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其實是想記錄自己上班時跟同事聊天聊到很好笑的幹話 為了避免遇到下一個人又要重講一次,就直接叫他來聽這裡的Podcast! 基本上就是中午出門買午餐,回辦公室邊吃邊錄。 #上班大小事 #社畜人生 #人際關係 #感情探討 Powered by Firstory Hosting
 
你想獲得更多的進階訓練知識嗎?你想看看自己能達到多不一樣的人生風景嗎? 我們邀請到不同領域的教練、醫療專家與創業家,分享給你重訓相關的科學知識與他們人生故事,幫助你釐清健身訓練以及職涯上可能遇到問題,並且探討我們是誰、存在在這個世界上有什麼意義、以及作為人我們怎麼可以找到自己的價值與貢獻,朝更理想的自己前進. https://curiousbarbell.com/ Powered by Firstory Hosting
 
培訓自訓兩種飛行訓練都經歷過的CFI JOY,將以飛行教練(Certified Flight Instructor)的身份,陪伴聽眾在學海無涯的飛行領域中,探索自己的一片天。節目主要以和飛行員一對一深度訪談形式呈現,偶爾分享過往在中東擔任空服員時的航空趣事,最喜歡聽私底下聽眾爆料的台灣航空業內幕,檯面上不能講的有的沒的,記得來IG@CFIJOY找我閒聊哦! 目前為全職研究生,就讀Embry-Riddle航空研究所燒錢中。 歡迎到這裡支持我設備升級,或是拍打餵食也可以,謝謝! https://pay.firstory.me/user/cfijoy . 喜歡節目內容 歡迎填寫收聽回饋調查 https://tinyurl.com/CFIJOYsurvey . Powered by Firstory Hosting
 
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show series
 
本集又是一個重新出發!安吉在台大旁驚喜的發現有著各種療癒手作的咖啡廳藝術空間 樂圓 The Circle ,走進這間咖啡廳時,我的墨西哥魂和透過創作和自己深度連結得回憶馬上被喚醒!而和老闆Carmen聊過後,發現這些療癒的手作,正是她流浪天涯自我探索後的結晶!在這集Carmen 將會和我們聊聊: 他從商業顧問、成為背包客到來台灣經營樂圓的故事 Carmen 「活該快樂」與「不安於室的女性」創作 給想要浪跡天啀、成為母親的女性的建議 樂圓裡不同圓圈藝術表現形式(圓圈畫、大集繪、星之花、禪繞畫和曼陀羅) 大家對於開始探索自己的創意和藝術的懼怕有哪些?要怎麼突破 樂圓地址:台北市大安區羅斯福路三段269巷6-1號 Follow US! 正念手作學院 https://www.mindfulnessc…
 
👉 投稿你的問題:https://airtable.com/shrM13sNdUnErkKLG 好奇槓鈴的全新系列出場了!這個新的「問教練」系列,我邀請到澳洲生物力學博士兼前國家健美代表隊選手 Wei Hu 教練 來當共同主持人!我們將在系列裡聊各種和健身相關的問題,包括:健身知識回答、教學問題討論、教練職涯、教練感情(!?)、教練兼移民(?)、教學故事,和各種和人生相關的主題(因為教練也是人嘛~) 今天要聊的就是我們怎麼製作「做自己的健身教練」這門課:使用 Teachable 這個平台的眉眉角角、學到最多事、最有成就的事、最害怕的事、最感動的事,以及我們對於製作線上課程的建議. ps: 課程報名剩最後三天!快去手刀搶位吧! 👉 報名做自己的健身教練課程 https://course.cur…
 
陳怡穎是台北東鴻牙醫的牙醫師,我們的促膝長談分成上下兩集,本集他與我們分享: 牙齒和咀嚼肌如何影響我們的動作控制 NKT (Neurokinetic Therapy) 神經動能療法、P-DTR (Proprioceptive - Deep Tendon Reflex) 深層肌腱反射是什麼 情緒和訓練的關係 如果你想知道怡穎作為牙醫師對鋼管舞的追求,以及鋼管舞的動力如何轉換到專業工作上並且改變他的人生,記得收聽上集唷! Follow us: 怡穎的IG @yingjoyc 好奇槓鈴 IG @curiousbarbell 👉 加入做自己的健身教練課程 https://course.curiousbarbell.com/ Powered by Firstory Hosting…
 
這次的訪談實在太有趣又神奇訓練知識爆表拉! 陳怡穎是位在臺北執業的牙醫師,我們的促膝長談分成上下兩集,本集我們討論他作為牙醫師對鋼管舞的追求、鋼管舞的動力如何轉換到專業工作上並且改變他的人生,下集他將會與我們分享NKT、PDTR、 情緒和訓練的關係、我們的牙齒和咀嚼肌在長大的過程中的變化,會如何影響我們的動作控制. Follow us: 怡穎的IG @yingjoyc 好奇槓鈴 IG @curiousbarbell Powered by Firstory Hosting
 
曾經也在科技業的紅塵打滾了七年、甚至當上行銷主管的Karen,因為對健身的熱愛投入健身產業,並創立了「 我健客 Fitworks」 podcast.是什麼原因讓 Karen做轉職的決定、而轉職前後的他又經歷了什麼樣的轉變呢?Karen在本集和我們分享: 轉職前害怕的是什麼?怎麼做準備?後來這些事有成真嗎? 對於轉職的想像與實際有什麼差異? 做Podcast 一路上的挑戰與驚喜是什麼? 印象最深刻的事? 人生一路上對於成功的定義有什麼轉變嗎? Follow US! Fitworks 我健客 Podcast IG@fitworks_podcast Fitworks 全方位「培」你運動學院: IG:@fitworks.fit ;https://fitworks.fit/ 好奇槓鈴 IG @curi…
 
今天這集特別適合想到健身科技業工作、或有美國運動科學留學夢的人!本集來賓是第24集受訪、曾在ASU亞利桑那州立大學專攻肥胖與減重研究碩士的Bruce 林佳佑!Bruce在去年拿到了美國博班、台美兩國的offer,最後選擇回台灣在喬山科技公司擔任顧問.他是在什麼考量下回到台灣?作為一個運動科學人在健身科技業又有什麼樣的優勢與挑戰?線上健身科技的走向如何?在本集我們將為你一一揭曉! Follow Us! Bruce臉書 https://www.facebook.com/profile.php?id=1678254915 好奇槓鈴 IG @curiousbarbell 報名居家訓練原理與實作 7/3 場 https://bit.ly/3qhTCWx 報名做自己的健身教練課程 https://cou…
 
正在居家訓練的你,是否遇到各種自主訓練的問題:器材間的差異是什麼?動作做幾組幾下的差異是什麼?不知道怎麼替換動作?不懂深蹲、硬舉、弓步走的差別是什麼?抓不到安全姿勢,練完身體怪怪的?不知道怎麼設計「屬於自己」的課表?網路資訊查不完、看不懂? 在這個單集,我們將告訴你安吉和Wei教練和開的「做自己的健身教練」能夠怎麼幫助你系統化學會健身,以及作為教練兼創作者的我們,如何突破自己撞牆期的幕後秘辛㊙️ 在這門課你會學到: 解鎖決定健身成效的九大訓練變數,學會動作進退階 掌握有效居家訓練要領,分析器材差異 以生物力學分析各模式的不同動作差異、選擇適合自己的動作 認識週期化概念,結合訓練量、頻率、強度,安排專屬自己的十週週期化課表 建立強健訓練心志 增肌減脂的關鍵飲食策略 👉 報名「做自己的健身教練課…
 
大家疫情保重啊! 本集是上集我和在墨西哥訓練的老師- Mariana Fletcher 訪談的中文附註解說版.Mariana 簡直是我的女神!他帶領這個社群的方式,也讓我更勇於重新拾起學生的角色,從不同面向探索自我與訓練的關係. 在本集中,Mariana與我們分享 -他如何接觸到Ido Portal 的訓練 -他從教練轉換為母親時人生的轉變 -如何從訓練的黑暗谷底爬出 -給訓練新手、女性教練的建議 Follow Movement Mexico IG: @movement_mexico IG @mariana_fletcher Email: movement.mexico@gmail.com Connect with Us IG: @curiousbarbell Powered by Firs…
 
中文解說版將在下週撥出! Happy Mother's Day! Today I'm interviewing the coolest female coach I've ever met- Mariana Fletcher! Mariana co-founded Movement Mexico with Jonathan Fletcher in Puerto Escondido, Oaxaca, Mexico. In this episode, she shares with us her training and coaching journey with Movement Culture by Ido Portal, what transitions she made when she…
 
本集請到的來賓是悍草的陳彥志醫師!彥志是光田醫院的運動醫學科醫師,也是台中健身房悍草訓練的教育訓練主管. 我們在本集聊到: 當初為什麼會想要開設健身房創辦悍草,以及為什麼選在台中開設? 為什麼運動醫學跨專業整合對他來說這麼重要? 銀髮族檢測與訓練的要點 跨領域整合推廣是件非常複雜得且規模浩大的事,做這樣的事需要有什麼樣的人格特質、技能或信念呢? 當他還是學生時,對於自己的職涯和人生想像是什麼? 現在的自己會對學生時代的自己或決定要創業時的自己說什麼呢? 如果有年輕學子正在選擇未來的就學或就業方向,不知道該選擇醫學或運動科學作為主要專業,會怎麼幫他分析兩個抉擇的優缺點? 關於彥志: 陳彥志是光田醫院的運動醫學科醫師,也是台中健身房悍草訓練的教育訓練主管。從大學時代就開始健身到現在,接觸了各種訓…
 
今天帶大家到正港三合院鄉鎮,拜訪舉重健力雙棲的力量選手Mia! Mia 是英國運動管理碩士畢業,她在研究所健身房訓練時,被當地教練發現是練武奇材而被引薦到舉重隊,之後更在(不知道自己)手斷掉的情況下拿下英國舉重冠軍!今天我們聊到他在人生的盡頭峰迴路轉的經歷、他的舉重之路、為什麼想回到彰化教健身,以及在遠離都市的鄉鎮向阿公阿嬤推廣健身的經驗分享! Connect with us! Mia FB: 女子力量實驗室 Ladies’ Strength Lab Mia IG: @letmiafixyou 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ 好…
 
終於可以回家在台中和大家拜年了!今年重要計畫也在單集開頭跟大家報告,快手刀打開來收聽(尤其是台大的學生們!) 本次單集是Nomadic台灣廊系列的特輯,受訪的是一位神秘嘉賓H.從小對宗教產生興趣的H,因為對藏傳佛教轉山的虔誠前往雲南大理古城香格里拉一探究竟,原本打算旅行2、3個月的他,卻因未受當地自由路的自由所吸引,決定移居雲南,並開始了數年在中國、泰國等地展開了數年的遊牧旅行.在本集,我和H談到他結識不同種族文化「家人」的故事、他在清邁的瀑布旁和寺廟裡居住的生活,拿著神秘地圖到內蒙古和印尼無名小島參加無電、無文明干擾的 Rainbow Family故事,以及如何和生命中萍水相逢或至關重要的人說再見. 預約「做自己的健身教練」線上課程通知: https://curiousbarbell.co…
 
本集來賓是 Wild Couple Fitness 瑜伽體能工作室創辦人賢哥 &瑪G!相信能和浪漫關係的伴侶合創事業是許多地球人的夢想,今天就請賢哥與瑪G來為大家用這集充滿歡笑與感人、史上最可愛又害羞浪漫與勵志的故事分享來開啟2021年吧?(結論就是要有個好伴侶?) 本集我們聊到: 承賢從台大畢業到開工作室中間的過程 瑪G瑜伽老師之路以及過去的成長經歷如何形塑自己的人生以及工作、生活態度 作為浪漫關係的伴侶與正式工作夥伴是非常不同的關係形式,在決定創立 Wild Couple Fitness 之前,如何確定這是個對的決定? 在一起創業的過程中,有什麼需要磨合的部分嗎? 創業的路上除了秉持熱情外,是否有遇到需克服的挑戰?如何愛你所做,做你所愛? 兩人有成為父母的計畫嗎?如果有的話,在創業的部分…
 
《噴射氣流》站長Bruce Lin飛行經歷橫跨台灣、中東以及加拿大等航空公司,從第一篇文章開始2006年至今已經寫了十四年的故事,他樂於分享他在各地飛行的所見所聞,讓對飛行有興趣的大眾,也能有管道一探究竟。 這一集先來聊聊,Bruce當初如何跟著台灣飛行員出走潮,選擇一腳踏上中東國度,僅經過高效率的三天招募流程,就拿到Etihad航空的門票。每一個關卡都有人被淘汰,他如何過五關斬六將的呢?外商航空公司的面試又有什麼不一樣的地方嗎?模擬機考試的機型A330雖然飛過,但當下卻因為在原公司轉訓B747的關係,而笑稱自己在「炒菜」,第一次還得重飛再來一次。 想要聽更多飛行員奮鬥的故事,請到Apple Podcast留言讓我知道,以及給予寶貴的五星評價,讓更多人也能聽到《CFI JOY陪你一起飛》精心…
 
歡迎來到聖誕特輯!今天的特別來賓是聊聊設計師podcast的主持人亮亮! 亮亮除了是安吉的人生摯友以外,還有一個秘密身份,這個身份是什麼呢?就等你來揭曉囉!本集我們聊到為什麼亮亮開始Podcast? 他從找不到工作上的熱情,到重新定位自己,再次感到熱情以及找回自己地過程. 希望這集能陪你溫暖的度過聖誕~Feliz Navidad!! Connect with us! 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 聊聊設計師IG @designers_secrets https://www.instagram.com/designers_secrets/ 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbar…
 
Ting Ting在完結篇裡提到因為飛行教學以及航空相關豐富的經驗,讓她得以夢想成真進入航空公司窄門。而受訓同梯又剛好全都是擁有CFI飛行教練背景,我們一起聊聊HR在召募飛行員面試時有哪些考量。同時Ting Ting 還分享為什麼表現好的學生,反而是那些抽菸喝酒的人,而最可怕的卻是死讀書的學生呢?坐在空中巴士A350駕駛艙從天空俯瞰養育自己的台灣,心裡又是什麼感覺呢?結尾再度呼應#9.1的主題,飛行工作上標準作業程序與性別無關,女性在其他產業比例逐漸提升,大家應該都要勇敢去追尋自己想做的事! 臉書粉絲專頁《女飛行員的旅行誌》的主角Ting Ting,從13年前開始撰寫飛行的紀錄,期間歷經2008金融海嘯找不到工作,到擔任波音737模擬機教師以及無數和飛行相關的辦公室工作等等,Ting Tin…
 
這集我們延續之前提到女性學飛可能遇到的限制,例如身高這種無法改變的生理條件可能會有影響嗎?又或是什麼背後的原因,讓Ting Ting因為一小節手指的距離,暫時和飛行夢想擦肩而過?我們還閒聊到,學飛不難,推飛機才難!在地面上為夢想準備的階段,Ting Ting竟然有難得的機會,駕駛小飛機Cessna在香港赤臘角國際機場起飛!? 臉書粉絲專頁《女飛行員的旅行誌》的主角Ting Ting,從13年前開始撰寫飛行的紀錄,期間歷經2008金融海嘯找不到工作,到擔任波音737模擬機教師以及無數和飛行相關的辦公室工作等等,Ting Ting在航空業「秉著比天還高的熱誠,比地還硬的堅持,鍥而不捨的追求凌雲夢」,最終闖蕩出自己的一片天! 想要聽更多飛行員奮鬥的故事,請到Apple Podcast留言讓我知道,…
 
本集是與年年教練腦力大爆發的精彩對談下集,他帶我們深入瞭解什麼是FP Functional Pattern、如何選擇或安排適合自己的訓練體系與方式、以及怎麼面對訓練和人生的不確定性. 如果你知道想年年是怎麼走上與身體互動的這條路、為什麼考到運動科學所卻沒報到,以及舞蹈這件事如何形塑他對人體運用的觀感和對他從事教練工作的幫助.快去收聽上集訪談吧! Connect with us! 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ 好奇槓鈴Facebook https://www.facebook.com/curiousbarbell/ 年年 FB:…
 
臉書粉絲專頁《女飛行員的旅行誌》的主角Ting Ting,從13年前開始撰寫飛行的紀錄,期間歷經2008金融海嘯找不到工作,到擔任波音737模擬機教師以及無數和飛行相關的辦公室工作等等,Ting Ting在航空業「秉著比天還高的熱誠,比地還硬的堅持,鍥而不捨的追求凌雲夢」,最終闖蕩出自己的一片天! 這集我們先來聊聊,身為女性在選擇飛行的道路上會遇到的那些挑戰。從父母帶小孩進駕駛艙參觀開始,性別刻板印象如何在孩提時期就根深蒂固而不自知呢?職場上對性別不友善的言行舉止又有哪些?我和Ting Ting從來都沒想過飛,但又怎麼樣下定決心要飛? 想要聽更多飛行員奮鬥的故事,請到Apple Podcast留言讓我知道,以及給予寶貴的五星評價,讓更多人也能聽到《CFI JOY陪你一起飛》精心製作的Podc…
 
本集又是身體與人生的探討再一發!這次請到的來賓是安吉曾在無限體育教室拜師的葉育年-年年教練.年年是土木工程系畢,街舞少年,現代舞青年,曾與許芳宜的團隊一起共舞.考上運科所沒報到,進入產業界當教練,現在是無限體育教室的教練. 與年年腦力大爆發的精彩對談共有上下兩集, 本集我們討論 年年是怎麼走上與身體互動的這條路 為什麼考到運動科學所卻沒報到 舞蹈如何形塑他對人體運用的觀感和對他從事教練工作的幫助. 如果你想深入瞭解什麼是FP Functional Pattern,以及如何選擇或安排適合自己的訓練體系與方式,歡迎收聽下集訪談! Connect with us! 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 好奇槓鈴IG https://ww…
 
最終集內容我們聊了如果要在加拿大學飛,如何才能得知最真實的第一手消息。不只是學校狀況,還有分辨話術真假,都需要內行人指引,才能少走冤枉路。若在台灣擠破頭想考培訓,不管是英文、學歷、年紀等各方面,因為兢爭激烈往往都只挑選最頂尖的申請者,但這樣真的就能保證一輩子安穩飛行了嗎?Guillaume也不忘分享他印象深刻的教學經驗,以及對飛行教練CFI這份工作的體悟。在疫情衝擊航空業的發展下,用G大的故事讓CFI JOY一起陪你關關難過關關過! Guillaume曾是人人稱羨的培訓機師,從小飛機訓練開始一路順利,直到好不容易進入航路訓練碰到真飛機的階段,無奈一切卻是計畫改不上變化。這樣子曲折離奇的飛行過程,恐怕只有真正走過的人才能體會,而主持人CFI JOY恰巧也經歷過同樣的荊棘。 想要聽更多飛行員奮鬥…
 
今天讓安吉求解人生大哉問的來賓是GYMEFIT的Dennis教練,本集我們除了大聊各種關於人生和訓練和教練職涯追求的問題外,Dennis也講解NKT神經動能療法帶給他的影響以及他將在下週日12/6所舉辦的疤痕講座內容,想報名的快到下方連結查看更多資訊吧! 疤痕與動作講座資訊:https://www.facebook.com/events/2802799416629641 Connect with us! 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ Facebook https://www.facebook.com/curiousbarbell/ Dennis無痛身體訓練記 FB: https://www.facebook.com/Pain…
 
這集內容我們分別揭露當初被迫離開台灣航空公司的心路歷程,突如其來的打擊讓我們重新檢視自己未來飛行生涯的發展。如果想要繼續的話,勢必得離開台灣,另尋更寬廣的天空。出國學飛有那麼多國家可以選擇,為什麼Pilot G會決定前往加拿大累積飛行時數呢?這過程中除了金錢的投資,我們又得付出怎樣的努力才能飛出自己的一片天呢?想靠飛行移民加拿大的話,積分制又是怎麼運作?這集將陪你一起找出答案! Guillaume曾是人人稱羨的培訓機師,從小飛機訓練開始一路順利,直到好不容易進入航路訓練碰到真飛機的階段,無奈一切卻是計畫改不上變化。這樣子曲折離奇的飛行過程,恐怕只有真正走過的人才能體會,而主持人CFI JOY恰巧也經歷過同樣的荊棘。 想要聽更多飛行員奮鬥的故事,請到Apple Podcast留言讓我知道,以及…
 
Guillaume曾是人人稱羨的培訓機師,從小飛機訓練開始一路順遂,直到好不容易進入航路訓練碰到真飛機的階段,無奈一切卻是計畫改不上變化。這樣子曲折離奇的飛行過程,恐怕只有真正走過的人才能體會,而主持人CFI JOY恰巧也經歷過同樣的荊棘。 上集內容我們先來聊聊台灣航空公司如何訓練一位培訓機師,在最短的時間內,只需要不到一百小時小飛機的時數,就可以銜接噴射客機訓練。這樣特別的飛行執照,也就是俗稱的MPL (Multi-Crew Pilot License ),台灣正式稱為多組員飛機駕駛員檢定證。 波音747的特性是什麼?降落和小飛機有什麼不一樣或類似之處?沒有Auto-thrust?又要花多少時間完訓才能駕馭這台空中女王呢?第八集的來賓Guillaume將一一為你揭曉! 想要聽更多飛行員奮鬥…
 
這次我們邀請到在美國舊金山區域和各運動隊伍合作的運動訓練恢復師Cheng C. Wang 王成誠來分享他的人生故事.Cheng 是Get Right Recovery 的創辦人,他高中時從屏東搬到美國生活,初到美國時抱有籃球夢,但因受傷並遇到來自美國國家運動醫學會(NASM)的貴人,輾轉的開始了他與球隊和運動員合作的運動恢復之路.Cheng 在好奇槓鈴前進的路上不斷給安吉各種鼓勵與支持,安吉也很開心今天能請分享他的移民故事、運動恢復職涯、他怎麼將冥想運用在與運動員的恢復工作中,以及美國嚴重的疫情衝擊帶給他運動恢復職涯的衝擊和與職業籃球隊合作機會的轉機. Connect with us! Cheng 的IG: @chenglifestyle 加入好奇槓鈴Email https://curiou…
 
從小在台灣出生長大的Jack ,在一次國小的戶外教學中對飛行著迷,深切想要探索在天空中自由翱翔的渴望,讓他下定決心往通用航空( General Aviation)歷史悠久的美國發展。 他知道唯有靠自己在其他工作領域的專業,才能獲得移民美國的機會,進而和最愛的飛機朝夕相處。 從最初飛行夢想萌芽到真正落腳美國學飛握桿,中間竟然相隔17年!?好不容易開始飛行訓練卻又是一段辛苦學習過程。最大的挫敗儀器考試接連出了四個包?Jack如何調整再出發呢?Covid-19擾亂訓練時程,但考官比Jack更怕死,竟然戴防毒面具考試?! 想要聽更多飛行員奮鬥的故事,請到Apple Podcast留言讓我知道,以及留下寶貴的五星評價,讓更多人也能聽到《CFI JOY陪你一起飛》精心製作的Podcast訪談內容唷!同時…
 
從Oregon開始邊學飛邊唸大學,來賓JOHNSON曾因為飛行訓練而影響大學本科專業成績,為了能兼顧學業而轉學至Ohio,卻又因家裡經濟因素被迫暫緩飛行訓練,期間他曾獲得Embry-Riddle航空大學的獎學金,但是家人不贊成過早投入航空專業,因此他等到研究所才前往Florida的Embry-Riddle完成雙碩士學位,最後在位於Arizona的CAE飛行學校/航校擔任CFI飛行教練/員 。 第一次Discovery Flight即讓他確立飛行志向,即使繞了一大圈才拿到所有飛行教學檢定認可,但他仍堅持不懈地往前走。就讀「可能連掃地工都會開飛機的」Embry-Riddle研究所時,他因為注意到與以往校外學飛Checklist使用方式不同,進而衍生成畢業論文題目。怎麼樣利用學校資源,進行模擬機實…
 
身為飛行員一生可以飛到多少機種?Kevin分享自己在三間公司,分別和三架不同飛機的受訓過程 (King Air U21 / Hawker 400XP / ERJ 145)以及工作經驗。進公司前的準備?Type Rating時程多久?Partner很重要嗎? 順利完訓上線後每家公司的特性、工作流程又完全不一樣。 Part 91飛行任務灑昆蟲必須低空飛行、60度轉彎是常態,還要從窗戶助跑進駕駛艙。 Part 135轉訓到飛噴射機後,基本滑行技巧沒問題,但卻被考官說糟透了,因為乘客香檳已經灑一地,又要怎麼讓VIP滿意?除此之外隨傳隨到、打雜掃飛機上的廁所樣樣自己來、降落後才訂過夜飯店,以及必須和家人分隔兩地又是怎麼樣的飛行生活?是哪一個惡魔般的機場,差點讓Kevin抱病? 我們也一起討論如何貫徹C…
 
Embry-Riddle Aeronautical University身為老字號世界第一航空大學品牌,和飛行相關的科系有Aeronautical Science, Aeronautics & Aeronautical Engineering 等等可以選擇,到底差別在哪裡?Daytona校區畢業校友Ronald現身說法,分享為什麼選擇這間學校、最印象深刻的課程、以及當校內簽派員(Dispatcher)一次管控超過30幾架飛機的經驗。Eagle Data & Eagle Ops 這兩個無線電頻道又是什麼Riddle的特有產物?第四集替你一次解答!!! 00:00:00 最近感觸很深 00:05:27 來賓介紹 00:13:01 第一次飛Discovery 00:20:51 Aeronautic…
 
本集是由女力心聲與keira's talk 發起的女力播客串連&好奇槓鈴週年特別企劃! Angie 邀請內人保羅來訪談自己,談談做podcast與發展好奇槓鈴以來一路上的心得, 與作為一位女性如何影響我一路上的創作旅程. Powered by Firstory Hosting
 
笨鳥從澳洲學小飛機開始,每天(真的是每天)從早到晚紮實的地面課程磨練,在11個月內完成所有的飛行訓練,返台後再接受大客機機種轉訓,歷經嚴格的筆試及口試等過程,最終上線成為民航機組人員。想一窺在這一連串訓練關卡中,背後到底要付出多少努力嗎?除了專業飛行能力精進之外,笨鳥在工作上又有什麼煩惱呢?快去聽第三集讓笨鳥帶你一起飛高高!歡迎到Apple Podcast給予五顆星評價,並告訴我你的想法唷!《笨鳥先飛》instagram.com/stupidbirdsflyfirst 喜歡節目內容 歡迎填寫收聽回饋調查 https://tinyurl.com/CFIJOYsurvey . Hi~我是飛行教練【CFI JOY】 在我的節目裡,我將與來自四面八方的飛行同好,暢聊那些在成為合格飛行員路上,會遇的關…
 
本集是訓練2.0系列,帶你複習好奇槓鈴訪談的訓練知識精選單集,夏天的尾聲一起在進化吧! 本集是林威廷醫師訪談的下集,他在這集分享身體活動的好處、什麼是過度訓練以及如何進行疲勞監測以及運動傷害的復健原則. 如果你對他有UCL運動醫學碩士以及醫師在運動醫療訓練合作中的角色探討有興趣的話,記得收聽EP39的訪談.也歡迎到Youtube搜集好奇槓鈴,觀看這次LIVE訪談的直播紀錄! Connect with us! 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ Facebook https://www.facebook.com/curiousbarb…
 
台北的雨,從雙十連假下到現在也快湊滿10天了,不禁讓我們想起今年的員工旅遊也是碰到下雨,大部分的時間都是在飯店打電動中度過,就連跑行程也在玩!所以今天就叫了麥當勞的分享餐,打個傳說對決,待在辦公室當一天的肥宅,原本只想打一場,結果上訴到第三場,Yeah! 背景音樂: 睡不著 Instrumental 演出者:?te 壞特 編曲:Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲:?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群 製作:Tower da Funkmasta 陶逸群 發行:ChynaHouse 連結:https://kkbox.fm/9sWPNC?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_li…
 
本集是訓練2.0系列,帶你複習好奇槓鈴訪談的訓練知識精選單集,夏天的尾聲一起在進化吧! 今天我們邀請到來賓是張耘齊運動物理治療師aka黑熊.黑熊現在是陽明大學物理治療博士班的學生,他有豐富的運動競賽隨隊經驗,現在也是輔仁大學體育系的兼任講師與運動防護中心的專職物理治療師. *想要知道黑熊在運動物理治療的經驗,請收聽第19集! 本集黑熊分享: 什麼是筋膜 大眾對筋膜最常見的誤解 「筋」很緊、「筋很軟」、拉「筋」的「筋」指的是筋膜嗎? 徒手按摩、一般按摩球與滾筒、按摩槍、震動滾筒等使用差異 運動(賽事)前後按摩的建議 筋膜放鬆與筋膜訓練的定義 解剖列車要怎麼應用在運動員訓練放鬆上? 筋膜與情緒的關係 在運動防護中使用筋膜理論進行個案處理的實際經驗例子 筋膜刀治療技術特性跟其他工具的差異-易入門、…
 
教練在訓練學生時常見的問題有哪些?而當訓練者動作做不順、甚至做不出來時,下一步的評估和解決方法是什麼?本集將集合GYMEFIT 的G動學研習上、來自台灣各地教練們的常見問題,提供解決方案! *想知道Jimmy創辦台北知名工作室GYMEFIT 的故事,請收聽第17集! 本集中Jimmy分享: 學生動作做不出來先判斷是原本不會做這個動作、cue給的不好、(可以改善的)受限活動度、還是先天限制? 教科書上的原則只有幾種,但學生個體有百百種變化模式,如何面對眼前無法立即解決的個案,應該以什麼態度面對? 從宏觀而非單一面向理論(肌動學、骨頭學、解剖學)切入去看訓練的重要性 赴美參加大體解剖課程的經驗心得 髖關節有多堅固!? 沒有筋膜的身體如一灘爛泥! 圓肩駝背放鬆肌肉就可以!? 須先解決胸椎問題! 手…
 
隻身在國外工作六年的同事Eric,在中東邂逅了老婆金小姐,幾年後金小姐隻身飄洋過海來到的台灣 與抖M又愛老婆的Eric一起生活,讓我們來聽聽這段特別的戀情 背景音樂: 睡不著 Instrumental 演出者:?te 壞特 編曲:Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲:?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群 製作:Tower da Funkmasta 陶逸群 發行:ChynaHouse 連結:https://kkbox.fm/9sWPNC?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library 授權:https://creativecommons.org/licenses/by-n…
 
本集是訓練2.0系列,帶你複習好奇槓鈴訪談的訓練知識精選單集,夏天的尾聲一起在進化吧! Sign-李思翰畢業於陽明物理治療系.他是NKT神經動能療法亞洲區負責人之一,也是GRAY Institute 格雷學院3Dmaps 動態分析以及CAFS 應用功能性科學課程的講師.思翰除了在各大健身房擔任動作評估、動作訓練優化講師外,也在台北的誠星物理治療所擔任治療師,並且擅長於建力、健美、自行車、CrossFit、鐵人三項等項目的神經動作優化訓練,擁有多方面領域的授課經驗。 *本集是思翰訪談的第二部分,想知道思翰物理治療及講師之路,請聆聽EP13的上集唷! *搶先收到最新活動通知 https://curiousbarbell.com/subscribe/ 思翰在本集分享: 主題一、NKT(Neural…
 
傑克從大學航太系畢業後,曾在台灣塔台實習以及至美國自訓學飛拿到商業駕駛執照(俗稱Commercial Pilot License, CPL)。他以校友的身份分享台灣航太系的求學經驗,並一起討論航空圈網路流傳的那句話 −「學飛窮十年、自訓害全家」。你的Plan B是什麼?學成歸國沒考上航空公司怎麼辦?想知道更多沒人告訴你的風險管理細節,馬上來聽聽第二集傑克的分享吧!學飛不會總是一帆風順,如果你聽完想知道更多真實內幕,尤其是向傑克催生《自訓寶典》,歡迎到Apple Podcast給予五顆星評價,並告訴我們你的想法唷! 喜歡節目內容 歡迎填寫收聽回饋調查 https://tinyurl.com/CFIJOYsurvey . Hi~我是飛行教練【CFI JOY】 在我的節目裡,我將與來自四面八方的飛…
 
好奇槓鈴訪談即將撥出訓練知識精選單集,夏天的尾聲一起在進化吧! Connect with us! 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ Facebook https://www.facebook.com/curiousbarbell/ Powered by Firstory Hosting
 
你對健身充滿熱情,也想轉職健身產業嗎?你厭倦了在健身房工作,想自己出來當自由教練或當老闆嗎?有什麼事情是你需要考量的呢? 本集的來賓是創業教練 Irene Yu,也是女創業家與我Podcast節目的主持人.Irene 2010年離開台灣到歐洲,在柏林跟巴黎念管理碩士,並在柏林科技新創公司工作後,2015辭職創業,Bootstrapping開了一間科技社群公司。本集 Irene 將與我們分享他的創業之路,以及他會給想要轉職健身產業的人、或想發展自己事業的教練什麼樣的建議. Connect with us! 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 認識 Irene FEM 網站:https://www.femaleentrepreneu…
 
佛心公司舉辦減肥比賽,然後又一直把大家養胖!為了應付公司的廣大食物支援,平常我們就該吃點輕食。今天邀請到公司的草食男代表Jack與我一起共進午餐,順便聊聊情侶間的相處之道以及胡扯瞎扯~ Powered by Firstory Hosting
 
本集是瑜珈老師楊祖寧訪談的下集,這集祖寧與我們分享冥想和疼痛這兩個主題,如果你想知道怎麼從牙醫這個領域踏入瑜珈以及在過程中的挑戰與領悟的話,歡迎收聽上一集的訪談。這集非常適合正在探索冥想這個領域,或希望能從不同角度重新認識疼痛與自己或你所指導的學生的關係的你。 主題一、冥想 什麼是冥想 mindfulness 冥想和瑜珈的關係是什麼 冥想的執行方式 誰適合冥想? 主題二、疼痛 疼痛的成因可能是什麼 你如何看待疼痛 第七感裡混亂與整合的觀點 Connect with us! 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ Facebook htt…
 
柏安自從第一次出國搭飛機後,渴望飛行的種子就在內心萌芽。從開始摸索模擬飛行,到做足功課尋問線上飛行員各種專業的飛行問題。貴人的提醒,讓他在退伍後選擇先在台灣累積社會經驗,同時沒有放棄對飛行的準備,甚至用模擬飛行帶他到將來學飛的機場考察。踏上美國自訓學飛後,一路在最短時間內獲得所有飛行教練檢定,更在飛行學校擔任培訓美國本土飛行員重責。關於學飛路上的啟蒙、轉折和堅持不懈的努力,想知道更多駕訓班老司機的甘苦談,就馬上點選第一集吧! ✴️收聽回饋調查 讓我更認識你 https://tinyurl.com/CFIJOYsurvey 哈囉~我是飛行教練【CFI JOY】 在我的節目裡,我將與來自四面八方的飛行同好, 暢聊那些在成為合格飛行員路上,會遇到關卡與挑戰。 同時發掘航空從業人員,背後不為人知的一…
 
本集是瑜珈老師楊祖寧的訪談上集,這集祖寧與我們分享他怎麼從牙醫這個領域踏入瑜珈,他將在下集帶我們認識冥想和疼痛這兩個主題. 我們在這裡聊到他在轉到瑜珈個過程中對自己生命經驗的重新認識,和與家人的關係演變。如果你也正在摸索如何打造一個不同於傳統社會金字塔地職涯,相信你一定會對這一集非常有共鳴。 在Podcast上認識祖寧是個峰迴路轉的歷程,也是我人生一個非常重要的轉折點,為什麼這麼說呢? 來聽聽就知道囉! Connect with us! 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ Facebook https://www.facebook.…
 
今天我們邀請到另一個Podcast主持人-女子健心室的Pei,來跟我們分享他從上班族變成自媒體工作者的心路歷程, 包括: 為什麼選擇辭職經營自媒體?當初所考量的優缺點會有什麼?害怕的有什麼? 這麼多的健身Influncer,如何做出差異化? 從正在經歷身體形樣困擾到成為健身愛好者、經營IG分享個人經驗、訪問他人並分享他們的故事、出書,過程中對於健身和身體形象有什麼新的體悟? 現在回去看離開上班族生活前的Pei,當初的恐懼有成真嗎?有什麼挑戰與收穫是當初沒有想到的? ----美味健身便當食作課 IG 抽獎活動------ Pei 要贈送2本他的食譜書給大家啦! 請到好奇槓鈴 IG @curiousbarbell上查看詳細活動訊息. 活動只到 8/28 號唷! 未來活動 訂閱E-mail收到未來…
 
Anita Huang黃昱倫是美國威斯康辛大學 (University of Wisconsin-Eau Claire)人體運動學系助理教授 & 運動傷害臨床實習教育協調專員,他在本集與我們分享 美國和台灣在運動防護教育規劃與運動防護員角色差異 台灣運動防護員在運動醫學團隊中的優勢與困境 台灣未來防護職業趨勢 運動場合群的概念如何影響性別氣質的展現 為什麼運動防護員應該關心多元性別議題 建造一個性別平等運動場域的關鍵因素 想知道Anita Huang 如何踏上運動防護之路與前十字韌帶傷害防護研究,請收聽上集訪談! 未來活動 報名「做自己的健身教練課程」https://curiousbarbell.com/courses/ 訂閱E-mail收到未來活動 https://curiousbarbe…
 
Anita Huang 黃昱倫是美國威斯康辛大學 (University of Wisconsin-Eau Claire)人體運動學系助理教授與運動傷害臨床實習教育協調專員,他在本集與我們分享: 如何踏上運動防護之路與前十字韌帶傷害防護研究 由競技體育「門外」走入「門內」的驚嚇與驚喜 前十字韌帶傷害防護研究目前主要研究 前十字韌帶損傷的復健經驗及最常遇到的困難 本次訪談分上下兩集,想知道Anita Huang 如何看美國和台灣運動防護教育差異與運動場域裡多元性別平等的議題,記得訂閱好奇槓鈴收聽下集訪談!這兩集都是在線上LIVE訪談活動錄製的,所以結尾都有來自參與聽眾們的精彩Q&A,歡迎到好奇槓鈴Youtube頻道看完整值播影片紀錄唷! 未來活動 報名「做自己的健身教練課程」https://c…
 
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