來波蘭兩年了，沒有白走的路，感謝所有的發生與體驗。 Powered by Firstory Hosting

孤單，不是因為沒有人陪， 是因為沒有人懂。 Powered by Firstory Hosting

上週去荷蘭中部的Veluwe 住在一間很特別的旅館，帶給我不同的體驗。 祝大家2021中秋節快樂 Powered by Firstory Hosting

我開始練習放下強迫事情發生的習慣，學著耐心等待和信任。 學習好好生活，是可以不需要太用力的。 Powered by Firstory Hosting

連續幾個月健走，我們在身心健康上都有很大的收穫 Powered by Firstory Hosting

外面從來沒有別人，都是我，自己。 波蘭人很愛搞小動作內~ Powered by Firstory Hosting

六月時我下載了很夯的Clubhouse 這個App，上去幾次之後的一點心得。 Powered by Firstory Hosting

有人的地方就有歧視 外國的月亮不一定比較圓，但外國的水一定是苦的。 我在荷蘭也有被歧視的經驗。 Powered by Firstory Hosting

人啊～才是最惡劣的存在。 Powered by Firstory Hosting

身體不適，腦袋空空，其實不知要說啥，講幾件最近生活上的小事。 Powered by Firstory Hosting

用祝福代替擔憂吧！ 妳從來改變不了誰，那就祝福吧！ Powered by Firstory Hosting

菩薩畏因，眾生畏果。 Powered by Firstory Hosting

迎來新的轉機！ Powered by Firstory Hosting

三姐夫突然過世，對貝赫斯馬家是很大的打擊，我很難過。但逝者已矣，留給我們的啟示，我們要謹記在心。 Powered by Firstory Hosting

我好多了，沒有誰對不起誰。 有勇氣的為自己的情緒負責！ Powered by Firstory Hosting

有種人說話愛用「可是 」「但是 」「不過 」來接話，聽久了讓人覺得沮喪不舒服。這是一種不直接的表達自我，隱藏式的言語攻擊。該怎麼跟這種人溝通呢？ Powered by Firstory Hosting

即使身邊有人，也覺得孤單與悲傷。 Powered by Firstory Hosting

溝通是門學問。常常你以為自己表達得很清楚了，可是對方卻聽得很模糊還劃錯重點。除了改善溝通的方式外，還要給彼此時間「調頻」找到正確的頻道。 Powered by Firstory Hosting

相遇是有緣，相知是福氣，相守是勇氣。 Powered by Firstory Hosting

大部份的夫妻都是在磕磕絆絆中過日子的，夫妻間更像是同修。 Powered by Firstory Hosting

異地共同創業的我和他，多次面對關係上的激烈衝突，到底還還適不適合走下去呢？ Powered by Firstory Hosting

牡羊座和摩羯座的人吵架，就像一團少了添柴的火。 Powered by Firstory Hosting

手足存在在我生命的重量，意義。 Powered by Firstory Hosting

聊完媽媽後好像很自然地會聊兄弟姊妹，這集就來聊聊手足吧。 Powered by Firstory Hosting

終於可以理解~媽媽~為什麼了！ Powered by Firstory Hosting

母女之間的愛恨情愁講不完 聽了妹妹說的媽媽 姊姊也來聊聊媽媽吧 Powered by Firstory Hosting

來聊和媽媽的關係吧～ Powered by Firstory Hosting

疫情下，讓我體會到旦夕禍福，要珍惜眼前人。與家人說話，多一點讚美多一點幽默多一點欣賞。 Powered by Firstory Hosting

首集~過去這一年多在異國生活的簡單交代，與個人成長的粗淺分享。 Powered by Firstory Hosting

在荷蘭的姊姊開始寫日記給在波蘭的妹妹。第一篇日記，沒有客套沒有做作，來真的，完全真情實意。 Powered by Firstory Hosting

人的一生有多少時間在睡眠？早上醒來有什麼儀式來幫助我們開機醒腦？ Covid-19，適逢新舊交替的季節，讓祝福的音頻助我們一臂之力，而你的心中是否也有懷念的旅遊場景，帶給我們內心聲音的共鳴？這是我們的開場Intro，跟著我們一起來讓心身靈獲得全方位的滋養與充電。 Covid-19這一年，國際旅遊的機會銳減。如果你和我們一樣，也有自己喜愛的、珍藏的、想念的旅遊秘密基地，歡迎提供2分鐘以內的旅遊地點的音頻，可以是海浪聲、音樂會、現場環境音，也請寫下您對於這段旅遊的記憶寄到shuixing@hslstudio.com。我們將會不定期將您的故事，分享給所有的聽眾。 #旅遊, #聲音, #運動, #教育, #飲食, #正能量, #抗老, #睡眠障礙, #健康生活, #睡醒 [ 聯合贊助 ] HUI, …

hello大家好，我是X 大約三年前，我停掉了我的第一個podcast 那個podcast我和我的搭檔做了兩年半 當年保持每週一更的我深知堅持的不容易 所以再次決定讓podcast回到我的生活 我並不確定這是否是一個“明智之舉” 但至少此刻的我覺得 我想要重新有一個 可以讓我無所顧忌地碎碎念的地方 這個podcast我不會分享給我生活中任何一位朋友 （至少此刻的我是這麼想的） 所以如果日後有我的好朋友無意聽到了它 希望看到這裏的你們可以理解我 因為我只想在這未知的空間與未知的人們相遇 第一期節目錄製過程中無意識地多次碰到麥 所製造出的雜音敬請諒解 總之，初次見面，請多關照 :) Powered by Firstory Hosting…