「US Taiwan Watch 美國台灣觀測站」要來和大家抬槓了。 蔥蒜爆香,新鮮料多,大火翻炒。每一集,小編們會和大家一起討論台美關係、國際政治的動態和最新發展。如果你平常就已經有收看觀測站的文章,那麼你應該來聽我們的podcast,因為我們會在內容加料、加辣! * 本站內容以 CC BY-SA 3.0 授權。 -- Hosting provided by SoundOn
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我家门前有棵树
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人人都是主播
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人生 Life | 地球 Earth | 愛 Love | 靈魂 Souls 介紹: CC 擔任主持,透過影音 Podcast 帶給千萬靈魂關於人生、地球、愛、和靈魂的深度內容。 第一季的 Podcast 將邀請「我活著我的人生嗎?」五位作者,更深度地討論關於「人生」相關的內心對話。歡迎『我活著 我的人生嗎?』的讀者參與提問。 您的反饋將成就訪談的內容。現在就留言給作者吧! 10M Souls 千萬靈魂 https://10msouls.cc/book/ Powered by Firstory Hosting
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《交友心事》是一個致力於探討現代兩性情感的節目。我們懷着好奇與包容的心,探索豐富多樣的感情世界觀。 來信投稿 |https://reurl.cc/Oq7vYy 匿名樹洞專區|https://www.askmeanything.cc/oddiary_cc 訂閱會員|https://open.firstory.me/join/oddiary Instagram|https://www.instagram.com/oddiary_cc/ Powered by Firstory Hosting
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我們是CC與JJ 分別從20、30世代的角度看這個世界 舉凡生活、職場、價值觀,天南地北的聊 對各種事情可能會有相同跟完全不同的想法 希望在平凡生活中找到一點讓人上癮的小事 重新熱愛自己與熱愛生活 如果有興趣就持續追蹤我們吧! Powered by Firstory Hosting
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🙇♀️聽眾贊助:https://open.firstory.me/join/cynthia680808 💌聽眾留言:https://reurl.cc/O05mky 嗨,請隨意坐坐,這裡沒有沙發沒有電視沒有塵囂紛擾,讓我先幫你沖杯熱可可,戴上你的耳機,聆聽純粹的話語。 辛西亞,一個苦命17年的行銷人,一個被生產人團團圍住精疲力盡的投射人,一個熱愛一個人旅遊的背包客,一個熱愛學習最新科技,腦袋卻已屆當機的辦公室肥婆,一顆努力追愛卻總不想失去自由的少女心。 如果你喜歡就訂閱,如果你聽累了,就輕輕帶上門,不用道別。 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 麥克風: 鐵三角 ATX 2100 USB 剪輯軟體:Adobe Audition CC 封面設計:辛西亞熱可可 歡迎廣告合作贊助,請聯繫上方網址並來信於我討論。 Powered by Firstory Hosting
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We got alcohol running thru our veins! 1、Night Cup :有塔羅的心情週記 Night Cup 睡前來一杯,希望迷惘的眾生透過能夠過聊聊天及塔羅得到一點收獲跟方向,三聲道分享一些觀點,最後提供給大家一個大眾占卜,希望大家在睡前都能先得到一杯好夢。 2、Straight Up: 不加修飾的訪談 Straight up 在酒吧的術語就是純飲,這系列是「不加修飾的訪談內容」,我們會邀請一位來賓,話題直上!或許辛辣也可能腥羶,不要添加任何有可能調味或稀釋的元素,揭開話題的核心,聊吧! 3、On the Rocks:討論作品:書、展覽、電影(影集) 用一本書、一個展覽或是一部電影來陪伴家大度過這個周末,希望大家可以透過我們的重新詮釋,讓你們對於這些作品有些不同的感觸,就像冰塊加入烈酒中,隨著時間將酒體拉開,而呈現出不同風貌。 Powered by Firstory Hosting
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人生沒有標準答案,很多事學校教不了。 但這裏有Power up秘笈: 100種活出人生意義的可能性, 好好生活的必備心理技能, 都在《劉軒的How to人生學》。 Facebook | Instagram 搜尋:劉軒 XUAN 想知道最優質的積極心理學知識 Facebook | Instagram 搜尋:軒言文創 SoundShine 合作邀約:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn
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始于现象、成于理论、归于信仰!
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David 和Jimmy是兩個住在紐約都市圈的台灣人。頻道主題將從兩位在紐約與台灣的各種故事,以及在各地生活的經驗出發,跟觀眾在節目中聊聊美國的生活時事和不同的文化差異。 有什麼問題或喜歡我們嗎?來Instagram 跟我們互動吧~ https://www.instagram.com/bobameetsbagel_dj/ Bliss by Luke Bergs https://soundcloud.com/bergscloud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/33DJFs9 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/e9aXhBQDT9Y Powered by Firstory Hosting
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Tennis Fans Club 這是一個專屬網球迷的幹話俱樂部 我們從四大賽、巡迴賽、球員場上場下生活、追星日常等等 到球迷經驗、球技探討,你也看網球嗎?來尬聊吧XD 害羞不敢上節目? 那來IG看有趣的企劃或找小編抬槓吧! https://www.instagram.com/tennisfans77/ Music: Drop Logo Opener –––––––––––––––––––––––––––––––––––– Sound Effects provided by SFX - Sound Effects For Content Creators https://www.youtube.com/channel/UCzxm... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 –––––––––––––––––––––––––––––––––––– Powered by Firstory Hosting
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疫情影響之下,全台灣進入三級警戒,確診者也不斷增加,首當其衝的就是最前線的醫護和防疫指揮人員,工作量瞬間大量提升,這個身心壓力是非常巨大的,藉由訪問談話內容,希望能給第一線人員一些支持的力量。台灣需要你們的力量,謝謝你們為了台灣繼續努力下去,台灣加油! Powered by Firstory Hosting
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光电中心在国内操作了10多年,在2010年概念提升后大家才真正重视起来。美容行业的发展经过20多年的沉淀,它需要一个新的行业升级来达到一个新的高度,所以从台湾、韩国引入光电这个有效、安全性高的方法。但由于当时国内人口的红利基数,使得行业有上端、下端,没有中端,在最关键发展时期没有把光电中心这个概念发挥出来。 既然光电管理中心是未来发展的一个大趋势,那它对我们、对顾客的教育有几个最关键的点,就是专业性、有效性、广泛性。 专业性:比较好理解,我们要对皮肤学的专业知识、整个治疗的知识以及专业性,要有一个深刻的理解,然后去认真学习。这和以前专门培训产品知识,产品成分是不一样的。 有效性:通过专业的知识,包括专业操作的培训,能给客人达到有效的治疗效果。传统的方法是为了舒服,但不对效果产生过多期望,所以客人会一躺一下午;而皮肤管理中心或者光电中心一天能容纳70个人,因为它是一个简洁、有效的治疗,客人想睡觉也睡不了,只有15分钟。 广泛性:最大的意义所在。每个人的皮肤都有问题,都有需求,只要把项目设置得符合她的预期,而且她能够理解,能够见到效果,那么她就能够锁定在你的店里面。现在男士来做皱纹 ...
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各位听众朋友,欢迎来到小V爱阅读的“乐享阅读”栏目,今天小V将为您倾情推出一档别具特色的沪语节目,大家都知道上海话是个很有特色的方言,有很多上海人和新上海人都会讲上海话,那么有人就会说了:“哎哟,个有啥好讲额啦,上海闲话么,我也会的讲额呀。”那么你是否知道侬讲的叠额“上海闲话”到底是什么意思呢?它为什么要这么说呢?它背后到底有个什么样的故事呢? 那么,你来收听小V的这档节目就对了,我将为您详细讲解这个“上海闲话”到底为啥是这能样子讲额呢?
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每天都告訴自己要早起運動、飲食健康,但一睜眼只想賴床,一工作就想喝咖啡、吃甜食? 你不是不夠努力,而是累過頭了。 在【How to改變習慣】系列最終集,劉軒從自己染疫後的長期疲勞經驗談起,帶你認識: ✔ 為什麼「疲勞感」會讓所有習慣計畫無法持久? ✔ 好習慣不是靠意志力,而是靠「補能系統」:睡眠 × 營養 × 作息設計 ✔ 三種補能策略+生活實例,幫你找回能量,走出倦怠 這集節目是《How to人生學》【How to改變習慣】系列的第八集,為劉軒的線上課程《不敗習慣養成術》收尾。 當你懷疑自己是不是太廢,不如先問問自己:我是不是太累了? ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌞劉軒的全新線上課程《不敗習慣養成術》開放預購中! 5月底前購課,即可享5折早鳥優惠! 結帳時輸入折扣碼 XUAN200 還可再現折…
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本集由「國泰世華 CUBE」贊助播出 人生沒有標準答案,很多事學校教不了 投資、理財 就是其中一門困難課題 想主動學習卻不知道如何踏出第一步? 國泰世華 CUBE Podcast 節目 「解鎖從容理財」 節目中將分享財經情勢與理財小故事 與你一起創造「從容投資、品味理財」的態度生活。 立即收聽 ➡️ https://kkbox.fm/s2NF1M #國泰世華 #解鎖從容理財 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 本集來賓是柯沛寧(小柯老師),畢業於常春藤名校的他,離開學校後曾任華爾街金融業,擁有高薪工作,卻毅然轉換跑道,踏入教育現場。他從尼泊爾的山上教室開始,走進台灣的每一間教室,把成功學大師柯維Stephen Covey的「七個習慣」帶進孩子的生命裡,幫助他們學會一件一生受用的事——自我領導。 💡在本集…
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本集podcast首先和大家更新對等關稅進展,包括美國首先和英國簽署貿易協議、美中關稅戰降溫,以及藥品關稅出爐!我們會來聊一下我們怎麼看和英國簽署的協議,以及仍存在的10%關稅,對於後續的談判有著什麼樣的意義?是否10%就是樓地板了?再者美中關稅戰降溫後,對台灣的影響又是什麼?另外,我們上週也訪問了前貿易談判代表鄧振中,主持人也會為大家統整訪問中的幾大重點。 接著來聊聊俄烏戰爭,就在川普公開要求烏克蘭總統澤倫斯基接受俄羅斯總統蒲亭的直接談判建議後,澤倫斯基馬上表示已經準備好要會面!似乎將主控權又拿了回來,不過目前的情勢對烏克蘭而言看起來如何呢?銜接著歐洲的戰事,我們也會來聊聊賴清德總統的二次世界大戰歐戰勝利80週年演說,以及近期國民黨的納粹言論和後續歐洲各國代表處的回應。 最後美國新聞的部分…
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📕《認真,就不輸了:不焦慮的成長型教養筆記》【限量親簽+贈品版】王永福, 嚴嘉琪 著/ 親子天下 出版 |親子天下👉 https://pse.is/7kgr5f |博客來👉 https://bookstw.link/7kgrdr |momo購物網👉 https://pse.is/7kgrgm ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在【How to改變習慣】系列的第七集,我們邀請到知名簡報教練、企業講師王永福老師(福哥),從他親身經歷談起,分享如何從一個曾經「早上爬不起來」的年輕人,蛻變成自律高效的創作者與父親。他與太太嚴嘉琪博士共同撰寫的新書《認真,就不輸了》,首次揭露他們陪伴兩個女兒成長的教養心法與習慣設計。 💡福哥在節目中聊到: 為何他將孩子的「驗收點」設在30歲,而不是大學 如何透過「早晚安筆記本」…
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📖《每場爭吵,都讓我們更相愛:全球婚姻權威 高特曼夫婦教你化衝突為幸福》 茱莉高特曼,約翰高特曼 著/ 三采 出版 |三采文化👉 https://www.suncolor.com.tw/BookPage.aspx?bokno=107010101287 |博客來👉 https://www.books.com.tw/products/0011016358 |誠品線上👉 https://www.eslite.com/product/10012014082682849149003 |Readmoo讀墨👉 https://readmoo.com/book/210378338000101 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 今天這集,是《How to人生學》與保瑞盛維恩基金會攜手推出的【解鎖青春情緒】第二季第二集。…
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本集一開始先來聊一下台幣匯率強震!!明明關稅帝君川普先前針對台灣的論述沒有提及匯率操縱,為什麼會有媒體將台美貿易談判和匯率操縱做連結?而面對近期變動極大的市場,總統對此也再次錄影片穩定市場與公眾對話。當然,本集也要繼續來聊關稅談判,5/2 台灣跨黨派訪團結束赴美訪問,隨後在3日,行政院表示台灣政府團隊已於美東時間5月1日結束在華府就對等關稅等經貿議題與美方的首輪實體磋商(又朝關係正常化前進了!),雖沒有提供細節,但提到會談氣氛坦誠融洽,4日時,立院訪團團長王定宇立委也提到台灣在「first four」,前四個與美國進行談判的國家。預計不久後,就能聽到一些經貿談判進展了! 本週我們也要透過科技民主與社會研究中心 (DSET) 的最新報告《大包圍:中國全面主導成熟製程晶片的戰略佈局》(The G…
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明明已經戒了一個月,卻在壓力爆表、朋友遞上香菸的那一刻破功? 這不是你意志力不夠,而是你沒有做好心理準備。 在最新一集【How to改變習慣】系列中,劉軒以「山姆戒菸失敗」的故事為例,帶你認識: ✔ 壞習慣為什麼容易復發?(心理獎勵與社交連結) ✔ 真正的問題不是控制力,而是「沒有預演高風險場景」 ✔ 三個心理學技巧,幫助你在破戒邊緣自救,減少損傷、重新上路 這集節目是《How to人生學》全新系列【How to改變習慣】的第六集,同步搭配劉軒的線上課程《不敗習慣養成術》,帶你從心理運作出發,升級你的行為設計,讓改變不再靠硬撐,而是靠設計。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌞劉軒的全新線上課程《不敗習慣養成術》開放預購中! 5月底前購課,即可享5折早鳥優惠! 結帳時輸入折扣碼 XUAN200 還可再…
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本集觀測站予你知,我們現場實地拜訪新北市(三重蘆州)市議員顏蔚慈,一起聊聊她先前在智庫工作再到政府工作,從國際關係的研究者到第一線接觸市民大眾的心路歷程。從這個辦公室場景就能看出,蔚慈議員很喜歡讀書,而且這一大面書牆的擺設真的是讓主持人方隅覺得備感親切(?)重點在於,面對瞬息萬變的國際局勢,我們都需要好好充實自己,來面對各種最新的發展。 我們這個訪談民意代表與青年政治人物的系列,也希望能持續為大家帶來新的內容喔! 電子書:https://www.linkingbooks.com.tw/ebook/buy.aspx 各平台收聽的傳送門 :http://linktr.ee/us.taiwan.watch -- Hosting provided by SoundOn…
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⚠️收聽提醒⚠️ 本集內容包含真實犯罪案件的描述與沉重情緒探討,可能引發心理不適。 不建議兒童收聽,或須由家長陪同。也敬請心理狀態敏感者斟酌收聽。 這一集是《How to人生學》與保瑞盛維恩基金會攜手推出的【解鎖青春情緒】第二季首集。劉軒從Netflix迷你影集Adolescence《混沌少年時》出發,帶領聽眾深入探討青少年心理健康的隱憂。 這部劇以每集皆一鏡到底的拍攝手法,以一樁青少年命案為開端,透過不同面向的探討,逐步揭開一名13歲少年走向極端行為背後的心理與社會脈絡,上線後迅速引起全球熱議。 本集節目中,劉軒不僅解析影集中的故事與角色,還分享了自身作為父親的震撼與反思——在數位時代的洪流下,青少年所面臨的孤立感、挫敗感,如何在看不見的地方慢慢發酵?當孩子感到世界無處容身時,作為父母、教…
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上週Podcast聚焦美中關稅大戰,這週我們來看看各國在關稅帝君揮刀過後的行動,包括日本的貿易考量、歐盟擴大與其他國家談自由貿易協議,以及副總統范斯的印度行,行程中還與印度總理進行初步貿易談判,而美國財長貝森特(Scott Bessent),就在今(29)天表示,印度可能是首批與美國達成協議的夥伴之一。這些國際變動顯示什麼樣的趨勢?美國的國際領導地與形象有在這場關稅風波下,出現什麼樣的變化? 接著來聊聊4/26川普與澤倫斯基在梵蒂岡的會面,也是兩人自今年2月在白宮爭後首次見面!令人震撼的是那極有張力的會面畫面(與2022年馬克宏與普丁的四公尺超遠會談形成強大對比)!此次會面後,美烏關係和緩,相反地,美俄的關係就沒這麼好了,川普在離開羅馬後,在Truth Social上發文稱普丁「根本不想停戰…
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前兩週聚焦在台灣如何面對川普關稅,本週我們只會簡短聊聊到底為什麼關稅帝君會在4/10日突然髮夾彎刀下留人,其餘的時間,我們來聊聊現在與關稅帝君大戰的中國。除了帶大家了解美中在關稅戰前的貿易情景外,也聊聊川普的可能盤算是什麼?對國際企業的影響是什麼,以及兩邊有可能坐下來好好談嗎? 因著關稅戰的關心,近期國際對俄烏戰的關注度實在有限,與此同時政治新聞媒體Politico報導,美國國務卿盧比歐警告,若談判進展停滯,美國可能在未來幾天內放棄烏克蘭停火談判。而這對烏克蘭與歐洲又會造成什麼影響? 而最後,回到台灣,除了與大家分享4月16日至19日參院外交委員會亞太小組主席瑞克茲(Pete Ricketts)率團訪台外,也會跟大家聊聊近期我們與訪團或外媒互動的心得,這些訪團最常問、最在意的問題是什麼?自我…
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你曾試過培養一個好習慣,卻總是在第三天就放棄了嗎? 在【How to改變習慣】系列的第四集,我們邀請到熱門Podcast節目《下一本讀什麼》的創辦人以及閱讀前哨站站長——瓦基,從他的台積電職涯談起,聊聊他如何把「流程優化」這套邏輯用來設計自己的習慣養成。 瓦基說,真正能讓一個人持續行動的,不是意志力,而是「好系統」。 💡我們聊了: 習慣養成失敗最常見的原因? 如何降低改變的門檻? 為什麼「信心」才是改變的第一步? 如何用 PDCA 的方式,每年幫人生做一次版本更新? 當動力消失、情緒卡關,他又怎麼透過寫日誌與 AI 工具,重新整理思緒、找回節奏? 當然,我們也聊到他親自設計的 App「習慣充電站」。 這款 App 結合 21 天陪跑、三分鐘影音引導、以及最新推出的「問責夥伴」功能,幫助你從一…
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你有多久,沒有真正接觸地面了? 不是穿著鞋走在地板上的那種,而是赤腳踩在沙灘、草地或泥土上,讓腳底去感受土壤的溫度與濕氣。這樣的「接地」行為,在身心療癒領域有一個專有名詞:Grounding。 有研究指出,只要25分鐘的身體接地,就能減少體內發炎反應、放鬆神經系統、改善睡眠品質。而更多支持者相信,Grounding 不只是身體的放鬆,更是一種心理穩定力的練習——在資訊爆炸、情緒翻湧的時代,讓自己「回到此刻」。 本集《How to人生學》邀請到人生引導師 CC,從 Grounding 談到能量共振、自我催眠、舒曼波與腦波科學,也探討如何透過「心腦同步」讓身體進入修復與再生的節奏。她也分享自己正在籌備的「全球能療網」協會,希望搭起醫療與療癒之間的對話橋樑,讓更多看似「另類」的療法,能被以科學與經…
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本週繼續來討論關稅。過去一週川普的關稅經歷了數次髮夾彎,股市也因此上上下下了幾回,而川普對中國的125%關稅,也震驚全球。中國與美國誰更有談判籌碼是全球都在問的問題,不過回到台灣本身,小編們會來聊聊在這些變動中,台灣的社會與政治氛圍如何轉變,對於台灣企業而言,我們又有多少籌碼和底氣保持穩固。 本集Trivia也要來問問大家一個有趣的問題,1930年美國國會通過斯姆特-霍利關稅法案,將兩萬多種進口商品關稅提升到歷史最高水平。法案通過後,許多國家對美國採取報復性關稅,不過猜猜是哪個國家開第一槍呢?相信答案一定會讓大家感到驚訝! 雖然目前全球聚焦在川普的關稅,然而俄烏戰爭仍在持續中,因此我們除了會來更新戰況,也會來討論國際對台海的態度是否有因為川普而改變。最後也會來討論中國對非洲國家的外交施壓,逼…
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過去這個週末,你花了多少時間在脆和 IG 上吃瓜追八卦、看各種爆料和新聞呢? 總是一邊告訴自己「滑完這篇就睡」——結果又是一個小時過去。到底為什麼會這樣? 這不是自制力差的問題,而是大腦與演算法設計的心理戰。 本集節目,劉軒將帶你認識: ✔ 為什麼我們特別愛看負面新聞?(負面偏誤 Negativity Bias) ✔ 滑手機為何像賭博一樣停不下來?(變動式獎賞 Variable Reward) ✔ 三個具體 how-to,幫助你減少 Doomscrolling,找回真正的放鬆與掌控感 這集節目是《How to人生學》全新系列【How To 改變習慣】的第三集,同步搭配劉軒的線上課程《不敗習慣養成術》,帶你從心理學出發,學會設計自己的行為,打造真正做得到、持續得了的好習慣。 今晚,讓我們一起滑…
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📖 《供應鏈之死與PI的崛起: 實體AI如何革命性的推動下一個時代智慧物流暨供應鏈管理、改變我們賺錢的方式》詹斯敦 Shelton Chan著/ 商周出版,今天上市! |博客來👉 https://rebrand.ly/rehbrrx |誠品線上👉 https://rebrand.ly/nmwxvg3 |momo購物網👉 https://rebrand.ly/47gy3ft ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 全球股市震盪、關稅戰開打,川普究竟在佈什麼局? 就在上週,川普再度拋出震撼彈,宣布對多國加徵新一輪關稅,引爆全球市場不安。當多數人還在咒罵「這傢伙又來亂」,本集來賓 Shelton 詹斯敦卻認為:這不是亂來,而是美國重塑產業霸權的戰略起手式。 Shelton 是供應鏈戰略專家,曾協助可口可樂、富士康…
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📣辛西亞熱可可頻道群:https://linkbio.co/hotococo88 好主管,不等於好領導人。 人們寧可為好領導人做一份爛工作,也不願為爛領導人做一份好工作。 從當上主管到成為好領導人,作者布萊安特親自訪談上千位執行長的經驗與教訓, 納入訪談精華,精準說明管理與領導截然不同的理由,帶領他人成長,升遷不請自來! -- 辛西亞聊聊上海進步的速度跟最近聽到川哥關稅的感想。 🙇♀️聽眾贊助:https://reurl.cc/Enzk4m 💌聽眾留言:https://reurl.cc/O05mky Powered by Firstory Hosting
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昨天股市綠油油的片,台股重挫2085點 1776家跌停……雖說連假第一天早就有所預料,但希望連假後剛開工的大家還撐得住。 本集當然就是關稅特輯!我們會一個一個主題講,首先是川普關稅的目的到底是什麼?用關稅賺錢?美國再工業化?而這樣的重稅真的能達到目的嗎?再來,我們也會盤點各國以及台灣的回應。截至錄音時(仍可能有變化),可以看到中國、加拿大和歐盟採取強硬態度回擊,相較而言越南、澳洲和墨西哥則是選擇偏向「安撫」川普的回應政策。那台灣呢? 32%關稅一出後,行政院先提出880億的救濟方案,隨後在連假前,賴總統提出方案,重點是以美墨加自由貿易協議為藍本的談判目標。我們會來討論怎麼看台灣的回應政策,以及從更長遠的角度來看,這對台灣是禍是福?一起來討論! 電子書:https://www.linkingb…
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你還記得自己第一次上台報告的感覺嗎? 緊張、口吃、不知道要講什麼……還是從頭到尾照著稿念完就鬆一口氣? 我們的文化總教孩子要謙虛、不要出頭,久而久之,不只膽怯,甚至連「我是誰」都說不清楚。 但在美國成長的劉軒發現,表達力不只是語言的能力,它其實是一種認識自己的過程。 這一集,我們邀請到《How to人生學》的老朋友——小大人表達學院創辦人林依柔老師。 她用12年教學經驗,告訴我們:讓孩子願意說話、敢於說出自己,關鍵不是講話技巧,而是創造一個願意被聽見的環境。 節目裡,我們聊到—— 什麼樣的孩子,最需要練習表達力? 小一就能參加的訓練營,是怎麼引導孩子改變的? 孩子講不好,不是怕,而是還不懂自己 「錄影回看法」怎麼讓自我覺察變得簡單又有效? 如何在家陪孩子練習表達,不變成壓力? 也別錯過最後一…
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你知道怎麼說話,卻說服不了人?尤其是當對方是一位比你資深、權力更大、資源更多的「強者」時,光有邏輯和熱情,往往不夠。 本集節目邀請到談判專家劉必榮教授,他擁有國際關係博士學位,長年教授談判與國際關係,同時也是企業與政府信賴的談判顧問。他將帶我們從古代智慧《鬼谷子》出發,拆解現代說服場景中,最關鍵的心理機制與布局策略。 本集節目不只是談「說服技巧」,而是從鬼谷子的核心概念——捭闔之術,帶大家看見影響力背後的底層邏輯。劉教授也用許多職場與國際政治的實例,讓我們理解如何設計選項、掌控資訊流、順著人性推動決策——而不是硬碰硬地「拼輸贏」。 💡本集重點: • 為什麼有權有勢的人,反而更容易受到影響? • 如何設計選項,讓對方「覺得」是他自己做的決定? • 鬼谷子的「捭闔」策略是什麼?為什麼比孫子兵法更…
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本集首先來聊聊上週震驚各方的signal群組國安之亂,事情起源是The Atlantic 主編Jeffrey Goldberg 「被」意外加入一個signal 群組,並嚇然發現群組成員包括國家安全顧問 Mike Waltz、國防部長 Pete Hegseth 和中情局局長 John Ratcliffe,並大談隊葉門胡塞組織實施軍事襲擊的計劃。事件爆發後讓許多人擔心美國的國家機密洩漏隱憂,更擔憂討論的內容讓盟友難以再信任美國。小編們會來討論事件的嚴重性以及對台灣國安事件的討論也足夠安全嗎? 再來來聊聊最近一連串的台美軍事進展。華郵29日報導一份美國國防部的機密內部指導備忘錄,其中針對台灣強調支持遏阻中國犯台,但也提及要施壓台灣「大幅提升」國防預算。而這份備忘錄(不論是刻意或意外流出),都是國防…
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許多人成長過程中被教導「要乖」、「要忍耐」、「要先做完正事才能玩」,這些「好習慣」在童年曾經幫助我們得高分、得稱讚,但在成人世界裡,卻可能悄悄變成完美主義、過度壓抑、不懂求助的枷鎖。 在這集節目中,劉軒將透過心理學觀點,帶大家檢視: ✔哪些「童年乖習慣」其實已經不再適用? ✔延遲滿足、低調、獨立…何時成為壓力源? ✔兩個關鍵提問,幫助你更新自己的內建信念系統 ✔如何重新定義「好習慣」,打造屬於大人的習慣策略 這集節目是《How to人生學》全新系列【How to 改變習慣】的第二集, 也同步搭配劉軒的線上課程《不敗習慣養成術》,帶你從覺察出發,放下過時的生存策略,設計更適合自己的新習慣。 別再繼續用小時候的規則,跑著長大以後的馬拉松。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌞劉軒的全新線上課程《不敗習慣養…
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☕️左岸咖啡館,乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊,也包含對法式生活的美好嚮往。 無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡, 或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵… 走進左岸咖啡館,享受一個人的美好時光。 👉 https://min777.pse.is/6dbt2s ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 幾年前,劉軒曾陷入一段什麼都不想做、也做不了的低潮期。有一天,原本想看《周處除三害》來轉換心情,卻陰錯陽差點開了一部紀錄片《史塔茲的療癒之道》 ——結果不只一口氣看完,還深深被療癒。 《史塔茲的療癒之道》(Stutz)由好萊塢知名演員/導演 喬納·希爾(Jonah Hill)拍攝,主角是他多年的心理師菲爾·史塔茲(Phil Stutz),一位風格極其獨特的精神科醫師。 史塔茲患有帕金森氏症,講話顫抖、…
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本週先從歐洲講起。除了來討論當的俄烏停火協議進展以及烏克蘭的情況,我們也要花點時間聊聊歐洲最近的變化,尤其小編剛好上週有機會去德國參與論壇,與多位歐洲議員與前領導人、政府官員交流,從中清楚看到歐洲展現更大的自我防禦決心,並且屏棄原先「中立」的政策。而最近不論瑞士、比利時和義大利,都有針對台灣相關的支持!未來在歐洲事務上,台灣絕對要更加重視! 與此同時,中國的灰色侵擾持續進行中。《南華早報》最近報導中國具有深海(達4000m)水下切斷海纜技術,並強調此發明有中斷全球通訊的能力,將重塑全球海權勢力版圖。德國深度報導媒體《論壇媒》(Table.media) 也針對該議題推出系列報導,而我們也要推薦中央廣播電台央廣學院專頁上的「關鍵基礎設施:海底電纜」一文,清楚說明海地電纜的重要性! 看完國際情勢後…
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你是不是也曾經在深夜,明明累得要命,卻硬是不睡,滑手機、追劇、吃宵夜到凌晨? 明知道隔天會後悔,卻總是停不下來。 這一集,劉軒從心理學的角度,解析現代人常見的「報復性睡前拖延」行為。 這不是懶惰,也不是自制力差,而是在白天失去掌控感後,對自由的深夜報復。 本集內容包含: ✔ 報復性行為背後的心理機制 ✔ 三種「心理飢餓」如何偷走睡眠 ✔ 三個實用策略,幫助聽眾從白天開始找回自由與主控感 這集節目是《How to人生學》全新系列【How To 改變習慣】的第一集, 也同步搭配劉軒的線上課程《不敗習慣養成術》,透過心理學與設計思維,幫助人們打造真正可持續的好習慣。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌞劉軒的全新線上課程《不敗習慣養成術》開放預購中! 5月底前購課,即可享5折早鳥優惠! 結帳時輸入折扣碼 X…
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當我們談論性別不平等,往往聚焦在女性的困境,但男性在這個快速變遷的社會裡,真的還是「優勢族群」嗎? 美國學者 Richard Reeves 在《男性廢退》(Of Boy and Men)這本書中透過大量數據揭示,低教育程度與勞工階級的男性,正在學業、職場與家庭中逐漸被拋下,成為社會變遷中的「適應不良者」。這不是個別男性的失敗,而是一場全球性的結構性問題。那麼,台灣的現況又是如何? 在本集節目,我們邀請到 臺灣男性協會常務理事 陳柏偉博士,一起拆解《男性廢退》的核心概念,並探討台灣的男性在教育、職場、家庭中面臨的挑戰: 🔹 為什麼男孩的學業表現逐漸落後?台灣的數據跟美國一樣嗎? 🔹 傳統男性工作消失,卻進不了新興產業,這是「性別平等」的代價? 🔹 現代父親角色改變,但職場與社會支持卻跟不上,該…
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本週Podcast首先來討論賴清德總統在3月13日公開定調中國是「境外敵對勢力」,並且提出17項因應策略。有些評論說賴總統衝動行事,且缺乏與美國的溝通,賴政府的政策不但將觸怒中國,也無法獲得美國為首的盟友支持。這是真的嗎? 台灣媒體為此特別採訪了美國國務院,詢問美方賴總統的舉動是否代表「台灣改變現狀」?沒想到,國務院重申「美方將繼續支持台灣,面對來自中國大陸的軍事、經濟、資訊和外交的施壓活動」,還把記者的疑問轉接給了賴總統辦公室?!顯示賴政府已經與川普政府進行事前溝通,似乎形成默契:「改變現狀的是中國」。 接著我們會為聽眾朋友追蹤由川普和「馬誼郎」帶來的美國聯邦政府大地震。川普總統在美國時間3月14日深夜簽署了最新行政命令,裁撤美國全球媒體總署(U.S. Agency for Global …
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🌟2025 全台最大身心靈活動:SOL靈性生活節 3月29-30日在淡水將捷金鬱金香酒店舉行,由大寶與知名YouTuber 米鹿團隊共同策劃, 融合 音樂、藝術、冥想與身心靈探索,打造一場無需勉強、不用比較的沉浸式體驗。 特別設計的 「度假村式體驗」,讓每位參與者無論新手或進階探索者,都能自在找到屬於自己的成長方式。 🧚 購票連結👉 https://spiritoutloud.oen.tw/ 🙌即日起至2025年3月21日 結帳時輸入【howto188】,可再折抵188元! ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在上一集,大寶分享了她如何意外開啟通靈能力,並且在一次次超越理性理解的體驗後,開始接受這個新的身份。但接受自己是一回事,讓最親近的家人接受,卻是另一回事。 這一集,大寶帶我們回到她「通靈出櫃」的那…
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如果有一天,你開始聽見來自「另一個世界」的聲音,你會怎麼辦? 這一集How to人生學來賓:大寶,是一位資深紀錄片攝影師,長期關注社會與文化議題,習慣透過鏡頭觀察世界。然而,幾年前,她拍攝紀錄片時,意外開啟了一段超乎理性理解的旅程——她開始聽見靈的聲音。 從最初的懷疑、抗拒,到最終接受自己成為「通靈者」的事實,這個過程如何顛覆她的世界觀?這段旅程又如何影響她對信仰、意識,以及「相信」這件事的看法? 這一集,我們從心理學聊到靈性觀點,並探討意識與多重宇宙的可能性,由於訪談內容太精彩,我們決定拆成上下兩集! 📌 下集預告: 大寶將分享她如何向家人坦承「自己會通靈」,以及那場改變她一切的冰島之旅。此外,她的指導靈——「分多奇」,也將在節目中現身,親自回應主持人的提問。 🌎宇宙閨蜜 YouTube頻…
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本周有三則新聞,包含川普國會演說、國防部政策次長柯伯吉,以及台積電加碼投資1000億與晶片法案分析。 首先,川普總統才上任一個半月,但已經帶來超多改變。4號川普首次在國會聯席會議上發表演說,高喊「美國回來了!」,內容提到關稅、俄烏戰爭和非法移民等重要議題。小編們會來分析這場演說的重點,此外,一直以來有許多專家學者猜測川普和馬斯克關係不久將破裂,而在這場演說中看得出來嗎? 同天,參議院軍事委員會也進行了柯伯吉(Elbridge Colby)出任國防部次長人事聽證會。我們除了會來聊柯伯吉過去的論點與可能的爭議外,這場聽證會也有個需要台灣重視的環節!參議員蘇利文(Dan Sullivan)針對台灣立法院刪國防預算表達疑慮,點名中國國民黨(KMT)「玩危險遊戲」、要求柯伯吉表達立場。無黨派(但加入民…
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有夢想就能成功嗎?許多懷抱創業夢的人,最常卡住的問題,往往不是缺乏資金、技術或關係,而是「沒有認識自己」,因此一開始就走上了不適合的路。 本集節目邀請到點拾教練培訓的創辦人石罡宇,他長期輔導創業者,總學員超過4600位,參與綠洲計畫的創業者超過450位。親眼見證了那些能夠突破難關的人,和一直原地踏步的人,究竟有什麼關鍵差異。 石罡宇提出了一個 11 個面向的人生系統,幫助創業者釐清自己的價值觀、行動力、熱情來源,甚至是最容易被忽略的健康管理。 我們也討論了許多年輕人嚮往的「開咖啡店夢」,以及為什麼 「開店」和「開一間能存活的店」是兩回事。此外,石罡宇還分享了成功案例與失敗案例,帶我們看到那些曾經懷抱浪漫創業夢的人,如何在現實中調整方向,找到真正適合自己的事業。 💡本集重點: 為什麼「找到正確…
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📣辛西亞熱可可頻道群:https://linkbio.co/hotococo88 《朗夜》在知妍與外婆的對話和相處中,自然而然地穿越了一百年的時光,建構出「曾祖母、祖母、母親、我」四代人的生活。 從曾祖母開始,一直到「我」的故事;以及從「我」開始,寫給曾祖母的故事,兩條故事線逐漸交叉,填補未盡的空白。 **白丁:朝鮮王朝開始「白丁」便是沒有自由之人。七般公賤指的是官婢、妓生、吏族、驛卒、獄卒、犯罪逃亡者,八般私賤則指巫女、皮革鞋製品的工匠、使令(宮庭樂師)、僧侶、賣藝之人、男寺黨、舉史以及白丁。 🙇♀️聽眾贊助:https://reurl.cc/Enzk4m 💌聽眾留言:https://reurl.cc/O05mky Powered by Firstory Hosting…
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本週首先當然就要來討論震驚全球的川普與澤倫斯基(還有范斯)的白宮會面。這場火爆會談一結束後,全球各地都在分析陷入爭執的三人心裡盤算為何?有的認為爭執是范斯考量未來政治發展所刻意促使的,有的認為雙方都在為媒體形象盤算,更有的認為一切都在澤倫斯的預料與掌控中!不過不管誰預判了誰的預判,最重要的,是會後歐洲各國的反應,以及思考台灣從中得到的啟示為何。 3月2日,英國首相施凱爾在倫敦召開「烏克蘭與歐洲安全峰會」,有18名歐洲各國代表參加,並確認4個共識,其中眾多明顯是為了平衡川普政府的方向,此外,施凱爾另闢蹊徑要組成聯盟,似乎也有繞開現行的北約架構的意味,值得在後續持續觀察。當然,身為台灣人,觀測站要再次提醒,我們必須要堅定地站在被侵略者一方,不讓國際社會扭曲事實!讓國際清楚誰才是「麻煩製造者」。 …
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我們是不是都已經成為「演算法」的奴隸? 本集觀測站予你知,我們來討論的是衛城出版社的新書《扁平時代:演算法如何限縮我們的品味與文化》,我們邀請到的是音樂產業研究媒體《22世紀衛星》創辦人Brien John來分享對於「如何逃離演算法」的想法。 首先我們討論的是,音樂或者藝術的品味或文化是指什麼?為什麼說演算法會「限縮」我們的品味與文化?書中有很直接的例子,就是所有的咖啡店都長得愈來愈像,因為需要讓人們來拍照打卡。 演算法讓我們的美感降低,因為它會幫我們篩選掉很多的資訊,然後只給我們看它認為我們喜歡的東西。這個時候,很多美的東西、很多由「人」來做判斷的東西就不見了。 我們也討論到,那到底該怎麼樣逃離演算法呢?可能還是要靠我們自己去找一些有用的資訊、自己喜歡的資訊,然後follow一些很有意思的…
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移民不僅是換個居住地,更是一場身心適應的過程,充滿對新環境的挑戰與內心的拉扯。當初,劉軒與 Cardin 因孩子決定留在美國就學,意外展開了一段中年移民的旅程。ㄧ年半過去了,孩子們逐漸融入當地生活,而大人卻面臨截然不同的適應挑戰。美國的環境與台灣截然不同,無論是生活便利性還是文化氛圍,都讓人不禁思考:「這裡,真的能成為自己的家嗎?」 在本集節目中,Cardin 久違地回到麥克風前,分享她近期的心境變化。今年年節期間,她獨自返回台灣度過農曆新年,而劉軒則留在紐約陪伴兩個孩子。這次返鄉,不僅讓她重新感受到台灣的熟悉與溫暖,也促使她更深刻地思考,在異鄉的生活究竟該如何找到內心的平衡。 家的感覺會隨著環境改變而動搖嗎?移民的適應期究竟需要多久?如果你也曾在異鄉掙扎,或正在尋找內心的安頓,這一集的對話…
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