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Hi 我是安，是一名諮商心理師 ＆ 行銷工作者! 在這裡聊聊自我成長、生活中與你我有關的關係與心理議題， 也跟你分享我的故事! 小額贊助，支持安繼續創作：https://bit.ly/3aaSQ7b 追蹤我的 IG : https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 在其他平台收聽 & 斗內：https://speakoutinsight.soci.vip -- Hosting provided by SoundOn
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無聊?睡不著嗎?這裡有很多有趣的故事可以陪妳/你喔(・∀・)ノ 謝謝妳/你憑實力找到這個邊緣的地方(*・∀・) ☕這裡的菜單有： ✔ 笑到並軌的趣事 → ◤笑並軌聞◢ (正常供應中) ✔ 可可愛愛的神明軼聞 → ◤香案軼聞◢ (正在運輸途中，請稍待。) ✔ 毛毛的恐怖故事 → ◤詭生駭聞◢ (正在運輸途中，請稍待。) ✎那麼，今天要來點什麼 ? (*・ω・)ﾉ (先不給點wwww) 最後(◍ ´꒳` ◍) 歡迎來跟沙茶Jon組個 ⚑邊緣人怎麼說都不隊⚑ ☛在其他地方捕捉沙茶Jon ↓↓ linktr.ee/shacha_jon Powered by Firstory Hosting
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歡迎來到"JonJon MBA"頻道！ 我們是在海外MBA畢業的上班族 希望以輕鬆好玩的方式，分享MBA後的上班、求職、求學、玩樂、面對的一切及自身經驗。 Brian - Strategist, Indiana Kelley MBA Jon - Financial and Data Enthusiast, HKUST MBA JonJon MBA YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCwakrcH4UTvf2P8M58AMVcw JonJon MBA傳送門: https://linktr.ee/JonJonMBA 歡迎訂閱、留言或email: jonhaombalifestyle@gmail.com Powered by Firstory Hosting
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曖昧階段只要看感覺、看外在條件，就能找到對的人嗎？ 如果你期待一段相對幸福、健康的關係，內在層面絕對更加重要！ 這些看不見的心理素質，要怎麼觀察出來呢？ 今天就來跟你分享幾個「交往前的觀察面向」，幫助你更好的辨識出適合的對象：） （僅提供一些評估和思考的方向，一段關係包含很多複雜因素，Red Flag 也不代表他就是壞人/渣男女喔！） ----------------------------------- 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/ 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx 找安諮商-->…
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我們為何會容易被擁有某些特質的人吸引？ 又為什麼跟一個人相處久了，會變得很像對方？ 今天用「自我擴張理論」來回答你！ 在我和 Skimmy 的戀愛史中，我們經歷到了哪些擴張呢？ 我們不同時期的追求，又會怎麼影響我們選擇伴侶？ 超級精彩的一集，馬上收聽 ＆ 分享給朋友吧！ ----------------------------------- 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/ 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx 找安諮商-->馨思診所: 02-33933369 ---------------…
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有一句話說，牛到北京還是牛，那麼「人真的可能改變嗎」？ 我始終相信人是會不斷改變的，今天就來聊聊改變如何發生、哪些迷思阻礙了我們改變？ 這一集超開心找到欣賞的 Youtuber Jon，一拍即合的聊了很多！ 一起來聽聽我們的經驗和想法吧<3 ----------------------------------- 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/ 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx 找安諮商-->馨思診所: 02-33933369 ------------------------------…
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你也會對自己的身材或外貌不自信嗎？ 其實安也曾經胖過！ 從胖到瘦下來的過程，讓我對肥胖和情緒的關係有一些體悟， 究竟為何會胖？瘦下來的關鍵是什麼？ 今天就來跟你們分享。 ---------------------------------- 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/ 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx 找安諮商-->馨思診所: 02-33933369 -- Hosting provided by SoundOn…
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這部片太好看了，看完一週內就錄了這一集！ 怕爆雷的朋友們一定要看完再來收聽，覺得是今年度最值得看的電影！ 這部片是全然演繹了一個人成長和改變的歷程， 也像是在討論如果拋開社會的規範和框架，一個人會怎麼活？ --------------------------------- 找安諮商-->馨思診所: 02-33933369 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/ 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx -- Hosting provided by SoundOn…
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從小名人語錄，都是要我們不要放棄，歌頌堅持和努力的美德。 但時卻比較少人告訴我們，過度堅持也可能導致受傷和負面的結果。 這一集和朋友法祥一起聊聊關於堅持到底 vs 縱容自己， 在這個光譜中，你在哪一端呢？聽聽我們的觀點和想法吧！ --------------------------------- 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/ 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx 找安諮商-->馨思診所: 02-33933369 -- Hosting provided by SoundOn…
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這集聽完以後可以大聲的說：我睡覺不是在耍廢，是在學習XD 睡覺確實是必要的過程，有許多你沒想過的好處。 還有…夢到蛇不代表你要發財啦！對於解讀夢境好奇的朋友記得點進來聽～ 之前有聽眾說安的聲音讓人很放鬆，適合睡覺前聽， 今天就來當睡前故事吧！陪你一覺好眠！ 本集來賓：吳家碩心理師 節目提到的書籍：https://www.books.com.tw/products/0010975376 --------------------------------------------------------------------------- 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/ 說說心理話的 IG：https://www.instagram.…
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短短的一個集數，回應聽眾很久之前的來信。 一直很喜歡一句話： We walk not by sight, but by faith. 「我們並非藉由所看見的前行，而是藉由信念前行。」 而怎麼樣的信念能幫助我們度過這段茫然的時光？ 點開這一集，或許你會有不同的觀點！ ----------------------------------------------- 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/ 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx -- Hosting provided by SoundOn…
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焦慮有很多種，最常見的是不確定性，害怕期待落空。 有時也攸關到我們對自己的期待，當我們不符合理想的自己時，也容易有焦慮感。 今天和久違的里程，跟你輕鬆聊聊「焦慮」這件事。 或許你也能從中看見自己，獲得一些共鳴！ --------------------------------------------------------------------------------------- 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/ 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx 找安諮商-->馨思診所: 02-33…
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安的表達講座，最後幾個名額：https://reurl.cc/G4KYnv 你有發現嗎？許願時常聽到「脫單」、「找到另一半」 好像那才是幸福和快樂的唯一準則。 但真的是如此嗎？這集跟你分享一些有趣的研究， 或許會讓你改變原有的想法！ 談戀愛的時候會懷念單身的自由自在， 而單身者如何真正享受一個人的時期呢？ 跟你分享一些單身生活的美好， 單身的朋友們，讓我們一起好好珍惜這段時光， 跟我一起 be happy single 吧！ --------------------------------------------------------------------------------------- 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/…
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安的表達講座，倒數兩週：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScmSopZxO7x7pNgSTzSIzIZrNLvF5mFu9DGfO6_4nlVd4R4rw/viewform 找安諮商-->馨思診所: 02-33933369 合作時總會有意見不合的時候，該如何尊重對方的前提下，也適度的表達自己的想法呢？ 如果兩人想前往的方向不同，又該如何作決定？ 這次邀請一起作節目的姊妹：唐與果，聊聊姊妹一起作節目的各種心路歷程！ 安自己在錄音時也很有收穫，究竟個性截然不同的兩人，如何磨合和溝通？ 千萬別錯過這一集！ --------------------------------------------- 收聽更多【說說心理話】單集：https://spea…
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想知道如何把自己說清楚嗎？ 安的講座限量報名中： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScmSopZxO7x7pNgSTzSIzIZrNLvF5mFu9DGfO6_4nlVd4R4rw/viewform 想到獨處，你第一個念頭是什麼？ 一個人並不等於孤單，也未必是邊緣人。 但有時候享受獨處是需要學習的， 如果難以好好跟自己相處，在任何關係中都很難獲得平靜和滿足。 獨處不只是一個人看電影，一個人吃飯， 而是「你和自己的關係」 馬上收聽這一集，聽聽如何學會獨處吧！ -- Hosting provided by SoundOn由說說心理話
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有一種人，同時具備天馬行空、自由自在，追求理想的浪漫和迷人特質， 在他身上好似可以看到無限。 但同時，對於現實面和生活中的平凡，他比誰都害怕。 如果你對於上面的描述很有感，那麼，是時候去看一看內心的「永恆少年」了。 永恆少年是一個不想長大的孩子，喜歡探索更多的可能性， 但也常常會遇到現實的挑戰：承諾，與責任。 這一集和家齊一起聊關於榮格原型中的「永恆少年」， 關於他在工作和關係中的常見行為、遇到的挑戰，以及如何成長？ 這一集太好聽，千萬別錯過唷！ 本集來賓：王家齊 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ 收聽更多【說說心理話】單…
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四位心理師齊聚一堂！我們要來聊台灣人最關心的「吃」啦～ 我們為何需要吃—是生理需要還是心理需要？ 怎麼吃，吃對我們的意義，更反應了內在的自我。 很輕鬆歡樂但又不乏深度的一集！ 大家一定要來聽聽～ 本集來賓： 心理師乾杯、健心見心理、心理師的歡樂之旅 -------------------------------------------- 安的專屬教練課：https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/ 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.i…
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「在錯的時間遇見對的人，是一聲嘆息」-張愛玲 或許我們都曾有這樣的感慨，留下好似會伴隨著一生的遺憾。 而隨著時間，遺憾也有不同的形狀和樣貌。 如果你也有相似的心情，一起聽聽我們的故事吧。 ----------------------------------------------------------------------------------------- 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/ 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx -- Hosting provided by Sound…
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心中的創傷雖然看不見，但它對我們的影響無遠弗屆！ 有時候我們會假裝沒事，那也是一種保護自己的模式。 但當決定正視它時，我要肯定你的勇敢，你又更靠近自己一點。 這一集和立健心理師聊了關於創傷如何形成，為何我們會說「每個人都是受傷的」？ 創傷怎麼影響我們、為何可能會往下傳遞？ 非常精彩有內容的一集！大家千萬別錯過～ ------------------------------------------------ 安的專屬教練課：https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/ 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisari…
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「過動症」（ADHD）到底是什麼？是懶惰、缺乏紀律和專注？ 其實ADHD 的孩子與成人，也和我們一樣努力、一樣渴望被認同被接納。 只是因為大腦的運作與多數人不同，也因此常常被他人誤解。 這一集很感謝基隆市心理衛生中心的贊助，邀請到熟悉過動症族群的醫生 Sara， 一起看一看你所不知道的過動症族群。 面對到與我們不同的人，又該如何相處和有效溝通？ 本集滿滿乾貨，分享給曾被用「過動」形容，或身邊有ADHD親友的你！ ---------------------------------------------------------------------------------------- 本集來賓：暘基醫院醫師-沈家穎 基隆市社區衛生中心：https://www.klchb.klcg.gov.…
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你還記得自己的青少年時期嗎？ 在他人眼中的叛逆，來自什麼樣的心情與動機？又想向世界說些什麼？ 在童年與大人的交界，這是個特殊的時期，也是奠定自我的重要階段。 這一集很開心受到基隆市社區衛生中心的邀請， 和點晴心理諮商所的所長鄧年嘉 aka 我的學長以及中心的督導 Eason 一起從我們的青少年故事， 聊聊這個時期的容易遇到的挑戰和困難，以及關係的模樣！ ----------------------------------------------------------------------------------------- 本集來賓：點晴諮商所所長 鄧年嘉 ＆ 基隆市社區衛生中心 督導 Eason 基隆市社區衛生中心:https://www.klchb.klcg.gov.tw/tw/k…
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10月實體活動早鳥倒數：https://forms.gle/KjtvwL63M4VSUKmaA 你們有看海賊/航海王的真人版嗎？ 真的是重溫童年回憶，但長大後被感動和看到的是不一樣的內容！ 其中一段更是讓我動容，忍不住想錄一集跟你們分享。 在夢想與責任中，我能夠任性追夢嗎？還是應該先扮演好自己的角色？ 在想要抓住關係與放手成全中，我該綁住對方，還是放手讓他飛翔？ 或許你也曾出現過這樣的兩難，在不可能完美的選擇中， 我們如何做出真正為自己負責的選擇？ 收聽這一集，從海賊王的故事聽聽他們是如何選擇，我又是如何看待的吧！ -----------------------------------------------------------------------------------------…
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安的實體活動來囉：https://forms.gle/KjtvwL63M4VSUKmaA 這次是全新主題，為女性設計的一場「用藝術創作與自我探索和對話」的工作坊！ 這次每場只限量八位，更能照顧到每個成員，進行深入討論。 別錯過早鳥優惠了，期待見到妳們！ --------------------------------------------------------------------------------------- 諮商到底是什麼？諮商師的養成之路又是如何？ 這次和寶合體（？） 揭露從我們的視角，如何看待諮商這件事！ 是溫暖又可愛的一集 <3 本集來賓：心理師乾杯 ------------------------------------------------ 收聽更多【說說心理話…
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跨領域學習、讀書準備考試卡關，陷入在挫折的循環裡怎麼辦？ 我也走過這段路，經過切身之痛，才明白「掌握如何學習」是關鍵。 唯有把心力和時間投入對的方向，才能最大化學習的成效。 這一集乾貨滿滿，和公務員好友溫蒂一起聊聊我們如何跨領域學習、準備考試。 不僅分享了準備考試和學習的策略、技巧和工具，更分享如何平衡心態、面對考試的焦慮感。 內容非常非常豐富，希望對正在準備考試，或在從零開始學習的你有所幫助！ 最後莫忘初衷XD 試著享受學習的過程和收穫，祝大家學習愉快！ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 安的專屬教練課：ht…
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請問大家知道閃電十七人是什麼嗎？難道真的有世代差異XD 這一集偏向輕鬆的懷舊閒聊，七歲的差距好像還是有不同的童年經驗。 在不同的風氣和教育環境下長大，也一定會影響我們的性格差異。 歡迎留言跟我分享，你們是在怎樣的童年和教育環境下成長的呢？ 也歡迎分享八年級生或零零後的經典童年樣貌！ -------------------------------------------------------------------------------------- 安的專屬教練課：https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/ 說說心理話的 IG：https://www.…
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芭比是一部黑色幽默的電影，同時也是現實世界的縮影。 她是努力想符合主流期待的女人，他是渴望被認同被愛的男人。 她是追求完美卻被現實傷得徹底的娃娃，也是在不完美中逐漸完整的人類。 他是追求權力、力量卻迷失自我的娃娃男友，也是最終找到存在價值的個體。 我們每個人心中都有芭比，也有肯尼。 難怪這部片位居北美票房最高，是一部後勁強烈的電影。 特別是在討論後越聊越起勁，發現其實還有很多可以分享！ 久違的聊電影，喜歡的聽眾們快來留言和我交流聽完的想法～ ------------------------------------------------------------------------------ 安的專屬教練課：https://www.farhugs.com/farhugs-courses/…
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跟大家分享近期的重大消息～～我從諮商研究所畢業了！ 感謝一路以來支持的你們，節目從我成為研究生到畢業居然已經超過三年（淚 這一集給面對到工作、考試、報告等 deadline 壓力的你， 跟你們分享在面對時間壓力的狀況下，我的調適方法和舒壓小練習！ 如果對於如何準備考試和研究所有任何好奇，歡迎在 podcast 留言區留言給我， 未來也有機會在節目上跟你們分享<3 ---------------------------------------------------------------------------------------- 安的專屬教練課：https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65 收聽更多【說說心理話】單集：https://speak…
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你很難容忍和面對自己的失誤嗎？當作錯事時只想著要趕快彌補？ 做錯事原來不是只要說對不起就好！ 最近發現道歉真的是一門藝術，同時驚覺自己原來也不擅長道歉。 而不會道歉背後或許也有些卡住的情緒。 這一集透過分享最近的事件和反思，希望給和我一樣覺得道歉不容易的聽眾們， 一些新的想法和方向。 不會也沒關係，讓我們一起慢慢練習。 ---------------------------------------------------------------------------------------- 安的專屬教練課：https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/ 說…
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談過幾次戀愛和戀愛小白，對於愛的定義有什麼不同？ 愛需要經過相處和磨合，還是可以是單向的情感？ 太過強烈的不是愛？ 如果你也曾困惑於「什麼是愛」，不妨來聽聽我們三人對於愛的一場討論！ 這集非常精彩，推薦你和你愛的人一起收聽，也一起交流在彼此心中的愛是什麼模樣？ ---------------------------------------------- 安的專屬教練課：https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/ 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https…
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內外向其實和你想得不一樣！ 16型人格 MBTI 中的第一個字母，E/I 分別代表內向與外向， 其實從榮格心理學中發展而來， 這一集是在同領域中的內向人與外向人，分享各自的內外向展現在在什麼面向！ 以及分別具備什麼優勢，該怎麼發揮， 讓我們用新的視角去認識自己吧！ ------------------------------------------------------------------------------ 安的專屬教練課：https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/ 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lif…
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大家都說要作自己、愛自己，到底它在說的是什麼？ 如何判斷現在的我，有沒有愛自己？ 這一集跟你們分享，諮商實習近一年後，我是怎麼看的： 愛自己並不是去達到什麼成就，或物質的享受，而是___（聽完來填空XD） 也跟你們分享親密自主的概念，加上我自己的例子， 最後透過一個小練習，試著感受並放下不再適用的想法和執念， 繼續往愛自己的這條路，用自己的速度前進。 ----------------------------------------------------------------------------------------- 安的專屬教練課：https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutin…
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才過清明沒多久，才錄完離別的主題沒多久， 最近就經歷了外公的過世。 很突然地，很臨時地，想跟你們講講話。 有時候悲傷就像一條河， 從那些大大小小的事件中，匯集而成 有時在地表上，有時在地表下 每個人心中都有那條河 當不同的兩條河相遇， 悲傷或許就能夠輕一些，緩一些 這一集推薦的歌：https://www.youtube.com/watch?v=BAxrGDkTtRQ&t=82s ---------------------------------------------------------------------------------------- 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/ 說說心理話的 IG：https://www.…
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生活中我們都在面對大大小小、不同形式的結束 從求學階段的畢業、長大、離家工作，到關係上的分手或生離死別 有時候是對美好的太過眷戀，也讓人難以割捨 有時候是邁入新的階段，也意味著和過去道別 哪些形式的告別是你最難以承受的？ 你又堅強的走過了哪些分離呢？ 最後還是想跟你們分享一句： 讓我們在有限的時間中，去愛去受傷吧！ ----------------------------------------------- 安的專屬教練課：https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/ 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisar…
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為何情緒會像雪球一樣越滾越大？ 這常常取決於我們面對它的方式， 在面對到孤單、難過、害怕的感受時， 你會選擇忽略、逃避，還是去看看自己發生了什麼事？ 這一次和你分享，過去在面對到孤單的感受時，我是如何回應。 以及這次嘗試不一樣的方式，去照顧和安頓自己。 本集中分享的歌曲：南西肯恩翻唱的「光」 https://www.youtube.com/watch?v=5sDQfXyZZtI&ab_channel=%E4%BE%8B%E5%81%87%E6%97%A5%2FDayOff --------------------------------------------------------------------------------------------- 安的專屬教練課：https://w…
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你的 2022 年是什麼樣的呢？ 我給自己三個 2022 的標籤，分別是：突破、累積、變動 也真的很認同「越痛的經驗，會帶來越大的成長」 你會怎麼為你的 2022 年總結呢？ 邀請你一起來聽聽，我在 2022 年的 4 個心態轉變！ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 安的專屬教練課：https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65 收聽更…
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「都是你害！要不是你…我也不會…」 這些話對你來說熟悉嗎？你身邊是否也有這樣說話的人呢？ 有時在面臨不如預期的結果時，或許我們也會產生怨天尤人的想法。 那麼這個怪罪的行為，究竟怎麼來，又該怎麼解呢？ 一起來聽聽這集短短的分享吧！ ----------------------------------------------------------------------------------------- 安的專屬教練課：https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx -- H…
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當想去的方向，和父母與他人期待的不同時，該怎麼辦？ 當我們過度承擔他人的責任，而讓自己好累時，又該怎麼做呢？ 其實這些都可能和「界限」有關， 一起聊聊我和實習夥伴 Ruby 是如何面對這樣的衝突吧！ 「找到自己的路可能跌跌撞撞，也有它的代價，但走到現在，很值得。」 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 安的專屬教練課：https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65 收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsi…
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目標管理工作坊上線囉：https://forms.gle/ZMWgVkxQZRB2QR7v5 一對一線上教練課：https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65 同一件事，為什麼別人不在意，我就好生氣？ 其實這和我們如何「解讀」他人行為有關！ 聽下去就知道，一起去覺察我們隱藏的人際信念和想法吧。 -- Hosting provided by SoundOn由說說心理話
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預約安的一對一教練課：https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65 和瑜的友誼快問快答，我們聊了： 我們眼中的對方是什麼樣子的？ 是什麼讓彼此變緊密？ 認為對方吸引異性的點？ 最喜歡對方的哪一任男友？ 最印象深刻對方做過的事？ 對方做過最荒謬的事？ 一次吵架的經驗？ 擁有這樣的友情真的是非常幸運，100集就獻給私心想做的主題了哈哈！ 謝謝身邊深愛的朋友們，始終給予支持的力量。 -- Hosting provided by SoundOn由說說心理話
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安的一對一教練課上線囉：https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65 回想一路的點點滴滴，心中充滿感激和感動。 有些關係是無法被定義的，那份重要和存在，超越了你們此時此刻是什麼關係， 你變成什麼樣子，他變成什麼樣子。 因為你們在彼此身上付出的所有時間和用心，你們交換的愛、支持和陪伴， 在某一個瞬間成為了永遠。 分開之後還是能有愛嗎？是否只是愛的形狀不同了？ 你們怎麼想呢？ -- Hosting provided by SoundOn由說說心理話
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你對直男的看法是什麼？你聽過直男研究社嗎？ 在直男兩個字背後，似乎隱含了很多主觀的定義和理解。 究竟直男何以成為直男？ 這次和我的實習夥伴 Ruby，一起聊聊我們對直男的看法，以及讀諮商後如何理解他們？ 加碼演出直男研究社的對話， 解析男女相處的衝突，究竟發生了什麼事？各自背後的動機又是什麼？ 不同性別之間，真的像來自不同星球的物種。 想理解和自己完全不同的生物，就趕快來收聽吧！ ----------------------------------------------------------------------------------------- 收聽更多【說說心理話】單集：https://taplink.cc/lifeisariddle 說說心理話的 IG：https://www…
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安最近正在全職實習中，時間過太快了！（忙碌ing 大家都在說要有同理心，到底怎麼樣才是同理的展現？ 這一集和你們聊聊同理心與共感人， 當情緒太共感的自救小撇步！ 推薦的英文文章： https://www.inc.com/melody-wilding/7-habits-of-highly-empathetic-people.html https://keirbradycounseling.com/empath-and-absorbing-other-peoples-emotions/ ----------------------------------------------------------------------------------------- 收聽更多【說說心理話】單集：ht…
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你重視外表嗎？對於自己的外在有自信嗎？ 這是安真心感到被療癒的一集！ 在這一集和認識十幾年的閨蜜，互相分享我們如何看待彼此，及我們如何看待自己的外在形象。 究竟主流審美是否有影響我們？我們所追求和所認為的美又是怎麼樣的？ 最喜歡的一段就是「在愛你的人眼中，我們始終如一」<3 推薦給所有聽眾必聽的一集！ --------------------------------------------------------------------------------------- 追蹤說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 小額贊助，支持安持續創作：https://pay.soundon.fm/podcasts/cc088bd1-d7a…
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遇到失落的經驗，我們或許都曾想過：「為什麼是我？」 在找尋意義的途中，當我們能從痛苦不解，漸漸賦予痛苦一個正向的意義的那一刻， 也是我們邁向復原的時刻。 這一集和芯儀聊了面對重大疾病，如何接受新的自己、從失落中復原。 願我們有一天都能讓失落的土壤，開出一朵花。 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 收聽更多【說說心理話】單集：https://taplink.cc/lifeisariddle 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https:…
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交友軟體到底是什麼樣的地方？尋求溫暖、認識朋友，還是尋求一夜歡愉？ 今天就跟大家分享我們親身使用心得、從中交到朋友甚至脫單的經驗！ 當然還有一些地雷人，也會跟你們分享，到底要怎麼在交友軟體上聊天、約見面後如何相處？ 提供一些交友相處的小技巧給你們參考，希望大家使用愉快！哈哈哈哈哈 ----------------------------------------------------------------------------------------- 收聽更多【說說心理話】單集：https://taplink.cc/lifeisariddle 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：http…
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租房兩年，整理租房後的改變，發現在生活型態上的改變真的很大！ 在飲食、社交、生活上都養成了不同的習慣和模式。 如果有考慮搬出去來住的朋友們，也可以收聽看看唷。 不知道其他也在外生活的聽眾，有沒有相似的經驗呢？ ----------------------------------------------------------------------------------------- 收聽更多【說說心理話】單集：https://taplink.cc/lifeisariddle 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx -- Hosting provide…
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說說心理話，隆重獻上第三季！ 第一集就來跟大家分享安近期的低潮狀態。 這次的集數紀錄了一週中不同階段狀態的我，歡迎收聽我的人生連續劇ＱＱ 讀諮商研究所之前真的要好好三思啊～ 也獻給在學術苦海中掙扎，或一直好努力卻撞牆的你們。 -- Hosting provided by SoundOn由說說心理話
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這是第二季最後一集！謝謝一直以來收聽的你們。 我會休息一下並思考後續的發展，希望你們持續關注和喜歡<3 這一集也是一個自白，從被誤解、放棄辯解、不想示弱的狀態， 慢慢地成為如今能夠承認自己的不足， 也是因為我能理解過去到現在，堅定我自己。 我們不會因為有限制，就是不好的。 反而會因為不想承認限制、過度勉強自己而過得不好。 願我們都能擁抱我們身上所有的部分。 歡迎加入說說心理話的 IG 與我互動！ 也邀請你留言給我，跟我分享你的收聽感受～ 之後見！ ----------------------------------------------------------------------------------------- 一對一諮詢：https://reurl.cc/Xl9DMD 分享【說…
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說說心理話經營兩年了！很謝謝持續收聽的老朋友和新朋友。 希望未來能繼續用聲音陪伴你們：） 這一集透過幾首歌曲，總結我近期的狀態， 也推薦一首我最近深深著迷的歌曲，解析了音樂和畫面中動人的故事。 此外，也回應聽眾們在IG互動中想聽的音樂類型，包含：能處理情緒的、輕鬆的、歌詞動人的 希望你們喜歡這次不一樣的分享！ 這集提到的歌：鴦、我巨大的悲傷、 el mismo sol、最初的夢想 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 追蹤說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 分…
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長大就是要變獨立、理性、懂得解決問題， 那麼那天真、單純、不怕犯錯的孩子去哪了？ 這次和 Cady 聊聊我們認為的成熟、看一看自己的不同面向。 希望你我都能允許自己，成為完整的樣貌。 --------------------------------------------------------------- 本集來賓資訊： Cady 共同主持的 podcast 、 IG、晚安信 ----------------------------------------------------------------- 追蹤說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 分享【說說心理話】給朋友：https://taplink.cc/lifeisa…
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在奧斯卡頒獎事件隔一天錄的音，剪輯完還是花了一點時間ＸＤ 會由這次的事件討論： 主持人 Chris 玩笑是好笑還是集體霸凌？ 暴力因為動機不同就情有可原嗎？ 為什麼人會失去理智、做出失控行為？ 男人的「保護」行為是出頭還是剝奪女性自主權？ 以上幾個切入點來跟大家聊一聊～ 歡迎有興趣的你們點擊收聽！ ---------------------------------------------------------------- 一對一牌卡諮詢：https://reurl.cc/Xl9DMD 分享【說說心理話】給朋友：https://taplink.cc/lifeisariddle 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ -- Hos…
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「死亡結束的是生命，不是關係」- 最後 14 堂星期二的課 我的阿嬤在這週過世了，這集獻給我的家人，以及所有失去摯愛的人們。 謝謝 3U 分享在母親過世後的歷程，真實而觸動人。 這一集安還不小心太感動，真情流露第一次錄到哽咽。 死亡是既陌生遙遠，又如此靠近，是每個人終將面對的議題， 無論如何都推薦你收聽。 -- Hosting provided by SoundOn由說說心理話
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這集邀請我實習的單位-台灣戲劇復原力協會的夥伴 丁丁 和我聊聊他的家庭故事，父母離婚對自己的影響是什麼？ 面對爸爸和媽媽，就像天秤的兩邊，就像愛恨的兩極， 隨著成長過程又是如何重新理解父母當初的選擇？ ----------------------------------------------------------- 追蹤說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 安的個人 IG：https://www.instagram.com/freelancer.life_ann/ 分享【說說心理話】給朋友：https://taplink.cc/lifeisariddle 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3je…
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