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Pranayama - Breathing Exercises für new Energy - Yoga Vidya Videos

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Pranayama - Breathing Exercises für new Energy - Yoga Vidya Videos

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Pranayama instructions for more energy, deeper awareness and higher consiousness. Breathing exercises for beginners and advanced. From simple alternative nostril breathing to advanced forms of Murccha – discover Pranayama in a very deep way. Published by Yoga Vidya, Europe’s leading Yoga Network.
 
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Surya Namaskar Sun Salutation - Variations for Beginners and Advanced - Yoga Vidya Video

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Surya Namaskar Sun Salutation - Variations for Beginners and Advanced - Yoga Vidya Video

Sukadev Bretz

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Try out different variations of Surya Namaskar, Yoga Sun Salutations. Slower and faster, easier and more demanding, spiritual and more athletic variations. Surya Namaskar, sun salutation, might be the most popular Yoga Exercise. Try out different variations – get new experience and knowledge. Highly inspiring for Yoga Teachers to bring new elements to your classes. And inspiring for Yoga practitioners who want to try out something new.
 
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Yogastunde Mittelstufe mp3 Archive - Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda

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Surya Namaskar – Sonnengebet mit Variationen 27:46

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Für einen energiegeladenen Start in den Tag. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya – Live YouTube Kanal https://www.youtube.com/watch?v=mR3AI6h0s3Q Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de Ein großes Yoga Seminar, Aus- und Weiterbildungsangebot findest du auf yoga-vidya.de https://www.…
 
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Yogastunde Mittelstufe mp3 Archive - Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda

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Magic Ten – 15 Minuten Yoga für mehr Beweglichkeit 16:05

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Mit dieser sanften Yogareihe aus dem Jivamukti Yoga mobilisierst du deine Wirbelsäule. Nutze diese 15 Minuten Yogasequenz zum Aufwärmen oder einfach für zwischendurch, wenn du grade wenig Zeit hast. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya – Live YouTube Kanal https://youtu.be/bfh8IJg8Cxw Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in u…
 
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Yogastunde Mittelstufe mp3 Archive - Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda

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Yogastunde Chakra-Konzentration mit Kraft-Tieren 2:02:53

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Yogastunde 2 Stunden mit Sukadev: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Herz-Chakra-Öffnung, Surya Mantras und Chakra-Konzentration. Verkürzte Yoga Vidya Grundreihe mit zusätzlich schiefe Ebene auf Ellbogen, isometrische Halsmuskelübungen, Pfau. Ansonsten längeres Halten der Asanas. Tiefenentspannung mit Laya Yoga Techniken. Pranayama Essentials: 3 Runde…
 
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Yogastunde Mittelstufe mp3 Archive - Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda

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Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen 1:05:55

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In dieser Yogastunde sollen die Asanas besonderer Konzentration auf die gesitigen Wirkungen und mit Affirmationen verbunden werden. – Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen: Anfangsentspannung, Pranayama, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, OM, Meditation. Mit vielen Tipps zur geistigen Entwicklung. Du solltest schon mit der Yoga Vidya Grundr…
 
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Yogastunde Mittelstufe mp3 Archive - Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda

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30 Jahre Jubiläums Yogastunde mit Sukadev 1:33:24

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Om! Spezielle Yogastunde “30 Jahre YV” mit Sukadev – lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Genieße die Yogastunde zum Mitmachen und verbreite die Harmonie, indem Du das Video mit anderen teilst. So hilfst Du aktiv mit, Yoga auf der Welt zu verbreiten. Du kannst uns auch mit einer Spende unterstützen. So hilfs…
 
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Yogastunde Mittelstufe mp3 Archive - Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda

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Raja-Yoga-Stunde mit Sukadev – Mit Affirmationen 1:24:53

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Raja Yogastunde mit Sukadev. Die Yogastunde beginnt mit der Anfangsentspannung. Es folgt Bauchatmung und schließlich das Sonnengebet – Surya Namaskar… mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung: Ich ruhe in mir. Ich öffne mich. Ich verneige mich. Ich bin zuversichtlich. Ich bin stark. Ich neige mich in Demut. Mein Herz ist offen. Ich nehme mich an…
 
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yogastunde-dynamisch-fordernd-mp3 Archive - Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda

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Dynamische Yogastunde für Fortgeschrittene 20 Minuten 20:02

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Eine kurze und intensive Yogastunde für alle, die eine gute Flexbilität haben und Fortschritte in den Asanas machen wollen. Flotte Sonnengebete (Surya Namaskar), Sonnengebetsvariationen, Skorpion (Vrikshasana), Schulterstand (Sarvangasana) mit Armen oben, Pflug (Halasana) mit Knien neben den Ohren, Rad (Chakrasana), Fisch (Matsyasana), Schildkröte …
 
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YVS410 – Ernährungstipps in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 1, Verse 58-60

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Was hat Svatmarama in der Hatha Yoga Pradipika für Ernährungstipps gegeben? Kann man diese noch auf die heutige Lebensweise und heutige Erkenntnisse anwenden? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil de…
 
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Mikronaehrstoffe

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Mikronährstoffe Simple und komplexe Infos zum Thema Mikronährstoffe in diesem Kurzvortrag von Sukadev Bretz, dem Gründer von Yoga Vidya. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Kochrezepte Ayurvedische Ernährung Forum Onlinesh…
 
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Gehobene Winkelhaltung | Upavishtha Konasana | Yoga Asanalexikon

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Sukadev erklärt dir in diesem Audio die Übung "Gehobene Winkelhaltung - Upavishtha Konasana" aus dem Yoga Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit!Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Seminare zum Thema Asana findest du hier.Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, …
 
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Mehrfach ungesaettigte Fettsaeuren

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Mehrfach ungesättigte Fettsäuren Simple und komplexe Infos zum Thema Mehrfach ungesättigte Fettsäuren in diesem Kurzvortrag von Sukadev Bretz, dem Gründer von Yoga Vidya. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Kochrezepte Ayu…
 
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YVS409 – Wie wird man ein Siddha – HYP Kap. 1, Verse 56-58

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Was schreibt Svatmarama in der Hatha Yoga Pradipika darüber, wie man Siddha wird? Wie lange sollte man Yoga üben bzw. Asanas und warum? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zw…
 
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Gayatri Mantra chanted by Yoga Instructors from Bamberg

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Yoga teachers from Bamberg chant the Gayatri Mantra on a Saturday evening Satsang at Yoga Vidya in Bad Meinberg. You can find this Kirtan in the Yoga Vidya Kirtan booklet under No. 610. Further explanations of this Kirtan can be found online in the Yoga Vidya Kirtan booklet Blog at Gayatri Mantra. Here is the text to sing along:Om Bhur Bhuvah Svaha…
 
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Yogastunde Mittelstufe mp3 Archive - Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda

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Yogastunde für neue Energie und innere Stärke 1:30:18

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Eine Yogastunde für mehr Energie, Stärke, Selbstvertrauen und Mut. Mitschnitt aus einem Workshop zum Thema „Den inneren Schweinehund besiegen“ mit Sukadev Bretz im Yoga Vidya Zentrum Karlsruhe. Sukadev leitet dich an zu: Anfangsentspannung, Kapalabhati mit Affirmationen. Anuloma Viloma – Wechselatmung mit Aktivierung der sieben Chakras. Stehende Ka…
 
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Kapalabhati und Stehendes Kavacham - Atemübungen für neue Energie und Kraft

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Eine kurze aber intensive Pranayama Anleitung, um dein Energiefeld zum Leuchten zu bringen. Wenn du schnell Energie brauchst und dein Energiefeld wieder harmonisch strahlen lassen willst, dann pobiere diese 13-minütige-Pranayama Sitzung aus. Sukadev leitet dich an zu Kapalabhati und zur stehenden Kavacham, Schutzfeldübung, an. Ausschnitt aus einer …
 
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YVS408 – Bhadrasana und seine Wirkung – HYP Kap. 1, Verse 53-55

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Höre, was Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika, der großen Hatha Yoga Schrift, über die Yogaübung Bhadrasana schreibt. Bhadrasana wird in Yogastunden auch `Schmetterling´ genannt. Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Y…
 
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Flankenhaltung | Stellung der gedehnten Flanke | Utthita Parshvakonasana | Yoga Asanalexikon

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Sukadev erklärt dir in diesem Audio die Übung "Utthita Parshvakonasana" aus dem Yoga Vidya Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit!Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Seminare zum Thema Asana findest du hier.Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du …
 
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Mastdarm (Bewusst Leben Lexikon)

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Mastdarm (Bewusst Leben Lexikon) Simple und komplexe Infos zum Thema Mastdarm in diesem Kurzvortrag von Sukadev Bretz, dem Gründer von Yoga Vidya. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Kochrezepte Ayurvedische Ernährung Foru…
 
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YVS407 – Simhasana und seine Wirkung – HYP Kap. 1, Verse 50-52

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Was schreibt Svatmarama in der Hatha Yoga Pradipika über die Löwenstellung bzw. Simhasana? Welche Wirkungen hat sie? Warum sollte man sie üben? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahre…
 
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Rama Bolo played and chanted by a Guitar Group directed by Wolfgang

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A guitar group directed by Wolfgang plays and sings the mantra Rama Bolo in a Saturday evening Satsang at Yoga Vidya in Bad Meinberg. You can find this Kirtan in the Yoga Vidya Kirtan booklet under No. 201. Further explanations of this Kirtan can be found online in the Yoga Vidya Kirtan booklet Blog at Rama Bolo.Here is the text to sing along:Rama …
 
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168 Yoga für den Rücken - Yogastunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse

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Nie mehr Rückenschmerzen - geht das? In diesem 90-minütigen Yoga Video erfährst du, wie du mit Yoga deinen Rücken stärken, dich entspannen und mit neuer Kraft aufladen kannst. Yoga verhilft dir dazu, Rückgrat zu zeigen und zu spüren, dass dir der Rücken gestärkt wird. Sukadev Bretz spricht über die Wirkungen von Yoga bei Rückenbeschwerden und leite…
 
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YVS406 – Padmasana und seine Wirkung – HYP Kap. 1, Verse 45-49

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Willst du wissen, was Svatmarama, der Autor der Hatha Yoga Pradipika über die Lotusstellung bzw. Padmasana sagt? Was sind seine Wirkungen und warum sollte man diese Sitzhaltung üben? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yog…
 
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Waage - Yoga Asana Lexikon

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Stärke deine Rückenmuskeln und trainiere dein Gleichgewicht. In diesem Audio erklärt Sukadev die Stellung der Waage und Anu machts vor!Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Seminare zum Thema Asana findest du hier.Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst d…
 
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YVS405 – Siddhasana und seine Wirkung – HYP Kap 1, Verse 36-44

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Was sagt Svatmarama in seiner Schrift "Hatha Yoga Pradipika" über die Yogaübung bzw. Asana `Siddhasana´ (die Sitzhaltung der Vollkommenen). Warum gilt sie als beste Übung? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehör…
 
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Om Purnamadah Purnamidam chanted by the Mudita Group

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The Mudita group sings the shanti mantra Om Purnamadah Purnamidam in a Saturday evening Satsang at Yoga Vidya in Bad Meinberg. You can find this kirtan in the Yoga Vidya Kirtan booklet under number 801c. Further explanations to this Kirtan can be found online in the Yoga Vidya Kirtanheft Blog under Om Purnamadah. Here is the text to sing along:OmPu…
 
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