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三個哲學系的肉肉人，講一些充滿蛋白質的話🍖 每一集都是從日常觀察的小問號而來 🖍封面設計：here_is_a_workshop Powered by Firstory Hosting
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Rosa's monthly workshop 當年受到前輩Quincy的感召，Rosa決定要做些事情幫助台灣的年輕人可以有更多的機會可以交流、練習與他人用英文社交甚至跟前輩請益。由Rosa舉辦的跨產業交流活動在經歷四年每個月一次的活動邀請後，終於決定成立一個社團，讓大家在實體交流後還可以繼續在線上分享彼此心得。 Powered by Firstory Hosting
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「鳴鳴·工作室」 取英文meaning音譯。 我們是一群談躍在空中的DJ, 透過聲音也透過行動， 在每一次主題計劃中因共同理念火花而聚。 聲音呈現的全貌，除了字句能清晰入耳， 內容更要能是某一領域範圍、或某一主題包裝， 唯有內涵意義才不枉此鳴。 全心意的聲音節目製作， 明明不只感動於耳， 鳴鳴飛過聽者視線心底。 -第一季「一心一藝」 -第二季「真的假的」 Powered by Firstory Hosting
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Ni (Neil)- 台灣美國中國待過,最喜歡躺在床上什麼事都不用做,每天開開心心的幹話人生 丁丁 (Kevin) - 從半導體,機器人,手機,AR/VR 到現在跟朋友一起開公司, 也一路從台灣,流浪到PA,CA 現在是空中飛人台美兩邊跑 讓我們一起跟你聊聊上市公司的商業模式, 新創公司在幹什麼!? 還有美中的差異, 與其他影響~ Link: https://linktr.ee/nitingworkshop IG: https://www.instagram.com/nitingworkshop/ 歡迎大家來聊聊~ Powered by Firstory Hosting
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華人權益促進會全新每月錄音節目將會聚焦三藩市灣區，關注華人移民社區議題。通過與各方社會人士及專家對談，以社區視角出發，談論話題包括華促會核心項目及相關議題的最新資訊，例如移民權益，經濟正義，語言正義及社區正義及其他議題。 節目主要以廣東話及國語為主。 Each month, Chinese for Affirmative Action’s audio workshop series covers issues that impact Chinese-speaking immigrant communities in the San Francisco Bay Area. Through community conversations and interviews with area experts, we explore different community perspectives and connect people with key resources on CAA’s core issue areas such as immigrant rights, economi ...
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兩位傑出設計師，分享了如何在創意工業開闢一片天。頂級品牌顧問李永銓為少數成功打出國際市場的本土設計師，他與 c+c Workshop 的創辦人之一蔡劍虹，展開了創意對談。
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创建于2012年的iTunes获奖播客 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、旅行、科技和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐的节目，并被 iTunes 评选为“ 2013 年度精选最佳社会与文化播客 ”。 An iTunes award-winning tech podcast since 2012. BearTalk Podcast is a Chinese podcast that shares technology insights, book reviews, and personal improvement tips since 2012. BearTalk Podcast was the Editor's Choice of iTunes China in 2013, which has more than 60,000 listeners.
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今天想和你分享一个能够快速提升口语自信的"一分钟练习法"，帮助你在仅仅 2 个月内突破"张嘴难"的障碍。希望能给正在挣扎于口语表达的你一点启发！ 完整贴子和本期资源包，在这里可以查看，还没有订阅Newsletter的赶紧订阅，目前免费哦： https://bearliu.substack.com/p/beartalk-1 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…
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謝謝各位聽眾們又一年的陪伴 🫶😻 祝各位 2025 年會是史上最棒的一年 Powered by Firstory Hosting
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其實節目原本準備了很多實戰情境題，礙於篇幅我們來不及聊 以下留給大家思考可以怎麼溝通，一起成為溝通大王 ☝( ◠‿◠ )☝ 職場題 同事正在打探你的隱私 同事搶走了你的功勞，但你不想撕破臉 家庭題 爸媽在你成年後還是過度干涉你的生活，你想要有更多的自主空間，但又不想傷害他們的感情 家裡親戚疑似要被詐騙了，還執迷不悟 友誼題 你的朋友一直放鳥你約定好的事情 你的朋友借走你的東西後就直接當作自己的 你和幾個朋友計畫一起旅行，但你發現大家的預算差距很大 Powered by Firstory Hosting
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大家有沒有專心的聽完這集呢：Ｄ 留言告訴我們你對這一集的想法 🛎️ Powered by Firstory Hosting
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本期《狗熊有话说》，分享一本充满趣味与深度的书籍《You Look Like a Thing and I Love You》。这本书由Janelle Shane撰写，揭示了人工智能（AI）的奇妙世界。AI如何在不同领域发挥作用，从蟑螂农场到奥运会游泳池，AI的应用已远超我们的想象。此外，我们还讨论了传统编程与机器学习的区别、AI在处理任务时的偏差，以及如何在使用AI时保持乐观与谨慎。 书籍：《You Look Like a Thing and I Love You》by Janelle Shane 博客：AI Weirdness by Janelle Shane Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua…
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在本期《狗熊有话说》中，我与你分享了我在《黑神话 悟空》中体验的第二章黄风岭部分。这一章不仅展现了恶劣环境下人类的生存智慧和挣扎，还深刻探讨了人性在极端条件下的闪光点。从黄蜂岭的大圣到虎仙峰兄弟，每个角色的故事都令人动容，尤其是他们在欲望、挣扎与命运中的选择和牺牲。节目中，我还将聊到这些故事如何与现实文化背景交织，以及它们给我带来的思考和震撼。 游戏: 《黑神话 悟空》 电影: 《黄土地》《红高粱》《隐入尘烟》《站台》《小武》 书籍: 《聊斋志异》 音乐: 阴三儿乐队 地点: 山西悬空寺、云冈石窟、九龙壁、恒山 文化背景: 黄土高原生存环境、佛教文化 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/…
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经过几个月的休整，这次我带来了一本非常有意思的书的分享——《贫穷的本质》。这本书让我对穷人为什么摆脱不了贫困有了新的认识，也让我反思了很多自己以往的看法。 Show Notes 回归播客：停更了两三个月后，我终于又回来了，这次我带来了一本书评分享。 书籍介绍：我分享了《贫穷的本质》这本书，探讨了为什么穷人难以摆脱贫困的问题。 个人反思：结合我小时候在云南的经历，聊了聊自己对贫穷和穷人决策的理解。 主要收获：通过这本书，我重新思考了关于贫穷的刻板印象，并总结了如何在生活中做出更好的决策。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: …
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♢♦︎♢ 關於 💩 ♢♦︎♢ NETFILX 搜尋：【 飲食健康知多少：腸胃道秘辛 】 ♢♦︎♢ 固定環節的參考資料 ♢♦︎♢ 🐸 芣吉的電影時間：【 腦筋急轉彎 2 】有雷處 00:20:22 - 00:30:44 🐼 勒地的閱讀時間：【 停止拖延的情緒行為動力學 】學會「誘因捆綁」結合「任務拆解」，恆毅力、執行力全面提升 🦊 城六的影片時間：【 Asking My Mentors for Life Advice on My 30th Birthday 】Ali Abdaal Powered by Firstory Hosting
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第二十三集 | 培育幼教人才: 啟明在職培訓計劃 (STEP) | EP23 | Nurturing Early Childcare Teachers: Kai Ming's Vocational Training Program - STEP
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如果你有興趣成為代課老師或喜歡照顧小朋友，今集節目非常適合你！本集節目將介紹啟明的幼兒教育在職培訓計劃 (英文簡稱為STEP)，專門培訓0-5歲小童的代課老師。啟明的人力資源主任Sabrina將講解計劃的一大優點：申請時不需要早期幼兒教育（ECE）學分，大大降低了入行門檻。在帶薪及享有福利的情況下，你可以學習幼兒教育知識並增加經驗，為成為代課老師做好準備。 此外，另一位訪談嘉賓是一位曾經參與STEP計劃的代課老師Anny將分享從報名、接受培訓到最終配對雇主的心路歷程，鼓勵新移民勇於嘗試這個在職培訓計劃。值得一提的是，三藩市在2018年通過了提案C，使低收入和中等收入家庭更容易獲得受資助的托兒服務，並加強對托兒服務者的保障和福利。市政府計劃在2025年將托兒服務者的最低時薪提高到28美元，吸引…
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♢♦︎♢ 固定環節的參考資料 ♢♦︎♢ 🐸 芣吉的電影時間：【 猩球崛起：王國誕生 】 🐼 勒地的閱讀時間：【 配偶使用說明書 】日本超人氣腦科學專家親授，打造恩愛率 99% 的機智夫妻生活 🦊 城六的影片時間： 1.【 7 Life Lessons I Know at 30 But Wish I Knew at 20 】Ali Abdaal 2.【 Why you keep buying books you don’t read 】Answer in Progress Powered by Firstory Hosting
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齡距離戰隊 FIGHTING！ 青銀共學Ready Go 變老是什麼感覺？年輕的滋味可還記得？ 當長輩進入大學校園、重新當一回學生， 不只能回憶起年少時代， 大學生也能近距離觀察歲月增長帶來的痕跡與智慧。 #任務地圖 輔仁大學創新跨領域學院從2023年 推出青銀共學課程「雙養學」 以「養心」與「養生」為主題 青同學和銀同學除了能學習紮實理論 更能從手作飲食、放鬆練習、 老人模擬設備體驗等活動中 了解不同世代在身心靈上的變化 #青銀大聲說 101奶奶、金城武 「我其實滿能跟大學生打成一片， 他們講的什麼姨母笑之類的話我都能get到！」 「有時候課堂報告我都會跟同學們討論，互助合作啊～」 嘉妍、蒨蓉、子芩 「在老人設備模擬體驗中真的體會到突然變老的感覺， 腳步變慢、視線也模糊不清。」 「長輩的學…
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齡距離戰隊 FIGHTING！ 青銀共學Ready Go 你對社區大學的想像是什麼呢？ 2018年《社區大學發展條例》取消社大招收學員 應該為18歲以上的年齡限制， 所以現在社大的學員年齡組成更加多元， 課程設計也更活潑！ #任務地圖 因應近年韓流當道 萬華社區大學-萬華國中校區 也推出KPOP舞蹈課程 班上學員橫跨二十代到六十代 透過老師的細心示範與音樂搭配 不分年齡與性別的學員們 除了能藉由舞蹈放鬆身心 更能一圓idol夢 #青銀大聲說 Sherry姐 「我們那個年代跳舞是不合法的欸， 但是現在能跟這些年輕同學一起律動我很開心， 我平常還會跟我孫女一起跳舞呢！」 花花、Jinny、Rola 「我兒子都說我是大媽練習生，我自稱萬華區葉舒華！」 「我平常都要上班，下班來這邊練舞覺得還滿放鬆的…
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齡距離戰隊 FIGHTING！ 青銀共居Ready Go 你認識你的鄰居嗎？ 除了寒暄之外有更多互動嗎？ 和不同世代的人同住，除了能感受到家人般的溫暖， 還能透過團體活動促進彼此了解、增加感情。 #任務地圖 陽明老人公寓 從2017年起 與文化大學攜手推動青銀共居計畫 讓大學生陪伴長者採購、學3C、做甜點等 不但在2019獲得SNQ國家品質獎 入住的學生服務時數更超過7000小時 位居全國青銀共居專案第一名 #青銀大聲說 黃珠阿嬤、柯毅阿公、美惠阿嬤 「我都覺得這些年輕人什麼都會， 而且對我們這些老人家真的很有耐心！」 「他們開的客語、起司年糕、畫畫課程都很好玩啊， 我都有來參加！」 扣扣、阿婕 「跟這些長輩相處讓我學習到很多， 好像多了很多阿公阿嬤！」 「有一次我的課程準備得不夠充分， 有…
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齡距離戰隊 FIGHTING！ 青銀共事Ready Go 一想到青銀共事， 許多人可能都會直覺是以年輕人為主的工作場域， 而銀髮族是作為少數人力來支援。 但今天如果情況相反，又會是怎麼樣的職場體驗呢？ #任務地圖 不老夢想125號 BULAO 125 不老食光 由 弘道老人福利基金會 打造 聘用14位平均年齡64歲的不老料理人 為顧客提供家的溫暖滋味 近期更透過 慶寶勤勞基金會清寒獎學金及工讀計畫 讓大學生和不老料理人們共事 希望將不老精神傳遞出去 #青銀大聲說 惠玲姐、寶玲姐 「這些學生真的很貼心很勤快， 有些比較高的地方也會主動去打掃。」 「我們跟年輕人的關係就像是， 他們在前面跑、我們在後面追， 但是當我們追不上時，他們會過來牽我們一把。」 阿軒、阿綸 「阿姨阿嬤們會問我有沒有男朋友啊…
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齡距離戰隊 FIGHTING！ 青銀共樂Ready Go 阿公阿嬤和孫子孫女之間雖然有年齡差距， 但是「心」卻沒有距離。 不管是互為玩伴或是教學相長， 跨越世代的親情在豐富場域的加持下， 總能展現更精采的一面！ #任務地圖 基隆祖孫館 基隆祖孫館不只佔地500坪 更為6歲以下小朋友及照顧者， 還有65歲以上長者規劃專屬區域， 並設計手作、體適能、烹飪等活動， 讓幼、中、銀三代在此都能樂趣滿滿 ！ #青銀大聲說 柯姐 「這裡環境很好啊～以前我就常帶我的孫子孫女來， 後來這裡有活動我都會報名參加！」 蔡阿嬤、小藍胖 「小藍胖一開始不太愛講話， 來了之後就越來越喜歡，還會在這邊讀繪本呢！」 小毅母子檔 「有時候參與活動我們也會跟其他家長或長輩互動， 我覺得對小孩來說是很好的體驗。」 #智多星神救援…
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齡距離戰隊 FIGHTING！ 青銀共學Ready Go 你對社區大學的想像是什麼呢？ 2018年《社區大學發展條例》 取消社大招收學員應該為18歲以上的年齡限制， 所以現在社大的學員年齡組成更加多元， 課程設計也更活潑！ #任務地圖 臺北市萬華社區大學 合氣道課程， 由鄭永欣、丁郁芬 帶領 大掌門無為 Aikido / Martial Arts / Fintess教練團開設 透過趣味的熱身運動， 紮實技術訓練及安全的練習環節， 讓大人小孩都能在歡笑聲中， 體會合氣道的樂趣 #青銀大聲說 小賀哥、寶咔咔 「我每年都學一門新技能， 希望之後能帶我家兩個小孩也來學合氣道！」 「我有時候會忘記動作或搞不清楚方向， 年輕同學都會提醒我～」 小龍、小龍媽媽、兔子 「我跟一個叔叔都很喜歡爬蟲類， 所以就…
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齡距離戰隊 FIGHTING！ 青銀共樂Ready Go 鉤針Old fashion？陶笛太古板？Nonono～那是你不懂！ 年輕人與銀髮族不但能興趣交融， 更能從彼此身上認識新世界。 學習技能的同時，也能得到滿滿溫暖與歡樂唷～ #任務地圖 偷偷告訴你～ 有個酷地方能讓你跟著阿公阿嬤一起學， 料理、鉤針、陶笛等技術 就是位在台南的 Oh Old！ 它不只是一間「柑na店」 更是促進青銀對話與社區交流的場域呢～ #青銀大聲說 珠貴阿姨、蘇媽媽、林老師、美莉姐 「有個年輕人本來連菜都不會切， 跟我學之後，回去還被他阿嬤稱讚咧！」 「這些年輕人都很有禮貌很貼心啊， 有時去表演，他們都會主動開車扛器材。」 秉君、芯瑜 「長輩請我當陶笛小老師，還說要幫我介紹女朋友！」 「我們練的歌也有很現代的啊， 像…
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齡距離戰隊 FIGHTING！ 青銀共學Ready Go 青同學、銀同學，大家都是好同學！ 不同世代對於學校的記憶或許各不相同， 但是那份熱愛學習的心卻一樣炙熱。 而當青同學碰上銀同學， 兩代之間又要如何相互學習呢？ #任務地圖 臺灣師範大學成立 臺師大銀齡樂活據點 提供多元課程陪伴長者健康老化， 更打造 臺師大高齡學程 IPSS 培育專業人才， 還設計「微型音樂劇」計畫 讓高齡者和大學生共創共演音樂劇， 一起來看臺師大是如何落實， 「高齡共行、青銀共學、社區共好」 #青銀大聲說 清芬、佩芳、小珍珠、Carmen、海音、美足 「有時候走在路上都會有認識的大學生叫我姐姐！ 我就好開心喔～」 「這些同學真的很有創意，對我們又非常有禮貌跟貼心！」 「我看到這些年輕同學就覺得充滿青春氣息， 我都想叫…
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齡距離戰隊 FIGHTING！ 青銀共居Ready Go 讓年輕人與銀髮族成為鄰居，會發生什麼事情呢？ 除了可以讓銀髮族維持與社會的互動， 更讓年輕人有機會學習寶貴經驗， 跨越世代、拉近人與人之間的距離！ #任務地圖 新店 央北社會住宅 推動跨世代共居種子計畫 透過青年與銀髮種子戶的努力， 舉辦烘焙、繪本、運動等多元活動， 打破年齡界線更營造社區凝聚力！ #青銀大聲說 紀大哥、一帆姐 「現在他們在藝術課程有個趨勢，就是青銀共同創作！」 「我要報年輕人辦的烘焙課都報不上欸，太夯了！」 游吉 「我都會問阿嬤他們說現在在流行什麼啊， 才知道他們都看摔角～」 「我們這邊的氛圍其實就很像家， 不管什麼年紀都能一起玩一起聊天！」 #智多星神救援 新北市政府城鄉發展局住宅發展科 江怡瑩科長 智多星將與我們…
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齡距離戰隊 FIGHTING！ 青銀共事Ready Go 當青銀世代同處職場當中， 要如何找到最佳位置， 才能將能力發揮到極致呢？ 暢通的溝通管道以及友善的工作場域都不可或缺， 更重要的是夥伴之間的互信與互助！ #任務地圖 無印良品 延續日本母企業精神， 提升中高齡員工招募及續留比例， 並積極打造青銀共融就業環境， 更在2023年獲得「促進中高齡者及高齡者就業暨世代合作績優獎」 今天我們就到無印良品松高旗艦店去看看！ #青銀大聲說 門市夥伴 子明 「我覺得他們做事很明快也很果敢， 我從年輕人身上學到很多～」 「年輕同仁還會關心字體會不會太小， 擔心我看了會吃力。」 營業擔當 芝郁 「大哥大姐夥伴都很主動和客人互動， 這是很值得年輕人學習的地方！」 「曾經有位夥伴姐姐都會在休息時間和我們分享水…
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齡距離戰隊 FIGHTING！ 青銀共樂Ready Go 隨著超高齡化社會的來臨， 日照需求也越來越被關注。 不過，其實現在的日照機構型態多元， 課程活動更是豐富， 還會引入年輕活力促進世代交流唷！ #任務地圖 前陣子爆紅的「陪長者打麻將志工」 原來就在 愛馨居家長照機構 悅馨日照機構 他們除了徵求年輕朋友擔任志工 更規劃手作、運動、料理課程 讓長者在日照機構的時光充實又有趣！ #青銀大聲說 劉大哥、吳大哥 「我們打牌比較慢，不過年輕人都很包容我們， 牌品也很好！」 「不同世代的麻將術語不太一樣，但是攏會通啦！」 林同學、張同學、魏同學 「我打牌的時候會小小放水讓長輩，不會一直贏啦～」 「這個經驗讓我更知道怎麼跟老人家相處！」 「我會點一些經典老歌，幫忙唱比較難唱的部分， 副歌再給長輩唱。」…
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齡距離戰隊 FIGHTING！ 青銀共事Ready Go 不同世代一起工作，會擦出什麼火花？ 又或者會產生什麼摩擦？ 前輩的經驗與後輩的創意， 兩者要相互結合， 才能共創互助、和諧、溫馨的職場環境～ #任務地圖 花蓮慈濟醫院 自2015年起， 積極聘僱中高齡同仁加入 並推出「五型相生」工作模式， 促進青銀世代相互合作 更在2023年獲得勞動部頒發， 促進中高齡者及高齡者就業暨世代合作績優獎 #青銀大聲說 醫檢組/護理組/長照組-同仁真心話 「以前學姊像媽媽一樣帶我， 我現在也用媽媽的心在帶學妹。」 「年輕人上網學習很厲害啊， 所以我們自己也要更進步才行！」 「前輩待人處事的態度和專業知識， 都是我想要好好學習的。」 「一開始教大哥大姐用手機打卡很辛苦， 但現在他們都做得很好啦～」 #智多星神…
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齡距離戰隊 FIGHTING！ 青銀共樂Ready Go 齡距離戰隊首度出任務， 要帶大家走進劇場， 看見不同世代如何在戲劇表演中相互學習， 並融合自身生命經驗， 展現不同年齡閃閃發亮的時刻！ #任務地圖 長輩跟小朋友一起演戲？ 真的做得到嗎 當然沒問題 果陀劇場 活化歷史 History Alive in Taiwan 自2009年展開活化歷史生命劇場計畫， 讓國中小學童與爺奶攜手， 透過戲劇呈現過往的真實歷史， 分享並傳遞生命的價值 。 #青銀大聲說 明明、輝哥、麗雪、清妹 「小朋友太可愛了！」 「他們都教我用手機啊～」 「我都跟孩子們一起玩大老二呢！」 瀚瀚、拐拐 「奶奶會教我們跳舞很有趣！」 「我們都去買超商便當， 爺爺奶奶會自己帶便當。」 #智多星神救援 活化歷史專案總監 蔡櫻茹 …
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應該是第二季倒數最後一集啦：） 歡迎跟留言告訴我們你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckg4w3xfcqua1087547sephex/comments Powered by Firstory Hosting
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欢迎收听狗熊有话说的新一期节目——《AI旅程，重新出发》。在这一集中，我将分享我重新投身AI学习与应用的旅程。过去一年中，我经历了从激动人心的探索到感受到技术更新带来的压力，再到现在重新出发的决定。这一期，我们将一起探讨AI的现状、未来可能性，以及如何在生活和工作中有效利用AI。 节目亮点: 重新出发的缘由： 分享我为何决定在一段时间的疲劳和调整后重新开始AI学习的原因。 个人经历与案例： 讲述我过去一年中如何通过实践和教程，以及自己的网站上线AI工作坊的经历。 AI现状与展望： 探讨AI技术当前的发展和我对这个领域未来的看法。 实用技巧： 提供五个实用的技巧，帮助听众如何更好地在生活和工作中应用AI。 面对技术的态度： 深入讨论如何正确地看待和使用新兴技术，避免因旧观念而错失机会。 Sup…
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在这一集《狗熊有话说》中，我们将深入探讨日常生活中隐形的性别偏见问题，从城市设计到科技领域，这些看似性别中立的设计和政策对女性产生了不成比例的影响。本期灵感来源于《看不见的女性》一书，揭示了一个以男性为默认的世界。 本期亮点: 日常不便： 从个人故事开始，比如租房子时遇到的高高的橱柜和抽油烟机的困扰，这些设计未能考虑到女性的身高差异。 设计偏见： 探讨设计过程中的性别偏见，如公共设施的使用频率低下问题，女孩由于公园入口的设计而不愿进入。 职场挑战： 分析女性在职场上的难题，包括被忽视的无偿照顾工作和如何影响她们的职业发展。 性别数据缺口： 深入性别数据缺口问题，探讨如何缺乏分性别的数据影响产品设计和政策制定，导致女性需求常被忽视。 行动与反思： 讨论我们如何认识到这些问题，并作为设计师、制作…
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第二十二集｜呼籲社區支持, 改善三藩市華埠的網絡落後問題 | EP22 | Calling for Community Support to Improve Internet Access Issues in San Francisco's Chinatown
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在當今時代，擁有一個可靠而廉價的互聯網已不是奢侈品，對於學生、年輕父母、甚至是長者來說，都是生活中不可或缺的一部分。根據華促會的－項調查，近一半的三藩市華埠家庭沒有訂閱寬頻互聯網，而且許多已連接網絡的家庭經常面臨網速緩慢和不穩定的問題。在本集節目中，散房居民Zoey將談到缺乏可靠網絡如何影響她和孩子的日常生活及心理健康。此外，我們邀請到市參事佩斯金的助理Calvin Yan探討市政府如何介入及提供支援。「光纖到住房」項目是其中一個成功例子。這個項目為華埠五棟可負擔房屋進行安裝項目，為租戶帶來更快速、更穩定的互聯網服務。總括來說，我們需要社區的支持，敦促市政府、網絡供應商及業主共同合作，確保所有社區都能獲得可靠、高速的寬頻網路。 我們需要你的支持！請填寫以下表格並簽署華促會致市長及市參事的請願…
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留言跟我們說怎樣做人你覺得很雷： https://open.firstory.me/user/ckg4w3xfcqua1087547sephex/comments Powered by Firstory Hosting
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在今天的节目中，我将和大家分享我最近在工作中参与的一项挑战——公司全员参与的黑客马拉松Hackathon。在这次活动中，我有幸带领一个团队，不仅参加了比赛，还成功地主导了一个项目。我将向大家介绍这种黑客马拉松的背景，并分享从中获得的心得和体会。无论你是对黑客马拉松感兴趣，还是想了解如何在国外职场中带领团队，这期节目都会给你带来启发。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…
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如何突破英文口语：我35岁来到新西兰，一开始工作生活完全听不懂说不清。现在我用英文工作、组织活动，去论坛演讲，做视频，很麻溜。这个过程经历了7年，但如果有现在的先进工具，时间会短得多。结合自己实践下来的经验，来分享8条英语口语实践的干货（非常干，在Twitter上已经有几十万浏览和数千互动）。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…
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第二十一集 | 美墨邊境走線者的故事: 追逐夢想與更美好生活 | EP21 | Chasing Dreams & A Better Life: Chinese Migrants at the Southern Border
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自去年以來，超過24,000名中國移民經墨西哥邊境進入美國。由於中文服務資源有限，華促會受到聖地牙哥的人道組織邀請，分別於去年十二月及今年三月前往當地為這一批中國移民提供支援。今年三月的最新情況：聖地牙哥移民中心因資源匱乏問題而關閉，導致移民滯留於偏遠的交通站點，與家人團聚成為一項艱鉅的挑戰。華促會團隊從三月十二日至十四日每天向約四百名移民提供直接服務。我們也訪問了幾位走線者，探討她們冒著生命危險前往美國的原因。身為移民，我們秉持同理心，聆聽並述說她們的故事。希望從華人的角度講述這些故事，與主流媒體的報導有所不同。這些走線者其實和我們一樣，為了追求更好的生活而勇敢奮鬥，追尋著美國夢！ Since last year, over 24,000 Chinese migrants have mad…
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今天读完了《万历十五年》，叹为观止。我觉得给我的启发类似于当年阅读《人类简史》，意识到历史可以用这样的视角去看。《万历十五年》讲述了中国历史上看似平平无奇的一五八七年。在这一年并没有什么大的历史事件发生，但这本书的视角却深入到这一年相关的六个明朝人物，在各种事件和分析中，几乎是直指中国那个当时强大无比的帝国的致命部分，让人看到整个帝国分崩离析并不是在之后的几十年，而是在那时裂痕就已经清晰地呈现。 他写历史的角度非常新颖，用了六个人物作为主线：万历皇帝（神宗）、张居正、申时行、戚继光、李贽、海瑞。这些角色每个人的视角分别代表了社会上最重要的部分，比如统治阶层、文官集团的政治家代表、銳意变法的人士，在军事上探索并立下赫赫战功的人、文渊阁大学士改良派以及哲学家。但所有人都在自己探索的道路上走进了死…
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大家記得在底下留言今天學到的知識 😼🫰 Powered by Firstory Hosting
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离开家乡六七年，在国外的环境生活，对于现在国内的人如何生活，不像以前那么清晰，但我一直还是非常关注社会底层的人，因为我有过那样的生活。我曾在城中村租住过破房，也曾去黑灯瞎火的楼里购买别人偷来的二手自行车，而自己的自行车也有过多次被偷。我理解底层人的生活疾苦，也有着共情。这就是我读这本《我在北京送快递》非常有共鸣的原因。 作者胡安焉是一个喜欢文学的普通北漂青年，前后做过19份不同的工作，从保安到快递小哥，到面包店小工，网店老板，漫画工作室助手等等。作为快递小哥接触社会不同层面的方方面面，观察细致，非常真实地展现了现代人生活的那些光鲜亮丽背后的生活细节。 底层人的辛苦、狡滑，每天为生活挣扎，在这本书被描写得活灵活现，是一个社会观察的好样本。对其中一句话印象很深：“就像深海的鱼都是瞎子，人在一个环…
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在这期BearTalk播客中，我分享了关于如何在家中设计和布置一个既适合工作又能放松的健康居家办公环境的心得。 通过阅读《Design A Healthy Home》、《The Happy Design Toolkit》和《Man Caves》，我探索了如何创造一个既实用又能反映个人风格的空间。从《Man Caves》的男性专属空间设计，到《The Happy Design Toolkit》中提升心理健康的设计原则，再到《Design A Healthy Home》中的健康生活设计原则，我分享了一系列从这些书籍中获得的启发和实用建议。 这些书籍不仅为我自己的家居环境改造提供了丰富的灵感，也可能激发听众在自己的家中创造出更健康、更快乐的生活空间。无论是为了工作、娱乐还是学习，设计一个能够反映个…
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在这一期的《狗熊有话说》播客中，我们将深入探讨迪米特利·格鲁霍夫斯基的《地铁三部曲》，从第一部《地铁2033》的末日幸存冒险，到第二部《地铁2034》的情感与人物描绘，再到第三部《地铁2035》的人性和社会深度探索。 《地铁2033》让我体会到了在莫斯科地铁这一独特末世背景下的人类生存斗争和情感纠葛，尽管故事开始时因为线性和传统而显得平淡，但结局的情感反转深深打动了我。而《地铁2034》虽然在人物塑造上显得较弱，故事情节也较为薄弱，但其场景设定和气氛描写依旧保持了一定水准。到了《地铁2035》，整个系列的主题和深度都有了显著的提升，不仅仅是一场末世科幻的冒险，更是对人性和社会的深刻反思。 我们将讨论这些作品如何反映出人在极端环境下的精神状态和情感纠葛，以及作为父亲的我如何与书中的人物产生共情…
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杨绛先生的《我们仨》，是一本关于他们家庭几十年历史的回忆录。主角就是杨绛一家三口：钱钟书、杨绛和女儿钱媛。这个故事打动人的地方，在于其开始的第一章，三人的生死离别，用一个漫长梦境的形式来讲述，情绪充满了感染力。 对于普通人来说，命运是一座巨大的车轮，我们在车轮下面寻找那些细微的小草和发亮的石子，其实更有价值。 命运的车轮和历史的趋势，巨大而浩瀚无边，个人在历史的长河里，很难做出真正自己喜爱的决策。钱钟书的一生兴趣是在于外国文学，但当新中国成立之后，因为工作分配安排的原因，他只能从事中文古籍编辑工作。我们普通人何尝不是如此呢？工作、兴趣、志向和世界的趋势，如果有幸能够交集到一起，那么真的是一种可遇不可求的事。 Support this podcast at — https://redcircl…
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本期播客深入探讨了吴恩达的"Generative AI for Everyone"课程，通过我的学习笔记，分享了生成式AI在生活和工作中的应用，以及我个人的九大收获。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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在这期节目中，我将带大家深入了解如何作为一位设计师和父亲，利用新年假期的黄金时间，为女儿量身定制一个旨在提升她阅读兴趣和自主学习能力的计划。我将分享这个计划的起源、目标、以及具体实施步骤，以及它如何帮助我的女儿培养独立阅读和反思的习惯。 此外，我还会详细介绍如何根据孩子的兴趣和年龄来定制类似计划，提供实用的资源和建议，以及在规划和执行这类教育计划时需要注意的细节和挑战。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://red…
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一年真的過得好快呀！大家的新年願望是什麼呢？ 歡迎底下留言和我們分享： https://open.firstory.me/user/ckg4w3xfcqua1087547sephex/comments Powered by Firstory Hosting
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在这期节目中，我要带你回顾一下我2023年的阅读旅程。今年，我读了35本书，其中纸质书占了大多数。我还精心挑选了今年阅读的十本佳作来分享。除了书籍推荐，我还将聊聊我的阅读方式变化，以及我如何利用微信读书和Notion这样的工具来提升阅读效果。如果你对如何通过阅读来丰富生活感兴趣，那这期节目绝对值得一听。 主题： 2023年阅读回顾 纸质与数字书籍的选择 年度十大推荐书籍 变化的阅读方式与习惯 利用微信读书和Notion进行阅读 通过主题阅读深入了解特定领域 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcirc…
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狗熊有话说：2023年度影视游戏回顾 - 在这期节目中，我将分享2023年我观看和体验过的电影、电视剧和书籍，以及向大家推荐的优秀作品。今年，我总共体验了57个作品（游戏、电影和电视剧集）。 电视剧推荐：《怒呛人生》、《Silo》、《劫机》、《Blue-Eye Samurai》和《The Lost of Us》。 游戏推荐：《达芬奇的房间》、《古墓丽影》系列、《流浪猫Stray》等。 电影推荐：《蜘蛛侠：纵横宇宙》、《Past Lives》、《鲸》、《我们》等。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redc…
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引言 您好，欢迎收听狗熊有话说播客。今天的节目是关于我在2023年创作内容的回顾。在这个年度总结中，我将分享我在新闻简报（newsletter）、YouTube视频和播客Podcast创作上的心得，以及我如何利用工具优化我的工作流程。 新闻简报创作回顾 中英文新闻简报: 我在2023年开始在Substack平台上撰写中英文版本的新闻简报。中文新闻简报共发布了35篇，英文则有31篇。这些新闻简报内容包括了我在视频和播客平台上发布的节目，以及生活和工作中的日常感悟。 内容和工作流程: 我利用CHAT GPT等工具将中英文内容同步写作，大大减轻了工作量。每篇新闻简报都包含一个主题和5至6个具体的分享内容。 效率提升: 借助Notion管理系统和数据库，我能够快速整理每周的心得，然后在新闻简报中更新…
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大家好！在这期播客里，我要和你们分享一下我是如何通过工作来提高英语水平的。作为一个英语使用者，我现在几乎不背单词了，但我的英语水平还是挺不错的。这主要是因为我的工作给了我大量的听说读写的机会。每天大概有一到两个小时都在开会，讨论、争论，还有处理邮件和Slack消息，这些都让我在语言的输入和输出方面得到了很好的锻炼。 我想对那些想提高英语水平的朋友说，找到一个能给你提供练习机会的工作环境非常重要。不仅仅是英语，无论你想学什么技能，找到对你有利的位置都是关键。比如说，如果你是程序员，就应该专注于你领域内的关键词，然后学会灵活地运用它们。 此外，我还要分享一个关于学习英语的小技巧：不要只专注于背单词，而是要找到关键词，然后用这些词来灵活表达自己的想法。使用AI工具进行反思也很重要。 Hello e…
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今天我要和大家分享一下我最近两个月使用语音输入的心得。自从开始尝试这种方式后，我的内容创作产量至少翻了一番，不论是日记、推特还是视频播客。通过使用各种工具，比如Chat GPT和Whisper，我发现我的语音转文字的效率和准确度都超出了预期。这不仅减轻了我的编辑负担，还提高了最终稿件的质量。今天，我还会分享一些小技巧，比如如何在散步时利用语音输入高效地整理日记和工作文件。如果你也对提升写作效率感兴趣，或者想知道如何更好地运用语音技术，那这期播客你绝对不能错过！ How to use voice input to create high-quality content Today I want to share with you my experience of using voice inp…
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466 / 英文主导下的AI世界：我们该如何应对？- The AI World Under English Dominance And How We Could Deal With It
12:13
在这期视频里，我要和大家聊聊最近看的一篇BBC文章，它讨论了AI时代不同语言资源的不平等问题，特别是英文在AI和互联网上的优势。我会从Chart GPT的语言偏见谈起，还有不同语言在维基百科上的选择，以及英文为什么在AI领域占主导地位。了解一下这个多语言世界里，我们是怎么处于不平等的位置的。以及更重要的问题：我们可以怎么应对？ 时间线： 00:00 - 探讨BBC文章 02:37 - Chart GPT的语言偏见 04:26 - 各种语言的token使用 06:21 - 维基百科语种案例 07:29 - AI领域的英文主导 08:46 - 不同语言的对比 09:38 - 英文在互联网的地位 如果你对语言多样性和AI的关系感兴趣，别忘了订阅我的频道哦！ Support this podcast…
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在这一期节目中，我将深入分享如何利用ChatGPT，将播客或视频内容转换成精彩的博客文章。这期内容不仅涉及基本的操作步骤，还会探讨创造内容的重要性，以及如何有效地利用MEMO工具处理文本。我会逐步演示如何使用MEMO来转录、编辑和输出文本。同时，我还将讨论如何处理口语化内容，确保保留重要和具体的例子，使您的内容更加生动和贴近听众。 Show Note: ChatGPT的使用: 详细介绍如何利用ChatGPT将播客或视频内容转换为博客文章。 内容创造的重要性: 探讨为何创造有价值的内容对您的品牌和受众至关重要。 MEMO工具的应用: 演示如何使用MEMO工具进行文本的转录、编辑和输出。 处理口语化内容: 分享技巧和策略，帮助您在转换过程中处理和保留口语化表达的精髓。 实际例子与应用: 展示真实…
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在这期节目里，我分享了我在过去一个月里所做的一个实践项目：使用AI来自动产生内容，是不是一个可行的生意？我花了大约一百多美元和几十个小时的个人时间来制作一系列短视频，并在TikTok和YouTube上发布。我使用了各种工具，也开发出不同的工作流程。内容创作的技术本身没有问题，但最终我的答案是：这个生意模式，对我来说行不通。但是，这次失败的尝试，却充满了营养。 00:00 项目概述 00:42 具体做的事情 02:41 AI生成的虚拟人 04:50 YouTube广告费 08:26 收广告和赞助 09:21 项目定位 13:28 观众价值 14:39 低价值的内容 17:04 创作英文内容的原因 18:14 为了提升职业能力 19:54 总结和收获 Support this podcast a…
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欢迎收听我的播客《狗熊有话说》。在这里，我总是想和你们一起分享那些温暖人心、引人发笑，偶尔也能触动你心灵深处的小故事。今天，我要和大家聊聊的是，一部伴随了许多人成长的美剧——《老友记》，特别是剧中那个让人难忘的角色，由Matthew Perry饰演的Chandler。 提起《老友记》，是不是立刻就会想到那些有关友谊、爱情的欢笑与泪水？这部剧不仅仅是陪伴了一代人，它的影响力横跨全球。Chandler这个角色，他那种独树一帜的幽默感和对日常生活的犀利洞察，真是让人忍俊不禁。 在今天的节目里，我不只是要回顾Chandler带给我们的快乐时光，我还想和大家探讨一下，《老友记》对于我们学习英语究竟有多大的帮助。很多人都说看美剧是提高英语水平的好办法，我会从我的角度来聊聊这种说法到底靠不靠谱。 我还会分…
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上等肥肉S2EP.23 你會聽到 23、24、25 歲的人生領悟 選擇哲學系＆攻讀哲學所的心得 時空背景轉換，喜歡的事情好像變調了 學會即時止損的重要性 歡迎留言和我們分享你認為自己做過正確／後悔的決定是什麼！ Powered by Firstory Hosting
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