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北冥有鱼

北冥有鱼 Carefree Soaring

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一档从心理学角度观察和探索我们自身经验以及周围世界的节目。 “北冥有鱼”出自庄子《逍遥游》,讲的是北方的深海里有一条大鱼,它游着游着就飞了。 两个闲晃的临床心理学家,审视万物在精神世界的投影,探索“逍遥游”的可能性。 主播:卡其,朝朝 欢迎订阅,评论,或者将意见和反馈发到我们的邮箱:carefree.soaring@outlook.com 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客; 小红书@北冥有鱼;Twitter: @CarefreeSoaring 你可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast| Google Podcast| Spotify| Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们。 欢迎关注我们的播客名片:https://namecard.xiaoyuzhoufm.com/kjty9?s=jlwo 也欢迎添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss
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The Angie Creates Podcast interviews curious humans on how they seek to become the most alive versions of themselves through creative expression like movement, writing, and art.
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💖 台灣時間 每週一 上午十點 更新發佈 《親親寶貝貼心話》是由彩虹愛家生命教育協會謝慧燕老師所主持的節目,節目內容是分享對於孩子在生命議題上的經驗給許多爸爸媽媽,讓他們在親子互動間所碰到的問題,能夠用更精準適當的方式解決,每一集節目都會邀請不同的彩虹媽媽來分享自己的經驗與觀點。 在孩子的成長過程,對於孩子說謊的問題想必是許多為人父母者所頭痛且棘手的問題,孩子為了各種可能的目的而選擇用說謊的方式來達成,除了對於這樣的行為予以糾正外,我們還需要好好與孩子溝通,了解他們的想法,引導他們透過更多正面的手段來達成他們的目標。 【LOHAS樂活雲】提供全球華人最SKR的節目內容與資訊,有健康、親子、理財、旅遊、英文等領域,結合專業人士的經驗談與分享,給您豐富且具知識性的影片與Podcast,讓您掌握最新節目進度。 【LOHAS樂活雲】官方網站 https://lohas.fulive.net/ 【LOHAS樂活雲】FB粉絲團 https://www.facebook.com/LOHAS.CLOUD/ 【LOHAS樂活雲】Youtube頻道 https://www.youtube.com/ ...
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在非母语环境下工作的心理学家(licensed psychologist)面临着语言和文化上的极高挑战。本期我们聚焦与第二语言习得和使用相关的心理治疗师受训经历,分享了两位主播作为中文母语者,在美国的英语语境下接受博士训练与工作的心路历程。语言的成长作为一面镜子,帮我们反思着语言与情感表达、身份认同、职业成长、和文化选择的复杂关系。双语使用者的身份也逐渐让我们意识到,双语的学习和使用是人生中的一份大礼。 时间线: 2:10 心理治疗是一个英文主导的学科? 3:31 留学经历里是从将中文翻译成英文开始 7:20 双语使用者的大脑激活模式是持续的双核运行 5:39 临床心理学博士期间,英语不过关即将面临退学的压力 13:25 个人专业的成长,语言的习得,和文化的适应性是三条很紧密缠绕的线 24:…
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I'm so honored to have Mestre Pinga Fogo ( Gui Torres) from Benção Capoeira on the show today! He is my Capoeira instructor here in Austin. In this heart-warming conversation, Gui shared with us: Why is Capoeia a healing movement practice? Why did he choose to come to the States, and the challenges he overcame along the way Differences between teac…
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📚 點擊追蹤安吉的寫書資訊 👉 https://shorturl.at/amAS5 成為媽媽的心事蝦郎災?今天安吉有幸請到讓我飆淚千百次的來賓:台中心之悅翎孕產婦小天地的吳秀娟老師(拍掌尖叫)!吳老師在這集和我們分享孕婦在懷孕常有的迷思、身體和情緒關係、他所看到女人成為媽媽後各種心路歷程,以及懷孕、生產和當媽後身體要注意的事. Follow 心之悅翎: D Card: https://www.dcard.tw/@ptformom Tiktok: https://www.tiktok.com/@user7554795487195 IG: https://www.instagram.com/ptformom FB: https://www.facebook.com/ptformom 網站: ht…
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(Note: this episode was recorded back in June 2023) My guest today is Valerie! Valerie is @vals_pals_ on Twitter. She is a computer science graduate,work in finance, and a writer. Valerie is relentless in mining her emotions. She writes personal essays about sticky, taboo topics that people don’t normally talk about, such as jealousy of fellow crea…
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春节是中国人最重要的节日。春节往往充盈着阖家欢乐,和和美美聚餐包饺子的美好想象。疫情三年,有家不能回的过往也让这个春节的团聚显得难能可贵。然而,越来越多的人却好似深陷节日的围城,在热闹与欢乐之余,充满着复杂而难以言说的惆怅:社恐的人们怕被亲戚们评价,身居异乡的人们感受着属于自己的孤独,想要躺平的人们抱怨着节日的情绪劳动,压抑的家庭矛盾被酒精挑起,热闹的烟火也许映衬着抽离, 悲伤的节日记忆与热闹的当下格格不入……与此同时,我们从日复一日的劳作和生活中停顿下来,回望兔年的过去,诉说对龙年的期待。 本期,我们与嘉宾一起聚焦国内与海外华人在春节期间的心理群像,一起来聊聊我们该如何面对过年期间难以言说的情绪和感受。在这里,北冥有鱼也祝福所有的华人过个好年,龙年大吉! 嘉宾:芹菜超人 时间线: 1:41…
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My guest on this episode is Karena de Souza. Karena is a strategist, speaker, and coach focusing on GenZ and the Future of Work. She is a mother of three, the youngest one just graduated from university. She is also the author of Contours of Courageous Parenting. In this heart-warming episode, we chatted about: Her story of growing up in Uganda and…
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2023年仿佛一眨眼就过去了。这一年, 疫情进入尾声,生活逐渐常态化,我们的心境也在悄然变化。人们一边在创伤中寻求疗愈和希望,一边也承受着地缘政治冲突和经济下行带来的挑战。在2023年的末尾,两位主播票选出了十大精神健康领域的热点事件并分享了我们个人的看法。本期没有什么干货科普,纯属唠嗑。如果你也好奇这一年心理健康领域的变化,不妨听一听这期节目,希望能在这新旧交替之际为你带来一些感受和思考。 此外,我们想在这里感谢大家两年来对北冥有鱼的支持和喜爱!我们也会努力在新的一年继续做出有趣的、高质量的节目。祝福大家2024年新年快乐! 时间线: 1:09 No.1 后疫情时代精神问题大流行 10:01 No.2 巴以和俄乌等战争带来精神创伤 17:50 No.3 歌手李玟Coco因为抑郁症自杀 26…
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My guest today is Kelly Davis. Kelly is from the U.S and is currently based in Lisbon, Portugal. Before Lisbon, she spent the last ten years in Asia, especially in Taiwan and South Korea. Kelly is an independent learning coach, ed-tech consultant, and previous cofounder of an online self-directed ed-tech startup, Kubrio. She now works with creators…
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你和你的另一半在谈及“钱”字时,是否能心平气和?根据美国的一项调查显示,即使是相处多年的伴侣,谈论财务问题依然是一个禁忌。调查揭露,有70%的伴侣称他们因为金钱问题争吵的频率超过了性生活、家务活、甚至是晚餐吃什么。 在奈飞Netflix最近播出的一档节目《致富攻略》中,财务规划师Ramit Sethi深入探讨了伴侣间的财务摩擦。他不仅揭示了他们财务问题的根源,还帮助伴侣朝着共同的财务目标合作前进。节目中展示了许多伴侣因为对金钱的不同观点而产生的冲突,并深入地展示了财务规划是如何影响他们的关系的。这一过程与我们在心理咨询中遇到的许多情况惊人地相似,虽然切入点不同,但最终都指向了伴侣关系中的信任、安全感和沟通方式。 在本期节目中,我们非常荣幸地邀请到了两位在理财方面有专业背景的嘉宾,他们将与我们…
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My guest today is Rychelle Moses! Rychelle is currently pursuing her Ph.D. in criminal justice. She is a digital artist, a powerlifter, and a blue belt in Brazilian jiu-jitsu. She worked as a domestic violence victim advocate and loved the prevention and education work she did. Last year, she realized that going the traditional route and working in…
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My guest today is Lucy Liang, who was also the guest of Ep. 77. Yes, we are mothers now! It's been a wild ride since discovering we were pregnant on the same day, with due dates a week apart. In this episode, we discussed: Our desire to be mothers. Our pregnancy journey through the three trimesters. Our unexpected delivery experiences. The postpart…
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要说当今市面最火爆的心理学测试, Myers-Briggs Type Indicator(MBTI)应该是首当其冲。从了解自我、工作求职到恋爱交友,对MBTI的应用和讨论似乎无处不在。虽然MBTI广受学界的诟病,也并非最准确权威的人格测试,为何它仍然能在众多泛心理测试中脱颖而出,变成商业和私人社交的通用语言?MBTI击中了当代人的哪些心灵诉求,又为我们带来了何种的思维局限?本期我们和临床心理学博士与人格心理学研究者木木一起,对MBTI与其流行性抽丝剥茧。 嘉宾: 木木 时间线: 0:55 MBTI: 60年代的美国测试,在20年炒冷饭火遍亚洲? 4:52 MBTI的“商业奇迹”,福布斯也不明白 9:53 MBTI比星座更彰显自我能动性,但我们是否真的了解自己? 11:10 MBTI科普(很熟…
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ChatGPT的问世颠覆了无数人对人工智能(AI)的想象。人们不仅从它身上获取信息,也与它谈天说地,交心演戏。总有一天,我们会对AI尽情倾诉内心苦痛并得到安慰和治愈吗?我们会对博学又体贴的AI着迷吗?当人类与AI的关系超越从前的想象,人类又会形成怎样新的伦理守则呢?本期节目我们请来了北航研究人工智能的教授黄雷博士与科幻作者,心理学家易菲,和我们共同畅想当AI在心理治疗领域的应用。 嘉宾: 易菲博士 & 黄雷博士 时间线: 3:50 人工智能(AI)的定义是什么? 10:30 现有AI产品:想说爱你不容易 14:48 ChatGPT:让心理治疗师惊掉下巴的能力 19:26 揭秘AI的底层逻辑:机器学习还是专家系统? 21:26 为何AI可以“一本正经地胡说八道”? 24:31 如何让他人快速讨…
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《海妖的呼唤》是今年网飞出品的大火韩国综艺。这档节目邀请了全女性的六个不同的职业团队,包括军人,消防员,运动员,警卫,警察,和特技演员,在与世隔绝的小岛展开七天的生存淘汰战。和很多其他的综艺不同,这档节目里展现的女性形象不再被客体化地凝视,而是从她们身上可以感到强大又立体的人格魅力。本期我们和两位嘉宾一起探讨了《海妖》是如何挑战公众对于女性的刻板印象,这档节目究竟哪里与众不同,以及对于想要看到更多类似影视作品的展望。 嘉宾:小美&小帅 1:25 首个全女性综艺《海妖》讲了什么? 2:24 观看中印象深刻的地方?“打到了观众的‘爽点’?” 10:15 节目中突出的“职业技能”标签可以帮助观众更加了解他们原本相对陌生的工作 19:42 节目有什么希望看到改进的地方? 23:32 全女性综艺,全女…
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美国的校园枪支暴力越来越频繁地占据新闻头条。这些大规模枪击案提醒着人们,枪击暴力已成为社会常态。枪支暴力背后是美国复杂社会文化的撕扯,但精神健康往往成为争论的焦点。枪支暴力到底是因为枪支泛滥还是使用者的问题?精神问题与枪支暴力到底有没有直接的关系?本期播客我们聚焦2023年2月在密歇根州立大学发生的枪击案,与该大学的教授和学生一起探讨如何阻止枪支暴力,枪支暴力如何影响人们的心理健康, 以及为何精神问题与枪支暴力无关但往往被用来当作政客的幌子。因为话题的沉重性,我们终于开启了这一场延误许久的讨论… 【免责声明:本集包含有关枪支以及暴力的内容,可能会引起心理不适,建议听众酌情决定收听。】 (Disclaimer: This episode contains content about guns …
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西方心理治疗无法治愈东方的头脑吗?这是网飞(Netflix)热门剧(Beef)中提出的核心疑问。两位亚裔的男女主人公Amy与Danny因为路怒症开始复仇与纠缠,在不断失控的过程中暴露出内心的挣扎与原生家庭的痛苦。本剧将心理治疗描述为问题产生之初的疑似解药, 但最终成为了看似合理,实则无用的中产阶级的精神装饰。女主Amy和她的丈夫George因为婚姻关系问题找到Dr. Lin 参加了多次婚姻治疗但效果甚微(甚至有反作用),男主Danny也多次吐槽心理治疗是西方的思想,无法帮助到东方的头脑。 那么,本剧对心理治疗过程的描写是真实的吗?心理治疗的过程充满着哪些类似的挑战?治疗师有什么失误吗?拥有东方头脑的我们如果是剧中的治疗师,会如何进行咨询?我们邀请了两位伴侣与家庭治疗师Chelse…
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留学生在异国他乡的生活不仅充满着新鲜的刺激,也蕴含着巨大的适应性挑战。本期我们将聚焦在海外留学生这个庞大却经常被主流声音忽视的群体,和两位留学生嘉宾一起讨论了一个无处不在却又很难谈论的问题——微歧视(Micro-aggression)。比起明显的歧视,微歧视更难以察觉,更难证明,也更容易让我们通过自我“PUA”来消解这种体验。什么是微歧视?这些微小的伤口为何会对心理带来巨大的影响?我们应该如何去分辨它?又该如何去应对它?我们每个人都是微歧视的发起和接收方吗?希望本期播客能为你带来一些启发。 嘉宾:极圈 & 赤道 时间线: 1:20 作为留学生的嘉宾们面临过怎样的适应性挑战? 5:11 语言和话语权的关系 9:11 明显的歧视vs微小的伤口:什么是微歧视?嘉宾分享自身的微歧视体验。 16:05…
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Our guest today is João Mateus! João is a Portuguese educator and thinker. He has a degree in jazz guitar and developed his entrepreneurial mindset while a teenager, being an active musician. After a wrist injury, he co-founded a training company and worked with thousands of people and hundreds of companies as a Trainer, Coach, and Designer of Lear…
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肩颈膝盖腰腿痛,总有一款属于快节奏压力大的现代人。对于运动康复师和心理治疗师而言,疼痛往往是我们身体和心灵的共同语言。当我们的头脑奔向过去和未来时,身体的疼痛却把我们牢牢地抓在当下, 成为我们和当下之间无法逃脱的媒介。本期我们请来运动康复师羽家,带大家了解这一学科如何通过运动治疗疼痛,抚平心灵和身体伤痕。我们也与羽家一起探讨了心理治疗和运动康复对呼吸,自我觉察,和驻在当下的共同关注,以及身体与心灵的层层关联。 嘉宾:羽家 欢迎关注羽家的喜马拉雅博客频道【羽家讲康复】 https://www.ximalaya.com/zhubo/199502362 时间线: 00:47 什么是运动康复?运动康复和物理治疗,疼痛理疗,推拿,瑜伽,针灸等方式有什么相似与不同? 04:27 功能性与器质性问题区别在…
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世界从来不是公平的。每个人的生命中也都会遇到不公。面对不公时,人们产生的情绪,在人本主义心理治疗里有一个特定的名词,叫assertive anger ——自主性愤怒。愤怒是进化赐予我们的礼物,让我们能够更好的保卫自己,识别伤害,为自己和所爱之人的福祉而行动。然而,在我们的文化中存在着大量的对愤怒的污名化,让人们在面对不公时彷徨.我们对愤怒的理解也往往是缺失的,我们并不知道在愤怒带来的破坏性的消耗与否认愤怒带来的假性积极中间,如何识别,接纳,表达,与应对愤怒。 本期我们为大家抽丝剥茧地分析不公对我们的情绪造成的压迫和训诫,以及几种在面对不公而抗争时可能产生的情绪:愤怒,心碎,不安,恐惧,自我怀疑,自责,麻木,和失去动力。有时候我们长久地处在一种情绪里,有时我们又在所有的这些情绪中循环。抗击不公…
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本集來賓是甲思敏遊牧生活Jasmine journey Podcast 的主持人甲思敏.甲思敏因為太愛旅行,拼命尋找一邊旅行一邊工作的方法,經過幾年的摸索,如願成為「數位遊牧民族」.現在是一名在世界各國數位遊牧的華語老師,經營Podcast【甲思敏遊牧生活】分享旅行故事,也是線上課程【從0到1線上華語實戰課】創辦人,致力於幫助喜歡教學的人,開始線上華語事業,幫助喜歡旅行的人,展開數位遊牧的生活! 本集我們聊到甲思敏如何成為華語老師、踏上數位遊牧生活、他怎麼安排生活/旅遊/探索,以及未來的計畫. Connect with Us: 收到安吉的電子明信片 https://curiousbarbell.com/subscribe/ 安吉的IG https://www.instagram.com/an…
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心理学家温尼科特曾说,玩耍即存在本身。玩耍像呼吸,睡觉,吃饭一样自然,是许多动物和人类的本能之一。在玩耍中我们探索自身,碰触世界。然而,在非卷即躺的现代生活中,玩耍似乎成为了奢侈品。从孩子到成人,人们很难有时间痛快地玩。又或者即使有了时间,也不知道该玩什么或者如何获得快乐。本期我们请到了儿童教育专家/玩家闹闹,和骨灰级钻石游戏玩家麦子,一起聊聊玩耍中的快乐与困惑。 嘉宾: 闹闹 麦子 片头片尾音乐:卡其 时间线: 2:45 玩耍的定义是什么? 4:43 刷短视频算玩耍么?发呆和玩耍一样吗? 8:27 人与动物的玩耍,成人与儿童的玩耍,有什么相似和不同? 13:38 玩耍有什么功能? 18:05 游戏化和玩耍为何不同? 25:00 职业玩家还能像普通人一样享受游戏吗? 28:17 为何现代人很…
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【北冥有鱼】第二季回归啦!经过一小段休息调整之后,我们的播客再次上线。本季第一期是和我们的新编辑部成员JYJ,一个对心理学感兴趣的05后女生,就一些青少年感兴趣的心理学话题进行的一场快问快答。JYJ准备了8个问题作为加入编辑部的敲门砖,让我们一起看看卡其和朝朝是怎么回答这些问题的吧! 时间线: 3:08 问题1: 文学和影视作品中的心理学家好像经常有可以“读心”的特异功能。现实中心理学家是怎么去了解一个人的呢? 5:21 问题2: 青少年应该怎么和父母沟通才能让他们更好地理解孩子的情绪? 10:27 问题3: 有什么改善拖延症的方法吗? 14:15 问题4: 有不同程度的心理疾病的来访者都应该怎么去寻找帮助? 18:02 问题5: 星座、生肖、人格测试真的准吗?还是只是巴纳姆效应? 20:3…
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轉型 Angie Creates 的第一集,超級榮幸邀請到改變我人生走向的Write of Passage 的核心人物 Will Mannon 馬曉偉!本集曉偉和我們分享他為什麼喜歡學中文、我們兩個人的地震書單和學期制課程的趨勢分析. 關於曉偉 About Will 曉偉 Will Mannon 是我曾分享過的寫作課程「寫作的成年禮 (Write of Passage」的課程總監,之前也是另一門線上學期制課程 Building a Second Brain 的課程總監,這兩門課算是在全球學期制課程浪潮的探索先鋒.曉偉曾住在中國兩個月,包括上海和北京,也來過台灣一次。他在自己的Youtube 頻道 "Will Learns Chinese" 分享書評、創作和他的每日紀錄,也在他的 "Will …
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人生總是有聚有散,終於到了和好奇槓鈴說掰掰的時間了!本集解釋了為什麼我想要正式結束好奇槓鈴這個看板,開始以Angie Creates 邁向新人生.歡迎新朋好友繼續發摟安吉的創作啊~ 發摟我: IG: Angie Creates Website: Angie Creates 我的中文電子信: 好奇週報 Newsletter: Angie Creates 本集提到文章: From Fear to Thriving: My “Write” of Passage As An Immigrant Creator Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckt8gihc4u8to0964gxqt8jft…
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本期是我们的特别节目【北冥讲伦理】。心理学家是一个特殊的职业,往往需要面对病人生活里不为人知的一面并为此保密。心理学家的职业生活也因此有不少伦理困境。有时候,保护病人的利益(隐私权)也许有违社会道义;又或者,当我们保护病人的某种权利(比如生命权)之时,需要侵犯病人其他的权利(比如隐私权)。 这一期的案例脱胎于卡其与朝朝的在美国接受的伦理资格考试和在美国从业受训督导等实践经验,旨在通过不同寻常却源于真实生活的案例,为大家呈现心理学家在职业生活中所需遵循的伦理法规,和我们处理极端情景的伦理决策过程。 主播:卡其,朝朝 时间线: 免责声明:本期播客仅针对在美国两个州从业的心理学家(psychologist)的情况进行探讨。美国每个州的法规和伦理准则都有可能不同,不同心理咨询和治疗师资格的职业要求也…
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Sex Therapy,即性心理治疗,是一个对大部分人来说都非常陌生的,甚至被污名化的概念。近些年,《Masters of Sex》以及我们之前聊过的《Sex Education》等影视剧让性心理治疗更多地走进大众视野,但性心理治疗的真实面目还是不为人知。性与人类的意义感其实紧密相连,性心理治疗帮助来访者正视与探索自己的身体,情感,关系,需求与意义。本期我们请来了两位正在美国接受性心理治疗专科培训的心理咨询师,一起聊聊她们所知道的性心理治疗。 免责声明:本集包含有关性的内容,只面向十八岁以上的听众。建议听众酌情决定收听。 Disclaimer: This episode contains content about sex. Viewer discretion is advised. 主播:…
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本集邀請到女子運動教育SheSPorts 的創辦團隊成員 Gena、Cya 和阿超來分享品牌創辦故事! SheSports女子運動教育是由引爆運動訓練、逸啟飛運動教育、Double Pump女子籃球誌以及劉希曄Cya Basketball Studio共同創辦的平台。 SheSports希望讓運動進入女生的生命中,透過運動幫助女生成為更好的自己,學習自信、勇敢、堅持和團隊合作,藉由舉辦訓練營、講座、比賽、書寫等多元管道,和女生們一起成長,攜手探索運動的美好,目標是成為台灣最能與女生們一起成長的運動教育平台。 Follow Us: 好奇槓鈴 IG: https://www.instagram.com/curiousbarbell/ SheSports FB https://m.facebook…
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2022年5月2日晚,随着一份拟推翻罗诉韦德案(Roe v. Wade)判决的法律草案的泄露,关于女性堕胎权的争议在美国又一次沸腾起来。这份判决推翻的法理依据是什么,又将给美国女性带来什么样的影响?为何女性的生育权利从来不仅是一个私人问题,而总在社会讨论的风口浪尖?本期播客我们请来了两位老嘉宾胡椒和小墨,以及法律博士温妮,从法律和心理两个方面解读美国女性的生育与堕胎困境。 主播:卡其,朝朝 嘉宾:温妮,胡椒,小墨(墨寒轩主人) 时间线: 1:30 拟推翻罗诉韦德案(Roe v. Wade)判决的法律草案泄露的背景 3:36 目前对堕胎权影响较大的事件:德克萨斯"心跳法案",密西西比的"15周限制"法案 5:35 为何美国保守多数派会不同程度上反对堕胎? 7:02 为何美国人民对于堕胎的态度从…
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Our guest today is Lucy Liang! Lucy is a dear friend and the host of the Meet Yourself Podcast. She founded the empowering fitness coaching business Coachviva with her business partner Richa while they were both working at Microsoft. In this episode, we chatted about her path from quitting tech to becoming a coach, her advice on behavior change, an…
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跨越三年的新冠疫情最近在上海掀起了不小的波澜。嘉宾维维安在上海封城隔离的过程中创作了这样一幅作品:猫咪口罩,几个抗原测试盒,莲花清瘟的包装,几本存在主义书籍的封面:《逃避自由》、《爱这个世界》、《存在主义和咖啡馆》,被几根红线构成的网与油漆刷上的绿码严严实实地固定在纸板上。 在播客创立的第一集,我们曾聚焦新冠,遐想后疫情生活, 而如今疫情结束仍然只是个遐想。本期作为探讨疫情的2.0版本,我们邀请维维安和七分两位仍在隔离的上海市民,一起从存在主义和情绪的角度聊聊如何度过这一生存危机。 主播:卡其,朝朝 嘉宾:维维安,七分 时间线: 2‘26“ 维维安和七分分享在上海被封城一个月的体验 6‘08“ 一根青菜引发前所未有的焦虑感 8‘08 信息过载 10'27" 社区集体中的互帮互助和冲突 17‘…
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2022年3月3日,47岁的华裔生物统计学博士Yan Li在美国加州圣地亚哥的自家公寓中,与前来送房屋驱逐令的执法人员发生纠纷,最终在Yan Li用刀刺伤一名警员后被警方射杀。圣地亚哥警局事后公开了此案件的录像,录像引发了巨大的争议的和激烈的讨论,其中Yan Li的精神问题和执法人员应对冲突的方式都成为了争论的焦点。这一期节目我们请到两位有相关心理学研究背景的嘉宾,想和大家一起从精神疾病与种族身份两个角度聊聊对此案的理解。患有精神疾病的个体是司法系统的常客,也是被忽视和污名化的弱势群体。在席卷美国的反亚裔的浪潮中,拥有亚裔身份的精神疾病的患者,往往安全感更低,也更容易受到不公正的对待。在本集播客中,我们不仅分享了作为治疗师与重型精神病患者打交道的经验, 也探讨了作为外国人的体验。欢迎大家与我…
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Tica Lin現為哈佛大學博士候選人,主攻數據視覺化與擴增實境互動設計之研究。她曾任職於 Visa 全球產品部門資深數據視覺化設計師,費城 76 人數據策略部門UX 設計師,並且以結合設計與科技為人類帶來更有數據導向的決策與體驗為職志。 本集我們討論到: Tica 為什麼會對AR/VR有興趣? 在國外留學/生活學習到(三件)最重要的事: 對於多元背景(diversity)重要性的體認、目標規劃與勇於嘗試、管理自我的情緒與期望 在哈佛求學的生活 給追求運動視覺化的人的求學或職涯建議 Follow US! Tica 粉專 https://www.facebook.com/SportsXR Tica 視覺化x運動直播室部落格 https://medium.com/sportsxr 訂閱好奇週報 …
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随着日本现象级动漫作品《进击的巨人》走向动画最终季Part2的尾声,我们邀请到了两位《巨人》的忠实粉丝来和我们一起聊聊观看感受。选在这个时间非常有意义,因为与动漫里的“地鸣”同时启动的,是现实世界中升起的战火。作者谏山创在《巨人》的情节上借鉴了很多真实的历史事件,并且通过人物表达了对于战争的深刻反思。我们这一期也在动漫虚构的和真实的世界中来回跳跃,探讨战争从集体到个人的影响——包括心理创伤以及创伤后应激障碍(PTSD)。 【注:本期节目仅包含动画已播出的内容,不包含漫画结尾的剧透】 主播:卡其,朝朝 嘉宾:墙角,小黑 时间线: 2:08 《进击的巨人》剧情梗概 6:10 “巨人”的诡异设定的巧妙之处在哪? 15:20 这部作品令人印象深刻的地方 小黑:高强倒塌,家园被毁的设定很勾人;剧情不断…
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在社會上有許多家庭暴力發生,當我們看見其他的孩子遇到家庭暴力時,我們能做的是不斷釋出善意,因為此時的孩子已經對於外在一切畫了界線,並保持距離,我們不需要讓這樣的孩子去透露全部的過程,但持續給予這樣的孩子理解到我們是可被信任的,讓孩子慢慢把無助的想法透露出來,進而讓我們能夠知道要如何幫助他們。 Powered by Firstory Hosting
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孩子開始想法多了,意見也開始多了,甚至有的孩子會出現自我意識強烈的狀況,此時父母親可以多一點的溝通,給予孩子理性的討論,讓孩子有更多的參考選項,把選擇權放到孩子的手上,讓孩子做出自己的選擇,過程中讓孩子去體會父母親給予的意見之道理,等到孩子遇到事情並非他所想的那樣時,此時父母親在適時的給予鼓勵與陪伴,讓孩子慢慢理解到父母親是可以給予自己正確且好的答案。 Powered by Firstory Hosting
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孩子太過依賴父母親,其實這是孩子對於父母親信任的表現,但父母親也要帶著孩子去體驗生活,帶著孩子去理解這個世界,不能父母親什麼都不做,等到孩子要面對時才叫孩子要去嘗試他所未知的事情,其實孩子會黏著父母親,這個時候是引導他們獨立思考最佳的時刻,千萬不要幫孩子做決定,給孩子自由思考,由孩子自己做出決定,培養孩子獨自思考的能力,讓孩子知道離開了家並不需要恐懼,他是可以自己獨當一面的。 Powered by Firstory Hosting
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随着冬奥会如火如荼的进行,人们关于参与和观赏运动的热情也空前高涨。有趣的是,这次体育赛事不仅仅是运动盛会,关于运动员的身份背景、性别、家庭环境等等因素也在网上引起了热烈的讨论。我们本期节目请来了两位冬奥会的狂热观众,一起探讨观赛心理,运动员及教练员在文化中被塑造的过程,以及顶级运动员应对压力的秘密武器。同时,我们也将目光投向了日常的体育赛事和街头运动,例如篮球、足球、和街舞,讨论其中的两性差异与互动。 主播:卡其,朝朝 嘉宾:井井,kk 时间线: 1:54 电视剧《超越》激发井井观看冬奥会的热情 4:00 疫情使得对冬奥的关注增加 6:22 冬奥运动项目与生活中的运动 9:37 冬奥报道对热门运动员身份和背景的挖掘 11:32 对归化运动员的不同态度是唯成绩论吗? 18:30 运动员身上被投…
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孩子常常三分鐘熱度的問題,讓許多家長非常頭痛,孩子遇到一點點的困難就會退縮,甚至孩子會發現即使退回家裡的保護也不會有問題,因此對於孩子在未來的成長過程中,將會變成一個很嚴重的問題,因此身為父母親應該要適時的引導,讓懼於挑戰的孩子克服自己的恐懼,讓孩子思考自己的需要,陪著孩子一起面對難關以及解決困難,讓孩子培養成就感,讓孩子未來擁有能力面對各種未知的生命課題。 Powered by Firstory Hosting
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孩子開始進入了學校之後,發現老師有很多的處置上並不公平,其實孩子在這個時期的公平往往是等量的狀態,然而老師所思考的會把很多原因考慮進去,此時孩子就會覺得不公平,身為父母親此時可以給予孩子不同的思考角度,讓孩子理解到老師是如何考量,讓孩子認識到所謂的公平並不是指等量的事情。 Powered by Firstory Hosting
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从童年起,星座就与动画片和电视剧一样是小伙伴间的共同话题。不论相信与否,星座的话题总能轻易出现在社交的饭桌上。人们通过谈论星座试图拉近距离,了解自我,辨析伴侣,回应未知。本期我们和两位星座的信仰者,奶酪酱与Jessie,一起探索星座文化背后人们的心理和动机。 主播:卡其,朝朝 嘉宾:奶酪酱,Jessie 时间线: 1‘10“ 第一次听说星座是什么时候? 1‘45“ 奶酪酱:自带节目道具进组,对星座的兴趣源于流行的心理测试 7‘49“ Jessie:水瓶座是“贱人”?! 8‘54“ 朝朝:因为懂得,所以放下 10‘10“ 星座在各国流行文化中无处不在 13‘20“ 太阳月亮和上升星座:真实自己的不同侧面? 18‘44“ 为何星座比人格心理学的知识传播得更广? 23‘38“ 我们喜欢星座测试背后…
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孩子因同儕的犯錯,為了幫助朋友而想要去說謊,做出錯誤的事情,其實身為父母親知道這樣的事情時,可以好好與孩子深聊,給予孩子適當的導正,不要一開始就給予批評或是權威的方式做溝通,換個角度想,找尋孩子正面意義的事情來肯定孩子,同時也給予孩子對於事情正確處理方式的觀念以及做了錯誤事情的後果,讓孩子自己思考,他將會透過這樣的事件成長茁壯。 Powered by Firstory Hosting
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孩子對於有興趣的事物提出想要學習接觸,但過沒多久孩子就對於原本興趣的事情不再有熱情,甚至開始逃避與排斥,此時父母親可以多給孩子一些時間去觀察別人,藉由其他小朋友的學習過程,讓孩子自己思考自己真正想要的是什麼,當孩子想清楚了,此時父母親再擔任背後的推手,這樣孩子才能在自己喜歡的事物中真正努力持續學習下去。 Powered by Firstory Hosting
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拖到了新年我们终于看完了前阵子热播的国产剧【女心理师】。本期我们和临床心理学博士生乔斯一起,逐一分(tu)析(cao)剧中出现的7个主要案例,讨论从专业角度来看这部剧里展现的心理咨询方法的优缺点,以及作为国内第一部以“心理咨询师”职业为主角的影视剧的意义和影响。 主播:卡其 ,朝朝 嘉宾:乔斯 时间线: 案例一 尤娜:青少年自杀,家庭关系,夫妻关系 【3‘45“】青少年自杀危机干预 【13‘16“】家庭关系,夫妻关系,和系统家庭治疗 【15‘25“】尤娜父母的追逃关系 【16‘55“】意象疗法的使用,与患者一起跳入泳池的意象,与咨询师的共情和局限 【22‘24“】剧本的割裂感和咨询师的封闭式问题 案例二 静静:贪食症 【24‘09“】案例介绍 【25‘22“】干预贪食症的技巧呈现:理解症状发…
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本集我和 Wei 聊聊自己的工作和人生價值,以及從價值出發回顧去年的生活、並許下新年的新希望! 「做自己的健身教練」第二梯次將在2/1開始報名囉!加入排隊名單獲得早鳥優惠:https://course.curiousbarbell.com/ 來安吉的年度反思工作坊玩耍:https://curiousbarbell.gumroad.com/l/annualreflection Follow us on IG: Angie @curiousbarbell Wei @fitness_wefit1 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckyjhdhl40jtt0865262lu97v?m=comment Powered by Firstory …
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許多孩子無法接納自己,對於自己有諸多的不滿,父母親需要幫助他接納自己,所有的問題過來都給予正面思考的回應,讓孩子感受到某些事情對未來可能性的期待,慢慢引導孩子從學習來建立自己的能力與自信心,適時給予肯定,讓孩子了解到有些事情可以改變,那麼就試著去改變,不能改變的就試著接納不可改變的事實。 Powered by Firstory Hosting
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孩子不敢嘗試自己沒有看過的事情,或是不喜歡的事物,而有的父母常常過於擔心而強迫孩子去嘗試,其實適當的等待,不需要特意的強迫孩子嘗試,時間到了,當孩子長大了或是準備好了,也許他就會親自去嘗試,而隨著不同的時期有不同的想法,透過團體的方式會有更好的效果。 Powered by Firstory Hosting
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數學不好的孩子常常因聽不懂且成績不理想,而形成挫折感,因此對數學這個科目失去學習熱情與期待,進而導致學習態度變得恐懼與被動,其實這與老師的角色有重要的關係,但更重要的是父母需要時常鼓勵孩子學習,且不讓挫敗導致他自身的信念。 Powered by Firstory Hosting
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本期是【北冥有鱼】的第十期,我们聚焦元宇宙。元宇宙的概念还很年轻,但已经给我们带来了巨大的影响。很多人探索如何在元宇宙中实现一个去中心化的乌托邦世界,但也有人担心现实中熟悉的人性会在虚拟世界重复上演。元宇宙只是狂热的乌托邦想象,还是历史的潮流?个人将如何在元宇宙的未来中选择和审视我们的生活?我们将如何在元宇宙中探索我们是谁,它又会对我们的现实生活造成怎样的影响?元宇宙可以打破物理的社交边界,拓展我们的身份和感受,实现更好的个体自由吗?或是元宇宙是数字世界的虚拟教堂,阻碍我们探索地外文明,割裂了生命体的身心合一?在沉浸于元宇宙的未来中,人们将如何重新定义心理的健康与适应不良,又会如何建立关系和繁衍后代? 这一期,我们和两个Metaverse的信仰者Max和Allen一起大开脑洞,为未来的人们留…
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孩子在學校被其他人排斥時,父母親應該要馬上給予孩子陪伴與引導,消彌被排斥的問題,若孩子是排斥別人的人,那麼父母親應該介入予以導正,建立起孩子的憐憫與善意,讓孩子了解到排斥他人是一件錯誤的事情,學習發現他人的優點,是孩子生命中很重要的課題。 Powered by Firstory Hosting
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