一天去苏州出差的间隙，我想再去一趟苏州博物馆。 打车到苏博之后，才意识到忘了预约...... 没有常识，惨痛教训。 在苏博门口站了一会儿，我打算去隔壁拙政园。之前来过苏州几次，但都没有去拙政园，这个苏州园林中最大的一座。 但转身突然发现，苏博和拙政园中间还夹着一个隐秘的「苏州园林博物馆」。手机扫码发现当天还能预约，我就直接进去了。 这个园林博物馆也很好，短短不到一个小时的时间，我在里面边走边看，给自己科普了苏州园林的整体梳理。下次再来苏州逛园林的话，最起码有些基本的知识了。 之前和女友一起来苏州只逛过一座园林 —— 网师园。网师园，小园则极，很秀气，我和女友都很喜欢，我记得那天我们在里面坐了很久。如果你来苏州逛园林的话，不要漏掉网师园。 拙政园，我准备下次来苏州再去。 Audiolog/Al…

12 月初，大内密谈在 宁波·余姚·梁弄·四明湖·玉兔岛 举办了「声量OUT」活动，岛上有对谈、骑行、露营、冥想、阅读、野餐、市集、音乐人的演出等等各种活动。作为分享嘉宾之一，我也在岛上待了两天两夜，和大家一起聊天玩耍。 这次我参与的一场对谈主题叫做「聊聊骑行的乐趣」，这个主题是播客「不在场」的 重轻 老师拟定的，然后在一个冬天的深夜我们四个人就围坐在一个小亭子里，聊了聊各自在北京、上海、南京、杭州的城市骑行故事。 此次参与聊天的人： - 重轻 / 播客「不在场」主播 - 张红亮 / 播客「万物生长」主播 - 田梓萱 / 骑行爱好者 - 李马克 / 播客「请回答普鲁斯特」主播 此次聊天提到的地点： 北京、北五环、东三环、朝阳、亦庄、大羊坊路、大兴、城中村、香山、长安街、妙峰山、公主坟、清华东…

一个人生原则：永远先说坏消息。 Audiolog/Alog #230927 ****** 主播：李马克 微博：@lemarc9723 https://weibo.com/u/1925167674 公众号：马克航海日志 邮箱：marc@marcastmedia.com ****** 本节目由播客厂牌 Marcast 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast新播客 - 商务合作联系：hello@marcastmedia.com - 欢迎订阅 Beads Newsletter https://bead…

特斯拉 (Tesla) 公司的 7 个高效工作原则 节目中提到的 tweet：https://twitter.com/alex_avoigt/status/1596182210159456256?s=20 Audiolog/Alog #230727 ****** 主播：李马克@Marcast 微博：@lemarc9723 https://weibo.com/u/1925167674 公众号：马克航海日志 ****** 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 商务合作联系：hello@marcastmedia.com - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283…

手机里，设备里，录了无数的声音素材，最近开始整理它们。也想慢慢把这些声音剪辑出来，更新到自己的播客里，毕竟这些都是我的声音日志，也是这个节目的初衷。 4 月份的一个周末，去了一趟无锡出差。这应该是我第三或四次去无锡，多多少少有种熟悉感。 这次在无锡待了差不多 24 个小时，过了一夜。第一天下午本来想说见完人聊完事情，就去附近的南禅寺逛一下，但是出来已经傍晚，寺庙也关门了，然后就在南长街里走了走。 第二天早晨本想睡个懒觉，但被隔壁的住户噪音吵醒，没有再睡。收拾完，退房，坐地铁去无锡博物院。之前来的几次都说想去，但是没去。 无锡博物院不算大，但因为我时间不多，也没有逛完，只去了两个展厅。等下次有机会再好好逛一下。 https://weibo.com/1925167674/MCgYh9Fw3 Au…

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滞留在一家星巴克门口等雨停 https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #200820

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马克学粤语，女友很崩溃。https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #200702

So... 如果你也愿意分享你的圣诞故事或者 Tinder 使用故事，可以关注 @Marcast 的微博或者公众号给我们发私信。或者也可以关注我的个人微博 @lemarc9723 https://weibo.com/u/1925167674 给我发私信聊聊，说不定你的故事和声音就能出现在我们的节目里。 Music credit: OH YEAH - Philip E. Morris Image credit: Tinder Christmas - Jonathan Badeen 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #201203

录制于去帮好朋友源源搬东西的路上。https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #201017

无所为而为，把你所做的学问或者事业当做一件艺术品来看待。https://weibo.com/u/1925167674 Music credit: Let's Cool One – Peter Bernstein 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #201001

每次都只能偷偷等著自己喜歡的男生主動傳訊息、主動邀約⋯ 我明明鼓起勇氣了，他怎麼都看不懂我的暗示？ಥ_ಥ 既然男人是單細胞生物 💁🏻‍♂️ 新世代的女性就要勇敢追愛！🙆🏻‍♀️ （完蛋，不小心戰男女了，拜託不要檢舉貼文。） 擔心主動出擊嚇跑對方？ 不小心太過頭會不會被當成花癡？ 過去主動的追愛經驗不順利，現在不敢再嘗試了⋯怎麼辦！！ 女人們！ 來聽聽我們分享不露奶也能把哥哥的小心機（？） 一起散發魅力讓對方掉進陷阱～😻♥ （男生千萬別沾沾自喜以為是自己很會把妹喔😉 呵呵。） （ㄟ好啦真的不要檢舉這則貼文。） 👇🏼 在你習慣的平台收聽『您有一則語音訊息』，記得追蹤 Instagram！ https://linktr.ee/youhaveavoicemessage ☕️ 贊助四杯咖啡，讓四個女生…

隨著中秋節、雙十節連假將近， 你各位肯定正著手計畫一場報復性旅遊！⛰ 男生總是什麼都沒意見， 女生總是什麼都要管， 情侶開開心心出遊、快快樂樂回家難道真的只是一場都市傳說？ 原本打算提供大家避免踩雷的小撇步 不小心又變成屁話經驗分享了☺️ 👇🏼 在你習慣的平台收聽『您有一則語音訊息』，記得追蹤 Instagram！ https://linktr.ee/youhaveavoicemessage ☕️ 贊助四杯咖啡，讓四個女生連假出遊不吵架！ https://pay.firstory.me/user/youhaveavoicemessage Powered by Firstory Hosting

抱歉，標題騙人， 沒有 100 個 Tips，但總有一個講中你的心聲！😉 認識新朋友好難，玩交友軟體更是難上加難⋯ 在這個速食愛情的世代，媽媽說網路騙子好多！🙈 怎麼辨別對方是不是修圖高手？ 暱稱、自我介紹怎麽寫才能不被一路向左滑行？ 還有！ 如何利用深似海的 APP 演算法讓你從眾多的男女中脫穎而出？ 還有還有！ 到底交友軟體上能不能滑出真愛？ 對方叫我匯錢到底該不該答應？（廢話，當然不准匯。） 吃飯、通勤、睡覺前， 空出你的耳朵聽聽我們又說了什麼～🙊👂🏻 👇🏼 在你習慣的平台收聽『您有一則語音訊息』，記得追蹤 Instagram！ https://linktr.ee/youhaveavoicemessage ☕️ 贊助四杯咖啡，把四個女生往右滑！ https://pay.firstory…

延續 EP13 的硬度話題， 這集再次邀請阿三化身硬度阿三擔任嘉賓， 和我們分享從年輕氣盛的 20 歲一路走到 30 歲的辛酸血淚。（？） 深夜番外算是一個小小的系列單元， 大家反應不錯的話，以後都會以 0.5 集的形式不定時出現！✨ 成年人請隨意聽聽， 未滿十八歲的小朋友，記得長大再來找姊姊～😉💜 👇🏼 在你習慣的平台收聽『您有一則語音訊息』，記得追蹤 Instagram！ https://linktr.ee/youhaveavoicemessage ☕️ 贊助四杯咖啡，讓四個女生意氣風發！（？） https://pay.firstory.me/user/youhaveavoicemessage Powered by Firstory Hosting…

梅艳芳的《亲密爱人》很多人改编和翻唱过，我最喜欢的一个版本是说唱歌手「法老」的《亲密爱人 2017》。 原版《亲密爱人》的情境是很幸福的口吻：今夜还吹着风，想起你好温柔，有你的日子分外的轻松。而法老版本的讲的是一个「爱而不得」和「遥遥思念」的故事。 法老的干爷爷年轻时爱上一个姑娘，但因战乱分开，后来他坚守着个从来都不在身边的人，一辈子未婚，直到 97 岁死去都没能再见她一面。 最开始听到这个版本得知这个故事，觉得他干爷爷挺傻挺天真，何必这样坚守一辈子呢，人家姑娘说不定都把你忘了... 但后来觉得，他干爷爷可能也因为有这样的一种念想而憧憬了一辈子，比没有什么念想的人幸福多了吧。 Music credits: 1. Ylang Ylang – FKJ 2. 亲密爱人 2017 – 法老 (fea…

講求男女平權的時代， 上一集戰男，這一集就必須戰女！ 這次邀請台東上海街欺負木蔥 - 阿三和我們一起討論， 香水怎麼擦才不落俗套？必殺技的三條線是哪三條？ 什麼樣的女生才能讓男生下面小頭硬，而不是上面拳頭硬呢？ （身為一個良家婦女，一直說什麼硬不硬的也是很不好意思⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄） （更多不好意思的，讓我們留到明天的彩蛋 EP13.5 繼續聊！😉） 好！ 廢話不多說， 憂鬱星期一，就用 EP13 趕走憂鬱！ #兩性關係 #podcast #男女交往 👇🏼 在你習慣的平台收聽『您有一則語音訊息』，記得追蹤 Instagram！ https://linktr.ee/youhaveavoicemessage ☕️ 贊助四杯咖啡，讓四個女生遠離公主病！ https://pay.firs…

睽違兩個禮拜的回歸就來戰一下男女吧！（威） 男女生想法本就大不同， 你以為的貼心在她眼中卻是油膩的偶像劇； 你以為的幽默在她聽來只剩自以為是的有趣。 七夕情人節就要到了✨ 四個女生一起討論有哪些讓心中小鹿起死回生的 Tips 或是想要腳底抹油逃跑時，用什麼油能逃最快？（是不是真的有人想知道？） 這集歡迎女生們點進來一起聽聽笑一笑， 更歡迎男生們聽完之後來大肆反擊吧！ 👇🏼 在你習慣的平台收聽『您有一則語音訊息』，記得追蹤 Instagram！ https://linktr.ee/youhaveavoicemessage ☕️ 贊助四杯咖啡，讓四個女生不說謊！（嗯？ https://pay.firstory.me/user/youhaveavoicemessage Powered by Fir…

晚饭出来的路上，和朋友聊到这个话题。https://weibo.com/u/1925167674 Music credit: about claudia – furino 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #200730

人生在世，誰沒說過幾個小謊呢～（菸🚬 這個謊言是善意還是罪不可赦的界線該怎麼界定？ 你真的能接受對方誠實要求開放性關係嗎？ 四個女生分享抓包經驗之餘， 不小心透露出真正的說謊精居然是⋯⋯！！ 👇🏼在你習慣的平台收聽『您有一則語音訊息』，記得追蹤 Instagram！ https://linktr.ee/youhaveavoicemessage ☕️贊助四杯咖啡，讓四個女生不說謊！（嗯？ https://pay.firstory.me/user/youhaveavoicemessage Powered by Firstory Hosting

不知不覺 Podcast 來到第十集！ 這集隨意聊聊彼此最近遇到的困擾🤔 你呢？最近過得如何哇？ 👇🏼 在你習慣的平台收聽『您有一則語音訊息』，記得追蹤 Instagram！ https://linktr.ee/youhaveavoicemessage ☕️ 贊助四杯咖啡，讓四個女生永遠不解散！ https://pay.firstory.me/user/youhavea... Powered by Firstory Hosting

隨著人類越來越進步， 我們已經進入認識更多元並接受更多元的時代， 雖然偶爾的社會標籤還沒被完全殲滅， 但仍然希望大家都能保持開放、尊重的態度去面對身邊任何一個朋友💗 這集就掌聲歡迎如比的最好Gay蜜 Cooper 來帶我們認識一下同志朋友生態圈吧！ 注意：後半有輕微的大人內容，未滿十八歲的朋友停看聽喔～😉 👇🏼 在你習慣的平台收聽『您有一則語音訊息』，記得追蹤 Instagram！ https://linktr.ee/youhaveavoicemessage ☕️ 贊助四杯咖啡，讓四個女生永遠不解散！ https://pay.firstory.me/user/youhavea... Powered by Firstory Hosting…

太遷就對方的個性、不擅長表達自己的內心，你有過什麼樣的友情經歷？ 平常就已經忙碌於生活和工作的大家，又可以做些什麼小舉動讓友誼加分？🤔（可不是只有愛情需要保鮮啊！） 四個女生分隔三地的友情如何維持的？ 來聽聽我們怎麼說！ 👇🏼 在你習慣的平台收聽『您有一則語音訊息』，記得追蹤 Instagram！ https://linktr.ee/youhaveavoicemessage ☕️ 贊助四杯咖啡，讓四個女生永遠不解散！ https://pay.firstory.me/user/youhaveavoicemessage Powered by Firstory Hosting

星期一的晚上不如聊點輕鬆的吧？😌✨ 飲食是生活中不可或缺甚至最重要的一環， 每個人心中一定都有口袋名單或是料理小撇步！ 先聽聽四個女生怎麼說，再分享你的經驗給我們嘛🥺 📺 在你習慣的平台收聽『您有一則語音訊息』，記得追蹤 Instagram！ https://linktr.ee/youhaveavoicemessage ☕️ 臉皮厚厚求贊助！ https://pay.firstory.me/user/youhavea... Powered by Firstory Hosting

朋友變情人到底是優點多還是缺點多？ 很想把關係往前推進一步但又不知道該怎麼做？ 今天邀請了 Youtuber Deer Deer 傑米鹿 成為我們第一位來賓， 一起討論最常被網友提問的戀愛問題！✨ 點進來聽聽我們的經驗吧！👂🏼 📺在你習慣的平台收聽『您有一則語音訊息』，記得追蹤 Instagram！ https://linktr.ee/youhaveavoicemessage ☕️對我們怦然心動的話可以按這邊😉 https://pay.firstory.me/user/youhaveavoicemessage Powered by Firstory Hosting

人人都想避免的約會禁忌，偏偏每天都在上演！ 遲到、蓬頭垢面、回家看貓⋯⋯？ 女生們究竟遇過什麼樣的經驗？ 妳又碰過哪種雷公呢？ 📺在你習慣的平台收聽『您有一則語音訊息』，記得追蹤 Instagram！ https://linktr.ee/youhaveavoicemessage ☕️請女生喝杯咖啡，這點絕對不踩雷！🤣 https://pay.firstory.me/user/youhaveavoicemessage Powered by Firstory Hosting

AA制？輪流買單？有錢的請客？男生就該全買單？ 約會結帳的眉眉角角怎麼這麼多～😫 男生們，不要嗤之以鼻說是假議題，四個女生可是有不同經驗！ 快來聽聽我們怎麼說！👂🏼 🥳在你習慣的平台收聽『您有一則語音訊息』，記得追蹤 Instagram！ https://linktr.ee/youhaveavoicemessage ☕️贊助四杯咖啡，這筆你買單😆 https://pay.firstory.me/user/youhaveavoicemessage Powered by Firstory Hosting

進入三十歲之前， 四個女生各自擁有不同經驗、也產生新的想法， 關於生活、關於感情、關於自我。 抱歉這集有點感性， 也許能得到一些共鳴，也希望能給一些人力量。 好！ 我們下一集繼續灑狗血吧！（嗯？） 👂🏼在你習慣的平台收聽『您有一則語音訊息』，記得追蹤 Instagram！ https://linktr.ee/youhaveavoicemessage ☕️贊助四杯咖啡，讓四個女生不口渴、繼續嘰嘰喳喳！ https://pay.firstory.me/user/youhaveavoicemessage Powered by Firstory Hosting

疫情過後，除了直線上升的體重你還養成什麼新的習慣？ 有人學會了新的技能、培養了新的興趣， 有的人轉換跑道搬到了另一個城市， 那你呢？ 👇🏼在你習慣的平台收聽『您有一則語音訊息』，記得追蹤 Instagram！ https://linktr.ee/youhaveavoicemessage ☕️贊助四杯咖啡，讓四個女生不口渴、繼續嘰嘰喳喳！ https://pay.firstory.me/user/youhaveavoicemessage Powered by Firstory Hosting

四個女生總是會聊到與另一半的近況， 不管是剛交往的狀態還是已經交往三四年了， 都會好奇對方手機裡面究竟藏了什麼我們不知道的事？！ 🧐留言告訴我們，如果是你，你會看嗎？ https://open.firstory.me/story/cka4r1vue35d90873suopmhc3?m=comment 👇🏼在你習慣的平台收聽『您有一則語音訊息』，記得追蹤 Instagram！ https://linktr.ee/youhaveavoicemessage ☕️贊助四杯咖啡，讓四個女生不口渴、繼續嘰嘰喳喳！ https://pay.firstory.me/user/youhaveavoicemessage Powered by Firstory Hosting…

一場韓國旅行讓四個女生開始互相陪伴 ⠀ 每天從一聲早安開啟無止盡的屁話到睡前 因為螢幕上幽默的大家而大笑 也因為彼此的存在總能給對方溫暖 我們也想把這樣的日常分享給大家🥳 主題不設限！ 👇🏼歡迎留言告訴我們你想聽的話題，就有可能成為節目內容！ https://open.firstory.me/story/cka4pt2qk30t40873s850ridr?m=comment 👇🏼在你習慣的平台收聽『您有一則語音訊息』，記得追蹤 Instagram！ https://linktr.ee/youhaveavoicemessage 👇🏼從第 0 集就徵求贊助會不會太羞恥？答案是，不會！ https://pay.firstory.me/user/youhaveavoicemessage Powere…

今天收到一封这样的邮件。 https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #200221

2020 年 1 月 5 日，北京下了新年第一场雪，还挺大。晚上饿了，去便利店买饺子。 https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #200105

今天李马克在手机的语音备忘录里发现 2016 年的一段录音，于是想和你分享一篇导演徐浩峰对李安电影《Se，戒》的影评（节选自徐浩峰影评集《刀与星辰》）https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #190228

由 IG 夺冠联想到的：Invictus https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #181001

被忽视的城市(三) https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #181001

被忽视的城市(二) https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #180930

被忽视的城市(一) https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #180929

你没那么好，也没那么糟 https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #180923

遗憾谁都有，尽量不要多 Audiolog/Alog #180909 https://weibo.com/u/1925167674

重庆迷幻录#3: 乘索道过江未遂 #171005 https://weibo.com/u/1925167674

重庆迷幻录#2: 人挤人在朝天门 #171004 https://weibo.com/u/1925167674

重庆迷幻录#1: 去直辖市吃火锅 #171003 https://weibo.com/u/1925167674

客户要我配出湖南卫视的感觉 #170208 https://weibo.com/u/1925167674

你的 2016 #161231 https://weibo.com/u/1925167674