最佳Walks播客 (2025)

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从互联网高管到个体创业者，金钱观的底层迭代 1:21:09

8d ago1:21:09

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主播：Rachel 嘉宾：Beibei学姐，Beibei学姐在中美互联网行业拥有十余年的丰富工作经验，曾从事投资和产品管理。目前她在硅谷生活，经营一间服务创业公司与互联网客户的个人工作室，也是一名在训的心理治疗师。剪辑：Rachel Shownotes（由音剪AI总结整理） 00:02:04:追随内心的声音：女性在家庭与事业中的成长之路 00:06:37:努力工作与追求卓越：原生家庭的传承与个人的成长 00:13:28:有意识的追求：寻找人生目标的旅程 00:20:16:重新连接朋友：心理治疗学习与情感重塑之旅 00:27:03:金钱观念的转变：从全职工作到个人热爱的自由之旅 00:33:48:探索人生新方向：从大厂裁员中找到重启机会的窗口 00:40:33:孩子进入学校后，为何对你很重要…

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E32. 过“洋节”对味——那些年的加拿大圣诞记忆 1:18:13

1M ago1:18:13

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每到圣诞节，都会想起一些曾经的老朋友。因为这些热情的加拿大人，渐渐地，我拥有了属于自己越来越深的圣诞情节，和那些有声有色的圣诞记忆。时间轴 02:09 圣诞节相当于洋人的春节？多民族移民国家的普天同庆 05:02 多文化背景下的节日礼仪，“圣诞快乐”或许不是一句善意的祝福 07:29 对不同时期的我，圣诞是什么？ 20:14 手工礼物和烘焙传统 24:35 社区装饰传统和观灯体验 32:52 圣诞市集 38:13 “白象”礼物交换（white elephant gift exchange) 45:05 百乐餐（potluck)，烤火鸡，潘纳托妮面包（panettone)，姜饼屋，蛋奶酒（eggnog)... 1:08:47 圣诞节和春节哪个更好？在国内该不该过洋节？音乐 Last Chr…

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E31. 巴黎Paris——坐红眼大巴穷游，感受人类文明之光 1:36:45

2M ago1:36:45

1:36:45

巴黎的故事，篇章长长短短，似无序而有序地散落在整个城市空间内，被紧凑地连接在一起。于我而言，步行或骑车，是阅读这本故事集最好的方式。与被人群包围的蒙娜丽莎远远地相视一笑；在卢森堡公园里和秋游的孩子们一起晒太阳；兴致起时，与餐厅邻桌的客人用不流利的法语小聊片刻；热闹过后，到拉雪兹神父墓园里陪肖邦躲一分清净，试着聆听空气中飘荡的无声旋律；转而混到埃菲尔铁塔下的人群之中，空气里弥漫着可丽饼的香气，以及一群快乐地跳着圆圈舞的游人的歌声，夜幕下的铁塔依然悬挂着奥运五环，闪耀着不落幕的巴黎精神。与巴黎相处的几日，我似乎明白了，为什么很多领域的先锋者的人生轨迹大都与巴黎有一段交集。巴黎是挑剔的，同时又是自由而包容的。一代又一代文化、科学、艺术、政治等领域的先锋者，在遭遇人生逆境，需要新空间寻找新方向的时…

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E30. 【串台•Wen’s Day】解码城市规划：博弈论和反常识 58:08

3M ago58:08

58:08

这期很开心与【Wen's Day】的主播温小菲聊天，分享作为慢行交通工程和城市发展规划行业从事人员的一些见解和经验。作为一期串台节目，以下是温小菲对这次访谈的概述： “原来，城市规划充满了博弈与经济学的分析。原来，解决拥堵的最佳方法是要颠覆常识。原来，公共空间设计更多考虑的是人而非车辆。原来，公共设施的建设背后有这么多门道。今天的嘉宾Wayne，是一位资深城市规划师，他将和我们一起揭开城市的秘密，也和我们分享一下他心中的绿色出行。” 时间轴 01:22 嘉宾介绍 07:12 城市规划中的博弈论 08:20 城市规划对我们日常生活的影响 10:06 地税算法，"老区的人补贴郊区的人” 15:49 公共空间以人为本 19:41 “10分钟”城市 22:12 “是否建一座桥的决定因素不是考虑有多少…

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E29. 【邻里之间】｜主播画像，10位朋友勾勒出真实的她 20:28

4M ago20:28

20:28

这是相对私人的一期播客，借着小玢生日的机会，我邀请了10位我们共同的朋友，试图从他们的角度，勾勒出小玢不一样的形象与故事。与她共同生活多年，我早已习惯用自己的“滤镜”来看她的生活和个性特点。或许朋友们的描述会跟我的大相径庭，也可能是大同小异，但所有的结果，都会描绘出一个更生动、真实的小玢。这也是一次有趣的实验——在朋友的描述中，你的形象究竟有多真实？音乐片头、过渡音乐：How Sweet It Is (To Be Loved by You) - James Taylor 片尾音乐：你飞到城市另一边 - 好妹妹您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。每一期更多的图文…

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EP56 紐西蘭打工度假夢遊仙境 | 從動物視角看世界 ft.小一 1:02:01

5M ago1:02:01

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紐西蘭果園有著什麼樣的日常? 那裡的奶牛是否都過得很快樂? 本集邀請曾經至紐西蘭打工度假的來賓小一，分享她對荒野及艱困旅行的熱愛、選擇與大自然動植物相處的工作經歷，以及什麼契機使她開始從畜牧業「奶牛的視角」看世界。馬上收聽，進入果園及動物的奇幻世界！《補充》【書籍】瑪那：牧場之上，牛在飛 (作者：小一) 【生態紀錄片】《信天翁 ALBATROSS》太平洋上的中途島（Midway Island），是成千上萬信天翁的繁衍之地，卻因為位處於太平洋垃圾帶，而使其誤食了許多塑膠。死亡的信天翁，胃中塞滿塑膠垃圾的照片，震驚世人，讓人們意識到海洋塑膠污染的嚴重性。前導：中文字幕版 / 英文版完整版：點我觀看 ------------------------------------ >> 行旅…

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E28. 北京人逛公园不完全指南——人民公园篇 1:31:52

5M ago1:31:52

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人民公园有一种锁住时间的魔力，也同时有极大的兼容性。一代代的小朋友的童年记忆在这里形成，一批批老人在这里弥补青年时期的遗憾（琴棋书画、“长枪短炮”，各式技艺），一波波年轻人带着有时代标签的人生困惑，来这里寻求归位或只是片刻的逃离（打太极、旅拍、晒太阳、刷手机）…… 在这里，即便不得不承认，“卷文化”也在无声地入侵，但大多数人还是能找到相对放松和自我的状态。在我眼里，每个公园都有自己的主题色，或是因其代表性的花草，或是因与某段深刻的记忆相关联的天气，又或是因为在那里遇到的某个陌生人。讲究饮食养生的人会按色择食，而我会按色到公园补充情绪的多巴胺，而人民公园是多巴胺色彩最丰富的地方。时间轴 00:35 如果将北京的公园分为四类，那么属于人民的公园是怎么样的？ 01:03 人民公园体现当地人的日…

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Jane's Walk 新天地夜行实录 | 社畜回家伴侣 1:24:34

6M ago1:24:34

1:24:34

“我领略你吹过的晚风，仿佛跨过岁月的相拥，像被扰乱的光阴之钟，留在错位时空” 同一条街，晚上和白天会不会有两幅面孔呢？特别是当这个区域正在经历旧改等城市更新的时候，晚上走走，会不会有什么魔幻效果呢？从建国路到淮海路之间的这个区域，呈现了一个多重时空的状态，水泥封住的石库门、飘着爵士乐的红酒屋、还有隐藏在道边街旁悄悄生辉的小小闪光点。是专门来玩，是随便兜兜，还是匆匆夜归？我们需要怎样的夜间街道？ 2023年的Jane's Walk，随简潜入夜，我们探访了魔都心脏地带新天地片区的夜。通过步行走街，填写自定义角色，结合五感任务，以及工作坊的介绍、讨论、团队分享等环节，共议我们期待的夜街道。walk兵分三路，分别是寻欢作乐线、散步探秘线、和社畜回家线，线如其名，各有侧重。在各自的起点集结，揣着任务卡…

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EP55 蘭嶼下了一場雨｜談單純的快樂 Ft.杯兒絮 47:06

6M ago47:06

47:06

本集描述前往蘭嶼自由潛水的兩個人，因為一場場豪雨坐在室內聊起天談獨旅的反思談青壯年邁向中年談憤青到成佛 ------------------------------------ #歡迎至Apple podcast/Spotify 五星加評論 #行旅調調專屬留言室【https://reurl.cc/9EMAjx】 #贊助支持節目持續存在【https://open.firstory.me/join/xinglustyle】 Instagram : https://www.instagram.com/xinglustyle/ Email聯繫 : xinglustyle@gmail.com 網站:https://lihi1.com/E9eod Powered by Firstory Hosti…

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E27. 北京人逛公园不完全指南——皇家公园篇 1:11:06

6M ago1:11:06

1:11:06

春有百花柳岸，夏有荷塘凉风，秋有落叶缤纷，冬有银枝白雪。在离开家乡许多年之后，爱到处遛达的北京人小玢，难得趁着间隔年有机会再回到北京长住，除了大街小巷，自然也不会错过北京城里大大小小的公园。陆陆续续几个月的时间，竟也走过了春夏秋冬。小玢每周大概会去两到三个园子，或是晴日听鸟赏花，或是细雨游船观竹，或是因某些特别活动，或是纯粹一时兴起。是什么让她对逛园子乐此不疲？是什么让她对某些公园情有独钟？这期播客，我们先从北京的皇家园林聊起。无关乎于知识普及或旅游攻略，更多是一个挚爱北京的姑娘，来分享一些不太一样的欣赏这座都城的思路。时间轴 01:00 浅谈北京公园年票 06:13 小玢对北京公园的四种分类 11:07 颐和园 26:46 北海公园 42:46 景山公园 55:42 中山公园 1:03…

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E26.【邻里之间】| 从《克拉克森的农场》出发，一个土壤学家从宝鸡到温哥华的生活探索 55:17

7M ago55:17

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所谓知己好友，是对彼此知根知底的人。而对于彼此的了解，除了日常频繁的相互问候，更深层的友谊建立于一次次认真而透彻的对话，撩起日常生活琐事下的那些重要的成长记忆，互相共情。本期的嘉宾老高就是这样的好友。通过连线这位生活在加拿大温哥华的老朋友，我们听听他在北美再生农业（regenerative agriculture)领域当科学家的经历。从宝鸡紧邻农田的家属院，到加拿大操作拖拉机的大农场，再到座山靠海慢生活的温哥华，老高生活探索的关键词离不开自然、土地和家园。（这期收音质量有点欠佳，请原谅）时间轴 01:26 让土壤科学家老高来解释一下《克拉克森的农场》里面的农业新概念 03:35 什么是土壤科学？ 07:01 大草原开拖拉机的经历 08:51 什么是碳市场？碳排放对农业的意义在哪？ 13…

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Jane's Walk 陆家嘴折叠 | 从东昌消防瞭望塔说起 1:25:49

7M ago1:25:49

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本期节目 | 本期是2024 Jane's Walk上海——“陆家嘴折叠”城市漫步活动的彩蛋节目，采编了活动筹备阶段以陆家嘴折叠这个主题为出发点，对我们线下活动工作坊的嘉宾，也是老陆家嘴居民“时空术士”赵解平赵老师的一段采访录音。嘉宾介简介 | 赵解平，前东昌消防队瞭望兵、陆家嘴集团档案室主任，浦东新区档案学会副秘书长。曾在20世纪70年代，站在浦东的制高点——东昌瞭望塔上守望陆家嘴，对这片土地的每个地点如数家珍。90年代参与陆家嘴开发建设，记录整理浦东从村落农田到国际金融中心的蜕变。出版摄影集《老陆家嘴的路》。他对社区变迁有着独到的理解，是一位真正的历史见证者和用心的记录者。关于上海Jane's Walk 2024 | 陆家嘴站 | 本次活动已于2024年5月19日完成举办。适逢Jan…

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EP54 周遊列國的那些日子 54:33

7M ago54:33

54:33

Hey 久違了還在，會一直在完成了第二次的台灣環島旅行又一個人出發了一趟原計10天的北北印喜馬拉雅旅行沒想到一路往西，停不下來當停下腳步，已恍如隔世 ------------------------------------ #歡迎至Apple podcast五星加評論 #行旅調調專屬留言室【https://reurl.cc/9EMAjx】 #贊助支持節目持續存在【https://open.firstory.me/join/xinglustyle】 Instagram : https://www.instagram.com/xinglustyle/ Email聯繫 : xinglustyle@gmail.com 網站:https://lihi1.com/E9eod Powered …

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在街道上设计儿童城堡 | 六一特辑 1:42:44

8M ago1:42:44

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有时候问题并不只存在于个人，很多时候，我们的城市、社区，其实并没有将儿童及儿童相关的每个人，以及他们的行为方式考虑进来。一处合格的考虑到儿童设计的街道，应当满足所有儿童，和儿童相关人士的行为，食物、住所、玩耍、快乐和与他人的联系的需求。本期节目我们来聊一聊理想中的对儿童友好的社区及街道，应该被设计成什么样。一、如果要将安全，舒适和一些社交功能融于儿童街道设计的话，哪些设计点和考虑点需要被注意？有哪些细节是容易被忽略的？ 1、可见性差异：三岁儿童的平均身高是95cm，因此，他们所见到的和体验的与成人有所不同。由于身高因素，他们比成人更易接近和体验到汽车尾气、建筑设施、垃圾桶、铺装以及其他细节。汽车的设计往往忽视了儿童及其他使用者的身高，使儿童更不易被汽车与卡车司机所看到。 2、缺乏维护：缺乏…

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E25. 葡萄牙里斯本Lisbon——马赛克步道拼凑的不止于墓园、葡挞和法朵音乐 48:02

9M ago48:02

48:02

如今如此多彩的里斯本曾经数次经受地震的重创，几近城灭。位处地震带上，灾难会不期而至。对此，生活在这里的人心知肚明，所以人们选择更开心地去过每一天的生活。他们的生活如步道的马赛克几何纹路般丰富。时间轴 00:45 继续葡萄牙之行，了解丰富的里斯本 02:58 现今里斯本棋盘式的城市布局缘起于1755年的大地震 08:16 北非摩尔人始建的阿尔法玛（Alfama）是大地震后幸存的最古老的居民区 08:59 从草根演变到国宝的法朵（Fado）音乐 12:22 不一样的艺术馆，极乐墓园（Prazeres Cemetery) 19:10 “金门大桥”、“基督山”，是兼容并蓄还是文化杂糅？ 22:52 近郊Belem社区里的咖啡店，不禁想起了温哥华和澳门 26:08 由非洲鸡、葡式甜面包和法式老街引起…

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做一个全女多人聊天会是什么体验 58:35

10M ago58:35

58:35

主播：Rachel 嘉宾：小杨，《虾聊会》主播，工程师；Windy，《虾聊会》主播，大厂数据分析师剪辑：Rachel （工具：Vocut） 2023年9月我们发起了一个全女生的聊天活动，《虾聊会》，连续做了十期，超过100人来到活动现场参与各种话题的讨论。在第二季开启的间隙，Rachel和两位不同年龄段的主持人一起聊了聊做《虾聊会》的感受和有趣的故事。内容包括： - 不同年龄段的女生都在关注什么 - 女性不用专门聊女性主义，一切话题都是女性视角的 - 女性也会说教 - 印象深刻的嘉宾和故事 - 第二季聊什么欢迎大家在各大播客平台搜索《虾聊会》收听节目！

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在美国开咖啡馆一周年汇报 1:01:09

10M ago1:01:09

1:01:09

主播：任老师，Rachel 剪辑：任老师及各种AI工具以下摘要来自于ChatGPT的总结： Rachel和任老师首先介绍了节目并回顾了其不定期更新以及之前节目的质量问题，然后讨论了他们继续录制的决定。 Rachel分享了她开咖啡馆的初衷，强调了个人兴趣和为社区打造聚集地的愿景。随后，他们详细探讨了经营咖啡馆所面临的挑战，包括竞争、成本控制和客户满意度等。讨论内容涵盖了咖啡馆的日常运营，如选址、咖啡豆选择和品牌定位，强调了提供独特服务和优质产品的重要性。另外，他们还探讨了成本控制策略和人力资源管理，并讨论了扩大规模的可能性。关于社区活动、顾客参与和营销策略的讨论也在其中，以及大品牌如星巴克对小咖啡馆的影响。最后，Rachel总结了经营经验并展望了未来，特别是在优化运营和业务扩展方面的计划。…

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E24. 葡萄牙波尔图Porto——“最差劲”的城市漫游City Walk 34:30

10M ago34:30

34:30

到达波尔图(Porto)已是夜幕星上，从火车站到酒店，一路步行下坡。一月底的葡萄牙，夜里仍有寒意，但大街小巷依然遍是露天餐座。酒店入住，前台先给我们倒了一杯丰富甜香的波特酒，大概是美酒之乡的传统。酒店落座杜罗河（Douro)北岸，窗外是唯美的夜景，不愿意辜负这夜色，便由心指挥着双脚出去转转。转角就是接近六十度的陡坡和数十级石台阶，这算是这个山地城市给我们的第二个见面礼（下马威）。几近午夜，在河岸高地上，三五成群的人喝着酒聊着天，吹着夜风，晒着月色星光，这是波尔图对浪漫与惬意的诠释……然而，第二天我们却参加了一个“最差劲”的城市漫游（City Walk)。时间轴 00:00 葡萄牙之行从第二大城市波尔图讲起 03:57 专业建筑师领队的“The Worst Tour” 08:10 一栋栋荒废…

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生成之中 | Vlo.1 公交会破产吗？ 1:06:45

11M ago1:06:45

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在全球疫情的背景下，公交系统遭受了巨大的挑战，客运量急剧下降。管理者面临着重大问题，不仅需要思考如何制定吸引乘客的有效政策，还需考虑在私家车和打车之间做何选择。公交车真的会消失吗？如何挽救公交企业的生存困境？面对未来，公交系统怎样才能可持续性发展？本期节目由【生成之中】与【不止是市民BeyondCityAmbition】两档播客联合制作推出。主持：杨洋生成之中嘉宾：刘岱宗 / 公交规划吴学达 / 战略规划鹿秋杨 / 交通工程师时间轴： 01:08 公交的现状是什么样的？ 06:26 提高票价能否挽救公交困境？ 08:30 作为乘客我真的担心公交破产吗？ 10:30 公交是破产还是转型？ 12:45 公交在面对破产的时候应该采取哪些方法？ 15:00 政府应该给公交更多补贴吗？…

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E23. 30+重返校园，当代老留学生的荷兰游学故事 1:04:01

11M ago1:04:01

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新冠期间，久违的再一次露营结束后，返程回家的路上突然有了想回到学校读书的念头。而立之年，生活稳定，工作顺利，家庭和睦，想来是万事俱备，只差一个决定。和家人商量一番，不出所料，很快达成一致。于是，15年后，又一次成为了留学生，这一次，是游学荷兰。相比15年前，简而言之，变化的是年纪、经历和如今心底的踏实感，不变的是对未来的期待和兴奋。诚然，仿佛水到渠成的一切，也需要若干必要的前提与契机。当生活脱离传统人生定式的框束，许多令人期待的可能性会有机地自然发生。我的游学故事自此开始。时间轴 00:46 决定在三十出头的年纪留学，动机是什么？ 05:08 留学计划得以成型的客观条件是什么？ 09:39 相比于十多年前本科时期的留学生活，心态和感受上有哪些变化？ 17:56 欧洲研究生课程的学生组成…

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城市漫谈 | 温柔的，坚定的走入新的一年 20:19

11M ago20:19

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本期跟不止是市民小宇宙的运营官显琴聊了聊去年的变化与新年的期待，在日复一日的生活中努力成为勇敢温柔的大人也不错呢时间轴 01：40 职场身份的变化，创业者&管理者的转变； 04：05 理解他人，更加平和； 05：30 我敢请假啦！生活重心从工作慢慢分给生活一些，接纳不能满足他人要求的自己； 07：23 情绪是情绪，事情是事情； 08：48 察觉情绪的背后是什么； 09：46 组会甩锅时刻甩的不是锅而是恐惧； 11：48 做个小气的人可以吗？也可以！ 15：40 小宇宙的年度总结听众的期待带来的力量； 17：52 发现生活的重要；制作团队嘉宾：显琴 / 规划工作者，太原居民主持：Sunny 剪辑：昊暘音乐《三角形的梦 A Story of a Dreamer 1》 - 鲸鱼马戏团 …

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城市漫谈 | 在自我和解的路上一路狂奔 1:12:47

12M ago1:12:47

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节目介绍很久没更新节目的一年，来自北京、成都、广深、香港四个城市的好友们终于在线上聚会啦，我们一起聊了聊各自在去年的变化成长与新年的期待，一览小酒馆老友记，回顾过去，在混乱中寻找日常的秩序，更关注自我。展望新年，在自我和解与成长的路上一路狂奔！Enjoy every step along the way！嘉宾：佩茜 / 规划师，大湾区居民昊諹 / 规划师，成都居民思琦 / 地产策划，香港上海居民时间轴 02:26 思琦的2023：虽有波折最终有所学习和收获的一年；香港开关，放松，考证真切的感受时间花在有意义的事情上，心仪的工作，新项目新学习，聚会与出游； 07:42 佩茜的2023 关键词：混乱、荒谬、咖啡； 10:50 用咖啡建立最小单元的日常秩序； 12:33 318大环线…

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E22. 【邻里之间】| 在加拿大魁北克法语区重启人生 44:40

1y ago44:40

44:40

这期我们连线生活在加拿大魁北克城（Quebec City）的老朋友Alex，听听她和这座城市的故事。在这个充满人性关怀的法语城市，Alex经历了语言不通到自我认同，逐渐寻找到真实的自我。时间轴 01:28 横跨加拿大，魁北克城从旅游目的地变成了定居地 08:04 其实法语区并没有刻板印象中那么法语至上和排外 12:43 放下专业，在老城的艺术品店体验生活 14:46 老美喜欢反候鸟来魁北克城过圣诞，就像南方小土豆去哈尔滨 18:11 韩国人来圣地巡礼，只为与一扇红门合影 19:16 在多坡的老城有辆汽车很奢侈，却没有给生活带来额外的便利 22:48 低房租高福利的人性化社会，也是有门槛的 28:24 社会安全网给新移民兜底，一边免费全职学法语，一边拿生活补助 31:47 本地咏春武馆唯一的…

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Pilot: As you walk on by, will you call my name? 6:32

1y ago6:32

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckilswng51aq209978ktlditv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckilswng51aq209978ktlditv/comments Powered by Firstory Hosting

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E21. 乌特勒支Utrecht —— 荷兰小城唤起我的快乐童年 57:04

1y ago57:04

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刚来荷兰的乌特勒支不到两周，这小城的生活是怎样的呢？想了解更多关于荷兰的风土，可以收听绿游游的第三至第五期节目。时间轴 00:00 荷兰第四大城市，乌特勒支城市简介 03:34 彼时游客此时居民，城市初印象的巨大差异源于身份的转换 06:27 冬天的阴雨天气给我们的下马威 09:55 本地人对己好对他人更好，生活态度自在放松 23:31 小朋友在爸妈自行车上的模样唤起我们美好的儿时记忆 26:54 精神自由不”卷“的当地人 41:35 在这个很“认真”的城市，不要随便say sorry 47:32 荷兰的”5分钟生活圈“模式对外婆来说或许很熟悉音乐片尾音乐：Pingpxng - Yin Yin 您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotif…

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查理·芒格教给我的人生道理 1:07:05

1y ago1:07:05

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主播：任老师，Rachel 剪辑：Rachel及AI 我们的节目一直是低成本简单制作，最近开始用AI工具协助，希望进一步降低制作成本，以保证持续输出lol 本期的剪辑采用了AI文字识别剪辑，Shownotes也是AI生成的，如果你发现问题，欢迎告诉我们，帮助我们一起改进，谢谢！ Shownotes: 00:02:05:与查理芒格的渊源：从金融投资到人生哲理 00:06:38:近乎禁欲的投资原则与安全边际能力圈 00:19:59:中国人对强者的偏好是否源自于改革开放的基调 00:26:36:华特迪士尼：起点低，但成功之路充满挑战与波折 00:33:19:财富积累的秘密：远离消费主义，追求纪律与稳定 00:39:57:创投圈的人脉与机遇：聊聊如何在圈子里找到共同话题 00:46:38:年轻人读读…

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E20. 【邻里之间】| 想要骑行入坑？听听渥太华华人骑行俱乐部创办人怎么说 34:37

1y ago34:37

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我们这期连线渥太华的老邻居Elton同学，听听他的硬核骑行经历，教你怎么入圈抱大腿加入俱乐部。想了解更多关于渥太华的生活，可以收听绿游游的第一、第二期。时间轴00:00 一些关于我们个人情况的更新01:40 渥太华的上海骑友Elton02:52 因为疫情入坑05:20 关于渥太华的骑行俱乐部12:42 创建当地的华人骑行俱乐部19:04 关于bikepacking，在加拿大骑行露营29:16 入圈新手的3个建议30:53 入山地圈还是公路圈？32:17 Elton推荐的书影音——可利乎音乐背景音乐：Ottawa - Arielle Soucy 每一期更多的图文信息，可以关注微信公众号: 【绿游游ECOYOYO】…

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Vol.67 不再说醍醐灌顶，爱徒步的建筑师视角下的西藏烟火气 1:00:28

1y ago1:00:28

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欢迎收听本期露天博物馆，本期我们和老朋友来聊聊西藏。对很多人来说西藏是成人礼，是「醍醐灌顶」的契机，是开启新的人生的一扇大门。但这样的神圣我们过去似乎无法完全理解，今天就来聊聊西藏的烟火气和自然的召唤，也许结尾就有了新的答案。本期录制是在露天博物馆的主播们开的线下咖啡馆 —— 铁狗咖啡（余杭店 EFC 店）进行的。如果你也想参加以后的线下播客录制沙龙，可以添加微信 Treeper 加入听友群。主播：王大源嘉宾：沈小毛 Shownotes：理智如我，如何被种草库拉岗日环线？社区化的寺庙是什么样子徒步小白初体验躺在山顶草地看白云的奢侈世上哪得双全法，又能拍照又在心流人的信念凝结成了佛不能说醍醐灌顶，但可以选择死亡方式，我觉得死在这挺好视频和照片都不能表达的震撼 —— 巨大…

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装腔启示录，“装”因为还抱有希望 1:06:51

1y ago1:06:51

1:06:51

在看完《装腔启示录》之后，Rachel召集周围的未婚小伙伴一起聊了聊装腔和爱情。一起来听听西雅图未婚青年们是怎么在婚恋市场和职场装腔的，比比谁的腔调装得最好=）主播：Rachel 嘉宾：Chenxi，贺贺，大枣谢谢收听，欢迎留言告诉我们你的想法！

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身在顺义，心在海淀：北京家长如何给孩子选学校？ 1:28:36

1y ago1:28:36

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主播：Rachel，任老师嘉宾：马博士，终身学习者，清华计算机系本科，耶鲁大学博士。《带你去耶鲁》作者。视频号：马博士杂谈 Show Notes: 00:20 北京家长如何给孩子选择学校 09:40 小学阶段中文是最重要的 20:10 如何在公立学校和私立学校之间做选择 30:10 中美学校课程设置和学制差异 38:20 1:5的豪华师生比 49:10 中美学生学习压力的来源不同 60:10 美国PTA，中国家委会 70:00 AI如何影响教育 75:00 数学是最好的培养逻辑思维和独立思维的工具感谢收听，希望你喜欢本期节目！

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Vol.66 杭州长河古镇｜萧山望族宅邸、网红街区、美食荒漠里的一片小绿洲 39:04

1+ y ago39:04

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滨江区是杭州乃至全国的「网红区」，这里聚集着最有活力的互联网企业，处处是现代化的写字楼和摩登商场。而在离城区只有1公里的位置，却隐藏着一座几百年历史的古镇——长河古镇。这是萧山望族来氏的祖宅聚集地，曾经萧绍平原上热闹非凡的「江南槐市」，至今处处能见到「九厅十三堂」的遗存，和倚畔在河边的老槐树。这里也出现了颜值巨高的「网红街区」，它和老街的相隔，仅仅是一座「时光隧道」。最宝贵的是，我们在这里发现了很多口味在线的小餐馆，堪称是杭州这片「美食荒漠」中的小绿洲。这一次的长河citywalk打卡点如下：长河历史街区展示馆（起点）老阿姨时装街九厅十三堂小广场小满瀚 archetect建筑师咖啡阿金爹爹财神饭店理发店（长河革命历史纪念馆）戏颜文字铺咸鱼仔饮食店山池时光隧道天官…

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Vol.65 从枇杷山进入重庆，是最迷人的雨夜山城雾都 39:06

1+ y ago39:06

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欢迎收听本期露天博物馆，本期节目将带大家去重庆这座露天博物馆溜达溜达。本期邀请到的嘉宾是小红书博主「好奇看重庆」，我们将从一条不太被游客关注到的 citywalk 起始点「枇杷山正街」开始，剖开重庆的人文、历史、烟火气。主播：王大源（小红书：王大源子Adawong）嘉宾：好奇看重庆（小红书：好奇看重庆） Shownotes � 机缘巧合遇到的枇杷山正街的大楼梯 �带着诡异神秘气息的中医少林堂 �枇杷山公园墙壁上的黄葛树根在顽强生长 �重庆的防空洞餐厅 �从枇杷山正街俯瞰重庆夜景 �菩提金刚塔 �王大源偶遇的老招牌制作工作室其他提到的信息：重庆文物考古研究院和「一期考古」咖啡厅天上的街市 —— 山城巷迷人的城市更新项目 —— 荒野花园剧场没想到在重庆可以看到故宫 —— 故宫文物南…

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Vol.64 创造给创造者的驿站｜安吉 CCA 主理人麦里的创造、游牧和迁徙 34:00

1+ y ago34:00

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欢迎大家收听本期露天博物馆，我是主播王大源，今天我们会和安吉 CCA 主理人麦里聊聊天。CCA 全名是安吉创作者驿站，是麦里主理的艺术主题数字游民基地。如果大家在国庆会到安吉，可以去拜访参观，如果你是艺术家、设计师，那么十一期间还可以申请试住。也可以关注我的小红书（王大源子AdaWong）看到我的「CCA 探访 Vlog」 Shownotes：大树生活节：以展示野生艺术家原创作品为主旨的艺术节，首发于广西南宁。 DNA 数字游民公社：Digital Nomad Anji，是依照数字游民的Co-working和 Co-living需求而建设的一个园区。玖姑：致力于培养 100 个女脱口秀演员的脱口秀主理人。它们的生活节：集合了艺术展、宠物活动、音乐、宠物公益的生活节。大地艺术家光子：大…

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从女性主义开始的一次尴尬聊天 1:29:30

1+ y ago1:29:30

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主播：任老师，Rachel 剪辑：任老师声音审核：Rachel Show Notes： - 从芭比电影开始 - Tolerable Level of Permanent Unhappiness - 父权制度对人的压迫是同时作用于男人和女人的 - 六十岁后的家庭，女性主导社交？ - 关于生儿育女 - 每个人都被社会削成需要的形状 - 男人通常缺席关于性别议题的讨论 - 中性社会人与亲密关系谢谢收听，希望可以留言告诉我们你的想法！

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Vol.63 安吉citywalk美食篇：老城区foodie walk 47:52

1+ y ago47:52

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主播：王之、高健播客停更的日子里，我们在小城安吉经营着几家咖啡馆，虽然走了不少弯路但最终获得了成功。当然我们开咖啡馆的初心，并不只是为了卖饮料。我们希望每一家咖啡馆都是城市和社区的公共文化空间，带领更多的人去探索、发现「城市隐秘而伟大的所在」。因此，有了这一场从咖啡馆出发的citywalk，和这一期citywalk播客。这是一期citywalk播客，我们边走边录，谈话间会夹杂一些街道的背景音。 citywalk的起点是我们的「铁狗咖啡·九州美林店」，在节目发布时，我们正在进行门店更名程序，因此很多平台依然会显示「土狗咖啡·九州美林店」。如果你是我们的播客听众，可以在门店向咖啡师索取一张citywalk地图，上面绘制了街道图示，标记了我们在这期播客中提到的所有地点。没错，这就是一份实体的…

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【開天窗說亮話】S02 Ep04 挖出維繫感情的大秘寶：天使卡片＆惡魔卡片 21:19

1+ y ago21:19

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三十岁之后开始打网球是什么样的体验 1:15:09

1+ y ago1:15:09

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嘉宾：大枣，北美程序员，业余脱口秀演员，业余网球选手 Coral，资深宝妈，业余网球选手主持：Rachel 内容提要：这期主要是聊聊业余网球比赛中的喜怒哀乐： - 我们为什么喜欢网球这项运动 - 美国网球俱乐部是什么样的？ - 简单介绍美国网球比赛联盟USTA和UTR - 很多人说网球是最孤独的运动，单打靠心理素质，双打像国际象棋 - 打球的时候很容易和自己生气，大家有这样经历吗？ - 男生比赛和女生比赛有什么不一样？ - 打算打到多大岁数？终极目标是什么？ - couple一起打双打的体验和感受，有助于感情沟通吗？ - 打球对于带娃的启发和体会 - 打网球给大家的生活带来哪些变化希望你喜欢本期节目，感谢收听！…

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终于，我们还是聊了聊AI，这是一个最好的时代还是最坏的 1:38:01

1+ y ago1:38:01

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主播：任老师，Rachel 剪辑：任老师终于，我们还是聊了聊AI，这是一个会很难聊出新意的话题，但是我们聊得还挺好，很开心地完成了这一期播客，希望你也喜欢！ Show Notes： 01:00 AI一直都有，只是最近出圈了 15:40 任老师：要给AI当带路党 31:00 十年以后会出现无用阶级吗 55:00 AI与人类的长期关系 1:09:00 AI时代下你会如何教育你的孩子 1:30:20 GPT给出的提纲上没聊到的话题谢谢你收听，祝你自由且独立！

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和妈妈一起，重新认识理解与爱 1:00:07

1+ y ago1:00:07

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嘉宾：车车，北美大厂程序员，业余脱口秀演员主播：Rachel 车车作为在美国独自生活的成年女性，在去年底决定，把妈妈接来美国和自己生活六个月。车车自己说上一次和妈妈一起朝夕相处这么久是在娘胎里的时候。女儿和妈妈的关系总是一言难尽，在鼓足勇气邀请妈妈来美国之后，会发生什么呢？这段经历给母女俩带来哪些变化呢？一起来听听车车有趣又有温度的讲述吧。

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与疼痛相伴的十年结束了 1:06:18

1+ y ago1:06:18

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主播：Rachel，爱丽这是一期推迟了一年的节目，是我想要聊很久的话题。谢谢爱丽来帮助我一起完成这期节目。很多人好奇为什么一年多之前《随机漫谈》断更了，大家会在这期里面得到答案。在剪辑的过程中我意识到，我们还有很多话题没有来得及展开，或者说想表达得太多，终究没有找到合适的语言。不过生活还在继续，节目也会继续，以后都有机会。希望你喜欢本期节目。

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我在美国开了个咖啡馆 1:07:58

1+ y ago1:07:58

1:07:58

主播：Rachel，任老师时隔一年我们终于复更啦！谢谢大家不离不弃，持续关注。 Shownotes: 0:00 复更撒花 1:46 为什么开咖啡馆 4:30 交易过程中的麻烦 18:00 经营理念：做好饮品?增加特色?开分店? 24:20 平日当地咖啡馆，周末华人据点 33:53 开店真的好累 40:17 创业老兵成了傻白甜？ 49:44 神奇的团队，乌克兰难民 54:43 实体经济赚钱好难 61:14 未来展望，咖啡DAO？ 65:28 店名，听友打折暗号小红书搜索“Story Coffee Bellevue”关注Rachel的咖啡馆。希望你喜欢本期内容！

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E19. Jamaica牙买加环岛游 — 加勒比的一日三餐 1:05:37

1+ y ago1:05:37

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外皮玫红内瓤雪白的不是莲雾，而是牙买加苹果；金黄细嫩炒制而食的不是鸡蛋，而是阿开果肉；浑身长刺的凤梨释迦叫刺番荔枝；手掌大小的菠萝蜜其实是面包果...... 对牙买加初印象的若干关键词中，其中一个是“似曾相识”。明明未曾见过，但总是有种莫名其妙的熟悉感，对于食物也是如此。或许归因于很多食材有长相相似的近亲，也或许是因殖民历史而导致的文化融合。牙买加食物貌不惊人，但只有吃到嘴里，才有可能体会到被其朴素外表掩饰的丰富的味觉表达。时间轴 03:00 碳水联欢的早餐（阿开果炒咸鱼 ackee and salt fish，“大丰收”拼盘，callaloo绿叶菜，蓝山咖啡，面包果breadfruit，炸大蕉 plantain）19:56 快而美的午餐（中式快餐，姜汁汽水，牛肉馅饼 beef pat…

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【開天窗說亮話】S02 Ep03 練愛日記之記得做愛滋篩檢 18:25

1+ y ago18:25

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Vol.42 好奇心拯救城市（下） 49:26

2y ago49:26

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Part 1大调查、休闲娱乐去哪里？好好玩儿不是孩子的特权，大人也需要好玩空间来给生活撒上佐料 DT财经的「国产青年周末怎么过大调查」，包含3037位朋友的分享。结果显示，在过周末最受欢迎的方式里，「睡到自然醒」排在第一位；其次，是拥有新体验和欣赏或置身于大自然；排在最后一位的是“无所事事”。 Part 2 嘉宾分享周末活动以小朋友的选择为主+老母亲就是跟从。提前引导小朋友的选择，尽量选择【城市中的户外空间】，自然环境排名第一位，比如山体公园，植物园，儿童公园，大广场，适合跑跳运动的，能提供体验活动的空间，博物馆，图书馆，艺术馆，如果环境里能允许大人融入，和他们一起玩，小朋友就会更高兴，他们也会觉得这里玩的更好，下次还来。 Part 3 你上次出门是什么时候？有什么元素能让你出门呢？活…

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Vol.41 好奇心拯救城市（上） 1:12:27

2y ago1:12:27

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时间轴 Part 1 城市娱乐大调查，休闲娱乐去哪里？好好玩儿不是孩子的特权，大人也需要好玩空间来给生活撒上佐料 DT财经的「国产青年周末怎么过大调查」，包含3037位朋友的分享。结果显示，在过周末最受欢迎的方式里，「睡到自然醒」排在第一位；其次，是拥有新体验和欣赏或置身于大自然；排在最后一位的是“无所事事”。 Part 2 嘉宾分享周末活动以小朋友的选择为主+老母亲就是跟从。提前引导小朋友的选择，尽量选择【城市中的户外空间】，自然环境排名第一位，比如山体公园，植物园，儿童公园，大广场，适合跑跳运动的，能提供体验活动的空间，博物馆，图书馆，艺术馆，如果环境里能允许大人融入，和他们一起玩，小朋友就会更高兴，他们也会觉得这里玩的更好，下次还来。 Part 3 你上次出门是什么时候？有什么元…

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