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【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听🎧 【About Us】 Maggie, 北京出生,加州长大,中西文化结合的产物。性格开朗,自主独立,贫。目前在加州从事全职营养师,兼职健身教练,专门教高强度有氧训练(cycling,HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚! Sherry,常驻北京的外媒记者,仙女,健身十级业余爱好者(常年把自己当活体小白鼠的那种)。北大学渣,年轻时在纽约联合国总部混过。 欢迎评论告诉我们你感兴趣的话题,或者报名成为我们的节目嘉宾! 【Where t ...
 
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【EP52_某人出国一周就得了新冠 另一个半夜喂奶任劳任怨 我们可太秀了!We are back!!!】 重磅且意外的更新惊喜不惊喜?!下次更新的catch up内容会更让你惊掉下巴哈哈哈~~ 找到组织:+goodenoughsherry 别忘了我们的社交媒体!! 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,远在美国加州和欧洲德国的一对好朋友 每两周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听🎧 【About …
 
【EP51_你对自己的人生现状满意吗?跟听众宝宝的灵魂对谈!Listener Conversation #1】 意外的更新惊喜不惊喜?!提前祝宝宝们春节快乐啦~~ 找到组织:+goodenoughsherry 别忘了我们的社交媒体!! 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听🎧 【About Us】 Maggie, 北京出生,加州长大…
 
【EP50_(要暂别啦)怀孕心得大公开!边怀孕边减肥真的可取吗??怀孕科学增重最全科普Farewell Episode】 找到组织:+goodenoughsherry 别忘了我们的社交媒体!! 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听� 【About Us】 Maggie, 北京出生,加州长大,中西文化结合的产物。性格开朗,自主独立,…
 
【EP49_重磅节目消息!有人要去生孩子了有人还是看007都能哭成泪人儿?近期我们的最爱分享(这集节目错过可能就再见了)】 找到组织:+goodenoughsherry 别忘了我们的社交媒体!! 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听� 【About Us】 Maggie, 北京出生,加州长大,中西文化结合的产物。性格开朗,自主独立…
 
【EP47_生酮达人成功减掉40斤是种什么样的体验?代价是脱发姨妈出走?我们的社会审美为什么对女性如此苛刻/女性的容貌身材焦虑】 双十一shopping买的我忘上传音频了!对不起我们来了! 本期嘉宾Taoer【ins:@misspeach320】 以及她的天才生酮甜品作品展示!【ins:@ketao_keto_desserts】 【周四不定期更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平…
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckv98kjcj1dln09919gcrbb2b?m=comment 【EP47_最快速深入了解自己和爱人朋友的一场灵魂拷问!泄露人生观的普鲁斯特问卷分享Proust Questionnaire】 快去和你的朋友一起做做👉普鲁斯特问卷Proust Questionnaire 【Sherry & Maggie edition】 你认为最完美的快乐是怎样的? 你最希望拥有哪种才华? 你最恐惧的是什么? 你认为现实中的幸福是怎样的? 还在世的人中你最钦佩的是谁? 你认为自己最伟大的成就是什么? 你最讨厌自己的哪个特点? 你最喜欢的旅行是哪一次 你最痛恨别人的什么特点? 你最珍惜的财产是什么? 你最奢侈的是…
 
【EP46_运动受伤了怎么办?坚持带伤运动会怎样?预防小tips以及吃什么恢复快!运动损伤全干货指南】 【周四不定期更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听🎧 【About Us】 Maggie, 北京…
 
【EP45_健康零食的秘密?国庆小长假除了吃月饼、北京环球影城还能玩啥#秋季限定#健康吃喝玩乐指南】 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听🎧 【About Us】 Maggie, 北京出生,…
 
【EP44_你有健康食品强迫症吗?厌食症暴食症究竟是种怎样的体验?饮食失调ED全科普Let's talk about eating disorders】 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听…
 
【EP43_娱乐社交、购物省钱、学习冥想、运动健康手机软件!分享我们日常最爱用宝藏app!App Favorites】 一起来分享你的宝藏app!!!!记得留言给我们~~~ 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果P…
 
【EP42_脂肪、生酮是健康的敌人吗?狂吃牛油果不会胖?完全不吃脂肪会瘦吗?Let's Talk Macros- Fat】 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听🎧 【About Us】 Ma…
 
【EP41_奥运惊喜加更~跟美国人聊聊中美金牌榜首之争!美国网友怎么看运动员禁赛、退赛?东京奥运比赛场边趣事八卦 Let's talk about Olympics】 中国14岁的跳水冠军全红婵,美国体操巨星拜尔斯Simone Biles退赛,美国百米女飞人因查出大麻禁赛一个月?跳水Tom Daley戴利场边打毛衣?还有各种完全没听过的奥运会运动项目! 一起来跟我们聊聊2020东京奥运会观后感!!!!记得留言给我们~~~ 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieats…
 
【EP40_夏天太热没动力健身?不想吃饭只想吃零食冰淇淋?你不是一个人!夏日健康饮食运动指南&反例批斗 Let's talk about summer fitness】 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Pod…
 
【EP39_夏天坚持只喝热水会不会被渴死???Gluten-free无麸质饮食是智商税吗?听众宝宝留言合集&已婚妇女的一些小感想 Q&A】 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听🎧 【Abou…
 
【EP_38_蛋白质吃多少才达标?怎么选蛋白粉?牛奶酸奶智商税陷阱?解密蛋白质Protein​!】 三大营养素系列干货第二集来啦!!对不起这次真的更新晚了 求原谅T。T 别忘了持续留言!爱你们~ 【周四或周五佛系更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在…
 
【EP_37_夏天来了一起去海边浪!海岛度假别忘了带这些行李!别忘了玩儿鲸鱼!Let's talk about beach vacay】 反正别像Sherry一样躺在海边上网课就对了!! 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙…
 
【EP_36_营养界三大营养素:碳水到底是什么?吃多少?戒糖是智商税吗?健身减脂必听!Let's talk about carbs】 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听🎧 【About U…
 
【EP_35_工作遇到奇葩同事真的太难了!你愿意和难相处的人做朋友吗?本期有彩蛋福利!Difficult People】 在评论区告诉我们你在生活/工作/其他地方碰到的奇葩/难相处的人!结尾福利开始征集Q&A问题啦~~~​ 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性…
 
【EP_34_想减脂减肥一定要跑步有氧吗?游泳跳舞健身了解下?瘦子痛苦有氧故事分享!All about Cardio】 欢迎听众宝宝们分享自己经历的有氧减脂心得! 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【小红书】: @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcas…
 
【EP_33_欧美国家眼中的中国人什么样!法国人刻薄德国人死脑筋?有关种族歧视&刻板印象!Stereotypes】 欢迎听众宝宝们分享自己经历的stereotypes故事!​ 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听🎧 【About Us】 Maggie, 北京出生,加州长大,中西文化结合的产物。性格开朗,自主独立,贫。目前在加州从事全职营养师,兼职健身教练,专门…
 
【EP_32【下】你肯定没听过的女生外调内养self-care保养心得!内在心灵也需要定期保养!】 ❤️ 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听� 【About Us】 Maggie, 北京出生,加州长大,中西文化结合的产物。性格开朗,自主独立,贫。目前在加州从事全职营养师,兼职健身教练,专门教高强度有氧训练(cycling,HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热…
 
【EP_32_聊聊保养routine!女生每天从头到手到脚到耳朵睫毛到底要做多少事情?!【上】​ ❤️ 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听🎧 【About Us】 Maggie, 北京出生,加州长大,中西文化结合的产物。性格开朗,自主独立,贫。目前在加州从事全职营养师,兼职健身教练,专门教高强度有氧训练(cycling,HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情…
 
【EP_31_Our "First-Times"! 我们的"第一次“?!人生那么长,谁还没点儿人生污点呢!】 各位听众宝宝请一起把自己的人生污点分享在评论区大家互相安慰!​ 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听🎧 【About Us】 Maggie, 北京出生,加州长大,中西文化结合的产物。性格开朗,自主独立,贫。目前在加州从事全职营养师,兼职健身教练,专门教…
 
【EP_30_Let's talk about Period! 多喝热水?少喝咖啡?女生经期到底怎么吃!月经杯月经裤卫生棉条一次全讲清楚】 这集一定要分享给你的真姐妹!​ 说实话!有没有长草?在评论区告诉我们❤️ 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听🎧 【About Us】 Maggie, 北京出生,加州长大,中西文化结合的产物。性格开朗,自主独立,贫。目前在…
 
【EP_29_Let's talk about periods! 大姨妈一定要这么痛苦吗?!妇科小百科之月经知多少】 一起来和我们分享你不一样的月经心得!在评论区告诉我们❤️ 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听🎧 【About Us】 Maggie, 北京出生,加州长大,中西文化结合的产物。性格开朗,自主独立,贫。目前在加州从事全职营养师,兼职健身教练,专门…
 
【EP_28_Let's talk aging! 女生30岁以后的生日会越过越惨吗?!是的因为有人焦虑到把自己年龄都记错!!】 没啥好说的,请把Sherry傻x打在公屏上💔 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听🎧 【About Us】 Maggie, 北京出生,加州长大,中西文化结合的产物。性格开朗,自主独立,贫。目前在加州从事全职营养师,兼职健身教练,专门教…
 
【EP_27_Let's talk about post-COVID life 疫情帮我们省了多少钱!囤的泡面吃完了吗?盘点疫情前后生活大改变】 把你的答案在评论区告诉我们❤️ 【每周四更新 欢迎订阅!】如果你喜欢我们的节目,欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 【欢迎收听 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听🎧 【About Us】 Maggie, 北京出生,加州长大,中西文化结合的产物。性格开朗,自主独立,贫。目前在加州从事全职营养师,兼职健身教练,专…
 
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