最佳Janes播客 (2025)

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Sportso-mate：EP.148｜男校女生｜嘉賓：體育組老師鍾慧樺 Ice 24:02

11h ago24:02

24:02

體育同學業能否並行，係唔少學生運動員面對緊嘅問題，作為體育組老師嘅鍾慧樺（Ice）亦感同身受。Ice 自己係沙排同排球運動員，一直都相信「體教合一」，學生嘅表現亦令佢深信兩者並行並非遙不可及。有學生為咗團隊而放棄自己個人榮譽、有學生面對傷患依然沉住氣無間斷比賽，喺一間傳統男校任教，每日望住醉心學界比賽嘅男生，呢位女老師同佢嘅學生係點樣互相影響？喺女校出身嘅 Ice，入行前原來畀前輩「警告」過千祈唔好教男校？除咗教學同個人運動訓練，Ice 最近仲踏足幕前，係咩原因令佢踩埋入電視綜藝？主持：椰青嘉賓：體育組老師鍾慧樺 Ice Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_…

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美文阅读 | 简·奥斯汀和傲慢与偏见 Jane Austen and Pride and Prejudice (毛姆) 28:25

18h ago28:25

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Daily Quote It’s better to light a candle than to curse the darkness. (Eleanor Roosevelt) Poem of the Day 静女 Beauty of Words Jane Austen and Pride and Prejudice Somerset Maugham

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又係我牛英：EP.148｜打遍天下無右手｜嘉賓：單手划獨木舟五公里世界紀錄保持者高誌樫 25:10

3d ago25:10

25:10

「成功自古在嘗試」，呢句說話可以話係前香港殘奧代表高誌樫嘅庭右銘。高 Sir 喺12歲嘅時候因為踢波後嘅意外而失去右手，但呢55年嚟，佢嘗試過嘅運動項目已經超過佢成為獨臂俠嘅年期。由獨木舟、運動攀登，再到溜冰、滑雪⋯⋯高 Sir 從來都冇因為身體上嘅缺陷而停止學習，縱然有啲運動會因為自身限制而冇辦法繼續，佢仍然主張先嘗試。因為呢種「唔甘心」嘅鬥志，高 Sir 除咗成為單手划獨木舟五公里世界紀錄保持者，亦為自己贏得一次又一次「為自己驕傲」嘅機會。運動攀登只有一隻手，到底要點樣先可以爬上6米高？獨臂又點樣平衡自己，由香港划艇到澳門？主持：牛英嘉賓：單手划獨木舟五公里世界紀錄保持者高誌樫 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram…

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S4E28《茶流生活學》香港也有茶？你可能不知道的香港茶文化及特色！ ft. 香港茶葉研製所 38:32

3d ago38:32

38:32

S4E28《茶流生活學》香港也有茶？你可能不知道的香港茶文化及特色！ ft. 香港茶葉研製所香港也有自己的茶葉？本集邀請特別來賓－香港茶葉研製所，一起探索香港茶的獨特魅力！從大嶼山、鳳凰山到嘉道理農場，尋找香港的隱藏茶園，並揭曉本地特殊品種「名花」、「黃枝香」、「紫芽佛手/金萱」。除了古早味的香六安茶，我們還聊到了香港人對泡茶的印象、茶樓文化，以及香港年輕人最愛的茶飲。最後，更有茶配指南，帶你品味最地道的港式風味！ ▋重點節錄 00:15 歡迎本集來賓 02:36 香港也有茶？ 03:10 大嶼山 03:43 鳳凰山 05:24 香港哪裡有茶園？ 05:41 嘉道理農場 07:30 大家對香港茶的印象 08:40 為什麼1000年以前香港就會有茶呢？ 09:07 大帽山 09:56 昂坪茶…

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【珍心語錄】愛的表達為何不易？突破情感障礙，學會真心表達愛！ 12:42

6d ago12:42

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❤ 本短片節錄早期課8直播內容，歡迎按讚、訂閱 ❤ 每週二早上10:30-12:00 早期課9 讀書會直播 YouTube https://www.youtube.com/@janelovegarden Facebook https://www.facebook.com/JaneLovlyGarden 【相關資訊】 🍀珍心魔法室官方帳號：https://lin.ee/d9Qy36c 🍀珍心魔法室Line社群：https://reurl.cc/2W2qk6 🍀課程 & 活動報名：https://linktr.ee/JaneLove2075 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcx69f9n05sa0823d35sct0m 留言告訴我你對這一…

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美文阅读 | 中国现代诗歌选读 Selected Chinese Modern Poems 28:24

8d ago28:24

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再别康桥徐志摩你是人间的四月天林徽因教我如何不想她刘半农一棵开花的树席慕蓉乡愁余光中远和近顾城面朝大海，春暖花开海子热爱生命汪国真

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Y社日常＃14｜上班族的過年生存指南 26:20

10d ago26:20

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農曆新年回家，不免俗會面對親戚的問題攻勢，總讓人不禁想這是回家過年還是參加記者會今天邀請 Y 社內容行銷 Nicole 與社群實習生 Vina，要來和大家分享他們是如何機智應對 🙋‍♀️本集來賓：內容行銷 Nicole /社群實習生 Vina 本集精彩： ➤ 大家最害怕親戚們的哪些提問 ➤ 親戚提問竟曾讓 Vina 淚灑現場 ➤ 用這些話題馬上遠離親戚問題攻勢 ➤ 面對問題攻勢，大家還喜歡過年嗎 🙌🏼 「大人的煩惱」徵稿中，歡迎投稿😍：https://s.yourator.co/whenIgrowup ⭐️Yourator 站上看看更多職缺：年後轉職積極徵才中 💯 喜歡這集節目也歡迎到《職涯履行家》Apple Podcast 底下留言 + 5 星好評 🤩 💠 到各社群平台找到 Yourat…

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【心靈補給站】EP047 - 你怎麼對待時間，就是怎麼對待生命！時間到底是什麼？時間帶給我們的提醒與整理是什麼？ | 青山廣播電台傅振輝 & 陳嘉珍 | 2025-01-21 19:05

10d ago19:05

19:05

❤青山廣播電台台長傅振輝先生與嘉珍老師共同主持 ❤每週二下午4:00~4:30 ，青山廣播電台FM 101.1 本集內容：時間真的是客觀的一天24小時嗎？如何對待時間，便是如何對待生命時間的提醒與整理：時間是一種資源活在當下的挑戰生命的價值在哪裡？加入我的社群媒體：訂閱頻道 👉 https://reurl.cc/LNpa7L Facebook 👉 https://reurl.cc/jlkakM Instagram 👉 https://reurl.cc/GeoQoG 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcx69f9n05sa0823d35sct0m 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.first…

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美文阅读 | 记旧历除夕 How I Celebrated New Year's Eve (林语堂) 28:25

10d ago28:25

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Daily Quote 昨夜斗回北，今朝岁起东。（孟浩然） Poem of the Day 守岁苏轼 Beauty of Words 记旧历除夕林语堂

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美文阅读 | 江雪 Fishing in the Snow (柳宗元) 28:25

11d ago28:25

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Daily Quote In the end, we will remember not the words of our enemies, but the silence of our friends. (Martin Luther King) Poem of the Day 江雪柳宗元 Beauty of Words The Snow Queen in Seven Stories Hans Christian Andersen

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美文阅读 | 醒心亭记 The Pavilion of Awakening the Heart (曾巩) 28:24

13d ago28:24

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Daily Quote The more solitary, the more friendless, the more unsustained I am, the more I will respect myself. (Charlotte Brontë) Poem of the Day And Death Shall Have No Dominion Dylan Thomas Beauty of Words 醒心亭记曾巩

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【珍心語錄】心靈覺醒聽起來好神祕？靈性的成長要怎麼做？訊息好多該怎麼選？ 13:11

13d ago13:11

13:11

❤ 本短片節錄早期課8直播內容，歡迎按讚、訂閱 ❤ 每週二早上10:30-12:00 早期課9 讀書會直播 YouTube https://www.youtube.com/@janelovegarden Facebook https://www.facebook.com/JaneLovlyGarden 【相關資訊】 🍀珍心魔法室官方帳號：https://lin.ee/d9Qy36c 🍀珍心魔法室Line社群：https://reurl.cc/2W2qk6 🍀課程 & 活動報名：https://linktr.ee/JaneLove2075 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcx69f9n05sa0823d35sct0m 留言告訴我你對這一…

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Sportso-mate：EP.147｜恐懼鬥室｜嘉賓：恐水治療師 Kiana Chan 23:41

15d ago23:41

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「恐懼是預期潛在傷害的心態。」明明冇事發生，但你就係驚。游水教練 Kiana Chan，自稱恐水治療師，因為佢明白，要學識游水首先要克服恐懼。知道自己驚啲乜，先能夠喺水入面感到自在，繼而得到游水嘅技能。成日聽到人話「驚水」，Kiana 就話，學員驚緊嘅可能係其他嘢。所以上堂前，Kiana 會同學生傾偈，了解佢哋「驚水」嘅原因甚或背景故事，有時講完幾句，佢哋已經可以喺短時間內掌握晒四式。如果咁講，識游水，係咪就等於唔驚水？問吓自己：泳池游水冇問題，落海玩水又得唔得？咁⋯⋯ 你知自己驚啲咩未？主持：椰青嘉賓：恐水治療師 Kiana Chan Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/spo…

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美文阅读 | 梦，很好，醒来更好 Dreams – are well – but Waking’s better (艾米莉·狄金森) 28:25

15d ago28:25

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Daily Quote It always seems impossible until it's done. (Nelson Mandela) Poem of the Day Dreams – are well – but Waking’s better Emily Dickinson Beauty of Words The Snow Queen in Seven Stories Hans Christian Andersen Seventh Story What Happened in The Snow Queen's Palace and What Came of it

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又係我牛英：EP.147｜拳套成熟時｜嘉賓：終極激鬥——香港站2024 男子組67公斤級別冠軍麥兆天 22:32

17d ago22:32

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兩年前接受過牛英訪問嘅麥兆天，當年仲係個一腔熱血「衝」字行頭嘅少年搏擊運動員，經歷兩年洗禮，參加過好幾次海外比賽，同過同門師兄弟打到上拳擊賽冠軍戰，仲喺「培生擂台」對戰過大自己成二十年嘅日本拳手，今時今日嘅麥兆天似乎成熟唔少。除咗技藝更進一步，喺對待自己同對待比賽方面，佢嘅心態都唔同咗好多。呢兩年，阿天喺比賽中有啲咩得著？除咗睇到自己嘅優缺點，阿天亦發現咗一個有關於香港搏擊運動嘅問題，雖然憑一己之力未必解決到，但佢就從中建立咗更多嘅發展方向，想知係咩，即刻收聽今集《又係我牛英》啦！主持：牛英嘉賓：終極激鬥——香港站2024 男子組67公斤級別冠軍麥兆天 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagra…

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S2EP100 熱門話題｜2025 年度職涯、工作運勢來了（下）！前 Y 社占星師＆主持人 Ray 34:24

17d ago34:24

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2025 來臨，2025 年一整年，各個星座的工作運勢如何？每個星座的人又該分別注意什麼？今天邀請到節目前主持人 aka 前 Y社占星師 Ray 來跟我們分享 2025 年度星座職涯運勢🤣 🙋‍♀️本集來賓：節目前主持人 aka 前 Y社占星師 Ray 本集精彩： ➤ 2025 水象星座運勢：注意身體，適度放下一些堅持。 ➤ 2025 火象星座運勢：撥雲見日，可以展開行動、積極嘗試。 ➤ 回答粉絲提問！ 🙌🏼 「大人的煩惱」徵稿中，歡迎投稿😍：https://s.yourator.co/whenIgrowup ⭐️Yourator 站上看看更多職缺：年後轉職積極徵才中 😍 還聽不夠嗎？精華文章看這裡 💯 喜歡這集節目也歡迎到《職涯履行家》Apple Podcast 底下留言 + 5 星好…

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美文阅读 | 美景易逝 Nothing Gold Can Stay (罗伯特·弗罗斯特) 28:24

17d ago28:24

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Daily Quote He's more myself than I am. Whatever our souls are made of, his and mine are the same. (Emily Bronte) Poem of the Day Nothing gold can stay Robert Frost Beauty of Words The Snow Queen in Seven Stories - Sixth Story Hans Christian Andersen

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美文阅读 | 冬天的湖 The Pond in Winter (梭罗) 28:25

18d ago28:25

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Daily Quote Winter is the trial of the soul, a test of man's endurance. (George Santayana) Poem of the Day 雪梅卢梅坡 Beauty of Words The Pond in Winter Henry David Thoreau

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美文阅读 | 智慧之歌 Song of Wisdom (穆旦) 28:24

20d ago28:24

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Daily Quote The desire for beauty is human folly. Wise people never wish to be beautiful, nor do they care about the beauty of others. (Anne Bronte) Poem of the Day 智慧之歌穆旦 Beauty of Words The Snow Queen in Seven Stories - Fifth Story Hans Christian Andersen

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【珍心語錄】夢想與現實要如何平衡？要怎麼追求夢想又不會匱乏？ 15:43

20d ago15:43

15:43

❤ 本短片節錄早期課8直播內容，歡迎按讚、訂閱 ❤ 每週二早上10:30-12:00 早期課9 讀書會直播 YouTube https://www.youtube.com/@janelovegarden Facebook https://www.facebook.com/JaneLovlyGarden 【相關資訊】 🍀珍心魔法室官方帳號：https://lin.ee/d9Qy36c 🍀珍心魔法室Line社群：https://reurl.cc/2W2qk6 🍀課程 & 活動報名：https://linktr.ee/JaneLove2075 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcx69f9n05sa0823d35sct0m 留言告訴我你對這一…

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Sportso-mate：EP.146｜人生不過點與線｜嘉賓：前甲組欖球運動員 Alexa Chan 26:45

22d ago26:45

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運動員受傷並唔罕見，有人傷癒復出狀態大勇，亦有人無奈放棄轉換跑道，前甲組欖球運動員 Alexa Chan，係第三種。Alexa 經歷過大傷之後幾個月，已經如常訓練，身體上能夠適應，可惜心理上始終跨不過。由天水圍草根球隊打到上甲組，Alexa 喺欖球運動打滾咗七年，離開之時先發現自己對欖球嘅愛並唔係想像中咁。「我好鍾意呢個運動！」究竟係鍾意個運動本身；定係鍾意投入呢個運動嘅自己呢？後來嘅 Alexa 成為咗一位手刺紋身師，以密集嘅點點拼湊成一幅又一幅人體畫作，或者同佢參與至離開運動後嘅人生一樣，唔同嘅時間點夾埋一齊，就係一幅畫。主持：椰青嘉賓：前甲組欖球運動員 Alexa Chan Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram |…

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美文阅读 | 冰雪女王 The Snow Queen (安徒生) 28:24

22d ago28:24

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Daily Quote In the end, we will remember not the words of our enemies, but the silence of our friends. (Martin Luther King) Beauty of Words The Snow Queen in Seven Stories - Fourth Story Hans Christian Andersen

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又係我牛英：EP.146｜無懼再受傷｜嘉賓：資深跑手蔡沛恩 Coco 24:05

24d ago24:05

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年輕跑手蔡沛恩（Coco），曾經喺學界田徑同越野跑界叱吒一時，後來因為受傷，由天堂跌咗落地獄。多得一班跑友軟硬兼施，Coco近幾年終於重出江湖，2023年初馬以3小時14分超班完成賽事。Coco笑言，啱啱練返跑，連跑友嘅車尾燈都見唔到！不過由熱身開始跟起，加上正向嘅訓練心態，佢有信心自己好快會跑返上以前嘅水平，甚至超越過往嘅自己。跑完名古屋，再喺柏林馬拉松以3小時02分PB埋嘅Coco，今年將會再次挑戰渣打馬拉松，Sub3指日可待，呢段期間佢嘅練習係點？從受傷陰影行返出嚟，Coco話有幾樣嘢一定要記得，首先竟然係唔好怕再受傷？主持：牛英嘉賓：資深跑手蔡沛恩 Coco Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.i…

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S2EP99 企業揭秘｜MA 真的那麼好賺？MA學長大爆料專訪永豐銀行 MA 學長陳昆鴻、張法仁 34:12

24d ago34:12

34:12

MA 是許多應屆畢業生，以及職場新鮮人嚮往的工作，也是大企業招攬新鮮人的秘密武器。然而，主打著百萬年薪的 MA 真的那麼好賺嗎？光鮮亮麗的工作背後，有哪些不為人知的故事？本篇 Podcast 邀請到永豐商業銀行的兩位 MA 學長——陳昆鴻、張法仁，來爆料只有 MA 才知道的大小事、以及破解網路上的 MA 謠言。本集精彩： ➤ 畢業年薪就破百！MA 薪水真的那麼好賺？ ➤ 永豐 MA CP 值超高？工作生活平衡還有一票好朋友？ ➤ MA學長姐這樣說！想成為 MA 先具備 3 大心態 ➤ 魔鬼藏在細節裡！申請 MA 前要注意的 3 個地方 ⭐️ 想成為永豐銀行 MA？完整資訊都在永豐銀行策略人才官網 ⭐️ 到 Yourator 站上了解更多永豐銀行的企業文化與職缺 😍 還聽不夠嗎？精華文…

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【心靈補給站】EP046 - 你常常感覺自己被時間追著跑嗎？如果你也在忙碌中迷失，不妨停下來，我們一起聊聊「時間」的那些事！ | 青山廣播電台傅振輝 & 陳嘉珍 | 2025-01-07 21:39

24d ago21:39

21:39

❤青山廣播電台台長傅振輝先生與嘉珍老師共同主持 ❤每週二下午4:00~4:30 ，青山廣播電台FM 101.1 本集內容：時間，快得像子彈列車時間究竟是什麼？壓力來自對時間的焦慮與時間和解，活出自己的步調加入我的社群媒體：訂閱頻道 👉 https://reurl.cc/LNpa7L Facebook 👉 https://reurl.cc/jlkakM Instagram 👉 https://reurl.cc/GeoQoG 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcx69f9n05sa0823d35sct0m 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcx69f9n05…

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美文阅读 | 江雪 Fishing in the Snow (柳宗元) 28:24

24d ago28:24

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Daily Quote I am no bird; and no net ensnares me: I am a free human being with an independent will. (Charlotte Bronte) Beauty of Words The Snow Queen in Seven Stories Hans Christian Andersen Third Story The Flower Garden of the Woman Who Could Conjure

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美文阅读 | 短歌行 A Short Song (曹操) 28:24

25d ago28:24

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Daily Quote Keep your friends close, but your enemies closer. (Mario Puzo) Poem of the Day 短歌行曹操 Beauty of Words Matilda Roald Dahl

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美文阅读 | 雪梅 Mume and Snow (卢梅坡) 28:25

27d ago28:25

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Daily Quote Life's but a walking shadow, a poor player that struts and frets his hour upon the stage, and then is heard no more: it is a tale told by an idiot, full of sound and fury, signifying nothing. (William Shakespeare) Poem of the Day 雪梅卢梅坡 Beauty of Words The Snow Queen Hans Christian Andersen Second Story A Little Boy and a Little Girl…

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【珍心語錄】你也容易自責嗎？內心的自責與罪惡感綁住了你？與自己的過去和解，停止自責的關鍵轉變！ 10:25

27d ago10:25

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❤ 本短片節錄早期課8直播內容，歡迎按讚、訂閱 ❤ 每週二早上10:30-12:00 早期課9 讀書會直播 YouTube https://www.youtube.com/@janelovegarden Facebook https://www.facebook.com/JaneLovlyGarden 【相關資訊】 🍀珍心魔法室官方帳號：https://lin.ee/d9Qy36c 🍀珍心魔法室Line社群：https://reurl.cc/2W2qk6 🍀課程 & 活動報名：https://linktr.ee/JaneLove2075 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcx69f9n05sa0823d35sct0m 留言告訴我你對這一…

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美文阅读 | 冬天的早晨 Winter Morning (普希金) 28:25

29d ago28:25

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Daily Quote Winter is the trial of the soul, a test of man's endurance. (George Santayana) Poem of the Day Winter Morning Alexander Pushkin Beauty of Words The Snow Queen in Seven Stories Hans Christian Andersen Story the First Which Has to Do with a Mirror and its Fragments

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S2EP98 熱門話題｜2025 年度職涯、工作運勢來了（上）！前 Y 社占星師＆主持人 Ray 59:25

1M ago59:25

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2025 來臨，2025 年一整年，各個星座的工作運勢如何？每個星座的人又該分別注意什麼？今天邀請到節目前主持人 aka 前 Y社占星師 Ray 來跟我們分享 2025 年度星座職涯運勢，以及離職之後 Ray 在做什麼🤣 🙋‍♀️本集來賓：節目前主持人 aka 前 Y社占星師 Ray 本集精彩： ➤ Ray 的近況分享 ➤ on 上日曆，2025 三次水逆時間表 🌊 ➤ 2025 運勢總覽：風風火火＆開創的一年 🔥 ➤ 2025 土象星座星座：情緒壓力緊繃，小嘗試穩定前行 ➤ 2025 風象星座運勢：把握「人」的關鍵字 🥳 來這裡報名 2025 Yourator 數位職涯博覽會暨 AI 人才高峰會 🙌🏼 「大人的煩惱」徵稿中，歡迎投稿😍：https://s.yourator.co/whe…

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【心靈補給站】EP045 - 你知道幸福其實就在你的身邊，只等著你去發現嗎？回顧2024，感謝自己走過來的每一天！ | 青山廣播電台傅振輝 & 陳嘉珍 | 2024-12-31 20:25

1M ago20:25

20:25

❤青山廣播電台台長傅振輝先生與嘉珍老師共同主持 ❤每週二下午4:00~4:30 ，青山廣播電台FM 101.1 本集內容：過去一年，感謝自己走過來的每一天難關就是成長的起點日常生活中隱藏的幸福感感恩與奉獻帶來社會的正向循環價值與意義來自於... 加入我的社群媒體：訂閱頻道 👉 https://reurl.cc/LNpa7L Facebook 👉 https://reurl.cc/jlkakM Instagram 👉 https://reurl.cc/GeoQoG 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcx69f9n05sa0823d35sct0m 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstor…

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美文阅读 | 冬天的湖 The Pond in Winter (梭罗) 28:24

1M ago28:24

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Daily Quote Imagine all the people living life in peace. (John Lennon) Poem of the Day Afterwards Thomas Hardy Beauty of Words The Pond in Winter Henry David Thoreau

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S4E27《茶流生活學》進入茶世界，茶葉感官品評是門票還是選擇？ ft. 黃晏君 16:26

1M ago16:26

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S4E27《茶流生活學》進入茶世界，茶葉感官品評是門票還是選擇？ ft. 晏君天啊要瘋了，當評審真不容易，你也願意參加訓練成為小小茶評審員嗎？進入比賽場海選能夠第一時間，喝到當季最新的茶款，馬上知道那個茶區大家都做什麼風格，哪種香氣、口感最受歡迎，是成為台灣茶評審的一大優勢，快來看看準備茶葉感官品評能力鑑定要注意什麼嗎？ ▋精華段落 00:49 對於茶葉感官品評的看法 01:34 當評審就像神農氏嚐百草 03:01 為什麼會想考茶葉相關證照？ 03:58 茶葉感官品評中高級考試條件 06:06 茶葉感官品評初級、中級差別在哪？ 06:39 術科考試 09:14 外國人可以考茶葉感官品評嗎？ 10:59 考證照有什麼幫助？ 12:51 招喚下位來賓(女兒不懂茶)～ 13:51 術科操作分享…

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美文阅读 | 玛蒂尔达 Matilda (罗尔德·达尔) 28:25

1M ago28:25

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Daily Quote The world is little, people are little, human life is little. There is only on big thing – desire. (Willa Cather) Poem of the Day The Darkling Thrush Thomas Hardy Beauty of Words Matilda Roald Dahl

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美文阅读 | 在冬天的边缘 On Winter's Margin (玛丽·奥利弗) 28:24

1M ago28:24

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Daily Quote Keep your friends close, but your enemies closer. (Mario Puzo) Poem of the Day On Winter's Margin by Mary Oliver Beauty of Words The Old and the New Schoolmaster Charles Lamb

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【珍心語錄】還要壓抑多久，你才敢突破現狀？新的一年，你敢不敢為自己做出真正的改變？ 12:55

1M ago12:55

12:55

❤ 本短片節錄早期課8直播內容，歡迎按讚、訂閱 ❤ 每週二早上10:30-12:00 早期課8 讀書會直播 YouTube https://www.youtube.com/@janelovegarden Facebook https://www.facebook.com/JaneLovlyGarden 【相關資訊】 🍀珍心魔法室官方帳號：https://lin.ee/d9Qy36c 🍀珍心魔法室Line社群：https://reurl.cc/2W2qk6 🍀課程 & 活動報名：https://linktr.ee/JaneLove2075 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcx69f9n05sa0823d35sct0m 留言告訴我你對這一…

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Sportso-mate：EP.145｜健身室眾生相｜嘉賓：Gym Room 龍威 Caleb @Din.La.Jor 22:15

1M ago22:15

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Yoooooo 又係佢龍威！今集《Sportsomate》有近年非常受歡迎、憑美色同身材吸引一眾健身界朋友追隨嘅Caleb a.k.a @din.la.jor 向師姐！Gym Room 要笑聲笑聲滿載溫馨，除咗上堂嘅人要開心，教練們更加要開心，睇 Din.La.Jor 喺社交平台上載嘅短片已經略知一二。內容博到大家一笑，係因為呢啲喺健身室發生嘅事，去 Gym Room 嘅朋友都遇過，仲有機會自己就係呢啲故事嘅主角，共鳴感 Up Up！靈感來自日常，Caleb 眼中嘅健身室眾生相係點㗎呢？佢自己又最鍾意見到咩類型嘅客人？2025年第一日，一於笑住操，笑住舉，身體健康開開心心啊各位！主持：椰青嘉賓：Gym Room 龍威 Caleb @Din.La.Jor Sportunes 網站 | ww…

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美文阅读 | 论自知 On Self-Knowledge (纪伯伦) 28:25

1M ago28:25

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Daily Quote Today is the first blank page of a 365 page book. Write a good one. (Brad Paisley) Poem of the Day On Self-Knowledge Kahlil Gibran Beauty of Words “今” 李大钊

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又係我牛英：EP.145｜人車三部曲｜嘉賓：2024香港U23公路計時賽冠軍李展朗 Leo 24:17

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一世人流流長，總會遇過幾段刻骨銘心嘅情緣。而喺大部分單車仔嘅一生，亦會遇過最少三架令人難以忘懷嘅愛車。今集《又係我牛英》，嘉賓係2024香港U23公路計時賽冠軍李展朗（Leo），佢同主持牛英一樣，都係喺公路上馳騁過多年嘅單車仔，兩個人志趣相投，自然愈講愈起勁！講完擇車條件，又講吓點組裝靚車，當然仲會傾埋香港嘅訓練同比賽路段。跑步嘅朋友，做完運動鍾意一齊拉筋；單車仔上斜落斜Chur完幾個鐘，又會聚埋一齊做啲咩呢？主持：牛英嘉賓：2024香港U23公路計時賽冠軍李展朗 Leo Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | w…

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【純珍。知音の沙發時光】EP06 - 隔壁的房間 The Room Next Door | @playseth 黃嬿純 & 陳嘉珍 | 2024-12-21 1:08:58

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❤本節目每兩個月一次，由玩賽斯嬿純與嘉珍一起主持，一起透過電影聊人生 ❤下次直播時間為 2025.02.08(六) 20:00-21:00 加入我的社群媒體：訂閱頻道 👉 https://reurl.cc/LNpa7L Facebook 👉 https://reurl.cc/jlkakM Instagram 👉 https://reurl.cc/GeoQoG 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcx69f9n05sa0823d35sct0m 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcx69f9n05sa0823d35sct0m/comments Powered by Fi…

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【心靈補給站】EP044 - 為什麼即使休息也覺得累？破解心靈疲憊的真相！ | 青山廣播電台傅振輝 & 陳嘉珍 | 2024-12-24 23:00

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❤青山廣播電台台長傅振輝先生與嘉珍老師共同主持 ❤每週二下午4:00~4:30 ，青山廣播電台FM 101.1 本集內容：聖誕夜提醒我們的意義是? 家庭表面的和樂可能掩蓋壓力與問題焦點決定你的體驗休息不等於療癒，需要有意識的放鬆打破忙碌，與自己和諧相處加入我的社群媒體：訂閱頻道 👉 https://reurl.cc/LNpa7L Facebook 👉 https://reurl.cc/jlkakM Instagram 👉 https://reurl.cc/GeoQoG 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcx69f9n05sa0823d35sct0m 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firs…

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美文阅读 | 十二月的夜晚 December Night (D.H.劳伦斯) 28:25

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Daily Quote You cannot catch a child's spirit by running after it; you must stand still and for love it will soon itself return. (Arthur Miller) Poem of the Day December Night D. H. Lawrence Beauty of Words 孩子梁实秋

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美文阅读 | 中年：当家的滋味 Middle Age: the Taste of "Being the Boss" (余秋雨) 28:25

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Daily Quote The mind is not a vessel to be filled but a fire to be kindled. (Plutarch) Poem of the Day 留别王维孟浩然 Beauty of Words 中年：当家的滋味余秋雨

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美文阅读 | 明月皎夜光 Clear Moon Brightly Shining in the Night (《古诗十九首》) 28:25

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Daily Quote Curious things, habits. People themselves never knew they had them. (Agatha Christie) Poem of the Day 明月皎夜光《古诗十九首》 Beauty of Words I Find Plenty of News in Old Books Danny Heitman

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【珍心語錄】親密關係的平衡點：愛別人，還是先愛自己？為什麼我們在愛裡常常感到壓抑？ 18:50

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❤ 本短片節錄早期課8直播內容，歡迎按讚、訂閱 ❤ 每週二早上10:30-12:00 早期課8 讀書會直播 YouTube https://www.youtube.com/@janelovegarden Facebook https://www.facebook.com/JaneLovlyGarden 【相關資訊】 🍀珍心魔法室官方帳號：https://lin.ee/d9Qy36c 🍀珍心魔法室Line社群：https://reurl.cc/2W2qk6 🍀課程 & 活動報名：https://linktr.ee/JaneLove2075 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcx69f9n05sa0823d35sct0m 留言告訴我你對這一…

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Sportso-mate：EP.144｜演員的自我修養｜嘉賓：前香港武術代表陳頌天 23:37

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年青人講武德，演員亦要講演員品德，兩者有冇相似之處呢？呢個討論，由前香港武術代表陳頌天，亦即係《巾幗梟雄之懸崖》入面嘅龍副官講起，就最適合不過。曾經為香港贏得唔少武術國際賽獎項，頌天年前決定退役，投身電視藝員訓練班，從零開始。打鬥場面駕輕就熟，又自問超級勤力，都唔代表演員之路容易行，一向主張「流血不流淚」嘅武術運動員，拍喊戲已經係一大挑戰！今集《Sportsomate》我哋會聽吓頌天嘅拍攝軼事，邊一場戲對佢嚟講最深刻？點解頌天會覺得古裝劇比時裝劇更易掌握？主持：椰青嘉賓：前香港武術代表陳頌天 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Fa…

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美文阅读 | 巴特尔太太谈打牌 Mrs. Battle's Opinions on Whist (查尔斯·兰姆) 28:25

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Daily Quote A man is useless who sits and thinks of what he cannot have. (Daniel Defoe) Poem of the Day The Window Pane Rene Char Beauty of Words Mrs. Battle’s Opinions on Whist Charles Lamb

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又係我牛英：EP.144｜尊師重道｜嘉賓：品勢跆拳道港隊代表呂靖楠 Jason 23:25

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跆拳道，踢腿出拳固然重要，其中嘅「道」更加係呢項運動嘅精髓。啱啱喺「香港2024世界跆拳道品勢錦標賽」男子團體公認品勢U30勇奪銅牌嘅呂靖楠（Jason）就尤其認同師傅喺道場所教授嘅人生道理，對佢嚟講，師傅就好似佢第二個爸爸咁。習武就快二十年，Jason 打過搏擊又玩過品勢，點解佢最後會決定專心發展品勢？Jason 話，佢喺團體品勢項目嗰陣，個人會定啲，原來係因為三個人一齊大嗌嗰下夠氣勢？！主持：牛英嘉賓：品勢跆拳道港隊代表呂靖楠 Jason Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.co…

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S2EP97 熱門話題｜小資族如何存第一桶金？專訪好好理財主編 Marra 31:21

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小資族努力工作上班，如何存第一桶金？💰 今天邀請到好好理財主編 Marra 來分享，上班族為何要理財、如何開源節流、打造被動收入，以及存到第一桶金然後呢？ 🙋‍♀️本集來賓：好好理財主編 Marra 本集精彩： ➤ 理財前先想好具體目標！ ➤ 何時才該花錢？看快樂延續性！ ➤ 打造被動收入 4 大方法！ ➤ 無痛進入理財世界的 3 大步驟 ➤ 存多少錢才達到財務自由？ 🥳 來這裡 follow 好好理財主編 Marra ： Instagram 📚 來這裡看 Marra 的書：博客來｜MOMO｜誠品｜讀墨電子書｜ 🥳 來這裡報名 2025 Yourator 數位職涯博覽會暨 AI 人才高峰會！ ⭐️Yourator 站上看看更多職缺：年後轉職熱門職缺看這裡！ 🙌🏼 「大人的煩惱」徵稿中，歡迎投…

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