最佳Still播客 (2024)

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Lesson 214 I am not a body. I am free. For I am still as God created me 4:27

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第214課你們大部分的煩惱之根源，就是對過去的懊悔和指責，它可能使你感到內疚和羞恥；還有就是對未來的擔憂和焦慮。當你想著過去或是未來時，你便是活在一個虛構的世界。因此，如果你沒有專注於當下你正在做的事，你實際上並沒有在做任何事。你是在浪費自己的時間，因為你不是在重溫，就是在投射。這是大部分的人多數時間活在其中的兩個幻想世界。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 213 I am not a body. I am free. For I am still as God created me 2:10

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第213課當你看看自己的人生，看看那些重復發生的事情時，你可以看到自己人生中的負面經歷，都是反復選擇恐懼的結果。所以說，如果你想要擺脫自己人生中的運作模式，你就必須突破恐懼的障礙；那個源自恐懼的抗拒，乃是你根據自己對現實的信念所設定的。除非你有足夠的勇氣穿越那將你關在自我打造的監獄之恐懼，否則你將永遠無法掙脫而獲得自由。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 212 I am not a body. I am free. For I am still as God created me 4:02

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第212課你在這個地球上的目的，就是清除你心中所有缺乏愛心的想法。那些缺乏愛心的想法會顯現在你的情緒導向系統中，表現為負面的情緒。因此，每當你感覺到負面的情緒時，你可以百分之百地確定，你懷有恐懼的念頭，或者你對自己、對某事物或某人抱持著缺乏愛心的想法。你的導向系統正在告訴你：你的本質是愛，但這想法是缺乏愛心的。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 211 I am not a body. I am free. For I am still as God created me 4:11

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第211課你一旦瞭解你在此的經驗之真正意義，你就可以說：｢上主是慈愛的，上主給我選擇的權利，讓我可以玩我想要玩的任何遊戲，去追逐我想要追逐的任何偶像。這就是自由。愛就是給予你所關心的人自由，讓他們做自己，以及去做任何使他們開心的事。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 210 I am not a body. I am free. For I am still as God created me. (190) 5:59

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第210課當你開始改變自己的想法、信念和觀念時，你必須給予身體一點時間來響應你現在所運用的想法、信念和觀念。它不會在一兩天之內發生的，雖說這是可能發生的事。奇跡確實可能發生，只要你開始選擇愛。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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《繁花》·雲昊 13:43

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为你读英语美文 · 第512期主播：雲昊录制地点：西安小时候我喜欢和蓓蒂一起爬屋顶，瓦片温热，眼里是半个卢湾区，蓓蒂是我的邻居，喜欢弹钢琴，当时只有4岁，那样的午后是我对童年永远的记忆，时光如水，把人和事带来又一并带走，这些年被带走的又何止蓓蒂一个。大暑之后必要大寒。一定记住，这是规律。 After the period of Great Heat comes the inevitable Great Cold. Bear this in mind as an inviolable law. 外行看门面，内行看后门。 Outsiders judge by appearances, insiders by what lies behind the scenes. 你以为吃的是龙虾，实际…

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《繁花》·雲昊 13:43

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为你读英语美文·第512期主播：雲昊录制地点：西安小时候我喜欢和蓓蒂一起爬屋顶，瓦片温热，眼里是半个卢湾区，蓓蒂是我的邻居，喜欢弹钢琴，当时只有4岁，那样的午后是我对童年永远的记忆，时光如水，把人和事带来又一并带走，这些年被带走的又何止蓓蒂一个。大暑之后必要大寒。一定记住，这是规律。 After the period of Great Heat comes the inevitable Great Cold. Bear this in mind as an inviolable law. 外行看门面，内行看后门。 Outsiders judge by appearances, insiders by what lies behind the scenes. 你以为吃的是龙虾，实际上吃…

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Lesson 209 I am not a body. I am free. For I am still as God created me (189) 3:14

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第209課你不是一具身體，你是自由的；你可以選擇任何自己想要的體驗。你只不過是對這個過程的運作方式一無所知。我們正在教導你這個過程的運作方式。你因恐懼和批判以及沈溺於那些想法，而使分裂延續下去。透過寬恕和愛，你就會回返家園；回到愛，回到你的真正本質。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 208 I am not a body. I am free. For I am still as God created me (188) 3:42

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第208課本課的課文要你對自己說的那句話乃是事實。你只不過是對自己隱藏了事實。因此，當你今天說上主的平安就在你內、但你卻沒有感到平安時，我們希望你作出合理的推論，那就是：我必定是用錯誤的想法去做某件事，因為我沒有感覺到平安。究竟是什麼想法導致了這個不安？ **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 207 I am not a body. I am free. For I am still as God created me. (187) 4:32

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第207課當你的作為跟上主會採取的方式一樣，也就是關愛、寬恕、創意、擴展、熱情與仁慈，那麼你就會感到無比的美好。你一旦瞭解到你所做的不過是如此，你只是把自己當成上主的化身來行事，那麼你就會從中獲益。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 206 I am not a body. I am free. For I am still as God created me (186) 4:50

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第206課正是熱情、正是愛、正是自我展現、正是自由，促使生命力流經你的身體。你帶著生命力來到此地。你在小孩身上看到生命力，他們歡笑、嬉戲、彼此搔癢，盡情地享受美好的時光，單純地做自己。然而，這個生命力被一些不在乎你的靈性進化之種種計劃，有系統地、緩慢而必然地去除了。請勿低估了身體活動及創造性活動在你的心靈之旅中所擁有的力量。請勿只是做學術的探討，而是擁有親身的體驗。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 205 I am not a body. I am free. For I am still as God created me (185) 4:03

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第205課我們希望你瞭解，你會接收到越來越多的訊息，只要你的心安靜下來，只要你達到平安的存在狀態，也就是我們所謂的｢上主的平安｣。這是你的天賦產業。這種心靈狀態之培養方式，就是閱讀智慧典籍、花時間接近大自然，以及善用自己天賦的創造力、想象力和愛。唯有在這樣的狀態下，你才會找到真正的幸福。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 204 I am not a body. I am free. For I am still as God created me (184) 3:38

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第204課這一課的提醒，就是要使你在這一天中經常想到上主。你想著你的房租，你想著晚餐要煮什麼，你想著受傷的腳趾，你想著去看牙醫。你整天想著種種的事情，所有世俗的事情，像是身體、金錢、性、成功等方面，不論是什麼。因此，你必須在心理和情緒上付諸相當的決心和信心，才能連結你所稱呼的上主。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 203 I am not a body. I am free. For I am still as God created me. (183) 3:32

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第203課｢上主｣這個稱呼的問題，一直帶給某些人些許的困擾。他們試圖瞭解這個稱呼究竟是指什麼。其實你可以使用自己感覺舒服的任何稱呼。你可以使用上帝、女神、萬有、源頭、一體心靈等，任何你感覺適用的名稱，作為最能精確代表上主的名字，然後使用它。如果你覺得適用的那個名稱就是上主，那麼就用上主這個詞。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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I Still Matter《我依然重要》·John 6:17

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为你读英语美文 · 第511期主播：John 录制地点：纽约 John McAuley是严喆本科时的外教，曾在2015年为我们带来过第69期节目《The Daffodil Principle水仙花法则》，第120期《回顾2015》，2016年第144期《毕业赠言》，2018年《我为什么而活》。John曾在联合国总部工作，后来分别在非洲，日本，大连，台湾，香港工作和生活过，现在回到了家乡纽约。从大连到上海，再到德国，这十多年来，严喆从本科读到博士，如今以访问学者的身份往返于中国和德国，也一直和John保持着亦师亦友的联系。当严喆读到I Still Matter 这首诗的时候，曾研究养老课题的他十分触动，我们终将老去，但我们将以什么样的心态面对衰老？ John今年72岁，有着丰富的人生阅历，…

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I Still Matter《我依然重要》·John 6:17

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为你读英语美文 · 第511期主播：John 录制地点：纽约 John McAuley是严喆本科时的外教，曾在2015年为我们带来过第69期节目《The Daffodil Principle水仙花法则》，第120期《回顾2015》，2016年第144期《毕业赠言》，2018年《我为什么而活》。John曾在联合国总部工作，后来分别在非洲，日本，大连，台湾，香港工作和生活过，现在回到了家乡纽约。从大连到上海，再到德国，这十多年来，严喆从本科读到博士，如今以访问学者的身份往返于中国和德国，也一直和John保持着亦师亦友的联系。当严喆读到I Still Matter 这首诗的时候，曾研究养老课题的他十分触动，我们终将老去，但我们将以什么样的心态面对衰老？ John今年72岁，有着丰富的人生阅历，…

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Lesson 202 I am not a body. I am free. For I am still as God created me.(182) 5:03

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第202課你不是一具身體，你是靈性。你源自靈性，且你會回到靈性。你一旦結束這趟進入恐懼的彎路旅程，你會回到神聖天父的慈愛懷抱。你不會因自己在此所犯的錯誤而遭到審判。因此，請勿再為自己的失敗而指責自己。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 201 I am not a body. I am free. For I am still as God created me 5:02

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第201課這些溫柔的課程是在修復你的心靈，使你恢復自己的主權。你必須透過自己的選擇來練習。我們無法為你代勞，因為你的自由意志永遠不會被拿走。這是你所擁有的一項最大的禮物，可以選擇你想要擁有的經驗。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 200 There is no peace except the peace of God 2:40

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第200課除了上主的平安以外，沒有其他的平安存在很多人一想到這個世界沒有一樣東西能持久地帶給你快樂，便會感到難過，但這是事實。這是一個令人難過的地方。你可以看到悲傷寫在許多路上行人的臉上。然而，有一個好消息，你獲得了回家的方法，你獲得了你所需要的訊息來操練，使你在地球的這趟旅程變得美好許多，最終它能帶你回到你的源頭，也就是涵容一切的上主之慈愛懷抱。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 199 I am not a body. I am free 3:06

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第199課我不是一具身體，我是自由的唯一真正有效地使用身體的方式，就是把它用作帶你回家、回到愛的工具。不是把身體當作性的目標，或是美麗的目標，而是把它當成一個工具，能夠帶你經歷一趟自己的意識之旅。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 198 Only my condemnation injures me 4:19

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第198課只有我定的罪傷害得了我自己只有你定的罪傷害得了你自己。你所經歷的任何痛苦背後，總是有一個不寬恕的念頭。比如說，如果你害怕未來，如果你認為自己沒有足夠的錢，這是一種不寬恕的念頭。你宣稱世界對你不仁慈、對你沒愛心、對你不慷慨，而且你說：｢我將一無所有｣，這就是一種不寬恕的念頭。這是一種缺乏愛心的念頭。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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The Daffodil Principle《水仙花法则》· John 9:00

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为你读英语美文 · 往期回顾 | 第69期主播：严喆，John 录制地点：柏林，2015年2月 John McAuley是严喆在大连读本科时的外教。2015年，严喆前往柏林留学，当时定居香港的John到柏林游玩，在严喆的邀请下，John录制了这期节目The Daffodil Principle。这篇文章，是大学时，John推荐给严喆的。 9年过去了，随着生活阅历的的增加，再次读起这篇文章，对“水仙花法则“有了更深的感触： Learning to move toward our goals and desires one step at a time—often just one baby step at a time—and learning to love the doing, lear…

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The Daffodil Principle《水仙花法则》· John 9:00

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为你读英语美文 · 往期回顾 | 第69期主播：严喆，John 录制地点：柏林，2015年2月 John McAuley是严喆在大连读本科时的外教。2015年，严喆前往柏林留学，当时定居香港的John到柏林游玩，在严喆的邀请下，John录制了这期节目The Daffodil Principle。这篇文章，是大学时，John推荐给严喆的。 9年过去了，随着生活阅历的的增加，再次读起这篇文章，对“水仙花法则“有了更深的感触： Learning to move toward our goals and desires one step at a time—often just one baby step at a time—and learning to love the doing, lear…

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Lesson 197 It can be but my gratitude I earn 4:29

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第197課我所掙回的只是自己的感恩感恩的振動頻率是非常非常接近愛的。感恩意味著你瞭解事物的真相。當你為自己所擁有的一切而感恩時，表示你瞭解到，你所沒有之物，目前根本不該屬於你。這似乎自相矛盾，因為我們告訴你，你被賦予了一切。你確實被賦予了一切，但是你無法一次體驗到一切，這會令你招架不住。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 196 It can be but myself I crucify 5:09

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第196課我只可能把自己釘在十字架上你只可能把自己釘在十字架上，因為當你指控他人、批判他人時，你便切斷自己與一體生命的連結，你會因此而受苦。當你攻擊自己時，你便切斷自己與愛的連結，你會因此而受苦。所以說，你只可能把自己釘在十字架上。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 195 Love is the way I walk in gratitude 3:37

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第195課愛乃是我感恩的道路有很多的事情值得你的感激。你在此暫時居住在身體這個工具中，它給你機會來尋找愛，這是多麼值得感激的事！你獲得了方法來轉化自己的心靈，由痛苦轉向平安，這是多麼值得感激的事！你獲得許多機會跟你的兄弟姊妹相遇以學習寬恕，這是多麼值得感激的事！你的身體看似能夠運作，使你能在這個世界到處走動，以達成你的目的，這是多麼值得感激的事！ **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 194 I place the future in the Hands of God 3:26

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第194課我把未來交到上主的手中在這一天當中作出這項決定。請勿擔心未來，請勿設想如果你做這個或那個可能會有什麼事情發生；而是信賴，此時此刻，不論你處在什麼情況中，如果你盡己所能，如果你寬恕，如果你將愛帶入你所做的一切，你便是信賴神聖的目的，你便是將自己的未來交到上主的手中。你一旦臣服於自己的天命，你會放寬心，並在此時此刻盡自己最大的能力，而不是被恐懼、擔憂和怨尤所污染。你活在當下，且你在這神聖的一刻充滿了愛，這保證你會擁有一個美好的未來。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 193 All things are lessons God would have me learn 6:14

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第193課一切事情都是上主要我學習的功課如果一件事情發生了，那就是該發生的，這就是你今日的功課。如果某件事情發生了，必定有其原因，它是要讓你看出某些事。或許它發生是要讓你看到你們社會的不寬恕心態，或許它發生是要讓你看到自己暴躁的脾氣，或許它發生是要讓你看到，你無法拯救別人，你必須先拯救自己才行。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 192 I have a function God would have me fil 3:16

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第192課上主願我完成他賜我的任務當我們不再批判這個世界，當我們不再自以為是地憤怒，當我們不再指控他人時，我們只剩下面對自己，這恰恰是你應該聚焦的地方──你所關心的事情以及你的意圖。你想要在此體驗的是什麼？你想要如何成長？你想要創造什麼？你想要如何表達自己的愛？這些才是你應聚焦的事情。你不應把焦點放在別人的錯誤上，你自己本身需要處理的錯誤就已經夠多了。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 191 I am the holy Son of God Himself 2:10

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第191課我是上主的神聖之子你是上主的神聖之子，我是上主的神聖之子。你們全都是上主天心中美麗、聖潔及神聖的一員。你一旦真正認識到你不是貪婪的，你不是殘酷的，你不是匱乏的，而且你與自己的真正本質是一致的，那麼你就可以昂首挺胸地走過這個世界。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 190 I choose the joy of God instead of pain 3:14

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第190課我選擇上主的喜樂，我不願受苦你不是這個世界的受害者。正如這一課所說的，世界只是許多想法、信念和觀念所導致的最終結果。如果你要改變世界，你必須改變自己緊抱的那些想法、信念和觀念，以及據此所採取的行動。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 189 I feel the Love of God within me now 3:39

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第189課此刻我心中感到了上主的愛有些人無法聽到上主的天音，因為這會把他們嚇得魂飛魄散。有些人無法應付這類的傳訊，因為這會把他們逼瘋了。他們心中會浮現太多的恐懼。但如果你確實對連結感興趣，如果你確實對與你的嚮導和導師發展關係感興趣，那麼請為它騰出空間。允許上主的愛在你心中升起，使你的心能平靜地敞開，在這一天中安靜地暫停一下，好讓自己能夠單純地待著，不論發生什麼事。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 188 The peace of God is shining in me now 5:59

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第188課上主的平安此刻在我心中照耀上主的平安，今日在你心中照耀，它只不過是被塵埃和殘骸所蒙蔽。那些東西其實不該屬於你的內心的，它們正是造成你今日痛苦的原因。它們就是一些小小的觀念和小小的信念，有些是龐大的觀念和龐大的信念，它們驚嚇了你，使你陷入恐懼之中。因此，當你瞭解這一點時，那是一種深度的理解。你明白到：你本身的生命力，住在你內的靈性，住在你內的創造力，住在你內的愛，才是你真正的本質。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 187 I bless the world because I bless myself 2:47

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第187課我祝福了世界，因我祝福了自己這是一個回報的宇宙，它是全像（全息）的，也是回報的。意思是，你會收穫你所播種的一切。這正是本課這句話的意思。因此，如果你在經歷這一天時不斷論斷別人，你就會感覺到自己被論斷。如果你在經歷這一天時不斷延伸愛，你就會接收到愛。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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圣诞特辑 | little tree · 严喆 3:56

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为你读英语美文 · 第510期圣诞特辑 | little tree · 严喆主播：严喆同行的朋友你好，我是严喆，在这个年末的冬日像你问好。又是一年，正在收听节目的你这一年过的都好吗？不论你这一年收获满满抑或是仍有遗憾，我都希望你可以调整好心情去迎接新的一年，新的可能性和探索新的目的地。每年的冬天都是一个和圣诞有关的季节，在今年的圣诞特辑里，我想和大家分享一首圣诞主题的诗。这首诗叫做little tree，作者是美国著名诗人e.e. cummings。短小的诗句里透露出浓郁的圣诞气氛，让读者也能感受到隔着文字的那一份独属于圣诞的欣喜和愉悦。在这里我也祝愿正在收听节目的你圣诞快乐，新年快乐！在寒冷的冬日也能找到一份舒适的温暖。 little tree 《小树》作者：e.e. cu…

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圣诞特辑 | little tree · 严喆 3:55

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为你读英语美文 · 第510期主播：严喆同行的朋友你好，我是严喆，在这个年末的冬日像你问好。又是一年，正在收听节目的你这一年过的都好吗？不论你这一年收获满满抑或是仍有遗憾，我都希望你可以调整好心情去迎接新的一年，新的可能性和探索新的目的地。每年的冬天都是一个和圣诞有关的季节，在今年的圣诞特辑里，我想和大家分享一首圣诞主题的诗。这首诗叫做little tree，作者是美国著名诗人e.e. cummings。短小的诗句里透露出浓郁的圣诞气氛，让读者也能感受到隔着文字的那一份独属于圣诞的欣喜和愉悦。在这里我也祝愿正在收听节目的你圣诞快乐，新年快乐！在寒冷的冬日也能找到一份舒适的温暖。 little tree 《小树》作者：e.e. cummings little tree littl…

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Lesson 186 Salvation of the world depends on me 3:13

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第186課世界的救恩操之於我小我會認為這句話是一種傲慢且無意義，其實不然。你生來內心深處就知道自己感興趣的是什麼，你知道召喚你的是什麼，你知道引發你的熱情與好奇的是什麼。它可能是你內心不變且從不猶豫的想法。即使你可能住在不同的家中，做著不同的事情，這部分的你始終如一。它可能是你對創造美好事物的渴望；它可能是幫助別人的渴望；它可能是對掌握自己聲音的渴望，以便在公眾場合演說；它可能是一種難以抵擋的敦促，要你去學習靈性資料並徹底研究。這所有的信號都是在你的一路上指引你的小小箭頭。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting…

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Lesson 185 I want the peace of God 3:29

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第185課我要的是上主的平安你開始熟悉自己的內在景觀，包括你的創造力、你的靈感、你的愛、你的喜悅，以及你的熱誠，這些都是這趟內在的探索免費贈與你的美妙禮物。這趟內在的探索是深具價值的，因為它能夠帶給你上主的平安。你的學習會來到一個階段，也就是你不再爭論了。你不需要與任何人爭論，你不需要追逐任何東西。你發現自己快樂且平安地經歷著人生的每一天。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 184 The Name of God is my inheritance 2:38

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第184課上主的聖名是我的天賦產業｢萬物都一體相連｣這份覺知，正是本課所要教導的基本要旨之一。你無法規避你的思想所導致的後果。當你攻擊某人時，你便傷害了自己。你們全都一體相連，施與受是同一回事。這些原則都講述著同樣的道理。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 183 I call upon God’s Name and on my own 2:22

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第183課我要呼求上主及我自己的聖名今天你們都在此與我們同在乃是一項奇跡。你繼續選擇這些課程而不是世間的誘惑。每個人都會開始感覺到自己平日的生活及日常的想法有顯著的不同。現在你在這趟旅途中幾乎走了一半的路，而你正開始收穫你的投入所帶來的回報。就像是一個人去健身房鍛鍊了六個月的人，他會開始看到無可否認的轉變。你們也都會開始看到無可否認的轉變。親愛的朋友，這只是剛開始而已，你才剛開始轉化你的內心、你的心靈以及你與天父的連結。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 182 I will be still an instant and go home 4:04

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第182課我願安靜片刻，回歸家園我們每天來到你這裡，因為我們知道真相。我們每天來到你這裡，因為我們知道大家所承受的痛苦有多深。我們每天來到你這裡，因為我們正在引領你邁向通往平安的大門。請繼續與我們同行。我們牽著你的手，在你行走於自己選擇踏入的恐懼之旅的一路上支持著你。我們只不過是幫助你恢復原本的狀態，回到你原本的家，回到上主的懷抱。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 181 I trust my brothers, who are one with me 3:15

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第181課我信賴我的弟兄，他們與我是同一生命當你建立起你的防衛措施並升起想要回擊的渴望時，你便錯過了一切。事實上，你錯過了自己的人生。你活在過去，而且保證永恆的當下會被你過去的信念和觀念所污染。因此，這就是你創造的根據，你保證將來會受到同樣的傷害，因為你相信那些傷害會發生。所以我們希望你在每一天當中有幾次的機會花一點時間來練習這一課。從這一課當中，你會感覺到安全感更增加一層，因為你會開始停止備戰了。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 180 God is but Love, and therefore so am I :169.170 4:08

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第180課今天我們要來談一下｢擔心｣這個主題。你們很多人都在擔心，擔心這個地球，擔心政治問題，擔心自己的孩子，擔心自己的健康。其實擔心並不是愛，而是恐懼。為此之故，當你擔心的時候，你感覺很糟。當你擔心環境問題的時候，你感覺很糟。當你擔心政治情勢的時候，你感覺很糟。當你擔心自己的孩子時，你感覺很糟。諸如此類，擔心不完。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 179 God is but Love, and therefore so am I:167.168 2:22

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第179課你們都經由各種系統而受到相同方式的制約，且你們現在都有機會取回自己心靈和情緒的主權。這就是我們在此的目的。我們在此是為了將你帶回與自己真實本質連結的狀態，而你的真實本質就是愛。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 178 God is but Love, and therefore so am I:165.166 4:20

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第178課這就是這個學習階段所要做的事，也就是移除你心中不真實的觀念，像是｢你是孤單的｣、｢你是這個世界的受害者｣、｢上主不愛你，祂遺棄了你｣等觀念。這些都是你必須清除的投影機上的雜質，這樣你才能清楚地看到電影。這也是寬恕的本質。寬恕就是你單純地瞭解到：電影所出現的缺陷乃是源自投影機，這些缺陷並不在螢幕上。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 177 God is but Love, and therefore so am I:163.164 3:48

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第177課你現在與我們一起經歷這趟旅程是有充分的理由。此時你會開始感覺到在你們的星球上不斷升級的愛的能量。對這一點感到困惑的人將會開始看到，你本身令你煩惱的那些部分，也就是你的人生中造成你的困境的那些部分，正重新浮現在你的意識當中，這樣你才可能再次正視它們。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 176 God is but Love, and therefore so am I :161.162 4:48

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第176課當你視自己為愛時，你會重視自己的人生，你會重視自己在此擁有的經驗，而且你信賴你將獲得自己所需的一切以更深入瞭解自己。有一種很好的知見轉化是你可以做到的，雖然它不是一種強制性的要求，但是它會一路上幫助你。這個轉化就是：抱持一種全然接納自己人生的態度，而非抗拒事物。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 175 God is but Love, and therefore so am I :159.160 4:00

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第175課你不可能在恐懼中還能連結到上主。你不可能在恐懼中還能知道自己是誰。你不可能在恐懼中而不感覺到分裂的。恐懼乃是你的創造。恐懼顯示出你相信了不真實的事，你正錯誤地解讀某些事，或是你偏離了軌道。這些都是可能的情況。恐懼也可能出自一個心靈想要調和兩種無法調和的思想。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 174 God is but Love, and therefore so am I :157.158 7:03

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第174課你的導向系統是萬無一失且始終如一的，它永遠會告訴你你的狀態如何。因此，當你感覺到一絲的恐懼、怨尤或焦慮時，請在那個處境中添加愛，在你的想法中添加愛，扭轉那個想法，使它變成有愛的想法，不論是什麼樣的想法。如此一來，你就會加速自己的進化。這就是實際的情況。換句話說，你選擇愛多過於你選擇恐懼、仇恨或是批判。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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Lesson 173 God is but Love, and therefore so am I -155.156 3:22

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第173課你視自己為多面之人，這是一個有趣的現象，不是嗎？因為你用許多事物來標示自己。你說自己是聰明的，你說自己沒有吸引力，你說自己是贏家，你說自己是輸家，自己是肥胖的，自己是纖瘦的，自己是慷慨的，自己是吝嗇的……等等，但你幾乎不說｢我是愛｣。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

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