最佳Day One播客 (2025)

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🇬🇧 小小英國日常｜我愛上了 one day 🫣 20:57

7M ago20:57

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打賞在英國的孩子： https://open.firstory.me/user/cjf2n1otibhn90118bhwodvim 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjf2n1otibhn90118bhwodvim/comments IG: littlegirlslifeinpoland 有人猜到我看的是哪部劇嗎？ Powered by Firstory Hosting

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59.人類自救＿人生不卡關，今晚一起來聊聊Life coaching ！ 57:16

8M ago57:16

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｜本集節目一起談談life coaching ！ "我們的想法跟事實，其實是兩回事" 如何區分情緒，事實和感覺，life coach有一套工具行之已久的工具。至於怎麼用，有沒有用，一起來聽聽Sherry和Amber的巴厘島-新加坡連線！ (PS.錄製時S正在感冒，鼻音很重請大家見諒）｜來賓介紹： Amber，來自台灣，過去十年旅居美國東西岸，致力於運用life coaching的自我覺察技巧與工具，協助人們停止自我懷疑與批判、找回自我價值、跳脫生活中的惡性循環，重建信念與習慣，至今已協助數百位學員突破人生瓶頸。IG : 人生不卡關｜節目知識點：人生教練(Life Coach） : 什麼是人生教練？⁣這是一個讓許多人好奇的問題⁣。如同健身教練能夠幫助你在健身的過程中更安全、有效率⁣，li…

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🇬🇧英國打工度假真心話 ✉️ 我覺得倫敦非常討厭我 12:02

8M ago12:02

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打賞： https://open.firstory.me/user/cjf2n1otibhn90118bhwodvim 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjf2n1otibhn90118bhwodvim/comments ＩＧ：littlegirlslifeinpoland Powered by Firstory Hosting

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Bobo？Popo? 🇵🇱 13:56

10M ago13:56

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打賞： https://open.firstory.me/user/cjf2n1otibhn90118bhwodvim 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjf2n1otibhn90118bhwodvim/comments IG: littlegirlslifeinpoland 我個人討厭對醫學一點興趣也沒有單純只是要接手家庭生意所以到波蘭讀醫的人因為他們通常在波蘭根本不會認真上課然後回台灣診治病人超可怕的好嗎！！！！！！！解法兩個重考台灣的大學考試留在波蘭當醫生（這個我覺得很棒～大家也最沒意見） Powered by Firstory Hosting…

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小艾星S2#02｜貧乏是另一種豐美、因為沒有，更會追求 14:10

10M ago14:10

14:10

最簡單的環境，食物依然能有最美的表現，只是那種美，和我們過去習慣的形式及標準不一樣。就像厲害的大師，就算手中只有黑、白兩色，依然能畫出滿紙壯麗的水墨山水。 ---江振誠 📢S2#03｜2024/04/01上線小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdekn47sd08r080410l9kb9m 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdekn47sd08r080410l9kb9m/comments Xo, By Elsie 🐰 📪合作/邀約/來信/聯絡：thepetiteelsie@gmail.com 小艾星傳送門：https://linkby.tw/thepetiteelsi…

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小艾星S2#01｜突破千篇一律、於是我出發去旅行了 21:01

11M ago21:01

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原本我們可能以為自己只能往前走，可是如果有人左轉，這就讓我們發現自己也可以右轉。我們右轉也可能啟發他人探索一個全新的方向。 📢S2#02｜2024/03/11上線小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdekn47sd08r080410l9kb9m 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdekn47sd08r080410l9kb9m/comments Xo, By Elsie 🐰 📪合作/邀約/來信/聯絡：thepetiteelsie@gmail.com 小艾星傳送門：https://linkby.tw/thepetiteelsie Powered by Firstory Hosting…

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小艾星S2#00｜‘’Gut feeling''：打開一切可能 2:18

11M ago2:18

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每一個這樣的時刻，都是一次邀請，打開所有可能，通往新的存在方式。 📢S2#01｜2024/03/01上線小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdekn47sd08r080410l9kb9m 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdekn47sd08r080410l9kb9m/comments Xo, By Elsie 🐰 📪合作/邀約/來信/聯絡：thepetiteelsie@gmail.com 小艾星傳送門：https://linkby.tw/thepetiteelsie Powered by Firstory Hosting…

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58.人類自救_S&Ｙ再次合體啦！一起泰國Review2023，展望2024 ! 18:08

11M ago18:08

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2023年S&Y都有了狀態上很大的調整和學習，還記得我們分享過的一字立flag嗎？一起來聽聽S&Ｙ新的一年的flag是什麼！ "有什麼想做就去做，你以後都不定會見到這個人，這件事，或者當下的驚喜" "快樂很簡單。你不需要很多物質，很多慾望，你只要允許自己快樂就好，" "把自己當成自己小孩，別人欺負你的時候你要為自己發聲！ " "2024可以談戀愛了吧！" 本集節目S&Y跑到泰國錄音，跨新年那天還有木星在頭上，祝福聽到這集的人，2024一起吉星高照！新的一年，一起感受生活，感受愛！這集也是沒在保留的分享（還有小彩蛋八卦，歡迎進來聊天！PS.請見諒S感冒咳嗽聲音品質不佳🙇‍♀️） ---- 人類自救頻道：最早起源於人類圖探索，致力於分享各種生為人的困惱的自救辦法與自救經驗（笑），新的一年會更多…

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📖 東野圭吾《空洞的十字架》 · 死刑存在的必要性為何？廢除死刑就是忽視遺族的心情？ 21:18

12M ago21:18

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IG: littlegirlslifeinpoland 沒有東野圭吾人生會少了很多樂趣啊～～不過我還是討厭他的黎明破曉的街道那本書！！！ //// 打賞： https://open.firstory.me/user/cjf2n1otibhn90118bhwodvim 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjf2n1otibhn90118bhwodvim/comments Powered by Firstory Hosting

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57.人類自救_新年禮物｜用“正念”獲得當下的力量與平靜 53:27

1y ago53:27

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專注當下，不帶批判就是正念的核心，不管是什么形式的自我成长和探索，核心是正念。本集節目，邀請到S的正念老師，意臻心力正念冥想中心的兩位創辦人來分享，什麼是正念。 “你有想过，第一次如此的平静是什么时候？真正的感受到自己的状态” “當情緒來的時候，什麼是反應，什麼是回應？” “人的天性就是批判，二元對立。你必須經歷變化才能成長，但如果你用批判的意識的話，那你會下意識的去逃避他，對抗他，那麼你會錯過成長的機會。你會把痛苦轉化成折磨，而類似的變化會不斷的在你生命里重演，直到你被激了傷痕累累，你才意識到我要去成長了。” 新的一年，重新檢視自己，用正念活在當下吧！S&Y送給大家的新年禮物！本集知識點正念：正念是從英文mindfulness，最早起源於僧侶用來靜心的方法，一種意識型態，有意識的關注於…

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獻給大家 𝟮𝟬𝟮𝟯 最後一天的禮物 🧸 19:17

1y ago19:17

19:17

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#118｜2023 我發現自己的兩件事＆Hello 2024 🖤 22:36

1y ago22:36

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這集想與你分享關於2023 我發現的兩件事情: 我知道該去哪找回我自己重新審視自己的能力不足＆給2024的關鍵字 ‘’Efficient''--往更高效率的目標努力著 Follow my IG: the.petite.elsie 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdekn47sd08r080410l9kb9m Xo, By Elsie 🐰 📪合作/邀約/來信/聯絡：thepetiteelsie@gmail.com 小艾星傳送門：https://linkby.tw/thepetiteelsie Powered by Firstory Hosting…

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*⋆ 立陶宛文學｜《灰影地帶》＿蘇俄勞改營裡帶有一點光芒的灰暗故事＿ 23:03

1y ago23:03

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🇭🇰 香港遊 ᴘᴀʀᴛ 2 · 這座城市的兩個寶藏離島：長洲、愉景灣 16:58

1y ago16:58

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56.人類自救代表来了！Tonya的二次創業故事，關於社群、創業、愛與商業平衡的一些思考 1:17:08

1y ago1:17:08

1:17:08

也許一開始你會因為光環注意到她，#前MBB諮詢 #連續創業家 #奇點大學，但最終你卻因為她做的事喜歡她。"一個什麼都喜歡，什麼都想去試試看的人" 本集來賓Tonya，目前”社群”創業中，一個讓S心疼又欣慰的女孩，人。類。自。救代表，應該是節目訪問到現在，最符合這四個字的來賓代表。一個充滿故事的來賓，不知道該怎麼總結的來賓，終於迎來S兩年前就想訪問的朋友，Tonya！節目上半場講職場故事，下半場講情感故事，大家各自選擇感興趣的part聽！Cheer for 重新開啓，一起來聽聽Tonya人生想追求的到底是什麼。 "我以前從來沒有真正失敗過，沒有失敗過是有原因的" "感性理性並存，理性那塊會幫我做風險評估，如果失敗概率太大的事情我是不會去做的，但現在，我把這件事情當成功課去做，我要去探索風險。那…

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小小台灣日常【 𝟰 】毀滅吧我的生日露營 21:06

1y ago21:06

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🇭🇰 香港遊 ᴘᴀʀᴛ 1 （住到驚喜包的airbnb） 15:58

1y ago15:58

15:58

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你們這些惡意滿滿的人（⚠️有眼淚） 8:38

1y ago8:38

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55.人類自救頻道＿舞台上的人，有魔法！爵士古典雙棲歌手斯琪的音樂人生故事 41:55

1y ago41:55

41:55

爵士樂是一種go with flow的音樂類型，聽爵士，就像魚缸裡的魚被放回大海一般的自在自由。本集節目邀請到剛發新專輯《這一切終將過去》的爵士、古典雙棲歌手 Szuchi 斯琪，分享自己與音樂的創作故事。 “聆聽身體感受，人如果一直靠腦生活，其實沒有那麼快樂，多用身體去感受你是一個活生生的人” “唱歌這件事情，跟你自己的狀態很有關係” “關於人生，就像遊樂場概念，每個人都有一張券，有些人可以玩很多設施，有些人只選擇玩一個” 節目彩蛋：如何善用在spotify找到想要的音樂？如何當個最後一秒的幸運星搶到自己想要的音樂會門票？如何把音樂當職業，進入爵士圈子裡？｜本集節目提到的知識點：・專輯：Szuchi楊斯琪全專輯詞曲創作，金音獎最佳爵士專輯獎得主羅妍婷共同製作，將「生命」作為核心概…

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小小台灣日常【 𝟯 】生與死 · 遠距離戀愛 · 愛媽讓我哭了 16:10

1y ago16:10

16:10

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小小台灣日常【 𝟐 】我為什麼決定去英國打工度假 🇬🇧 15:36

1+ y ago15:36

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小小台灣日常【 𝟏 】到底該不該去英國打工度假？🇬🇧 17:47

1+ y ago17:47

17:47

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54.人類自救頻道＿法白社群總監Roy二訪，Roy珞亦不絕的表演秘訣Tips 43:09

1+ y ago43:09

43:09

人生，總有上台的機會。上場前你準備好了嗎？本集節目邀請到法律白話文運動的社群總監ROY來分享他是如何面對觀眾挑戰，魅力上台。想知道Roy是如何當個好的表演者，以及這一路走來的心路歷程嗎？本集節目不藏私大公開聽起來～ “我追求的不是讓大家喜歡我，我追求的是把事情做好，大家不要睡著，自然結果就會好” “一開始會在意，不喜歡自己的人，後來喜歡你的人越來越多，你應該在意喜歡你的人的心情，而不是不喜歡你的人的心情” “真正厲害的人，你是有缺陷的、妳是有缺點的、你是有限的『承認這件事有什麼難的』“ “這些都是反覆檢討，不斷練習的結果" ｜來賓介紹：劉珞亦（法白Roy)，法律白話文社群總監，有時在法客電台出現，保成陸伯言，教授的憲法科目。｜其他延伸： ▪ 人類自救頻道 IG ▪ Roy 個人IG ▪…

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菜包澳洲日常【 𝟲 】初訪我超愛雪梨的啊！𝘿𝙖𝙮 𝟭 17:50

1+ y ago17:50

17:50

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cjf2n1otibhn90118bhwodvim 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjf2n1otibhn90118bhwodvim/comments 🐻 ＩＧ：littlegirlslifeinpoland -------------------------- 我對不起大家我會把該補的podcast補上來的！！！ Powered by Firstory Hosting

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53.人類自救頻道＿One Day More 再來一天，療癒吧！ 35:35

1+ y ago35:35

35:35

有時候人的緣分很奇妙，也許不是在當下，而是在往後的某一天，某一年又重新認識彼此，了解彼此。認識神淇，是先從IG的一篇貼文開始，2021.7月，存在S的收藏夾，在這次去新加坡的旅途上，又重新連接上彼此。這集節目邀請One Day More再來一天，療癒吧創辦人神淇，來分享一切關於希塔，療癒，和個人成長的故事。 (開心成為One Day More第一個對外合作的Podcast 頻道❤) 本集部分Highlight “顯化出來不是你想要的，可以在去挖掘，挖掘並不是去評斷好或不好，”只是一種選擇”而已” 我要療癒到什麼程度？“只要問問你自己，這樣的生活是你滿意的了嗎？” 我要如何維持在開心，高頻的狀態裡？”放下維持的想法，之所以會有不好，是因為你有維持的想法。沒有好，也就沒有不好，全然地接納你的每個…

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52.人類自救頻道＿我是一名新加坡數據分析師＆ Once More Pastry 甜點共同創辦人 32:27

1+ y ago32:27

32:27

小時候想當演員沒當成，長大後跑到新加坡當數據分析師，現在又跑回台灣創業的他，到底葫蘆裡賣什麼藥？If you don't try anything new, you'll never fail 本集節目邀請跟S人類圖通了8條線，一位明亮的朋友， Once More 甜點店共同創辦人，來分享他的創業故事。 “我其實對成功的定義跟一般人一樣，但我覺得如果我自己能做到讓周圍的人幸福開心，我就會開心。” 我想說，他做到了。 (感謝他為S帶來笑聲，以至於opening一直念錯品牌名，應來賓要求把講錯的部分剪在開頭。） 💡本集來賓介紹｜ Tom : 在新加坡7年左右，現任某知名交易所數據分析師，同時也是Once More Pastry 甜點創辦人。 💡Once More Pastry 菓萊介紹｜ On…

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51.人類自救頻道＿種子法則實驗｜這世界真的種什麼因，得什麼果嗎？ 17:13

1+ y ago17:13

17:13

4.5月挑戰賽，S&Y實驗了《當和尚遇到鑽石》這本書中所提及的業力/種子法則，具體分為4步驟:選定目標、尋找業力夥伴、幫助他達成目標、回顧幫助。要怎麼收穫，先怎麼栽！一起來聽聽Y如何變漂亮，S如何通過”種子法則”人際桃花大躍進！除了S&Y每月挑戰賽，也陸續會有來賓特輯分享生命經驗，歡迎大家追蹤訂閱收聽起來！接下來賓特輯預告： One more day 希塔療癒｜神淇的事，療癒後的每一天都是喜悅 Once More 菓菓工作室創辦人｜ Once More人生再一次重來，你會怎麼選擇？關於我的創業故事法律白話文社群總監Roy二訪｜我如何在台上侃侃而談，魅力上台｜本集節目提到的知識點：《當和尚遇到鑽石》：這世上每個人都想達到五個目標：一、經濟獨立：有足夠的錢做任何想做的事！二、…

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菜包澳洲日常【 5 】墨爾本語言交換活動 · 同性戀酒局 19:57

1+ y ago19:57

19:57

打賞旅費✨： https://open.firstory.me/user/cjf2n1otibhn90118bhwodvim 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjf2n1otibhn90118bhwodvim/comments ＩＧ：littlegirlslifeinpoland 每週二跟四的語言交換活動（超多日本人！）跟室友去吃韓式烤肉吃到飽＋讓人孤單的酒局墨爾本 Good Food and Wine Festival ＋買了一個戰利品！從黑暗榮耀裡悟出心得 Powered by Firstory Hosting

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菜包澳洲日常【４】來澳洲以後我為什麼討厭台灣人？？ 18:15

1+ y ago18:15

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打賞： https://open.firstory.me/user/cjf2n1otibhn90118bhwodvim 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjf2n1otibhn90118bhwodvim/comments ＩＧ：littlegirlslifeinpoland 我哪來的資格討厭台灣人？？不追求 100分的愛了戀愛韓綜好好看啊！！ Powered by Firstory Hosting

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菜包澳洲日常【 3 】我不要當日本老闆的最愛啊！！ 18:49

1+ y ago18:49

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菜包澳洲日常【 2 】日本員工之間的勾心鬥角 18:03

1+ y ago18:03

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50.人類自救頻道＿是悲劇還是喜劇？SAY YES挑戰賽，一起臣服實驗！ 11:30

1+ y ago11:30

11:30

每月挑戰賽，向生命say yes 臣服實驗！ Y&S決定在三月嘗試對所有邀請say yes 來看看有什麼好玩的事情發生？靈感來自《臣服實驗》這本書，作者用了40年的生命經驗，進行一場「一切由生命做主」的臣服實驗後，從一個原本只想獨自在森林裡靜心靈修的經濟學博士班學生，變成一個上市公司執行長，不僅得到心靈平靜，也收穫了世俗意義上的幸福生活和事業成就？感謝：本月陪Y和S完成挑戰的夥伴！延伸知識點：・《臣服實驗》：如果你不再試圖左右自身命運的走向，而是讓生命掌舵，會怎麼樣？紐約時報暢銷作家的真實故事，亞馬遜讀者4.5顆星好評！透過長達40年的親身實驗，辛格帶你看到一個人的痛苦、糾結、探尋、發現，以及最終的綻放！你將發現，當一個人選擇「放手」之後，人生可能出現的種種奇蹟。Ｓ表示作者是少數能…

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我為什麼選擇到澳洲打工度假？ 18:06

1+ y ago18:06

18:06

☑️ 打賞： https://open.firstory.me/user/cjf2n1otibhn90118bhwodvim 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjf2n1otibhn90118bhwodvim/comments ✨ＩＧ：littlegirlslifeinpoland 夢想（離開籠子/賺很多錢/找到真愛）可以離開台灣這個太熟悉的環境創造遠距離能讓感情變好？！ — the summer sea by Chiro — [ Info ] Title: the summer sea Artist : Chiro Genre : BGM Mood : Peaceful & Cute Powered by Firstory Ho…

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菜包澳洲日常【 1 】美少女的腳🦶怎麼可以長這個啊！！ 16:23

2y ago16:23

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澳洲餐飲業 🍣 之奧客百百種 feat 越南辣妹琳 (in Eng✨) · difficult customers in hospitality 🦘 35:08

2y ago35:08

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49.人類自救頻道＿最後一次相遇，我們只談喜悅｜感恩日記療癒月 24:36

2y ago24:36

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・本集節目介紹：兩位諾貝爾和平獎得主，五天相聚，解答一個永恆的問題。分享如何穿越苦痛，重啓喜悅的智慧。經歷痛苦與失去之後，仍能發自內心地快樂嗎？面對生命中各種無法避免的磨難，該如何超越痛苦，擁抱喜悅而活？ Y&S每月挑戰，大家說通過寫《感恩日記》，能產生幸福感，到底有沒有用，到底有沒有療癒到，更加喜悅呢？一起來聽聽本集節目。・節目知識點：《最後一次相遇，我們只談喜悅》：長踞《紐約時報》暢銷榜｜全球授權逾四十國語言｜英美熱銷近百萬冊兩位諾貝爾和平獎得主，五天相聚，解答一個永恆的問題，分享如何穿越苦痛，重啓喜悅的智慧。《最後一次相遇，我們只談喜悅》主要記錄的是兩位智者的談話，並由道格拉斯・亞伯拉姆彙整成文字，甚至加上一些科學方面的解釋。此書不僅談論「喜悅」，更記錄了身處於不同的國家…

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澳洲 Ballarat ✨ 一日遊（免費行程安排 · 交通） 24:58

2y ago24:58

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台灣老媽勇敢征服澳洲記！！ 25:02

2y ago25:02

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墨爾本的友情工作與愛情。 16:01

2y ago16:01

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#117｜One day or Day one? 別再想著有一天了，就從現在開始吧！ 12:30

2y ago12:30

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One day or day one? 總是說著：有一天我想要....、我希望有一天能.... 說著說著卻總是沒開始。從One day到Day one 的改變，又有哪三個因素可以幫助我們維持著習慣呢？一起到節目裡收聽吧！🎧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdekn47sd08r080410l9kb9m 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdekn47sd08r080410l9kb9m/comments Xo, By Elsie 🐰 📪合作/邀約/來信/聯絡：thepetiteelsie@gmail.com 小艾星傳送門：https://linkby.tw/thepetiteel…

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48. 人類自救｜如何改簡歷？爭取到好offer! 新加坡海外求職Q&A 46:03

2y ago46:03

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本集節目介紹｜你現在的優勢可以怎麼為了你未來踮腳？2023終於迎來了疫情終結的尾聲，除了出國玩耍外，你想過出國工作嗎？本集節目，請到擁有豐富招募經驗和海外工作經驗的來賓Sonic，與我們分享從招募方，和海外工作者的視角，所看到的新加坡求職市場、以及給到求職者的簡歷修改Tips，和職業發展建議。不管有沒有要去新加坡，很多通用技能都能用上，豎起耳朵，讓我們一起來聽，乾貨滿滿的特輯！來賓介紹｜ Sonic畢業於台大工商管理學系，現任Gartner Senior Account Director。Gartner是一家數據諮詢公司，可以想像成是IT界的米其林，推薦最新科技與相應企業給到客戶。新加坡常用求職網站｜ Linkden，jobstreet，Monster 更多關於新加坡職場的延伸閱讀｜ …

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我是戀愛腦我驕傲｜feat. 澳洲帥哥室友 Alex 24:00

2y ago24:00

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47. 人類自救｜改變習慣的最佳方式，原子習慣挑戰！ 18:09

2y ago18:09

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抓住新年小尾巴，來跟大家拜晚年！好久沒有更新了，Ｓ＆Ｙ在思考新的一年做怎樣的主題，聊著聊著每月一挑戰計畫，就這麼聊出來了！新的一年起S跟Y會進行每月選書，把書中的知識，實際運用在生活中實踐，將心得分享給大家！俗話說，到底有沒有用，試了才知道！除了每月書本挑戰外，新的一年也會不定期邀請特別嘉賓來分享經驗，讓我們在新的一年，活出升級的自己。新年開春，讓我們嘗試用《原子習慣》讓行動變得輕而易舉！每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應，如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！ 📚《原子習慣》介紹：善用「複利」效應，讓小小的原子習慣利滾利，滾出生命的大不同！天天細微改變，會累積成巨大差異，這就是原子習慣的驚人力量…

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日本男生都很喜歡寫信給女朋友嗎？（偷渡參加韓國活動的心得） 20:27

2y ago20:27

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#116｜【星球說書】只工作，不上班的自主人生～打開職涯更多元的選擇！ 18:03

2y ago18:03

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這一集說書，分享『只工作，不上班的自主人生』這本書！也是我的讀後心得歐～分享我覺得書中很印象深刻的故事，以及對我在自媒體經營上有幫助的幾個觀點。有興趣的話一起來聽聽看吧！ Xo, By Elsie 🐰 📪合作/邀約/來信/聯絡：thepetiteelsie@gmail.com 小艾星傳送門：https://linkby.tw/thepetiteelsie Powered by Firstory Hosting

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你也有過名字羞恥嗎？ 15:36

2y ago15:36

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我們會在首爾再次相見吧 ♪··· 20:52

2y ago20:52

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S2EP23 金色奇萊!! / 原來現在汽車都沒有千斤頂 1:04:19

2y ago1:04:19

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【本集介紹】新年快樂~ 這次去找尋傳說中的金色奇萊~ 看了金色草原~ 回程時也順便體驗，汽車爆胎該怎麼辦!! 【本集重點】金色草原天池山莊山上慶生天池不倒翁汽車爆胎怎麼辦一日火藥追蹤我們 : https://www.instagram.com/one_day_gunpowder/ 請我們喝杯飲料吧： https://pay.firstory.me/user/onedaygunpowder 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq9gh7lv00wh0985db5phfs9/comments Powered by Firstory Hosting…

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#115｜如果靈魂累了怎麼辦？ 17:20

2y ago17:20

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如果靈魂累了怎麼辦？當你感覺能量快速消耗，可以透過摩擦手掌心感受能量的變化，來判斷自己是不是正處於能量枯竭的狀況... 也可以藉由「接地」「感受」來讓自己的靈魂休息充電～回復活力。 Xo, By Elsie 🐰 📪合作/邀約/來信/聯絡：thepetiteelsie@gmail.com 小艾星傳送門：https://linkby.tw/thepetiteelsie Powered by Firstory Hosting

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第一次一個人過年的難過 10:00

2y ago10:00

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