说到这件事 Speaking of the topic 我来安排 I did the arrangement 他们很听话 they listened to me quietly 经济支持 financial support

魅力學：無往不利的自我經營術 The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism 作者： Olivia Fox Cabane 史上頭一遭，公開講授練出魅力的祕訣！ 企業人士、暢銷作家、財經媒體一致盛讚！ 無論你是想讓別人喜歡你、信任你、樂意與你共事， 或是希望自己的意見獲得採用、提高做事效率，魅力都能讓你如願以償。 魅力，將是影響你一生的關鍵能力。 「魅力」就好似賈伯斯的現實扭曲力場： 讓你吸引、留住人才，讓人們想加入你的團隊； 讓你的業績比同儕高出五倍，讓銀行爭相捧錢投資你的構想； 讓媽媽能影響自己的孩子、孩子的老師與左鄰右舍； 讓醫生的門診絡繹不絕，病患乖乖配合治療； 讓學生…

业余时间足够的话 if I have enough freedom 学点艺术周边 I would certainly learn something one or two on art 沾点天赋 I have certain talent in it 艺术大师作品 masterpieces of artwork

必须是这样 Yeah sure, I would say yes with 100% 日复一日老样子 same old things different day 玩会手机 spend some time on my smartphone 这就是我的一天 those sorts of things would make my day

是啊 Yeah sure, of course 离不开 I can't live without it 打电话 make phone calls 文字和语音消息 text message and voice message

2024年11月23日雅思考情汇总分析（考场录制有杂音）

甚至彼此都不认识 They even don't know each other at all 早出晚归 get up quite early in the morning then get back home very late then 众所周知 as is known to all 利用 make full use

大部分情况下 most of the time 忙碌之后 I would finish a tough day 自由拥抱了我 the free time would embrace me 晚上即自由 the evening time equals my personal freedom

90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法 Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar 作者： Jessie Inchauspe 吃什麼很重要，但如何吃更重要！ 改變人生的10種科學進食秘訣， 幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體 你知道幾乎所有身體中正在發生的事情，都和血糖有關嗎？睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖，就能改善健康，延緩衰老。 血糖會立即影響我們的身體與心理感受。當我們腦霧時，代表體內的血糖驟升；當我們疲倦時，代表體內的血糖大幅下降。然而，大多數人都不知道自己的血糖像坐雲霄飛車一樣，正在劇烈上…

小时候 When I was at my young age 不知道为什么 但真的 I didn't know why, but it happened for real 保持联络 keep in touch with 帮助脱离困境 help me out

两类人喜欢去 Two kinds of people would be super fan 上班族压力大的人 the employees who sit in the office and suffer from heave workload 让疲倦消失 let the fatigues gone from their life 成里长大的年轻人 the young adults who are used to the city life

工作的法則：太多人可以把工作做好，你要靠什麼脫穎而出？ The Rules of Work: A Definitive Code for Personal Success 作者： Richard Templar 做好工作只是底線，如何才能嶄露鋒芒？如何才能更上一層？ 大多數人都以為努力做完自己的工作，一定能得到更多的薪水、更好的保障、更高的地位和幸福的未來，這是人們犯錯的第一步…… 把工作做對，做對的工作； 檢查自己做事的方式，以及別人如何看待你做事的方式， 118個職涯成功密碼，讓你被聽見、被注意、被認可、被追隨。 無論你是想往上爬卻無從下手，或只想當個明哲保身的低調上班族，本書的工作法則就是在創造「對的方式」，指導職場上的人們正確運用法則，以懂分寸的態度、魅力、自信和權力，讓自己比別人更…

完蛋了 be totally ruined 处理日常碎片 deal with my daily routines 几乎免费的 it is nearly free of charge 一切就绪 be well settled

有共性 have a lot in common 患难见真情 a friend in need is a friend indeed 闺蜜 兄弟 朋友 the bestie, the brother and the close friend 很多理由 so many reasons can be identified behind this topic

每天都臭美 I like looking myself in the mirror almost everyday 出门前 Before I go to work or travel to somewhere 尊重 show my respect to other people 前置摄像头 the front camera

嘉宾：Ning Zheng 宁政: https://zning.co/ 主题: 毕业季，去大公司还是 Startup？本期节目我们邀请到了我以前的实习生 Ning，他即将毕业，正在纠结于职业选择。我分享了这几年年来在公司的经验和思考，希望能帮助 Ning 和其他有类似困惑的同学们。 内容梗概: Ning 从毕业生的角度出发，提出了许多关于 Startup 的疑问，例如：Startup 和大公司的区别？如何评估 Startup？如何找到合适的 Startup？等等。 我则结合自身经验，详细解答了 Ning 的问题，并分享了在大公司工作的感受和体会。 节目中，我不仅分析了 Startup 的优势和风险，也探讨了个人成长、职业发展等方面的内容。 李丁的联系方式： Signal (+1) 206-7…

2024年11月16日雅思考情汇总分析（考场录制有杂音）

学点东西 study something 一次集中注意力 stay focused on one thing at a time 学习效率 my efficiency at study 被提升 be certainly improved or enhanced

不好说 Actually it's really tough to say 牛马生活 my life is very tough 之后一天有很多时间 I would have a lot of free time the day after 电影或者剧 movies or episodes

我有两个计划 I got plan A and plan B 在教室乖乖听课 sit in the classroom and listen to the teachers 放空休息休息 rest my mind and relax a little bit 遛个弯 go for a walk

不呀 Not really nope 留着老物件很久 keep the old things for a while 充满干劲儿 I would be full of energy 老话说 In my culture, as an old saying goes

就是运动健身这件事 the physical exercise could be the thing 焦虑不自信 I was quite upset and not that confident 工作不理想 I couldn't hunt a decent job 负面情绪和压力 My bad emotions and fatigues

重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議 From Strength to Strength: Finding Success, Happiness, and Deep Purpose in the Second Half of Life 作者： Arthur C. Brooks 達賴喇嘛、歐普拉推薦 《紐約時報》暢銷榜Top1 最有意義的人生經驗，往往很痛苦； 你以為的絕境，其實藏著豐收的祕密。 發掘生命價值的啟蒙書，助你在惶惶不安的職涯中，跨越難關。 當改變發生，你有沒有勇氣展開另一種人生﹖ 過去，我們總以為只要認真努力，擁抱簡單的成功公式：心無旁騖，犧牲個人生活，一心一意往上爬，辛苦總會有代價。 如今，我們領悟到人生不是一路往上衝，高峰過後可能就是谷底；不管是誰，現在…

这件事儿背后有两个原因 There are two reasons behind this topic 大公司 super large enterprise 职业发展 a great career 比过去更成熟 become more mature than before

《The Rules of Life》生活高手的黃金準則 作者： Richard Templar 有些人的生活看似一帆風順，不費吹灰之力就平步青雲；能在正確的時間做出正確的反應；大家都喜歡他們──樂於和他們共事、相處。他們的生活總是快樂無憂，困境無法擊倒他們；他們的時間好像取之不盡，而且面面俱到。他們知道什麼是重要的事情、什麼是不重要的部分。 這些人是不是掌握了什麼我們不知道的秘訣？ 我們能夠學會這些秘訣嗎？ 今集會同大家講解「生活高手的黃金準則」。

不经常 not very often in my life 一周一两次 once a week or twice a week maybe 去旅行的时候 when I am going on the journeys 我会很开心 I would put a smile of joy on my face

《The Rules of Life》生活高手的黃金準則 作者： Richard Templar 有些人的生活看似一帆風順，不費吹灰之力就平步青雲；能在正確的時間做出正確的反應；大家都喜歡他們──樂於和他們共事、相處。他們的生活總是快樂無憂，困境無法擊倒他們；他們的時間好像取之不盡，而且面面俱到。他們知道什麼是重要的事情、什麼是不重要的部分。 這些人是不是掌握了什麼我們不知道的秘訣？ 我們能夠學會這些秘訣嗎？ 今集會同大家講解「生活高手的黃金準則」。

在我心底看来 from the bottom of my heart 成为工程师 to be an engineer 希望 I wish 奋斗 struggle for 谋生 earn a living

学习或者工作的时候 When I am at work or when I am trying to stay focused on my study 完美搭档 a perfect partner to me 做事效率 my efficient at work 效果一般 but it didn't work well

网络和社交软件 the Internet and its related social apps 很方便 be very user-friendly 近乎免费 it is nearly free of charge 社交活动 social activities

去餐厅约个饭 go to the restaurants and have a dinner 昂贵的 some very luxurious products or something quite expensive 适用每个人 And it is right for almost everyone 从男性到女性 from male to female

对每个人免费 be free for almost everyone who lives in the world 年轻人 老年人 上班族 企业家 from young adults to old people, from employees to entrepreneurs 参加 take part in 必须的 it's required

最有專注力的一年：在斜槓世代，把每件重要的事做得又快又好，讓你一心不亂的高效提案 The Focus Project: The Not So Simple Art of Doing Less 作者： Erik Qualman ◎ 專心，是斜槓世代的一大挑戰 身處斜槓時代，人人皆有多重身分， 你可能是上班族兼家長、老闆兼業務、醫療人員兼網路作家…… 無論身分為何，多數人都有以下煩惱： ．有做不完的待辦清單，卻沒有實現任何目標 ．感到自己很忙碌，但沒有效率 ．嘗試了很多事情，仍找不到方向 ．一直處於疲憊狀態，沒有時間放鬆或深度思考 ◎ 公認邁向成功的必備條件──專注 哈佛大學和麻省理工學院教授艾瑞克．奎爾曼， 也是普立茲獎提名作家、全球最受歡迎作家No. 2，僅次J．K．羅琳， 當他與各界成功人…

我觉得很有趣 I found it quite fun in my life 过去尝试 I used to give it a try 现在比以前年纪大了点 at the moment I am a bit older than the past 现在需要和想要的是简单生活 what I need and what I want at the moment is just a simple life

最有專注力的一年：在斜槓世代，把每件重要的事做得又快又好，讓你一心不亂的高效提案 The Focus Project: The Not So Simple Art of Doing Less 作者： Erik Qualman ◎ 專心，是斜槓世代的一大挑戰 身處斜槓時代，人人皆有多重身分， 你可能是上班族兼家長、老闆兼業務、醫療人員兼網路作家…… 無論身分為何，多數人都有以下煩惱： ．有做不完的待辦清單，卻沒有實現任何目標 ．感到自己很忙碌，但沒有效率 ．嘗試了很多事情，仍找不到方向 ．一直處於疲憊狀態，沒有時間放鬆或深度思考 ◎ 公認邁向成功的必備條件──專注 哈佛大學和麻省理工學院教授艾瑞克．奎爾曼， 也是普立茲獎提名作家、全球最受歡迎作家No. 2，僅次J．K．羅琳， 當他與各界成功人…

在大城市出生和长大 I was born in a super large city and then I grew up there 家乡 my home city 众所周知 as is known to all 定居 settle down

2024年11月2日雅思考情汇总分析（考场录制有杂音）

昂贵的东西 expensive products 贵重的 ridiculous expensive 人们趋之若鹜 millions of people are super fan 炫耀 it's a good way for them to show off

玩耍一会（小盆友之间）after playing with my best friends for a while 很放松 it could be very relaxing 现在成年了 but now, I have become an adult 放空 watching the sky without thinking anything

两个原因 There are two reasons behind this topic 传统教育 classroom based education 学点喜欢的 learn something that they like 不靠谱 it's not reliable

公共节日和假期 public holidays and vacations or even on weekends 业余生活 a very important part of our leisure activities 有趣 It could be great fun 环境更糟糕 the environment would be getting worse than before

一周两次 Probably twice a week 从喜剧到动作片 from comedies to action movie 从文艺片到爱情片 from literature films to romance 一年最多一次 probably once a year at the most

年轻人 the young adults and teenagers 发生过的事 something that has happened in the past 和前人对话 they could talk to the great people in history 开拓眼界 wide horizons

最有專注力的一年：在斜槓世代，把每件重要的事做得又快又好，讓你一心不亂的高效提案 The Focus Project: The Not So Simple Art of Doing Less 作者： Erik Qualman ◎ 專心，是斜槓世代的一大挑戰 身處斜槓時代，人人皆有多重身分， 你可能是上班族兼家長、老闆兼業務、醫療人員兼網路作家…… 無論身分為何，多數人都有以下煩惱： ．有做不完的待辦清單，卻沒有實現任何目標 ．感到自己很忙碌，但沒有效率 ．嘗試了很多事情，仍找不到方向 ．一直處於疲憊狀態，沒有時間放鬆或深度思考 ◎ 公認邁向成功的必備條件──專注 哈佛大學和麻省理工學院教授艾瑞克．奎爾曼， 也是普立茲獎提名作家、全球最受歡迎作家No. 2，僅次J．K．羅琳， 當他與各界成功人…

我的日常生活 my regular life 十多个小时 more than ten hours each day 和邻居交朋友的机会 opportunities to make friends with my neighbors 寒暄 make greetings

强烈推荐两个办法 Two ways are highly recommended in my mind 从偶像身上学习 learn from some great people they admire or look up to 一个手工时间表很有效果 a handmade schedule would work well 找到平衡 strike a balance between them

洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature作者： Robert Greene下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。►創意是種天賦，是與生俱來的。►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。►別太苛責，他下次一定會改。你…

理想的房子就在郊区 My dream house would certainly be on the suburb ‘ 慢节奏生活适合我 the slow pace of life would be right for me 太吵闹了 I mean that would be too crowed and noisy in my mind 房价是另外考虑的因素 the price is another reason that I have to think about

家人朋友最重要 The friends and family members could be the most important part 在家乡长大 I grew up in my home city 出去玩 hang out 遛个弯 go for a walk

不是那么方便 Not that convenient, actually 买便宜东西的时候 when we tried to buy some products that were not very expensive 每天都要带着 we would carry coins almost everyday 很久没见过硬币啦 Till now, I haven't seen the coins for a while