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創業累了,聽一個人的充電時間 你的終身學習陪伴者👭🏻Ling 凌醬 ✧自我成長︎︎✧微創業✧社交新零售 🙋🏻‍♀️還可到這些地方找我唷 IG/FB @lliinnggtw https://www.instagram.com/lliinnggtw/ 📝節目文字稿 https://vocus.cc/user/@lliinngg 💛medium @lliinnggtw 🧡matters @lliinngg ❤️謝謝你的支持! 小額贊助咖啡鼓勵 https://www.buymeacoffee.com/lliinngg LINE@894saiic Powered by Firstory Hosting
 
每天听“卢台长”节目录音,能开发我们的智慧,提高我们的觉悟,修正我们错误的行为 ,修改我们的命运,受益不浅 。“卢台长”是悉尼的著名侨领,从事和担任各华侨社团会长及主席并任澳洲华语台台长已经有近20年之久,在华人听众中享有很高的威信。“卢台长”热爱世界和平、热爱祖籍国,几十年来为维护世界和平与推动中澳两国文化交流做出贡献。他是澳洲华人佛教学会会长、澳洲和平统一促进会的副主席,近年来更是致力于在全世界弘扬中华文化和佛法。
 
你現在收聽的是《勇敢做自己》,我是節目主持人玲玲,節目初衷是希望能夠幫助有夢想的人們,勇敢踏出「實踐」的旅程。我會透過個人成長經驗以及書中的知識,或者是我所看到的任何事,從中獲取可以幫助學習成長的知識,包含實用的學習技巧、心理學、感情、人際溝通等等。如果你喜歡以上的內容,可以訂閱追蹤我!那我們就開始勇敢做自己吧! 🍀YouTube(玲Lingling):https://bit.ly/32YL5ga 🍀Blog:https://bit.ly/3bBcaK7 🍀IG(lingling_727):https://bit.ly/3i3bmjw 🍀FB粉絲專頁(玲Lingling):https://bit.ly/354iAQN 🍀合作來信: ling@beautylingblog.com Powered by Firstory Hosting
 
一個與大自然穩定交往中的人類,分享她從零開始與自然談戀愛的經驗的一個短期節目。 有關自然萬物的知識、荒野經驗、農作與牧場經驗、環境議題、政府與非政府組織、環保小撇步以及與大自然戀愛的日常生活。 預計每週五晚上八點播出,每期20分鐘左右。 同步於臉書專頁、Apple podcast、Spotify、Pocket Casts、KKBOX、Youtube頻道 專輯網站與節目文稿: https://medium.com/one-by-earth 相關粉絲專頁- 。與自然約會21天/Dating with Nature 21 Days https://www.facebook.com/DatingwithNature 。我們的自然故事/Stories about Nature https://www.facebook.com/StoriesAboutNature 節目資訊- 聲音/剪輯/企劃/監製:小一 專輯封面:Wan-Ling Tsai 靈魂繪畫、小一 Powered by Firstory Hosting
 
治療師談醫療的臨床經驗、兒童發展以及日常生活中有趣的新發現 由物理治療師Demi與職能治療師沛吟搭檔主持,希望以輕鬆對談的方式陪您聊一聊。 有任何話想跟我們討論,或者有興趣的主題,請在FB及IG搜尋治療師的便利貼,就可以聯絡我們囉! 對了,別忘了在PODCAST訂閱/追蹤我們,可以收到我們最新的更新唷! Powered by Firstory Hosting
 
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show series
 
今天這一集我特別開出一個聊書系列的單元,和你聊的書是這本《好好生活慢慢相遇》,是我覺得內容很有溫度,整本書都很感動,很值得一看,內容主要關於作者寫下即將30歲的人生感悟,有時候會與25歲的他做一些比較,而且每一個章節前面都有溫暖的語錄,總是能夠點醒讀者。 那在這一集,我藉由書中的內容,結合我自身的一些感觸,和你聊聊我的想法,不過這次我也嘗試利用不寫稿的方式,及時說出內心想法,雖然有很多需要改善的地方,但是一開始總是最難的,持續下去就會越來越得心應手。 書評YouTube內容: https://youtu.be/OWan7zQK7kg 書評部落格文章深入版: https://beautylingblog.com/live-well-and-meet-slowly/ 博客來《好好生活,慢慢相遇》…
 
在本集《勇敢做自己》第11集中,主要是想和你聊聊最近的疫情所帶來心情上的轉變,以及和你分享一些幫助調適心情的方法。 本集文章精華: https://beautylingblog.com/podcast11-ways-to-adjust-mood/ 《本集大綱》 1. 分享滿滿的正能量語錄 2. 微解封是什麼? 3. 有時我會去想想沒有疫情爆發前的日子 4. 我一度以為我有憂鬱症? 5. 緩解心中鬱悶感的4個方法 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱追蹤我,或是可以追蹤我的YouTube、IG,讓我一直帶給你正向的知識,伴隨你一起學習成長,也歡迎幫我到iTunes story上幫我打星評分加留言,詳細連…
 
在本集《勇敢做自己》第10集中,我想和你分享我在21天之內,就養成早起的秘訣,內容包含我在早起的過程中遇到什麼樣的困難,還有解決的方法有哪些,而且到目前為止,我依然還有早起的習慣,所以我想藉由這一集節目,透過我自己的經驗分享,希望一定能夠幫助同樣想要早起的人,能夠順利的養成早起好習慣! 本集文章精華: https://bit.ly/2TyjPEk 《本集大綱》 1. 分享滿滿的正能量語錄 2. 為什麼我要練習「早起」? 3. 為什麼早起精神很好? 4. 如何養成早起的習慣? 5. 如何戰勝當下起床的痛苦? 6. 如何對抗起床後持續性的睡意? 7. 早起對我的好處 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱追…
 
夏天的來臨,衣櫃的換裝,大家都準備好收納不必要的用品,亦是整理房間的時候。但你有想過你可以開始以減去物品法令自己生活方式過的更開心嗎? 這一集我們集合了幾個原因會令你「太愛上購物」及提供相關Netflix 影集讓你得到啟發。
 
在本集《勇敢做自己》第9集中,我想分享我在家工作近2個月的心得,其中內容包含我的切身之痛,雖然目前我還在找到在家工作的步調,不過有幾項我自己覺得對於提高工作效率來說,是一個很好的經驗分享,所以我想在這裡分享給你。 本集文字稿: https://bit.ly/3gWQsV3 《本集大綱》 1. 分享滿滿的正能量語錄 2. 我自願選擇離職成為「在家工作者」 3. 學習如何在家工作的重要性 4.在家工作可能沒有你想像中這麼好 5. 提高在家工作效率的方法1-打造不被誘惑的環境 6. 提高在家工作效率的方法2-規律的作息時間 7. 提高在家工作效率的方法3-設定目標 8.自律性&穩定的心 9.總結 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡…
 
5 月17 日是國際不再恐同日,今日藉故活動希望喚醒世人關注對同性戀、跨性別與雙性戀的恐懼,因性傾向及性別認同,而產生一切加在肉體上及精神上的暴力及不公平對待。 現時隨著思想開放、對同志接受度提高,以及網路發達的推波助瀾,逐漸浮出檯面成為流行文化的一環。今集會討論一下現時的BL 劇集到底有什麼神奇的魅力?
 
4月21日蘋果在今年首季開發佈會,並有很多新產品和服務。我們重點討論發佈會新產品:5GiPad Pro M1, iMac M1, iPhone12, AirTag, Podcast subscription(講漏咗Apple TV 4K) 更正:分潤是創作者 70%、Apple 30%,針對訂閱超過一年的付費聽眾,會變成 85% / 15% 利申: 我們平日只是以使用Apple 產品,以主觀不專業的角度出發,並非電腦專家。
 
當以前手機電腦還沒那麼普及的時候,坐在電視前面看卡通,當電視兒童是許多90後小朋友的日常,卡通陪我們經歷了不少時光,童年回憶少不了它們,這次我們挑選了7部勾起大家童年回憶的卡通 小魔女DoReMi 哆啦A夢 我們這一家 小丸子 哈姆太郎 竉物小精靈 Keroro 軍曹
 
城市中大大小小的遊樂場,深藏着神秘的魔法,讓男女老少都有屬於自己的祕密花園。 竟然有人在中秋佳節時在公園自焚燈籠?香港竟然有沙池的公園?復活節假期想去賞花?還是想去一個為大人及小朋友都可以參與的「隨心任玩」公共藝術展覽?
 
「當你不愛自己時,新的事物看起來總是比較好,但那不是真的;等你學會愛自己,平凡的生活中也能出現嶄新的體悟。」 在今天這一集節目中,我想分享6個愛自己的簡單練習,希望藉由這6個練習,可以讓你跟我在新的一年能夠多愛自己一點 如果你喜歡這一集Podcast節目,可以現在按下訂閱鍵,並且分享出去幫助更多的人,也別忘了給予五星評價,我將會帶給你更多學習成長方面的知識,帶領你一步一步勇敢做自己!也可以追蹤我的YouTube(玲Lingling)與IG(lingling_727),吸收更多學習的知識。 對於這集內容你有任何想法都可以在這一集的podcast節目中留言或是到IG與我互動。 我是節目主持人玲玲,我們下集再見囉!拜拜! YouTube(玲Lingling) 我的Blog IG(lingling_…
 
前兩集訪問了單手廚房 獲得熱烈迴響 終於放假了 是不是有時間挑戰單手作菜了呢? 這一次我們年菜用聽的 來聽聽沛吟和單手廚房 說得一口好菜 - 歡迎用一杯咖啡的金額,小額贊助,給我們肯定 https://pay.firstory.me/user/therapist - 音樂版權資訊 七十億分之一 Instrumental 演唱: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU 編曲: terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源 作曲: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU 製作: terrytyelee 梁永泰 發行: ChynaHouse 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.…
 
今天的主題是如何讓自己變得快樂、樂觀,會做這個主題的原因是因為我看到周圍的親朋好友,他們因為工作與生活的壓力,再加上近1年來全球不景氣的關係,心情的起伏比較嚴重,容易會有比較負面的情緒,所以我今天就想要分享5個技巧,最短可以利用5~10秒鐘的時間讓自己變得快樂。 1. 看一些搞笑或者是具有療癒性質的影片。 2. 比出微笑的表情,如果你覺得害羞的話,可以在四下無人的狀態下去練習。 3. 運動,運動的過程中會分泌一些快樂的激素。 4. 要有充足的睡眠,如果你是一個忙碌的上班族,你可以把握中午午休短短的10到20分鐘的小睡時間,會讓你下午變得精神充沛,心情也會變得比較愉快。 5. 感恩,我推薦的練習方式是來自於《魔法》一書中提到的練習,就是每天早上寫下十項感恩的事,還有為什麼要感恩他們的原因,然後…
 
Demi、沛吟、WOWO平時在醫院遇到新二代的孩子,普遍都跟媽媽說華語 一起來討論新住民家庭是不是也能夠傳承媽媽的語言 除了日常及返鄉時溝通可以更無礙,也許也能增加未來的競爭力? 可是怎樣的環境才能讓孩子找回流利的母語呢? 本集特別邀請到我們認識的越南媽媽,一起來聊聊她的經驗和看法 – 本次串連活動由《牽囡仔ê手來聽囡仔古 》及SoundOn主辦,集結數十個節目共同串連而成,期待讓大家聽見台灣豐富且多元的文化底蘊,更多精彩節目請搜尋「母語日」 開頭聲音為「把母語/族語找回來」,依序如下:泰雅語、東排灣語、西拉雅語、賽夏語、達悟語、阿美族語、中排灣語、客語(海陸腔)、客語(四縣腔)、台語、越南語、粵語 - 歡迎用一杯咖啡的金額,小額贊助,給我們肯定 https://pay.firstory.m…
 
中風的後遺特徵是單側偏癱,你聽說過單手廚房嗎?他可以教導中風病友,在訓練後能夠單手煮、單手吃,翻轉障礙學習自立,甚至可以照顧別人。 在雲林,有三位職能治療師:沛晴、雅羽及茲閔,為中風偏癱的病人打造了一間單手廚房 培養許多用單手就能料理的特級廚師。透過FB及IG,單手廚房的做菜過程也鼓舞了許多人 本集沛吟特別來到單手廚房本部,跟其中兩位創辦人沛晴跟雅羽,了解單手廚房的理念, 也討教了許多單手料理的小撇步。 單手廚房不只教這些中風的小廚料理技巧,也為他們生活帶來了一些改變, 究竟單手廚房有什麼神奇的力量,可以讓中風後的病友重拾鍋鏟及改變他們的人生呢? 一起來聽節目吧! 本集摘要: ~單手廚房創立的過程 ~單手廚房為個案生活帶來哪些改變 ~單手廚具在身邊,不用花大錢也能打造單手廚房 ~如何在經濟拮…
 
兒童福利聯盟在2019年針對全台國小、國中進行社群使用的調查,發現超過八成兒少擁有自己專屬的手機,擁有手機的平均年齡只有10.1歲,近九成的兒少有社群軟體帳號,平均每個孩子擁有3.8個社群軟體帳號。這份數據,你怎麼看? 隨著年紀增長,你是否也有同感,越來越跟不上社群改變的速度,漸漸地也不想去追了。 可是七成二使用社群軟體的兒少自認很依賴網路,六成一兒少曾使用3C產品到半夜,你不追是不是就跟孩子漸行漸遠? 本集討論了國內外兒童使用社群的現況,並從兒童發展的角度拆解孩子依賴社群的原因。 聊到最後,主持人與來賓歸納出了一個結論,發現家長其實不需要擔心社群的快速變化,這其中的關鍵究竟是什麼呢?一起來聽節目吧! 本集摘要: ~如何定義社群 ~孩子都在社群上做什麼? ~那些年我們經營的無名小站 ~孩子所…
 
「牽囡仔ê手 行台語ê路」致力於帶孩子說台語 他們組成台語囡仔共學團,為「全台語學齡前孩子」設計的課程 「以台語陪伴小孩來認識自己和世界」 也為孩子打造的台語PODCAST 故事頻道「牽囡仔 ê手 來聽囡仔古」 這一集邀請共學團的兩位媽媽,A-iông 跟A-lîng 說說他們從帶著自己小孩說台語 到凝聚了眾多家長一起帶著孩子說台語 用台語體驗生活 父母自己台語不輪轉,也能帶著孩子說嗎? 共學團裡有好多勵志的故事 Demi和沛吟都大受鼓舞呢! 本集摘要: – 跟孩子說台語:不要壓力要有趣 – 學台語,也學到多元文化 – 跟小孩討論的內容越來越深怎麼辦? – 破台語也能培養台語囡仔 – 團結力量大,如何加入台語共學團 更多相關資訊請看「牽囡仔ê手 行台語ê路」網站 https://taigil…
 
當人們談及自然,時常把人類與人造物屏除在外。 我們人類不是大自然的一份子嗎? 聽聽主播分享歷史和科學知識與觀點,以及它們與宗教、玄學的關聯, 重新看見生命與自然的奧秘與真實。 *本集為下集,全部內容請先聽過上集*   在今天的節目中我們會提到:   🌏量子力學與生物學書籍- 《解開生命之謎-運用量子生物學,揭開生命起源與真相的前衛科學》 https://www.books.com.tw/products/0010707351 《薛丁格生命物理學講義:生命是什麼?》 https://www.books.com.tw/products/0010708022   🌏神經科學研究- 膠質腦細胞,長在神經元的陰影下,揭示隱藏的力量(2020) https://www.quantamagazine.or…
 
發明海洋吸塵器的荷蘭青年史萊特(Boyan Slat), 因為喜愛潛水,親近海洋, 體認到海洋垃圾的問題,開始投入海洋垃圾的清理計畫。 台灣也有個類似的故事 年年有鰆的負責人巫佳容, 因為對鯨豚的喜愛,投入了鯨豚救援的工作。 因為參與了鯨魚解剖,被鯨魚腹中的垃圾震撼, 讓佳容毅然決然投入淨灘淨海的研究及推廣工作。 一起來聽聽佳容的經歷, 也思考我們是否能從日常生活的小小改變 也許是對海洋多一點認識,也許是吃魚的習慣, 用能力所及的方式為海洋保育盡一份心力。 本集摘要: -佳容親海、愛海、知海的經歷 -海洋廢棄物有什麼?從哪來? -減塑之路今天比昨天多一些 -聰明吃魚救海洋,永續海鮮怎麼選? -不一樣的澎湖行,私藏景點大公開 - 歡迎用一杯咖啡的金額,小額贊助,給我們肯定 https://pa…
 
今天要教你3招超實用打擊拖延症方法,我自己也實際去應用,有效提升我的工作效率,以下3個方法分享給你。 1. 立即行動,當你開始行動的時候,你就容易進入到心流的模式,就會容易專注在你要做事情上。 2. 遠離誘因,這裡我舉大家都常見的手機為例,當你要認真的時候,把你的手機放到另外一個房間裡,或是你把手機調成勿擾模式,避免被手機的通知還有訊息所吸引。 3. 將最終目標拆分成好幾個小目標,讓做這件事情的困難度降低。 以上三個實用技巧,希望對你有幫助,如果你有任何的想法,或者是你在實行這些技巧的時候有什麼困難或者是有什麼其他新的方法,歡迎你到這一集節目留言讓我知道。 如果你喜歡這一集podcast節目,可以現在按下訂閱鍵,並且分享出去幫助更多的人,也別忘了給予五星評價,我將會帶給你更多學習成長方面的知…
 
當人們談及自然,時常把人類與人造物屏除在外。 我們人類不是大自然的一份子嗎? 聽聽主播分享歷史和科學知識與觀點, 以及它們與宗教、玄學的關聯, 重新看見生命與自然的奧秘與真實。 *本集為上集,全部內容請接著聽下集*   在今天的節目中我們會提到:   🌏歷史與科學書籍- 《人類大歷史-從野獸到扮演上帝》 https://www.books.com.tw/products/0010774982   🌏宗教與玄學書籍- 《阿納絲塔夏》鳴響雪松系列 https://www.cedarray.com/ 《聖境預言書》 https://www.books.com.tw/products/0010814137   🌏節目資訊- 節目文稿 https://medium.com/one-by-earth/1…
 
所有餐桌上的食物都來自某個曾經在呼吸的生命。 聽聽主播分享在紐西蘭農場與牧場工作的經驗與體會, 一起來思考「吃」這件事情的意義。 在今天的節目中我們會提到: 🌏經濟動物的狀況- 殘忍的真相-食物篇(舊) https://www.youtube.com/watch?v=0x73Pp3fZAs 我們的島:為牛請命 https://www.youtube.com/watch?v=hAfIr2jCw3g&feature=emb_logo 我們的島:格子籠的轉雞 https://www.youtube.com/watch?v=SsWgwkav8SU&feature=emb_title 上下游:台南牛肉湯:從牧場到餐桌這段路 https://www.newsmarket.com.tw/blog/1107…
 
說到孝順讓你肩頸痠痛? 許多社會框架正引導著我們的思考,限制了我們的想像力 當我們進入照顧者的角色, 打破框架可以讓你的照顧更靈活,也能把資源運用得更多元 一起來聽聽Demi和沛吟遊走在道德邊境的發言 希望能夠激發你我對於長期照顧更多的創意 本集內容摘要: – 社會定義孝順的方式可以更有創意嗎? – 在孝順的框架下形成的照顧模式 – 照顧工作是勞務還是愛? – 盤點手上的照顧資源很重要 製作自己的家庭照顧協議: https://drive.google.com/file/d/1BiFjAmNKJVcijMpSfS1uYnsuQfMOpgQd/view 歡迎用一杯咖啡的金額,小額贊助,給我們肯定 https://pay.firstory.me/user/therapist - 實體活動來了!!…
 
1. 利用錨定效應,讓自己處在一個最佳的狀態 2. 香味心理學 3. 利用香味的力量,可以幫助你的生活變得更好 如果你喜歡我今天的分享,可以訂閱這個podcast節目,你就可以持續獲得更多學習成長的知識,非常感謝你的收聽,我們下次再見囉!拜拜! YouTube(玲Lingling):https://bit.ly/32YL5ga Blog:https://bit.ly/3bBcaK7 IG(lingling_727):https://bit.ly/3i3bmjw FB粉絲專頁(玲Lingling):https://bit.ly/354iAQN 合作來信: ling@beautylingblog.com Powered by Firstory Hosting…
 
垃圾車與回收車有時只有一線之隔,你知道資源回收的正確方法嗎? 聽聽主播的聲音,帶你了解廢棄物的餘生,以及塑膠是如何與我們親密得血濃於水。 在這集節目中我們會提到: 🌏關於塑膠- 塑膠與各種材質在垃圾掩埋場的分解時間 https://www.thebalancesmb.com/how-long-does-it-take-garbage-to-decompose-2878033 維基百科:塑膠分類標誌 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A1%91%E8%86%A0%E5%88%86%E9%A1%9E%E6%A8%99%E8%AA%8C 關鍵評論:聯合國報告指出僅9%的塑膠垃圾被回收:無法再利用就拒用(含聯合國報告連結) https://www.thenewsle…
 
2018年長照支付新制已上路,你是否了解長照2.0包含哪些內容? 長照服務包羅萬象,會很複雜嗎? 這是一個講求超前部署的年代,無論是身邊親友、長輩或我們自己 都有機會使用長照服務,若能掌握這些資源內容,可以更聰明運用。 這一集我們邀請到長照個管師曉婷, 到節目上與我們分享我們可以從長照2.0獲得什麼樣的服務 曉婷也透過實際例子,分享幾個家庭在接受長照服務之後 在長輩的生活品質、照顧上產生了哪些變化。 本集內容摘要: –長照給了需要的人四包錢,內容有什麼? –手握長照四包錢,可以獲得什麼服務? –擅用長照資源,在地健康老化 –誰可以申請長期照顧? –如何啟動長照服務? 歡迎用一杯咖啡的金額,小額贊助,給我們肯定 https://pay.firstory.me/user/therapist 七十…
 
1. 從做中學習,透過實際的去實踐學到的知識,除了你的大腦能夠反覆複習之外,你身體也能夠記憶 2. 練習如何讓學習成效更好的方法,最簡單的方法就是透過寫下閱讀心得或是電影心得,以及每天寫日記的方式。 如果你喜歡我今天的分享,可以訂閱這個podcast節目,你就可以持續獲得更多學習成長的知識,非常感謝你的收聽,我們下次再見囉!拜拜! YouTube(玲Lingling):https://bit.ly/32YL5ga Blog:https://bit.ly/3bBcaK7 IG(lingling_727):https://bit.ly/3i3bmjw FB粉絲專頁(玲Lingling):https://bit.ly/354iAQN 合作來信: ling@beautylingblog.com Po…
 
環保是為了責任?保育是為了人類? 我們倒底為什麼要愛自然? 聽聽主播分享她的掙扎,以及在一個不知名小島上,與海一起呼吸的旅程吧。 在這期節目中我們會提到: 🌏關於環保之路的未來觀點- En-ROADS (氣候互動平台,開放使用者制定影響氣候的策略) https://en-roads.climateinteractive.org/scenario.html?v=2.7.29 BBC:探索新地球Stephen Hawking: We Must Leave Earth To Survive(移民火星) https://youtu.be/mQhvNEVRo7w 環境資訊中心:這山我買了!不讓龍貓森林消失 日人奉獻半生 https://e-info.org.tw/node/100740 報科學:【鯨非…
 
本次活動邀請 21 個《非典型女聲》聯合獻藝,演出那個無可取代的妳! 更多請看 https://www.soundon.events/uniquegirls 這一集邀請到沛吟的國小老師以及老師的兒子 老師有兩個兒子, 大兒子是一位自閉症患者,如今已成年 小兒子今年剛成為大學新鮮人 節目中老師聊到了兄弟兩人從小到大的相處點滴 在訪談短短的一小時當中 不僅走入了自閉症患者的家庭日常 也看見一個重度自閉症成人的母親 自兒子出生後的生命旅程 老師心中最大的願望,是能夠再次到國外走走。 近20年來,她沒有一天能夠卸下母親的角色, 遑論是出國旅遊。 如何在混亂中重新定位自己,是她至今仍在修練的課題 本次活動由 SoundOn 與妞新聞主辦: 收聽 SoundOn,找到頻率最對的聲音 馬上下載 Sound…
 
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