您是否常常覺得肩膀有股壓力，壓得您喘不過氣、您是否覺得心情鬱悶.......，無形的壓力讓人無法舒心。 飲茶時光談天說地，從神農氏嚐百草，到中國歷代茶飲、故事，也走入台灣的茶文化，帶您走入茶葉的歷史，現在讓我們一起來喝茶吧！ 今天我們起走入台灣的茶文化，也來喝一杯綠茶吧！ 告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxn0fqmx0w44099849m0ju08?m=comment Powered by Firstory Hosting

您是否常常覺得肩膀有股壓力，壓得您喘不過氣、您是否覺得心情鬱悶.......，無形的壓力讓人無法舒心。 飲茶時光談天說地，從神農氏嚐百草，到中國歷代茶飲、故事，也走入台灣的茶文化，帶您走入茶葉的歷史，現在讓我們一起來喝茶吧！ 今天我們起走入台灣的茶文化，也來喝一杯烏龍茶吧！告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxday3vn3sf30925oaqpgf3o?m=comment Powered by Firstory Hosting

在忙碌的生活中，記得停下腳步，坐下來喝一杯茶，與好友聊一聊天，也可以享受獨自在家的寧靜，為自己泡一壺茶，品茗那茶香帶來的怡然自得，停下腳步，放鬆自己的心情，嘗試讓自己想法往正向思維，在呼吸吐納時，冥想吸進來的空氣隨著您的氣流，帶到您的全身，帶給您滿滿的能量，停下腳步、喝一口茶，再重新出發。 告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckx33uikdpnyy0810q37bvegb?m=comment Powered by Firstory Hosting

在忙碌的生活中，您是否常常覺得肩膀有股壓力，壓得您喘不過氣、您是否覺得心情郁悶，您的心靈無法開闊 記得停下腳步，坐下來喝一杯茶，與好友聊一聊天，也可以享受獨自在家的寧靜，為自己泡一壺茶，品茗那茶香帶來的怡然自得，停下腳步，放鬆自己的心情，嘗試讓自己想法往正向思維，在呼吸吐納時，冥想吸進來的空氣隨著您的氣流，帶到您的全身，帶給您滿滿的能量，停下腳步、喝一口茶，再重新出發。告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwt7pa9v15iw09654snx0tsz?m=comment Powered by Firstory Hosting

在忙碌的生活中，您是否常常覺得肩膀有股壓力，壓得您喘不過氣、您是否覺得心情郁悶，您的心靈無法開闊 記得停下腳步，坐下來喝一杯茶，與好友聊一聊天，也可以享受獨自在家的寧靜，為自己泡一壺茶，品茗那茶香帶來的怡然自得，停下腳步，放鬆自己的心情，嘗試讓自己想法往正向思維，在呼吸吐納時，冥想吸進來的空氣隨著您的氣流，帶到您的全身，帶給您滿滿的能量，想像您吸進來之氣帶給您的身體健康之氣，而您吐出去的是心裡的不愉快，所有的悲傷、郁悶隨那氣流吐出，吸進來的氣走到你全身的每個細胞，正在慢慢甦醒您心靈喜悅之氣，記得要常常檢視自己的身心，停下腳步、喝一口茶，再重新出發，無不都是新氣象。 告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwkk2fqu0p7g0932vxt…

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