最佳Mary and Joy播客 (2024)

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活出自信的你 25:30

2y ago25:30

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第六季第七集: 活出自信的你很多人對於如何愛自己有很多的疑問。Mary和Joy覺得: “喜歡自己的優點，了解自己的缺點，接受全部的自己，相信自己是獨一無二的，這就是有自信以及愛自己的表現。” 這一集我們引用了一些Youtube節目以及一本書，以下是他們的連結供大家參考: 1. Anna欸娜讓男生愛上妳的N個特質！https://www.youtube.com/watch?v=jW4DSbo2pEg 2. The Four Agreements https://www.kobo.com/tw/zh/search?query=The+Four+Agreements 3. 打破人生幻鏡的四個約定：你不必被困在這裡，而是活出前所未有…

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是親子，更是團隊 53:17

2y ago53:17

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第六季第六集: 與孩子的關係是親子，更是團隊這一集我們邀請到Joy失散20幾年的大學室友，小尖。小尖覺得快樂的媽媽會養出快樂的孩子，她的育兒理念是她與孩子的關係是親子，更是團隊，而且媽媽才是隊長。很開心可以邀請小尖分享她的故事，Mary和Joy覺得獲益良多。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。 Mary 和 Joy 的信箱: maryandjoygrowing@gmail.com Music: Enjoy The Life by MusicLFiles Link: http…

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談談美國墮胎權之戰 20:22

2+ y ago20:22

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第六季第五集: 談談美國墮胎權之戰這陣子都在盛傳美國禁止墮胎了，美國一夜退回到了中世紀，事實真是如此嗎？其實，最高法院並沒有規定禁止墮胎，只是將墮胎的權利還給了各州。今天Mary和Joy想要用自身的經驗和大家討論1973年的羅訴韋德案以及說明今年6/24美國聯邦最高法院的判決。這個月Mary到了紐約玩了一個禮拜，路上隨處可見支持墮胎和反對墮胎的廣告和標語，墮胎這個議題在美國並沒有結束，最高法院與美國社會的不協調可能將在今後愈演愈烈。但是，保守派的勝利只是暫時的，畢竟美國的年輕一代，即使是共和黨人，在諸多平權問題上也愈發開明。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤…

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假如時間倒流 31:30

2+ y ago31:30

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第六季第四集: 假如時間倒流 Joy有一群年輕朋友很有智慧的詢問她假如時間回到Joy二、三十歲的時候，Joy 會有哪一些事是想要重新來過或是有一些不同的做法讓事情不一樣。因為這個有趣的問題，今天Mary和Joy想討論假如時間倒流…… 結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。 Mary 和 Joy 的信箱: maryandjoygrowing@gmail.com Music: Enjoy The Life by MusicLFiles Link: https://filmmusic.…

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婚內失戀 41:21

2+ y ago41:21

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第六季第三集: 婚內失戀 Mary和Joy的朋友圈中有很多朋友結婚十多年了，有很多人已經離婚或正在討論是否離婚。為什麼想離婚有很多原因，但最終會走到離婚這一步，大概都已經有婚內失戀的感覺了。今天Mary和Joy想討論為什麼會婚內失戀? 婚內失戀有沒有可以避免? 如果確定自己是婚內失戀該怎麼辦? 結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。 Mary 和 Joy 的信箱: maryandjoygrowing@gmail.com Music: Enjoy The Life by Music…

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淺談遺囑和信託 36:02

3y ago36:02

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第六季第二集: 淺談遺囑和信託昨天看到一篇新聞: 已故港星「肥肥」沈殿霞生前和鄭少秋生下女兒鄭欣宜，不過她在2008年因病過世，生前留下一筆6000萬港元（約新台幣2.3億元）的遺產給鄭欣宜繼承，不過女兒當時僅21歲，她擔心對方年紀還小，不知道如何運用金錢，因此遺囑中特別交代，須等到鄭欣宜年滿35歲，才可以完全動用這些錢，在此之前，她每個月領2萬港元（約新台幣8萬）花用。鄭欣宜也曾表示，外界都以為自己是一個富婆，但她在這些年一度窮到戶頭裡只剩下104元，之後才痛定思痛做好理財，朋友聚會時不會搶著要買單，同時也與家裡的司機跟傭人分道揚鑣，藉此減少開支，而她目前已經35歲，終於可以接手母親的遺產，已經懂得如何妥善使用這筆錢。 Ma…

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Mary在多倫多 33:58

3y ago33:58

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第六季第一集: Mary在多倫多為了陪上大學的大女兒回學校讀書，Mary去年十二月和大女兒來到了多倫多。Mary好久不見Joy，好久沒說到話，所以今天這一集就是聊聊天，聊聊多倫多的疫情，聊聊這邊的狀況，聊聊Joy的近況。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。 Mary 和 Joy 的信箱: maryandjoygrowing@gmail.com Music: Enjoy The Life by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/so…

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珍惜自己的能量 27:13

3y ago27:13

27:13

歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第五季第四集: 珍惜自己的能量蔡璧名教授任教臺大已逾20年，她看見太多學生的傷心，大抵都與情愛脫不了干係。「愛自己」，便是她開出最重要的藥方，由於很多人不清楚甚麼是愛自己，蔡璧名給了愛自己一個解釋:「愛自己最基本的一個起點，其實是學會珍惜自己的生命的能量，包含情感的能量。」這一集，Mary和Joy想要分享他們從自身體驗以及身邊的故事中發現什麼是珍惜自己的能量，並學會如何不消耗自己的能量。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。解愛：重返莊子與詩歌經典，在愛裏獲得重生 http…

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子女教養的四種風格 42:21

3y ago42:21

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第五季第三集: 子女教養的四種風格天下雜誌有一篇報導: 心理學家：「權威式教養」最能養出成功的孩子。報導中指出教養風格可概略分為4大類，父母可以在不同時間運用一種或複數種的不同教養風格，視當下情境與脈絡決定。這4種教養風格是：寬容式（permissive）、權威式（authoritative）、忽略式（neglectful）、獨裁式（authoritarian）。你是哪一種父母呢?是虎媽式的緊迫盯人，還是任憑孩子自由發展？聽聽看Mary和Joy家裡又是哪一種教養方式。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原…

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斷捨離 37:16

3y ago37:16

37:16

歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第五季第二集: 斷捨離親子天下有一篇文章講述如何和孩子討論生命中的失去，及讓孩子體驗到珍惜眼前事物，這是一堂後座力很強的斷捨離生命教育體驗。Mary和Joy得到一些體悟想與聽眾朋友分享: 好好珍惜自己所擁有的東西，去努力完成這輩子想做的事，更要趁早好好愛那些愛你以及你所愛的人。有一位身兼僧侶的宗教學家如此形容斷捨離：每個人總有一天都一定會失去珍惜的事物，但關鍵時刻，要放手非常困難。每天進行捨的練習，才能接受最大的苦惱——老、病以及死。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。飛…

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面對疾病的愛與恐懼 32:41

3y ago32:41

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第五季第一集: 面對疾病的愛與恐懼前一陣子，Joy因為健康檢查而發現了早期肺癌…這一件事給了我們不少的驚嚇，Joy很勇敢地想與我們分享他一路走來的心路歷程。這期間，Joy覺得法鼓山聖嚴法師倡導的心靈環保中的四它和四感幫助她很多: 【四它】面對它、接受它、處理它、放下它【四感】感恩、感謝、感化、感動結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。為了慶祝我們的節目一周年，我們準備了小禮物給寫意見或感想到我們email信箱的聽眾朋友。前五名的朋友將收到精美小禮物。禮物有Jo Malon…

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經營婚姻經營愛 (下) 32:44

3y ago32:44

32:44

歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第四季第八集: 經營婚姻經營愛 (下) 女人不孤單今天邀請Joy的好朋友，Josephine夫人到節目裡繼續暢談她如何經營二十幾年的婚姻，讓她每天早上醒來依然感覺深深愛著她的先生。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。 Mary 和 Joy 的信箱: maryandjoygrowing@gmail.com Music: Enjoy The Life by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/6367-enjoy-the-lif…

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經營婚姻經營愛 (上) 46:43

3+ y ago46:43

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第四季第七集: 經營婚姻經營愛 (上) 婚姻也許是愛情的墳墓，但Mary覺得婚姻裡的愛不單單只有愛情，它還包含了很多其他東西，例如安全感、穩定感、自我價值感等等。進入婚姻後，就算激情的愛情漸漸沒有了，可是只要彼此有愛，一定可以互相扶持、互相珍惜、互相陪伴。女人不孤單今天邀請Joy的好朋友，Josephine夫人到節目裡暢談她如何經營二十幾年的婚姻，讓她每天早上醒來依然感覺深深愛著她的先生。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。 Mary 和 Joy 的信箱: maryandjo…

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被外遇後，如何漂亮的轉身? 36:31

3+ y ago36:31

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第四季第六集: 被外遇後，如何漂亮的轉身 Mary和Joy覺得大約在以下三種情況下，你發現你被外遇了: 一、小三想讓你知道二、你自己察覺到三、另一半回來攤牌但無論你是被坦承，或暗地裡發現另一半外遇的事實，得知一直愛著的他早已把對你的愛也分給了另個人，那是多麼心碎的事實。頓時間你的世界崩壞了，這是種很深層的背叛。習以為常的「我們」，被這突如其來事實將你打入黑暗深淵；你驚覺，原來「我們會一起到老」的童話故事不存在。但是我們想告訴你，其實你並不孤單，許多遭受背叛者經驗與你相似，那種失落與痛苦也都是合理正常的。從亞馬遜（Amazon）創始人傑夫·貝索斯（Jeff Bezos，又譯貝佐斯）與其前妻麥肯齊（MacKenzie B…

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你懂得愛自己嗎? 28:21

3+ y ago28:21

28:21

歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第四季第五集: 你懂得愛自己嗎? 愛自己並不是指自私自戀或成天顧影自憐。愛自己，指的是你在心中，對自己的觀感為何？是負面感受多？還是正面的感受多？並且，喜愛自己的感覺是否穩定？這也是一個人自尊穩定與否的關鍵。Mary和Joy覺得避免以下三點就是愛自己的第一步: 一、為了迎合別人而不懂拒絕二、容易攀比、容易自責、容易自卑三、太用力做一件事情並期待回報你懂得愛自己嗎? Mary和Joy希望和你一起愛過去的你；愛現在的你；愛未來的你! 結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。…

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愛與恐懼 35:01

3+ y ago35:01

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第四季第四集: 愛與恐懼 Joy最近讀了很多書，其中一本是歐普拉的書叫做”覺醒的勇氣”。書裡提到原始的恐懼可以分為四種: 第一種恐懼是害怕失去某人的愛或自己的愛意遭拒的恐懼；第二種恐懼是缺乏安全感的恐懼；第三種恐懼是失去控制的恐懼；第四種恐懼是不被看重的恐懼。愛與恐懼其實是一體兩面，你有多深的恐懼，就表示內在藏有多豐盈的愛。Mary和Joy想要學習如何放下恐懼，讓愛在我們在意的人際關係裡滋長，讓愛與鼓勵、愛與尊重能慢慢地取代愛與恐懼。讓我們共勉之~ 結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理…

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死亡原來離我們這麼近 38:22

3+ y ago38:22

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第三季第九集: 死亡原來離我們這麼近 Mary今天要和大家分享兩個跟疫情有關的故事，其中一個是跟死亡有關。新冠肺炎之恐怖的地方是一切發生的很突然，從你發病確診，入院隔離治療，到你康復或到你過世，沒有家屬在旁邊陪你。一切都很突然，病人和家人無法有心理準備，一切的一切都讓大家措手不及，連病人的最後一程，家人都無法陪伴，遺體必須在24小時內火化…… 結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。 Mary 和 Joy 的信箱: maryandjoygrowing@gmail.com Music…

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兩岸婚姻 25:46

3+ y ago25:46

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第三季第八集: 兩岸婚姻最近大S婚變的新聞鬧得沸沸揚揚，因為Mary有和中國男朋友談感情的經驗，所以有一些感想可以分享。結婚很簡單，婚姻卻很難，兩岸婚姻更難。除了個性差異、文化隔閡，政治觀點的不同而引起的吵架更是常有的事。但是Mary和Joy覺得其實不管何種形式的婚姻，維繫婚姻的秘訣是彼此能理解與寬容。欣賞你的配偶並適切的表達感激之意，刻意地建立尊重和欣賞習慣，對你的伴侶寬容和共享喜悅。這些對於彼此的關係都會產生良好的影響。共勉之~ 結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。 Ma…

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疫情下的生活你還好嗎? 26:00

3+ y ago26:00

26:00

歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第三季第七集: 疫情下的生活你還好嗎? 台灣疫情進入第三級，開始限縮店家營業和公共活動，政府鼓勵人民不要出門，宅在家裡的大家除了上班和偶而出門維持生活基本必須，忽然多出很多時間和家人相處。因為和家人擁有更多的相處時間，這種倍增的互動對某些人確實甜蜜，但大部分的人往往會因為待在一起的時間變長而徒增困擾，不僅看不慣對方的各種作為，也容易衍生爭端…… Mary和Joy想問問你，疫情下的生活你還好嗎? 結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。 Mary 和 Joy 的信箱: maryand…

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男女真的能平等嗎? 30:08

3+ y ago30:08

30:08

歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第三季第六集: 男女真的能平等嗎? 最近Mary和Joy看了一部美國劇集，由凱特布蘭琪主演的《美國夫人》。劇情是改編自真實事件，聚焦於美國1970年代的性別平權運動，當時美國即將通過促進兩性平權的《平等權利修正案》（Equal Rights Amendment，ERA），然而由凱特布蘭琪所飾演的保守主義者菲利斯•斯拉夫萊（Phyllis Schlafly），卻發起了一連串反對運動，試圖阻止法案的推行。看完之後，我們兩個有一些疑問: 身為女性，為什麼有些女性會反女權？Mary和Joy是女權主義者還是反女權主義者?男女真的能平等嗎? 結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受…

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為什麼不生小孩? 26:11

3+ y ago26:11

26:11

歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第三季第五集: 為什麼不生小孩? 台灣人的生育率全球墊底，有的人覺得「有小孩後很多事都會限縮，自己想做的不能做，想買的不能買，想玩的不能玩」；有的人覺得也認為若夫妻雙薪加起來不夠多，還可能變成「自己、另一半、小孩一起苦」，最後還會形成階級複製的窘境。也有網友認為，是否養得起後代並非重點，為何要生小孩才是問題核心，「有後代是為了什麼？現代人會思考這問題」、「老一輩都說香火不能斷」、「沒必要的話養得起也不生」、「以前生小孩幫家裡做工的現在生小孩要幹麻？」、「香火斷就斷，人生在世活的舒服些比較重要」。你呢? 你想生小孩嗎? 還是你也是屬於不想生小孩的族群嗎? 結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的…

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你的婚姻幸福嗎? 33:27

3+ y ago33:27

33:27

歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第三季第四集: 你的婚姻幸福嗎? 日本人妻的台灣YOUTUBER「Mom Gaku」，近日在YOUTUBE分享，關於婚姻，提到日本人對台灣日常生活感到不可思議的6件事: 第1是「和公婆同住」；第2是「台灣人重男輕女」；第3是「非常注重和親戚的關係」；第4是「台灣男生很溫柔」；第5是「台灣情侶愛放閃」；第6是「為何成家立業就要買房」。Mom Gaku的觀點很新穎、很特別，但Mary和Joy討論下覺得其實不管是異國婚姻或是同國婚姻都有她難經營的地方。Joy最近讀了萬維剛先生的高手學習，裡面有一句話「成功是擁有你想要的；幸福是喜歡你所擁有的」，你的婚姻幸福嗎? 我們希望與你一起共勉之。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希…

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愛情的墳墓 30:07

3+ y ago30:07

30:07

歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第三季第三集: 愛情的墳墓從福原愛的婚姻狀況，我們想到了一句諺語: 婚姻是愛情的墳墓。由哥本哈根大學公共健康系的Strizzi Jenna Marie教授刊登在《Journal of Sex & Marital Therapy》中的一篇研究中，列出了4個導致夫妻婚姻離異的主要原因。1.缺乏愛和親密，這個原因是眾多原因中最致命也是最多夫妻間發生的問題，有47％的離婚人士表示婚姻中缺乏愛而使他們離婚，並不是一直都不存在愛，只是新鮮感退去，生活會慢慢消耗掉愛意。受訪者指出：「我對他已經沒有感覺了」、「我們在一起20年後，他說已經不再愛我了。」2.缺乏溝通，不止是夫妻，很多人際關係中也是經常存在溝通的問題，溝通是非常重要的橋樑，兩個朝…

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家事、家事、誰的事? 28:34

3+ y ago28:34

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認識的妻子 28:17

3+ y ago28:17

28:17

歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第三季第一集: 認識的妻子 Joy在228周末因為Netflix的介紹，追劇2018年播出的韓劇《認識的妻子》，劇情主要是敘述進入倦怠期的夫妻，如果有重新來過可以選擇另一個另一伴的機會，結局是否可以更好? 上週路透社報導，韓國國家統計局（Statistics Korea ）公布的官方年度數據指出，去年每位韓國婦女預期生育子女數降至0.84個，比2019年所創0.92個的歷史紀錄還要低。韓國去年總人口首度不增反減後，當局公布的這項出生率數據是又一個令人擔憂的里程碑。亞洲第4大經濟體韓國是經濟合作暨發展組織（OECD）中高齡化速度最快的國家，儘管韓國政府每年斥資數十億元用於育兒與產假補貼，仍無法翻轉下滑的生育率。這個時候再看韓劇《認…

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好想去旅行 35:14

3+ y ago35:14

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歡迎收聽我們的節目【女人不孤單】！第二季七集: 好想去旅行在疫情的影響下，所有人的旅遊計畫都大受影響，相信大家都快燜壞了。這一集，Mary和Joy天馬行空的聊一聊解禁之後第一個想旅行的國家。好懷念以前說走就走的時候，希望全球能盡快解禁。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。 Mary 和 Joy 的信箱: maryandjoygrowing@gmail.com Music: Enjoy The Life by MusicLFiles Link: https://filmmu…

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刻在你心底的名字? 24:28

4y ago24:28

24:28

歡迎收聽我們的節目【女人不孤單】！第二季六集: 刻在你心底的名字? 首先很開心和大家分享我們收到Podstatus.com寄給我們的email，通知我們的節目進了台灣區關係類的排行榜，非常謝謝大家的收聽和支持，我們會繼續加油。為了慶祝節目入榜的好消息，我們選擇在今天換了新封面。新封面是一個豐腴的女人拿著一杯紅酒輕盈地跳躍。我們想表達得是雖然結婚多年，也許身材已經走樣、也許身上背負著各式各樣的壓力，我們依然抬頭挺胸、昂首闊步、正向輕鬆的面對接下來的挑戰。這一集我們從電影刻在我心底的名字觀後感聊到夫妻之間的相處之道，以及如何盡可能地在婚姻裡延續愛，讓你配偶的名字成為刻在你心底的名字。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希…

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馬桶和公主病 25:16

4y ago25:16

25:16

歡迎收聽我們的節目【女人不孤單】！第二季第五集: 馬桶和公主病話說Mary大女兒住的地方的馬桶壞掉了，Mary和Mary的先生對於應不應該教女兒如何使用尚未修好的馬桶有不同的意見而起了爭執。Joy聽完整個故事，明顯的站在Mary先生那邊，說出:”啊~ 原來Mary是個公主……”，於是Mary希望有一個替自己澄清的機會…… Mary上網看到DailyView網路溫度計曾經列出10個網路聲量最高的公主病症狀: No.1 沒有金錢概念 No.2 沒有自己解決問題的能力 No.3 沒事就要求小禮物 No.4 喜歡問男生愛不愛她 No.5 愛遲到 No.6 無法自己覓食 No.7 打電話不看時間 No.8 身旁很多工具人 No.9 任性愛生氣 No.10 黏人 Mary認真研讀上述十條之後，只想告…

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給被霸凌者的陪伴 23:54

4y ago23:54

23:54

歡迎收聽我們的節目【女人不孤單】！第二季四集: 給被霸凌者的陪伴兒童福利聯盟在2017年公布「社會大眾校園霸凌經驗網路調查報告」，有9成的受訪者認為霸凌是一輩子的陰影，以國中時期最多。校園霸凌就像一個惡夢，孩子若遇到霸凌問題，繽紛的校園生活瞬間變黑暗，且霸凌不僅是孩子最痛的傷，也是家長心口難以痊癒的疤。校園霸凌發生的時候，老師和家長適時的生出援手是非常重要的事。雖然說不可能要求每一個人都能當好朋友，但我們可以教導小孩的是：面對不喜歡的人，也不要去傷害別人。在這一集Mary分享當她的國高中孩子遭遇霸凌問題時，她如何在情感上支持和協助她的小孩，如何陪伴小孩度過這些痛苦的時候。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知…

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好久不見! 25:51

4y ago25:51

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歡迎收聽我們的節目【女人不孤單】！第二季三集: 好久不見! 好久不見! 因為Mary的媽媽跌倒受傷，Mary忙著找醫生、醫院、照顧媽媽，所以抽不開身來錄製Podcast。現在媽媽出院康復中，我們就想盡快錄製新的節目和聽眾朋友恢復聯絡。這一集我們聽聽看Mary如何處理媽媽在公共場所跌倒，跟廠商處理究責的事情。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。 Mary 和 Joy 的信箱: maryandjoygrowing@gmail.com Music: Enjoy The Life …

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我的小孩被霸凌了! 32:45

4y ago32:45

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歡迎收聽我們的節目【女人不孤單】！第二季二集: 我的小孩被霸凌了! 今天Mary和Joy想要談談青少年之間的霸凌。起因是Mary的朋友打電話找Mary求助有關女兒進入國中階段被全班同學霸凌的情況，Mary馬上想到自己大女兒在國小高年級時也碰到類似的狀況。安慰並開導完Mary的朋友，Mary決定在節目上分享自己和女兒的經驗，給一些正處在霸凌風暴的家長和青少年一些參考與安慰。被霸凌、被孤立都是很難過很受傷的事；小孩難過、家長更心疼。如何與小孩站在頭一陣線，一起找出問題癥結、一起處理改進，是Mary想跟大家分享的。家長的陪伴與同理可以保護小孩的自信心不至於受創的太嚴重，事情過後你會發現我們與小孩的關係會更緊密，更親近。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故…

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被綁架的付出 25:25

4y ago25:25

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歡迎收聽我們的節目【女人不孤單】！第二季第一集: 被綁架的付出財產分配不公很自然就是會連想到是因為父母對子女不公平。Mary想大部分的台灣人是可以接受重男輕女的這種不公平，但如果是同性別的不公平呢？Mary的朋友喜歡和Mary分享家裡的故事因為朋友覺得Mary有老一代人的靈魂。Mary常常可以聽到雙方心裡的聲音，但是年輕的這一輩總是沒有辦法感受老一輩的心情，老一輩也總是難過年輕的一輩沒有辦法體會他們。讓我們聽聽Mary和Joy的故事，當子女回饋父母愛的時候如何不要有”被綁架的付出”的感覺。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。歡迎收聽…

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母女界線(續) 35:57

4y ago35:57

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歡迎收聽我們的節目【女人不孤單】！第九集: 母女界線(續) 上一集的母女界線得到一些聽眾的回響，希望能聽聽看Mary和Joy更多的成長故事以及她們是如何應對媽媽對她們的不合理要求，所以這一集我們想接著說說母女界線。學會獨立在成長過程裡是我們必須面對的課題，獨立了我們便能對我們自己負責。有時候，很多媽媽在子女成人後反而變得越來越不獨立、越來越依賴子女，於是我們不只要學會獨立自主也需要教會我們的媽媽如何放手。成為一個為自己行為及後果負責任的人，會讓我們與我們的父母開啟一段新的關係，一個尊重彼此、讓雙方都舒服的關係。這是一個辛苦的過程，但是是一個每個人都必經的過程。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在…

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母女界線 32:57

4y ago32:57

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歡迎收聽我們的節目【女人不孤單】！第八集: 母女界線幾年前Mary讀到一句話: “所有無愛母親的共通特徵就是，不承認母女界線的存在”，心裡特別的有感，因為Mary除了是別人的女兒也是別人的母親，很害怕自己成了無愛母親。Mary和Joy都是媽媽心目中的乖乖女，Joy大學開始發現母親對她的人生干涉了太多，Mary則是做了媽媽三年後才發現必須和她的媽媽設定界線，才能改變一切被壓迫、被干涉的感覺。設定界線能讓妳不但藉此得以定義自我的身體與情緒空間，還能真正主導自己的生活。當母女在彼此的關係中設立了一條清楚的界線，尊重彼此的生活空間，這段關係會進入一個相對平等的狀態，平等之後自然感覺就舒服了，母女的關係就被療癒了。99%的母親都不會想傷害自己的子女，但是有很多的媽媽會不自覺的情緒勒索了自己的小孩…

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愛工作的媽媽 26:29

4y ago26:29

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歡迎收聽我們的節目【女人不孤單】！第七集: 愛工作的媽媽台灣婦女勞動參與率是50.7%，也就是每兩位台灣女性有一位是正在職場上工作的。同樣受高等教育，擁有相同經歷，但在工作上，女性會因為結婚、生小孩而被低估能力，只是因為主管認為女性會較男性重視家庭，而較不認真工作。所以現代女性很辛苦，能力愈強、責任愈重。Joy在職場上25年，Mary工作了12年後離職回歸家庭。我們來聽聽Joy和Mary在工作和家庭中是如何做取捨的? 他們對現況又是如何感受的? 結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的…

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走出情傷 20:53

4y ago20:53

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歡迎收聽我們的節目【女人不孤單】！第六集: 走出情傷分手應該可以說是一件再常見不過的事情，每一種分開都造成一種心碎，我們的心會感到疼痛，讓我們吃不下、睡不著、憂鬱的過日子，這種心境狀態或許就是情傷、失戀！這段關係越緊密，失落與心碎感就越強；這段關係越熱絡，受傷與失敗感也越強。Mary 和 Joy 有過被背叛的經驗嗎? 有碰過恐怖情人嗎? 她們最後是如何走出情傷? 讓我們來聽一聽她們的失戀經驗! 結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。 Mary 和 Joy 的信箱: marya…

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婆媳之間 22:38

4y ago22:38

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歡迎收聽我們的節目【女人不孤單】！第五集: 婆媳之間婆媳之間的關係，真是既複雜又微妙! 原本兩個彼此陌生的女人，因為共同愛著一個人，而成了一家人。如果沒有相互尊重、將心比心，很多的摩擦、不愉快將會接踵而來。Mary和Joy是否有婆媳問題呢? 他們又是如何處理呢? 讓我們一起聽聽看! 結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。 Mary 和 Joy 的信箱: maryandjoygrowing@gmail.com Music: Enjoy The Life by MusicLFil…

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真命天子 33:22

4y ago33:22

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歡迎來到我們的節目【女人不孤單】！第四集: 真命天子 Mary 和 Joy 如何找到他們的真命天子? 如何知道現在的先生是她們當時的Mr. Right? 她們後悔了嗎? 讓我們來聽一聽她們是如何抉擇的。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。 Mary 和 Joy 的信箱: maryandjoygrowing@gmail.com Music: Enjoy The Life by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/6367-e…

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家有國小生 30:03

4y ago30:03

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很開心，我們的新節目【女人不孤單】開張了！第三集: 家有國小生又到了開學季，準備國小生新學期開始的焦慮與慌亂時，聽聽Mary和Joy這兩位過來人，從以下四個面相分享自己家的經驗，女人們加油! 1) 生活作息的安排 2) 學習態度的養成 3) 給零用錢的時機 4) 3C產品的使用規範結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。 Mary 和 Joy 的信箱: maryandjoygrowing@gmail.com Music: Enjoy The Life by MusicLFil…

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你了解你的孩子嗎? 33:22

4y ago33:22

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很開心，我們的新節目【女人不孤單】開張了！第二集: 你了解你的孩子嗎? 不管我們的小孩覺得我們有多麼不了解他們、不管現在的社會常常自動評斷和決定怎麼樣才是好媽媽，請妳一定不要配合演出、不要讓別人為自己打分數。我們都盡力了，誰也不是生來就會做媽媽，我們從錯中學習、不停地改進，這樣就夠了…… 結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。 Mary 和 Joy 的信箱: maryandjoygrowing@gmail.com Music: Enjoy The Life by MusicLF…

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女人，妳快樂嗎? 29:26

4+ y ago29:26

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很開心，我們的新節目【女人不孤單】開張了！第一集: 女人，妳快樂嗎? 我們都知道做女人很難、很辛苦，我們希望妳能停下腳步，問問自己快樂嗎? 讓一切的感覺從覺察開始~ 結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。 Mary 和 Joy 的信箱: maryandjoygrowing@gmail.com Music: Enjoy The Life by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/6367-enjoy-the-life Licens…

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