影响这个岗位的薪资、竞争情况，以及未来职业发展的方向。我发现了一些非常有价值的数据，比如： ✅ 市场规模对比：澳洲 vs. 新西兰的岗位数量 ✅ 2023年裁员潮的影响：岗位减少了70%？ ✅ AI带来的机会 vs. 挑战：如何调整策略，让自己更有竞争力？ ✅ 薪资对比：不同级别设计师的收入差距最后，我还探索了如何用AI优化求职策略，包括人脉拓展、作品集优化、面试准备等。这个方法不仅适用于产品设计师，如果你是运营、程序员或其他行业，也可以用类似方式调研自己的职场机会！💡 如果你觉得有价值，…

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488 / 我花了1000分钟死记硬背单词，却踩到了所有坑 - My learnings from a failed vocab experiment 11:36

10M ago11:36

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今天想跟你分享一段我背单词的“惨痛经历”：从年初开始，我花了 1000 分钟、也就是将近 170 小时来背 800 个生词，虽说最后勉强“背”下了其中七八成，但整体效率之低、过程之痛苦，绝对称得上一次失败的实验。我想通过这期 Newsletter，带你复盘一下那些“坑”，帮助你绕开这些陷阱，可以更有效率地掌握更多词汇。更多这期节目的资料，在这里可以查看：https://bearliu.substack.com/p/beartalk-3 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & …

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487 / 告别自信地胡说：用AI精准练习口语 - Practice your speaking English accuracy with AI 12:02

10M ago12:02

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在上一期中，你已经学会了「Just a Minute 一分钟练习法」，用最短的时间突破开口的心理障碍。但或许你也会有这个疑惑：“我这样说对不对啊？” 今天我们就聊聊如何借助 AI 和一些小技巧，帮你验证自己的口语内容是否准确，不再像 AI 幻觉一样自信地“胡说八道”！提示词： You are a jargon explainer designed to assist a [你的职业] working in the [你的领域]. You focus on clarifying terminologies, acronyms, and jargon related to [你相关的行业要点]. When the user asks for an explanation of a term, …

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486 / 只需1分钟，重建你的英语表达信心 - Practice Your Speaking English in 1 minute 23:05

11M ago23:05

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今天想和你分享一个能够快速提升口语自信的"一分钟练习法"，帮助你在仅仅 2 个月内突破"张嘴难"的障碍。希望能给正在挣扎于口语表达的你一点启发！完整贴子和本期资源包，在这里可以查看，还没有订阅Newsletter的赶紧订阅，目前免费哦： https://bearliu.substack.com/p/beartalk-1 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…

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485 / AI说：你看起来像个东西，我爱你！You Look Like a Thing and I Love You 18:51

1+ y ago18:51

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本期《狗熊有话说》，分享一本充满趣味与深度的书籍《You Look Like a Thing and I Love You》。这本书由Janelle Shane撰写，揭示了人工智能（AI）的奇妙世界。AI如何在不同领域发挥作用，从蟑螂农场到奥运会游泳池，AI的应用已远超我们的想象。此外，我们还讨论了传统编程与机器学习的区别、AI在处理任务时的偏差，以及如何在使用AI时保持乐观与谨慎。书籍：《You Look Like a Thing and I Love You》by Janelle Shane 博客：AI Weirdness by Janelle Shane Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donation…

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484 / 黑神话悟空：黄风岭上，人性的坚韧与挣扎 - Wukong: Yellow Wind Story 21:45

1+ y ago21:45

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在本期《狗熊有话说》中，我与你分享了我在《黑神话悟空》中体验的第二章黄风岭部分。这一章不仅展现了恶劣环境下人类的生存智慧和挣扎，还深刻探讨了人性在极端条件下的闪光点。从黄蜂岭的大圣到虎仙峰兄弟，每个角色的故事都令人动容，尤其是他们在欲望、挣扎与命运中的选择和牺牲。节目中，我还将聊到这些故事如何与现实文化背景交织，以及它们给我带来的思考和震撼。游戏: 《黑神话悟空》电影: 《黄土地》《红高粱》《隐入尘烟》《站台》《小武》书籍: 《聊斋志异》音乐: 阴三儿乐队地点: 山西悬空寺、云冈石窟、九龙壁、恒山文化背景: 黄土高原生存环境、佛教文化 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Adve…

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483 / 《贫穷的本质》：贫穷使人丧失挖掘自身潜力的能力 26:45

1+ y ago26:45

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经过几个月的休整，这次我带来了一本非常有意思的书的分享——《贫穷的本质》。这本书让我对穷人为什么摆脱不了贫困有了新的认识，也让我反思了很多自己以往的看法。 Show Notes 回归播客：停更了两三个月后，我终于又回来了，这次我带来了一本书评分享。书籍介绍：我分享了《贫穷的本质》这本书，探讨了为什么穷人难以摆脱贫困的问题。个人反思：结合我小时候在云南的经历，聊了聊自己对贫穷和穷人决策的理解。主要收获：通过这本书，我重新思考了关于贫穷的刻板印象，并总结了如何在生活中做出更好的决策。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcir…

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Taiwan Soccer Prodigy Discusses His Journey to Pro Soccer in America | ELP 256 36:59

1+ y ago36:59

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From a young age Lars Larsen knew that soccer was his passion, from Taiwan to the Minnesota United, join us in sharing his story. Follow Lars on TikTok: https://www.tiktok.com/@l.larsen8 Best CPA in Taiwan: https://bit.ly/m/Referral (Use this link for the best deal)由Eddy LIVE

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Taiwan Freediving Star Reaches #1 in Asia and Top 5 Globally!| ELP 255 50:45

1+ y ago50:45

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Did you know that 黃華揚 Huang Hua Yang is the top Freediver in Asia and #5 worldwide! Let's meet the man who went from Farmer to Freediving champ! Follow Hua Yang: https://www.instagram.com/huayangfreedive/ Best CPA in Taiwan: https://bit.ly/m/Referral (Use this link for the best deal)由Eddy LIVE

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