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我们能找到的最佳的Fit4life播客 (已更新 August 2020)
我们能找到的最佳的Fit4life播客
已更新 August 2020
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女生为了美,总是要牺牲些什么?要不然是金钱,要不然是时间,要不然是身体要经受些苦难,总之,天下没有白来的午餐,想就这么一边高兴一边变美还免费?似乎不太可能! 在今天的明信片儿里,我们根据价格、时间、痛苦程度等多维度对女生变美的方法进行了分析,看看其中有没有就是比其他更高效的“捷径”! 对了,如果觉得光听声音不过瘾,记得去我们的weibo和B站看视频版本哦!由fit4life
 
总监推荐了一个油管频道,叫做school of life (人生的学校)。这个频道的周边产品,是一系列的问题卡片,里面涵盖了你和朋友,情侣,家人;可以在晚饭,游戏,散步或者枕边,讨论的一些问题。老外特别喜欢这种卡片游戏,于是我们也试了一下。结果不问不要紧,姥姥的银幕首哭,就这么献了出去。由fit4life
 
在今天的明信片儿里姥姥姥爷讨论了自己一些备受争议的非典型意见。 谁说40块钱的葡萄酒比400的差? 姥爷其实是PUA高手? 多读书就比多打游戏有意义吗? 一辈子只爱一个人不出轨现实吗? 总之,这期节目的全部内容纯属我们的个人观点,不接受批评,当然,我们也管不了你们,批评就批评,但是我们有观点我们不犯法�️由fit4life
 
看上小哥哥不知道如何上前搭话?好不容易加了微信,尬聊两句直接把天儿聊死?使出浑身解数人家假装视而不见?被心仪对象邀约回家,想坚持原则又怕直接拒绝错过机会?不知道是自己太优秀还是没有善于发现美的眼睛,不然怎么周围根本就无汉可撩? 关于撩汉,来自两个30+老阿姨不成熟的小建议。 PS. 音频直播每周二中午12点在小red�,视频录播版本同步更新�和Bili由fit4life
 
今天来聊聊性格内向外向的问题。姥姥先用荣格的理论,给大家出了一道测试题:你真的知道自己是内向外向吗?越聊越觉得,现在这个年代,真的还有人能分清自己是什么向吗还?反正见面也都是玩手机不说话.... 想看现场版音频,请每周二12:00去小红书上蹲守,一起聊两块钱的。以后每周还有一起明信片附赠视频版本!微博B站都会更新。。。。@fit4life由fit4life
 
最近姥姥和姥爷都接二连三的经历了灵异事件!前一秒钟放进咖啡机里的萃取器不翼而飞,明明穿了两只鞋回家,第二天一早一只消失不见了?遇到这种科学完全解释不通的事情,你会怎么想?是小精灵?是外星生物?还是你自己傻? 留言告诉我们,你相信有鬼神或者外星人吗?你相信前世今生吗?你觉得姥爷的小白鞋到底去哪儿了?由fit4life
 
今天的明信片儿里姥姥姥爷讨论了各自对消费主义的看法,以及过去十几年来自己消费观的变化。 从前更加在意钱有没有花在面子上,现在更加在意钱有没有为我们节省时间和提高效率。从前在超市看错价签,咬碎牙也不会在结账发现真实价格后说一句“不要了”,现在最长挂在嘴边儿的就是“我却太贵了这啥呀”。 所以你的消费观有没有随着年龄的增长而改变呢?你最想拥有的一样东西是什么(不要说房子�️)?留言告诉我们!由fit4life
 
也是直播的同期声,上一期直播很多五仁说我们跑题厉害,这次我们改正了。因为边直播边录音,对脑力是汹涌的挑战。。。希望大家原谅不能multi-task的姥姥姥爷。 想看完整版Stephanie all in journey的评论视频,请去我们的微博@fit4life, 或者公主号和B站一饱眼福。 想关注Stephanie, 请去油管关注@Stephanie Buttermore由fit4life
 
姥姥姥爷的第一次直播明信片,一刀都没剪,名义上是不想让大家错过任何瞬间,其实是姥爷太懒了� 录音前一天姥姥给姥爷布置了作业,让去看《乘风破浪的姐姐》,听说这是一个让女人看了会对“变老”不再恐惧的节目,但是为啥姥爷看了以后反而觉得同为30+,人家是姐姐,自己却是大姐,变得没有自信了呢? 以后没有意外,每周三的音频我们都会在前一天,也就是周二中午12点全程直播录制哦,欢迎大家来小 hong � (@fit4life)参与互动!由fit4life
 
北京疫情反复,好多健身房又关门了?所以还有哪些运动可以做?以及姥姥姥爷各种奇葩的运动体验! 这期音频录得千辛万苦,首先录了半个小时我们把存储卡聊满了,接下来又把录音笔聊没电了,每次中断之后回来我俩都忘了刚才在聊啥了,所以估计都没接上,虽然我知道你们也听不出来,不是都洗碗呢吗?好好做家务! PS.本周五还会有姥姥姥爷周二的直播明信片录音,特别精彩,以后每周二我们都会在小红�上直播一期明信片,错过也没关系,就是等两天听音频就好,但是你们无法欣赏到姥姥姥爷美丽的身姿了!所以还是要努力看直播呀!由fit4life
 
今天我们邀请了(其实是不请自来的)本跨国公司全球艺术总监加入了嗑瓜子对话;作为年轻女孩的典型代表,她对她的dating对象,有着各种小情绪,小心思,不确定以及深深的不安全感。 而两位抠脚大妈姥姥姥爷,则麻木不仁的对她的小心思作出各种分析,内心实则非常嫉妒...关了音频,我俩由衷的感叹,年轻真好.. 今天音频发晚了,是因为艺术总监说话太慢,废话太多,于是她寄几个辛勤剪辑了好几个小时,才得到了这版音频,所以如果你还是嫌弃她废话多语速慢,请让这些评论烂在你们的心里。评论区请全都夸她!越假越好!谢谢由fit4life
 
无良商家来把几个明信片里最重要的事儿说一遍: 1,节目里说的那么多好吃的零食, 都可以在姥姥姥爷的douyin@大G和Weiya买到。每周三周日晚上还有直播,对!今晚就是折扣力度最大的618健康零食专场!快来活捉姥姥姥爷真身~7点不见不散 2,我们要做直播明信片了!可以随时和大家互动,时间就从下周二中午12:00开始,会在小红书@fit4life, 对啊,五仁当然要全面关注姥姥姥爷的账号们!一个人是五个人!切记! 3,我们的喜马付费音频持续更新中,还没买的人希望大家多多支持!!我们周五再见由fit4life
 
很多人可能不知道,姥姥姥爷之所以鼓起勇气做播客,其实是受了姥爷大学时的学生主席,《Steve说》的主播,Steve史秀雄老师“怂恿”,于是趁着这次在上海,赶紧找他串台录了一期节目。 姥姥姥爷录明信片之前一般都会商量一下大概思路,可是学生会主席说了,他从来都不和嘉宾事先商量内容方向,都是让大家自由发挥,随便聊,因为他可以从对谈中总结中心思想。 我想他现在一定后悔了,因为从没有过和两个人,聊将近两个小时,但是一句有用的话都没有的经历,所以我倒想看看他能给今天这期节目起个什么好题目? 我是姥爷,我最讨厌总结中心思想,因为这期明信片儿真的没有中心,更没有思想,但是你们还是会很爱听! 最后,大家记得去关注学生会主席(喜马拉雅和苹果播客:steve说;微博:史秀雄steve),他虽然自视甚高,但是按姥姥…
 
我们特别容易给自己贴标签,比如说我“从不xxx" "我绝对不会xxx" “我是个xxxx样的人” 很多时候,是因为我们故步自封,或者我们希望自己是,一直是,自己想成为的那个人。 然而这些自己贴上去的标签,很多时候变成了我们内心越来越多的”禁锢“。明明想要改变,但是,我之前都说过我绝不会这样做了!是该pia pia打脸勇于改变,还是该坚持做之前定好的那个自己?? 今天我们就随便聊两块钱的吧由fit4life
 
今天,姥爷主动要来谈一谈,我们到底会不会好好说话的问题。 多少人的妈,都是刀子嘴豆腐心,你问,妈,xx在哪儿?她总会反问你,“我怎么知道?” 然后默默的去把东西拿过来给你 你问,妈,今晚吃什么?她总会没好气的说,“没长眼睛不会自己看嘛” 然后默默做好一桌酒菜,就等你来吃。 人,为啥就不能好好说话?今天姥姥和姥爷要一起反思下,我们不好好说话的时候,背后到底是怎么想的!由fit4life
 
好多人说,听了这么多期明信片儿,又看了几百期视频,作为铁粉,对姥姥姥爷真是了解的相当透彻!姥姥呢精明干练,有条理有理想,是大家都想变成的role model;姥爷超级爱吃又情绪化,平时过得乱糟糟,但是在她身上可以找到各种自己生活中的影子。 今天的明信片儿就要颠覆一下大家对我们的刻板印象,让你们看到姥姥姥爷不为人知的一面!比如姥爷其实很睿智,动手能力极强,还是文件整理的匠人;姥姥私下里也会脏乱差,文件乱放再也找不到! 大家也看出来了,今天的文案是姥爷写的,基本上就想说,我其实优点可多可多了,你们看到那个傻X的我,是人设!人设! 最后,好多人问怎么加入姥姥姥爷的大家庭,粉丝群请加fit4life1,注明要入群哦!…
 
最近工作突然有点儿忙,抗压能力极差的姥爷被急的淋巴发炎,舌头上也起了泡,即使到所有工作都结束了,这种焦虑的情绪依然久久不能散去,直到最后认真的自省,找到了焦虑的源头,才真正从情绪中解放出来 姥姥说最近练习铁三受到大神的启发,我们自省的上限是眼界,自省的下限是遭受过的苦难,所以过的苦点儿是好事儿,但是,姥爷觉得,还是别让我受苦了,我就好好呆着。。。由fit4life
 
姥姥姥爷的性格差异,在这一期体现的淋漓尽致。 一个出去玩绝对会选没去过的新地方,去探索没吃过的餐厅,新菜品,再好看的电影,也只看一边。 另一个宁可选择100%安全的老地方享受,只在熟悉的餐厅,吃熟悉的菜品,看个电影要纠结3小时... 快留言告诉我们,你是哪种!!由fit4life
 
听说海底捞可以“请勿打扰”了,姥姥觉得终于又可以去吃饭了!这不是一件小事,而是重大的时代进步!因为我们的社会终于一步步做到了,社恐症友好! 今天聊聊我俩的隐形社恐症,大家随便听听图个乐儿。爸爸们,对不起!哈哈哈哈哈哈,孩儿们太不孝了。由fit4life
 
昨天的视频节目里姥爷分享了refeed day, diet break以及reverse diet这三个帮助大家快速打破减脂平台期的方法,然后好多人问,原理听明白了,但是实操起来还是一头雾水,尤其是reverse diet,到底该怎么做啊? 你们这些问题我们早就预料到了!于是提前录好了明信片,在里面姥姥非常详细的分享了她是如何从减脂期每天吃1400卡,在不反弹体重的情况下成功过度到现在每天吃2000卡的。希望听完大家对作何做reverse diet会有一个更加清晰的理解! 大家还有啥想听的选题,快快留言给我们!我俩已经录到不知道该说啥了,下次可能就该录唱歌了!由fit4life
 
总有人会问我们,姥姥姥爷是如何做到爱上运动的?为什么你们就能无论刮风下雨,都能那么执着的去骑车跑步撸铁训练呢? 对此我俩也扪心自问了一下,对啊,为什么我们这么优秀,如此自律,热爱运动呢? 自我审视之后,发现我们所谓的“爱”,原来特别肤浅,要是没有照片儿,没有目标,没有之后吃的那两张拉丝儿的pizza,我俩才不运动呢! 所以说要感激自己的贪吃和虚荣心,别管是不是一边训练一边骂街,正是这些让运动变成了我们生活中不可或缺一部分! 所以你是怎么爱上运动的?留言告诉我们!由fit4life
 
每当深夜,我们总会扪心自问,人类智商的下限究竟在哪里? 本期节目是姥姥姥爷对这一永恒不变的问题,又一探索力作... 从黑暗料理聊起,越聊越歪.....最后,姥爷竟然不知道,竹笋是什么?!!! 高能预警:跑步/睡前请谨慎收听,容易引发岔气失眠脱发心悸等不良反应。由fit4life
 
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