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听心灵疗愈音乐,解忧心理,放空身心,走出抑郁症、焦虑症、恐惧症等情绪困扰。 疗愈音乐=心灵养生 最有效的聆听建议: 步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。 步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。 步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。 来自欧洲,最惊人的发现“大自然潜意识音乐疗法”二年临床实验证明,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。 欢迎关注本专辑,内容陆续更新中。 薇芯~「su06123456789」 关于重塑心灵 ·喜马拉雅百万粉丝疗愈品牌。 ·独家高品质课程合作伙伴。 ·专业的心理学精英制作团队。 热门课程 14天战胜焦虑症︱告别失眠恐惧(←点击收听) 21天战胜强迫症|亦止法实操课(←点击收听) 30天战胜抑郁症|心理疗愈必修课(←点击收听) 7天快速疗愈情绪丨告别坏情绪(←点击收听)
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各位听友,本人曾经是个电台主播,曾经,啊哈哈。后来也上过几年电视,因为丑,后来就失业了,吼吼吼。 偶然一次,发现了喜马拉雅。算来已经三年了。今天才想起来这发挥发挥余热。仓促给大家整这样一个不像是节目的节目,自知没有什么创新,但是,硬着头皮先这么做下去吧。不是有句老话吗?人生难得的是坚持做一件事情。玩声音是我的本行,我喜欢做的事情,我的兴趣所在。只是我明白,现在吸引大家的东西太多了,完全靠声音,完全靠内容,可能会很累。无所谓了,开始了就开始了,我会做得更好。 声明一下,内容都是来自网络,本人稍加改动,如果哪个大神觉得我侵犯了您的知识产权,告诉我一声,我立马删除。 再说,我纯属出于爱好,闲着也是闲着,能认识更多朋友才是我的初衷,谢谢各位关注,麻烦您给分享扩散一下。
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一档面向内容创作者的学习型主题播客,主要内容有: ①资深创作者(比如写作者,摄影师,电影导演、编剧,纪录片制作者,知名博主(KOL),自媒体人等)分享创作故事和成长经历; ②资深媒体运营者/创始人分享经验和教训; ③大媒体、大平台高层分享行业的发展脉络、市场格局、产业趋势、平台政策和机会。 面向传媒、电影、艺术等方向的从业者、研究生、大学生。
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作者:【美】桑德拉·希斯内罗丝;朗读:西小米 孩子的希望:不是小公寓,也不是阴面的大公寓,也不是哪一个男人的房子,也不是爸爸的,是完完全全我自己的......只是一所寂静如雪的房子,一个自己归去的空间,洁净如同诗笔未落的纸。何尝不是每个小女孩的愿望呢? 书里面的插图都很治愈,分享几张:
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你的韩国朋友小崔和你聊一聊韩国那些事!也欢迎大家收听我在喜马拉雅的其他节目—“100句旅游韩语”,同时,如果有你想要了解的关于韩国的话题也可以给我留言哦!
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好好说爱

夏菡和微树洞

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添加微信公众号: 微树洞恋能课堂(vtreehole) ,精彩内容永不错过; 或者添加助手微信 :vivien19861016,索要课程二维码,免费情感咨询; 或者添加夏菡微博:夏菡Vtreehole,和夏菡一起成长。
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人生之路是自己的,没有谁能帮我走下去,但,我,用不着回去战战兢兢地生怕影子的黑暗吞没了太阳明亮的光线,人生之中有那么一次面对朝阳也是荣耀。 如梦醒来,暮色已降,豁然开朗,欣然归家.痴幻也好,感悟也罢,在这青春的飞扬的年华,亦是一份收获.犹思"花开不是为了花落,而是为了更加灿烂。 若不给自己设限,则人生中就没有限制你发挥的藩篱。 曾几何时,在众说纷纭中彷徨,找不到前进的方向;曾几何时,在他人的只语片言中迷茫,缺一双飞离困惑的翅膀;曾几何时,没有选择坚守抑或听取的胆量,心中少一片照亮前路的阳光——朋友,别把心灰,别把气丧,请听取心灵对真善美的呼唤,让心灵之灯为你导航! 我是微微,成长路上,让我来倾听你的心声,喜欢本专辑的小伙伴,可以点击播放页面的订阅按钮或关注中国健身音乐台,订阅关注成功后,你将收听到最新录制的高品质音频。 更多价值服务请关注公众号【中国健身音乐台】 感谢关注与订阅
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公主、王子、汽车、怪兽、恐龙、太空、诗词、动物科普全都有,罐子姐姐写童话陪伴小朋友。微信公众号:罐子姐姐,快去报名写专属故事吧 兔兔糖糖的精选版本《动物西游之兔兔糖糖》已由山东数字出版传媒有限公司正式出版。 给《动物西游》五星好评加订阅拉,爱你们 3年200万字,1100集,全网1亿次播放,几十个系列的原创童话,罐子姐姐写出的一系列童话专辑,已经构建起了一个动物宇宙,让孩子们通过动物认识精彩的世界。从大洋彼岸的美国,到中国大陆的东西南北端,每晚听罐子姐姐写的新童话已经成为了很多孩子的睡前期待,而拥有一个罐子姐姐写给自己的专属童话,更成为了数万小朋友的生日心愿。 罐子姐姐微信上还有罐子姐姐线下教室给小朋友们讲的精彩动物课的视频 。总有一个罐子姐姐写的童话系列适合你的孩听,罐子姐姐写的各童话专辑 :
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每天5分钟|Everyday English

赛恩孚国际教育直播间

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【Everyday English】由柠檬树英语推出,根据日常生活选取话题,每天一句,并由外教Brian老师录制,旨在从日常生活角度提高学员对英语口语的运用。 (微信搜索lemontreeenglish,关注公众号可视频观看) 直播课堂小程序
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新知日历 Daily knowledge

中英法三语主持人褚笑

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新知日历 | 喜马拉雅平台首档自制知识资讯类音频节目 新认知、新发现、新趋势、新洞察。从专业人士演讲、权威学术期刊、社会热点文章,行业大数据平台,分析报告等各类来源提取最新的经济、社会、科学、产业新知识,为用户提供每日高品质知识资讯。 撰稿 | China Daily, CCTV, CNR, Xinhua News Agency, People's Daily 等中央媒体资深编辑记者 主持人 | 褚笑,前中央人民广播电台主持人,《新知日历》节目总监制 张煜霖,原海南电视台、杭州电视台主持人、记者。 主编 | 韩悦思 节目运营 | 柳婷婷 专辑图视觉创意 | 贺归昀,中央美院 主视觉 | 李芳舟 欢迎订阅,一起get新知。
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罗生门究竟说的是什么 还记得《少年派的奇幻漂流》吗?2013年,该片在第85届奥斯卡奖颁奖礼上获得了包括最佳导演、最佳视觉效果在内的四项奖项。 凭借此片,李安摘得第85届奥斯卡金像奖最佳导演奖,成为首位两度获得奥斯卡金像奖最佳导演奖的亚洲导演,也是首位获得奥斯卡最佳外语片奖的华人导演。 除了原著小说,李安在接受采访时还提到了一部小说,就是日本小说家芥川龙之介的《罗生门》。他说:“在海上的故事有多种版本,为什么要这样设置?这里面《罗生门》的东西就出来了”。 其实,不仅是李安,包括黑泽明、区丁平等不同时代、不同地域的导演都被这篇小说,以及小说的作者芥川龙之介深深打动。其中,黑泽明拍摄了与原著小说同名的电影《罗生门》(影片主要内容实质上是另一篇小说《竹林中》,仅仅在电影开头借用了《罗生门》提到的一个地点。),区丁平拍摄了芥川龙之介的《南京的基督》(该片由梁家辉、富田靖子、庹宗华主演获得了第八届东京国际电影节 (1995年)最佳艺术贡献奖、最佳女演员奖)。 说了辣么一大堆,重点来了!!! 今天我们要隆重介绍的就是——有声版《罗生门》小说集。 作家简介: 芥川龙之介(1892~1927) ...
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逃离嘈杂碎片知识,建立清晰早教思维 举一反三,授人以渔 欢迎收听原创系列讲座:《给父母的5分钟极简早教课》。 昭哥是谁? ·内控式早教思维系统创始人,并建立FCTE亲子沟通模式 ·曾任多家知名早教机构中心总监,专心研究各早教理论与实践多年 ·曾在沃尔玛等多家世界500强企业从事管理和培训工作十余年,任职常务副总 ·诺米品牌创始人 ·2008年北京奥运会火炬手 昭哥为什么要做这个讲座? 很多时候,咱们作为家长想多学点教孩子的东西,却发现虽然到处谈早教,书籍、讲座、课程琳琅满目,却总是摸不着最核心的那条思维脉络,面对孩子还是没办法。这是为什么呢? 教材方面: ·育儿百科是字典式,陈列性大于逻辑性,并非教材 ·育儿百科的编纂更方便业内人士查阅,不完全是家长角度 机构方面: ·早教中心专注于幼儿课程,并不将培养家长思路作为内容 · 授人以渔不异于涸泽而渔 网络方面: ·论坛早已淹没在各种商业机构软文中 ·琐碎知识居多,头痛医头脚痛医脚,难以举一反三 于是,总认为早教大半在父母的昭哥想来破破商业垄断话语权的坚冰,聊聊真正的早教思维方式。 所有讲座内容均为昭哥本人原创与播讲,疏漏之处,敬请 ...
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依托5000余付费学员学习反馈、历经7个月研发“理论+实践+点评”3环学习法,设计出本套课程“吴金志:手把手教你做产品经理(第3版)”。 本套课程从“量”和“质”上均进行了大幅度的提升和优化,更加符合“0基础小白”用户的口味,是你全面系统深入认识产品经理的绝佳方法。 同时,我们承诺: ①通过微信随时随地为你答疑、指导(请添加微信号 domainner 为好友) ②邀你加入专业的PM交流微信群,和数以百计的PM同行交流知识”。 ③本专辑前71集是系统课程、从72开始是加餐内容,预计会更新120集。 ⑤本专辑是知识分享也是在线教育,学以致用是目的哦。 本次课程包含“手把手带你做1个APP(鲲鲲APP)”的全流程,大家可以体验到产品经理真实工作的全部流程和在实际过程中每个环节可能遇到的问题以及应对办法,最真实的感受和亲自操作的过程。 学会游泳最关键的环节是:你要跳到水里,开始游。 学习PM知识亦如此,通过本次课程带你学习理论知识并真实地做一个APP。 懂和做,具有天壤之别;自己做出来的才是自己的本事。 本套课程有吴金志老师独自完成全部的录播,让你学习过程更容易,不用适应不同课节时不同 ...
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—个动人的故事,值得掌声。 淬鍊的成功祕诀,值得尊敬。 Be A Giver「掌声」记录着台湾土地上的人们, 在逆境与苦难中, 依然身体力行心中的美好初衷, 坚定用生命促动任何改变世界的可能。 在风雨拼搏之后, 留下温柔而坚定的永恒信念, 这是一股值得被传递、被宣扬的普世价值。 我们在乎的,不只当下, 还有对时代的深远意义。
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普通话有声训练宝典:是凝结青年好声音平台全体老师智慧的结晶!是一套系统全面化的普通话学习+训练的“立体教材”,教材+音频+视频课程帮助您从学-练-用,全方位提升巩固。 扫一扫,每天10分钟!轻松学好普通话、练出好声音! 存好心、说好话、做更好的自己!是青年好声音的核心价值观! 我们愿望:希望能够通过我们的努力帮助一千万人改善声音! 适用人群:适用于零基础;普通话基础差;有方言音;想提高普通话的朋友,学习普通话必备! 我们希望:能够帮到想学好普通话改善声音的人!好声音是人是第二张脸,是你的一张名片。希望通过学习和练习,你能够练好普通话。不再茫然和被动,自信积极,做更好的自己! 温馨提醒: ◆如需购买《宝典》教材,请添加下方学习委员微信。咨询和进群; ◆更多详细精彩内容请关注【青年好声音】公众号;
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为你私人订制情感方案 +V:xiaoziqin520 小姿介绍: 欢迎订阅专辑,每周定时更新,不定期粉丝福利发放 主讲人 小姿,解决过千万人情感问题的专业情感主播, 用双商改变命运,让爱情一直保鲜 著有心灵疗愈情感畅销书《你值得被理解》 恋爱成长学会 专家合伙人 找到小姿/向小姿提问/诉说心事/领《你值得被理解》电子书福利,加: xiaoziqin520 (肖姿琴的全拼 +数字520) 小姿老师回馈粉丝的福利不定期赠送中.... 主播详细介绍 国家二级心理咨询师,高级婚姻家庭咨询师,高级家庭教育咨询指导师,高级心理营养指导师,湖南广电《寻情记》特邀心理专家,女性贴身择偶导师,资深私人情感顾问,两性沟通实战导师,原湖南广电资深节目主持人,情感治愈畅销书《你值得被理解》作者,喜马拉雅节目《我知你心》《情感急诊室》主讲人,累计收听量破 4000万+, 接受过认知行为治疗系统培训、正念疗法、精神分析系统培训、萨提亚家庭治疗系统培训,个案时数:10000+小时,13年心理咨询和情感咨询经验,帮助上万女性实现幸福人生。 长沙市暖心社工综合服务中心资深志愿者。 2006年,担任《倾情一刻》主 ...
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每天五分钟 最新热点 爆笑段子 一网打尽 一起和18W伙伴 深挖热点乐趣 每月评论区抽月卡 从来不含糊~~~ 爆笑小段子推荐 键盘侠最重要的精神就是让自己爽 作为键盘侠的看客最重要的精神就是看你怎么爽 喜欢本节目请点阅 点赞 打CALL 欢迎大家在评论区和我展开更多交流
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听友VX交流:pxxzfm(请注明:重口难调)惊喜多多!每周日固定更新哦!周中不定期加更!偶尔输出输出文化,时不时上个价值,经常性抛烂梗,陪您听个乐。 公众号:重口难调播客 投稿邮箱:[email protected] 欢迎投稿: 1. 旅游文化趣事 2. 神话、科幻趣事 3. 怪谈、志异类故事 感谢您的分享,欢迎互动
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动听

卢湾跑团

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国内首个铁人三项、马拉松和越野跑等耐力运动主题音频播客。 主持人介绍: Bruce 中国最早一批大铁完赛者,近百场铁人三项、马拉松、越野跑、自行车等耐力活动比赛经验;中国最大的铁三俱乐部上海铁人创始人,STC大铁联赛赛事公司董事长 米高 业余铁三选手典范,日常工作为软件工程师,中铁协业余铁三健将,中国第四位获得Ironman大铁Kona世锦赛的选手+中国第二位70.3世锦赛及Kona世锦赛选手,马拉松精英选手 Peter 德国人,定居上海8年,普通话流利,大陆境内目前最顶尖业余铁三选手之一,大铁最好成绩8小时46分,拥有数十场铁三比赛胜利。 马拉松、铁人三项、越野跑如何训练及备赛 业余爱好者如何平衡工作、生活和运动? 运动圈有意思的话题: 职业Pro能赚多少钱? 中日马拉松有何区别? 中国人离Kona世锦赛冠军还有多远? …… 欢迎关注“动听FM”微信公众号 马拉松 铁人三项 越野跑 铁三 Ironman 主题音乐 by @好好佛话
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《仓央嘉措》是中国一级作家,当代著名诗人高平编著的一部评传体小说,2010年由国际文化出版公司出版。本书以评传体小说的形式,再现了这位伟大情僧充满矛盾、痛苦,却因爱情的照耀而华彩灿烂的一生。 本书讲述了仓央嘉措,从一个穷困喇嘛的儿子,到最为尊贵的活佛,身居清静庄严的布达拉宫圣地,却向往自由率性的凡间。种种奇妙又无奈的际遇,使他看到了权势斗争下人心的险恶、扭曲,也懂得了人世间真正的智慧与安宁。他是活佛,也是温柔的情人和出色的诗人,爱情被他写成动人的诗歌,在藏汉各地代代流传。 本书以评传体小说的形式,再现了这位伟大情僧充满矛盾、痛苦,却因爱情的照耀而华彩灿烂的一生。
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从业10年以上+互联网+执行类+产品经理:聊关于做产品的事,聊各种软件,吐槽各种事件。实例讲解怎么跟各个部门打交道,如何应对各种有理的无理的需求,如何应付、忽悠领导。 扯一个好玩又苦逼的职业。 适合人群: 1、想入门,新入门的产品,你可以在这里听到一些方法论; 2、已经入门,你可以在这里听到参考意见,实际案例; 3、资深老鸟,你可以来这里吐槽! 官方公众号
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童话故事:童话的世界是不真实的,是虚拟的,但大都是美好的,难道这就是孩子眼中的世界吗?希望是吧,无论经历怎样的风雨,结局大都是王子和公主永远幸福快乐地生活在一起。在孩子们心中植满希望,让他们对未来充满向往,这是一件多么美好的事。欢迎收听All浮云讲童话故事! 视频收看: 优酷大鱼号 - 浮云朗读: http://i.youku.com/i/UMTQyNTA0ODc1Ng==?spm=a2hww.11359951.uerCenter.5!6~5!2~A YouTube - 浮云朗读 Fuyun Story Time : https://www.youtube.com/channel/UC_ESkbEcBQ4Fn5qTU-3PQsQ?view_as=subscriber 扫描或长按二维码欢迎关注微信公众号:浮云朗读,我在那里等你!
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《民间奇谈录》涵盖了经典历史志怪短篇小说,民间传说,奇案等,题材广泛,内容丰富,人物形象鲜明生动,故事情节曲折离奇。 在主播亲切趣味的演绎下,让您听了欲罢不能,或哈哈一笑,或拍案叫绝,是漫漫长夜独自享用的精神佳品。 复古宇航员制作,必属精品。 每周更新1-2期,欢迎大家 订阅专辑+关注主播 【栏目公告】 欢迎听众朋友们踊跃投稿,投稿须知如下: 您的投稿被节目组采纳后,节目组可直接使用或进行改编并用于制作本栏目,节目组无须支付费用。 投稿地址如下: 1、vx:18600872280 2、电子邮箱:[email protected]
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小姐姐讲的恐怖故事,你?怕不怕? 余音个人微信:yyfm1004 欢迎您来访~ 公众号:恐怖小姐姐 特约节目编辑:欧阳蓝蓝 更新时间:每周一、三、五 中午12:00 细思极恐 发人深省 一个个耐人寻味的故事 每个故事里都藏着一段不为人知的秘密 微恐…深省… 余音:商业配音员。声音大气甜美、情感细腻百变。代表作:《失联》、《恐怖小姐姐》、《怪案奇谈》、《虚拟谋杀》、《北漂小姐》等。
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朱勇律师,【中律有声】创始人、首席主讲人。曾任中央人民广播电台《举案说法》栏目嘉宾律师。 北京的朋友,需要与律师深入沟通的,可以预约面谈。 添加微信(yiruoxianren)请注明:喜马拉雅北京听友。 线上咨询,请在喜马拉雅【我的问答】中给我留言,我会对您的问题一一解答。 这次率领律师团队,通过对互联网中上万条提问进行大数据分析,甄选出了20个在离婚中最常见的法律问题,旨在通过对这些问题进行庖丁解牛式的分析,从而帮助到更多处于离婚困境里的朋友。 本专辑涉及的音频及文稿版权:朱勇律师享有 本专辑涉及的法律问题: 1、离婚问题 2、孩子抚养权问题 3、财产分割问题 课程大纲 朋友,也许你正在经历感情上的背叛,而不知所措。也许你正在为孩子以后的生活,寝食难安。 沮丧、彷徨、痛苦包围着你,生活就像一团乱麻,你不知道现在该怎么办,也不知道将来要怎么办。 但朋友,如果你的婚姻已经无力挽回,你已经下定决心结束这段婚姻,那么就让专业律师,来陪你一起走过这段,人生中最灰暗的时光。
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对标雅思口语当季题库,提供原创高分素材+英国雅思9分口语外教发音。 各位烤鸭们,9-12月口语完整版题库已经出炉,快来免费领取! 关注微信公众号 -【同桌雅思英语】 1. 点击菜单栏“口语模考”,免费体验一节50mins外教1v1口语模考,测一测你的口语水平 2. 回复“ 喜马拉雅 ”,免费领取9-12月口语完整版题库+免费答案 注:电子版口语答案,可登录注册mock.itongzhuo.com 进行查看、自行录音练习。 节目介绍: 1. 口语答案由同桌9分外教团队联合创作,通过英国前雅思考官精细审核而成。 2. 搭配英籍9分口语雅思外教亲自示范,还原最地道的英式发音。 节目更新频率: 1月、5月、9月换题季。 主播资质
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现货黄金投资实战技巧

黄金分析师宋成群

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主讲人 (宋成群):宋成群 Lh888007 获得国内证券从业资格专业人员,二级黄金分析师,15年证券投资经验,11年期货实盘操作经验,以K线博弈技术结合海量数据模型,精准跟踪投资标的,强化风险控制,追求以小博大的投资风格,受到众多投资者的追捧。 主播提醒您正确了解财经业务的风险,如果继续收听,请仔细阅读: 1、本节目所有内容均来源于主播方,仅为个人观点,与喜马拉雅无关。 2、用户依据本节目中提供的信息进行投资所造成的后果,与喜马拉雅无关。市场有风险,投资需谨慎。 3、以任何方式收听本节目内容,均应仔细阅读本声明。 投资有风险--入市需谨慎!! 关注加订阅,获取名师一对一指导; 技术分析,专业解套,技术学习。 投资市场中从来不缺少机会,只是缺少慧眼识“机”的功力。 很多时候跟对人,比努力更重要。佛渡有缘人,我带有心人
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五行和人体的关系 1.什么是“五行”? 2.人体五脏与五行是怎样一一对应的? 3.为什么人活不到120岁? 4.什么是“相生、相克、相乘、相侮”? 5.什么是自发病?什么是传变? 6.西医会引起哪些药源性疾病? 7.中药汤有哪三个主要缺点? 8.食用菌产品在五行图上是如何分布的? ---------------------------------- 更多健康养生资讯: 微信添加朋友:JianKangFM; 或搜索公众号:健康FM
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绝密档案

大碗文化

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加微信xmly0660进群抽小雅音响、100元喜点卡、签名书! 悬疑大案,未解之谜,怪奇事件… 是你我身边的玄幻?还是科学面纱下的伪装? 还原事实,探索真相。 每周一下午6点,绝密档案,我们共同关注。 新节目9月9日上线 新专辑《绝密档案》深夜调查局:200+尘封的未解之谜 (点击即可跳转)已经上线!涵盖自然怪象、名人黑幕、悬疑大案等200个精彩故事! 加入喜马福利群 我们创建了福利群,群内会发送各种与节目相关的福利。 添加微信xmly0330进群(添加后直接发送"会员福利"三个字即可入群) 1、参加活动赢劲爆奖品:小雅音响、100元喜点卡、签名书等 2、第一时间收听热门会员节目 3、获取大碗最新消息 会员领大碗珍藏音频 凭借个人会员认证界面,加微信xmly0330领取《绝密档案珍藏版》音频资源。先到先得,手慢无! 操作方法—>登录喜马拉雅APP,点击“账号”--“VIP会员”,截屏即可 怎么找到新专辑 9月9日节目上线后,搜索“绝密档案深夜调查局”“绝密档案”“深夜调查局”,或者点击本专辑下面的通知条,或者点击“大碗文化”电台等等都能找到。
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听夜拾光

苏key的时光机

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听夜拾光,早点睡,不然梦会短。主播:安成,苏key.vivian,向你晚安。用你的故事温暖一座城市。微信搜索“听夜拾光”用你的故事温暖一座城市。 主播:安成,运城网剧导演、媒体人。从事社会心理公益事业。 苏key,运城师范舞蹈老师,资深心理咨询师。 让小众成为流行 ღ 用你的故事温暖一座城市 如果可以,我希望得到你的故事 如果你的故事是悲伤的,希望我能为你带去一点温暖 如果你的故事是喜悦的,我希望我能跟你一起分享 如果你在北京,如果你的故事是想要做一件你几乎不会做的事, 希望我能够和你一起去做。 ღ 《听夜拾光》音频分享规则 ① 关注《听夜拾光》公众号{如图1} ② 发布音频:具有录音设备:(包含录音棚或专业声卡等)将录好的音频及配乐发送至《听夜拾光》栏目组邮箱。注:请勿将语音和配乐合成。{如图2}不具备录音设备:用手机里的录音功能,将自己的语音录制下来。再将录好的音频及配乐发送至《听夜拾光》栏目组邮箱。注:请确保录制环境安静且录音音频里不要出现配乐。{如图3} ③ 邮件发送内容格式:标题:关注公众号的微信名+音频名称+配乐名称。附件:你的语音音频+配乐音频+五官清晰照正面一张 ...
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疗愈音乐=心灵养生 最有效的聆听建议: 步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。 步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。 步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。 在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。 观息5分钟=放松一整天 制作出品:重塑心灵心理训练中心
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立春 白玉蟾〔宋代〕 东风吹散梅梢雪,一夜挽回天下春。 从此阳春应有脚,百花富贵草精神。 译文 春风吹尽了腊梅梢头上的积雪,冰化雪消,草木滋生,一夜之间春天就已经来到了。 从此以后,春天就像有了脚一样,所到之处花花草草都繁盛地开放了。 注释 梅梢:梅树梢头。  《立春》是一首七言绝句。诗的前两句形象地描绘了冬天向春天的过渡,强调春天的迅速到来,仿佛一夜之间就唤回了整个世界的生机;后两句说春天能走到每一个角落,带来温暖与生机,令万物复苏、生机盎然。全诗生动地描绘了春天的到来及其带来的生机与活力,充满激赏与喜悦之情。
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疗愈音乐=心灵养生 最有效的聆听建议: 步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。 步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。 步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。 在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。 观息5分钟=放松一整天 制作出品:重塑心灵心理训练中心
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立春偶成 张栻〔宋代〕 律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。 便觉眼前生意满,东风吹水绿参差。 译文 年终时候春回大地,冰霜渐渐减少,春天到来草木是最先知晓。 只觉得眼前已是一片生机盎然,东风吹来水面绿波荡摇。 注释 立春:阳气回苏的开头,也是一年的最后月份。代表着春季的开始。偶成,即偶有所感而成。 律回:即大地回春的意思。黄帝命伶伦断竹为筒(后人也用金属管),以定音和候十二月之气。阳六为律,即黄钟、太簇、姑洗、蕤宾、夷则、无射;阴六为吕,即大吕、夹钟、仲吕、林钟、南吕、应钟。农历十二月属吕,正月属律,立春往往在十二月与一月之交,所以曰“律回”。从节气上说,立春即是一年之始,但在历算上,立春之日可能赶在上一年的腊月下旬,即在上一年未尽之时,新一年的春天就已经来到了。古人认为律属阳气,吕属阴气,各…
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疗愈音乐=心灵养生 最有效的聆听建议: 步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。 步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。 步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。 在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。 观息5分钟=放松一整天 制作出品:重塑心灵心理训练中心
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竹枝词 蔡云〔清代〕 五日财源五日求,一年心愿一时酬。 提防别处迎神早,隔夜匆匆抱路头。 在春节的烟火气息中,人们怀着对新年的祈愿,忙碌而欢喜。初五,被唤作“财神日”,是人们心中祈福求财的关键时刻。从初一到初五,每一天都在为这份心愿默默努力,仿佛所有的祈盼都凝聚在这一刻,等待着被实现。人们心里都清楚,财神的到来不会偏袒任何人,于是纷纷提前行动,生怕慢了一步,就错过了这份福气。初四的夜晚,人们匆匆赶到路口或庙前,带着虔诚与急切,守候着初五的第一缕曙光。他们相信,抢先一步“抱路头”,就能抢先一步迎接财神,让新的一年顺遂如意、财源滚滚。
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疗愈音乐=心灵养生 最有效的聆听建议: 步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。 步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。 步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。 在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。 观息5分钟=放松一整天 制作出品:重塑心灵心理训练中心
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除夜雪 陆游〔宋代〕 北风吹雪四更初,嘉瑞天教及岁除。 半盏屠苏犹未举,灯前小草写桃符。 译文 四更天初至时,北风带来一场大雪;这上天赐给我们的瑞雪正好在除夕之夜到来,兆示着来年的丰收。 盛了半盏屠苏酒的酒杯还没来得及举起庆贺新年,我便就着灯光用草字体赶写着迎春的桃符。 注释 嘉:好。 瑞:指瑞雪。 天教:天赐。 岁除:即除夕。 《除夜雪》是一首七言绝句。这首诗描绘了除夕之夜的冬雪,寓意着新年的到来和丰收的征兆。前二句描写北风吹拂,雪花飘飘洒洒之情景,营造出清新宁静的氛围;后二句通过屠苏、桃符的细节描写,展现出除夕夜的温馨和喜庆氛围,同时也表达了诗人对新年的美好祝愿和期待。全诗语言清新自然,蕴藉隽永,意境优美,洋溢着盎然的诗意。…
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疗愈音乐=心灵养生 最有效的聆听建议: 步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。 步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。 步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。 在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。 观息5分钟=放松一整天 制作出品:重塑心灵心理训练中心
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策划:大白、小白、刻梦 录制:大白、刻梦 后期:刻梦 封面:刻梦 群号:pxxzfm 小红薯:@平行小镇|科幻播客&书屋 公Z号:平行小镇(wxpxxzfm) 内容简介 《漂白》是由北京爱奇艺科技有限公司、江苏稻草熊影业有限公司、南京好朋友影业有限公司、上海拍好戏影业有限公司等出品,曹凯执导,郭京飞、王千源、赵今麦领衔主演,任重、王佳佳、宗俊涛特别出演,张歆艺等友情出演的犯罪悬疑剧。 2002年冬,雪城刑警队长彭兆林接报案,该城一栋居民楼中发生杀人案。警方在搜查犯罪现场后,掌握了以邓立钢为首的四名疑犯的身份信息,而他们已经流窜到外省,警方辗转数省追踪,犯罪团伙却突然销声匿迹。2004年初,彭兆林接到了女高中生甄珍被绑架的报案。甄珍在与母亲吵架后离家出走,来到南方城市滦城,其间遭到绑架。令彭兆…
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你是高敏感人群吗?内心丰富,容易纠结,注意细节,害怕冲突。每五人中就有一个高敏感者。今天聊聊高敏感的原因、形成及解决办法,帮你更好地理解自己。天生的还是后天的?如何减少内耗,提升自信?一起探讨高敏感带来的正面与负面影响吧! 02:05 高敏感性:揭开动物与人类敏感性的差异与联系 04:05 高敏感人群:被困于自卑与情绪的沼泽地中的人生困境 06:41 高敏感性特质对生活的影响:共情能力强却易受负面情绪影响 10:07 高敏感人群的敏感度可以被自我降低,重新看待事情的不同角度 13:28 高敏感:拥抱你的优势,发现想象力与创造力的秘密! 16:51 乔布斯的商业天赋与直觉:高敏感人群如何利用自己的优势成为商界天才? 20:12 勇敢挑战原生家庭的束缚,成为独立优秀的个体 23:37 高敏感人群…
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疗愈音乐=心灵养生 最有效的聆听建议: 步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。 步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。 步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。 在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。 观息5分钟=放松一整天 制作出品:重塑心灵心理训练中心
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沟通中你是否总是急于辩解忽略了对方感受?真正的倾听与表达才是健康关系的基石。敏感自卑的人更需学会自我觉察,接纳自己的不完美才能更好地接受他人批评。改变原生家庭影响,从调整自己开始,非暴力沟通技巧或许能帮到你。想要改善亲密关系吗?让我们一起学习如何更有效地沟通吧! 02:05 自我觉察与关系疗法:拥抱真实自我,建立健康亲密关系 04:06 自我觉察与人际关系:接纳自我、改变他人的重要性 06:08 如何避免原生家庭的影响?探索新的方式和替代行为 08:09 为什么我们说非暴力沟通能够改变你的关系模式? 10:10 如何在沟通中避免伤害和冲突?学会用非暴力沟通技巧解决问题。 12:13 沟通的力量:如何用非暴力沟通化解冲突,重建关系? 14:13 改善家庭关系的秘诀:学会非暴力沟通与情绪表达 1…
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今天聊聊原生家庭对我们的影响到底有多大?为什么有的人认为婚姻不幸都是小时候经历造成的?我们真的被原生家庭决定了命运吗?通过真实案例和心理学理论,一起探讨如何打破这种束缚,找到更健康的情感模式。 02:05 原生家庭的影响:从忽视到愤怒,探索亲密关系的障碍 04:06 亲密关系中的原生家庭问题:如何寻求自我成长的指导? 06:10 如何避免家庭矛盾并建立健康的亲密关系?——心理咨询的作用与重要性 08:54 成功与幸福的平衡:探索情感困惑背后的成长机会 11:50 童年创伤与事业成功:解读强大的动力背后的故事 14:51 原生家庭对我们的影响:如何改变自己与伴侣的关系? 17:49 改善亲密关系:探索琼瑶奶奶式爱情对女生的影响 20:47 提升亲密关系的技巧:了解非暴力沟通的核心原则 23:4…
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