本期话题：J.Y也有知识盲区啊，苏大蜜分享如何料理他的澳洲和牛 主播：杨老板 J.Y 嘉宾：苏大蜜 语言：沪语 节目时长：60分钟 本期内容概要： 苏大蜜听了上期男人下厨房的内容后直接冲来了办公室要求分享一下他的牛肉料理的方法。 好学宝宝J.Y也终于遇到了知识的盲区，苏大蜜顺便给他上了一堂牛肉课。

本期标题：热心市民小曹系列—我的大阪之旅体验怎么和你们的不一样？ 主播：杨老板 嘉宾：曹胜秋 语言：沪语 节目时长：86分钟 本期内容概要： 小曹在去年的圣诞节也去了日本大阪旅行，他们听完我们那期大阪旅行分享后觉得很多内容和他的体验不同，所以也想来分享一下他的大阪之旅。

本期话题：男人下厨房和今年年夜饭吃点啥 主播;杨老板 老倪 嘉宾：老周 内容概要 1 芬客机油的老板以前竟然还做过厨师 2 杨老板觉得40多岁了会烧饭的男人更有生活情趣 3 2025年我们会开新开一档生活美食类的节目 4 我们的年夜饭都是怎么准备的

本期标题：史上最长的一期 陆老师在澳洲做全科老师的故事 主播：杨老板 /J .Y 嘉宾：陆老师 时长：205分钟（史上最长的一期节目） 内容概要： 本期节目嘉宾陆老师她在澳大利亚是一名全科教师。 那一个上海女孩怎么会跑去澳洲做老师？ 在澳大利亚的教育体系是怎么划分的？ 澳洲小学和中国小学有哪些不同？ 这期节目是有史以来录的最长的一期节目，本想分上下集更新，但考虑到新的一年我们的节目更新数会比较多就索性一次放出，希望大家可以听到最后，在节目最后部分主播J.Y会有一段高质量的分享。

本期节目名：《我在天猫开创了一个新的商品类目—C座218魔方瘦创始人谈陈君》 主播： 园区负责人 王莉敏 /B座211业主 杨老板 嘉宾：C座218室 谈陈俊 语言：沪语 节目时长：112分钟 本期内容简介： 本期节目嘉宾我们请来了园区C座218室魔方瘦的谈陈君先生 作为一个内向性格的创业者在创业路上会有哪些优势？ 曾经通过6000元的推广换来1000多万销售额是种怎样的体验？ 孕妇产后体型修复产品是智商税吗？

本期标题：《64岁了但我还不想退休—B座408A的乔老师》 主播： 园区负责人 王莉敏/B座211的杨老板 嘉宾：B座408A的乔老师 节目时长：90分钟 语言：沪语 内容简介： 本期节目我们请来了园区的元老业主，B座408A的乔老师。 乔老师有三个很厉害的标签：园区内年龄最大的业主 ，曾经园区的最大租户，带着儿子一起创业的老板 从曾经的国企领导到华东地区出口量前三的厂领导再到现在已经64岁还在继续坚持创业，乔老师的故事非常精彩，大家千万不要错过这期节目。

本期节目里提到的 播客专辑名为 汉巴会客厅

本期节目名：《悲观的理想主义者—B座108室TRAINFITNESS的主理人Hans》 主播： 园区负责人 王莉敏 /B座211业主 杨老板 嘉宾：Hans 语言：沪语 节目时长：60分钟 本期内容简介： 本期节目的嘉宾是我们园区B座108室TRAINFITNESS的主理人Hans。 Hans在我们园区已经将近有10年的时间，相信园区的小伙伴们都看到过他。 从五星级酒店的职业经理人到自己创业经营健身房，我们来听听Hans的创业故事

本期节目名：《重新认识一下，我是园区话事人王莉敏》 主播： 园区负责人 王莉敏 B座211业主 杨老板 语言：沪语 节目时长：86分钟 本期内容简介： 播客《永和路456号》正式创刊了，这是一档属于我们园区所有用户的播客栏目。 在第一期的节目里园区负责人王莉敏会和大家重新认识一下，也会和我们分享她和这个园区的故事。 PS：欢迎园区的业主们来报名参加我们的节目。

主播：杨老板 嘉宾：老王 小七 本期内容简介： 杨老板请来了2位十七年没见的中学同学，这两位同学当年在同学眼里是早恋的嫌疑对象，现在在杨老板眼里是一对无比幸福让人羡慕的夫妻。 这期节目我们来聊聊 老王和小七的恋爱和婚姻的故事。

主播：杨老板 嘉宾：老于 节目简介 又一期关于加拿大听众在海外的工作与生活的故事，老于曾在国内的一家世界500强公司担任中层管理工作，但为了孩子的教育问题以及想追寻自己想要的生活移民去了加拿大，为什么很多在国内我们看都不会去看的工作跑去海外之后都能干的乐此不疲呢？我们来听听老于是怎么说的。 主播的话 欢迎各平台的听众小伙伴给我们的节目留言评论，如果想参与节目分享故事的话请私信联系我。

感谢华夏基金赞助了我们的这期节目 收听提示：虽然这期节目有赞助但这期节目里的内容并非广告内容，节目中的内容与赞助方并无关联。 这期节目的准备与制作非常仓促，如果听感不佳很见谅。