最佳Medvetet Liv播客 (2024)

show episodes

1
Medvetet Liv

Nathalie & Jonnah

6+ y ago6+ y ago

每月

Med denna podd vill vi förmedla hur viktigt det är att vara medveten i sitt liv, tro på något större, att ta sig ur autopiloten, lära sig höra sin inre röst och därmed bli bättre på att lyssna på både kropp och sinne. Att vara medveten är att vara vaken i sitt eget liv. Nathalie driver sidan http://lyckorus.se och Jonnah http://stresspt.se

show series

1
#05 - Vända på en dålig dag 32:03

6+ y ago32:03

32:03

Avsnitt 5 handlar om att försöka vända på en dålig dag, att försöka tänka positivt och även att öva sig på att vara tacksam. Med Nathalie från www.lyckorus.se och Jonnah från www.stresspt.se由Nathalie & Jonnah

1
#04 - Vardagsglädje 33:25

6+ y ago33:25

33:25

Vi pratar vardagsglädje och livskvalitet! Hur gör vi för att hitta guldkant och glädje i vardagen?Med Nathalie från www.lyckorus.se och Jonnah från www.stresspt.se由Nathalie & Jonnah

1
#03 - Utmattningssyndrom & arbetsliv 33:49

6+ y ago33:49

33:49

I avsnitt 3 pratar vi om utbrändhet, att inte trivas på sin arbetsplats och att våga göra det man drömmer om.Med Nathalie från http://lyckorus.se och Jonnah från http://stresspt.se由Nathalie & Jonnah

1
#02 - Meditation 31:23

6+ y ago31:23

31:23

I avsnitt nr 2 så pratar vi om meditation, fokusträning och att man inte behöver spendera så mycket tid och energi för att faktiskt få till den mentala träningen i sin vardag.由Nathalie & Jonnah

1
#01 - Introduktion till Medvetet Liv 29:50

6+ y ago29:50

29:50

I detta avsnitt så introducerar vi oss och vad vi tänkt med denna podd. Vi pratar även om träningsvärken man kan få av att vara medveten och också även om lagen om attraktion.由Nathalie & Jonnah

值得一听的播客

Medvetet Liv播客

值得一听的播客

1
Medvetet Liv

Nathalie & Jonnah

1
#05 - Vända på en dålig dag 32:03

1
#04 - Vardagsglädje 33:25

1
#03 - Utmattningssyndrom & arbetsliv 33:49

1
#02 - Meditation 31:23

1
#01 - Introduktion till Medvetet Liv 29:50

快速参考指南