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香港健身Podcast ,用簡單同埋輕鬆嘅方式拆解健身、營養同埋物理治療嘅知識。 無論你係想健康啲,定係想了解背後嘅科學原理,「健人港人話 Steven Talks」就絕對岩哂你! 🌟 YouTube : Steven Yu 🌏 Blog : Stevenyu.blog 🔎 Instagram : Stevenyu_ 🍼乳清蛋白粉推薦: GoPower(結帳時可輸入折扣碼 : steven) 🏋🏻主持人簡介: Steven Yu 👨🏻‍🎓教育背景 畢業於香港大學-修讀營養學和運動機能學 現正於都會大學-修讀物理治療 🤾🏻‍♂️運動背景 多次代表香港參加手球比賽 HKNBF新秀組健體 - 亞軍 HKNBF青年組健體 - 季軍 HKNBF青年組古典健美 - 第五名 HKNBF青年組運動模特 - 第五名 🎖️專業資格 美國國家肌力和體能協會 - 肌力與體能訓練專家 美國國家運動醫學學院-矯正運動專家 國際運動營養學會-認可運動營養師資格 美國運動醫學會-私人教練證照 🎧 隔星期一更新
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這裡不傳道、不授業、更不會幫你解惑, 只有兩個老師的下班後真心話, 請各位家長們高抬貴手謝謝。 各大收聽平台|https://shor.by/bOfy 聽眾來信|teachers.need.to.rest@gmail.com Powered by Firstory Hosting
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我是Steven! 平時有空之餘就會品嘗雪茄 努力雪茄知識並致力推廣雪茄文化 希望雪茄新手、老手都能從我的節目獲取新知識 大家一起互相交流學習雪茄囉! ►訂閱我的Youtube:https://reurl.cc/AAojKj ►點讚我的FB:https://pse.is/Steven雪茄客FB ►追蹤我的IG:https://pse.is/Steven雪茄客IG 感謝您的贊助,讓我繼續創作啊! https://pay.firstory.me/user/stevencigar Powered by Firstory Hosting
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經過三年(200集)洗禮,我們一起攜手傳承「他」的不死音樂精神; 今年邀請大家一起支持本地樂壇 ---「香港樂壇100人」:一個健康的樂壇, 需要由無數的音樂從業員共同支撐才能成形:無論是已經名成利就, 還是寂寂無名;一直叱吒樂壇, 還是無名英雄...也會成為追訪對象, 藉著他們的親身經歷/獨有角度, 為大家呈現一個更貼地、更真實的香港樂壇。 一切本地音樂,由香港樂壇開始! Sooo Leslie Lee 星期四 聽超越Beyond的故事! Facebook專頁︰ 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙬𝙬𝙬.𝙛𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠.𝙘𝙤𝙢/𝙎𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩𝙛𝙗 Instagram︰@𝙨𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩_𝙣𝙚𝙩
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Pigeon dungeon

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B・S:Bullshitting with Bonnie and Steven. 受困在鴿子牢籠裡的都市叢林,一對開開心心的情侶,人生規劃之餘閒也要閒聊,就算完全沒營養也可以讓你笑! 牢籠裡的幹話,特別甜美:) *有錄就更新哈哈哈 Powered by Firstory Hosting
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誰說只有酒才能讓人微醺?節目名稱「Drin Drin Tipsy」取自英文Drink(喝),因為微醺而掉了一個k。我們希望透過聲音,由酒、茶、咖啡...這些迷人的飲品,穿針引線帶出文學、旅行、人文故事、音樂及品味生活的態度。 男主持人Vince ,是曾長年旅居日本的中、英、日三語翻譯,回台後因為熱愛威士忌也擔任酒展指定翻譯官。女主持人 Grace是深受各大精品、外商愛用,跑遍全世界的雙語主持人,熱愛旅行、咖啡和品酒,擁有WSET品酒師執照,以及ISG美國侍酒師證照。學長學妹兩個人將艱澀的東西,翻譯成有趣的內容,期許成為專家和聽眾之間的橋樑。歡迎聽眾與我們一起「聊點小酒,帶給生活一點微醺」,也一同「聊點生活,用聲音陪你微醺」。 節目FB 社團連結:Drin Drin Tipsy https://www.facebook.com/groups/680746722591365 IG: Drin Drin Tipsy 主持人Grace IG: instagracies Powered by Firstory Hosting
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在這天很幸運 聯絡上很久很久不見的國中同學 完成自己的目標 當上護理師 我真的很驚訝~ 為什麼? 聽了就知道 "專為護理師開播" ▼如果真的有講到心坎,也想出來說說話▼ 歡迎來留言給我哦~ ☆我也有話想說-連結☆ https://www.surveycake.com/s/MLvLx 或是一起喝杯飲料 https://pay.firstory.me/user/steven520fate Powered by Firstory Hosting
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每個人的星座(星盤)在出生那一刻落定。 即便我們無法隨意變更自己的「出廠設定」,但我們能透過了解設定,走出更自在的人生。 Powered by Firstory Hosting
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如果覺得我的節目有幫助到您,請幫忙分享節目:特製化,並贊助我一杯飲料的$$,成為我製作下一集節目的動力,謝謝您。 ☆超酷~您動動手指點『贊助』,會出現在我某一集的感謝語錄唷 ▽歡迎來點擊▽ https://pay.firstory.me/user/steven16588 -----------------------我是微笑分隔線-------------------------------- ☆主題:特製化-如何在4年裡,進入特斯拉 我想跟你/妳分享 我如何在這4年裡走出屬於自己的青春腳步 從完全不懂電動車的門外漢 努力拼進理想中的公司:特斯拉 擔任維修技師 真實經歷 讓你/妳也可以找到自己的青春 ◆每週二更新 -----------------------我是微笑分隔線-------------------------------- ☆主題:特製化-為什麼,我來說 邀請各個領域的來賓 分享職涯發展的正向能量 藉由來賓的青春 來告訴您 可以如何找到屬於自己的職涯人生 很寫實 也很現實 ◆有新來賓,就會更新 -----------------------我是微笑分隔線----- ...
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〖 想搞 IP 嗎? 在這裏,全都和智財有關!〗 「盜版終結者 The Copycat Terminator」將帶您用專利師的角度,觀察社會、時事、新聞。 ● 一則新聞事:用淺白口語的方式帶各位發掘新聞時事中的智慧財產權 ● 【 #十話實說 】:說生活|說工作生活的「經驗牛肉盤」 ● 【 #百業雜談 】:談行業|談五花八門的「職場真相」 ● 【 #千挑細選 】:人事物|選些人事物的「隱藏冷知識」 ● 【 #萬人激辯 】:辯是非|辯社會議題的「大人話題」 ● 主持人:楊杰凱 經營智權事務所6年|台灣專利師|美國專利代理人資格|清大工業工程(B.S.)|華盛頓大學法碩士(LL.M.) #身為設計人的專利師 #專利師 #專利 #商標 #著作 #營業秘密 #公平交易 #智慧財產 #無形資產 #知識產權 #智財 #科技法律 #個資法 #時尚法 #隱私權 #專利權 #商標權 #著作權 【My Bio Link】: bio.link/jackyang 【Instagram 搜尋】 :盜版終結者 Powered by Firstory Hosting
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為了活著, 每天早上起來走一定的上班(社畜)流程, 簡單的盥洗、一樣沒洗的衣服、擠爆的公車、龜速的車陣、快走的人們.... 好不容易在遲到前幾秒鐘壓線打卡。 進入辦公室後埋頭苦幹一番,起身跟兄弟姐妹般的同事使了個眼色, 一趟廁所,順道去了茶水間, 看到麥總跟葵秘書在裡面 瓦哩咧,他們在公三小?!!............ 希望能幫你在上班前消除厭世 也希望能陪你在下班後舒壓放鬆 茶水間是個講八卦聊是非的半開放空間 在這裡我們尺度全開 有時會互相羞辱 但我們感情姦定 我們聊到世界的盡頭 也可以從外太空聊到內子宮 這裡沒有說教的老師 也沒有碎念的婆媽 唯一比較有味道的是偶爾來碗毒雞湯 在無聊又平凡的生活裡面 帶給大家幾分鐘的解放 更希望與你 一房 兩人 三餐 四季 五臟 六腑 七情 八慾 細數床前明月光 一起迎接早晨 說早安❤️❤️❤️ Powered by Firstory Hosting
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⭐️(點擊這裡)告訴我你的想法,問題和煩惱⭐️ 👩🏻‍💻 20s 女生的修煉之道 (心靈健康podcast) 🍼乳清蛋白粉推薦(結帳時可輸入折扣碼 : steven) 🌟 YouTube 🗞️ Newsletter 🔎 Instagram 大家好!歡迎黎到「健人港人話 Steven Talks」。今集我地會討論椎間盤的解剖結構及其如何影響脊柱的健康,深入探討為何會發生椎間盤突出,並列出常見的風險因素及症狀。從保守療法如物理治療、生活方式調整到進階非手術治療方法,還有手術的選擇,我們都會詳細講解。此外,我們會分享如何在康復過程中進行正確的運動和護理,並給予預防策略,幫助你維持脊柱健康。我地一齊嚟揭曉呢啲疑問喇! 🎧 隔星期一更新 🏋🏻 主持人簡介: Steven Yu 👨🏻‍🎓 教育背景 畢業…
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小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckiqqvbdmmcut0801sbs5yep8 很多人問拎拎到底該怎麼開始學會品酒? 這次拎拎把許多人品飲威士忌的啟蒙老師找來 由「執杯大叔」Steven林一峰親自分享 他品味威士忌30餘年的故事和體悟 究竟Steven是如何開始愛上威士忌的? 該如何學習品酒?而烈酒又是如何餐搭? 就像Steven說的:「品味像任何事物一樣需要累積」 「品酒不是買醉,而是讓自己的五感重新覺醒!」 這集就和拎拎二人組一起 聽「執杯大叔」帶你走進威士忌和品飲的世界 *學籽「林一峰的威士忌品飲學」線上課程連結: https://seeds.com.tw/courses/stevenlin-whisky *執杯大叔 林一峰的 Yo…
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快乐星球来啦,本期节目除了苹果M4新机到手以外,AI也有新进的发展。节目刚录完甚至又有Cursor新竞品Windsurf发布,又是一个好用的魔改VSCode的AI写代码工具,非常好用。后续我们有机会再来详细评测下。 继贝索斯的Blue Origin和马斯克的SpaceX推出载人太空旅行计划之后,国内的深蓝航天也宣布了太空旅行计划,预计2027年发射。未来大家的朋友圈摄影大赛顶流里除了卷欧洲旅行又多了一个可选的赛道,就是票价有点小贵。 再贵估计也没有谷歌被俄罗斯罚的远超自身市值的罚款贵。 anyways,就让我们一起走进本期的科技快乐星球吧! 时间轴 00:00:00 开头 00:02:15 苹果将首次进军智能家居网络摄像头市场 00:04:16 关于智能家居数据隐私的问题 00:09:19 …
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快乐星球来啦,本期节目除了苹果M4新机到手以外,AI也有新进的发展。节目刚录完甚至又有Cursor新竞品Windsurf发布,又是一个好用的魔改VSCode的AI写代码工具,非常好用。后续我们有机会再来详细评测下。 继贝索斯的Blue Origin和马斯克的SpaceX推出载人太空旅行计划之后,国内的深蓝航天也宣布了太空旅行计划,预计2027年发射。未来大家的朋友圈摄影大赛顶流里除了卷欧洲旅行又多了一个可选的赛道,就是票价有点小贵。 再贵估计也没有谷歌被俄罗斯罚的远超自身市值的罚款贵。 anyways,就让我们一起走进本期的科技快乐星球吧! 00:00:00 开头 00:02:15 苹果将首次进军智能家居网络摄像头市场 00:04:16 关于智能家居数据隐私的问题 00:09:19 Thun…
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苹果最近悄咪咪发布了一系列新款硬件,尤其重要的是配备了M4系列芯片的Mac产品,包括七彩iMac,时隔多年终于更换成更小体积模具的Mac Mini,还有搭配满血M4的MacBook Pro,可以说硬件堆满,任君选购。 所以这波更新的Mac产品里,你会买什么呢? 00:00:19 此前发布的新款 iPad mini 00:07:45 新款七彩 M4 iMac 00:19:25 尺寸更小的 Mac Mini 00:28:01 选配 Mac Mini 万兆网口 00:35:10 新款 M4 MacBook Pro 00:45:25 Apple Intelligence 各版本考虑 00:50:12 关于本台实体周边:冰箱贴 主播: 枫影 Justin Yan 主播: 自力 hzlzh 后期: 自力…
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廣告好煩!不廣告了!想聽再來聽~ 《激罵揪某聊》 https://fstry.pse.is/6pv8yc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 斗內拎拎拎下去: https://open.firstory.me/user/ckiqqvbdmmcut0801sbs5yep8 什麼!有台灣人在蘇格蘭擔任蒸餾師!? 蒸餾師是體力活還是腦力活?收入高不高? 蒸餾師只負責蒸餾就好?蒸餾開始後打打瞌睡OK的? 蒸餾師是酒廠最大的風土?開工有沒有什麼奇怪儀式? 還有~蒸餾端不小心出包會怎樣!? 另外,打工仔David個人最喜歡和最不喜歡的酒廠是? 他是怎麼開始在蘇格蘭當蒸餾師的生涯? 調酒師不調酒都在亂跑?調酒可能沒你想的浪漫! 總之,滿滿的第一手觀點和酒廠內幕都在這集: DrinD…
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天冷了好想感受斗內的溫暖: https://open.firstory.me/user/ckiqqvbdmmcut0801sbs5yep8 Grace終於來到雪利酒故鄉「赫雷斯」Jerez啦! 展開為期好幾集的酒鬼的朝聖之旅~ 究竟位於傳說中「雪莉酒三角洲」的赫雷斯有什麼魔力? 這集帶你走進雪莉酒廠來趟葡萄與加烈酒的深度旅遊 認識雪莉酒萬宗起源 Fino和神秘的「酒花」 順便解密傳說中的「雪莉三角洲」! Powered by Firstory Hosting
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本地樂壇, 孕育無數出色音樂, 繞樑之音, 絡繹不絕。本地音樂, 透過自身經歷感受, 原創之音, 好歌不斷。 今集嘉賓:錢昭穎 好歌包括:《你怎麼捨得我難過》《不如不曉》《學會》 Sooo Leslie Lee 超越beyond的故事 歡迎大家按以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooleslielee 或 各大Podcast平台搜尋︰𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 也請訂閱🔔 𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 Facebook專頁︰ 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙬𝙬𝙬.𝙛𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠.𝙘𝙤𝙢/𝙎𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩𝙛𝙗 Instagram︰@𝙨𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩_𝙣𝙚𝙩 #錢昭穎 #你怎麼捨得我難過 #不如不曉 #學會 #Knowing #Longing #Exploring #好評如潮 #遠…
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苹果最近悄咪咪发布了一系列新款硬件,尤其重要的是配备了M4系列芯片的Mac产品,包括七彩iMac,时隔多年终于更换成更小体积模具的Mac Mini,还有搭配满血M4的MacBook Pro,可以说硬件堆满,任君选购。 所以这波更新的Mac产品里,你会买什么呢? 时间轴 00:00:19 此前发布的新款 iPad mini 00:07:45 新款七彩 M4 iMac 00:19:25 尺寸更小的 Mac Mini 00:28:01 选配 Mac Mini 万兆网口 00:35:10 新款 M4 MacBook Pro 00:45:25 Apple Intelligence 各版本考虑 00:50:12 关于本台实体周边:冰箱贴…
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苹果最近悄咪咪发布了一系列新款硬件,尤其重要的是配备了M4系列芯片的Mac产品,包括七彩iMac,时隔多年终于更换成更小体积模具的Mac Mini,还有搭配满血M4的MacBook Pro,可以说硬件堆满,任君选购。 所以这波更新的Mac产品里,你会买什么呢? 时间轴 00:00:19 此前发布的新款 iPad mini 00:07:45 新款七彩 M4 iMac 00:19:25 尺寸更小的 Mac Mini 00:28:01 选配 Mac Mini 万兆网口 00:35:10 新款 M4 MacBook Pro 00:45:25 Apple Intelligence 各版本考虑 00:50:12 关于本台实体周边:冰箱贴…
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本地樂壇, 孕育無數出色音樂, 繞樑之音, 絡繹不絕。本地音樂, 透過自身經歷感受, 原創之音, 好歌不斷。 今集嘉賓:范卓賢 李冠傑 好歌包括:《Crush On U》《我希望你的感覺都一樣》《簡單的》 Sooo Leslie Lee 超越beyond的故事 歡迎大家按以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooleslielee 或 各大Podcast平台搜尋︰𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 也請訂閱🔔 𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 Facebook專頁︰ 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙬𝙬𝙬.𝙛𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠.𝙘𝙤𝙢/𝙎𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩𝙛𝙗 Instagram︰@𝙨𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩_𝙣𝙚𝙩 #范卓賢 #JackyFcy #CrushOnU #我希望你的感覺都一樣 #簡單的 #好評如潮 #…
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本地樂壇, 孕育無數出色音樂, 繞樑之音, 絡繹不絕。本地音樂, 透過自身經歷感受, 原創之音, 好歌不斷。 今集嘉賓: 麥文軒 Sunny Mak 好歌包括:《我把我的靈魂留給你》《頑童求生記》《一點點生活備忘》 Sooo Leslie Lee 超越beyond的故事 歡迎大家按以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooleslielee 或 各大Podcast平台搜尋︰𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 也請訂閱🔔 𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 Facebook專頁︰ 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙬𝙬𝙬.𝙛𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠.𝙘𝙤𝙢/𝙎𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩𝙛𝙗 Instagram︰@𝙨𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩_𝙣𝙚𝙩 #麥文軒 #SunnyMak #我把我的靈魂留給你 #頑童求生記 #一點點生活備忘 #好…
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各位小伙伴们好呀,又是一期科技快乐星球。本期节目苹果和马一龙新闻很多,不仅有Rumors传言苹果很快要发布新的Mac,而且马一龙左手在SpaceX筷子夹火箭,右手又在Tesla发布机器人出租车Robotaxi,真是热闹非凡。 与此同时,本期节目我们还收到了RTE的邀请,友情推荐一下: 由声网和RTE 开发者社区联合主办的RTE2024 第十届实时互联网大会将在北京·悠唐皇冠假日酒店正式开启! 时间是2024年10月25日到26日,感兴趣的小伙伴可以点枫言枫语链接: https://www.bagevent.com/event/sales/c4iittncyjcup21kr3b5kbrq38dgd6pw,或者扫码获取限免门票哦。 时间轴 00:00 开场 00:23 RTE2024实时互联网大…
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各位小伙伴们好呀,又是一期科技快乐星球。本期节目苹果和马一龙新闻很多,不仅有Rumors传言苹果很快要发布新的Mac,而且马一龙左手在SpaceX筷子夹火箭,右手又在Tesla发布机器人出租车Robotaxi,真是热闹非凡。 与此同时,本期节目我们还收到了RTE的邀请,友情推荐一下: 由声网和RTE 开发者社区联合主办的RTE2024 第十届实时互联网大会将在北京·悠唐皇冠假日酒店正式开启! 时间是2024年10月25日到26日,感兴趣的小伙伴可以点枫言枫语链接: https://www.bagevent.com/event/sales/c4iittncyjcup21kr3b5kbrq38dgd6pw,或者扫码获取限免门票哦。 时间轴 00:00 开场 00:23 RTE2024实时互联网大…
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孩子的肌膚交給理膚寶水B5+全面修復霜,內含專利成分複合益生精粹+維生素原B5,能平衡肌膚微生態,強化肌膚屏障,有效舒緩、修復不適;敏感泛紅、痘疤瑕疵、醫美術後使用也OK,大人小孩都適用!快去藥局買! https://fstry.pse.is/6p3rh5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 斗內支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckiqqvbdmmcut0801sbs5yep8 這集請跟著翻譯官Vince & 主持人Grace 走進各種活動幕後和大師身旁! Nikka台灣上市發表會 慕赫200週年 X 設計鬼才菲利浦.史塔克 山形縣酒米大玩家「秀鳳酒造場」社長來台 還有日本威士忌界傳奇調酒師輿水精一 他與台灣威士忌大前輩K大對…
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⭐️(點擊這裡)告訴我你的想法,問題和煩惱⭐️ 🌟 YouTube 🗞️ Newsletter 🔎 Instagram 大家好!歡迎黎到「健人港人話 Steven Talks」。今集我地會回應一位聽眾嘅提問,探討一個非常常見但容易誤解的康復方法問題。很多人可能都聽過受傷後應該立即冰敷,但冰敷真係對康復有幫助嗎?跟住我會拆解最新嘅科學數據,從營養學和健康風險兩個角度深入討論,並解答大家對紅肉攝取嘅常見疑問,究竟食紅肉係好定壞?我地一齊嚟揭曉呢啲疑問喇! 🎧 隔星期一更新 🏋🏻 主持人簡介: Steven Yu 👨🏻‍🎓 教育背景 畢業於香港大學-修讀營養學和運動機能學 現正於都會大學 —修讀物理治療 🤾🏻‍♂️ 運動背景 多次代表香港參加手球比賽 HKNBF新秀組健體 - 亞軍 HKNBF青年…
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斗內支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckiqqvbdmmcut0801sbs5yep8 美食記者Grace這集要帶你「食在西班牙」 西班牙美食大集錦來囉! 除了帶你朝聖米其林分子料理 更要告訴你西班牙小吃可不簡單! 知識含金量來囉:伊比利豬分級制度「5J」 除了血統,連豬豬們吃什麼、活動空間都有規範!? 再加碼:雪利酒Fino到底怎麼喝、搭什麼最夠味? 讓我們一路從北吃喝到南~ 體會食在西班牙~ Powered by Firstory Hosting
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本地樂壇, 孕育無數出色音樂, 繞樑之音, 絡繹不絕。本地音樂, 透過自身經歷感受, 原創之音, 好歌不斷。 今集嘉賓: 鄧松傑 好歌包括: Sooo Leslie Lee 超越beyond的故事 歡迎大家按以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooleslielee 或 各大Podcast平台搜尋︰𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 也請訂閱🔔 𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 Facebook專頁︰ 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙬𝙬𝙬.𝙛𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠.𝙘𝙤𝙢/𝙎𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩𝙛𝙗 Instagram︰@𝙨𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩_𝙣𝙚𝙩由Sooopodcast
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⭐️(點擊這裡)告訴我你的想法,問題和煩惱⭐️ 🍼乳清蛋白粉推薦(結帳時可輸入折扣碼 : steven) 🌟 YouTube 🗞️ Newsletter 🔎 Instagram 大家好!歡迎黎到「健人港人話 Steven Talks」。今集我地會回應一位聽眾嘅提問,探討HIIT應該做幾耐先至最有效。如果你喺HIIT訓練中發現心率唔能夠長期保持喺zone 5,或者時間一長就難以堅持落去,呢段解答會幫你調整訓練策略,確保你能夠達到最佳效果。 跟住我地會深入探討最新嘅運動科學研究,了解點樣揀選運動可以更有效地促進特定肌肉區域嘅增長,特別係下肢肌肉。我哋會分享研究中唔同運動對股四頭肌同小腿肌肉增長嘅影響,幫助大家喺訓練計劃中作出更精準嘅選擇。 我地一齊嚟揭曉呢啲疑問喇! 📖 References: …
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说好的Vision Pro重度用户体验节目来啦,本期嘉宾是文创品牌YouthWill的创始人袁晨皓Steven。Steven是Vision Pro的重度用户,每天使用时间有5到6小时,非常夸张。 那么Steven平时是怎么使用Vision Pro的呢?除了苹果官方宣传的无边画布“生产力”之外,在实际工作中它能解决哪些问题,又有哪些问题它还需要下一代更新解决呢? 让我们跟着Steven,从工作,影音,游戏等多个角度,讨论重度使用Vision Pro都有哪些好与哪些不足。 时间轴 00:00:00 本期嘉宾:一位 Vision Pro 重度用户 00:00:58 YouthWill 创始人:袁晨皓Steven 00:05:33 嘉宾送福利 00:05:51 戴着 Vision Pro 录播客 0…
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说好的Vision Pro重度用户体验节目来啦,本期嘉宾是文创品牌YouthWill的创始人袁晨皓Steven。Steven是Vision Pro的重度用户,每天使用时间有5到6小时,非常夸张。 那么Steven平时是怎么使用Vision Pro的呢?除了苹果官方宣传的无边画布“生产力”之外,在实际工作中它能解决哪些问题,又有哪些问题它还需要下一代更新解决呢? 让我们跟着Steven,从工作,影音,游戏等多个角度,讨论重度使用Vision Pro都有哪些好与哪些不足。 00:00:00 本期嘉宾:一位 Vision Pro 重度用户 00:00:58 YouthWill 创始人:袁晨皓Steven 00:05:33 🎁嘉宾送福利 00:05:51 戴着 Vision Pro 录播客 00:0…
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说好的Vision Pro重度用户体验节目来啦,本期嘉宾是文创品牌YouthWill的创始人袁晨皓Steven。Steven是Vision Pro的重度用户,每天使用时间有5到6小时,非常夸张。 那么Steven平时是怎么使用Vision Pro的呢?除了苹果官方宣传的无边画布“生产力”之外,在实际工作中它能解决哪些问题,又有哪些问题它还需要下一代更新解决呢? 让我们跟着Steven,从工作,影音,游戏等多个角度,讨论重度使用Vision Pro都有哪些好与哪些不足。 时间轴 00:00:00 本期嘉宾:一位 Vision Pro 重度用户 00:00:58 YouthWill 创始人:袁晨皓Steven 00:05:33 �嘉宾送福利 00:05:51 戴着 Vision Pro 录播客 …
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小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckiqqvbdmmcut0801sbs5yep8 葛蕾絲勇闖西班牙結果淚灑Haro, 以古城酒莊聞名的Haro你是在哈囉!? 這集就先讓我們揭開飛行13小時落地的序幕, 從馬德里的大皇宮,一路向北遇見海明威以及奔牛節文明的潘普洛納 拿著「朝聖者」之路的護照,展開酒徒的微醺朝聖之旅 浸泡在西班牙著名的酒香 La Rioja 感受古城與現代建築藝術交織的酒莊 以及葡萄芽根瘤菌帶動西班牙葡萄酒的原點 同場加映「微醺活動」:麥卡倫200週年 Powered by Firstory Hosting
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本地樂壇, 孕育無數出色音樂, 繞樑之音, 絡繹不絕。本地音樂, 透過自身經歷感受, 原創之音, 好歌不斷。 今集嘉賓: Yuzz Steven 好歌包括:《You Have a New Memory》《沒有好好告別》《重遇之時》 Sooo Leslie Lee 超越beyond的故事 歡迎大家按以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooleslielee 或 各大Podcast平台搜尋︰𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 也請訂閱🔔 𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 Facebook專頁︰ 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙬𝙬𝙬.𝙛𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠.𝙘𝙤𝙢/𝙎𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩𝙛𝙗 Instagram︰@𝙨𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩_𝙣𝙚𝙩…
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北京时间2024年9月10日凌晨1点,苹果秋季发布会如期发布iPhone 16机型,顺带还发布了Apple Watch S10, 带来更大的表面,Ultra系列多了新的颜色。AirPods 4居然也升级了,并且AirPods Max也更新了颜色,这水果越来越诺基亚了,不过当年诺基亚好歹还换个壳,大水果真就只是换个颜色啊。 今年的iPhone 16发布褒贬不一,除了常规的硬件升级就只有一个新增的Camera Control按钮。但CPU强依然是真的强,苹果的钛合金抛光和上色工艺也是日臻成熟。不知道听众小伙伴们会不会买单今年的新iPhone呢? 时间轴 00:01:39 发布会开场 00:03:33 Apple Watch S10 00:14:28 Apple Watch Ultra 2 00:…
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北京时间2024年9月10日凌晨1点,苹果秋季发布会如期发布iPhone 16机型,顺带还发布了Apple Watch S10, 带来更大的表面,Ultra系列多了新的颜色。AirPods 4居然也升级了,并且AirPods Max也更新了颜色,这水果越来越诺基亚了,不过当年诺基亚好歹还换个壳,大水果真就只是换个颜色啊。 今年的iPhone 16发布褒贬不一,除了常规的硬件升级就只有一个新增的Camera Control按钮。但CPU强依然是真的强,苹果的钛合金抛光和上色工艺也是日臻成熟。不知道听众小伙伴们会不会买单今年的新iPhone呢? 00:01:39 发布会开场 00:03:33 Apple Watch S10 00:14:28 Apple Watch Ultra 2 00:16:5…
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北京时间2024年9月10日凌晨1点,苹果秋季发布会如期发布iPhone 16机型,顺带还发布了Apple Watch S10, 带来更大的表面,Ultra系列多了新的颜色。AirPods 4居然也升级了,并且AirPods Max也更新了颜色,这水果越来越诺基亚了,不过当年诺基亚好歹还换个壳,大水果真就只是换个颜色啊。 今年的iPhone 16发布褒贬不一,除了常规的硬件升级就只有一个新增的Camera Control按钮。但CPU强依然是真的强,苹果的钛合金抛光和上色工艺也是日臻成熟。不知道听众小伙伴们会不会买单今年的新iPhone呢? 时间轴 00:01:39 发布会开场 00:03:33 Apple Watch S10 00:14:28 Apple Watch Ultra 2 00:…
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北京时间2024年9月10日凌晨1点,苹果秋季发布会如期发布iPhone 16机型,顺带还发布了Apple Watch S10, 带来更大的表面,Ultra系列多了新的颜色。AirPods 4居然也升级了,并且AirPods Max也更新了颜色,这水果越来越诺基亚了,不过当年诺基亚好歹还换个壳,大水果真就只是换个颜色啊。 今年的iPhone 16发布褒贬不一,除了常规的硬件升级就只有一个新增的Camera Control按钮。但CPU强依然是真的强,苹果的钛合金抛光和上色工艺也是日臻成熟。不知道听众小伙伴们会不会买单今年的新iPhone呢? 时间轴 00:01:39 发布会开场 00:03:33 Apple Watch S10 00:14:28 Apple Watch Ultra 2 00:…
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⭐️(點擊這裡)告訴我你的想法,問題和煩惱⭐️ 🌟 YouTube 🌏 Blog 🔎 Instagram 🍼乳清蛋白粉推薦(結帳時可輸入折扣碼 : steven) 大家好!歡迎收聽「健人港人話 Steven Talks」。今集我會解釋點解我用左兩年時間都未開始我嘅YouTube頻道,而成個過程都同大家熟悉嘅"冒牌者症候群"有關。 此外,我會解答關於「增肌減脂」是否可以同時進行?增肌需要攝入更多卡路里,而減脂卻需要減少卡路里,呢個矛盾點樣解決呢?我會深入講解如何平衡卡路里攝取,同時達到增肌和減脂嘅效果。 最後,我會同大家分享有關咖啡因嘅利與弊嘅最新研究,探討咖啡因對心臟健康、睡眠質量同日常步數嘅影響。無論你係咖啡愛好者定係想了解更多健康飲食知識,今集都會俾你好多啟發。希望大家會鍾意呢一集嘅內容…
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又到了《科技快乐星球》的欢乐时光~本期我们从近来大热的《黑神话悟空》开始聊起,大家都通关了吗? 欧盟和美国科技公司的纠结还在持续,App Store发布App要求开发者提供Trader信息,无论是否在欧盟交易。近来Apple Intelligence在欧洲也不允许使用,接下来iPhone 16发布时恐怕部分功能欧洲又要被排除在外。关于新iPhone发布会,请期待我们到时候发布的节目。 Wordware近来成为Product Hunt的明星项目,它是一个AI Agent平台,上面开发出的一个用于吐槽Twitter账号的Agent在社交网络上形成病毒营销,很有意思。 AI硬件方面,接下来肯定是未来的一个方向。但是目前的硬件技术还不足以支撑指环类型的超小型可穿戴硬件的用户体验,所以Humane A…
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又到了《科技快乐星球》的欢乐时光~本期我们从近来大热的《黑神话悟空》开始聊起,大家都通关了吗? 欧盟和美国科技公司的纠结还在持续,App Store发布App要求开发者提供Trader信息,无论是否在欧盟交易。近来Apple Intelligence在欧洲也不允许使用,接下来iPhone 16发布时恐怕部分功能欧洲又要被排除在外。关于新iPhone发布会,请期待我们到时候发布的节目。 Wordware近来成为Product Hunt的明星项目,它是一个AI Agent平台,上面开发出的一个用于吐槽Twitter账号的Agent在社交网络上形成病毒营销,很有意思。 AI硬件方面,接下来肯定是未来的一个方向。但是目前的硬件技术还不足以支撑指环类型的超小型可穿戴硬件的用户体验,所以Humane A…
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又到了《科技快乐星球》的欢乐时光~本期我们从近来大热的《黑神话悟空》开始聊起,大家都通关了吗? 欧盟和美国科技公司的纠结还在持续,App Store发布App要求开发者提供Trader信息,无论是否在欧盟交易。近来Apple Intelligence在欧洲也不允许使用,接下来iPhone 16发布时恐怕部分功能欧洲又要被排除在外。关于新iPhone发布会,请期待我们到时候发布的节目。 Wordware近来成为Product Hunt的明星项目,它是一个AI Agent平台,上面开发出的一个用于吐槽Twitter账号的Agent在社交网络上形成病毒营销,很有意思。 AI硬件方面,接下来肯定是未来的一个方向。但是目前的硬件技术还不足以支撑指环类型的超小型可穿戴硬件的用户体验,所以Humane A…
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一杯咖啡支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckiqqvbdmmcut0801sbs5yep8 日本威士忌戰國時代到來! 在接下來的一兩年內 會有一堆新酒廠的新威士忌上市! 這麼多品牌同時競爭之下 日本威士忌價格會否泡沫化? 有哪些品項貴者恆貴、值得收藏? 買日本威士忌又要注意些什麼? Vince最近接受《酒訊》雜誌邀稿談日威 這集就來聽聽他「字裡行間」之外的意思 理解更多日威的背景與趨勢 「內行」地迎接這百花齊放的 日本威士忌戰國時代! Powered by Firstory Hosting
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本地樂壇, 孕育無數出色音樂, 繞樑之音, 絡繹不絕。本地音樂, 透過自身經歷感受, 原創之音, 好歌不斷。 今集嘉賓:Leung Arto、Ming Ho、Leona 好歌包括:《子虛 Empty》《早餐A Breakfast A》《前後左右 Surrounding》《吹耳 Blow My Ear》 Sooo Leslie Lee 超越beyond的故事 歡迎大家按以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooleslielee 或 各大Podcast平台搜尋︰𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 也請訂閱🔔 𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 Facebook專頁︰ 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙬𝙬𝙬.𝙛𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠.𝙘𝙤𝙢/𝙎𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩𝙛𝙗 Instagram︰@𝙨𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩_𝙣𝙚𝙩 …
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4202年啦,AI终于能帮我们写代码了吗? Github copilot都出来好些年了,从当初的惊艳到现在觉得不过如此,AI写代码是无望了吗? 最近的明星助手Claude 3.5 Sonnet在程序员圈里可谓声名大噪,那么实际使用中Claude到底有多能打呢?另一个明星AI ChatGPT又如何呢? 如果能用了,哪些场景可用哪些场景不可用呢?什么时候该用什么时候不该用呢? Justin最近用Claude写了不少代码,我们就一起来聊聊看实际的体验吧! 时间轴 00:00:00 AI 写代码上手体验 00:04:51 Claude 3.5 像是个理科生 00:08:26 写的代码令人震惊 00:13:21 用自然语言编程 00:15:51 AI 编程适合什么样的人 00:18:42 AI 写代码…
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4202年啦,AI终于能帮我们写代码了吗? Github copilot都出来好些年了,从当初的惊艳到现在觉得不过如此,AI写代码是无望了吗? 最近的明星助手Claude 3.5 Sonnet在程序员圈里可谓声名大噪,那么实际使用中Claude到底有多能打呢?另一个明星AI ChatGPT又如何呢? 如果能用了,哪些场景可用哪些场景不可用呢?什么时候该用什么时候不该用呢? Justin最近用Claude写了不少代码,我们就一起来聊聊看实际的体验吧! 00:00:00 AI 写代码上手体验 00:04:51 Claude 3.5 像是个理科生 00:08:26 写的代码令人震惊 00:13:21 用自然语言编程 00:15:51 AI 编程适合什么样的人 00:18:42 AI 写代码的优缺点…
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4202年啦,AI终于能帮我们写代码了吗? Github copilot都出来好些年了,从当初的惊艳到现在觉得不过如此,AI写代码是无望了吗? 最近的明星助手Claude 3.5 Sonnet在程序员圈里可谓声名大噪,那么实际使用中Claude到底有多能打呢?另一个明星AI ChatGPT又如何呢? 如果能用了,哪些场景可用哪些场景不可用呢?什么时候该用什么时候不该用呢? Justin最近用Claude写了不少代码,我们就一起来聊聊看实际的体验吧! 时间轴 00:00:00 AI 写代码上手体验 00:04:51 Claude 3.5 像是个理科生 00:08:26 写的代码令人震惊 00:13:21 用自然语言编程 00:15:51 AI 编程适合什么样的人 00:18:42 AI 写代码…
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孩子的肌膚交給理膚寶水B5+全面修復霜,內含專利成分複合益生精粹+維生素原B5,能平衡肌膚微生態,強化肌膚屏障,有效舒緩、修復不適;敏感泛紅、痘疤瑕疵、醫美術後使用也OK,大人小孩都適用!快去藥局買! https://fstry.pse.is/6p3rh5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集拎拎帶你走進:禁酒令下的美國黑幫風雲! 在禁酒時期大出風頭,號稱「1920 年代芝加哥地下市長」 芝加哥犯罪集團老大中的老大「疤面教父」Al Capone 當年是如何叱吒風雲?「情人節大屠殺」和他有什麼關係? 大亨小傳的時代背景,正是禁酒令時期 禁酒令造就了私酒大亨以及「Speakeasy(秘密酒吧)」文化 故事的背後真有其人嗎?就讓我們一起透過美國波本威士忌 來認識禁酒令下…
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今天我们来聊聊Google前CEO Eric Schmidt在斯坦福的一次关于AI的分享。这场分享也在社交媒体上引发了广泛讨论。Eric探讨了AI的未来,特别是即将到来的百万Token模型,以及AI对就业市场的潜在影响。他还谈到了数据中心的建设、NVIDIA的优势,以及他对工作与生活平衡的看法。 有意思的是,Eric提到Google可能因为过于关注工作与生活的平衡,而在AI竞赛中稍显落后,这个观点在网上引发了不少争议。此外,他还讨论了AI在学术界的应用前景,以及如何应对AI带来的伦理挑战。 无论你是技术爱好者,还是对未来发展有兴趣的听众,相信这期节目都能为你带来不少启发。 P.S. 以上shownotes由Claude+ChatGPT生成 P.P.S. 2024/08/19 今天辟谣啦,说这…
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今天我们来聊聊Google前CEO Eric Schmidt在斯坦福的一次关于AI的分享。这场分享也在社交媒体上引发了广泛讨论。Eric探讨了AI的未来,特别是即将到来的百万Token模型,以及AI对就业市场的潜在影响。他还谈到了数据中心的建设、NVIDIA的优势,以及他对工作与生活平衡的看法。 有意思的是,Eric提到Google可能因为过于关注工作与生活的平衡,而在AI竞赛中稍显落后,这个观点在网上引发了不少争议。此外,他还讨论了AI在学术界的应用前景,以及如何应对AI带来的伦理挑战。 无论你是技术爱好者,还是对未来发展有兴趣的听众,相信这期节目都能为你带来不少启发。 P.S. 以上shownotes由Claude+ChatGPT生成 P.P.S. 2024/08/19 今天辟谣啦,说这…
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今天我们来聊聊Google前CEO Eric Schmidt在斯坦福的一次关于AI的分享。这场分享也在社交媒体上引发了广泛讨论。Eric探讨了AI的未来,特别是即将到来的百万Token模型,以及AI对就业市场的潜在影响。他还谈到了数据中心的建设、NVIDIA的优势,以及他对工作与生活平衡的看法。 有意思的是,Eric提到Google可能因为过于关注工作与生活的平衡,而在AI竞赛中稍显落后,这个观点在网上引发了不少争议。此外,他还讨论了AI在学术界的应用前景,以及如何应对AI带来的伦理挑战。 无论你是技术爱好者,还是对未来发展有兴趣的听众,相信这期节目都能为你带来不少启发。 P.S. 以上shownotes由Claude+ChatGPT生成 P.P.S. 2024/08/19 今天辟谣啦,说这…
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