Simona 公开
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在这里我们不作任何的评判,在这里我们讲述最真实的中国女性的和生育有关的故事。讲述,才可以记住。如果您愿意讲述您的生育故事,对我们的节目有任何建议 ,欢迎通过邮箱联系我们。邮箱:ohmama.fm@gmail.com --- 欢迎通过爱发电(https://afdian.net/a/simonana)支持我。
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本期内容 大家好,我回来了! 这期节目我们请到了《陌生的阿富汗》的作者班卓老师。虽然我是90后,班卓老师是70后,但当我读到这本20年前出版的书的再版时,却感受到了一种难得的舒适与共鸣。这种共鸣来自于作者对世界的开放态度,以及对陌生人最本真的善意。 这次的对话是少有的没有完全写好提纲就开始录制的节目,连录制时间也是前一天才决定的。请听两位P人的旅行分享吧! 抽奖活动 🥰 为了表达我对这本书的喜欢,以及我对作者班卓老师和让这本书重版再来的编辑宁宁的感谢,我决定自掏腰包买三本书送给听众。 我会从小宇宙的留言区里挑选最打动人心、让我最有共鸣的三条留言,欢迎分享你听完节目的感想,你作为女性旅行的珍贵体验等等。也欢迎大家在评论区为你喜欢的留言点赞。如果你已经读过这本书,也欢迎留言,可以把书送给你喜爱的…
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本期内容 我在东京旅居上日语课马上就两个月啦。很高兴在三月八日women’s march的活动上遇到了月兔,就有了这期节目。这期节目比较长,但我也没有舍得剪掉内容。月兔讲述了自己的难产经历,我们俩都眼泪汪汪;她从一位工程师走向艺术家的道路上,伴随着自己的生活体验,更多地去画女性的身体和故事;她也分享了在日本生育育儿的体验,和她对于未来的想象。 中间还学到了关于痛经和生育打无痛的的生理知识。 希望你和我一样喜欢这期节目! 噢妈妈由我独立制作播出,每一期节目从前采到录制到后期,都需要近10个小时。欢迎你在各平台上订阅、评论、打赏,给我继续讲述女性的故事的力量。 本期你会听到: 月兔从恐婚恐育到想要生育的转变,来得也...太早了吧! 难产:如果没有现代科技,月兔和宝宝肯定都活不下来了 生产时,打了…
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🥰 我和她乡推出了新的项目 -- 她乡和在法国的心理疗愈师段老师合作的women only心理健康工作坊。我们取名为 「崭新的她:与自己相遇的旅程」。 🤲欢迎大家来参加周日的发布会,体验段老师的风格,了解workshop的内容和形式,欢迎任何提问! 👀报名链接: https://www.zeffy.com/en-US/ticketing/45951eee-2090-4896-8193-28a07575bcda 📄 工作坊详情:https://docs.google.com/document/d/1bdmJqqRnASXGh6Pl0sLdexAGp8KIrs9vbThB5qZ5WhM/edit?usp=sharing 这期播客节目是段老师做客「下楼散步」的节目。首先感谢下楼散步的主播们同意我们…
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本期内容 提到国际象棋,除了《后翼弃兵》这部美剧,你还会想到什么呢?本期的嘉宾Yolafi从9岁开始学棋,从深圳格子间的搞钱女孩到澳洲的国际象棋老师再到现在的数字游民,她的每一次人生重启都和国际象棋有很紧密的联系。近几年,女性主义的萌芽对她的下棋风格也有了决定性的转变,这又如何体现棋盘上呢? 节目最后是Yolafi的现场教学,让我无痛零基础入门,并且还下了人生第一盘国际象棋。可以和我一起感受一下Yolafi的教学方式,更重要的是,Yolafi认证我很有天赋诶。 我和Yolafi认识的方式也很神奇。做播客真的是一件很快乐的事情啊。 做完这期节目后,我决定开一个新的系列,我想要了解更多竞技运动,特别是从性别的视角去了解体育,也想要听到更多竞技运动女性运动员的故事。如果你曾经或者现在是竞技运动的运…
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本期内容 2023年的最后一期,聊一些2023年做播客的心情吧。是一份总结,是一些吐槽,也有很多的感恩! 2024年再见啦! 🕰本期内容 2023年播客数据: 我的播客制作流程 2023年的变化:不再那么纯粹;做播客不再完全利他;更多一些我的声音 如何面对让人不愉快的评论 2024年的计划 😄策划、主持、后期: simona (小红书@ 穿堂风_simona) 个人网站:simona.life 播客推荐newsletter: thepodluckclub.com 小报童:了不起的西蒙娜女士 telegram :Your Daily Dose of Podcast 海外华人女性论坛「她乡」:womenoverseas.com 【广告】 The Pod Luck Club The Pod Luc…
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本期内容 人生是旷野,不是说说而已。在这个系列里,我们会听到不同人生阶段,生活在不同国家的女性讲述她们在旷野和轨道之间的选择和生活体验。 这又是让我觉得做播客是一件很值得的事情的一期节目。我可以和一个生活在千里之外,在此之前和我完全没有任何联系的女性有这样深刻,让我不断回想,给我未来带来更多希望的对话。 标题里用“非标东亚人”来形容Linmin,Linmin的成长路径可能更常见于欧美国家的年轻人。她在二十岁时不断“折腾”,在每一步都不能走错的东亚人眼里看来可能是自毁前途的行为;但这段经历也让她在三十岁后看清楚自己的需求,心甘情愿在荷兰小镇做全职妈妈。 对我个人而言,我最感动的是关于她如何看待并且化解童年的不幸带来的创伤。毫不夸张地说,在Linmin的身上我看到希望,未来有一天,我会真正和过去…
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本期是一期回访。 2021年的情人节夜晚,我和一对夫妻进行了一些私密夜话。这是噢!妈妈,我们迎来了第一对夫妻,学长和学姐;也是第一次有正式的男性嘉宾。首期节目:009 | 怀孕这道小学奥数竞赛题。 我们主要讨论了怀孕的生理部分和养育过程中父母、长辈的角色。 2023年10月的一天,我们进行了一次回访。如果你已经听过第一期节目,欢迎通过时间点跳转至回访部分。 这次的对话让我觉得莫名有些感动,两位嘉宾让我看到一个普通的家庭是如何齐心协力面对生活中的变故,他们在彼此信任和支持中共同前进。和他们的对话中,我甚至开始想人生的意义是什么,伴侣的意义是什么。 每个人对于结婚生育伴侣都会有不同的想法,我也很好奇你听了节目之后有怎样的感想呢。 🕰本期内容:00:00 2021年的对话 自我介绍 备孕过程,学姐…
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本期内容 这期节目是我和二十年老友小Y之间的对话。在过去八年时间里,我们都结婚了,不同的是她和伴侣有了两个儿子;我没有生育并且选择和伴侣分开。因为我一直在海外生活,错过了她的婚礼和她的两次生育,也错过了她在过去几年里的生活。这次对话是我们第一次聊了关于她成为母亲,养育两个男孩这件事。听着她在产房里的生产经历,我忍不住掉了眼泪;但也很高兴她完全没有后悔自己做的选择。 小Y是我做了几十期节目里的第一位全职妈妈。因为自己从小是由奶奶带大,小Y很坚定地选择了和伴侣两人亲手养育孩子,每一天都陪伴孩子成长。作为全职妈妈的她收获了很多很多的快乐,也有困惑和焦虑,对于自己未来的生活也有一些迷茫。这期节目不能提供答案,但希望小Y的分享能让更多妈妈们找到一些共鸣,缓解一些焦虑。 本期节目由【博朗】赞助播出,宝宝…
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一个突然的更新!这是一期串台。是我在今年六月时,在大理录制的一期节目。到大理的第一天,我就意外发现刚刚认识的网友Martina原来就定居在大理。第一晚,我们就坐在大理古城的角落里聊了很久。 节目录制四个多月后,其实我不能完全记起当时说了什么,但我知道那是当时的我相信的事情。录播客经常会有一种时光胶囊的感觉,我选择在每一个当下都说出我最真实的感受,在未来的某一天回听时,都会觉得很惊喜,原来当时我是这样想的呀。 欢迎你在四个月后,和我一起听四个月前的我,坐在Martina在大理的家,一幢可爱的白族房子里,记录下我当时的感想。 以下是来自「十二月December」的主播Martina的优秀Shownotes: 「十二月December」播客系列六月邀请到的是穿堂风。她之前是美国湾区某科技大厂的数据…
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【广告】 The Pod Luck Club The Pod Luck Club是我从2019年1月16日开始运行的一个播客推荐项目。经过三年多的迭代,已经推荐近1150期播客,发布90多篇长文。 订阅The Pod Luck Club, 你会: 每个工作日在邮箱里收到一期播客推荐,没有广告和推广,只有我的任性推荐; 每两周一篇周末长文,在未知的地点,和我一起探索自我和世界。 我在小报童上也开通了我的专栏,了不起的西蒙娜女士。 订阅方式:The Pod Luck Club | 小报童 本期内容 人生是旷野,不是说说而已。在这个系列里,我们会听到不同人生阶段,生活在不同国家的女性讲述她们在旷野和轨道之间的选择和生活体验。 Ashley过去十年在中国法国美国都生活过,三十岁的她即将移居奥地利,开…
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【广告】 The Pod Luck Club The Pod Luck Club是我从2019年1月16日开始运行的一个播客推荐项目。经过三年多的迭代,已经推荐近1150期播客,发布90多篇长文。 订阅The Pod Luck Club, 你会: 每个工作日在邮箱里收到一期播客推荐,没有广告和推广,只有我的任性推荐; 每两周一篇周末长文,在未知的地点,和我一起探索自我和世界。 我在小报童上也开通了我的专栏,了不起的西蒙娜女士。 订阅方式:The Pod Luck Club | 小报童 本期内容 人生是旷野,不是说说而已。在这个系列里,我们会听到不同人生阶段,生活在不同国家的女性讲述她们在旷野和轨道之间的选择和生活体验。 当我们提到「人生是旷野」时,仿佛从此人生都会是一望无垠的自由,但人生从来…
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人生是旷野,不是说说而已。在这个系列里,我们会听到不同人生阶段,生活在不同国家的女性讲述她们在旷野和轨道之间的选择和生活体验。 五年前的宁宁没有想到自己会离婚,会和自己的小孩分居两地,会自己创业,会获得人生最清醒和自由的阶段。 【⚠️】因为感冒,在录制节目前的一个小时,我的嗓子突然哑了,以及在线录制的原因,这期的声音效果没有达到非常满意的效果。但是我决定放过自己,还是把节目发出来。请见谅🥲 🕰Timestamp: 01:43 正式节目 08:00 宁宁的生活状态以及让她更加坚定独自生活的两件小事 14:05 离婚最大的收获是对人生进行了深度的思考。 23:55 和孩子分居两地,是当下最好的选择 33:10 被裁员后决定创业,工作不再是生命中最重要的事情 41:09 正在策划的新书,一段在线催…
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「多元成家」这个系列深受《拼团人生》这本书的影响,在开始做这个系列的时候,我没有幻想过我可以亲自采访到两位作家。半年后,由两位作家的采访为「多元成家」这个系列暂时画上句话是再合适不过了。 向宇宙发出信号吧,ta们会听见的。🥰 本期是由 「她乡电台」 和「噢!妈妈」 联合推出的独家专访节目。 这是我们做的一次新的尝试,在韩国生活的Flora的帮助下,我们联系到了《拼团人生》的作者,金荷娜作家和黄善宇作家,和她们通过视频电话,有了面对面的交流。特别感谢Flora的帮助,没有你,就没有这期节目!我们在她乡论坛以及她乡社交媒体上都征集了问题,所以这期也是她乡乡友们共同完成的节目!💖💖 应两位作家的要求,音频版本会有主播的中文提问,作家的韩语回答,翻译Flora的中文翻译交替进行;我们会做视频版本 (…
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这是一期预告。 下周我们会播出 「她乡电台」 和「噢!妈妈」 联合推出的独家专访节目。这是我们做的一次新的尝试,在韩国生活的Flora的帮助下,我们联系到了《拼团人生》的作者们,和她们通过视频电话,有了面对面的交流。特别感谢Flora的帮助,没有你,就没有这期节目!💖💖 下周我们会上线这期独家采访。应两位作家的要求,音频版本会有主播的中文提问,作家的韩语回答,翻译Flora的中文翻译交替进行;我们会做视频版本,会有主播和两位作家的中韩双语字幕。 两位作家的书在中国出版后,我们居然是第一个找到她们的中国人和播客。以后我们也想和更多韩国的以及其他国家的作者进行这样的连线采访,和她们讨论一些中文读者会有的一些问题和感想。 策划、主持、后期:穿堂风 翻译:Flora 封面制作:康康 👀 嘉宾征集: …
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【这是五分钟的预听版本,听过的朋友们不用点开啦!】 🎊 我 🥳 离 🎉 婚🥳 啦 !🍾 因为是第一次在网络上非常公开地谈到自己的婚姻状况,还是会有一些忐忑,所以这期节目目前先设置了付费。欢迎你在小宇宙上购买,也可以在爱发电,buy me a coffee上打赏我获得收听链接。以上购买方式都不可以的话,也可以写邮件给我 ohmama.fm@gmail.com 。 这期播客邀请到了我非常喜欢的播客「不丧」的主播好小气和乔老师,原因嘛,听了节目你们就会知道了。 本期你会听到: 这是一期价值起码两百块的节目 我和好小气乔老师第一次见面就开房了 好小气的一句话拆散了我的婚姻 学历人品家境对方样样都优秀,为什么我选择离开 好小气和乔老师这么有默契的夫妻档,背后却在畅想离婚 乔老师聊男性的孤独 回忆了一下…
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本期我们邀请到了播客「普通读者」的主播堂本栞,和堂本一起来聊聊东亚影视作品里的多元成家,当然也少不了一些吐槽😚。 堂本在日剧方面涉猎超广泛,提到的作品都列在下方啦。欢迎大家补充你各种类型的作品里看到的多元成家。 提示一下,我在录音的时候选错了录音设备,导致我这边的音质会有一些杂音,回听的时候简直两眼一抹黑。请大家多包涵。🥹 PS:我和堂本相遇在我们的Pod Women女性主播讨论群里。有在做播客的朋友们也欢迎发邮件给我,和近百位女性主播们一起讨论分享我们做播客的新的心得体会,一起串台玩~。来信请包括你的节目和链接,我会回复你群二维码。 节目里提到的书影播客,按提及顺序: 播客 Divorce Diary 电视剧《爱情而已》 漫画《好想告诉你》 日剧 《⻁与⻰》 漫画《昭和元禄落語⼼中》 动画…
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多元成家第三期我去到了本期两位嘉宾杜玥和琪雯位于威海市文登区的家,坐在烧得暖暖的炕上,和她们面对面录制了这期节目。这也是我在 噢!妈妈 这档节目里第一次没有准备没有提纲就录制的节目,和嘉宾们度过了非常愉快的夜晚。 和杜玥一样,我也很好奇,听完节目后的你,会如何向她人讲述她们俩之间的关系,她们的故事呢? 本期是我们新系列 多元成家 的第三期正式节目。在这个系列里,我们会听到不同的家庭结构构成的故事,我们希望通过这个系列里的多角度讲述,可以让我们看到在传统的异性恋家庭之外,我们有很多不同的家庭组成方式,让我们一起来探索 多元成家 吧。 我正在策划 噢!妈妈 之后的系列主题,如果你有想要探讨的主题想要听到的故事,都欢迎发邮件至ohmama.fm@gmail.com和我联系。 🕰Timestamp:…
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Sago散讲是我最近新开的一档播客。 我在山东! 最近听到了一期很喜欢的中文播客,是温柔一刀采访李奕的节目。展开了一点联想。 😃 本期散讲你会听到: 一只鹅对文登的评价 温柔一刀的节目 人生意义,如果明天我就挂了,我需要的是自己想要做什么还是从他人获得的认同呢? 我的安全感的变化 可以把我的邮箱当作你的树洞 🥰 提到的: 温柔一刀 Vol.52 离开麦肯锡去非洲卖菜,我找到自由了吗?| 对谈李奕 Maybe You Should Talk To Someone / 《也许你该找人谈谈》 她乡论坛 womenoverseas.com 🎶 音乐: 片尾:《一个人的北京》好妹妹乐队 🎙️ 声音: 我 图片里的大鹅 Where to find me: 🕸️ 个人网站 :https://simona.…
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每年的四月是World Autism Awareness Month,世界提高自闭症意识月。两年前的四月,噢!妈妈 的第12和13期,采访了Danielle,一位自闭症儿童的妈妈,讲述了她的经历和加拿大针对自闭症家庭所有政策。 两年后的四月,我们回访了Danielle,来聊聊节目播出后她获得的一些非常积极的反馈,过去两年里她和儿子小枫叶的变化。 如果你已经听过第12期和第13期采访Danielle的节目,欢迎你根据单集介绍里的时间点跳转至更新部分。 根据美国疾病控制和預防中心(CDC)的数据,在美国每54个儿童中就有1名患有自闭症(1:54)。男孩被确诊的比例是女孩的四倍。男孩比例为1:34;女孩比例为1:144。CDC报告数据呈逐年上升的趋势。2000年的数据是每150个儿童中有1名患有自…
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多元成家第二期我们邀请到了一个由八人三猫组成的“大户人家”,位于纽约布鲁克林的达菲家。从每周五播放电影的达菲影院到成为布鲁克林“据点”的达菲家,八个人的生活到底有多快乐?听了节目你就知道啦。 本期是我们新系列 多元成家 的第二期正式节目。在这个系列里,我们会听到不同的家庭结构构成的故事,我们希望通过这个系列里的多角度讲述,可以让我们看到在传统的异性恋家庭之外,我们有很多不同的家庭组成方式,让我们一起来探索 多元成家 吧。如果你选择的家庭也和传统的一对一的异性恋结构不同,欢迎你来信(ohmama.fm@gmail.com)讲述你的故事。 🕰Timestamp: 00:00 三个代表自我介绍,达菲名字的由来 12:40 八个人的物品 - 多,太多了! 21:52 八个人会产生的生活垃圾有多少;坐…
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【💖 留言送书活动💖 】欢迎大家在小宇宙app留言,留下你对于多元成家系列的想法和建议,对于节目的感想,《拼团人生》的读后感等等,我们会在留言区抽两位朋友送书。(地址仅限中国) 本期是我们新系列 多元成家 的bonus节目。我邀请 西夏酒馆 的 伊夏 一起来聊了噢!妈妈 多元成家系列的第一期节目 多元成家|和好朋友成家,还有比这更让人心动的亲密关系吗|我们的《拼团人生》 的听后感以及我们读《拼团人生》的一些感想。 🕰Timestamp: 00:00 听完啵啵茶和夏夏的故事后伊夏有的疑问:排他性?财务管理? 12:00 听节目时我们想到的潜在的同居人对象以及我正在做的同居人实验 17:49 《拼团人生》里我们最喜欢的片段 27:46 我们的人生已经不再追求一对一的浪漫关系了 36:37 一个送…
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【💖 留言送书活动💖 】欢迎大家在小宇宙app留言,留下你对于多元成家系列的想法和建议,对于节目的感想,我们会在留言区抽两位朋友送书。(地址仅限中国) 本期是我们新系列 多元成家 的第一期节目。在这个系列里,我们会听到不同的家庭结构构成的故事,我们希望通过这个系列里的多角度讲述,可以让我们看到在传统的异性恋家庭之外,我们有很多不同的家庭组成方式,让我们一起来探索 多元成家 吧。如果你选择的家庭也和传统的一对一的异性恋结构不同,欢迎你来信讲述你的故事。 第一期,我很高兴地邀请到了啵啵茶和夏夏,两位生活在加拿大的女性。她们给我们介绍了一种新型的亲密关系模式,Plantonic Life Partner (PLP) 它不属于传统的亲情友情爱情的任何一种。也许你听了节目以后,会和我一样羡慕并且想要尝…
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在节目播出一年半以后,我们再次和大虾来聊天,来聊聊她这一年半里的变化。【轻微剧透】- 她的生活里多了一个人! 近十五年来,中国的离婚率在逐渐上升。每个离婚的人都有自己的故事,我非常敬佩这些勇于作出改变的人。 这集的嘉宾大虾在经过漫长的拉锯后,在儿子两岁不到时离婚了。她经历了伤心,绝望,被前任精神PUA等等阶段,现在和儿子、父母一起生活。 两年后大虾和父母的关系变得如何?小朋友如何看待爸爸和妈妈分开这件事?大虾还想要做一个好女儿吗? 嘉宾:大虾 主播/剪辑:Simona 第16期文字全文转录:https://ohmama.simona.life/posts/ohmama16 Timestamp 00:00 |婚前不想要生育,和伴侣的沟通 08:24 |婚后在半推半就中怀孕生子:确认怀孕前吃了一…
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噢!番外 又出现啦!这是和朋友 早见 的随机聊天。 下面是早见写的shownotes,我复制粘贴了。😉 2023年初,硅谷裁员潮汹涌澎湃。本期播客嘉宾@穿堂风 在 meta 工作了四年,也被裁了。 穿堂风在网上写博客、录播客,她有很多关注者,但从来不会说自己在哪里工作。从纽约的咨询公司到硅谷的科技公司,她从来不觉得公司牌子=自身成就。高级餐厅和五星级酒店都是圈养的饲料,大厂只是在贩卖一种叫做「精英幻想」的毒品。 被 Meta 裁员后,她决定不再打工,开始做数字游民、环游世界。可是在东亚社会里,我们总是被教育好好工作、好好学习,没有一节课堂教你放松、教你玩耍。如何心安理得地浪费时间呢?这是接下来一年,穿堂风想要学习的技能。 【shownotes】 为什么现在小红书都要做垂直账号? 人在海外,身…
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在这个离婚故事的系列里,我们会听到生活在不同国家的女性讲述她们的离婚故事。 洁珊的故事里有很多夺人眼球的词,同性、出轨、爱上比自己小十三岁的女人等等。但她的故事更吸引我的地方在于她在十年的爱情和婚姻之后,认识到了自己的需求,并且选择离婚,给了自己自由,也给了有不同需求的伴侣自由。 如果你有想对洁珊说的话,欢迎在播客app上留言,或者发邮件至 ohmama.fm@gmail.com ,我会转达。 🕰 Timestamps: 00:00 十年爱情的缘起和结束 13:45 三次coming out 21:10 理想中的爱情,从让你幸福到爱的自治权 35:40 婚姻是一份合同,在德国解约很贵 42:24 对伴侣有愧疚感,但不愧疚提出离婚 59:35 我不但害怕自己不自私,也害怕伴侣不自私 😄主持、后…
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