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老覺得健身路很迷惘? 到底怎麼樣才是有效的練習? 不管是健身新手的你, 或是長年健身但身遇瓶頸想要有所突破! 對於訓練, 這邊提供一個用聽覺知識晉升的分享~ 本頻道由廖歆迪教練所主持 綜合休閒健身與競技運動體能訓練等題材 並邀請各領域專家一同聊運動! 廖教練不但擁有豐富的業界資歷 在2022年期間也是「國家運動訓練中心」的體能教練 節目含金量極高 趕快現在就追蹤起來吧!!! Powered by Firstory Hosting
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2024「戒菸就贏比賽」火熱進行中 「尼古清戒菸噴霧」是你的神隊友,陪你一起強大! 簡單1噴,立即緩解7大戒斷症狀、提高戒菸成功率 尼古清戒菸噴霧,用科學方法戒菸,請諮詢全台各大藥局及戒菸門診 查看哪裡買➜ https://fstry.pse.is/5t2fax 尼古清戒菸噴霧 衛部藥輸字第027835號|嘉安家護股份有限公司 臺北市中山區民生東路三段2號10樓|北市衛藥廣字第113040005號|AsiaPac_2024_00111588_000 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 贊助SSE訓練漫談 這邊請! 體驗過技擊類運動, 都會知道那種心肺的喘 是會讓你窒息的程度 那如果體能好, 在打比賽就會像是獲得超能力一樣! 這集節目除了介紹 RD 教練…
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