最佳Swps播客 (2024)

1
Silny rodzic, silne dziecko - budowanie odporności psychicznej w edukacji - dr Katarzyna Wiecheć 43:37

4d ago43:37

43:37

Rola rodzica w procesie edukacji dziecka i jego odpowiedzialność za ten proces, bardzo się zmieniła na przestrzeni ostatnich lat. Wcześniej, przeciętni rodzice mieli raczej ograniczony udział w codzienności szkolnej dziecka, a ich kontakty z placówką edukacyjną ograniczały się głównie do zebrań klasowych lub sporadycznych uroczystości. Dziś oczekuj…

1
Lifelong learning, czyli jak ciągłe uczenie się wzmacnia decyzyjność? Anna Komorek, Paweł Bojarski 45:43

6d ago45:43

45:43

Zwiększa kreatywność, rozwija umiejętności analityczne, buduje pewność siebie i odporność na stres. A to tylko niektóre korzyści płynące z lifelong learning, czyli uczenia się przez całe życie. Regularne stymulowanie mózgu sprawia, że lepiej funkcjonujemy w sytuacjach wymagających natychmiastowej reakcji, skuteczniej oddzielamy fakty od cudzych opi…

1
Edukacja w pracy prawnika – czy to zawód, w którym możliwe jest zakończenie nauki? mec. dr Tomasz Lewandowski 43:40

18d ago43:40

43:40

Dynamiczne zmiany w niemal wszystkich obszarach naszego życia, a także rozwój technologii, powodują, że istnieje coraz mniej profesji, w których raz zdobyta wiedza wystarcza na lata. Zawód prawnika z całą pewnością się do nich nie zalicza. Podobnie zresztą jak zawód lekarza, inżyniera, pracownika IT, finansisty, naukowca i wiele innych.Czy zatem do…

1
Projektowanie systemów walki w grach – balans, progresja i zarządzanie metagrą - Andrzej Stroiński 59:07

19d ago59:07

59:07

Budowanie systemów walki w grach to kluczowy element procesu projektowego. Wpływa on na dynamikę gry, stopień jej trudności i w efekcie – satysfakcję gracza. Powodzenie efektu końcowego zależy od trzech elementów: balansu, progresji i zarządzania metagrą.Balans to nic innego jak zachowanie równowagi między potencjałem poszczególnych postaci, system…

1
O światach wyobrażonych, czyli jak tworzyć scenografię? - Aleksandra Twardowska-Kaczmarek, Agata Bisping 42:28

20d ago42:28

42:28

Zarówno projektowanie wnętrz jak i tworzenie scenografii sprowadza się do kreowania przestrzeni; oba obszary twórcze mają więc wspólny mianownik. Ale nie brakuje też między nimi zasadniczych różnic. Dla architekta wnętrz jednym z priorytetów jest funkcjonalność przestrzeni w kontekście jej codziennego użytkowania oraz – indywidulane potrzeby klient…

1
Profesjonalna psychoterapia a pseudoterapia - jak nie dać się oszukać? - prof. Przemysław Bąbel 1:10:24

7d ago1:10:24

1:10:24

Profesjonalna psychoterapia to forma oddziaływania psychologicznego, która opiera się na sprawdzonych metodach naukowych i prowadzona jest przez wykwalifikowanego specjalistę. Obejmować może rozmaite techniki czy nurty, ale zawsze odbywa się w bezpiecznym dla pacjenta/klienta środowisku regulowanym przez standardy etyczne. Profesjonalny terapeuta n…

1
Psychoterapia systemowa – jaki sens mają objawy? - dr Anna Kubiak, dr Aleksandra Dopierała 47:21

19d ago47:21

47:21

Psychoterapia systemowa często kojarzona jest z terapią rodzinną; i rzeczywiście obie metody mają ze sobą wiele wspólnego. Każda z nich odnosi się do problemów jednostki w kontekście jej relacji z innymi, szczególnie w środowisku rodzinnym. Jednak istnieją między nimi także pewne różnice – psychoterapia systemowa jest bowiem pojęciem szerszym, loku…

1
Syndrom oszusta - jak przestać czuć się niewystarczająco dobrym - Magdalena Kluszczyk, Zofia Szynal 1:01:35

20d ago1:01:35

1:01:35

Dopada ludzi z rozmaitych obszarów życia. Najczęściej – tych ambitnych. Nie omija wysokiej klasy specjalistów, których kompetencje poparte są tytułami i szacunkiem środowiska, wybitnych artystów z nagrodami na koncie, a tym bardziej – zwykłych zjadaczy chleba. Syndrom oszusta to destrukcyjna moc, która pozwala osiągnąć sukces, ale nie pozwala się n…

1
Pierwsze kroki w psychoterapii – jak się do niej przygotować? - dr Katarzyna Sanna, dr Aleksandra Dopierała 40:03

25d ago40:03

40:03

Kryzysy życiowe, kłopoty w relacjach, przeżyte traumy, trudności w rozumieniu i akceptowaniu siebie, nieradzenie sobie ze stresem – to tylko niektóre przyczyny wizyt w gabinetach psychoterapeutycznych. Szukamy terapeuty, gdy zmagamy się z emocjonalnymi trudnościami, które wydają się nas przerastać lub gdy chcemy po prostu podnieść jakość swojego ży…

1
Jesteś kimś więcej niż sumą sukcesów i porażek – jak wspierać poczucie wartości dziecka? 46:32

25d ago46:32

46:32

Poczucie własnej wartości jest jednym z najcenniejszych zasobów ludzkiej psychiki; wpływa na jakość naszego życia i relacje z innymi. To ono sprawia, że podnosimy się po porażkach, bo chwile niepowodzeń nie ciągną nas na dno. Z kolei zaniżone poczucie własnej wartości może położyć się cieniem na wielu aspektach naszego funkcjonowania i stać się źró…

1
Jesteś kimś więcej niż sumą sukcesów i porażek – jak wspierać poczucie wartości dziecka w kontekście jego wyzwań edukacyjnych? - Małgorzata Musiał 46:32

26d ago46:32

46:32

Poczucie własnej wartości jest jednym z najcenniejszych zasobów ludzkiej psychiki; wpływa na jakość naszego życia i relacje z innymi. To ono sprawia, że podnosimy się po porażkach, bo chwile niepowodzeń nie ciągną nas na dno. Z kolei zaniżone poczucie własnej wartości może położyć się cieniem na wielu aspektach naszego funkcjonowania i stać się źró…

1
W jaki sposób skanowanie 3D zaciera granice między rzeczywistością a światami wirtualnymi w grach? - Rafał Kwaśny, Łukasz Szałankiewicz 53:49

1M ago53:49

53:49

Producenci gier dysponują coraz doskonalszymi narzędziami do kreślenia alternatywnych światów, ale także – dosłownego odtwarzania istniejącej rzeczywistości, czyli miejsc i osób znanych nam z „realu”. Z jednej strony, to bardzo atrakcyjne z perspektywy gracza, z drugiej – zacieranie się granicy między rzeczywistością a fikcją może zaburzyć odbiór r…

1
Jak rewolucja AI wpływa na nasze zdolności umysłowe i edukację? 55:21

1M ago55:21

55:21

Nie po raz pierwszy ludzkość obawia się postępu. W nieodległej przeszłości masową wyobraźnię rozbudzał pierwszy komputer czy pierwszy robot, a dziś źródłem niepokoju jest ekspansja sztucznej inteligencji. Czy ta odsłona technologicznego zaawansowania rzeczywiście jest groźniejsza? Czy słusznie się jej obawiamy? Czy sztuczna inteligencja upośledzi n…

1
Otwórz się na naukę – Lifelong Learning i rozwój kompetencji miękkich 48:32

1M ago48:32

48:32

Kompetencje miękkie to umiejętności interpersonalne i społeczne; to one decydują o tym, w jaki sposób komunikujemy się z innymi, zarządzamy swoimi emocjami czy radzimy sobie w trudnych sytuacjach. Są one bezpośrednio zależne od inteligencji emocjonalnej, która w dobie AI staje się czynnikiem coraz bardziej docenianym na rynku pracy. O ile bowiem ni…

1
Leśni Finowie – utracony język, zachowana tożsamość 48:57

1M ago48:57

48:57

Mieszkali na odludnych leśnych terenach, co sprzyjało ich izolacji. Byli niemal samowystarczalni, jedyne czego potrzebowali do życia to: drewno, dzikie zwierzęta i leśne runo. Nic dziwnego, że przylgnęło do nich określenie – Leśni Finowie. Metsäsuomalaiset (po fińsku) to grupa osadników, którzy w XVI i XVII wieku opuścili Finlandię i przemieścili s…

1
Folklor północy – obraz świata uchwycony w legendarzu 49:43

2M ago49:43

49:43

Folklor północy jest nie tylko ważnym elementem tożsamości krajów skandynawskich, ale także źródłem fascynacji i inspiracji twórców z różnych kręgów kulturowych. Mity, legendy czy wierzenia ludowe uruchamiają naszą wyobraźnię, stanowiąc jednocześnie źródło prostych prawd i uniwersalnych wartości, czasem tak niedocenianych w dzisiejszym świecie.Po c…

1
Design cyfrowy dla zdrowia psychicznego – od teorii do praktyki - Marcin Krzanicki, Anna Sieroń 1:21:46

2M ago1:21:46

1:21:46

Technologia odgrywa dziś kluczową rolę w naszej codzienności, począwszy od edukacji poprzez komunikację w życiu zawodowym i prywatnym. Ci, którzy z różnych powodów nie są w stanie dostosować się do tempa rozwoju, mogą czuć się wykluczeni na wielu obszarach codziennej aktywności. Dlatego pojęcie inkluzywności, coraz częściej, stanowi niezbędny eleme…

1
Edukacja jako fundament kreatywności projektanta – od inspiracji do innowacji - Sylwia Bodnar, Mateusz Antczak 34:49

2M ago34:49

34:49

Kreatywność to siła napędowa każdego twórcy. Na wagę złota są więc także kreatywni projektanci. Kłopot w tym, że wyzwania z jakimi się mierzą, nie zawsze wyzwalają twórczy ferment. Co więc zrobić, gdy wyobraźnia nie podsuwa nowatorskich rozwiązań? Jak zasilać źródła kreatywności, gdzie szukać inspiracji? Co robić, by nie popaść w rutynę i nie zgasi…

1
Edukacja na świecie, czyli jak kultura kształtuje podejście do nauki? 1:22:39

2M ago1:22:39

1:22:39

Pod koniec zeszłego roku poznaliśmy wyniki kolejnej edycji Programu Międzynarodowej Oceny Umiejętności Uczniów PISA 2022, przeprowadzanej co trzy lata przez OECD (Organisation for Economic Co-operation and Development). Badanie obejmuje piętnastolatków z blisko 80 krajów świata, a jego celem jest porównanie kompetencji uczniów w trzech kluczowych d…

1
„Dajcie mi spokój!” – dlaczego warto wspierać samoregulację dzieci - dr Jagoda Sikora 39:11

2M ago39:11

39:11

„Samoregulacja”, czyli zdolność kontrolowania własnych emocji, myśli czy zachowań, w odniesieniu do dzieci może wydawać się sprzecznością samą w sobie. Zgodnie z definicją, młody człowiek, który posiadł tę umiejętność potrafi zarządzać gniewem oraz smutkiem, kontroluje impulsy i koncentruje się na zadaniach.Osiągnięcie takiego stanu na pewno nie je…

1
Skandynawia od kuchni - dr Domeradzka, Wierzbicki, Mazur-Rodak, Janczy 53:08

2M ago53:08

53:08

Pokaż co masz na talerzu, a powiem ci kim jesteś? Czy taka parafraza znanego powiedzenia ma sens także dziś – w dobie pudełek lunchowych i jedzenia zamawianego na wynos?Czy Skandynawowie celebrują jedzenie posiłków? Na ile różnią się pod tym względem od południa Europy? Czy ulegają modom na diety? Czym jest słynna „fika” i jaką pełni funkcję społec…

1
Przeszłość gier, przyszłość kodu – programowanie na starych i nowych platformach 1:12:38

2M ago1:12:38

1:12:38

Okazuje się, że moda na vintage dotyczy nie tylko mebli, ubrań, czy innych przedmiotów codziennego użytku, ale także… technologii. Zaskakujące o tyle, że technologie kojarzone są raczej z galopującym postępem niż oglądaniem się wstecz. Tymczasem „dawaniem drugiego życia” zainteresowali się także projektanci gier komputerowych.Dlaczego znajomość his…

1
Powrót "Brzyduli" po 25 latach, czyli kult piękna i telenowele w Kolumbii 1:04:03

3M ago1:04:03

1:04:03

W 1999 roku w kolumbijskiej telewizji wyemitowano pierwszy odcinek telenoweli „Betty, la fea” (polski tytuł: „Brzydula”). Wkrótce telenowela stała się międzynarodowym fenomenem: wyemitowano ją w ponad 180 krajach, a na kanwie historii tytułowej brzyduli stworzono 28 lokalnych wersji serialu (także w Polsce). W 2010 roku kolumbijski tasiemiec został…

1
Wychowanie w dobie smartfonów: fonoholizm, cyberprzemoc, FOMO i inne cyfrowe wyzwania 39:10

3M ago39:10

39:10

Nasze życie zawodowe, edukacja, a nawet relacje (w ogromnej części) przeniosły się do świata cyfrowego. I chociaż po pandemii COVID-19 aktywność zdalna stała się udziałem niemal wszystkich, dzieci i młodzież doświadczają jej w sposób ekstremalny. FOMO (Fear of Missing Out), czyli lęk przed byciem offline, jest wśród nich coraz bardziej powszechny.C…

1
Wychowanie w dobie smartfonów: fonoholizm, cyberprzemoc, FOMO i inne cyfrowe wyzwania - Michalina Mruczyk 39:10

3M ago39:10

39:10

Nasze życie zawodowe, edukacja, a nawet relacje (w ogromnej części) przeniosły się do świata cyfrowego. I chociaż po pandemii COVID-19 aktywność zdalna stała się udziałem niemal wszystkich, dzieci i młodzież doświadczają jej w sposób ekstremalny. FOMO (Fear of Missing Out), czyli lęk przed byciem offline, jest wśród nich coraz bardziej powszechny.C…

1
Jak “latynoskie seksbomby” zmieniają Hollywood 1:02:48

3M ago1:02:48

1:02:48

Sofía Vergara i Salma Hayek to jedne z najbardziej rozpoznawalnych hollywoodzkich aktorek, często sprowadzanych do etykietki latynoskiej seksbomby. Każda z nich na swój sposób radziła sobie z próbami zaszufladkowania, przebijając szklany sufit blokujący Latynosom i Latynoskom dostęp do najciekawszych ról i największych pieniędzy.Dlaczego to właśnie…

1
Myślenie narracyjne a rozstania - jak psychologia narracyjna pomaga przejść przez trudne chwile? 1:08:33

4M ago1:08:33

1:08:33

Myślenie narracyjne porządkuje myśli, ułatwia interpretację zdarzeń, ale także – pomaga zrozumieć perspektywę innych. Nic dziwnego, że proces budowania opowieści wykorzystywany jest w psychologii i wielu innych dziedzinach nauki. Terapeuci sięgają po ten mechanizm, by pomóc pacjentom przepracować doświadczenia i skomplikowane emocje. Także te boles…

1
Pułapki i niespodzianki – kulisy produkcji muzyki i dźwięku w grach wideo - Piotr Stachera, Łukasz Szałankiewicz 58:40

4M ago58:40

58:40

Wzmagają emocje, wyznaczają tempo rozgrywki, ostrzegają o zagrożeniach, pomagają budować identyfikację postaci – to tylko niektóre funkcje efektów dźwiękowo-muzycznych wykorzystywanych w grach. Odpowiednio dobrane dźwięki przenoszą gracza w wirtualny świat, wzmacniając jego doznania wizualne i zaangażowanie w fabułę. Wszystko to sprawia, że kultowe…

1
Psychologia przestrzeni – od projektowania emocji do tworzenia funkcjonalnych miejsc - Marta Wierusz, Agata Bisping 43:15

4M ago43:15

43:15

Czy ściany mogą mówić? W pewnym sensie – tak. Każdego dnia wchodzimy przecież do rozmaitych przestrzeni, związanych z naszą codziennością, i odbieramy tysiące bodźców. Często nawet nie zdajemy sobie sprawy w jakim stopniu te mikro-impulsy wpływają na nasze samopoczucie czy emocje.Czym jest psychologia przestrzeni? Jak zaprojektować emocje i dobre d…

1
Jak żyć bez wody w kranie? Realia dnia codziennego w cieniu meksykańskiego kryzysu wodnego 1:02:08

4M ago1:02:08

1:02:08

W Meksyku panuje jedna z najdotkliwszych susz od początku historii pomiarów. W wielu częściach kraju wody brakuje na co dzień. Kryzys dotyka szczególnie Miasta Meksyk, najbardziej zaludnionego miasta całej Hispanoameryki, w którym nieprzerwany dostęp do wody w kranie ma niewiele ponad połowa mieszkańców. W kwietniu 2024 roku okazało się, że nawet t…

1
Jak przetrwać okres dojrzewania nastolatków – o budowaniu zasobów i odporności psychicznej rodziców 41:33

4M ago41:33

41:33

Okres dojrzewania to rewolucja i jeden z trudniejszych etapów w życiu nastolatka/nastolatki. Z jednej strony, bardzo intensywnie kształtuje się wtedy postrzeganie, uważność, pamięć, myślenie i wyobraźnia, z drugiej – następuje gwałtowne przejście ze świata dzieciństwa w świat dorosłości. Wielu młodych ludzi nie radzi sobie z tą zmianą. Nie bez przy…

1
Jak przetrwać okres dojrzewania nastolatków – o budowaniu zasobów i odporności psychicznej rodziców - Magdalena Heimrath 41:33

4M ago41:33

41:33

Okres dojrzewania to rewolucja i jeden z trudniejszych etapów w życiu nastolatka/nastolatki. Z jednej strony, bardzo intensywnie kształtuje się wtedy postrzeganie, uważność, pamięć, myślenie i wyobraźnia, z drugiej – następuje gwałtowne przejście ze świata dzieciństwa w świat dorosłości. Wielu młodych ludzi nie radzi sobie z tą zmianą. Nie bez przy…

1
Ochrona frankowiczów w 2024 r. Czy nadal warto pozwać Bank? Beata Strzyżowska, Aleksander Hyżorek 55:17

4M ago55:17

55:17

Prawie 900 tysięcy Polaków spłaca kredyty hipoteczne we frankach szwajcarskich – wynika z danych Biura Informacji Kredytowej. Nic dziwnego, że temat frankowiczów od lat wywołuje gorącą dyskusję, dotyczącą praw konsumentów i działań sektora bankowego. Tym bardziej, że zarówno wyroki sądów unijnych, jak i krajowych jasno wskazują, że część zapisów w …

值得一听的播客

Swps播客

值得一听的播客

快速参考指南